勵(lì)志文章讀后感7篇

　　當(dāng)品味完一本著作后，想必你有不少可以分享的東西，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么我們?cè)撛趺慈��?xiě)讀后感呢？以下是小編精心整理的勵(lì)志文章讀后感，歡迎閱讀與收藏。

勵(lì)志文章讀后感1

　　于是，有人為旅人嘆息，要是他不迷戀那些小花而大踏步地一直向前走，就可能失掉那朵奇怪的花。我卻不以為然，就算他失掉了那朵令他喜出望外的奇怪的花，當(dāng)他回眸時(shí)，也會(huì)以同樣的心情遺憾錯(cuò)過(guò)的那么多芬芳的無(wú)名的小花，大概就在這不起眼的無(wú)名小花叢中會(huì)有一朵更讓二心馳神往，更讓他嘆息不已，更讓他喜極而泣……

　　曾聽(tīng)過(guò)一位愚人講的故事。一個(gè)旅人在路旁看到很多怒放的鮮花，他一邊走一邊采。沿途的花一朵比一朵大，一朵比一朵美，一朵比一朵香，到薄暮的時(shí)候，將近路程的盡頭，他看到一朵巨大的奇怪的花，在暮色中分發(fā)著沁人心脾的芬芳。他喜出望外，拋失了手中的花，奔馳已往，但他的腳步卻因跋涉的委頓而顯得有些極重繁重。他終于趕到了那朵花的面前的時(shí)，那朵花曾經(jīng)繁茂了，他絕望的握住花梗，手一搖動(dòng)，花瓣一片一片的失了下來(lái)。

　　人生是一個(gè)遺憾的過(guò)程，正由于有了有數(shù)個(gè)遺憾，我們的人生才變得如此精美如此美麗。稍不經(jīng)意的一次回眸，滿(mǎn)眼往事中最令人難忘和念念不忘的注定是曾經(jīng)有過(guò)的些許遺憾，就像我們常常遺忘的夏季的洗浴，而記著了難捱的燥熱，遺忘了夏季樹(shù)掛上的棉絮，而記著了冰冷的冷漠。每一個(gè)遺憾倒給我們的都是凝重的思索，每一個(gè)遺憾留給我們的總是流年的沖動(dòng)。重要的是不要由于一次遺憾，而忘卻了我們?nèi)艘�風(fēng)雨兼程的.行旅。

　　今天我看了一書(shū)，名叫《紹興名人故事》，內(nèi)里多數(shù)是一些勵(lì)志故事，如：《獄中斗敵》、《壇子避蚊》、《當(dāng)效周生》等。但對(duì)我感悟最深的，還是周恩來(lái)的那句名言：為中華之崛起而念書(shū)！出自《當(dāng)效周生》。故事講了：十二歲那年，周恩來(lái)脫離家鄉(xiāng)，離開(kāi)沈陽(yáng)，前來(lái)接它的大伯對(duì)它說(shuō)；“萬(wàn)萬(wàn)不要到外國(guó)租界地去完啊！”“為什么呢？”周恩來(lái)問(wèn)�！盀槭裁矗恐腥A不振吶！”伯父嘆了口吻，沒(méi)有再說(shuō)什么。

　　一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，周恩來(lái)背著，約了個(gè)要好的同硯進(jìn)了租界，內(nèi)里果然和表面大不相同。突然，從警員局門(mén)口授來(lái)了吵鬧聲，他們連忙趕了已往，原來(lái)一個(gè)婦女的親人被洋人的汽車(chē)軋去世了，她原想中國(guó)巡警局給她討回公正，可是中國(guó)警員不但不幫婦女反而幫外國(guó)人。周恩來(lái)這才體會(huì)到中華不振的寄義。

　　周恩來(lái)回到學(xué)校后一直在NeonSigns想：為什么那里可以住外國(guó)人，而中國(guó)人卻不可以住在NeonSigns那兒？那不是中國(guó)的土地嗎？一連串的題目使他決定親身去看個(gè)究竟。

勵(lì)志文章讀后感2

　　今天,老師領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了《凡卡》這一課，這篇課文主要講了凡卡9歲做學(xué)徒窮苦的悲慘命運(yùn)，讀后，我的心久久不能平靜。

