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你的形象價(jià)值百萬(wàn)讀后感
你的形象價(jià)值百萬(wàn)讀后感（一）
《你的形象價(jià)值百萬(wàn)》 作者是加拿大的英格麗·張一位國(guó)際頂尖形象設(shè)計(jì)師。作者將形象設(shè)計(jì)和追求成功的信念完美地結(jié)合到一起，是一種品位生活的體現(xiàn)。職業(yè)化的形象并不是美麗， 而是一種綜合的全面素質(zhì)。在這本書(shū)中從服裝、禮儀、氣質(zhì)、交流與溝通等方面，通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)生動(dòng)的事例講解了什么是成功的形象，羅列出我們工作交往中常見(jiàn)的形象失誤，然后從中又重新認(rèn)識(shí)自己的感覺(jué)。在每一節(jié)后面的“英格麗建議”中都詳細(xì)地指出怎樣才是正確的做法。如何符合交往的禮儀和規(guī)范，是每一個(gè)渴望發(fā)展的個(gè)人迫切需要知道的。英格麗在書(shū)中回答的正是這些問(wèn)題�！靶蜗蟆弊兊帽热魏螝v史時(shí)期都重要！誰(shuí)得不到別人的注目，誰(shuí)就要失敗！
《你的形象價(jià)值百萬(wàn)》這是一本每一個(gè)渴望發(fā)展自己事業(yè)的人都應(yīng)該讀的書(shū)！它展示給我們的是被大多數(shù)人忽視了的最基本的職業(yè)素質(zhì)。這是幫助我們打開(kāi)成功之門(mén)的一把鑰匙，更是一部啟迪成功的智慧之書(shū)。
為什么書(shū)中說(shuō)一個(gè)人的形象這么值錢呢？書(shū)中有這樣一個(gè)問(wèn)題，在人們的溝通交流中，非語(yǔ)言信息包括你的穿衣、舉止、長(zhǎng)相、面部表情等等，占下面的哪個(gè)百分?jǐn)?shù)？（1）20%（2）50%（3）78%（4）93%.美國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W伯特？麥拉比安發(fā)現(xiàn)人的印象形成是這樣分配的：55%取決于你的外表，包括服裝、個(gè)人面貌、體形、發(fā)色等；38%是如何自我表現(xiàn)，包括你的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)、站姿、動(dòng)作、坐姿等等；只有7%才是你所講的真正內(nèi)容。所以正確答案是（4）93%.也就是說(shuō)在人們的溝通交流中，非語(yǔ)言信息你的穿衣、舉止、長(zhǎng)相、面部表情等等給人的印象是93%.可見(jiàn) 一個(gè)人擁有良好形象的重要性。本書(shū)講了許多關(guān)于良好的形象，促使成功的故事，有理有據(jù)深入淺出。同時(shí)難能可貴的是除了許多人都會(huì)講的大道理，她還實(shí)在地告訴我們?nèi)绾尉S護(hù)自己的良好形象。這本書(shū)給我最大的觸動(dòng)，我把它歸納為一句話：做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，天才是百分之一的天分，加上百分之九十九的努力。以前總以為，那些成功的人一定必自己要聰明百倍，現(xiàn)在看了這本書(shū)后，才發(fā)現(xiàn)出色的人士成功除了天分以外還與他們付出了更多的努力。我們要勇于迎接各種任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，并且把每一次的任務(wù)都看作是一次機(jī)會(huì)。讓壓力在推動(dòng)自己前進(jìn)。追求做最好的自己。
那如何做最好的自己呢？我覺(jué)得可以從這本書(shū)的第一節(jié)的第一個(gè)建議做起那就是：看起來(lái)就像一個(gè)成功者。英格利給了我們一些動(dòng)作建議：如像成功的人那樣思維；只穿讓自己自信的服裝；保持頭部直立，身體不要松懈等。其實(shí)這就是模仿。模仿無(wú)處不在，是人們重要的學(xué)習(xí)方式之一。但是同時(shí)對(duì)不同對(duì)象的模仿，會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
