教師培訓工作心得體會
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的教師培訓工作心得體會，希望能夠幫助到大家。
教師培訓工作心得體會1
我有幸成為小學教師工作坊培訓的一員。為了使自己在這次培訓中加強自己的業(yè)務能力，提高自己的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自己。在學習中，我有以下心得體會：
1、要樹立正確的學習態(tài)度，認真完成每一項任務，不斷學習新知識，探索工作坊主持人的角色定位及任務職責。加強對“提升工程”的全面理解。
2、通過對工作坊研修內涵和意義的理解，我對工作坊工作有了更深層次的認識，也希望通過這次培訓讓自己掌握研修活動的程序及方法。提高自身的能力，帶動更多的老師進行工作坊研修。
3、希望通過這次培訓掌握工作坊研修工具和實用技術，提高研修效率和指導工作坊研修的能力。讓更多的教師參與研修，在研修中受益。
4、通過本次研修培訓希望自己能成為搭建班級工作坊的勝任者，能有效的開展后續(xù)的研修，讓自己的.工作坊開展得有聲有色，建立更完善的網絡研修體系。
5、積極參加上級部門組織的各種教育教學學習活動，提高自己的研修能力。積極觀看對教育教學有幫助的視頻，學習其中先進的教育教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。從而更有效的組織更多的教師參與研修。
6、在研修中，多和同行老師們一起探討，一起商量課堂中出現(xiàn)的問題。尤其在教學中，多向有經驗的名師請教，在研修中激發(fā)教師的研修興趣，發(fā)揮教師工作坊的真正作用。
網絡研修工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，作為有責任感的工作坊坊主，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決教師在研修工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責地做好工作，以完成肩負的使命。
教師培訓工作心得體會2
本人通過三立培訓回來，思想意識和個人工作能力都有很大提高，受益匪淺。還要真的感謝教育部門組織的培訓，為我們老師提供了―個學習進步的平臺。讓我和全市的優(yōu)秀教師走到―起來，共同學習進步感受，對今后的教學有了新目標，具體從以下幾個方面談起。
一、培訓回來，學校安排我上幼兒班，按理說那幼教老師最合適，班上19個學生，最小的4歲，上廁所都還要老師幫助。我滿意的就答應了，為什么呢？在培訓中，有這樣一句話，服從，完全服從，絕對服從是軍人的信念，也是我們教師應該學習的信念，不要找任何逃脫的理由：
二、在接受幼兒工作后，我把三立精神帶到了班上，對學生嚴，關心愛護，體貼理解，對家長熱情。加強學生的行為規(guī)范的訓練，培養(yǎng)他們的健康的團隊精神，自己編了一套體操教孩子，讓孩子們快樂的'學習。出了書本上的知識上完，還結合珠心算，教學生認識萬以內的數(shù)，學習了20以內的加減法，特別是美術課，讓學生放開的畫學生們畫出了很多滿意的作品，學期結束測評下來同學們都很優(yōu)秀，家長會上家長提出來不要換老師，這學期學生由19人增加到31人，班上的學生非�；钴S，為城關五小一年級招生困難的情況下，打下了扎實的基礎。
三、終身學習，培訓后，我出了學習新的教學方法，另
外還自己訂了一些專業(yè)知識的書集，有目標有計劃學習，同時也學會了跟人打交道，多觀察學生、處理學生、家長、同事之間的關系。多聽起他人意見。不斷反思與集累，從獲得屬于自己的經驗與方法。
四、敢于拼搏，有不放棄的精神，永遠有自己的人格尊嚴，做人的原則，自信心，如連自己都失去了，就不能做什么了，學會尊重理解他人，以自己的誠信感動他人，特別是我們教師代表了學校的形象，因此，樹立良好的形象，不僅是尊重自己的表現(xiàn)，更體現(xiàn)了對學校的尊重。
在今后工作中，我一定會不斷反思、總結，不斷提升自己的教育教學能力，決心以這次培訓為契機，不懈努力學習，與時俱進，盡職盡責，使自己成為一名優(yōu)秀的骨干教師，為黨的教育事業(yè)發(fā)出自己的光和熱。
教師培訓工作心得體會3
作為265工程的首批學員，我榮幸地參加了今年暑假為期十天的培訓，聆聽了專家教授的講座，每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的講師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在這里，我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名中年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收獲的。我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。
