學習心理學心得

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的學習心理學心得，歡迎大家分享。

學習心理學心得1

　　時間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺心理學這門課程已經(jīng)接近尾聲了�；叵肫疬@門課，應算是本學期的一道美麗的彩虹，它又是那么的短暫，但短暫中也會有瞬間的美麗，學習《心理學》，也是對我們的一次升華。

　　對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。

　　學了心理學這門學科的`深刻含義，，就是讓我自己在本我、自我、超我中不斷完善自己。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經(jīng)驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。而現(xiàn)在我意識到，正如老師所說，我是多血型的人，當情緒一旦被引起時，穩(wěn)固就會被他人左右，雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從科學的角度正確的認識自己，控制自己的情緒，客觀接納現(xiàn)實和接收自己、他人，這就是上心里學概論給我的最大收益。

　　通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業(yè)等方面應該注意的細節(jié)和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全

　　面發(fā)展。心理學，是我視野更加開闊。

　　光陰似箭、時不待我，這個學期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學生活的二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。在學習心理學這門課中的的所思所想所悟，都成為自己人生旅途上那深深地腳印。我想在我以后的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣!

學習心理學心得2

　　作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。

　　因為首先，教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為范，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有愛心，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。

　　高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志�！� 這次學習，使我對未來的`工作更加充滿信心。

　　作為一名教師，系統(tǒng)的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。

　　一、了解了教育心理學的基本內(nèi)容和框架

　　通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所了解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學工作；有利于自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。

　　二、更加明白教師和學生心理健康的重要性

　　教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅定的意志品質(zhì)，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。

　　教師要善于了解學生，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學；能及時了解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。

　　三、意識到師生交往和課堂互動的必要性

　　師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統(tǒng)一的奮斗目標，師生關(guān)系融洽，互相愛護、關(guān)心和幫助。

　　教師要真正了解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕�值得，促進學生全面成長。

　　要在平時的工作中積累經(jīng)驗，不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學的對待學生的態(tài)度。

　　四、明確了自己將來工作中的一些基本要素

　　1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學工作，充分認識到教學工作的偉大和重要，對業(yè)務進行認真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對待學生生活上要關(guān)心，學業(yè)上要嚴格要求，要作到“嚴而不畏，敬而不遠”。

　　2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。

　�。�1）認真作好課前的準備工作：

　　寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準備，預先對內(nèi)容進行安排，列出提綱。

　　（2）講課時要以學生為中心

　　要給學生以良好的第一印象，有良好的教風，要更加嚴格遵守教學的各項規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴格要求自己。注意多和學生進行互動，真正做到以學生為中心。

　　（3）不斷提高教學基本功。

　　教師僅僅只有一個專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的，還應該有系統(tǒng)的專業(yè)知識，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力，適應教學的要求。

　　總之，學習了教育心理學，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有于解決教育教學中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去，將理論和實踐有機結(jié)合，更好地為教育教學服務。

學習心理學心得3

　　心理學是一門并不古老但卻十分神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想。認為它可以使人了解別人的內(nèi)心世界，控制別人的思想。我也是懷著同樣的想法才選了社會心理學這門公共選修課。

　　在接觸社會心理學課程以前，我總以為社會心理學很虛幻，但是通過這幾次課程的學習，我懂得社會心理學的根本問題是關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的問題，人的本質(zhì)問題是人存在的依據(jù)問題，人的發(fā)展問題是人存在的價值問題。因此，認真學習社會心理學，深刻把握關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的問題，

　　現(xiàn)在的那些以自我為中心的90后，一般都是這樣，不會去顧及旁邊人的感受，以及所有人的感受，不管是在家里，還是任何一個地方，他(她)們都是這樣，遇到不順心的事情，總要找地方去發(fā)泄，這是一種極其不好的行為。他(她)們只會在別人的身上去找原因甚至動手，所以往往這種人不會有任何人和他去接觸。

