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特訓(xùn)營(yíng)心得體會(huì)
篇一：特訓(xùn)營(yíng)心得體會(huì) T7班齊陽(yáng)兩天的特訓(xùn)營(yíng)生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開(kāi)始。在特訓(xùn)營(yíng)的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！兩天的生活，我哭過(guò)，笑過(guò)，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長(zhǎng)。在特訓(xùn)營(yíng)的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實(shí)的和死黨們渡過(guò)。
兩天來(lái)我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒(méi)有因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來(lái)，同伴們陸續(xù)有放棄這次機(jī)會(huì)，而我堅(jiān)持了下來(lái)，做了自己想做的，想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，我站了出來(lái)，當(dāng)我堅(jiān)定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過(guò)。從那一刻起，我就知道，我不是沒(méi)有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機(jī)會(huì)以各種各樣的理由放棄了，當(dāng)我真正地誠(chéng)實(shí)的面對(duì)了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強(qiáng)大，做自己原來(lái)是如此踏實(shí)。
競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)的失敗讓我看清了自己所在的問(wèn)題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)頭羊。失敗后我明白了，有些準(zhǔn)備，有些事是必須要做，而這些準(zhǔn)備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認(rèn)可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會(huì)看到。一直以來(lái)習(xí)慣了默默無(wú)聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無(wú)為了，幸好我覺(jué)醒了，要想成為領(lǐng)袖就要時(shí)刻準(zhǔn)備著。
改變思維定式，生活會(huì)有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當(dāng)我第一眼看見(jiàn)某人，覺(jué)得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來(lái)我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標(biāo)準(zhǔn)，錯(cuò)過(guò)了很多人，很多機(jī)會(huì)。當(dāng)我試著與我認(rèn)為看起來(lái)不好接觸的死黨接觸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會(huì)成為好朋友的。
機(jī)會(huì)稍縱即逝，就在你猶豫不決的時(shí)候，也許你就失去很多。在特訓(xùn)營(yíng)開(kāi)始的第一個(gè)互動(dòng)，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個(gè)，要在平時(shí)，我是不會(huì)主動(dòng)去找的，可我不想落單。當(dāng)我終于邁出第一步時(shí)，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機(jī)會(huì)很多，可就在猶豫的時(shí)候，再多的機(jī)會(huì)也會(huì)抓不住的。
有些看起來(lái)很難的事，其實(shí)只難在第一步。每當(dāng)閆老師說(shuō)：以你們自己的方式分組……時(shí)，總是那幾個(gè)人站出來(lái)組織。他們有了第一次，自然而然就會(huì)組織第二次，第三次，而其他人也會(huì)慢慢地靠攏他們幾個(gè)，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當(dāng)初我也站出來(lái)和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會(huì)在選隊(duì)長(zhǎng)時(shí)勝出，誰(shuí)說(shuō)得準(zhǔn)呢？可是世上沒(méi)有后悔藥，只能吸取教訓(xùn)，不再錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。
時(shí)間要有效管理，時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命。我經(jīng)常給自己學(xué)習(xí)生活做計(jì)劃，但總是不能有效完成計(jì)劃。同樣做一件事，我總會(huì)比別人花費(fèi)更多的時(shí)間，可效果卻不好。而我也會(huì)為自己找些理由：我做的仔細(xì)、計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時(shí)間不應(yīng)該是被這樣浪費(fèi)，在有限的時(shí)間做到最有效的工作，任何時(shí)候磨洋工也不會(huì)出成績(jī)的。