　　當(dāng)我讀到凡卡做學(xué)徒的時(shí)候受到的種種折磨時(shí)，我讀到這一段的時(shí)候，我仿佛看到了凡卡他那骨瘦如柴的身體，一雙又小又細(xì)的赤腳都凍的紅彤彤的，在想很心老板就是因?yàn)榉部ńo小崽子搖搖籃的時(shí)候睡著了，老板就用皮帶抽打他。

　　在想想我們做錯(cuò)了一件事家長(zhǎng)也不打我們，只是說(shuō)了我們幾句，我們就跟大人翻臉，在往下讀我仿佛看到了小凡卡的老板娘，也不給凡卡吃一點(diǎn)東西，每天只有一點(diǎn)面包，凡卡的老板還叫他睡在過(guò)道里，凍得他只打冷戰(zhàn)，在想想我們要什么有什么，天冷了家長(zhǎng)又送來(lái)了棉衣、棉褲，在家里我們想干什么就干什么。

　　聽(tīng)到聲聲呼喊：親愛(ài)的爺爺，發(fā)發(fā)慈悲吧！帶我離開(kāi)這兒回家，回到我們村子里去吧！我在也受不住了!.....我給你跪下了，我會(huì)永遠(yuǎn)為你禱告上帝。

　　這一幕幕悲慘的情景，那一聲聲哀傷的呼喚，就像尖刀刺痛著我的心，淚水不斷地在眼里打轉(zhuǎn)，我不禁想到了和自己同齡的孩子都在家里享受這快樂(lè)，我們就是父母的掌上明珠，是爺爺奶奶的心肝寶貝，含在嘴里怕化了，放在手里怕摔著，我們真是身在

　　福中不知福，有一次媽媽給我做好了飯，她給我盛了一大碗米飯，她就去工作，我就偷偷的把飯到進(jìn)了下水道，在學(xué)校里呢，有老師同學(xué)的幫助，有一次我肚子疼，老師就不讓我跑步，還讓一個(gè)同學(xué)給我一塊上樓給我講故事，我們受到了一級(jí)的教育，教室里有電腦、電燈，老師嘔心瀝血的教我，讓我們吮吸了知識(shí)的'營(yíng)養(yǎng)，正從一個(gè)不懂事的孩子，長(zhǎng)成了一個(gè)有知識(shí)的青少年；

　　而凡卡呢，本該和我們一樣在教室里沐浴知識(shí)，可他卻在做苦工，多么可憐啊！他生活在一個(gè)俄國(guó)沙皇統(tǒng)治的時(shí)期，與我們比之上下，真是天壤之別！

　　當(dāng)我讀到最后一節(jié)時(shí)，又不禁陷入了沉思，凡卡雖然寄出了信，但是地址不詳細(xì)，爺爺是收不到的，就是收到了爺爺也不會(huì)來(lái)接凡卡，凡卡仍然是逃脫不掉孤獨(dú)、凄慘的生活，我想：如果我，我來(lái)讓你坐時(shí)光飛船，接你到我家來(lái)，讓你享受我能得到的一切。

　　當(dāng)我讀完全文，掩卷沉思眼淚不住的流，但我是多么幸福、快樂(lè)呀！我應(yīng)該珍惜這幸福的生活，長(zhǎng)大一定要做祖國(guó)的棟梁之材。

勵(lì)志文章讀后感3

　　當(dāng)我讀了《人生貴在磨練》這篇文章時(shí)，我真的是受益匪淺。這篇文章講述的是巴菲特的故事，他成功的經(jīng)歷真的是耐人尋味：有著“美國(guó)股神”稱(chēng)號(hào)的沃倫·巴菲特，年輕時(shí)，在沒(méi)有經(jīng)歷任何人生磨難之前，他的父親不讓他接手自己的公司，甚至把他逼出了家門(mén)；當(dāng)有了一定的人生經(jīng)歷，遭遇了人生種種的挫折和磨難之后，他的父親主動(dòng)找他接手公司。他最終也沒(méi)有辜負(fù)父親對(duì)他的期望，將公司發(fā)展成了一家全球矚目的大公司。

　　讀完這篇文章，我頗有感悟：沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困苦磨練的人生，是不可靠的人生。也許不經(jīng)歷坎坷也能成才，但經(jīng)歷過(guò)艱難險(xiǎn)阻，能使你積累豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)你的毅力。因此，人生多些磨練和困苦也許并不是一件壞事，帶著經(jīng)歷過(guò)的困難，在這理想和信念，總會(huì)有生命中幸福花開(kāi)的的時(shí)候。就像巴菲特，他父親的公司倒閉，他甚至想過(guò)去自殺。但最終他不甘心就這么認(rèn)輸，他認(rèn)真思索了自己在打工中得到的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了自己失敗的教訓(xùn)，便再也沒(méi)有灰心喪氣，咬緊牙關(guān)挺起胸膛從頭再來(lái)。所以說(shuō)，那些人生中經(jīng)歷過(guò)的困難，才會(huì)成為你一生中最寶貴的財(cái)富。