　　我們大學生都覺得自己最了解自己，但是隨著對社會心理學課程的學習，我發(fā)現(xiàn)結(jié)果并非如此。我們考慮過自己的心理健康嗎?我們考慮過自己的追求和動機與心理學的關(guān)系嗎?我們認真地總結(jié)過自己的個性與社會性嗎?我們關(guān)注過自己的逆商嗎?沒有，從來都沒有過，我們只關(guān)心高數(shù)考了多少分?誰得了一等獎學金·····

　　經(jīng)過對社會心理學課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)其實社會心理學，也包括其他一些心理學課程與我們是緊密相關(guān)的，對我們的個人發(fā)展很有幫助。此外想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學會欣賞自己，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的'朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

　　我們以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。把一些小問題看得太重，但是現(xiàn)在社會心理學的'知識使我我學會了忍耐，學會了寬容要學會退一步海闊天空。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。可以毫不夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多……

　　雖然社會心理學的課程不多，但是他教會了我很多東西，以后還需要自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。社會心理學的價值就是讓世界充滿快樂!

學習心理學心得4

　　第一堂課，是針對女生的，我們用十個句子寫下了”我是什么樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現(xiàn)自己對自己的了解真的是不怎么樣，寫道第六個的時候就有點卡住的感覺，最后還是憑感覺寫了下來.我想到高中的時候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開特殊班會，那時候我們對老師講的要加強自愛，我懂得自我保護等等，以一種說教的方式講給我們聽有些反感，現(xiàn)在想來，老師是很有主見的在小小的分享中，我感到了把一些消極評價用一種積極進的語言表達出來，用一個”輕度”來修飾一下就會有的`不同結(jié)果.很多事情，都不是絕對的，關(guān)鍵看你是怎么評價.

　　在看<走路上學>那段視頻的時候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄.生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照人.在感嘆自己是幸福的時候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂呵呵的說的話”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢供你們姐弟倆上學，這就是很滿足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂，我媽媽在言傳身教.

　　我們還加班加點的看完了楊瀾的<一問一世界>之后才知道看得不全.里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個公民的身份去做事.這讓我想起了我爸爸的一個習慣，那就是按時看新聞，從6：30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點鐘，這時候我和弟弟任何喜歡的電視劇動畫片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時候常常和他一起看，但是大學以后，這個習慣就失去了.媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當官，看新聞有什么用”爸爸經(jīng)常會對新聞里的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問題也要問我，小時候覺得新聞里的事都是真的，爸爸說的也都是對的，但現(xiàn)在常常是爭執(zhí)起來，無果而終.我想我爸爸做公民最好的表現(xiàn)就是看新聞，關(guān)注國家大事.現(xiàn)在，我們常常抱怨我們沒什么公民權(quán)利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞，你也會有你的滿足.

　　我還問了老師兩個問題，其中一個是明明白白問的，是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因，另一個恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學生做歸因時問的，因為我發(fā)現(xiàn)我弟弟經(jīng)常會有這種歸因來說明他為什么沒有考好，我以為這種方式是不利于他進步的，沒料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。

　　還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現(xiàn)在，我還沒有那么豁達，仍然對一些事情難以釋懷，但我在學著豁達起來，我很高興，我這方面的表現(xiàn)得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫道”大一的時候你經(jīng)常抱怨學校有多么不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺得，這和我在社會心理學這門課上學到的感受到的有很大的關(guān)系。

學習心理學心得5

　　大學生學習心理健康心得一在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

　　種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車�人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

　　如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

　　1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

　　2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

　　優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

　　大學生學習心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的`條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

　　心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

　　心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

　　心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

　　心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

　　我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

　　大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

　　大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

　　作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

　　大學生學習心理健康心得三大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車�人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

