考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生的心理健康狀況比較分析

（瞿璐(北京市中華女子學(xué)院社會工作與管理系)于2003-7-2 13:19:46發(fā)布）

[摘要]本文運用了定量研究的方法對北京7所高校的81名畢業(yè)生進行了問卷調(diào)查。調(diào)查問卷采用了SCL—90生活狀況自評量表，對考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生的心理健康狀況進行調(diào)查。本文研究發(fā)現(xiàn)44名考研的畢業(yè)生在軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等方面的癥狀痛苦水平高于37名不考研的畢業(yè)生。研究結(jié)論是考研大學(xué)畢業(yè)生在考研期間心理健康狀況比較差，影響到他們的情緒、行為、和身體健康等諸多方面。
[關(guān)鍵詞] 大學(xué)畢業(yè)生 考研 心理健康

一、 引言

近年來，心理健康，越來越被人們所關(guān)注。世界衛(wèi)生組織對心理健康還做了如下定義：一是身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；二是適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；三是有幸福感；四是對待工作和職業(yè)能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。隨著人們對心理健康的關(guān)注，很多心理學(xué)方面的學(xué)者做了關(guān)于心理健康方面的研究。人們了解到，心理健康不僅影響著人的情緒，還會影響人的行為，更會通過生物、心理和社會等諸多途徑或方式影響人的身體健康，綜合起來就會影響著人的生活。相應(yīng)的，針對幼兒、青少年的心理健康的研究也越來越多。但是在考研大學(xué)畢業(yè)生的心理健康方面還鮮有涉足。如今，考研已經(jīng)成為社會上的一種潮流，特別是這幾年大量的大學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)，而社會上的工作崗位卻在減少，從而就業(yè)壓力不斷增加，致使許多大學(xué)畢業(yè)生不得不選擇考研�？佳械漠厴I(yè)生每年遞增，隨之出現(xiàn)的問題也不斷增加，不容忽視。所以本文想通過考研與非考研的大學(xué)畢業(yè)生的心理健康的調(diào)查與比較來了解考研壓力給考研大學(xué)畢業(yè)生帶來的心理健康的不適。其實考研也是一種考試，在考試壓力方面的研究，國內(nèi)外專家都做了比較全面的研究，涉及考試焦慮、考試抑郁等，但是大多數(shù)只是涉及考試帶來的負面影響的一個方面。而本文則是采用的癥狀自評量表（Symptom Checklist 90,SCL-90），在研究生考試前夕通過對考研大學(xué)畢業(yè)生與非考研大學(xué)畢業(yè)生的測量、比較與分析，試圖發(fā)現(xiàn)一些考研大學(xué)畢業(yè)生與非考研大學(xué)畢業(yè)生在心理健康整體方面的差異和引起這些差異的原因，然后在前人研究的基礎(chǔ)上對考研大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)的問題提供了一些解決建議。希望可以幫助考研大學(xué)畢業(yè)生在考研期間保持良好的心理健康狀態(tài)和身體健康狀態(tài)，避免受到不利因素的影響，考研取得好的成績。

二、對象與方法

（一）調(diào)查對象
在中華女子學(xué)院、中國人民大學(xué)、中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京科技大學(xué)七所高校中100名2003年即將畢業(yè)的大學(xué)生作為被試，回收有效問卷81份其中考研大學(xué)生共44名19名男生25名女生，非考研大學(xué)生共37名25名男生13名女生。
（二）調(diào)查方法
運用的是隨機抽樣調(diào)查的方法。采用的是《心理衛(wèi)生綜合測定量表》的癥狀自評量表（Symptom Checklist 90,SCL-90）的生活狀況自評量表。量表共90道題目，分成10部分軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和一個附加項目。量表分五級評分（從0-4級），0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當(dāng)重，4=嚴(yán)重�？偡质�90個項目的總和總癥狀指數(shù)（總均分）是將總分除以90，陽性項目指數(shù)是評為1-4分的項目數(shù)，陽性癥狀痛苦水平是指總分除以陽性項目數(shù)。（1） 本次施測的信度是，內(nèi)部同質(zhì)信度是0.9096，分半信度是0.9369。本次調(diào)查首先收集問卷其次在計算機上用SPSS10.0統(tǒng)計分析。