　　每個(gè)人都想把事情做到，但這是有挑戰(zhàn)性的，肯定要克服種種障礙，要吃很多苦頭。然后，當(dāng)你通過(guò)自己在失敗中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)戰(zhàn)勝了自己，有勇氣去克服一切困難，真正做到了，就常常能品嘗到一般人無(wú)法得到甜的蜜，領(lǐng)略到一般人無(wú)法看到的風(fēng)景。其實(shí)，生活似大海，挫折就似大海中的波瀾，是他賦予了大海的神秘與驚喜，如果餓哦們選擇了海洋，就不要渴望未來(lái)的人生能一帆風(fēng)順。只有勇敢的面對(duì)挫折，才能迎來(lái)彩虹的出現(xiàn)。

　　冰心說(shuō)過(guò)：“成功的花，人們只驚艷它現(xiàn)時(shí)的明艷。然而當(dāng)初它的.芽?jī)�，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”人的一生會(huì)經(jīng)歷許多的磨難，然而人生最美麗的，不是擁有鉆石般堅(jiān)硬而又閃亮的外殼，而是風(fēng)吹雨打、歲月煎熬的逆風(fēng)人生。我認(rèn)為，那才是我們一生中最重要的財(cái)富！感想總結(jié)：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處�！碑�(dāng)你跋涉千山萬(wàn)水時(shí)，當(dāng)你歷盡挫折磨難時(shí)，驀然回首，會(huì)發(fā)現(xiàn)一切微不足道，發(fā)現(xiàn)一切如此的多姿多彩，讓我們勇敢的迎接挫折，迎接美麗的未來(lái)吧！

勵(lì)志文章讀后感4

　　抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃�活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�

　　一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書(shū)�？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅??而這本書(shū)就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的'調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸�升�?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話讓我頓然醒悟：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。

　　最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。”

勵(lì)志文章讀后感5

　　“每一次都在徘徊孤獨(dú)中堅(jiān)強(qiáng)，每一次都算很受傷都不散淚光。我知道…… ”這首《隱形的翅膀》引著我走進(jìn)電影廳。

　　電影一開(kāi)始，引盧眼簾的是：小女孩志華在一次意外中，也失去了雙肢，她也曾想過(guò)去離開(kāi)父母一走了之，但被救活了。在她的爸爸媽媽的勸說(shuō)下，她選擇了繼續(xù)活下去，并且要考上大學(xué)，和正常人一樣生活。志華一下子沒(méi)有了兩條手臂，這對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是致命的打擊。連志華的'媽媽都因此受了刺激，得了精神分裂癥。志華一開(kāi)始也差點(diǎn)被這次不幸的事情打垮。但她在大家的鼓勵(lì)和幫助下，很快振作了起來(lái)。她開(kāi)始學(xué)習(xí)用腳來(lái)寫(xiě)字、吃飯、洗臉、刷牙、穿脫衣服等一些原本用手來(lái)做的事情。在她的努力下，把腳訓(xùn)練地跟手一樣靈活，便開(kāi)始不依靠爸爸媽媽。在一次偶然的機(jī)會(huì)中，她被游泳教練選中并且又參加了訓(xùn)練，參加了全國(guó)殘疾人游泳大賽，取得了勝利，同時(shí)也被體校錄取了，也代表中國(guó)參加殘運(yùn)會(huì)。

　　在志華接到大學(xué)通知書(shū)時(shí)，大家仰望在天空中遨游得風(fēng)箏，志華在大聲得向在遠(yuǎn)方的媽媽賀喜。此刻，音樂(lè)再次想起：““每一次都在徘徊孤獨(dú)中堅(jiān)強(qiáng)，每一次都算很受傷都不散淚光。我知道……”

　　伴隨著音樂(lè)我一邊走一邊想：與他先比，我是非常渺小的。每天過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活。做事情總是嫌難、嫌累。沒(méi)有一點(diǎn)刻苦的精神。

