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初中生軍訓的心得體會
初中生軍訓的心得體會1
軍訓，人們都認為那是很苦很累的。不過，我并不這么認為。
上了初中，來到新的學校，我們要迎接的第一件事就是軍訓。顧名思義，就是軍人的訓練，我們軍訓就是為了有像軍人一樣的意志，像他們一樣堅強。我們剛來到學校，對所有的一切都是陌生的，什么紀律，什么軍姿，我們什么都不懂。從認識舍友開始，從認識同學開始，讓我們慢慢適應新的生活。
也是正因為有了軍訓，讓我們和同學從陌生到熟悉之間有了更好的銜接。？第一天剛剛到來，是老師、教官帶領(lǐng)著我們認識自己，讓我們懂得堅強。教官在休息的時間會和我們聊關(guān)于他有趣的故事，男生們也打成一片，相互認識。畢竟第一次離開家，多少會有點不舍，但是同學的熱情，教官的愛護，老師的關(guān)心，都無一不讓我們感到了在家的溫馨。
古人說天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。這也算是最大的體會吧。在這次的軍訓也應該算挺艱苦的了，每天的立正、稍息、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對同學們也充滿很高的期望。教官和我們一起訓練，別的`連隊休息時我們還在訓練。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關(guān)心，負責任。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起聊天，一起感受軍人的責任。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，教官對我們說過這樣一句話。每個人心里都明白教官的意思，我們一個人要想在事業(yè)上有所成就，必須準備迎接各種困難的挑戰(zhàn)，不斷在實踐中豐富自己的閱歷，提高自己的能力，才能達到自己向往的目標，成功不經(jīng)過磨練甚至失敗，就不算是真正的成功。
滿眼繁花，不過是過眼煙云，時候到了，也該散了。小學的時光已經(jīng)成為過去，只會是美好的回憶，留著回味。我將要面臨難題還有很多，以后在學習上，生活上不管會遇到什么困難，我都會想想軍訓這幾天，軍訓這幾天的苦我都堅持過來了，其他的困難能算什么？
初中生軍訓的心得體會2
上初中前，很多人都在說要軍訓，有人期待，也有人害怕，初中生的軍訓時間都不會很長，所以我對軍訓充滿了期望。
我剛來到初中，初中生活的開端5天的軍訓生活結(jié)束了，我們那位教官給大家留下了深刻的印象，盡管他是一個威嚴正氣的教官，可我們大家都很喜歡他，深受同學們的歡迎。
教官姓肖，只比我們大兩歲，剛開始他那威嚴的形象早已樹立在我們心中。他有一張嚴肅而又稚氣的臉龐，一聲口令可以讓我們勢氣大震。訓練時，他與我們一起流汗，一起奮斗。我們的教官可是所有教官中最好的.一個了，訓練并非很嚴格，當我們累了時，總會讓我們休息、喝口水。帶領(lǐng)我們拉歌時，他激情澎湃；和同學談話時，他善于溝通；帶領(lǐng)我們訓練時，他正經(jīng)嚴肅。在第四天的文藝晚會上，他獨自表演了一段武術(shù)，動作有力到位，使得全年級所有人目瞪口呆，每做一招，下面掌聲一片，我們?nèi)喽紴檫@位教官而感到自豪。結(jié)束時，大家對教官大喊：“你好帥！”他害羞似的低下頭，接著又拿出軍人的風范帶領(lǐng)我們回宿舍。
今天軍訓結(jié)束了，上午教官在教室中發(fā)表了自己的感想。他說自己第一次帶學生軍訓，還說我們與他永遠都不會再見面了，聽了此番話，我很傷感，畢竟分別就在眼前了。于是班長把全班所有同學的簽名合集遞給教官，他也很感動，說會永遠保留，并想我們敬禮表示感謝。我們再次將掌聲送給他！相信我們也會永遠記住教官的。真的很難過與他的離別。