　　如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

　　1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

　　2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

　　作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

學習心理學心得6

　　即將步入教育工作崗位的大學生學習教育心理學是相當必要的。

　　我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。記得那是大一的下學期，帶我們《數(shù)學分析》課的是任親謀老師，他衣著樸實大方，給我的第一印象就是他完全一個智者，那種親和力完全讓我感到溫暖，聽其授課如沐春風，受益匪淺。他雖操一口陜西方言，但我也不覺我是外地的，再高深的知識在他講出來之后是那么的易于理解，傳授的思想方法是如此的啟迪心靈，這才是我夢中的大學教授。每每在大學校園里見到他，都猶如陽光灑在我的身上，是那么的溫暖，感覺自己一下子吸收了好多好多的能量，可惜呀!后來無福再得其授課。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　因為首先，教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的'角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。

　　教學的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學生來說是最重要的`。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

　　既然教育心理學對教育如此之重要，那么我們應該如何用有限的時間去達到最大的學習效果呢?我想這也是一個值得我們關(guān)注的問題。在信息量如此巨大，知識日新月異的當今世界，對一門課程靠死記硬背是行不通的了。一定要去嘗試多種學習方式和學習活動，如材料閱讀、討論、練習、實驗、案例分析以及課案設計等，理論聯(lián)系實際，理論思想指導實踐，立竿見影，少走些彎路。在實踐中領(lǐng)略，感悟理論思想，力爭在原有的基礎上有所創(chuàng)新。結(jié)合自己的專業(yè)在教育事業(yè)上有所建樹，力爭起到帶頭引領(lǐng)作用，做一個專家型的教育工作者，而不是一個機械式的教書匠，那樣的話，自己也痛苦，國人也失望，國家下這么大的氣力搞免費師范生教育，培養(yǎng)未來的教育人才，為什么啊?不就是國情所需，情勢所需嘛!中國這樣一個大國人才濟濟不假，但教育戰(zhàn)線上的人才卻遠遠不夠啊!因為中國地大物博啊!自然，人口也不少!國家要進步，要發(fā)展，要騰飛啊，所以人口素質(zhì)得先上去。所以，作為一個準教育工作者，教育好是應該的，教育不好就萬萬不該了。

學習心理學心得7

　　心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。

　　經(jīng)過一個學期的學習之后，從專業(yè)的角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現(xiàn)在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育�！毙睦韺W，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

　　心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

　　進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的'東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應對生活中出現(xiàn)的不適應與不協(xié)調(diào)。

　　心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

　　總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

學習心理學心得8

　　最近在讀一本很有意思的書《社會心理學》，書很厚，但很有趣，由一個個社會心理現(xiàn)象組成，描述一些社會心理現(xiàn)象，并進行分析，解釋，讓人看完之后能夠聯(lián)想到生活中的一些現(xiàn)象，不由得感嘆：哦，原來是這樣在這里和大家分享一個有趣的心理現(xiàn)象，人多不一定力量大，好像和我們固有的認知不一樣，到底是為什么呢?

　　大約一個世紀以前，法國工程師林格曼發(fā)現(xiàn)，選手在群體拔河中所付出的努力僅有個人單獨努力之總和的一半。這表明，與“人多力量大”的普遍觀念恰恰相反，實際上，在群體任務中小組成員的努力程度反而較小。也許糟糕的表現(xiàn)源于糟糕的合作一人們一起拉繩子的時候，用力的方向和時間可能問題，他們讓參與者認為自己在和其他人一起拉繩子，而實際上是參與者ー個人在拉。

　　蒙在鼓里的`參與者們被排在如圖83所示裝置的第一個位置，并且要求他們:“你的全力去拉�！苯Y(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果他們知道自己是ー個人在拉，那么使出的力氣比以為身后還有25個人和自己一起拉時多出18%，研究者同時也注意到了社會懈怠現(xiàn)象的其他方面。他們觀察到:6個人一起盡全力叫喊或者鼓掌所發(fā)出的喧鬧聲還沒有1個人單獨所發(fā)出喧鬧聲的3倍響。就像拔河比賽制造喧鬧聲的任務也很容易受群體低效的影響。這個有趣的心理現(xiàn)象解釋了生活中的一些現(xiàn)象，比如說老師經(jīng)常在上課的時候?qū)ο逻叺膶W生說：你們這么多人的聲音還沒有我一個人大，其實多看書能讓我們知道更多，了解更多，從而更好的處理事情

學習心理學心得9

　　我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

　　心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

　　通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

　　在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

　　活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的.活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。

　　這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!

