《改造》讀后感（通用12篇）

　　看完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦�？墒亲x后感怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的《改造》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　《改造》讀后感 1

　　《改造》中塑造了一個(gè)地主的“傻兒子”——王有德的形象，并且在故事中講王有德是怎樣被干部范老梗、賣馃子的李老成等人逐漸“改造”成一個(gè)有正常行為能力的人的。

　　王有徳本身沒有地主剝削的意識(shí)。他的存在到像單單作為傳家接代的象征。他不用思考，不用學(xué)習(xí)，只需要平平安安地活下去，他的所有需求都會(huì)被他的母親、他的家庭滿足。村里被地主壓迫的勞動(dòng)人民，對王有徳應(yīng)該也是善意的。他們把王有徳當(dāng)作村子里最大的一個(gè)笑話。對于王有徳地主行徑的揭發(fā)：求施舍個(gè)饃，王有徳搶了大半，韭菜比麥子好，因?yàn)榫虏俗鲲溩羽W，麥子做餃子皮，拿高粱引鴿子等。這些都像是智商不足但衣食足的小孩子鬧出的'笑話。這就是說秦兆陽在塑造這些人物的時(shí)候注重的是村子里的善與美。反而對于真正刻薄剝削的王有徳叔叔、老娘之類的人物著墨不多。

　　小說注重突出農(nóng)村人民互幫互助的美好，對于像“王有徳”這樣的地主和廣大勞苦人民充滿人文主義關(guān)懷。范老成夫妻打打鬧鬧的生活趣味，王有徳做的糗事。弱化階級斗爭的棱角，營造輕松喜樂的氛圍。后來王有徳處境變得很糟糕，還有村民干部范老梗的徹夜談心，給他改過自新的機(jī)會(huì)。曾經(jīng)被地主剝削的村民們也在幫助這個(gè)地主家的傻兒子：小孩子的歌謠、村民善意的嘲笑，希望能夠喚起王有徳的自尊心。

　　最后的大團(tuán)圓結(jié)局雖然讓人感覺有點(diǎn)過分美好，但是作品總體充滿的人性溫情讓人感到溫暖。

　　《改造》讀后感 2

　　現(xiàn)在的右派是唯美國馬首是瞻，愛美國沒商量，動(dòng)不動(dòng)就是“今夜我是美國人”，投懷送抱，不管你要不要我，反正槍打不走，彈打不飛，我和你是同一個(gè)世界，同一個(gè)夢。而左派動(dòng)不動(dòng)就是重新當(dāng)老大的強(qiáng)國夢，“中國模式”獨(dú)步天下呼之欲出，其實(shí)都是春秋大夢。一個(gè)健康的民族，總要有勇氣面對歷史，對外國，對中國都一樣。已經(jīng)過去的`歷史，無論是好是壞，是對是錯(cuò)，都需要敢子直面，因?yàn)闅v史是無法封鎖更不能篡改，用不著解構(gòu)更不用重構(gòu)，大可不必費(fèi)此無補(bǔ)之力，無論如何以現(xiàn)代化劃線涂抹，自卑自大來回翻烙餅，終是不如李零來得直白清楚�，F(xiàn)在中國的許多毛病，有遠(yuǎn)因，有近因，有內(nèi)因也有外因。但中國的事搞不好、搞得好與中國的傳統(tǒng)沒什么關(guān)系，歸根到底的責(zé)任是我們自己，不能總幻聽幻覺。現(xiàn)代化的問題，用現(xiàn)代化的方法解決，用不著找傳統(tǒng)，找什么古玩秘籍。

　　“封建”，如此重要的政治、歷史概念，竟這般撲朔迷離、無所適從；“民主”，如此常用的歷史、政治詞匯，都這樣離題萬里，含混不清!我們不該返回理論原點(diǎn)、澄清定義，重塑、改造我們的文化歷史觀嗎?

