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《七個(gè)心理寓言》讀后感
篇一：《七個(gè)心理寓言》讀后感其實(shí)也不是第一次讀關(guān)于心理研究的書，之前也讀過張德芬的《遇見未知的自己》，還有叔本華的《人生的智慧》等等，并不存在比較，只是這類給人心靈啟示，引導(dǎo)人生道路的書籍總是給人距離感，心理學(xué)主要是有關(guān)于人性，所以寫書的分寸難以拿捏，寫的過于哲學(xué)化，讀者難以進(jìn)入環(huán)境。寫的過于草率，又顯得跟生活脫節(jié)。所以就算是仔仔細(xì)細(xì)的讀過一遍甚至兩遍三遍，到最后也總是會(huì)只記得少數(shù)例子跟干癟癟的哲學(xué)道理。我還是堅(jiān)持深入我們記憶的一定是有關(guān)于我們經(jīng)歷過的，或者是我們周圍發(fā)生的事情。我們因?yàn)檫@些事情而長(zhǎng)記性，積累經(jīng)驗(yàn)。這本《七個(gè)心理寓言》是很好的心里入門書，作者武志紅雖然是學(xué)心理學(xué)的，但因?yàn)樯罾锏母鞣N經(jīng)歷，使他的文字里沒有過多的理論，更多的是真誠(chéng)和樸實(shí)�？梢允棺x者的代入感更強(qiáng)，更能聯(lián)系到我們生活實(shí)際，思考下次碰到問題的時(shí)候如何面對(duì)別人的態(tài)度和自己的內(nèi)心。
這本書里描述了很多非常普遍但是又很容易被人忽略的一些現(xiàn)象，并不深?yuàn)W，但是非常能夠引起我們的共鳴�？偟膩碚f，他是提倡以一種時(shí)刻保持著一種積極的心理狀態(tài)，這種狀態(tài)是生活的優(yōu)勢(shì)，但是因?yàn)榄h(huán)境造成對(duì)心理的影響是難免的。其中包括親人對(duì)我們從小的控制，朋友之間的關(guān)系建立，自己性格的一些缺陷等等。作者從控制，關(guān)系，內(nèi)向外向，選擇，自我覺察，自我價(jià)值，愿望。這些角度著手，對(duì)我們很多存在但是無從面對(duì)的問題進(jìn)行了分析和變換角度讓我們更深層的理解自己的內(nèi)心。
其實(shí)作為在一個(gè)有著千千萬萬個(gè)跟我們相同的物種的社會(huì)上生存的人類來說，有一些大大小小的心理問題很正常，有的也許微小到我們并沒有發(fā)現(xiàn)它，但是卻確確實(shí)實(shí)存在。戰(zhàn)勝心理問題的第一步就是正確理解和對(duì)待它。也許，正因?yàn)檫@種態(tài)度，才使作者積累了更多素材。當(dāng)能正確對(duì)待它后，有些問題便能夠自我解決了。書里好幾個(gè)處讓我覺得人生豁然開朗的感覺。
其中，有一個(gè)談到當(dāng)我們面對(duì)悲劇發(fā)生的時(shí)候的態(tài)度問題。作者提到面對(duì)悲劇需要很大的勇氣，承認(rèn)失敗和不好的結(jié)局，是需要一些魄力的。殘酷的現(xiàn)實(shí)猶如刀般鋒利，刀刀入肉。不過，只有面對(duì)，經(jīng)歷和沉淀，悲劇才有在生活中結(jié)束的時(shí)刻，在內(nèi)心重新生出新的積極力量。我很贊同他的說法，也許在我們心中就存在著一種潛意識(shí)。當(dāng)我們看到快樂跟幸福的苗頭的時(shí)候，我們就會(huì)潛意識(shí)里把事情向著幸福和快樂的方向推動(dòng)。當(dāng)我們看到不幸和悲哀的事情時(shí)，我們便會(huì)逃避，甚至把事情向更悲哀更不幸的方向推動(dòng)。期盼的力量很大。很多時(shí)候我們感受到不好的結(jié)果的時(shí)候，消極的想法會(huì)占滿我們的腦子，然后這種消極的想法會(huì)把更深的消極拉向我們。這樣循環(huán)往復(fù)，很多時(shí)候我們就變成了問題真正的制造者，只是我們并沒有發(fā)現(xiàn)。然而當(dāng)這種情緒在每個(gè)悲劇發(fā)生的時(shí)候都一再的影響我們，就會(huì)變成習(xí)慣甚至跟扎于我們的性格，就好像我們爸爸媽媽從小對(duì)我們的影響一樣。其實(shí)大部分的悲劇只是需要看清現(xiàn)狀的智慧，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)的勇氣和時(shí)間，而這個(gè)事件的長(zhǎng)短就在于個(gè)人的經(jīng)歷和心理建設(shè)的程度。但是沉迷于消極絕對(duì)是不可取的。