　　完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

　　可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

　　這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!

　　雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

學習心理學心得10

　　每個人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清別人，我也不例外。在學心理之前我感覺心理學是一門神秘的學問，能夠了解自己的行為，也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學習心理學的這段時間以來我更加科學的認識到了心理學的含義，我被其中的奧妙吸引，它是實實在在的科學，并沒有很多的虛幻的東西在里面。

　　在我看來，無論我們正在從事什么工作，或者我們什么都不做，只是安靜地坐在那里，我們的心理活動從來都沒有停止過。心理學存在于我們生活中的無時無刻，心理活動貫穿于我們的整個人生，從出生直到離開人世，心理學是無所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學習、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。

　　每個人都希望自己的事業(yè)能變得更好，那么真正的認識自己就變得很重要了。隨著社會的發(fā)展，心理的健康狀況將越來越多的關(guān)系著人們的生命和行為方式。社會對每一個社會中的人的心理要求也提高了，那就是他們必須擁有的素質(zhì)。其實一個健全的有素質(zhì)的人，就是一個心理健全健康的人。當然對于心理健康的標準人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來衡量。即看個體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙， 有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、內(nèi)在動力強大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標志。反過來，心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高，并直接導致行為表現(xiàn)，決定行為適應與否。

　　在學習心理的道路上我們可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的問題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中，我們會遇到各種各樣的困惑，在很多情況下，它們會給我們的心理產(chǎn)生一定的負面影響，從而影響我們的正常生活。如何正確地應對這些困惑給我們帶來的影響，

　　就是心理學上要研究的一個課題。因此，學好心理學不但是在學習上來說好，而且能對我們的生活有很大的幫助 。

　　雖然這段時間的心理學學習非常的短暫，但它對我的影響頗深。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的'心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝老師和同學，是他們讓我懂得了許多許多？？心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的叢老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

　　只要你足夠的了解自己，用自己喜歡的方式去關(guān)心自己，就能保持一個良好的心理狀態(tài)，在成功的路上踩下堅實的腳印，去欣賞生命之路上每一道美麗的風景，歡樂平實。

　　談到最后，再回到我所學的課程當中來，在學習以來也許是由于課時的原因，感覺的學的總是很緊張，在專業(yè)知識方面雖然有所針對性，但是感覺缺少了一些專業(yè)性的互動的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力，但是我們所接受的卻只有在下面聽，缺少一些自身的感觸和體驗，雖然這只是我個人的感覺和體會，也只是針對我個人的心理感受來說的，但希望對叢老師以后的教學中有所幫助。

學習心理學心得11

　　教師工作是一項研究人、教育人和富有創(chuàng)造性的工作。在教學中，教師可以采用多種方法來加強對學生的教育和引導。

　　其中情緒管理教育在中學階段顯得尤為重要，這是因為中學生所處的特定發(fā)展時期容易出現(xiàn)一些情緒問題。但是在中學教育的現(xiàn)實中，與教學相比，情緒管理教育卻相對缺乏。與浸潤著理想教育和理性思考的父輩相比，今天的中學生身處文化和價值多元、知識和信息空前開放、自由和個性張揚的時代，卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學生經(jīng)常接觸的流行歌曲、QQ聊天、網(wǎng)絡游戲，一方面對情緒起到一定的疏導宣泄作用，另一方面又往往加重了負面情緒的“泛濫”。如何教育學生學會妥善管理情緒，促進他們的個人成長，就顯得十分重要了。