初中生軍訓的心得體會3
這幾天我一直在進行入學前火熱的軍訓生活，這種訓練對于我們這些家中的貴公子、嬌小姐們來說是既辛苦又興奮的，是值得回味的一段日子。每天訓練下來，累得腰酸腿疼。我的教官是個嚴格要求的人，動作做的不標準就一遍又一遍的操練，直到符合要求為止。其實教官也是心疼我們的，但他更希望能把我們的堅強、毅力練出來。
軍訓生活的甜是一種“苦盡甘來”的甜，是訓練場上教官表示肯定的一句話或一個眼神。這種甜是師生之間建立起來的一種深厚的友誼，就像一塊朱古力糖，還會有絲絲苦味。真是讓人回味無窮。軍訓的確很辛苦，但是我相信往后我們一定會懷念這一段既苦又甜的軍訓生活。在炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊；在激昂的訓練場上，我們歡呼，吶喊。就是這樣一段生活，使每個人在滾爬摔打中慢慢成長；就是這樣一段經(jīng)歷，使每個人在汗水中變得堅強。
首先，特殊的軍訓生活培養(yǎng)了我們的集體觀念和紀律觀念。在隊列中教官非常強調(diào)紀律，每當有人在隊伍中不打報告便隨意亂動時，都會受到教官嚴厲的批評和懲罰，以增強我們的集體觀念。而隊列整齊的要求也增強了我們的集體觀念，要求我們時刻要想到集體，而不光只是考慮自己。其次，軍訓也培養(yǎng)了我們的.身體素質(zhì)。一開始訓練，只要站上5分鐘的軍姿，就會有人體力不支�，F(xiàn)在即使讓我們站上15分鐘，還是能個個都站如松。可見，軍訓對于我們身體素質(zhì)的培養(yǎng)多么明顯。通過這次軍訓，軍訓給了我這樣的機會，雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但我知道更苦更累還在以后的學習、生活之路。我更加體會到在學習上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷；和此相比，軍訓的日子又算得了什么呢。
軍訓代表著什么，代表著磨練意志，代表著學會面對挫折的本領(lǐng)，代表著迎難而上的毅力。軍訓的日子只有短短的五天，和人生相比，只不過是滄海一粟，也許這段日子在幾年后會在記憶中消逝，但它留下的綠色詩韻，永遠是人生中最亮麗的風景。其實，軍訓生活還帶給我們很多，相信這次軍訓生活定會成為我們?nèi)松幸欢蚊篮玫幕貞洝?/p>
初中生軍訓的心得體會4
開學第一天，老師告訴我們要軍訓。我們心里既緊張有興奮。10點鐘時，老師組織學生到操場上排隊。校長講了大概半小時的話后。便開始分配教官了。到介紹我們班的教官時，我們豎起了耳朵。當聽到我們的教官是杜教官時我們在心里歡呼起來。因為杜教官在所有的教官中個子最高還很逗。整天樂呵呵的。
軍訓的下午，杜教官給我們講了關(guān)于軍人的事情。杜教官參軍兩年多，今年20歲，應該在18歲參軍的。杜教官家在石河子市。我看了一下地圖，天哪。還要做火車呢。教官三四年才能會一冊家。
教官說他的夢想是當警察。當軍人很幸苦�？墒撬阑畈徽f為什么參軍而不當警察。我想應該是他的父母想讓他當軍人吧。杜教官很厲害，他一分鐘坐俯臥撐可以做100個，在單桿上可以翻100個。厲害吧。
杜教官走后，我想了很久，想長大當當一個軍人好還是一個警察好。想了很久后決定不當一個軍人好，而當一個警察好。因為當軍人很辛苦。不過我沒說當軍人不好。而且我也當不了，因為杜教官說過部隊上沒有女軍人。所以我也不當。但不管是警察還是軍人都是一樣為保衛(wèi)祖國而誕生的'。所以我要用同樣的想法看待它們。不能偏向他們中的任何一個。
初中生軍訓的心得體會5
對我來說是一件意義非凡的禮物。從出生到現(xiàn)在，我才知道什么是軍訓，什么叫軍訓。