三、 調(diào)查的主要結(jié)果

（一）總體調(diào)查結(jié)果
從問卷的數(shù)據(jù)中得出考研的畢業(yè)生的陽性痛苦水平是9.16比非考研的畢業(yè)生的5.56要高，而且總癥狀指數(shù)（總均分）也相應(yīng)的要高很多。這說明了考研和非考研大學(xué)畢業(yè)生在總的生活狀況上是有明顯差異的。而且從性別的角度來看可以發(fā)現(xiàn)，女生的陽性痛苦水平普遍比男生要高。

（二）具體結(jié)果分析

圖表1、考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生心理健康狀況T檢驗

軀體化 強迫癥狀 人際敏感 抑郁 焦慮 敵對 恐怖 偏執(zhí) 精神病性

考研(44)的均值 9.14 10.86 8.70 15.34 9.42 6.75 3.20 5.07 7.64
非考研(37)均值 6.03 6.84 5.65 7.59 5.03 3.51 2.68 3.62 4.92
T檢驗 2.298* 3.220** 2.718** 4.289***3.675***1.987*（）2.484* 3.559*
* =P<0.05 ** =P<0.01 *** =P<0.001
由表1可以看出除了恐怖這一項，考研大學(xué)畢業(yè)生在軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性這8個方面的癥狀高于非考研大學(xué)畢業(yè)生。
焦慮
考試焦慮是學(xué)生常見的一種心理障礙，不僅影響考試結(jié)果，而且往往對考生的心理健康和生理健康產(chǎn)生不利的影響。一般認為，考試焦慮是一種由于整個考試情景引起的精神緊張狀態(tài)。利伯特（Liebort,1967）等人對考試焦慮測量進行因素分析表明，考試焦慮包括兩種成分，一為憂慮性，主要是對將來的考試評價、預(yù)期以及由此產(chǎn)生的擔(dān)憂、不安，包括較多的認知成分。二是情緒性，主要指的是與之相伴隨的情緒體驗及身體反應(yīng)，如恐懼、焦慮和植物性神經(jīng)活動失調(diào)有關(guān)的身體癥狀。
圖表2、

從圖表1，我們得出考研大學(xué)畢業(yè)生的焦慮是十分明顯的，P<0.001所以焦慮與考研是有著密切的聯(lián)系。從圖表2，我們可以看出我們得出考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生之間焦慮差異顯著的。
2、抑郁
抑郁是一種消極的情緒體驗，它是遭受挫折，面對巨大壓力等之后的沮喪的失望。抑郁心理的表現(xiàn)有以下幾個方面：
（1）問題從消極悲觀處著眼，結(jié)果對生活興趣減退，對前途悲觀，甚至有厭世感，嚴(yán)重的會有自殺傾向。
（2）對待事物過分認真，缺乏靈活性，易自尋煩惱。
（3）一些細微的小事就能引起憂愁和苦悶，常常愁眉不展、長噓短嘆。
圖表3、

從圖表1，上我們可以看出考研大學(xué)畢業(yè)生比非考研大學(xué)畢業(yè)生在抑郁這一項上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<0.001。圖表3，更是直接的顯示出考研大學(xué)畢業(yè)生在抑郁方面比非考研大學(xué)畢業(yè)生要高出很多。

3、軀體化
考生在考研期間的軀體化狀況是非常明顯的。主要表現(xiàn)為不同程度的頭暈頭痛、胸悶肩痛、消化不良、睡眠失調(diào)、免疫機能下降以及思想不集中、記憶減退等。
圖表4、

圖表1，上我們可以看出考研大學(xué)畢業(yè)生比非考研大學(xué)畢業(yè)生在軀體化這一項上的痛苦水平（GSI）也是高出很多的，P<0.01。圖表4，可以直接顯示出考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生在軀體化方面之間的差異顯著。
4、人際敏感
人際敏感是指對人際處境的敏感、緊張、排斥和害怕等。人際敏感會阻礙人與人之間的交往，過分的人際敏感還會防礙人的社會交往功能。
圖表5、