作為一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。李鳳來教授講解的現(xiàn)代教育技術課程對我的觸動頗深。隨著我國經濟的高速發(fā)展，教育現(xiàn)代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術為核心的現(xiàn)代教育技術的迅速興起，正猛烈地沖擊著高中各學科特別是地.學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現(xiàn)，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發(fā)生根本改變。傳統(tǒng)的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統(tǒng)觀念下的“師者傳道、授業(yè)、解惑”“聞道有先后”的觀點，也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發(fā)展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創(chuàng)新”的理念所取代。地.教師應與時俱進，適應時代的發(fā)展，正確認識網絡環(huán)境的特點，做好自己的角色定位，充分利用網絡環(huán)境，激發(fā)學生的求知欲，提高學生的實踐能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，促進中學地.教與學的改革深化。網絡環(huán)境下的教學教師不再是知識的權威。在網絡環(huán)境下，誰擁有網絡，誰就擁有知識，教師不再是知識的容器和載體，學生的思維敏捷、興趣廣泛，電腦操作技能強，獲取知識快，他們完全有可能在某方面擁有比教師更多、更深刻的地.知識。因此，在網絡環(huán)境下，教師應放下架子，轉變觀念，從知識的.傳導者的角色轉變?yōu)樾畔⒑Ｑ蟮膶Ш秸摺�體學習的指導者、學習生活的的組織者、合作探究的輔導者。
總之，通過這十天的培訓，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學工作起到很好的推動作用。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作為骨干教師培訓對象，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。
教師培訓工作心得體會4
授課的師者們，你們無一不是深有名望，若在從事學前教育的人前提起你們的大名，定是投來欽佩和艷羨的目光，而我也會是其中之一。光鮮的背后，卻少有人知你們專業(yè)成長中的寂寞和辛酸，但絕不失幸福的歡笑。大多數(shù)的人樂在餡于夢想，聰明的人把夢想付諸于行動;愚昧的人讓夢想成了幻想;可笑的人從來沒有夢想??而多數(shù)的
日程安排井然有序，課程內容豐富多樣，多樣中卻不失散漫，從全方位地精心詮釋如何成為一名優(yōu)秀的新教師。這樣的情境，這樣的氛圍，熟悉而陌生，似乎我又回到了那些年，那些年里的那些每一天，懷揣著童年里的那個夢想，隨著年齡的漸長，愈演愈烈，或許是冪冪之中的安排，上天慈悲我執(zhí)著的心，高考時的.一次慘痛失利，讓我意外地回歸到了最初的夢想。于是，大學里的每一天我都是幸福的，就因為喜歡
XX年8月14日，新教師入伍宣誓，這樣的儀式對于我，莊重而新穎，莊重是因為我驕傲，新穎是因為我不知道是否其它各行各業(yè)都會有入伍宣誓。如果沒有，是否顯現(xiàn)了教師職業(yè)的特殊性呢?頓時，心中的使命感油然而生，而這一天，這一刻，真的非比尋常。而胡局長的一番關于《做一個快樂的老師》的長談，無不寄托著對我們這一些尚不成熟的新教師的深切厚望，這是一位長者對青年一代的美好憧憬。早有耳聞的吳文艷老師，是一位人人尊敬的幼兒教育的教研員，細睹這一位北侖名師的風采，我想用“投入”這兩個字來形容她恰如其分，這樣的一投入就是好幾十個年頭，如果不是因為熱愛又怎會時時充滿高度的熱情，又怎會刻刻牽
論深刻，案例典型，分析細致入微，并隨時變換聲色，甚至投入到哼起了搖籃曲，其目的是為了我們能真的學到，身臨其境，感同身
而后的兩天，我每一天都有所期待，期待接下來會是哪些精彩。徐建龍，一位經歷坎坷的寧波聯(lián)合實驗中學老校長，他將曾經是一所并不起眼的學校管理成中考分數(shù)線名列前茅的優(yōu)等學校，其中的管理機智讓人嘆服。于是，我不禁感慨，教師在這樣的校長底下成長，一定會泛濫很多的幸福感。他用他30幾年的經歷，賦予我們新教師銘記《教師的職責與任務》，講座的內容清晰明了——何謂教師?為何要做教師?怎樣做一名合格的新教師?其中他提出的六個心：安心、專心、愛心、虛心、恒心、孝心，我將一輩子銘刻在心。北侖教育局人事科的傅福珍老師為我們詳細地介紹了《試用期考核要求解讀》，讓我更加明確在接下來的一年，我要十分用心做。xx市xxxx中心幼兒園高塘分園園長張xx老師和xxx幼兒園常務園長鄔旭芳老師分別和我們探討了《幼兒園規(guī)范化一日活動的組織與指導》和《班級管理》，以她們豐富的經驗，傳道授業(yè)解惑于我們。更分享了優(yōu)秀青年教師的寶貴教學經驗，使我仿佛看到了未來我們的影子，因為如果有夢，就能飛得很遠�！队眯挠恕⒕膫湔n，做一個優(yōu)秀的新教師》，這也是xx教育局人事科科長給予我們培訓的最后講座和贈語，從中我也明xxx師三次備課的重要性，若想快速成長，就要學會樹目標，定計劃，勤學，善思，好問，樂實踐，這些都是長者
“學而不思則罔，思而不學則殆，”這個夏天，因為培訓，我的心平靜而清涼，或許因為我一
考，是思考撫去了不平靜，是學習暗淡了平日的焦躁，用心，更用心，愿含苞欲放的日子不遠。
教師培訓工作心得體會5