　　中學階段的青少年正處于青春期，其獨立意識顯著增強，他們認為自己已經(jīng)是成年人，更傾向于獨立解決自己的問題，并把能夠獨立解決問題看成“成熟”的標志。實際上他們尚不具備完全獨立解決問題的能力，依賴性還較強。他們自以為能夠圓滿地解決自己的情緒問題，結(jié)果卻可能走很多彎路。因此，應該讓學生知道，與長者一起分析討論自己的問題，共同尋找解決之道，并非是丟人的事情，也不是“不成熟”的表現(xiàn)。相反，教師、家長參與其問題解決并不是對他們的一種監(jiān)控，而是一種“協(xié)助”。這個道理也許學生自己還不能完全理解，因為他們確實正處于充滿著矛盾和相對閉鎖的青春期，在這種情況下，如何讓學生意識到這一點非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力，從行動上向?qū)W生展示這些道理。

　　1、雙向溝通

　　與學生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動，就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人，為了維持這種交往，需要互動，即你也要適當?shù)亍ⅰ八囆g(shù)化”地求得別人的幫助，盡管有時你并不是那么迫切需要他人的幫助，不然，交往就無法很好地繼續(xù)。有時候，教師需要在學生面前示弱，這樣對于教師跟學生的交往或許很有好處。教師可以在與學生閑聊過程中，向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他訴說煩惱，把自己碰到的麻煩和盤托出，告訴學生你的體會、你的想法、你分析這件事的過程、你解決問題的過程中碰到的阻礙、你的情緒等等，只要是你感受到的東西，都可以拿出來與學生分享。教師應該知道，與學生分享你的感受，至少有以下幾點好處：拉近與學生的距離，取得學生的信任;展示你的成長經(jīng)歷，給學生樹立一個榜樣;構(gòu)建良好的崇尚溝通的氛圍。

　　2、無條件地接納和信任學生

　　所有的學生都需要被接納、被鼓勵，無論是獨立性很強的學生還是習慣依賴的學生;無論是自信的學生還是容易畏縮的學生，無一例外。如何才能盡可能地做到無條件地接納和信任學生呢?正確的做法是，認真對待學生向你抱怨的每個問題，理解他、同情他，跟他說：“是啊，這確實是個問題”;或者“我年輕的時候也碰到過這類事情”，讓學生覺得情緒可以在教師這里得到承認。同時，當學生情緒低落時，教師要表示出理解和認可，設法讓學生把情緒問題說出來。要知道，發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一，只要發(fā)泄情緒的方式合理，應該允許學生表現(xiàn)軟弱。

　　3、調(diào)整好自己的情緒

　　既然環(huán)境氛圍對中學生的情緒會產(chǎn)生相當重大的影響，那么作為教師——學生接觸較多的長者，也應該學會調(diào)整好自己的情緒，為學生樹立榜樣，同時也為營造好的班級、學校氣氛做出貢獻。同時，教師如果本身就是一個很好的情緒管理者，那么學生自然會受到教師潛移默化的影響。

　　在當代的教育中，教育者應當扮演什么角色?我認為，他應當是一個觀察者，細心捕捉學生的特點和優(yōu)勢，引導他們發(fā)揮所長;是一個促進者，對任何看法和開放的態(tài)度，不否定、不代替、不灌輸，適當為學生提供必要的支撐，幫助營造恰當?shù)姆諊�，啟發(fā)學生深入思考、投入行動。

　　每個教育工作者都應該知道教育過程中的羅森塔爾效應(由于他人的期望和熱愛，而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化)，充分地信任學生能做得好，并滿懷希望地期待他們的成功，學生的表現(xiàn)就會向你所期待的那樣發(fā)展。所以，讓每個教師都努力，幫助中學生做好情緒管理。

