孩子的品格讀后感

　　當(dāng)品讀完一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編收集整理的孩子的品格讀后感，歡迎閱讀與收藏。

孩子的品格讀后感1

　　這本書的作者彭凱平教授是清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院院長，清華大學(xué)心理學(xué)系系主任，同時，他還是中國積極心理學(xué)發(fā)起人，對這門學(xué)科已經(jīng)有了多年研究和探索。在這本書里，他通過聚焦孩子的情商、逆商、自控力、專注力、優(yōu)勢培養(yǎng)等課題，提出了積極心理學(xué)應(yīng)用在教育中的8大要素。

　　在大多數(shù)父母的觀念中，積極就等于快樂，積極教育就是快樂教育，積極心理學(xué)就是“心靈雞湯”。但實(shí)際上，積極心理學(xué)提倡的積極教育，是指我們希望在教育中，用一些讓人高興、快樂的方式，創(chuàng)建其樂融融的分為，這里面的含義，遠(yuǎn)比表面上的快樂要豐富很多。

　　父母都希望孩子幸福，但其實(shí)很多父母并不清楚，究竟都有哪些因素決定著孩子的內(nèi)心感受，不清楚，就很難讓孩子真正體會到幸福和快樂。

　　通常來說，影響孩子自我效能感的要素主要有五種，第一種是“孩子以前成功或失敗的經(jīng)歷”。孩子的自我效能是建立在過往經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)之上的，如果一個人過去有很多成功經(jīng)歷，在之后遇到事情時，他就會在過往積累的這種反饋中變得更加相信自己，實(shí)實(shí)在在的提高自尊心與自信心，從而獲得較高的自我效能感。第二種是“替代性經(jīng)驗(yàn)或榜樣的影響”；第三種是“他人的評價”；第四種是“合適的情緒喚醒”。當(dāng)我們感到緊張、恐懼、焦慮時，很難獲得自信，但開心或者感覺良好的時候，自信心就會比平時更高，這就是一種情緒喚醒。第五種是“熟悉的環(huán)境條件”，在漫長的進(jìn)化過程中，人類對環(huán)境越來越敏感，同時也越來越渴望從熟悉、親切的'環(huán)境中尋找安全感。陌生的環(huán)境會使我們的效能感水平降低。

　　這就是為什么一些重大的考試，老師會提前安排學(xué)生探訪考點(diǎn)，熟悉內(nèi)外環(huán)境，提前規(guī)劃好交通路線，因?yàn)檫@樣可以比較好地幫助孩子緩解他們考前的緊張和焦慮。

　　以上就是五種影響自我效能感的因素，總而言之，孩子越小，越容易培養(yǎng)自我效能感，因?yàn)樾�時候面臨的人生“難題”更容易解決。所以在成長過程中，我們要多給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓孩子從小覺得“我能行”“我可以做到”，不斷強(qiáng)化他們的自我效能感。

孩子的品格讀后感2

　　最近拜讀了彭凱平老師寫的《孩子的品格》，它的副標(biāo)題是“寫給父母的積極心理學(xué)”。

　　這本書普及了一個常識：好的心理學(xué)是有科學(xué)依據(jù)的，而不是簡單的心靈雞湯、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。它直擊的主題：怎么樣能夠培養(yǎng)一個更加陽光健康的孩子。這本書開篇就寫了一個非常沉痛的'案例。這個事例告訴我們，心理學(xué)的作用不在于完全治好一個問題，我們就是給人一種希望、一個光明、一個援助，讓那些在黑暗中徘徊、掙扎的人知道有人可以去幫助他們，這一點(diǎn)很重要。

　　人是有一種內(nèi)在的積極力量的，我要去鼓勵他，去挖掘他身上的積極力量，并且?guī)椭�他設(shè)計出一些行為的規(guī)范。書中告訴我們：情緒其實(shí)也是一種智力。這個能力是可以鍛煉、修煉的。當(dāng)然還可以溝通、交流、談心、說話、運(yùn)動、冥想，這些都能對情緒有幫助。

　　其實(shí)在某種程度上，大多數(shù)父母所看到的孩子的不良行為，其實(shí)都是自己不良行為的反射。所以要想讓孩子的情緒力提高，你得先管好自己的情緒。

　　把抗逆力當(dāng)作一個免疫能力。而抗逆力的鍛煉應(yīng)該是孩子自己選擇的，而不是父母設(shè)計的。這一點(diǎn)其實(shí)挺重要的，因?yàn)槿绻�孩子沒有自主選擇的權(quán)力，而是被父母安排抗逆力的鍛煉時，他會產(chǎn)生反抗、焦慮、不理解、憤怒等情緒。所以，通過溝通、交流，讓孩子自己選擇接受什么樣的挑戰(zhàn)，這一點(diǎn)是特別重要的。我們發(fā)現(xiàn)，父母完全可以跟孩子共同設(shè)計一個抗逆力的挑戰(zhàn)，比如鋼琴彈多長時間，彈什么樣的曲子，難度有多少，進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)是什么，孩子的自主選擇其實(shí)是特別重要的。

　　有道無術(shù)，術(shù)可至深；有術(shù)無道，永遠(yuǎn)止于術(shù)。心理學(xué)給你一些道理，而這些道理你懂了之后，方法自然而然就會產(chǎn)生；但是如果你學(xué)這個方法，學(xué)那個方法，卻不懂得后面的科學(xué)道理，你就永遠(yuǎn)被方法所累，而且還不一定產(chǎn)生好的效果。

　　如果我們了解一些腦科學(xué)，了解一些最新的研究，知道孩子的大腦是怎么發(fā)育的，搞清楚你自己的大腦會有什么樣的問題，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)教育很簡單。正本清源，就是你給孩子足夠的支撐、足夠的愛，讓他有自由選擇的機(jī)會

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