還有一個(gè)觀點(diǎn)，讓我覺得新穎又有所感悟，即是在三歲之前一個(gè)人的內(nèi)心模式就已經(jīng)形成了，父母對(duì)這個(gè)內(nèi)心模式的形成有著極大的關(guān)系。也就是說在我們內(nèi)心里的“內(nèi)在的父母”和“內(nèi)在的小孩”模式其實(shí)就是我們童年里父母和我們的實(shí)際相處模式，而且這種內(nèi)心模式不論是否健康，是否正確。都幾乎根植于我們自身一輩子。我們?cè)诔赡曛蠡蛘吒眠h(yuǎn)的日子里所做的事，對(duì)外的人際關(guān)系處理都跟這種內(nèi)心模式有的密不可分的關(guān)心，甚至可以說是這種從小養(yǎng)成的相處模式的投射。
所以有可能有暴力傾向的人是因?yàn)樵谀暧椎臅r(shí)候收到過父母的打罵或則虐待，即是他“內(nèi)在的父母”以暴力控制著“內(nèi)在的小孩”，而讓這個(gè)孩子產(chǎn)生用暴力保護(hù)自己免受控于人的心理，在未來的生活中以這種面貌示人，把這種心態(tài)投射到別人身上，這便是一種病態(tài)了。當(dāng)我看到這里的時(shí)候，不由得聯(lián)想到了自己的周圍也有這樣的朋友�？倳�(huì)有一些喜歡出言不遜，讓別人很下不來臺(tái)的女生。以戳到別人痛處為樂，囂張至極。看起來似乎很在乎別人的感受，但是總在熟絡(luò)之后冷嘲熱諷。這種人總讓我心生厭惡，就算是交心的朋友也會(huì)因?yàn)檫@些毛病而逐漸疏離。但由于作者提出的這個(gè)觀點(diǎn)，從深層次分析原因，讓我突然覺得那位同學(xué)很可憐。被這種由于小時(shí)候的環(huán)境產(chǎn)生的投射習(xí)慣所影響而變成這樣的人，她也無法選擇。我想借由這個(gè)機(jī)會(huì)給她推薦這本書。雖然心理學(xué)并不是解決問題的方法，也如同作者所談到的這本書中很多道理大家都很清楚，盡管我們知道無數(shù)的道理，但我們還是沒有發(fā)生改變。這是因?yàn)�，這些道理和你還沒有關(guān)系，它們還不是你自己的，你必須通過自我覺察，清晰地捕捉到這些道理的確在你自己身上的展現(xiàn)，等你捕捉到這些道理后，好的轉(zhuǎn)變自然就會(huì)發(fā)生了，也只有做到這一點(diǎn)后，這些道理才成為你自己的。
我們不能借由這本書來改造自己或者解決問題，但是因?yàn)檫@本書幫我們梳理剖析了一些生活里的一些情況，希望能警醒到我們應(yīng)該慢慢發(fā)現(xiàn)這些我們平時(shí)沒有注意到的細(xì)節(jié)和問題，找尋解決或者更好的方式。這便是我對(duì)這本書的一點(diǎn)點(diǎn)感想了。
篇二：初識(shí)《七個(gè)心理寓言》
心理學(xué)書籍，第一次接觸，帶著不情愿的思緒開始了閱讀，但是，當(dāng)看完了這本書——《七個(gè)心理寓言》時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)書籍并不是我想象中的那樣枯燥無味；才發(fā)現(xiàn)，我以前是多么的幼稚無知；才發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)是多么的博大精深。
心理學(xué)并不是解決問題的方法，只是幫你去梳理思緒，幫你去探索根源，幫你剖析自己，幫你換個(gè)角度看問題。《七個(gè)心理寓言》，讓我明白了許多，也梳理了許多混亂的思緒。
一、成長(zhǎng)的寓言