　　《改造》讀后感 3

　　在這個(gè)假期里，我讀了《假小子改造計(jì)劃》這本書，作者是兩色風(fēng)景。這本書里面講了許多有趣的故事。其中，我最喜歡的是一個(gè)關(guān)于友情的故事，名字叫《偷回來的友情》。

　　這個(gè)故事主要講了卓豪是“我”最好的朋友，“我”也曾是他最好的朋友。因?yàn)椤拔摇睕]有遵守承諾把他父母離婚的事告訴了別人，卓豪不會(huì)因此而原諒“我”。之后卓豪成了名副其實(shí)的不良少年。一天放學(xué)“我”看見卓豪的朋友找他玩，問“我”有興趣嗎？我拒絕了他，他把“我”狠狠地推倒在了地上，卓豪生氣地揪住了那個(gè)人的衣領(lǐng)，“我”的`眼淚幾乎流了出來……

　　卓豪雖然沒有原諒“我”，成了不良少年，但當(dāng)他的朋友把我狠狠地推到在地時(shí)，是他揪住了那個(gè)人的衣領(lǐng)。雖然他沒有原諒“我”，但是還把“我”當(dāng)他的好朋友一樣保護(hù)“我”。這就是友誼的力量。

　　友誼的力量，能激發(fā)我們奮發(fā)向上；友誼的力量，會(huì)讓我們放眼看世界；友誼的力量是清晨的第一縷陽光讓人感到十分溫暖；友誼的力量，能使我們不再迷茫。

　　我讀了這篇故事，覺得友情就像一個(gè)太陽，能使朋友之間感受到溫暖，友情其實(shí)是這個(gè)世界上最寶貴的東西，只要你能獻(xiàn)出一片真誠的心與他人交往，你就會(huì)被愛包圍著。

　　《改造》讀后感 4

　　《改造》主要是圍繞“小地主”王有德的改造而展開的一系列故事，小地主為什么要打引號呢？因?yàn)橥跤械屡c我們普遍對那些剝削農(nóng)民的地主的刻板印象有些不一樣。王有德不像他父親是個(gè)“厲害精”，也不像他母親是個(gè)“刻薄鬼”，他是一本“笑話字典”，他好吃懶做，但他好像也沒有直接打壓農(nóng)民；他嬌生慣養(yǎng)，但沒有了豐富的物質(zhì)，他也能悠悠閑閑，按身份來說，他是個(gè)地主，可是群眾斗爭時(shí)他又不像一般地主裝窮。比起地主，他的行為舉止更像一個(gè)小孩子，因?yàn)榧彝キh(huán)境，他從小衣食無憂，父母的溺愛又讓他不需要面對、接觸整個(gè)社會(huì)，每天活著就好了，所以，那個(gè)年代一般人所謂的欲望如基礎(chǔ)的衣食住行對于他而言根本談不上欲望，因?yàn)槟蔷褪撬�的日常而已，前半生的物質(zhì)充足讓他幾乎沒有什么欲望，活著只是為了活著，才有了“王有德過日子，一晃一天。”所以在改造初期，不管是村民的輪番指責(zé)，還是范老耿的苦口婆心對他來說似乎都是耳邊風(fēng)，聽一聽，答應(yīng)答應(yīng)，就過去了，一直處于一種低欲望，用現(xiàn)在的話來說就是“喪”的狀態(tài)，原來活著的目標(biāo)是活著，可是現(xiàn)在物質(zhì)的原因阻礙了他活著，所以他失去了目標(biāo)，陷入頹廢和絕望，漫無目的.，仿佛行尸走肉。他似乎清楚明白得知道自己的無能，但是又頹廢、無能到?jīng)]有心思去改變自己的無能。直到看到賣油條的李老頭及其妻子才有了轉(zhuǎn)變。

　　土地改革徹底摧毀了我國存在兩千多年的封建土地制度，地主階級也被消滅；農(nóng)民成為土地的主人。使人民政權(quán)更加鞏固，也大大解放了農(nóng)村生產(chǎn)力，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)獲得迅速恢復(fù)和發(fā)展，為國家的工業(yè)化建設(shè)準(zhǔn)備了條件�？墒�，到底是因?yàn)榈刂鲃兿鬓r(nóng)民所以打擊，還是因?yàn)榈刂饔绣X而打擊？《地主研究》里，人人搶著做好事的時(shí)代，斗地主時(shí)有多少群眾是真的直接或者間接受到了地主的迫害，因?yàn)槌鸷薅鴪?bào)復(fù)？有多少群眾是人云亦云，跟著湊熱鬧？甚至有多少群眾是連湊熱鬧的心思都沒有，只是麻木得跟著走？又有多少人只是為了自己的私人利益，多得一厘地費(fèi)盡心思斗地主？

　　《改造》讀后感 5

　　眾所周知，運(yùn)動(dòng)有益健康。但這種益處究竟多大、多重要，大多數(shù)人并沒有明確的認(rèn)識(shí)。所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)與其他事情發(fā)生沖突時(shí)，運(yùn)動(dòng)往往是被犧牲掉的那個(gè)。這本被重印16次，翻譯成10國語言的《運(yùn)動(dòng)改造大腦》一書從根源出發(fā)，用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳窠?jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，條分縷析地論證了運(yùn)動(dòng)對生命的重要價(jià)值。