　　4、關(guān)愛學生言傳身教

　　教師在對學生進行激勵教育的同時，還要重視情感教育。

　　“親其師，信其道�！睆男睦韺W的角度看，愉悅的.情感體驗可使學生感知敏捷，思維活躍，積極向上;相反，消極的情感會使學生從中感受到社會的否定和排斥，從而自暴自棄，不思進取。因此，必須重視情感教育。

　　首先，以真摯去激發(fā)學生的真情，讓學生在自覺不自覺中去看、去聽、去說、去學。尤其是那些“后進生”，他們的心靈中同樣擁有對美的向往、愛的渴求，教師更要把真摯的愛撒向他們的心田。

　　其次，正確運用愛去感染學生。師愛是情感教育最重要的內(nèi)容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說的：“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護兒童。”沒有真正的愛就沒有真正的教育。當然，這種師愛要注意兩點：一是愛全體學生，不能偏愛少數(shù)學生;二是要把愛和嚴格要求相結(jié)合，不溺愛。

　　最后，“言傳身教”，以身作則。教師平時的一言一行應是學生的表率，做到身體力行，為學生做出榜樣。例如關(guān)愛每一位學生，讓學生在親身感受愛護和關(guān)懷中，學會怎樣去關(guān)心人，為他人著想，正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響，對調(diào)動學生的積極性起到了很好的作用。

學習心理學心得12

　　學科教育心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結(jié)合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何為學生有效學習創(chuàng)設適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習的心理學新學科。

　　它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。它涉及學校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。書中的很多理論，如人的學習動機分析理論幫助我們具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，特別是ARCS新的動機模式，為教育提供了更多的教學理念。

　　在教學中，我們經(jīng)常為教不好學生而苦惱。其實有很多時候是我們對于學生的不了解，沒能正確認知學生這個年齡的心理與生理的發(fā)展，并結(jié)合學生實際的認知去設計和實施教學，往往不能去的好的教學效果。通過學習我深刻地認識到了解并尊重學生的心理發(fā)展規(guī)律是非常重要的。學生的心理發(fā)展有一定的規(guī)律、學生的個體差異是有區(qū)別的、學生在認知風格和學習風格上也是有差異的。

　　通過學習，我深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學校教學或更細些的課堂教

　　學和我們這么多年的學習生活體會是一致的。書中所提到的很多教學方法、學習策略、結(jié)合學科特點的教學對我們的工作有很直觀的指導作用，并具有可操作性

　　系統(tǒng)的`學習一些教育學、教育心理學方面的知識對每一位教師來說都是非常有必要的。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。 我會把所學的用于工作中，做出精品教育。

　　教與學應是不分離的，它就是一個共同體，認識了這一點我們就能更好地認清教學的實質(zhì)，學會全面地去洞察一切，學會將教學置于“共同體”中，學會在整體中去把握；不再教學分離，既認識到自我的局限，又善于去發(fā)掘自身的潛能。

　　為人師者更要注重提高自身的素質(zhì)與修養(yǎng)。 "學高為師，身正為范"。學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，

　　適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。

　　通過研讀《學科教育心理學》和網(wǎng)絡學習，我從學習心理和學科的學與教兩方面，了解了新的學習理論和教學理論及教學設計技術(shù)，提高了自身的修養(yǎng)和專業(yè)知識，讓我從心理的層面重新思考學與教，重新認識心理學理論在教學中的應用、學習類型與教學條件的相互關(guān)系、學生人格特征與教學處理的相互影響、師生間和同學間的交互作用等，受益匪淺。

學習心理學心得13

　　我是通過選修課接觸社會心理學的，通過老師的精心的教導，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應大學的學習生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀，價值觀�，F(xiàn)我將這半期以來的學習感受總結(jié)如下：

　　對社會心理學的了解：

　　首先，通過老師的講解，讓我明白了什么是社會心理學――社會心理學是研究個體和

　　群體的社會心理現(xiàn)象的心理學分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進和社會抑制、順從等。群體社會心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。