文中的蘋果樹，看似是拒絕成長(zhǎng)，但是，細(xì)細(xì)想來，里面有蘊(yùn)藏了多少呢？感覺受到不公平待遇，就自暴自棄，以前的滿腔熱血被淹沒了，沒了激情，沒了夢(mèng)想，就只剩下這樣庸碌庸碌的混日子。其實(shí)，上了大學(xué)的我們，又何不曾像這個(gè)蘋果樹呢？剛上大學(xué)時(shí)，我們滿腔抱負(fù)，胸懷理想，夢(mèng)想著在大學(xué)里做出不一樣的自己�？墒�，當(dāng)我們遇到幾次挫折，遇到不公平待遇時(shí)，我們就開始抱怨，以至于放縱自己，忘記了曾經(jīng)的理想，過著自己不想要的生活，我們也曾明白過，這種生活并不是我們想要的。但是，放縱自己養(yǎng)成的惰性，讓我們有反思自己的勇氣，而失去了改變自己的勇氣。后來，漸漸的，我們連反思自己也懶得去做了，就進(jìn)入了這么一種渾渾噩噩得過且過的日子里無法自拔。不知何時(shí)何地，也許是畢業(yè)那年，也許是某年某天，也許是在這座讓我們墮落下去的象牙塔里，也許實(shí)在我們初入職場(chǎng)時(shí)，我們開始后悔，我們開始懊惱，當(dāng)初為何要那樣呢？與其讓我們預(yù)計(jì)到了自己會(huì)有的未來，又何不在現(xiàn)在開始改變我們預(yù)計(jì)到的未來呢？
二、動(dòng)機(jī)的寓言
看完這個(gè)，我感到很無奈，為老人無奈？為孩子們無奈？我不知道，也許是在為自己無奈吧？孩子們是為了誰而“玩”呢？他們是為了自己的快樂嗎？為了得到美分嗎？還是為了排除老人的寂寞呢？這個(gè)，我們無從而知。但是，我們應(yīng)該知道，自己是為了誰而“玩”吧！剛進(jìn)入大學(xué)，我們面臨最多的可能就是各種競(jìng)選班委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)吧。還記得，我們?cè)诟鞣N面試中，都會(huì)面臨著一個(gè)相同的問題：你為什么要加入這個(gè)組織？也許，我們答得最多的話語就是為了鍛煉自己的能力吧！這個(gè)動(dòng)機(jī)就顯而易見了，我們加入你這個(gè)組織就是為了我自己而“玩”。但是，站在那個(gè)組織的領(lǐng)導(dǎo)者的角度上而言，我們反思一下我們是不是太過自私，我們僅僅想到的是如何在那個(gè)組織里面鍛煉自己，而我們想過為那個(gè)組織奉獻(xiàn)什么嗎？也許有，也許美吧！所以，到了大二，當(dāng)這個(gè)組織換屆選舉時(shí)，我們又如期的站上了競(jìng)選領(lǐng)導(dǎo)者的講臺(tái)上，我們?cè)谀莻�(gè)講臺(tái)上夸夸而談我們?yōu)槭裁磥砀?jìng)選領(lǐng)導(dǎo)者，那時(shí)我們說的最多的應(yīng)該是為了把這個(gè)組織建設(shè)的更好，帶領(lǐng)到一個(gè)新的高度吧。好的，到了大二，我們成長(zhǎng)了，我們想到了組織。我不知道這對(duì)于我們，是不是一種自身的進(jìn)步，還是我們只是為了某種目的出現(xiàn)的應(yīng)付而談。我想，這時(shí)，我們?yōu)檎l而“玩”只有我們自己知道吧！也許，我們自己也不知道自己到底是為誰而“玩”，我們只能祈求著這里的“誰”會(huì)相輔相成。但是，我認(rèn)為，我們應(yīng)該如何處理好為誰而“玩”，這是一個(gè)我們值得深思的問題。這也是我們應(yīng)該解決的問題。
篇三：《七個(gè)心理寓言》讀后感
剛剛看完了《七個(gè)心理寓言》這本書，如果不是老師向我們推薦我還不會(huì)想到去讀這種類型的書目。它一共講了七個(gè)寓言故事，它們分別是關(guān)于成長(zhǎng)、動(dòng)機(jī)、規(guī)劃、逃避、行動(dòng)、放棄和親密。
不知道是不是一開始很投入看的原因，最后我發(fā)現(xiàn)自己印象最深的是第一個(gè)故事：做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹。感覺這個(gè)故事讓我產(chǎn)生了共鳴，我們一直都在成長(zhǎng)的路上，而這一路上的我們并不是那么順心，現(xiàn)在也不是當(dāng)初那個(gè)斗志昂揚(yáng)的自己了。就像我剛進(jìn)大學(xué)一樣，那時(shí)的我意氣風(fēng)發(fā)，充滿熱情，自信滿滿，總是說要干嘛干嘛，可是現(xiàn)在回想一下，真正能堅(jiān)持做到的沒有幾個(gè)，就算是還在堅(jiān)持中，也沒有了那份激情和活力。