第一天，也就是星期天，我很高興，因為這一天是我一生第一次軍訓。我從未這樣高興過。在學校吃完早飯，我就出去走走，媽呀！操場邊上站著1，2……16，16個教官，個個看上去好可怕的樣子。我害怕極了，希望我們的教官是個戴個眼鏡，四方臉，看上去很老實的樣子。我們到了操場上，果然，我們那個教官真的如我所料一樣，戴個眼鏡，四方臉，這下我放心了。我本以為，我們那個教官很好，可沒想到他竟然那么嚴，我們一點錯誤都不行，什么站軍姿不許動。我開始狠我們那個教官。星期天，星期一都是如此。
星期二，星期三，都在下雨，我們就在教室里學歌，玩游戲，教官還逗我們玩，給我們照相，有一次，唱一二三四歌唱的我喉嚨發(fā)煙。教官還讓我們學拉歌，就像：東風吹，戰(zhàn)鼓擂，要拉歌。還有：時間，寶貴！要唱，干脆！杜絕，浪費！不唱，撤退——！還有好多拉歌，但教官就讓我們抄了四句，有時教官還點人到講臺上去唱歌。707班的`郭教官有時也會到我們班上來，因為他曾經(jīng)是我們徐（雖然我不知道他是哪個徐，但以后我會記住他）教官的學生。有一次徐教官問“你們想讓我教，還是想讓別的教官教？”我們小聲地，但有些害怕的回答：“你”“好，那你們要乖乖地聽話”。
星期五上午，也就是最后一天，教官好像有些舍不得我們（我們是他第9批學生）在最后一刻，我哭了，但還好，教官沒看見。我不是討厭軍訓的嗎？討厭這個徐教官的嗎？我為什么會哭了？“快離開這里了，我唯一想說的是：你們只有尊重別人，別人才會尊重你。”教官想了想說：“你們做鬼也不要把我忘了”
現(xiàn)在，我才知道什么是軍訓，什么叫軍訓。一個人要忘一個人很難，很難。
初中生軍訓的心得體會6
時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)是初二的學生了。我甚至還清楚的記得剛剛?cè)雽W的情景。
于是我們?nèi)A麗麗的迎來了初二以及軍訓。
剛開始，當我得知只有四天的時候不知道有多么高興了。我們都覺得軍訓是多么多么的苦，所以到了軍訓那天的確實有幾個人“缺席”了······
來訓我們的是一個姓鄧的教官，人嘛可以說長得比較帥氣，教官自己評價為“高富帥”
我可以很驕傲的告訴你，我們教官是最棒的。
每天先要站一會兒軍姿的，教官說軍姿是基礎，若連這個也搞不好就更不要說別的了。于是我們頂著烈陽，訓練著。比較有趣的是教官，和我們嬉戲打鬧帶給了我們不少樂趣·教官總亂起外號，最有趣的是那個死胖子和小個兒。（而且私下里不少同學都挺羨慕我們有這個教官的哈哈）
我們的教官比較幽默而且會調(diào)節(jié)氣氛，就是說話太快，有時候聽不太清呢。對了，教官總是拉著我們“四處征戰(zhàn)”就是拉歌啦~
每次在教官的帶領(lǐng)下都能凱旋而歸結(jié)果就是第二天教官的嗓子啞了（要多多保護嗓子哦）·
時間如水徐緩而過，短短的四天軍訓最終落下了帷幕�；叵脒@些日子的點點滴滴，心中竟對這些日子有了些許不舍，仿佛一切都是剛剛發(fā)生的一樣。
軍訓這些天總懷著許多期待。期待自己得到表揚，期待自己班級的訓練得到贊賞，期待我們在比賽中名列前茅。在這里，沒有虛華無實的炫耀，更沒有官場上的爾虞我詐，勾心斗角，有的只是樸實的感情。集體為上，團結(jié)合作，堅持不懈，這是王道。
離別總是伴有些許傷感的，我們和教官許諾也許他畢業(yè)后會回來看我們·
其實，教官并沒有比我們大幾歲，然而，他們卻過著與我們迥然不同的生活，經(jīng)歷過我們無法想象的艱難困苦，有著我們無法比擬的堅韌和擔當。
軍人，他們沒有明星們鎂光燈下的閃耀，沒有詩人們浪漫的情懷，沒有商人們精明的`頭腦，有的只是最樸實的品質(zhì)，最真摯的感情，最堅毅的性格，最忠貞的信念。他們就像這片土地一樣，樸實無華，但卻沉重，深厚。