　　本書以“一個(gè)高中體育課的奇跡”為引，探討了運(yùn)動(dòng)與大腦的關(guān)系。在這所高中的“學(xué)習(xí)準(zhǔn)備型體育課”上，老師們不再依據(jù)跑步快慢做為評判成績的標(biāo)準(zhǔn)，而是依據(jù)心臟的'“努力程度”為學(xué)生打分。經(jīng)過長期訓(xùn)練，這群孩子不僅成為了全美最健康的孩子，還成為了全美最聰明的孩子。而一切的根源就在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給身體提供了某種獨(dú)一無二的刺激，誘發(fā)神經(jīng)細(xì)胞新生。也就是說，體育課為大腦提供了學(xué)習(xí)所需的原料，而課堂上的學(xué)習(xí)則促使新生的神經(jīng)細(xì)胞成長為真正的“學(xué)習(xí)型”神經(jīng)。

　　同時(shí)，運(yùn)動(dòng)平衡著大腦。避免了因大腦失衡引發(fā)的焦慮癥、抑郁癥和強(qiáng)迫癥。作為一種可預(yù)知、可控制且完全自主的壓力，適度運(yùn)動(dòng)會(huì)激活大腦的過度補(bǔ)償機(jī)制，可以促使人迅速專注起來，激發(fā)做事潛能。面對巨大壓力時(shí)我們要學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)來緩解，哪怕只是一根跳繩也會(huì)給我們的生活帶來翻天覆地的變化。

　　運(yùn)動(dòng)能夠延緩衰老，是女性“永葆青春”的“神丹妙藥”。實(shí)驗(yàn)表明，運(yùn)動(dòng)在預(yù)防大腦損壞的同時(shí)還能逆轉(zhuǎn)與老化有關(guān)的細(xì)胞退化。運(yùn)動(dòng)甚至可以克服成癮。10分鐘的運(yùn)動(dòng)可以減少酗酒者的成癮行為，5分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)對吸煙者戒煙產(chǎn)生有益效果。

　　運(yùn)動(dòng)，最大的魅力，就在于它能讓大腦處于最佳狀態(tài)，使其保持青春與活力。戴上耳機(jī)，邁開雙腿，我們應(yīng)該摒棄自身惰性，切實(shí)行動(dòng)起來，在運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練大腦，提升自身，讓身體與靈魂同行在蛻變優(yōu)秀的道路上。

　　《改造》讀后感 6

　　本書的太長不看版就是標(biāo)題——運(yùn)動(dòng)改造大腦，運(yùn)動(dòng)不但能健身還能健腦，這樣的結(jié)論，對人們長久以來認(rèn)定的“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”的觀念是狠狠的一擊。

　　作者是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授，著名的神經(jīng)科醫(yī)生，被譽(yù)為“揭開運(yùn)動(dòng)與大腦秘密的人”。他認(rèn)為人類天生就是要運(yùn)動(dòng)的，遠(yuǎn)古時(shí)代，人們狩獵采集，需要的是奔跑和遠(yuǎn)行，而如今整日久坐的生活方式違背了人類的天性，使我們的健康狀況日漸衰退，因?yàn)槲覀兒瓦h(yuǎn)古時(shí)代的人類的基因幾乎是一致的，天生就設(shè)定為運(yùn)動(dòng)模式，身體和大腦一樣，是遵循用進(jìn)廢退的規(guī)律的。

　　書中從美國的.一所學(xué)校的運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)講起，學(xué)校把每周一次的體育課增加到每天45分鐘，然后發(fā)現(xiàn)孩子們不但肥胖率降低了，而且考試成績也顯著提高了！不僅在全州的綜合考試中脫穎而出，在比較世界各國學(xué)生知識(shí)水平的TIMSS評比中也超過美國富裕地區(qū)的學(xué)校，獲得了世界第一。

　　每天一節(jié)體育課和我們中學(xué)跑早操有異曲同工之效，但是實(shí)驗(yàn)中的美國學(xué)校不同的一點(diǎn)是，注重努力大過于成績，通過觀測學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率來判斷孩子是否盡力，于是一些瘦弱的或者肥胖的孩子也可以通過努力取得很好的運(yùn)動(dòng)成績，從而提高運(yùn)動(dòng)信心和興趣。