上周六，作為一名新教師，我有幸參加了市教育局組織的市直新聘教師培訓，聆聽了幾位專家教師的經驗和指導，我對“如何成為一名學生喜歡，家長支持的優(yōu)秀教師”以及如何促進自身的專業(yè)成長有了更深地領悟，感覺受益匪淺。這也使我更清楚地認識到我需要做的還有許多。
牛見玉老師作了題為《站成一棵樹》的報告，在很多問題上解決了我的燃眉之急。工作半年以來，在與家長的溝通中我還缺乏一些技巧，牛老師在這個問題上給了我們中肯的建議：要尊重家長，不能損傷家長的情感；不告狀，巧處理；真誠地幫助家長改變孩子；教育學生尊重家長，和諧家庭關系。我從牛老師列舉的一個個實際的案例中學到了種種方法，在以后的日子里，我將會努力讓家長成為教育的伙伴，共同促進孩子成長。
牛老師講到的讓我感觸頗深的另一點就是她所講的“懷揣故事進課堂”，小學生，特別是一年級的孩子，如何讓他們在課堂上享受快樂，這是我一直在思考的一個問題，但探索的效果并不是很好。牛老師告訴我們：“在課堂上講故事、讀兒歌、猜謎語，能更有效地組織課堂”，這些能讓孩子們快樂，讓孩子們在快樂中學到知識。
說實在的，畢業(yè)到現(xiàn)在，我很難得靜下心來耐心的去讀一本書，總感覺自己平時工作細細碎碎，瑣事種種，沒有讀書的時間。聽了幾位名師的建議，特別是牛老師提到的“不斷學習，讓讀書像呼吸一樣自然”，我感到很慚愧，也為專家們的求知精神所折服。以后，我該找出更多時間靜下心來多讀書，讀好書，真正做到日有所誦、周有所悟、月有所讀、年有所獲，不斷提高自己的業(yè)務水平和自身素養(yǎng)。
每天寫教學反思，日有所記，這是每位專家老師強調的一點。我們每天上課，課堂上的每點感悟，與學生的互動中點滴體會，積累起來就會成為一筆寶貴的財富，成為促進我們專業(yè)成長助推器。就像魏書生老師說的，伴隨教師成長與發(fā)展始終的'真正反思是教師成長的關鍵，反思是教師專業(yè)生活的一部分，反思不是一時一事，不是偶一為之，而是針對一個問題進行的長久的關注。專家老師都堅持每日寫反思，每日有收獲，我作為一名新教師，更應該時時積累，記錄點滴感悟與體會，促進自身成長。
一天的培訓，讓我感悟良多，也收獲頗多。我深深感動于專家教師的敬業(yè)精神，也深深折服于他們的專業(yè)素養(yǎng)和人格魅力。他們的話語猶如一盞盞明燈，將指引著我在教師成長的道路上不斷前行。
教師培訓工作心得體會6
20××年2月26日，作為中學教師隊伍中的一員，我有幸參加了綏中縣教師進修學校組織的新教師培訓學習。短短的三天學習，讓我對自己所從事的職業(yè)有了一個全面的認識，也明白了作為一名人民教師不但要從專業(yè)素養(yǎng)上對自己高標準嚴要求，更要從細節(jié)入手，了解每一個學生，尊重每一個學生，讓每一個學生都能有所學、有所成。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。接下來就此次培訓學習談談個人粗淺的感想及認識：
一、任重道遠，教師職業(yè)讓我無怨無悔。
培訓伊始，教師進修學校高校長做了熱情洋溢的講話，對我們加入到人民教師隊伍表示熱烈歡迎，也介紹了新形勢下教育行業(yè)對我們新教師的新要求，并且勉勵我們努力學習，認真完成此次培訓的任務。高文博校長將自己多年的經驗融入到了《教師專業(yè)工作感想體會》一課，深入淺出，發(fā)人深省。欽佩之余也讓我對教師這個職業(yè)有了更深層的體會。作為新形勢下的教師，我們要做的絕非簡單的“傳道，授業(yè)，解惑”，而是要做到真正了解學生，明白學生學習活動所需要具備的因素，從學生實際出發(fā)，不斷探索教師教的方式和學生學的方式，科學合理的設置教學目標，有效備課、上課，努力為學生營造一個快樂高效的學習環(huán)境。做學生正確人生路上的導師，教師職業(yè)，任重而道遠，為了學生們的人生之路能越走越精彩，我甘做人梯，無怨無悔。
二、良好的開端，成功的一半。
以前曾經參加過學校的一些科研活動，如《多子女家庭行為失范孩子的研究》、《語文寫意教學》等的研究，我認為參與課題研究是提高自身素質的有效途徑。教科研有利于較快地更新教育觀念，有助于提高對自身價值的認識，并且在教育科研中有利于其潛在的創(chuàng)造能力的發(fā)揮。同時要積極參加集體備課、個案分析、聽課評課等教研活動，在活動中提升自己。
如果說高文博校長的一席話讓我們領略到了天空的廣闊深遠、讓我們有了用于探索的勇氣和信心，那么楊亞麗老師《讓你的課堂情智共生》一課則是一縷助我們高飛的'清風。好風憑借力，送我上青云。楊亞麗老師細致入微的給我們講解了怎樣才能上好每一堂課，上好第一堂課。使我們知道了該如何通過掌握并提升課堂講授、提問及課堂調控技能的方式來完成一節(jié)高效成功的課，讓學生既獲得精神層面的收獲又獲得物質層面的收獲。立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。我會在今后的課堂教學中謹記楊亞麗老師的教誨，一步一個腳印的踏實走好教學生涯的每一步，給自己也給學生一個良好的開端。
三、視課堂為舞臺，師生共舞精彩人生。
英語教研員丁春慧老師一直是我非常欽佩并努力效仿的榜樣，這次培訓學習有幸再次聽了她的課，受益匪淺，感觸頗多。新課改形勢下對英語教師的要求也越來越高，英語教學這部戲，英語教師不但要導好，還要演好。飽滿的激情、殷切的希翼、熱情的關注、親切的語言、豐富的肢體語言、出神入化的演示、深入淺出的講授、恰到好處的點撥、游刃有余的教材駕馭，這些都是成就一堂好課的條件。教書育人，博大精深。丁春慧老師一直強調教無定法，鼓勵英語教師尤其是青年教師多閱讀最新理論知識，緊跟時代步伐，形成自身教學風格。結合自身實際，我要做到將歡樂帶進課堂，將愛帶給學生。讓學生愛上英語、樂學英語，使學生在英語這部“戲”里，演繹出人生的精彩和完美。