忘不了烈日下他們?yōu)槲覀冇柧毜纳碛�，忘不了他們用沙啞的嗓子喊出的口號，忘不了他們樸實的笑容，矯健的身姿，忘不了他們對我們的關(guān)懷與教導。也許從今天起我們將混跡在茫茫人海不再相遇，也許數(shù)年后他們的面容會在我的腦海中變得模糊，但我永遠不會忘記這些日子。
教官是嚴厲的，也是可愛可敬的。
教官謝謝您！
初中生軍訓的心得體會7
走在寂靜夜空下的小道上，心情異常舒暢。突然之間，我想起了，那五天的軍訓生活。對于我們這一代的千金少爺，鍛煉是少之又少，尤其是體能鍛煉。所以，當我聽到上初一后可以軍訓時，我莫名的興奮了。
坐在大巴車上，我就一直在想：軍訓到底累不累呢？是誰訓練我們呢？到底訓練什么呢？我一直在幻想著答案。但是，事情艱巨程度好像遠遠超出了我的想象范圍。
去軍訓那天的天氣我至今還記得：天空陰沉沉的，沒有一點陽光。那時的我不知老天是在恭喜我，還是在同情我。五天時間，說長也不長，說短也不短。但是，一向?qū)r間不怎么在意的我，真真正正知道了什么叫“度秒如年”。
站軍姿、蹲起、鴨子步、馬步兼手臂側(cè)平舉……這些內(nèi)容，我都不清楚我做過多少回，做過多長時間了。但是，現(xiàn)在的我不后悔！一點也不后悔去軍訓！
我在食堂“幫廚”時，一個女生在洗碗時手破皮流血了，但是她沒有哭。那時我就想：這孩子真堅強！沒有幫過廚的`同學都說，“幫廚”的最輕松了。嗯，這點我不否認；但是，你又哪知道“幫廚”的苦？每天等你們吃完飯我們就要收拾“爛攤子”了：忍著腿上的疼痛一桌一桌的收拾盤子，然后一個一個地洗干凈，擺好，再然后擦桌子、掃地、拖地……雖然看起來很輕松，但是，那又是種怎樣的苦呢？我想，我們的父母應該是知道的。
軍訓回來的那天早晨我起來的很早，看見了滿天的星斗，也看見了美麗的朝陽。我想：老天一定在慶祝，慶祝我們脫離了“苦海”，慶祝我們的成長。
軍訓，是告別小學階段的儀式；軍訓，是迎接中學生活的洗禮；軍訓，是一次難以忘懷的體驗；軍訓，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷……
初中生軍訓的心得體會8
“嗡！嗡！……”唉！這些討厭該死的蒼蠅蚊子，天都還沒亮就把我給吵醒了，真是煩死了！好險今天是軍訓的第五天，只要再熬過半天就可以回學�；丶伊耍粫俦荒銈冞@些蒼蠅蚊子叮了……
起床后，我們又要去訓練。因為今天是軍訓的最后一天，下午返回學校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊站在一起，訓練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓練一下，免得下午彩排時出錯，給育才一小丟臉。
主教官在臺上先把下午彩排的整個內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓練時，有一項是表演交警指揮操，��！完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開會，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒學。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺上花了15分鐘給我們?nèi)w同學示范了幾遍。這時，我仔細地看著、聽著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時出丑。就這樣，1個多小時過去了，彩排訓練結(jié)束了！
下午，我們乘車返回了學校，臨走時，我望著軍營里我們宿舍的那棟樓，說了聲：“再見了，軍訓！”就上了車，回到了育才一中。