　　一次，我在體育隊(duì)時(shí)與我的對(duì)手李君媛、方鎮(zhèn)輝等同學(xué)一起訓(xùn)練耐力長(zhǎng)跑1000m。一開(kāi)始我就全力以赴地沖向第一。我爭(zhēng)取到了第一的位子后，就一直遙遙領(lǐng)先跑在前頭�？墒钱�(dāng)我正在得意洋洋時(shí)一名同學(xué)從后面追了上了，超過(guò)了我。我十分不滿(mǎn)，便使出吃奶的勁奮命想前追，不料的是，就在我還差一點(diǎn)就追上時(shí)，腳就一拐就摔了。我一摔就坐在了的下不起了。呆在那不動(dòng)了。

　　而志華姐姐她不怕困難，克服困難的決心和信心，學(xué)習(xí)時(shí)她總不向困難低頭，在高考的前夕還每天熬夜。 這部影片給了我許多感想和啟發(fā)，讓我終生難忘。它不僅讓人感動(dòng)，還告訴我們一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈的努力，不管你是否殘疾，都能達(dá)到你想要的成績(jī)。只要你有志氣，有毅力，無(wú)論什么事都能勝利。什么事都能路愿以?xún)敗?/p>

勵(lì)志文章讀后感6

　　我始終以為，《斗羅大陸》這本書(shū)是最成功的一本。

　　故事中，唐三是一名唐門(mén)外門(mén)弟子，為證實(shí)本人的存在價(jià)值，偷了內(nèi)門(mén)的秘籍，不想成功的研制了200年來(lái)沒(méi)人做出的佛怒唐蓮，最后被發(fā)明，以死明志，縱身跳下鬼見(jiàn)愁，靈魂重生在斗羅大陸。

　　唐三在斗羅大陸里的史萊克學(xué)院里上學(xué)，結(jié)識(shí)了一群赴湯蹈火的朋友，還在父親離家時(shí)意識(shí)了小舞。憑著生成雙武魂，先天滿(mǎn)魂力、唐門(mén)的一切和伙伴在斗羅這個(gè)世界里不停地創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)光輝。七人無(wú)可比擬的稟賦和斗志使奇觀一直產(chǎn)生在他們身邊，他們稱(chēng)為“史萊克七怪”在斗羅這個(gè)世界里不停地發(fā)明出一個(gè)又一個(gè)輝煌。在全大陸高等魂師學(xué)院精英大賽上，他們有一次拿出了彼此的實(shí)力、默契，博得了冠軍，領(lǐng)獎(jiǎng)后，眾人竟被得悉——小舞不是一個(gè)人，而是一個(gè)十萬(wàn)年的魂獸（魂獸是一種動(dòng)物，只不外逝世后，會(huì)發(fā)生魂環(huán)，而魂師每升十級(jí)就須要一個(gè)魂環(huán)，所以魂獸會(huì)被魂師所宰殺，經(jīng)典話語(yǔ)。），小舞正等著被大家用另類(lèi)的眼神對(duì)待，其余六怪卻斷然的擋在了她的前面。

　　六年已過(guò)，唐三去找小舞，卻見(jiàn)到了武魂殿的人，不僅沒(méi)跟小舞團(tuán)圓，還因?qū)嵙Σ粔驈?qiáng)盛，而導(dǎo)致小舞為他獻(xiàn)祭。

　　小舞最后救回來(lái)了，但其靈魂卻在唐三的魂骨里。在巨匠的倡議下，史萊克世人來(lái)到海神島修煉，唐三繼續(xù)了海神的神詆，在嘉峪關(guān)克服了教皇比比東，終于站在了大陸的巔峰之上，唐三誕生的圣魂村，從此改為神魂村。

　　唐三和他的`伙伴們一起并肩戰(zhàn)役，一起開(kāi)心，一起快活，一起分擔(dān)著彼此的壓力，一起分享彼此的勞動(dòng)果實(shí)，一直在一起，彼此輔助，彼此信賴(lài)，這不就是伙伴嗎？是能分擔(dān)所有的伙伴！

　　唐三雖知小舞是一個(gè)魂獸，卻仍真心相待，把她當(dāng)做妹妹，當(dāng)做親人，給予關(guān)懷，共擔(dān)風(fēng)雨。這就是親情，不是嗎？