　　作者用了大量生物學(xué)的實(shí)驗(yàn)和專業(yè)術(shù)語來解釋學(xué)生成績提高的原因，總結(jié)一下就是“運(yùn)動(dòng)讓我們的大腦做好準(zhǔn)備，提高大腦記錄和處理信息的潛能。運(yùn)動(dòng)能為大腦制造替換零件，誘發(fā)神經(jīng)新生。”

　　運(yùn)動(dòng)并不是能提高智商，而是幫助大腦達(dá)到最佳運(yùn)行狀態(tài)。這大概也是很多思想家、哲學(xué)家喜歡散步的原因吧，黑格爾在海德堡散步走出了著名的哲學(xué)家小徑，康德也是癡迷散步風(fēng)雨無阻。日本作家村上春樹一天平均跑10公里，他在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談什么》中講，自己很多寫小說的方法，都是跑步的時(shí)候想到的。

　　腦力勞動(dòng)越強(qiáng)的工作，越需要運(yùn)動(dòng)來保持大腦活力。華爾街投行精英們對運(yùn)動(dòng)就保持著極度的熱愛，這些大腦每天需要高速運(yùn)轉(zhuǎn)的人，在華爾街的運(yùn)動(dòng)會(huì)上個(gè)個(gè)肌肉線條明顯，運(yùn)動(dòng)成績堪比專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。中國金融人士雖然不能和華爾街媲美，但是看我家先生的金融朋友圈里也是很多運(yùn)動(dòng)達(dá)人的，周末微信步數(shù)達(dá)到一萬常常只能排50名以外了。

　　運(yùn)動(dòng)能帶來的不止是提高大腦運(yùn)行的效率，還可以改善情緒。作者在書中用科學(xué)家的方式講解了血清素、去甲狀腺素和多巴胺如何影響情緒，過程有點(diǎn)復(fù)雜，結(jié)論很好理解，運(yùn)動(dòng)可以促使大腦產(chǎn)生一些讓你感到愉悅的化學(xué)物質(zhì)，像吃巧克力、購物、談戀愛一樣能讓你開心、振奮起來。有研究顯示，運(yùn)動(dòng)的療效甚至比抗抑郁藥物的效果還要好（作者不建議確診抑郁的患者停藥，而是建議把運(yùn)動(dòng)作為藥物的補(bǔ)充)。

　　感覺心情低落的時(shí)候去選擇一種運(yùn)動(dòng)，改善身體也改善情緒。我自己的一點(diǎn)體會(huì)是：體力充沛的時(shí)候很難會(huì)感覺憂傷，身體有力量了，心理也會(huì)漸漸有力量。

　　我一直建議備孕的朋友去健身，我自己就是運(yùn)動(dòng)的受益者：孕前開始訓(xùn)練，增加了腰腹力量，解決了腰痛的問題，于是孕后期一直感覺自己很靈活，也沒有妊娠紋；孕中期上了孕婦瑜伽課，舒緩的拉伸肩頸、腿，還有和自己差不多孕周的朋友一起交流，感覺身心都很放松；產(chǎn)后四個(gè)月開始恢復(fù)鍛煉，從腹式呼吸開始，練習(xí)普拉提和瑜伽的一些體式，減輕了腰痛，恢復(fù)了精力，看著腰圍一點(diǎn)點(diǎn)減小，心情也明亮起來；后來還學(xué)過一段時(shí)間泰拳，打打把子，神清氣爽，發(fā)泄了很多負(fù)面情緒，對改善家庭關(guān)系也大有裨益。

　　當(dāng)媽以后，不敢生病，不敢老，健身才是良藥。

　　通常我們總是誤把身體當(dāng)作大腦的搬運(yùn)工，其實(shí)身心腦是緊密聯(lián)系的。每次運(yùn)動(dòng)中的一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步，都讓我重新認(rèn)識(shí)自己，意識(shí)到自己的潛力遠(yuǎn)比想象的大，對自己的身體的控制感增加，感覺對生活的掌控感也會(huì)增加。

　　超越你自己認(rèn)為的能力極限，即使在這種痛苦中堅(jiān)持停留一兩分鐘，你就能超越自我而進(jìn)入到一種純凈的精神狀態(tài)中，你會(huì)感覺到自己可以戰(zhàn)勝所有挑戰(zhàn)�！�

　　運(yùn)動(dòng)不但可以塑造健美的身材，還可以塑造有活力的大腦。然而，對于久坐不動(dòng)的人惡性循環(huán)是：不運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闆]有精力，而沒有精力是因?yàn)樗麄內(nèi)狈�運(yùn)動(dòng)。不過，一旦走出這個(gè)惡性循環(huán)，開始運(yùn)動(dòng)，一切都不一樣了。