　　隨著現(xiàn)代社會的的發(fā)展，社會心理學對我們每個人的生活也顯的越來越重要。作為個體的人，人們需要認識自己的心理與行為發(fā)生的機制，探索自己所思所想所為為何?使自己能更好地適應社會生活、更好地安頓自己的心靈、調(diào)節(jié)自己的行為;同時人作為社會的人，也需要了解社會心理，如中國人的心理與行為特點，需要認識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們?nèi)绾斡绊懰�人和如何被他人影響等。因此許多人已開始自覺地尋求社會心理學的指導與幫助�？傊�，學習社會心理學概括地講一是可以讓我們更好地認識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個人都想獲得這種智慧吧。

　　結(jié)合自身談體會：

　　大學給我的感覺是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學前我不知道如何調(diào)整自己。學習之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個人成長的道路并非順暢，壓力無處不在，每個人都想成功，但現(xiàn)在很多人生活在壓力和挫折感中，覺得有無力感、無奈感，轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是——你如何看待它們?想想科學家們經(jīng)過無次的失敗而獲得成功，靠的是什么?是積極的態(tài)度，是堅強的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它打敗。大學的四年，是我們立志成才的黃金時期，是我們走向社會的最后一道門檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長一歲，我們對事物的認知便又會不同。人是不斷進步的，我們應給自己一個奮斗的目標，給自己的大學生活擬一份計劃。“凡事預則立，不立，則廢”講的就是這個道理。只有這樣，我們才更有動力，才不會迷失自我。

　　其次，我們還要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發(fā)展非常有利。

　　更重要的是，我們要有良好的人際關(guān)系，加強團隊合作。這樣無疑會給你的.學習、生活、工作等方方面面帶來諸多的便利好處，也會給你的個性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個性，而健康的個性又利于人際交往和良好關(guān)系的建立。學生時代我們大多數(shù)時間是和同學同住在一起的，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同學、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。另外要不斷形成良好的個性特征，注意克服性格上的弱點，主動真誠地去結(jié)識交往，這樣持之以恒下去，當在你的生活中遇到需要別人的幫助之時，他們肯定不會袖手旁觀的。大學不僅僅是我們?nèi)松�道路上的一個重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學短短的幾年時間里就能培養(yǎng)出來的，它需要我們在自己的人生旅途中不斷地積累，汲取成功之家的經(jīng)驗教訓，進而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應有的貢獻。

　　以上就是我學習這門課程的感受，我相信它將讓我的思想，行動等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠。

學習心理學心得14

　　各位老師、各位同學、各位朋友，大家早上好！今天有幸第一次能以這樣的身份站在這里，與大家分享心理學學習的心得體會，我首先要感謝我們的李春紅老師、黃崇老師，是他們的悉心教導和鼓勵支持，才讓我有這樣的機會取得讓自己滿意的成績。

　　回顧心理學的學習歷程，最初與心理學結(jié)緣是因為復雜的夫妻關(guān)系和緊張的親子關(guān)系。我們夫妻常常為了雞毛蒜皮的小事爭論不休，而女兒的叛逆更讓我不知所措，我陷入了持續(xù)焦慮而不能自拔。這時候我接觸到心理學，嘗試用心理學的方法和實踐經(jīng)驗來幫助自己解決問題。最初的效果并不明顯，不過隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)生活中很多事物正悄然變化。

　　我感覺到夫妻關(guān)系變?nèi)谇⒘�，因為我學會了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我學會了換位思考。更讓人欣喜的是我與女兒也開始正常溝通了。因為我明白了女兒在抱怨的時候，并不希望我一味地灌輸所謂的成功經(jīng)驗和正確的價值觀，而只是需要我的傾聽，而傾聽作為心理學最普遍的咨詢技能是我們平時面對親人時最難做到的。正如孩子常常說到的：我們學校有心理課，我周圍各種心靈雞湯，我真的被你的嘮叨煩死了……而傾聽讓女兒深切地感受到我對她的理解和尊重，以及相信她有能力解決自身的問題。說到這里，我很想問問在座的各位，你們學習心理學的動機是什么？明確了動機，你就會產(chǎn)生足夠的動能去驅(qū)使你不斷前行�，F(xiàn)在心理學正以潛移默化的方式滲透我生活的方方面面。無論是家庭關(guān)系、人際關(guān)系，還是職場乃至投資。我發(fā)現(xiàn)心理學就像我的情人，讓我欲罷不能，我在心理學的宮殿當中自由地翱翔。