　　這是一本十分成功的書(shū)，甚至?xí)�調(diào)動(dòng)你的情感，當(dāng)看見(jiàn)唐三和友人們并肩作戰(zhàn)時(shí)心里充斥愉悅，當(dāng)看到小舞獻(xiàn)祭時(shí)心里又像打翻了五味瓶，有說(shuō)不出的悲傷，眼淚就像決堤了個(gè)別，嘩嘩的就淌了下來(lái)，看到最后小舞回生、唐三一家團(tuán)聚，忍不住歡呼雀躍起來(lái)，唐三那種迫切、悲哀的心境身為讀者的我能感觸到，這是這本書(shū)的勝利之處，唐三的所作所為令咱們信服，更值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)，還有史萊克七怪的這種執(zhí)著，動(dòng)搖的心，這些不恰是我們學(xué)習(xí)的模范？

　　做什么事都要應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈永不廢棄，面對(duì)艱苦，要敢于面對(duì)，對(duì)伙伴要誠(chéng)、還要信。我們要記住這種精力，記住搭檔，記住斗羅！

勵(lì)志文章讀后感7

　　用“泛濫成災(zāi)”這個(gè)詞來(lái)形容當(dāng)前勵(lì)志類(lèi)、心靈雞湯類(lèi)書(shū)籍一點(diǎn)都不過(guò)分。當(dāng)你走進(jìn)新華書(shū)店是如此，走進(jìn)民營(yíng)書(shū)店是如此，即便你看到路邊的盜版書(shū)攤，照樣是勵(lì)志書(shū)的天下。當(dāng)然，有需求才有供給，勵(lì)志書(shū)有這樣大的市場(chǎng)，也代表了現(xiàn)代人對(duì)于勵(lì)志的巨大需求，按照羅永浩先生的說(shuō)法，“雞血”是必須要經(jīng)常打的，雖然也就是一本書(shū)中一章、一段話甚至是一句話。

　　當(dāng)然，現(xiàn)在又有一些新的名詞。比如中紀(jì)委“蒼蠅老虎一起打”，里面就提出了，反腐要標(biāo)本兼治，先治標(biāo)，再治本，通過(guò)治標(biāo)為治本贏得時(shí)間。勵(lì)志書(shū)也是一樣的，我們需要?jiǎng)?lì)志書(shū)，需要心靈雞湯式的文字，但是這都是“治標(biāo)”，卻是“管得了一時(shí)”而“管不了一世”。那到底要怎么辦呢?

　　不要急。一本叫做《當(dāng)勵(lì)志不再有效》的奇書(shū)已經(jīng)橫空出世了。作者金木水是一位橫跨中西文化的實(shí)業(yè)家、學(xué)者，他仿佛《笑傲江湖》里風(fēng)清揚(yáng)，將絕妙的'功夫隨手施展，遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱變強(qiáng)，成為江湖中的“一朵奇葩”。

　　作者首先就聲明，這是一本和心靈雞湯唱反調(diào)書(shū)。勵(lì)志書(shū)就如江湖中的正統(tǒng)門(mén)派，而作者創(chuàng)立是“明教”，因?yàn)樽髡咧�道：“只可惜速效的，往往短效的；最有效的，也是最容易反�?fù)的”，作者的目標(biāo)就是要寫(xiě)一本干貨書(shū)，要永久的解決勵(lì)志的問(wèn)題。那么作者開(kāi)的藥方到底是什么呢？

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是一個(gè)詞：“平靜”。按照本書(shū)的定義，平靜一時(shí)平靜，而是常應(yīng)常靜；不是外表平靜，而是內(nèi)心平靜；與世隔絕，而是順時(shí)應(yīng)勢(shì)。歸納為一句話，在不平靜的生活中尋找平靜。對(duì)此，書(shū)中提出了“五步鍛煉法”。第一步是覺(jué)醒，覺(jué)醒就是要不要沉迷于一事一物，要覺(jué)知并擺脫念頭的控制。第二步是正見(jiàn)，就是要有正確的見(jiàn)解，要有一個(gè)悟的過(guò)程。第三步是定力，就是要擺脫局促不安的狀態(tài)；第四步是覺(jué)知力，這是能抓住念頭的特殊心理能力，改變不好的習(xí)慣。第五步是精進(jìn)。就是持續(xù)的努力，堅(jiān)定信念，擺脫懶惰和逃避等負(fù)面情緒。

　　當(dāng)然，既然是“反勵(lì)志”，就要有切實(shí)可行的操作方法。這本書(shū)在論述問(wèn)題的同時(shí)，也有大量“修煉”的方法。到時(shí)，興許一個(gè)全新的你即將閃亮登場(chǎng)。

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