　　看到過一條微博很有意思，一個(gè)肌球蛋白，拖著一個(gè)能讓你開心的內(nèi)啡肽，走在一個(gè)微管上，然后大搖大擺的走過你的大腦皮層，這是讓你產(chǎn)生快樂的物質(zhì)，看著他為了讓你開心，每天辛苦的拖著這個(gè)大東西走路，你還有什么理由懶惰呢？春暖花開，從走路開始，動(dòng)起來！

　　《改造》讀后感 7

　　讀完《改造我們的學(xué)習(xí)》這本書，讓我明白我們要認(rèn)真研究狀況，從客觀的真實(shí)狀況出發(fā)，而不是從主觀愿望出發(fā)。

　　工業(yè)設(shè)計(jì)教研室楊敬源毛主席是偉大的馬克思主義者，是偉大的無產(chǎn)階級革命家、戰(zhàn)略家和理論家。他為我們黨和中國人民解放軍的創(chuàng)立和發(fā)展，為中國各族人民解放事業(yè)的勝利，為中華人民共和國的締造和我國社會(huì)主義事業(yè)的發(fā)展，建立了永遠(yuǎn)不可磨滅的功勛。他為世界被壓迫民族的解放和人類進(jìn)步事業(yè)做出了重大的貢獻(xiàn)。近日，我懷著無比崇敬的情緒，閱讀了毛主席《改造我們的學(xué)習(xí)》這篇著作。

　　這篇著作是一九四一年五月毛主席在延安干部會(huì)議上所作的一篇重要報(bào)告。對于當(dāng)時(shí)黨內(nèi)存在的主觀主義、宗派主義，這種非馬克思列寧主義的思想傾向進(jìn)行了分析、批判。使廣大干部對馬克思列寧主義的認(rèn)識(shí)得到提高，為中國革命的勝利帶給了有力的思想理論保障。這篇著作重點(diǎn)講了四個(gè)方面的問題：

　　一是回憶二十年來，共產(chǎn)黨人探索救國救民真理的精神和取得的成績：我黨幼年時(shí)期對馬克思列寧主義的認(rèn)識(shí)和對于中國革命的認(rèn)識(shí)是何等膚淺，何等貧乏，此刻我們對于這些的認(rèn)識(shí)是深刻得多，豐富得多了。我黨經(jīng)過艱苦的奮斗犧牲，將馬克思主義的普遍真理和中國的具體實(shí)踐相結(jié)合，取得了不錯(cuò)的成績。

　　二是指出了黨內(nèi)存在的缺點(diǎn)，并指出要糾正這個(gè)缺點(diǎn)，否則工作就無法更進(jìn)一步。首先是缺乏對國際國內(nèi)現(xiàn)狀的研究，粗枝大葉，夸夸其談，滿足于一知半解。馬克思列寧主義教導(dǎo)我們要認(rèn)真研究狀況，從客觀的真實(shí)狀況出發(fā)，而不是從主觀愿望出發(fā)。我們的許多同志違反了這一原則。其次是研究中國歷史的氣氛不濃，只明白研究馬列，忘記了自己的祖宗。再次就是在學(xué)習(xí)國際革命經(jīng)驗(yàn)方面，只知學(xué)馬列，不能應(yīng)用于實(shí)際，違背了馬列關(guān)于理論與實(shí)際相結(jié)合的原則。

　　三是對兩種態(tài)度進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。第一種是主觀主義的態(tài)度。即對于周圍的環(huán)境不作系統(tǒng)的周密的研究，單憑主觀熱情去工作。第二種時(shí)馬克思列寧主義的`態(tài)度。就是應(yīng)用馬克思列寧主義的理論和方法，認(rèn)真進(jìn)行調(diào)查研究，不是單憑熱情去工作，不能割斷歷史，要實(shí)事求是。

　　四是提出了三點(diǎn)意見：

　　1、向全黨提出系統(tǒng)研究周圍環(huán)境的任務(wù);

　　2、研究近百年中國歷史;

　　3、對于在職干部的教育，應(yīng)確立以研究中國革命實(shí)際問題為中心，以馬克思列寧主義的基本原則為指導(dǎo)方針，廢除靜止的孤立的研究馬克思列寧主義的方法。

　　毛主席著作提出的觀點(diǎn)，對我們這天建設(shè)馬克思主義學(xué)習(xí)型政黨有著重要的指導(dǎo)好處。

　　一是在學(xué)習(xí)中要注意研究我們所處的現(xiàn)狀，把我們放在世界發(fā)展的大環(huán)境中，看我們所處的位置如何，我們有何優(yōu)勢，有何不足。