　　接下來我想談的.是學習方法。我相信很多人都有自己獨特的學習方法，而我一般是循序漸進式的。首先我希望大家每次能按時聽課，盡量不要翹課，課后及時復習。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，如果不能及時復習，第二天只剩下記憶的25%。所以為了避免以后花更多的時間來復習，從高效的角度，我建議每次學習完之后要復習至少半小時，把當天知識消化。接下來就是每個章節(jié)要做一次小結(jié)，也就是把各節(jié)內(nèi)容串起來，融會貫通，形成一條清晰的脈絡。各章看完書后還要做該章配套習題，一方面鞏固知識；另一方面發(fā)現(xiàn)遺漏，及時補缺。當我們把各章學完之后，我們再把所有的章節(jié)串聯(lián)起來，在大腦中形成一個完整的思維導圖，從系統(tǒng)的角度把握全書。

　　我想談的最后一點，也是最重要的一點是擇�！，F(xiàn)代社會一直很強調(diào)時效性。而選擇一所適合的培訓學�？梢云鸬绞掳牍Ρ兜淖饔谩Ｔ谶@里，我首選X博，不僅僅是因為它的高通過率。我相信你們學習心理學不只是為了一個證，你們也很想把所學知識運用到你們的生活和工作中。而X博正致力打造這樣一個成長平臺，它雖然不是最大的培訓學校，也不是最知名的，但是最專業(yè)的；它所采用的一條龍服務體系，讓大家在學習過程中，不斷地提升理論知識，還可以積累實踐經(jīng)驗，這就是它的獨特魅力所在。我相信你如果選擇了X博，你將在今后的學習實踐中找到讓自己滿意地答案。

　　各位同學，心理學學習是個不斷成長過程，我感覺自己一直都在路上。就讓我們攜手在心理學的知識海洋中暢游吧！

學習心理學心得15

　　心理學是充滿理想與希望的學科，這僅是該學科以“人認識自我”為其宗旨，以增進人類的生活質(zhì)量，人類事業(yè)的發(fā)展為目的，而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想，也心理學的自然領(lǐng)域;所有人類所關(guān)切的“真、善、美”，無不體現(xiàn)在心理學心理學家們的工作之中;人類的希望在于對自身的認識，這也正是心理學所努力的。，心理學與所有普通的人都息息的學科，而僅是學者們的與著述。不但都關(guān)切自身的心理健康，而且，從更長遠的角度來看，能使總結(jié)經(jīng)驗已用于對社會下一代的培養(yǎng)，使下一代能夠的.心理素質(zhì)，誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓：“心則不競，何憚于病�！薄鞍�莫大于心死”。

　　來說，最大的益處莫過于學習心理學了人際交往的能力，使懂得如何理解別人，別人。

　　大學生，心理健康對生活和學習有樂觀的心態(tài);有的自我主觀意識;能地把握,控制的情緒;和同學們關(guān)系,的融于集體;能的環(huán)境…

　　門課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，大家真誠的心卻又不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理協(xié)會，這是溫暖的大家庭，大家在一起努力，學到了心理的知識，還為同學心理的服務。是今年的活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了……而且里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!

　　了這門社會心理學的學習，我對大學三年的生活的規(guī)劃，對以后的路，對的職業(yè)生涯的規(guī)劃�？梢姡�心理學對大學生的幫助之大是顯而易見的。在生活、學習、交際都可以用到這的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!

　　我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)的，心理學知識我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

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