《終身成長》讀后感7篇

　　當品味完一本著作后，相信你心中會有不少感想，為此需要認真地寫一寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎？以下是小編收集整理的《終身成長》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《終身成長》讀后感1

　　敘事者五月共讀書《終身成長》，懷著敬畏的心情讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。

　　卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時，自身便會刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長獲取經(jīng)驗的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對自己的`評價，在評價中學(xué)習(xí)、進步，他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。

　　對照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗，怕別人看見自己的失敗，自己更是不敢面對失敗。《終身成長》這本書讓我深深的意識到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來源，就要學(xué)會“自救”，那就是學(xué)會培養(yǎng)成長型思維。

　　最近發(fā)生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意義。學(xué)校名額少，要評的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了。固定思維模式讓我退縮�？捎袝r候自己也想，自己在學(xué)校成績也是不錯的，應(yīng)該要試一試，說不定就能評得上了，成長性思維模式讓我努力去試試。是什么導(dǎo)致我有放棄評選的想法？主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我教育，告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn)，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結(jié)果無非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？

　　每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔(dān)風(fēng)險，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗�！毕嘈旁�本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，內(nèi)心激動澎湃，相信信念指導(dǎo)行為，行為衍生結(jié)果�！督K身成長》，終生受益！

《終身成長》讀后感2

　　又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結(jié)果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結(jié)果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

　　從這一點出發(fā)，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。而我這種通過“拖延結(jié)果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。

　　那么這樣的思維有沒有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以！作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：

　　第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可羞愧的，正常人類都是如此。

　　第二步：觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來？當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要急著去評價，先觀察一下。

　　第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的，某個人的名字命名？或者一本書、一部電影中的人物？又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人？

　　第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時，請做好準備，在他出現(xiàn)并阻止你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次出現(xiàn)的`好時機。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

　　所以，真正的成功從來不是偶然的，而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的，而是為了帶給你成長的機會，從而汲取對自己有用的東西。

《終身成長》讀后感3

　　讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學(xué)會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

　　我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現(xiàn)長遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長型思維模式。

　　讓我想想我的固定型人格在什么時候出現(xiàn)呢：

　　在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。

　　在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。

　　就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。

　　終身成長的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現(xiàn)在的我所局限。當然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。

　　相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用，天才天生就是成功的.。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。

　　但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。

　　貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長型思維模式的方法：

　　第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；

　　第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；

　　第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的影響；

　　第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。

　　轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當你看過《終身成長》這本書以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機會。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。

《終身成長》讀后感4

　　《陪孩子終身成長》作者：樊登。最開始閱讀這本書的初衷，就是因為樊登本人。他所創(chuàng)辦的“樊登讀書會”被很多人所認知。

　　本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長，而且論述了父母自身如何進階。

　　我們上一輩的父母，往往更關(guān)注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”，也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展，觀念的更替，現(xiàn)在這一代的父母，越來越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應(yīng)這個多變的社會，怎樣成為一個有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書，都給出了建議：

　　一.培養(yǎng)父母與孩子之間無條件的愛

　　我們常說，父母對子女的愛是無私的，試問一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會為了讓孩子完成某個學(xué)習(xí)任務(wù)，而許以條件？那么孩子的學(xué)習(xí)到底是為了這個“獎勵”，還是學(xué)習(xí)本身。

　　我不否定“獎勵”確實有一定的效果，但，家長本身要認清“獎勵”并不是最終的.目的。真正讓孩子成長的，是孩子的“內(nèi)驅(qū)力”，而不僅僅是外部激勵。真正認識到，學(xué)習(xí)的樂趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長的前提條件。

　　二.價值感的重要性

　　“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個角色里，被人否定、排斥，都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。

　　若孩子總是在比較中和諷刺下長大，他的自尊就會被觸動，自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大，直到伴隨一生。

　　我們要學(xué)會如何點亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當孩子擁有了價值感和自尊心時，他才會成為一個自律而又有自控力的人。

　　三.終身成長的心態(tài)

　　我們時常陷入舒適圈，而停止向前。規(guī)避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代，不僅僅是我們自己，更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。

　　不要過分糾結(jié)于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。

　　作為父母，更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學(xué)習(xí)的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。

　　“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……

《終身成長》讀后感5

　　說實話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說來也可笑，我的這個出發(fā)點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍，當他遇到某種諸如讀書、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時候，他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區(qū)，用一句“我看不進去書或者我學(xué)不進去”之類的話去逃避困難，避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。

　　然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的，他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它，直到達到自己心里預(yù)期的目標。提到擁有這類思維模式的`人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。

　　如果非要舉個例子，首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤，當項羽都已成為“西楚霸王”的時候，劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽，當他面對劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時，他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時奮勇向前，或許歷史也就有可能會被改寫吧。

　　縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣，但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤健Ｒ粋�人只有不斷學(xué)習(xí)，讓大腦運作起來，養(yǎng)成成長型思維的習(xí)慣，才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學(xué)習(xí)。

　　就我們現(xiàn)在這個年紀而言，20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

《終身成長》讀后感6

　　看到書名，不由得就想到真的是‘活到老學(xué)到老’，不論在什么時候都是如此。讀了這本書讓我認識到學(xué)習(xí)帶來的不同，同時也讓我找到學(xué)習(xí)、前進的方向。“堅持學(xué)習(xí)，終身成長”！深深地被樊登老師的博學(xué)多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。

　　這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式，則是認為人的'能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長，讓自己強大，來肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，肯定，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。

　　一般每個人都有的這兩種模式，但大多數(shù)的人都被一種模式所占主導(dǎo)也就是—‘固定型思維模式’。我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導(dǎo)致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。

　　改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！

　　以前認為，只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來我明白了，在教育小孩子時，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應(yīng)該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長是每個人一輩子的事，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設(shè)性的意見。人的某些東西的成長室有時間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯過了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現(xiàn)最終的成長。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。

《終身成長》讀后感7

　　美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。

　　其實我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的`價值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過：在開始責(zé)怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會怎樣思考，如何應(yīng)對等。

　　作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長及推動事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的準備。

　　在對待孩子的教育問題時，卡羅爾認為應(yīng)該夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培養(yǎng)出成長型思維模式。

　　看完此書，我感覺進入一種思維模式，就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子，我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的。看，我已經(jīng)學(xué)會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻，也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。

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