　　二是在學(xué)習(xí)中要注意研究我國的歷史。我國近代以來一百多年的歷史，由動(dòng)蕩到穩(wěn)定，由受凌辱到強(qiáng)大，是由于中國共產(chǎn)黨人，把馬克思主義的普遍真理與中國具體實(shí)踐相結(jié)合，走出了一條貼合中國國情的斗爭之路、發(fā)展之路。

　　三是在學(xué)習(xí)中要注意研究外國成功的經(jīng)驗(yàn)。我國要趕上發(fā)達(dá)國家，務(wù)必向先進(jìn)國家學(xué)習(xí)，研究他們發(fā)展的歷程，學(xué)習(xí)他們成功的經(jīng)驗(yàn)。

　　四是學(xué)習(xí)務(wù)必理論聯(lián)系實(shí)際。把別人先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)的理論與本單位、本部門的工作結(jié)合起來，揚(yáng)長避短，博采眾長，使自己提高到新的高度。

　　新的歷史時(shí)期，我們就應(yīng)遵循毛主席的教導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)黨的路線方針和政策，學(xué)習(xí)一切有益的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為黨的事業(yè)和學(xué)校各項(xiàng)工作的跨越式發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

　　《改造》讀后感 8

　　今天我讀了《細(xì)菌的不死精神之水的改造》讓我感悟了許多。

　　純潔毫無雜質(zhì)的水，在自然界中是沒有的，只有人工制造的.蒸餾水，才是最純潔的水。蒸餾的方法是：把水煮開，讓水蒸氣通過冷凝管重新變成水，再收留在無菌的瓶罐中，這樣，所有的雜質(zhì)都清除了。蒸餾水在化學(xué)上的用途很廣，化學(xué)家離不開它;在醫(yī)院了，在藥房了，在大輪船上，它也有廣泛的應(yīng)用。

　　水里面所含的雜質(zhì)如果混有病菌或病原蟲，特別是傷寒，霍亂，痢疾之類的病菌，那就十分危險(xiǎn)了。所以沒有經(jīng)過消毒的水，在渴也不要喝。

　　由于地心引力的影響，水都是從高處流向低處的，所以畜水池和水庫必須建筑在高地上，如果用井水和泉水做水源，那就必須用抽水機(jī)把水抽送到水塔里去，水塔一定要高過附近所有的建筑物，才能保證最高一層樓的人都有水用。

　　讀了這個(gè)故事讓我懂得了很多道理：很干凈的水在自然界中是沒有的，水里面有許多病菌或病原蟲特別是傷寒，霍亂，痢疾之類的病菌，那就十分危險(xiǎn)了。所以沒有經(jīng)過消毒的水，在渴也不要喝。

　　《改造》讀后感 9

　　書寫得很簡單，簡直可以說是給小孩子看的，大量的插圖，沒有任何復(fù)雜之處，想想也是，很多人可能被書的難度嚇住，更不要說運(yùn)動(dòng)了，既然是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然就要門檻低。

　　書是親子版，目標(biāo)閱讀對象應(yīng)該是父母，好督促小孩子運(yùn)動(dòng)。有很多成人的故事，所以也適合懶的成人閱讀。一言以蔽之，運(yùn)動(dòng)改造大腦，運(yùn)動(dòng)讓人自信，運(yùn)動(dòng)改變命運(yùn)，運(yùn)動(dòng)就是好啊就是好。

　　當(dāng)然書里并不全是口號，也有給出科學(xué)依據(jù)，并都用通俗的方式來說明。讓人看了以后有可能躍躍欲試。

　　不過做為一個(gè)負(fù)責(zé)任的運(yùn)動(dòng)者（我堅(jiān)持健走快一個(gè)月了我算嗎），還是要做一點(diǎn)提醒：書里只提了運(yùn)動(dòng)的好處，卻沒有強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)有可能帶來的`損傷，所以，固然可以被書的內(nèi)容鼓動(dòng)去運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好也依照專業(yè)教練指導(dǎo)，避免生害。

　　《改造》讀后感 10

　　學(xué)校推薦我們許多好書，其中有一本《放牛班大改造》，當(dāng)?shù)谝淮慰吹竭@個(gè)書名時(shí)，我真感到納悶，這個(gè)班級的同學(xué)是不是都是放牛的呢？帶著這個(gè)問題，我打開了書。哦，原來……原來是一個(gè)不受紀(jì)律的班級叫“放牛班”。

