教育隨筆：午睡小游戲

　　教育隨筆：午睡小游戲

　　——三顆糖森林幼兒園    李倩

　　午睡是幼兒園活動中的一個重要活動環(huán)節(jié)，根據(jù)幼兒的生理、年齡特點(diǎn)，午睡有益幼兒的身心發(fā)展。從醫(yī)學(xué)保健角度分析，幼兒睡眠時，身體各個部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進(jìn)行調(diào)節(jié)，營養(yǎng)和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠好壞直接影響幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)情況。

　　春季是幼兒身體生長發(fā)育的重要季節(jié)，但是最近我發(fā)現(xiàn)我們班的幼兒午睡出現(xiàn)一些問題：有幾個小男生沒有良好的午睡習(xí)慣，并且會因?yàn)樗�不著而翻來覆去，有時還會發(fā)出聲音，影響到其他小朋友的午休。而這幾個小朋友如果老師在他身旁陪伴，他是能夠入睡的。但如果老師只是單獨(dú)陪這幾個小朋友，對其他小朋友的午休關(guān)注度會相對有所降低，針對這一情況，我想了個好辦法。

　　對于大班幼兒來說，他們非常喜歡比賽的游戲形式，那么可不可以把這種比賽形式用于午休活動中呢？于是我有了主意。這天中午，小朋友們都上床后，在大家脫衣服準(zhǔn)備午睡的時候，我跟大家說：“今天中午，我們來一場比賽怎么樣？”大家聽到了“比賽”兩個字后，立馬安靜，眼睛里閃爍著興奮：“什么比賽？”我說：“午睡好寶寶比賽。我們以寢室的走道為中心，兩邊床鋪的小朋友分為兩組，今天我們就以這兩組小朋友進(jìn)行比賽。贏得比賽小組的小朋友會得到‘午睡好寶寶’徽章�！薄昂�！可以！”大家異口同聲�！澳敲幢荣愐�(guī)則是什么呢？今天由你們自己定，現(xiàn)在請你們用兩分鐘的時制定出比賽規(guī)則”大家開始你一言，我一語的討論起來，不一會，比賽規(guī)則制訂出來了：1、安靜脫衣物并疊放整齊；2、安靜午睡不講話，不要發(fā)出聲音影響到其他人；3、起床有秩序，被褥疊整齊。如果有一個小朋友違反規(guī)則，則他所在的小組扣一分，起床所有人整理完畢后公布比賽成績�！昂玫模�你們自己指定的規(guī)則，自己要遵守哦。那么比賽現(xiàn)在開始！”大家頓時鴉雀無聲，開始有秩序地繼續(xù)進(jìn)行午睡準(zhǔn)備。這天中午小朋友們的午睡質(zhì)量特別好，只有一個小朋友違規(guī)了一次，但在我的提醒下，為了集體榮譽(yù)而控制住了自己。很快進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。接下來的幾天中，我鼓勵小朋友們自己以各種不同的方式給自己進(jìn)行分組比賽，那幾名平時午睡習(xí)慣不太好的小朋友也漸漸在比賽中養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。

　　《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：幼兒園應(yīng)多為幼兒提供需要大家齊心協(xié)力才能完成的活動，讓幼兒在具體活動中體會合作的重要性。應(yīng)經(jīng)常組織多種形式的集體活動，萌發(fā)幼兒的集體榮譽(yù)感。大班的幼兒有一定的自控能力，通過本次午睡比賽，不但進(jìn)一步培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識，也引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成了午睡的好習(xí)慣。

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