從圖表1，上我們可以看出考研大學(xué)畢業(yè)生比非考研大學(xué)畢業(yè)生在人際敏感這一項上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<0.01。從圖表5，可以直接顯示出考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生在人際敏感方面之間的差異顯著。
5、相關(guān)癥狀
當(dāng)考研大學(xué)畢業(yè)生面對的不僅僅是焦慮、抑郁等不良的心理狀態(tài)而且還承受著生理上的病變：如軀體化、強癥狀等。同時還會產(chǎn)生其他方面的偏差如偏執(zhí)、敵對、人際敏感等。這是一系列的惡性循環(huán)，它們嚴(yán)重危害考研大學(xué)畢業(yè)生的身心健康。

四、 討論分析

為什么考研大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)的焦慮、憂郁、軀體化、人際敏感等現(xiàn)象？筆者認為這是受社會壓力、家庭和自我意識的膨脹等方面的影響。首先，就業(yè)壓力的增加。由于工作崗位逐漸減少，就業(yè)人數(shù)相對遞增，大學(xué)本科生的就業(yè)率不斷下降，而研究生就業(yè)情況總體上看供不應(yīng)求，形勢比較樂觀。所以越來越多的本科畢業(yè)生選擇考研。隨著考研人數(shù)的增加導(dǎo)致考研競爭的加劇。考研大學(xué)畢業(yè)生在準(zhǔn)備考研期間心理上會感到汲汲可危。其次，家庭的影響�，F(xiàn)代家庭中的孩子大多是獨生子女，父母投注在子女身上的注意力更多，對子女的要求也更高。（7） 他們總是希望自己的孩子在各方面出類拔萃。這種關(guān)注往往會給子女造成心理上的壓力。再次，自我意識的膨脹�，F(xiàn)代社會對自我的重視是前所未有的，與此相對應(yīng)，社會對個人的成功與失敗的重視也是前所未有的。（6） 社會生產(chǎn)力的不斷提高滿足了人們的物質(zhì)欲望，而物質(zhì)欲望在得到滿足的同時又激發(fā)了無休止的物質(zhì)欲望。（6） 本科畢業(yè)生可以找到工作，但不一定能找到理想的工作，而在現(xiàn)今的社會中研究生可以比較輕松地找到一份理想的工作，所以致使許多畢業(yè)生不選擇就業(yè)而選擇考研。但是有時由于主客觀因素的影響，這種高期望、高要求往往不能得到滿足，取而代之的就可能是失望與低落。這種自我意識的過度膨脹帶來了個人的心理抑郁，同時也造成了社會意識的薄弱。這些原因造成了考生巨大的心理壓力，對壓力的不適表現(xiàn)是多種多樣的，分不同程度、不同表現(xiàn)的復(fù)雜的心理狀態(tài)，如緊張、恐懼、低落、自卑、焦急、焦慮、恍惚等這都是考試焦慮和考試抑郁的不良反應(yīng)。
當(dāng)然還有其他方面的原因。研究顯示考試重要性程度的估計越突出其考試焦慮就越明顯。(16) 所以激烈的考研競爭與考生的考研壓力是息息相的。研究還顯示學(xué)生的干擾認識與考試焦慮之間也存在顯著正相關(guān)。學(xué)生認為自己面臨的社會、學(xué)校、家庭、同學(xué)等方面的干擾越強烈，其考試焦慮的程度也就越強烈。從現(xiàn)在的情勢來看，社會的壓力是巨大的，特別是就業(yè)壓力逼迫著很多大學(xué)畢業(yè)生不得不選擇考研這座獨木橋。其次就是學(xué)校，很多學(xué)校為了自己的名譽也不斷的給學(xué)生加壓，從剛進大學(xué)就給學(xué)生灌輸考研的理念。當(dāng)然家庭教育的失誤也是導(dǎo)致考試焦慮的原因之一。家長對子女期望過高，無形中也給考研的學(xué)生施加了巨大的壓力致使他們過度的緊張焦慮。還有一個考試焦慮的原因就是學(xué)習(xí)生活都在一起的同學(xué)的相互影響，同學(xué)之間情緒是會相互影響的。