四、為了學生的一切，我在準備。
作為一名新上崗教師，參加培訓學習之前的我只知道上課備課的重要性，只知道備好一節(jié)課是上好一堂課的關鍵。可對具體怎么備課卻知之甚少，面對著備課簿也無從下筆。聽了進修學校項秀梅主任的《新課程背景下新教師如何備課》后，才使我有種豁然開朗的感覺。項秀梅主任詳細地向我們講解了備課的總體要求、學期教學計劃內容及單元分析內容、備課形勢要求、備課步驟及各自任務，最后從11方面向我們展示了編寫教案的具體方法。學習的過程不僅是一個接受知識的過程，也是一個發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的過程，一份好的教案會將這個過程完美的展現(xiàn)。課堂的主體是學生，教師所做的一切都是為了學生學會、會學、樂學。為了學生的一切，我會不斷努力備好上好自己的每一節(jié)課，許學生也許自己一個未來。
緊張有序的新教師培訓學習結束了，我卻依然意猶未盡�？偢械竭�有許多需要學習的地方。確實，作為一名新教師，要學習的東西還很多，也會遇到各種各樣的困難。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，不斷充實并完善自己，提高自己的專業(yè)知識和教學水平，使自己盡快的勝任自己本職的教學工作，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的英語教師，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)做出自己應有的貢獻。
教師培訓工作心得體會7
幾天的培訓終于告一段落。回顧這幾天來的培訓學習，我覺得自己深受一次心靈的洗禮，自已對新課程的理解更深了，新課程培訓是務實求真的培訓，他符合地理新課程理念為教學服務，為探究如何搞好高中地理課堂教學，尋求如何使地理教學符合高考和新課程理念的要求，使高中地理教學工作具有針對性和實效性，努力提高學生地理素養(yǎng)，作為教師必須認真學習地理教學大綱和課程標準的`新理念，認真研究考綱和試卷，以及教學方法，在此基礎上教師要根據學生的學習情況和教學任務，制定切實可行的地理課堂教學計劃，明確的提出每一節(jié)課教學目標，任務及要求，通過此次培訓本人有以下收獲：
一、重新認識了新課程標準教學理念與傳統(tǒng)教學模式的區(qū)別
以教師為中心的傳統(tǒng)教學模式，他是由教師講授，板書及教學媒體輔助，將教學內容傳遞、灌輸給學生，教師是課堂主體，學生被動接受，媒體輔助教師完成教學，教材是灌輸?shù)膬热�，不管文科、理科，教師為中心的弊病很明顯，它把教師的主導作用任意擴大，而新課程最大的本質特性是加強了探究學習和動手實踐能力的培養(yǎng)，打下堅實的基礎。高中新課程教材中增加了許多探究活動，是學生分析和思考的范例和素材，它不是將結論直接寫在教材中，而是促進學生主動探索，教師不能越俎代庖，代為探究，教師要引導學生親歷探究，教師給學生自主學習的空間，以達到教學過程最優(yōu)化，讓學生獲得最佳學習效果。
二、探究了新課程教材的內容
1、補充。根據學生的實際情況，適當補充內容，聯(lián)系實際舉出一些自然現(xiàn)象，社會現(xiàn)象國際時事，學生生活中遇到的事情，進行教學。
2、刪減。將教材中主題聯(lián)系不密切，學生學習有困難，采用暫時不講或留到以后講。
3、分解。對難點知識，分層啟發(fā)，逐部深入，突破難點。
4、重組。教師將教材重新組合，以利知識的系統(tǒng)性，這就需對教師提出較高要求。
教師培訓工作心得體會8
5月25日，我和本校的4位同事有幸參加了為期兩天的《全國中小學德育管理創(chuàng)新與新時期智慧型班主任專業(yè)成長高級研修班》的培訓。我自20xx年9月參加工作已有六個年頭了，但是擔任班主任才從去年開始。當我得知有這樣一個培訓機會時，非常的激動。
這次培訓一共聽取了3位教育專家的講座，讓我受益匪淺。專家們所闡述的教育觀點，風格平實，語言或幽默風趣、或樸素真摯，列舉了大量生動感人的實例。
25日上午鄭學志鄭老師向我們作了《自主教育管理的機制建設》的報告。鄭老師結合自己班級的詳實鮮活的案例，用樸實生動的語言詮釋自己提煉的教育理念，談了班級自主管理的具體做法：讓每一位學生都參與小組建設，都為集體付出;用行政功能將班級重新建制;根據學科特長設置崗位，根據學生能力特長設置崗位等。這套自主教育管理理論，解放了學生，解放了老師，解放了學習生產力。
25日下午來自北京市史家小學的萬平老師給我們帶來的是《教育是溫度的》�！敖逃怯袦囟鹊摹�，有溫度的教育，是在孩子們開心時，陪伴在身邊的那張笑臉;有溫度的教育，是在孩子們受傷時，守候在身邊的那個身影。有溫度的教育，讓孩子的學校生活更加斑斕;有溫度的教育，使孩子的人生更加溫暖。做為一名教師，萬老師是一個取之不竭的溫暖源，她那溫暖的教育讓每個學生都能享有幸福的學生生涯。為了讓自己的教育永遠都能有溫度，萬老師也付出了超出常人的辛勞和汗水。欽佩的同時，我也為之感動。萬老師用她的實際行動詮釋了什么是出色的教師，什么是優(yōu)秀的班主任!作為年輕的教師，年輕的班主任，需要向萬老師學習的太多!