直到下午3點左右，彩排才開始，我們都把軍訓時好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來觀看的家長朋友們和同學們。每個同學都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來。最后，是宣布優(yōu)秀連隊、優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學員的名單。優(yōu)秀連隊全年級只有兩個連隊，優(yōu)秀標兵每連隊只有1名，優(yōu)秀學員每連隊只有5名。可惜，我們九連沒有被評選上優(yōu)秀連隊，跟別的'連隊比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊的優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學員，我們九連的優(yōu)秀標兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學員。啊！聽到這個，我就高興了，可心里卻在問自己：為什么拿不到優(yōu)秀標兵呢？過了一會兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了！
我想：五天的軍訓生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學會怎樣獨立生活了。軍訓，我再次感謝你！
初中生軍訓的心得體會9
軍訓對于我并不是第一次，小學的軍訓時光已經(jīng)忘得差不多了，但這一次的經(jīng)歷，我想能夠記得很久很久。
怎么說呢，軍訓還未開始我就很倒霉。7月9日的大早上，自行車在半路上就爆了胎。一路跑到學校還要面對物理考試。在上車之前，我們匆匆送別了要回四川的范煜博�；蛟S是因為太匆忙或是對于軍訓太期待，當時并沒有人為他的離去而傷感。
終于，經(jīng)過兩個小時的車程后我們到達了軍訓基地。剛下車就聽到同學們的哀號聲，一股馬糞味迎面而來，想到我們還要在這里訓練五天，腳下瞬間就沒了力氣。不過小學的時候都能堅持下來，現(xiàn)在我長大了，還有什么不能堅持的呢。不過過了一會兒我就大開眼界了。宿舍離訓練場比較遠，所以那股味道淡了很多，但有沒有人能告訴我為什么這里會有這么多的蒼蠅！宿舍的條件還算可以，蒼蠅……算了，轟一下就好了。剛放下包，換好床上放的訓練服，一位看起來很年輕的女教官就大聲喊著讓我們拿好飯盒出去站隊。
在去食堂的路上，我們看到了一隊手拿飯盒走得十分整齊的女生大聲地喊著“排長好！”當時我還覺得她們這樣做有點二，不成想沒到一天的時間，我們也被訓練成了那個樣子。吃飯的時候，我沒有想到還要站軍姿，等一段時間才能進去，站到桌子邊，還要站一會才能坐下，坐下后還要求坐姿，最后才能開飯。我一開始并不是很討厭軍訓，因為我不討厭規(guī)則，好的規(guī)則幫助人成長。但知道這些后我真的感到很煩，吃個飯還要這么麻煩，要是真上戰(zhàn)場不早就被打敗了。但到底是敢怒不敢言，只能乖乖遵守。不過飯菜還是不錯的`……
吃完飯，我們繼續(xù)在食堂里練習開營式。我頭一次知道原來鼓掌要鼓七下，還要鼓齊。既然是第一天的開營式，自然要好好表現(xiàn)，所以我每次鼓掌都很用力，手拍得生疼，紅了好長時間。當然了，開營式進行得很完美，我們也松了口氣。
我對第一天的訓練記憶最深刻。一開始可能是因為興奮，紀律總是不好，很多人也不習慣軍訓的規(guī)則，動的時候不打報告，總是被教官罰喊“報告動一下”，結(jié)果我們班因為紀律原因落后了另一個班很多，大家都很著急。晚上，連長說要來一場比賽，說哪個班贏了哪個班的宿舍就可以開空調(diào)。所有女生的斗志都被點燃了，“為了空調(diào)大家努力啊！”好多女生這樣喊著。結(jié)果是兩個班都不錯，所有人都能夠感受空調(diào)的涼爽了。