我們成年人應(yīng)該在欣賞中模仿，因?yàn)槟闼７碌膶?duì)象，將會(huì)對(duì)你產(chǎn)生不可磨滅的影響。就拿我們來(lái)說(shuō)吧，我們可以從模仿一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)人開(kāi)始，而不是隨意拿來(lái)一個(gè)活動(dòng)就模仿；從模仿優(yōu)秀節(jié)目主持人的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣做起而不是其他的主持人；讀書(shū)分享會(huì)選擇的勻是有影響力的書(shū)籍，尋找可模仿的經(jīng)驗(yàn)，不要輕易相信一些不權(quán)威的書(shū)籍。這些都能夠幫助我們更快地成長(zhǎng)。先要從模仿中做起 參考已有的優(yōu)秀案例和經(jīng)驗(yàn)，嘗試站在巨人的肩膀上，看得更高，更遠(yuǎn)。模仿不是目的，而是手段。正如書(shū)中的一句名言：你可以裝扮成“那個(gè)樣子”直到你成為“那個(gè)樣子” 模仿成功的人的穿著、氣質(zhì)等是一種手段最終目的，是希望自己也能成功。我們發(fā)現(xiàn)“那個(gè)樣子”上面打了引號(hào)，說(shuō)明兩者不是完全相同的，需要一點(diǎn)創(chuàng)新和改變。這就是要在模仿中創(chuàng)新。這些告訴我們?cè)谀７滤说臅r(shí)候，要根據(jù)自己的特點(diǎn)。加以重新的再創(chuàng)造。最后我想說(shuō)，無(wú)論我們認(rèn)為從外表衡量人是一種多么膚淺和愚蠢的觀念，社會(huì)上的每個(gè)人卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在根據(jù)你的衣著、言語(yǔ)、神態(tài)、舉止對(duì)你做出判斷。無(wú)論你愿意與否，你已經(jīng)在別人眼中留下了某種印象，它們?cè)谇宄貫槟阆轮x，無(wú)聲而準(zhǔn)確地講述你的故事--你是誰(shuí)，你的社會(huì)地位，你如何生活，你是否有發(fā)展前途。注意細(xì)節(jié)，喚起你內(nèi)在沉積的優(yōu)良素質(zhì)，讓你渾身都散發(fā)出一個(gè)成功者的魅力。我們的形象價(jià)值百萬(wàn)，做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。
你的形象價(jià)值百萬(wàn)讀后感（二）
今天，我要向大家推薦一本好書(shū)，——《你的形象價(jià)值百萬(wàn)》，這是一本每一個(gè)渴望發(fā)展自己事業(yè)的人都應(yīng)該讀的書(shū)！它展示給我們的是被大多數(shù)人忽視了的最基本的職業(yè)素質(zhì)。這是幫助我們打開(kāi)成功之門(mén)的一把鑰匙，更是一部啟迪成功的智慧之書(shū)。
《你的形象價(jià)值百萬(wàn)》，作者是加拿大的英格利-張，一位國(guó)際頂尖形象設(shè)計(jì)師。作者將形象設(shè)計(jì)和追求成功的信念完美地結(jié)合到一起，是一種品位生活的體現(xiàn)。職業(yè)化的形象，并不是美麗，而是一種綜合的全面素質(zhì)。在這本書(shū)中，從服裝、禮儀、氣質(zhì)、交流與溝通等方面，通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)生動(dòng)的事例講解了什么是成功的形象，羅列出我們工作交往中常見(jiàn)的形象失誤，然后從中又重新認(rèn)識(shí)自己的感覺(jué)。在每一節(jié)后面的“英格麗建議”中都詳細(xì)地指出怎樣才是正確的做法。如何符合交往的禮儀和規(guī)范，是每一個(gè)渴望發(fā)展的個(gè)人迫切需要知道的。英格麗在書(shū)中回答的正是這些問(wèn)題�！靶蜗蟆弊兊帽热魏螝v史時(shí)期都重要！誰(shuí)得不到別人的注目，誰(shuí)就要失敗！
為什么書(shū)中說(shuō)一個(gè)人的形象這么值錢呢？書(shū)中有這樣一個(gè)問(wèn)題，在人們的溝通交流中，非語(yǔ)言信息包括你的穿衣、舉止、長(zhǎng)相、面部表情等等，占下面的哪個(gè)百分?jǐn)?shù)？（1）20%（2）50%（3）78%（4）93%.美國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W伯特？麥拉比安發(fā)現(xiàn)人的印象形成是這樣分配的：55%取決于你的外表，包括服裝、個(gè)人面貌、體形、發(fā)色等；38%是如何自我表現(xiàn)，包括你的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)、站姿、動(dòng)作、坐姿等等；只有7%才是你所講的真正內(nèi)容。所以正確答案是（4）93%.也就是說(shuō)在人們的溝通交流中，非語(yǔ)言信息你的穿衣、舉止、長(zhǎng)相、面部表情等等給人的印象是93%.可見(jiàn)，一個(gè)人擁有良好形象的重要性。