我是幸運(yùn)的，能在大三接受這樣的一次培訓(xùn)，讓我還有機(jī)會(huì)抓住剩下的大學(xué)時(shí)光。作為一個(gè)成年人，應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)，負(fù)起我該負(fù)的責(zé)任。我們已長(zhǎng)大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的過(guò)錯(cuò)負(fù)責(zé)，一旦走出校園，我就是一個(gè)完完全全地人，我要珍惜大學(xué)剩下不多的時(shí)光，抓住機(jī)會(huì)，努力提升自我，做一個(gè)懂得感恩、自立、自強(qiáng)、自信，對(duì)人真誠(chéng)，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?br />
收獲的都深深種在心里，伴我成長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移，必將生根發(fā)芽。
參加河北科技大學(xué)昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營(yíng)有感
參加這次培訓(xùn)的收獲：
1.懂得了什么叫做一個(gè)團(tuán)隊(duì)，以及如何培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體感。
2.時(shí)間的重要性，什么是有效時(shí)間，如何進(jìn)行時(shí)間的規(guī)劃。
3.如果我想做一件事那么一定要提前做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。
4.不要錯(cuò)過(guò)身邊對(duì)我好的人，一定要珍惜。
5.懂得感恩，懂得知足，懂得上進(jìn)，要有進(jìn)取心。
6.心靈的強(qiáng)大一定可以超過(guò)一切。
7.遵守已制定的規(guī)則，尊重身邊人的選擇與習(xí)慣。
T7班 戚風(fēng)偉
篇二：昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營(yíng)心得體會(huì)
---王洋洋
首先我想說(shuō)這次特訓(xùn)營(yíng)帶給我了一次從未有過(guò)的人生體驗(yàn)，從這次特訓(xùn)營(yíng)中我體會(huì)到了從出生到現(xiàn)在從未有過(guò)得一些來(lái)自內(nèi)心深處的感悟，我相信這次特訓(xùn)營(yíng)會(huì)在我的成長(zhǎng)之路上留下一道絢爛的色彩。
在這期間，其實(shí)給我留下深刻印象，并且感悟深厚，形成內(nèi)心共鳴的是兩次集體的活動(dòng)，首先說(shuō)說(shuō)第一次活動(dòng)的感悟吧，第一次活動(dòng)中，當(dāng)看到組長(zhǎng)在地上努力的做著俯臥撐的時(shí)候，我哭了，就像閆老師說(shuō)的，趴在地上因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤努力做著俯臥撐的男人女人，這里面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯(cuò)誤，或是為了孩子的學(xué)費(fèi)，努力工作的影子，老師的影子，我們?cè)谧隽嗣恳患e(cuò)事之后背后都會(huì)給我們承擔(dān)，所以，我們應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該去回報(bào)他們，我們?yōu)榱烁改福瑸榱俗约�，為了自己的未�?lái)和父母的晚年，我們每天應(yīng)該用十分的心去學(xué)習(xí)，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什么，我要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那么我們不是在白日做夢(mèng)嗎？所以，我們應(yīng)該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。
其次，這個(gè)活動(dòng)中閆老師教會(huì)了我關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)人與領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些知識(shí)，首先作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，自身素質(zhì)是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準(zhǔn)確的判斷力等，但是最重要的作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么，責(zé)任是什么，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員犯了錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)者首先應(yīng)該做的是找到問(wèn)題的根源，同樣的錯(cuò)誤不能重犯兩次，然后要心甘情愿的去承擔(dān)隊(duì)員的錯(cuò)誤，因?yàn)樗俏业年?duì)員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來(lái)關(guān)心，團(tuán)隊(duì)需要凝聚力，責(zé)任是一種義務(wù)，責(zé)任不可以下放，責(zé)任必須是靠自己，所以，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)是非常重要的。