26日一整天的.學習都是李曉凡老師關于《內化師德、當代德育新坐標的支撐點》的專題報告。聽完李老師的報告，讓我感受到李老師是一個真心實意做教育的好老師。過去體會到的師德只是追求的一種外化，如熱愛教育事業(yè)、熱愛學生，而現(xiàn)今的師德追求的是一種內化和外化的統(tǒng)一，它包涵教師的思想境界、理念、行為、業(yè)務水平等內涵，教師不僅僅是教書育人，更重要的是喚醒學生的心靈，一個優(yōu)秀的教師要具備內在有張力，潛在有魅力，外在有活力。正如李曉凡老師所說教師無小事，事事是楷模，做好每一件小事是教師最光榮的事。
這次班主任培訓使我深刻地認識到班主任工作的重要性，明白班主任工作不僅需要認真負責的態(tài)度，更需要藝術性和實效性。相信本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所幫助。我將繼續(xù)努力學習，更好地投入到工作中。
教師培訓工作心得體會9
作為一名新的地理教師，能參加這次地理教師遠程培訓，很來之不易優(yōu)秀地理老師的講解中，特別是對季風氣候顯著的分析，讓我受益非淺，理論與實際的聯(lián)系必須在地理學科里面充分體現(xiàn)。讓學生從生活中來，到生活中去。
針對以上教學觀摩，其中得出以下啟發(fā)：
1、注重地理教具的合理有效的.使用，增強學生形象感。
2、合理有效的組織師生互動課堂。
3、肢體語言在地理教學中的靈活運用。
4、制定優(yōu)美的教學計劃，在課堂上如何激發(fā)學生的興趣
5、教師要有一桶水才能給學生一碗水，我們當老師的要活到老，學到老！
教師培訓工作心得體會10
去年九月份，一名剛剛畢業(yè)的大學生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進入學校，緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓心得體會由于自己是應屆的畢業(yè)生，沒有社會經驗，所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的，憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天，李慧老師又組織了新考選教師培訓，對我來說受益匪淺。
在培訓期間，最讓我印象深刻的就是關于<<教師職業(yè)道德>>。談到職業(yè)道德，其實每一項職業(yè)都要求具備一定的職業(yè)道德。但是對于教師這個職業(yè)而言，就顯得尤為重要，且具有一定的.特殊性。因為作為一名教師，一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關系到學生未來的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這一點非常重要。
感情當然不能取代教育，但教育必須充滿感情。要愛學生，就必須善于走進學生的情感世界。使自己成為學生的朋友，去感受他們的喜怒哀樂。愛的教育”首先是“充滿情感的教育”。感情當然不能取代教育，但教育必須充滿感情。要愛學生，就必須善于走進學生的情感世界。使自己成為學生的朋友，去感受他們的喜怒哀樂。愛學生，要對學生嚴格要求。愛學生不是一味地遷就學生，而是對犯錯誤的學生要以愛護學生的心情去教育、感召，而這種教育不是一次、兩次就可以達到目的的，所以這時還需要耐心。
一年的時間，應該足夠時間讓自己在教學方便有所成長，新教師培訓心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應該成立。聽著兩位優(yōu)秀教師代表的講話，我感受也很深。去年新教師課堂教學大比武的比賽中，我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽課，當時就覺得，關于教師培訓心得體會范文同是一個單元的同一課，在不同的教師教授中有完全不同的味道，有的講得娓娓動聽，我都被吸引了進去，有的課堂環(huán)節(jié)設計得十分精彩，充分調動了學生的積極性，懷著學習的態(tài)度，第二天我又來到比武現(xiàn)場一直聽到最后一位教師講課。說實話，聽完后感受很深，對自己的教學也有很好的參考價值。
聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師骨干教師培訓心得體會都面對著同樣的問題。去年第一年工作，學校安排我教三年級英語和語文，同時擔任班主任。和別的新教師一樣，我高估了學生的能力，以為他們會完成所有我布置的任務，但幾次效果不佳后，我和同一級部的教師商量了一下對策，及時調整了學生的作業(yè)和課堂布置情況，短時間內有了效果。此外，自己對教材的把握也有待提高。
今年，三年級改了新教材，學校仍然安排我擔任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經驗，工作起來我輕松許多，今年沒有繼續(xù)擔任班主任工作，學校領導開學初就找我談話，簡單地說就是總結過去、展望未來，同時也給我布置了許多任務，壓力頓時上升。數(shù)學教師培訓心得但聽了會上兩位新教師的發(fā)言后，他們剛參加工作教的都是四五年級，要比三年級任務重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下決心，爭取今年在教學上有所進步。
李慧老師還跟我們全體教師分析了一遍教材內容，使我對教材的把握上又有了進一步的理解和認識，相信會對今后的教學工作有相當大的幫助。而且，新調入上崗教師培訓心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻，影響深遠。我由心底里覺得教研室確實應該多開展一些類似的活動，對新教師幫助很大。
今后，我會繼續(xù)沿著教研室和學校領導、以及自己制定的規(guī)劃前行，爭取在各方面有所提高。
教師培訓工作心得體會11
迎著晨光，我們的腳步踏上了鋪滿金光的路上；帶著憧憬，我們欣然走入了擁有無數(shù)輝煌的菁菁校園；振著羽翼，我們的搏擊掀開莘莘學子們向上的翱翔的天穹；披著彩虹，我們的歌聲飄向明媚的前方！每位涉世之初的青年人，都血氣方剛，都想使自己的人生走向卓越，奔向崇高，在自己的工作中開拓出一片新天地。