老實(shí)說，大一的時(shí)候曾去參加過好多社團(tuán)這樣那樣的面試，報(bào)名的時(shí)候總是信誓旦旦，一定要做好，而且也充分的去準(zhǔn)備了，可是最后的結(jié)果總是令人失望至極，我會(huì)懊惱，為什么努力了卻沒有回報(bào)？這種心態(tài)在經(jīng)歷了好幾次失敗后愈發(fā)濃烈了。(www.gymyzhishaji.com)而后的一些什么比賽我都沒有興致去參加了，有時(shí)候有一點(diǎn)報(bào)名的沖動(dòng)，可是剎那間腦海里就會(huì)蹦出一個(gè)聲音：不要去，報(bào)名了也是浪費(fèi)時(shí)間和精力，還不如做點(diǎn)其他事情呢。結(jié)果就是我退縮了，放棄了，不敢也不想去嘗試和挑戰(zhàn)了。好像記得有人說過：不打沒有把握的戰(zhàn)。現(xiàn)在從成長(zhǎng)這個(gè)角度說這句話不可行，人生的每個(gè)階段都有很多的事物需要我們勇敢的去挑戰(zhàn)，最后的結(jié)果不是最重要的，重要的是你努力的過程。在這個(gè)過程中，我們盡心盡力，盡職盡責(zé)這就足夠了，至少你以后不會(huì)后悔自己沒有努力過。有時(shí)候不要太容易受外界事物的影響，更不能因?yàn)樽约旱呐]得到他人的肯定就自甘墮落，不去博一搏。與其說是我們的努力沒有得到認(rèn)可，不如說是我們小小的虛榮心沒有得到滿足吧。
是的，我們要做一棵成長(zhǎng)的蘋果樹，不要拒絕成長(zhǎng)，只有在不斷地努力中、嘗試中、挑戰(zhàn)中，我們才能更準(zhǔn)確的把握自己的優(yōu)缺點(diǎn)，更好的規(guī)劃自己的人生道路，更順利的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
其他的寓言故事也都是很切合實(shí)際的，我想平時(shí)沒事的時(shí)候多看幾遍，體會(huì)和感觸也會(huì)有所不同吧，不管怎樣，樂觀和積極向上是我的人生觀，有努力不一定有回報(bào)，可是不努力一定不會(huì)有回報(bào)的。
篇四：讀《七個(gè)心理寓言》有感
李慧麗 公管Q1141班 11040236 第五組
讀一本好書就像是和我們的一個(gè)良師益友來一次心靈的交流，每一次閱讀都會(huì)有不一樣的收獲。讀一本有關(guān)心理學(xué)方面的書，思想的涌動(dòng)更是洶涌，那主要是因?yàn)樾睦韺W(xué)能讓我們更清楚地了解和認(rèn)知自己，也會(huì)使我們更好地面對(duì)自己的過去、現(xiàn)在和未來。
之前我也讀過很多有關(guān)心理學(xué)方面的書，里面講的知識(shí)都差不多，可這本書以寓言的方式告訴我們一些很淺顯，但也確實(shí)值得我們用心去體會(huì)和用行動(dòng)去實(shí)踐的一些知識(shí)，我覺得非常的適用。
學(xué)會(huì)成長(zhǎng)
一直以來，不管是在社團(tuán)、班級(jí)或在一些其他的活動(dòng)中，剛開始我們總會(huì)載著滿滿的斗志，相信“天生我才必有用”，所以行動(dòng)起來也會(huì)特別有干勁�？墒怯袝r(shí)候我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的努力根本沒有得到別人的認(rèn)可，一種失落、挫敗感便會(huì)席卷我們?nèi)�，我們開始變得無力、苦悶，覺得自己怎么那么用心，可為什么還是有人不會(huì)滿意呢？
我想說的是，這是人生的一個(gè)必經(jīng)階段，不要太在意結(jié)果，重要的是過程，在過程中我們努力發(fā)光發(fā)熱，這就足夠了。有時(shí)我們因?yàn)闆]有得到他人的滿足，就自暴自棄，這是不對(duì)的。而且我還想說，與其認(rèn)為我們的努力沒有得到認(rèn)可，不如說是我們小小的虛榮心——?jiǎng)e人的夸獎(jiǎng)及肯定——沒有得到滿足。所以不要拒絕成長(zhǎng)，我們只有不斷的前行，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)勢(shì)和潛能，繼續(xù)成長(zhǎng)下去吧！
