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母親節(jié)用“母親花”做菜孝敬母親
用“母親花”做菜孝敬母親時(shí)下,總能見到一種高挺著花桿兒,盛放著鮮艷花朵的一種百合科植物——萱草,就是我們平時(shí)用來做菜的黃花菜。
黃花菜,不光能做菜,而且還有深刻的文化含義。自古以來,它就有“母親花”的美稱。詩經(jīng)疏稱:“北堂幽暗,可以種瑩”;北堂即代表母親之意。古時(shí)候當(dāng)游子要遠(yuǎn)行時(shí),就會(huì)先在北堂種萱草,希望母親減輕對(duì)孩子的思念,忘卻煩憂。
黃花菜味鮮質(zhì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必需的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花萊性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。
鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質(zhì),它本身雖無毒,但經(jīng)過腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿”,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時(shí),每次不要多吃。由于鮮黃花菜的有毒成分在高溫60℃時(shí)可減弱或消失,因此食用時(shí),應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2h以上,撈出用水洗凈后再進(jìn)行炒食,這樣秋水仙堿就能破壞掉,食用鮮黃花萊就安全了。
一位會(huì)燒菜的同事,教給我一道利用黃花菜為原料做的菜,把它獻(xiàn)給母親品嘗,具體做法如下。
絲黃花菜
一、原料
1.主料:干黃花菜50g,水發(fā)香菇25g,熟竹筍25g,胡蘿卜25g。
2.調(diào)料:精鹽、味精、料酒、麻油、白糖、濕淀粉、生油、鮮湯。
二、制法
1.將干黃花萊浸入溫水中泡軟,揀去老梗洗凈,瀝干水。水發(fā)香菇去雜,洗凈切成絲。冬筍、胡蘿卜洗凈切絲。
2.炒鍋放油,燒至七成熱,投入黃花萊和冬筍、香菇、胡蘿卜三絲煸炒幾下,加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味精、煸炒至沸,用小火燜燒至黃花萊入味,改旺火用濕淀粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。
此菜用清熱利尿、解毒消腫的黃花菜,配以抗癌、降壓、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、清熱化痰、理氣的香菇、冬筍和補(bǔ)脾養(yǎng)胃、行氣消食的胡蘿卜烹制而成。?勺鳛榉螣峥人蕴刀唷駸巅諟、水道不利的水腫、小便淋痛以及脾胃虛弱、體質(zhì)不強(qiáng)、飲食不振等病癥的食療菜肴。
我自己在家試了幾次,基本上學(xué)會(huì)了,于是我決定,母親節(jié)這天親自下廚做一份孝心菜,以此來感謝母親的恩情。
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