然而，任何成績的取得和理想的實現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對不夠的。年輕的我們必須要學會冷靜的思考我們的成長過程，客觀的看待我們身邊的人和事，在工作中努力探索，大膽實踐，走出一條屬于我們自己的成長之路。要想由一個剛剛從高校的畢業(yè)的學生變成一個骨干教師，其中必定要經歷一個成長過程，這個過程未必就那么一帆風順，遇到困難、曲折都是很正常的事情，關鍵是我們應當需要我們應當如何去面對和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個方面簡單談談我的個人體會。
一、學會做人
學會做人，這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少知識，有多少財富，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。學會做人，是一們很大的學問，對于各人來說，非一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗。作為青年教師來講，我自己認為有幾個方面是特別應該注意一下的。
1、心中擁有夢想
夢想的力量是無窮的，它可以給前進的人們以無窮的力量。夢想是黑夜里的航標燈，可以指引著我們的方舟躲過暗礁，駛向成功彼岸；夢想是每個人心中的太陽，能驅走云霾，讓心空朗照。人生可以沒有財富，但是人生不可以沒有夢想。有夢就有了方向，有夢就有了期許，有了夢想的人生，才會不為一時小利所趨；有了夢想的人生，才會不為一時小礙所擋；有了夢想的人生，會咬定夢想不放松，任爾東南西北風；有了夢想的人生，會風雨無阻，風雨兼程；有了夢想的人生，才會笑對坎坷，所向披靡。作為從教者的我們，尤其是深圳中學的每位青年教師更應該是擁夢而前，心中總有偉大的夢想的召喚，讓我們用人格感染人格，用智慧點燃智慧，讓我們在成就學生的同時也在不斷的成就自己，使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上！
2、心中充滿愛
教育是奉獻愛的職業(yè)，我們青年教師基本的職責是教書育人，對學生的培養(yǎng)方法有很多，但無論是何種形式都貫穿著對學生的愛。只有當我們的心中充滿愛才會用愛心感染學生，才會使我們的平凡的工作變得偉大。偉大的教育家陶行知先生講：愛滿天下。我們青年教師就是愛的使者，我們的任務是真誠地將我們的愛心的雨露播撒在校園的每一個角落，讓愛心之春水流進每位學子的心田，讓他們在愛的浸潤中，學會愛屋及烏，關愛我們身邊的每個人，無論是我們的朋友還是我們的對手；愛我們的自然的一草一木，讓人與自和諧相處！沒有愛，就沒有教育。愛是教育的基石。愛自己的孩子是人類的本能，重要的是愛每位學生，愛每一片綠葉，哪怕是有斑點的。真正的使我們的教育做到為了每位學生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基！讓“愛”這個人類最美麗的語言，時時蕩漾在我們的蓬勃校園！讓學生們在愛的懷抱中幸福成長，再把愛的火花散布到美麗的人世間！
3、學會合作
年輕教師無論是什么學歷，不管你來自哪所名校，都要切記心高氣傲，目中無人。因為在全球化的今天任何領域當中的成功都要靠一個團隊的合作奮斗，沒有那個成績的取得是僅僅靠個人完成的，作為教師的我們要把學生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人，僅僅靠一個教師單打獨斗是覺對不行的。在《沒有人能獨自成功》一書中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開始。一群人為了達到某一特定的目標，而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破侖·希爾把這種合作稱之為“團結努力”。面對新課程改革的逐步推進，面對鮮活靈動的教育對象，這些對要求我們從教者要學會合作，合作雙贏。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕，就需要學會合作，學會與組內教師合作，切磋技藝；學會于同一個班內的教師群體合作，各科協(xié)調發(fā)展；學會與家長合作，共育棟梁。
4、要有感恩之心
教師的職業(yè)是“愛滿天下”的職業(yè)，是用愛激勵愛、感召愛、培育愛的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學會常懷感恩之心，才能讓我們的學生學會感恩，使他們的人格得到完善。我們應當感謝我們的學校，是他們使我們找到了一方成就自我的天地，沒有學校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長起來，也很難實現(xiàn)自己心中的夢想。感恩是一種美好圣潔的情感，是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命，給了我們強健的身體和聰慧的頭腦，使我們在激烈的競爭中無往而不勝。用愛的博大的力量使得我們的世界更美好。
人，從本質上講，是社會的人，學會做人，離不開現(xiàn)實社會。面對千變萬化的現(xiàn)實社會而言，做人，是一個永遠需要學習的過程。
二、存在的.不足之處與改進方向
通過這次培訓，我感到自己距離優(yōu)秀教師還有很大差距，雖然態(tài)度認真，但缺乏經驗，在各個方面都有不足之處。
（1）在教學方面
在理論課講授知識時應該多與學生互動，注重教學設計，多實行啟發(fā)式教學和討論式教學。多讓學生來發(fā)現(xiàn)和解決問題，多了解學生掌握知識的情況，對學生的其他學習情況也應在了解得多一些，還要擴寬自己的知識領域，多講一些學生感興趣和對學生今后工作有幫助的內容，盡自己的最大努力讓課堂內容生動有趣，提高學生的學習興趣。
在實訓課上，要爭取親自將每個項目多做幾遍，爭取多讓學生做一些他們感興趣的和對今后工作有幫助的實訓，提高學生動手操作能力。
�。�2）在學生管理方面