　　故事講述的是一個(gè)來自都市的失意留美老師陳昆奇來到鄉(xiāng)村，帶領(lǐng)一群淘氣的鄉(xiāng)村學(xué)生，從一開始的`陌生疏離，到后來的建起深厚的情誼。陳老師把他的學(xué)生當(dāng)成自己的孩子一樣無私的付出，用關(guān)心代替責(zé)罰，用寬容代替偏見，讓這個(gè)放牛班中充滿了信任和溫暖，許多學(xué)生在陳老師的因材施教下發(fā)生了巨大的變化。比如從一開始在課堂上不安分皮蛋變成了一個(gè)安靜、認(rèn)真聽課的好學(xué)生。老被捉弄的愛哭的李梅英成了小作家；體質(zhì)柔弱的小子不僅成了數(shù)學(xué)天才，還參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)；愛捉弄人的李慶堂變得會(huì)關(guān)心人了；傲慢、自私的何志偉變得謙虛、樂于助人了……陳老師甚至還帶領(lǐng)這班學(xué)生改變了這個(gè)學(xué)校成為廢校的命運(yùn)，大家齊心合力，參加全區(qū)的各項(xiàng)比賽，都取得了好成績。尤其是在全區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，大家全力以赴，爭取到了第一名。許多人一開始還不相信一個(gè)鄉(xiāng)村學(xué)校會(huì)比都市學(xué)校強(qiáng)，還有許多家長還想把自己的孩子轉(zhuǎn)到方興小學(xué)呢！由于陳老師和這個(gè)放牛班使這個(gè)學(xué)校大放光彩，讓別的學(xué)校對他們刮目相看。從此，這個(gè)失意老師也不再失意了。

　　這個(gè)放牛班的孩子是多么幸運(yùn)呀！遇上了這樣一位理解他們、關(guān)愛他們、信任他們的好老師。這位老師向我們詮釋了愛的力量，是愛的力量改變了一群學(xué)生，是愛的力量改變了一個(gè)學(xué)校，是愛的力量改變了老師自己。在我們的學(xué)習(xí)生活中也有許多這樣的好老師，他們不僅教給我們知識(shí)，還給予我們關(guān)愛，我從心底里感謝他們：“謝謝您，老師！”

　　《改造》讀后感 11

　　今天我們?yōu)榇蠹彝扑]一本書，名叫《放牛班大改造》。這本書的封面上有兩個(gè)孩子歡快地在草地上奔跑著，還有四個(gè)孩子在津津有味的聽著這個(gè)成年人講故事。這個(gè)成年人就是這些孩子們的老師——陳昆奇。

　　可是，你們知道嗎？在此之前，陳昆奇經(jīng)歷了許多讓他無法再繼續(xù)活下去的事情，他來到這里，就是要逃避一切。但他最終留在了這個(gè)淳樸的地方。

　　陳昆奇老師剛來這里時(shí)，就有些后悔了。因?yàn)檫@里的每一個(gè)人都兇巴巴的，叫一個(gè)人的名字都好像在罵人一樣。第一天上課時(shí)，他被這些頑皮淘氣的孩子氣得幾乎快要失去了理智。他剛上完第一天課，就決定離開這里，他覺得這里的家長和孩子們都是無法理喻的。但他最終被孩子們的天真笑容和校長對教育的熱枕所打動(dòng)，決定繼續(xù)留下來教這些孩子們。他還幫這些交不起午餐費(fèi)的孩子們繳了午餐費(fèi)，幫他減輕了負(fù)擔(dān)。他與其他老師不同的是：他把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子一般無私付出，他用關(guān)心代替責(zé)罰，用寬容代替偏見。那些孩子終于被陳昆奇老師的行為所打動(dòng)，不在給老師惹麻煩。但是，這樣的日子沒過多久，就被一條消息打破了：學(xué)校因人數(shù)不足而無法參加考評，要被廢校。唯一的方法就是讓學(xué)校獲得榮譽(yù)。正好，市里正在舉行全方位的比賽。陳昆奇就根據(jù)他們各自的.優(yōu)勢替他們報(bào)了名。經(jīng)過一周的艱苦訓(xùn)練，終于要比賽了！他們在比賽上發(fā)揮了自己所有的優(yōu)勢，結(jié)果他們碩果累累：皮蛋在跑步比賽中得了第一，接力賽也是第一，小子在數(shù)學(xué)比賽中拿了第一，李梅英的作文也拿了獎(jiǎng)項(xiàng)。一時(shí)間，方興小學(xué)名聲大噪，不少家長希望能把孩子轉(zhuǎn)到方興小學(xué)。當(dāng)然，隨著人數(shù)和榮譽(yù)的增加，改變了廢校的命運(yùn)。