本書(shū)講了許多關(guān)于良好的形象，促使成功的故事，有理有據(jù)，深入淺出。同時(shí)，難能可貴的是，除了許多人都會(huì)講的大道理，她還實(shí)在地告訴我們?nèi)绾尉S護(hù)自己的良好形象。
這本書(shū)給我最大的觸動(dòng)，我把它歸納為一句話：做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，天才是百分之一的天分，加上百分之九十九的努力。以前總以為，那些成功的人一定必自己要聰明百倍，現(xiàn)在看了這本書(shū)后，才發(fā)現(xiàn)出色的人，之所以成功，除了天分以外，還因?yàn)樗麄兏冻隽烁嗟呐�。我們要勇于迎接各種任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，并且把每一次的任務(wù)都看作是一次機(jī)會(huì)。讓壓力在推動(dòng)自己前進(jìn)。追求做最好的自己。
那如何做最好的自己呢？我覺(jué)得可以從這本書(shū)的第一節(jié)的第一個(gè)建議做起，那就是：看起來(lái)就像一個(gè)成功者。英格利給了我們一些動(dòng)作建議：如像成功的人那樣思維；只穿讓自己自信的服裝；保持頭部直立，身體不要松懈等。其實(shí)這就是模仿。模仿無(wú)處不在，是人們重要的學(xué)習(xí)方式之一。但是同時(shí)對(duì)不同對(duì)象的模仿，會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
我們成年人應(yīng)該在欣賞中模仿，因?yàn)槟闼７碌膶?duì)象，將會(huì)對(duì)你產(chǎn)生不可磨滅的影響。就拿我們青年教師來(lái)說(shuō)吧，我們可以從模仿一個(gè)成功的教學(xué)活動(dòng)開(kāi)始，而不是隨意拿來(lái)一個(gè)活動(dòng)就模仿；從模仿優(yōu)秀兒童節(jié)目主持人的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣做起，而不是其他的主持人；選擇有影響力的教育雜志，尋找可模仿的經(jīng)驗(yàn)，不要輕易相信一些不權(quán)威的書(shū)籍。這些都能夠幫助我們更快地成長(zhǎng)。先要從模仿中做起，參考已有的優(yōu)秀案例和經(jīng)驗(yàn)，嘗試站在巨人的肩膀上，看得更高，更遠(yuǎn)。
模仿不是目的，而是手段。正如書(shū)中的一句名言：你可以裝扮成“那個(gè)樣子”,直到你成為“那個(gè)樣子” 模仿成功的人的穿著、氣質(zhì)等，是一種手段，最終目的，是希望自己也能成功。我們發(fā)現(xiàn)“那個(gè)樣子”上面打了引號(hào)，說(shuō)明兩者不是完全相同的，需要一點(diǎn)創(chuàng)新和改變。這就是要在模仿中創(chuàng)新。這些告訴我們?cè)谀７滤说臅r(shí)候，要根據(jù)自己的特點(diǎn)。這讓我想到我們的教育，我們面對(duì)自己的班級(jí)，讓孩子去模仿他人時(shí)，要根據(jù)本班孩子的特點(diǎn)，加以重新的再創(chuàng)造。
最后，我想說(shuō)，無(wú)論我們認(rèn)為從外表衡量人是一種多么膚淺和愚蠢的觀念，社會(huì)上的每個(gè)人卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在根據(jù)你的衣著、言語(yǔ)、神態(tài)、舉止對(duì)你做出判斷。無(wú)論你愿意與否，你已經(jīng)在別人眼中留下了某種印象。它們?cè)谇宄貫槟阆轮x，無(wú)聲而準(zhǔn)確地講述你的故事——你是誰(shuí)，你的社會(huì)地位，你如何生活，你是否有發(fā)展前途。注意細(xì)節(jié)，喚起你內(nèi)在沉積的優(yōu)良素質(zhì)，讓你渾身都散發(fā)出一個(gè)成功者的魅力。我們的形象價(jià)值百萬(wàn)，做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。
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