主要存在的問題是對學院學生的情況不夠了解，雖然工作充滿熱情但對學生的自我管理能力估計過高，導致在有些時候管理不夠嚴格；班級有些學生自律性很差，總是存在這樣或那樣的問題，我投入了大量的精力和耐心，也向其他經驗豐富的班主任請教方法，但是由于本人經驗不足，解決問題的方法不夠成熟使問題解決得不夠圓滿，導致班級管理還存在著很多不足之處，自己也覺得很是傷心上火，我決定今后應該更多的向經驗豐富的班主任請教經驗，更加嚴格要求學生，對學生友耐心和愛心，多多了解學生在學習和生活方面的問題，幫助學生學會獨立生活，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。努力使自己成為學生的良師益友，爭取使班級各項事務有非常大的改善。
以上是我在此次培訓課后所領悟到的心得體會，以及自己在的教學和學生管理工作中的經驗教訓，不足希望大家多多批評指正，在此也感謝學校給我這次學習的機會，感謝四位老師為我們青年教師所做的精心準備和精彩的講座，也感謝我們的班主任晏光祺老師。使我在這次培訓中受益匪淺，我要努力做到更好，努力成為一名合格的、優(yōu)秀的青年教師。
教師培訓工作心得體會12
從體育人到教育者
在這次培訓中，雖然時間短，累！但收獲很多！我不想說累而快樂著，但是累過之后我一定快樂！成都七中是一所名校，然而“名�！边@個詞語不是天生就是成都七中的標簽，它是很多代七中人用汗水，智慧拼搏出來的。在七中，能遇到在異想天開時夢到的老師，在這里能擁有你所想學習的環(huán)境，在這里學生是在生活，而不再僅僅是為了考試。這一切讓我深感責任重大，教育無小事。七中人在辦最適宜學生的教育，最適合教師的成功，最適合學校的發(fā)展的學校。
第一，角色的轉變
角色的轉變有兩個：一是從名大學到名初中，二是從體育人到教育者。
一、從名大學到名初中
我畢業(yè)于北京體育大學，一所全國最好的體育大學，邁進校門我自豪，邁出校門我驕傲。正因為我畢業(yè)于這所優(yōu)秀的學校，所以我?guī)е^對的自信來到成都七中初中學校，我相信自己的技能和能力已經具備在任何一所中學任教。但經過七中初中的培訓，從楊斌校長的講話中清楚的記憶我們學校的辦學目標是建立一所高品質，現(xiàn)代化，有特色的初中學校。校訓：審是遷善，模范群倫！給了我們這所學校做事的嚴謹，科學，創(chuàng)新。我深刻的明白：從一所名大學到名初中并不能完全具備相關的素質和能力，必須要不斷的學習和進步。
二、從體育人到教育者
從小從事體育，一直以體育人自稱。來到七中初中當一名體育老師。我單純的認為自己就簡簡單單的上體育課，教授學生技能就完事了。但從成都七中校長劉國偉《成都七中辦學思想》，姚文忠《我眼中的成都七中》和楊斌校長，李笑非校長的講話中，我不僅僅是教授學生技能和動作，我更要做的是育人，培養(yǎng)學生的品質素養(yǎng)。
第二、讓優(yōu)秀成為一種習慣
幾天的培訓，改變了以前很多不好的習慣。我從來沒有做過這么的筆記，從來沒有聽過這么的講座，從來沒有進行這么多思考。在七中開會，每一個人都會帶著筆記本，從校長到每一個老師，這不是形象工程，大家是在不斷的學習，學習領導的先進理論，學習每個老師對每個問題的獨到看法。讓邏輯更加清晰，讓思維更加活躍。這時我明白北京的廣告牌上寫的：學習是一種信仰！我們需要不斷的學習。以前我的激情在賽場上，現(xiàn)在我的激情在學習中。
第三、團結、合作、友愛、智慧
如果七中是一支足球隊，它一定能踢出比德國隊華麗的足球。學校領導首先為老師提供一個健康的環(huán)境，我沒有看到在那個學校有集體備課，在這兒看到了，大家毫無保留的說出自己的見解和看法，有時候爭的面紅耳赤，但那確實一種快樂的爭論。無論是具有地位的老教師，還是剛進成都七中的新教師，都能以一種平等的姿態(tài)去對待問題，探討問題。如果組上某個老師要到區(qū)上或者市里，省里參加競課，其他老師都會幫忙出謀劃策，發(fā)揮群策群力的力量。這是和其他學校最不同的一點。團結是學校領導大會上所強調和要求的.，學校不能有小團體，不能有新老之分，只有共同的學習，對于成功，共同的成功才是成功。你優(yōu)秀，我敬仰，你出色，我贊揚，但我們不只是在頂禮膜拜，我們是在崇拜中努力的超越榜樣。
第四、愛是教育的主題
對于愛，大學里談戀愛，深知那種感覺的美。聽過張錦老師《在七中做一名優(yōu)秀教師》，發(fā)現(xiàn)了另外一種愛的美。在教育中，要有一種愛，真誠的去愛學生，對于我即將的工作，我要作為一個大哥哥去關愛我的學生，從心靈的深處去感受他們，做他們的良師益友。
我相信在七中初中這樣的環(huán)境中能最快的適應工作，成為一名優(yōu)秀的教師。
教師培訓工作心得體會13
我有幸參加了這次河南省中小學教師遠程培訓項目。在我參加過的培訓中，只有這次給我的感受最深，這次的培訓組織新穎，有專家的引領，自學的支持，群體的智慧，豐富的案例，媒體的整合，多樣的評價，更難得可貴的是有著優(yōu)秀的團隊。通過本次培訓學習，我認為有以下幾方面的收獲。
首先在這次遠程培訓學習中我對自己的職業(yè)有了正確的認知。
不管教師的社會地位、經濟地位如何，應該以教師這一職業(yè)為榮，我自身也感受到了一種深深的職業(yè)幸福感。而學習專家、名師的教育教學相關策略后，我用心去領悟教育理論觀點，汲取精華，能積極主動思考，真心探討。這次的學習培訓，對于我來說，是值得珍惜的充電機會，面對當前如何實施素質教育，如何進一步提高教育教學水平和教研能力，是擺在我們每個教師面前的最現(xiàn)實問題；這次教師遠程培訓也給我們提供了再學習再提高的機會，讓我們能聚集在一起，相互交流、共同學習、取長補短、共同體高。
其次精心鉆研、打造化學高效課堂。
工作總結課堂教學是教師戰(zhàn)斗的陣地，課堂教學教學的生命線。教師只有深入鉆研教材，從備教材、備學生、備教學方法、精心設計課堂教學。認真上課，努力營造課堂氛圍，努力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環(huán)節(jié)引導下，調動他們的積極性、主動性，培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展他們思維，出色完成教學任務，提升學生能力。高效課堂的實現(xiàn)，還必須認真輔導學生才能取得良好的`教學效果。