把握人生方向
沒有方向、缺乏規(guī)劃的人生，就像是將51張白紙簡(jiǎn)單疊在一起。今天做做這個(gè)，明天做做那個(gè)，每次努力之間沒有一個(gè)聯(lián)系。這樣一來，哪怕每個(gè)工作都做得非常出色，它們對(duì)你的整個(gè)人生來說也不過是簡(jiǎn)單的疊加而已，完全不會(huì)有質(zhì)的改變。
大學(xué)生活豐富多彩，各種社團(tuán)活動(dòng)更是讓我們眼花繚亂，音樂、舞蹈、書法、手語、學(xué)術(shù)……每一樣都那么的吸引人，每一樣都讓我們蠢蠢欲動(dòng)，所以剛開始有些同學(xué)干脆一口氣報(bào)了四五個(gè)社團(tuán)，下定決心要給自己一次“全面發(fā)展”的機(jī)會(huì)。
初衷可以是說是好的，因?yàn)槊恳粋�(gè)人都有發(fā)展自己的欲望和權(quán)利，可是在下決定前，大家需要思考的是自己以后到底適不適合這個(gè)方面，自己在時(shí)間方面能不能合理分配。既然選擇了，我們就應(yīng)該堅(jiān)持不懈地做下去，但如果我們只是興趣使然，而沒有去好好地規(guī)劃自己某方面的發(fā)展，那最后的成效也是顯而易見的——我們既沒有學(xué)到想學(xué)的東西，也在奔忙中一點(diǎn)點(diǎn)的耗費(fèi)著自己寶貴的時(shí)間。
所以，我認(rèn)為無論做什么事，我們都應(yīng)該三思而后行，而不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“頭腦風(fēng)暴”，只有通過合理和完善的規(guī)劃，我們的人生潛能才會(huì)得到更好的發(fā)掘。社團(tuán)活動(dòng)只是我們大學(xué)生活的一個(gè)規(guī)劃方面，更重要的還是我們以后的人生規(guī)劃，這就需要我們每個(gè)人去好好思量了。
把握人生方向，找準(zhǔn)人生定位，發(fā)掘自身潛能，只有這樣，我們才會(huì)找到自己真正地發(fā)展方向，在適合自己的地方發(fā)光發(fā)熱。有規(guī)劃的人生才不會(huì)忙忙碌碌、渾渾噩噩，所以多給自己一點(diǎn)規(guī)劃的時(shí)間，然后再去實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，創(chuàng)造完美人生！
行動(dòng)重于知識(shí)
有一句話這樣說：紙上得來終覺淺，得知此事要躬行。知識(shí)固然重要，但沒有實(shí)踐的知識(shí)只是一種理論空架，毫無生命力可言。實(shí)踐才能出真知，所以我們要在實(shí)踐中去探尋知識(shí)的奧秘，感悟知識(shí)的力量。
就像這本書里講的一些知識(shí)一樣，我們有了感悟才會(huì)來寫讀書筆記，可是這一步只是開始，更重要的是我們?cè)撊绾稳?shí)踐它們，讓它們幻化成一種無形的力量去指導(dǎo)我們的人生，改變我們的生活。別人的知識(shí)不能自動(dòng)地來拯救你，所以我們需要實(shí)踐來規(guī)劃自己的人生，把知識(shí)運(yùn)用到我們的發(fā)展中去，在學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)更好的經(jīng)營(yíng)自己的人生。
書中的知識(shí)往往能打動(dòng)我們，讓我們受到啟發(fā)，但這些文字和經(jīng)驗(yàn)都只是一個(gè)開始，更重要的是，你要把你以為好的知識(shí)真正運(yùn)用到你自己的人生中去，多讀多學(xué)多實(shí)踐。如果說高敏感度是一種天才素質(zhì)，那么高行動(dòng)力是更重要的天才素質(zhì)，所以不要猶豫，多在行動(dòng)中去找尋人生的意義，這才是豐富和有意義的人生。
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