之后的訓練有些記不清了，不過反反復復就是那些東西，踏步、齊步、正步，我們還總是因為紀律而被罰蹲姿。像我這樣的，蹲的時候還蹲不穩(wěn)，只好跪著地，于是膝蓋磨破了一點。在第三天，我們的教官——李笑微教官的嗓子喊啞了，第四天的時候已經(jīng)完全說不出話了，換了一個男教官。這個男教官很嚴厲，我之前就已經(jīng)感受過了。一次接水，就因為隊走得不齊，沒有喊“教官好”而被罰蹲了很長時間，一趟接水足足用了二十多分鐘，最后還是連長看我們遲遲未歸把我們叫了回去，不然還不知道要訓多久。但這個教官我還是挺喜歡的，因為他的嚴厲把有些女生訓好了，而且他在我們練好了之后會讓我們休息，還唱歌給我們聽（唱得還真不錯）。在彩排的時候看到有人暈倒了之后讓我們喝水，當時其他三個班都沒有這樣，雖然之后還是被他訓了，但真的能看出來他對我們很好。
也是在第四天晚上，我們有一個聯(lián)歡會，最好的節(jié)目當然是老師們的“最炫民族風”了，但黃俏麗的那首歌讓許多人想起了離別的同學。那天晚上回宿舍后張藝聰哭了，她說她突然想起來以后再也看不到她的大爺（范煜博）了，以后也沒有一個男生能像他一樣好欺負了，以后她前面的座位就空了……女生沒能夠報上的節(jié)目----一首《遇見》，被輕輕地唱了出來。那一晚，宿舍中的所有人都哭了，班上女生的心，也都打開了。
中間教官還進來過，但她體諒了我們，只是讓我們小聲一點。馬懿珊告訴我們，去醫(yī)務室的時候，李教官說嗓子不好的話閉營式的時候怎么辦啊，學生不熟悉其他教官的口號，然后她急哭了。剛來的時候，對于李教官的印象確實不好，但連長告訴我們，她才大我們?nèi)臍q，的確帶學生還不熟練。但我知道，她用心了，努力了，才會三天就把嗓子喊啞。她從宿舍出去的時候，有女生對她說：“李教官您要記得按時吃藥啊。”說真的，我覺得很感動。
最終，我們在閉營式上扛著模型槍，穿著海藍迷彩服，踢出了我們最好的正步，喊出了我們最大聲的口號。閉營式也完美地落幕了。
車上，明明之前與男生的關(guān)系并不好，但看到男生們都會感到很親切。在車轉(zhuǎn)彎的時候，我們看到了那些教官，他們在為我們敬禮道別，許多人忍不住落淚。
或許這次軍訓很苦，苦得有人都哭了，但我覺得這次的軍訓收獲了太多太多平日里根本不可能得到的東西。這次軍訓，很值。
初中生軍訓的心得體會10
“聽見新征程號角吹響，強軍目標和召喚在前方，國要強，我們就要擔當……”操場上響起鏗鏘有力的歌聲，這便是我們最開心的時候，要教官和我們一起唱，情感更濃了，夜更深了。
這是軍訓的第二天，軍訓前特別期待，每次在電視上看著《火藍刀鋒》里的軍人訓練的時，感覺當軍人真辛苦，必須得有擔當，因為我們的國家要強，電視里的軍人那手勢、那軍姿，真是整齊的不得了，原來做好一件事真不簡單。不知道為什么？我們總是惹教官生氣，也怪我們自己不爭氣，十八個班，我們是一班，一字帶頭，便是龍頭，我們的眼中NO。1，一班不奪冠就丟人了。
軍訓真累，一切的一切讓我不適應，丈二和尚摸不著頭腦，住在六樓用水不方便，吃的也不怎么樣，一直到軍訓的第二天飯也吃不下，第一天軍訓結(jié)束軍姿，一天訓練下來太累，累到肩膀抬不起，烈日炎炎下，讓我想到了很多，成長路上很多，教官的軍姿讓我見識了軍人的.風采。同學之間最需要的默契和團結(jié)。來到這兒，流的汗是我平時三個月的汗，站軍姿的時候，差一點堅持不住，我對自己說：加油，你是最棒的。“稍息立正向后轉(zhuǎn)。開始了”。
“軍訓”是一塊磨石，來磨煉我們的意志，快hold不住的時候，對自己說：加油，這點苦不算苦，教官更辛苦，要為自己打氣。
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