最后是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些注意事項(xiàng)和方法，一是時(shí)間管理，合理的安排時(shí)間，然后讓每分每秒的效率最大化，這里面應(yīng)該有好多學(xué)問(wèn)，所以需要閆老師給我們做進(jìn)一步指點(diǎn)，二呢，是關(guān)于人力資源，人的安排，團(tuán)隊(duì)整體績(jī)效可能行為團(tuán)隊(duì)人員分配等的不同會(huì)有很大的改善，比如說(shuō)在說(shuō)的時(shí)候甩頭報(bào)字，看起來(lái)沒(méi)什么，但是事實(shí)上結(jié)果成績(jī)卻有很大的提高，還有閆老師所說(shuō)的，可以按照身高進(jìn)行排布，這個(gè)其實(shí)也會(huì)提高成績(jī)的，但是大家都沒(méi)調(diào)整，所以在人的安排方面，我們需要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，而且在這期間，隊(duì)員應(yīng)該及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)提出合理有效的建議或意見(jiàn)，并且還要遵守規(guī)矩，好多時(shí)候行為隊(duì)員的不守規(guī)矩會(huì)給隊(duì)長(zhǎng)或是整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的損失，所以，團(tuán)隊(duì)里面每個(gè)人應(yīng)該遵守規(guī)矩，守時(shí)。總之，貫穿整個(gè)過(guò)程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛(ài)團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人，愛(ài)的力量是無(wú)窮的。
第二次集體活動(dòng)，主要給我的感悟就是要學(xué)會(huì)感恩，內(nèi)心要充滿愛(ài)，在生活中，可能會(huì)和自己的朋友，同學(xué)發(fā)生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實(shí)，好多時(shí)候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦里演繹出來(lái)的呢，大腦的思想是不可以相信的，因?yàn)槲宜匆?jiàn)的聽(tīng)到的，自己的大腦會(huì)自動(dòng)的編故事，然后使我局限于自己內(nèi)心編織好的故事，但是事實(shí)卻不是這樣，所以，我們就會(huì)給別人出一票，然后隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動(dòng)，我們距離越來(lái)越遠(yuǎn)，而當(dāng)初只是因?yàn)樽约旱难堇[，自己的誤會(huì)，然后失去了很好的朋友，很好的同學(xué)，最重要的是父母，我每次回家，可能因?yàn)橐恍┬∈赂鷭寢尦匙�，現(xiàn)在想想，真是，不應(yīng)該，非常不應(yīng)該，本身每次回家時(shí)間都很短，而且回家次數(shù)也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以后本應(yīng)該好好的去跟媽媽說(shuō)話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關(guān)心與問(wèn)候，我還用一票曾經(jīng)指責(zé)過(guò)他們，閆老師說(shuō)的時(shí)候，自己真心無(wú)比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內(nèi)心這塊的污濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責(zé)自己，又有什么呢，我們有多少次對(duì)父母不滿意，卻還要求父母更多的愛(ài)，我們做錯(cuò)了，我們還認(rèn)為自己孝順父母嗎？我們我們?cè)趺葱㈨樃改噶四�，用一票去指著父母辛苦的背影，�?nèi)心真的后悔，愧疚，感到不安，感到無(wú)比傷心，自己再說(shuō)孝順父母，但是自己做了什么，每天是再用十分的心去對(duì)待我們的學(xué)習(xí)嗎？對(duì)待我們的工作嗎？還是再用十分對(duì)待我們的貪玩，對(duì)待愛(ài)玩的游戲，還是……停止使用一票吧，每次回到家以后給父母一個(gè)擁抱，一個(gè)溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養(yǎng)育了這么多年的孩子的愛(ài)，飽滿的愛(ài)，發(fā)自內(nèi)心深處，積聚了二十多年的愛(ài)，現(xiàn)在我們唯一給父母最大的回報(bào)就是每天以十分的心去學(xué)習(xí)，去為了自己的夢(mèng)想奮斗著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養(yǎng)育，這又算的了什么呢，雖然現(xiàn)在可能還沒(méi)有工作，還不能買到父母想要的東西，但是回家以后幫助父母做家務(wù)，做點(diǎn)咱們自己現(xiàn)在能做的事情，就是對(duì)父母最大的愛(ài)。
給身邊曾經(jīng)有過(guò)誤會(huì)的朋友，同學(xué)一個(gè)擁抱讓愛(ài)來(lái)融化內(nèi)心的冰霜，因?yàn)槿寺飞�，我需要身邊朋友，同學(xué)的陪伴，大家一起努力，一起奮斗，一起為了夢(mèng)想而拼搏，不管對(duì)方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛(ài)的態(tài)度去給出四票，然后對(duì)自己身邊的任何事物說(shuō)一聲謝謝，包括一直陪著你的書(shū)包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。其實(shí)閆老師灌輸給我們的就是一種發(fā)自內(nèi)心深處的愛(ài)，挖掘出內(nèi)心深處深藏的潛意識(shí)與真我，人的本性，人之初，性本善，那個(gè)最原來(lái)，最初始化的自己，不被外界賦予任何身份，不被外界所同化的那個(gè)充滿愛(ài)的真我，我相信，只要我們內(nèi)心充滿愛(ài)，我們的身邊會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)奇跡發(fā)生，因?yàn)槲沂且磺械母矗?br />
最后真心謝謝閆老師，吳老師，以及所有陪伴我們的導(dǎo)助，和陪伴我們的同學(xué)們，我相信人生路上，有大家在，我會(huì)走的更遠(yuǎn)，更高！
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