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《沙盤游戲療法：游戲中的心靈療愈》讀后感
《沙盤游戲療法：游戲中的心靈療愈》讀后感
原創(chuàng)： 王瑤
看了這本書以后，我的很多疑惑得到了解答。之前面對求助者的沙盤總是覺得不知所措，不知道從何入手，但現(xiàn)在我對這些問題，有了新的認(rèn)識。
比如，之前總有人讓我針對他們的制作沙盤“說兩句”，分析一下。時(shí)間長了，我也覺得，作為咨詢師，自己有義務(wù)給求助者“說兩句”。畢竟人家來到咨詢室，選擇了相信咨詢師，總不能讓他們“空手而歸”吧？
可我發(fā)現(xiàn)，在我說完自己對沙盤的感受之后，求助者反而不愿意來了。
好像求助者既渴望我說點(diǎn)什么，又害怕我說點(diǎn)什么。
不論我說的是否符合他們的心理，他們好像都不滿意。說得對，求助者被嚇跑了，說得不對，求助者又會(huì)懷疑我的能力。針對這個(gè)問題，書中給了解決的方法。就像書中所寫的那樣，一開始就要和求助者說明沙盤游戲療法的原理、目的、操作步驟等等，提前給求助者打好預(yù)防針。
要和求助者說明，做沙盤不是為了窺視他們的內(nèi)心，而是為了讓求助者自我成長，達(dá)成心靈的整合。之前做沙盤總是想著用語言去分析什么，去做點(diǎn)什么，但是現(xiàn)在更想和求助者一起感受沙盤，想和他們一起體驗(yàn)情緒和情感。那些復(fù)雜的情緒，與其用癥狀表達(dá)，不如用沙盤表達(dá)。這樣更能理解自己，接納自己。
有的時(shí)候我以自己的解釋為中心，當(dāng)有了自己的解釋時(shí)，往往滿心歡喜，從而忽視了求助者的解釋和感受。
我的解釋，我的想法，更多的是我自己的投射，不能凌駕于求助者之上。這也是對求助者的尊重和接納。更多的時(shí)候，我應(yīng)該傾聽求助者的故事，任其自由安全地宣泄，相信求助者自我領(lǐng)悟的能力。
如果還沒等求助者自己說出自己的故事，咨詢師就開始解釋，那就是在以咨詢師為中心，而不是以求助者為中心。
而那個(gè)解釋不過是咨詢師自己的故事。
咨詢師掌握的是心理學(xué)的知識，求助者本人才是解決他自己心理問題的專家。
而對沙盤分析，只是為了更加接近求助者的內(nèi)心，了解求助者的真實(shí)需求，從而提供更好的陪伴。過早的解釋會(huì)讓本已經(jīng)準(zhǔn)備開放的心靈龜縮到黑暗深處，更可怕的是，會(huì)影響求助者對整個(gè)心理咨詢行業(yè)的看法。
正是因?yàn)榻?jīng)受了正規(guī)的培訓(xùn)，所以就更不能隨便“說兩句”。不能沉浸在自己“聰明”的解釋之中無法自拔，不能覺得自己洞悉一切。更不能預(yù)設(shè)求助者的背景，猜測求助者的經(jīng)歷，大講特講，在求助者面前秀自己聰明的小腦瓜，這么做滿足的都是咨詢師的個(gè)人需要。
解讀沙盤是為了理解來訪者，不是為了搞智力競賽，比比誰更聰明。當(dāng)咨詢師急于給出高明的解釋時(shí)，往往會(huì)失去一些感受沙盤的機(jī)會(huì)，失去一些和來訪者共同探索沙盤，共同感受情緒流動(dòng)的機(jī)會(huì)。
在學(xué)習(xí)沙盤游戲療法的過程中，除了解釋的問題，當(dāng)然還有其他的問題。之前我在陪求助者做沙盤時(shí)，有時(shí)會(huì)看到求助者不斷拆除又不斷重建，一開始我覺得手忙腳亂，很不耐煩，總是忙著記錄求助者手中的沙具變化，而忽視了求助者帶給我的非語言信息。
現(xiàn)在我覺得，求助者選擇沙具，擺放沙具的過程，就是在進(jìn)行心靈整合的過程。沙具雖然只是象征，但求助者感受到的體驗(yàn)卻是真實(shí)的，帶給求助者的力量也是真實(shí)的，而這也是沙盤療法的魅力之所在。
與其手忙腳亂，不如悉心陪伴。求助者是能夠感受到自己咨詢師的存在的，而咨詢師本人的力量，也必將影響到來訪者。當(dāng)咨詢師真正放松下來，真正成為有力量的人時(shí)，一切會(huì)自然而然地發(fā)生。
而咨詢師要陪伴和保護(hù)來訪者，這種保護(hù)不是讓來訪者覺得自己是弱者，不是同情和憐憫來訪者，而是讓他覺得得到了理解和接納，得到了關(guān)愛和尊重。那樣就需要咨詢師真正相信求助者自愈的力量，相信求助者作為人的價(jià)值。
書中說：“……沙盤游戲中所謂的陪伴就是這樣一種陪伴，是一種在博大寬厚的人格基礎(chǔ)上的、心靈相通的、無言的呵護(hù)與支持，所以說，要做到陪伴并沒那么容易，是需要修行的——專業(yè)與人格共同的修行……”
我們只有不斷實(shí)踐，不斷體會(huì)，才能真正理解，真正做到這種陪伴。
——第十期魏廣東沙盤游戲技術(shù)高級研修班學(xué)員王瑤作品。
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