第三提高了教學技能。
課堂教學始終是我們教學最重要的部分，所以教學技能的提高勢在必行。聽了專家的講座我深深體會到這一點。為了提高專業(yè)水平，我們必須在課外大量地讀書，認真思考；為了改善教學技能，我們必須在備課時仔細推敲，精益求精；為了在課堂上達到“師生互動”的效果，我們在課外就應該花更多的時間和學生交流，放下架子和學生真正成為朋友。專業(yè)知識是根基，必須扎實牢靠，并不斷更新；教學技能是手段，必須生動活潑，直觀形象；師生互動是平臺，必須師生雙方融洽和諧，學習期間拜讀了各位優(yōu)秀教師的文章，進行交流。我的業(yè)務水平有了很大的提高，找出了自己的不足和差距。讓差距和不足成為自己的動力，不斷反思，不斷研究，促進自己成長。以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在今后的教學中，我要揚長避短，汲取專家們的精華。將這次學習的新理念落實到課堂教學中在實踐中獲得成長。
教師培訓工作心得體會14
為落實黨的治疆方略，全面加強基層“三支隊伍”建設，奇臺縣教科局按照縣委組織部《關于做好遠程教育集中培訓基層“三支隊伍”工作的通知》工作要求，教科局高度重視，精心安排部署，全面完成了培訓任務并收到了良好的學習效果。
一是各校積極“動作”，對培訓工作進行了安排部署。各校及時安排專人做好培訓工作的具體環(huán)節(jié)，充分利用學校多媒體設備等播放形式學習，按照文件上的學習安排，全面完成了公共課三天、崗位課一天的課程內容。
二是學習時間多樣化。結合校情，各校開課時間不一，有的學校采取上下午分批學，有的學校采取下班時間集中學，有的學校分散與集中相結合學，確保工學兩不誤。
三是學習方式統(tǒng)一化。全縣各校均能做到領導帶頭學，教職工認真學，教職工認真做好學習筆記，認真撰寫心得體會，認真開展座談討論，截止目前，教科系統(tǒng)召開動員的大會26場次，撰寫心得體會3283篇，筆記4894篇，開展座談討論241場次，組織2523名教職工參加了學習測試。
四是輿論宣傳導向化。各校扎實有序的開展遠程教育集中培訓工作，營造了良好的學習、宣傳工作氛圍，各校積極撰寫宣傳信息，及時上報精選學習圖片，組織教職工撰寫短評，抒發(fā)學習感悟與成長心得。
五是學習紀律嚴格化。為確保學習收到實效，各校嚴格學習期間考勤登記，專人負責，對因故不能及時學習的職工，重點督促，要求補習;同時，學校領導對教職工學習筆記進行調閱，對不認真參學的教職工進行談心談話，保障培訓工作扎實有效。
六是總結交流長效化。教師隊伍培訓工作是一項長期性工作，要切實把思想和行動統(tǒng)一到隊伍建設的根本標準上來，統(tǒng)一到當前工作的'突出任務上來，統(tǒng)一到長遠的發(fā)展方向上來。因此，教科局要求全縣各校要召開遠程教育集中培訓總結大會，進行學習心得交流，對認真學習的教職工要予以表揚，對以敷衍塞責、應付差事的教職工進行通報批評。截止目前，召開總結大會26場次，交流心得175人次，表彰優(yōu)秀學員12人次。
通過教育培訓，使全體教職工充分認識加強“三支隊伍”教育培訓的重要性，切實認清“三支隊伍”建設面臨的形勢任務，增強責任感和緊迫感，進一步動員全體教職工在維護社會穩(wěn)定、促進民族團結、抵制宗教思想向校園滲透等方面做出積極貢獻，全力推進“教師隊伍”建設工作上臺階、上水平，為奇臺縣社會穩(wěn)定和長治久安打牢基礎、攢足后勁。
教師培訓工作心得體會15
前段時間合肥市教育局組織部分骨干教師到東北師大進行為期十天的培訓學習，聽了10場報告，每天晚上我們老師都要反思消化白天報告的內容。骨干教師培訓心得體會以下是我第一天學習后的心得。
成為一名優(yōu)秀的教師需要具備的本領、技能非常多。通過今天三個講座的學習，我認為這樣的幾種技能是優(yōu)秀教師必須要具備的。
一、尊重學生
優(yōu)秀的老師首先要尊重學生。新課改倡導構建新型的師生關系，要求教師俯下身子教書，其涵義就是師生關系的平等，拋棄師道尊嚴的面具，從內心深處尊重學生，只有尊重學生，教骨干教師培訓心得體會范文師才會耐心的了解學生。一切的教育都是從了解學生開始，了解學生，才會因材施教。才會懸置先入之見，了解學生，才會對學生的行為舉止理解、寬容。
學習了今天的講座，使我對一些“問題”學生的問題多了一份寬容與理解，尤其是對一些不愛學習的學生，身上暴露的`一些毛病，今后我會更加慎重的處理，決不能憑自己的主管臆斷去解決問題。
二、掌握練習的量，拒絕題海戰(zhàn)術
在中高考指揮棒的作用下，一些老師憑“題�！睉�(zhàn)術，小學村級骨干教師培訓心得體會取得了高升學率，受到家長、社會的認可，順理成章的冠之以優(yōu)秀教師的稱號。但在教師“名利”雙收的背后，是學生大量的課余時間被擠占，老師整天也埋頭在作業(yè)堆中批改作業(yè)，精疲力盡。這種以犧牲師生大量課余時間，身心俱疲的方式取得的成績是不可取的，不具有可持續(xù)發(fā)展性。
真正優(yōu)秀的教師，絕不是單憑“題�！睉�(zhàn)術獲取成績，而是在多年的教學實踐基礎之上，在充分了解學生的前提下，研究恰如其分的習題量。為什么這么說呢？有人說“熟能生巧”，我曾經懷疑過，但不夠自信，學習了今天的講座，找到了理論依據，“熟也能生笨”骨干教師培訓心得體會，“熟也能生厭”，“熟也能生拙”。什么意思呢？對于新知識，需要一定的習題量鞏固，并且在剛開始階段，隨著習題量的增加，學生的解題技巧、能力以及解題速度肯定是上升的，但習題量達到一定的程度后，學生的“巧”已達到最高點，如果還是盲目的增大習題量，學生的“巧”反而會降低，大量的機械的重復訓練，學生心力俱疲，效果反而適得其反，所以優(yōu)秀的教師會研究習題量的度。
三、思想匯報專題有效遠離職業(yè)倦怠
教師的職業(yè)達到一定年限（10至15年），參加骨干教師培訓心得大部分人不可避免的患上職業(yè)倦怠，很難取得更好的成就。如何抵制職業(yè)倦怠呢？我想一是換一個新的工作環(huán)境，重新挑戰(zhàn)自我，二是適當跳出模式化教學，積極參加一些培訓或聆聽一些高校教授的講座，三是多與名師、大家接觸，心靈會得到震撼！
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