　　同學(xué)們，一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子，通常覺得自己沒有前途可言，很早的放棄了自己，放棄了夢想。但是只要有一個(gè)好老師，就可能改變他們的命運(yùn)。然而，在我們的學(xué)習(xí)生活中，好老師無處不在。所以，我們要珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，回報(bào)老師的艱辛。

　　同學(xué)們，我們的介紹就到這里，如果你們有興趣閱讀的話，歡迎向我們借閱。

　　《改造》讀后感 12

　　前不久兒子推薦我讀《放牛班大改造》這本書，他告訴我學(xué)校有一個(gè)親子共讀一本書活動(dòng)，他也想?yún)⒓�，這本書讓我看也挺合適的，因?yàn)槔锩嬷v述的也是一個(gè)老師的故事。

　　拿起書我就被里面的故事深深打動(dòng)了。文章雖然很樸實(shí)、很平凡，但充滿著赤誠和真愛。書中的陳昆奇老師熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，對每一位學(xué)生因材施教，從無偏向和歧視，堅(jiān)持把真誠的愛給予他們，讓原本一個(gè)“放牛班”變成了一個(gè)團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)秀集體，讓一個(gè)即將廢棄的學(xué)校重新綻放光彩。

　　這本書向我們詮釋了師愛的偉大，讓我們知道教師的愛是一種關(guān)心，一種關(guān)切，一種理解，一種寬容，一種幫助，教師是可以一視同仁地把這樣的愛獻(xiàn)給學(xué)生的，從而影響學(xué)生的一生。陳老師不嫌棄皮蛋的貧窮，不討厭何志偉父親的無理，不害怕李慶榮家庭的黑暗，不歧視李梅英母親工作的低賤……而是用自己的真心去打動(dòng)他們，用自己的真愛去改變他們，用自己的力量去幫助他們。我真感謝兒子為我推薦了這邊書。因?yàn)檫@樣的老師的確是我們每一個(gè)教育工作者值得敬仰和學(xué)習(xí)的。我們的身邊也許沒有這樣復(fù)雜的家庭和學(xué)生，但他們也需要我們的關(guān)愛，也需要我們的理解，也需要我們的寬容，也需要我們的幫助……我們覺不能吝嗇我們的愛。

　　書中還有一處對我感觸頗深：陳老師來到鄉(xiāng)村，從天崩地裂的第一天到地獄般的一周，面對這樣一個(gè)人人討厭的放牛班，他卻不是一味地訓(xùn)斥、一味地懲罰，而是尊重他們，鼓勵(lì)他們，找到他們每個(gè)人自身的'特點(diǎn)，因勢利導(dǎo)，使孩子們都認(rèn)識(shí)了自己，肯定了自己，證明了自己。從陳老師身上我看到了老師對孩子尊重和信任所帶來的收獲，我感受到了“疏導(dǎo)”要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于“圍堵”。由此我想到了自己平時(shí)對兒子的教育，我真是慚愧呀！因?yàn)槲铱偸且晃兜孛�令，一味地�?qiáng)制。有時(shí)兒子字寫差了，我會(huì)不顧他的感受命令他重寫，甚至還會(huì)把他的作業(yè)撕了；有時(shí)兒子練書法、笛子時(shí)有些怠慢，我又會(huì)開始強(qiáng)制他必須練多少時(shí)間……這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)兒子總會(huì)默不作聲地照著我說的去做，但我感覺到此時(shí)的他是疏離我的，是排斥我的。我覺得自己不是一個(gè)稱職的媽媽，孩子雖然還小，但是他也有思想，也有自尊，他是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的社會(huì)使命，我應(yīng)該尊重和信任他。尊重和信任才是一種富有鼓舞作用的教育方法，才能使孩子感到他與父母處于平等的地位，從而對父母更加尊重、敬愛，更加親近，也更樂于向父母傾吐心里話并樂意接受父母的意見。

　　陳昆奇老師不僅是一個(gè)稱職的教師，更是一個(gè)智慧教師，我想我應(yīng)該在努力做這樣智慧教師的同時(shí)，也做一個(gè)這樣的智慧家長，始終堅(jiān)信：愛孩子，就要尊重信任孩子，通過我的尊重和信任，讓兒子成為一個(gè)健康、快樂的陽光男孩。

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