青年社會學(xué)中顯示，青年是有從眾行為傾向的，他們的情緒和生活會受周邊的人的影響。（8） 考研的學(xué)生們在一起學(xué)習(xí)，如果有些人出現(xiàn)了考試焦慮，那么這種考試焦慮很有可能會在同學(xué)間蔓延開，所以這種后果是比較嚴(yán)重的�？佳写髮W(xué)畢業(yè)生在準(zhǔn)備考研期間每天都渴望成功而懼怕失敗，考研的失敗對個人是嚴(yán)重的打擊與心理威脅，容易產(chǎn)生抑郁情緒。父母對子女的過度關(guān)注給子女造成壓力，使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生抑郁的情緒。
焦慮、抑郁的心理狀態(tài)會產(chǎn)生一系列不良的生理反應(yīng)，如肌肉緊張、心跳加快、血壓增高、出汗、手足發(fā)冷坐立不安、頭昏腦脹等。（2） 這些不良的生理反應(yīng)會使考生出現(xiàn)軀體化狀況�？忌�在考研期間的軀體化狀況是非常明顯的。主要表現(xiàn)為不同程度的頭暈頭痛、胸悶肩痛、消化不良、睡眠失調(diào)、免疫機能下降以及思想不集中、記憶減退等。（11） 這些狀況并不是短時間的現(xiàn)象而是貫穿于整個考研期間的。在張智君和霍燕的研究中發(fā)現(xiàn)，考生考試期間最顯著的軀體化就是睡眠狀況差。由于考研大學(xué)畢業(yè)生，在考前要進行系統(tǒng)且全面的復(fù)習(xí)所以他們要抽出大量的時間來復(fù)習(xí)考試，導(dǎo)致睡眠時間不足。其次就是考試期間的精神狀態(tài)�？佳写髮W(xué)畢業(yè)生在考研期間心理上的焦慮、抑郁是造成他們心理不適、精神情緒差從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的原因之一。其次軀體化的不良表現(xiàn)就是消化系統(tǒng)紊亂。由于考試期間時間緊張，用餐時間不僅不規(guī)律而且還非常的緊迫導(dǎo)致學(xué)生吃飯不按時而且過于匆忙。同時再加上各種心理壓力，許多考研大學(xué)畢業(yè)生會出現(xiàn)食欲不振或腸胃不適。頭暈頭痛，心慌胸悶也是考研大學(xué)畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)的軀體化癥狀。所以考研大學(xué)畢業(yè)生軀體化癥狀明顯高于非考研大學(xué)畢業(yè)生是值得我們重視的。
在以往的研究中很少注意到考研大學(xué)畢業(yè)生的人際交往方面，但是從分析的結(jié)論可以得出人際敏感在考研大學(xué)畢業(yè)生中的影響還是非常大的。以前的研究發(fā)現(xiàn)人際敏感是與羞恥感、自信心相關(guān)聯(lián)的。（10） 缺乏自信是考研大學(xué)畢業(yè)生之所以會焦慮、抑郁的原因同時也是人際敏感的原因之一�？佳写髮W(xué)畢業(yè)生由于缺乏自信導(dǎo)致人際交往的敏感，使他們在人際交往方面產(chǎn)生障礙。使原本就心理壓力過大的考研大學(xué)畢業(yè)生無處述說自己的內(nèi)心舒解壓力，同時還會造成人際緊張導(dǎo)致一種惡性循環(huán)，更加不利于考研大學(xué)畢業(yè)生的身心健康。
如何對待考研？首先，考研大學(xué)畢業(yè)生要端正自己的考研態(tài)度積極復(fù)習(xí)考研，提高自己的技能、增強自信。消除消極的自我意識培養(yǎng)積極上進的生活態(tài)度，豐富課余生活，保持良好的身體精神狀態(tài)。其次，父母要和子女要多進行深層次的溝通，尊重子女的意愿。家庭還要為考研的子女做好后勤工作，全力支持他們。再次，學(xué)校要盡可能的為考研的畢業(yè)生創(chuàng)造一個良好的考研環(huán)境。最后，社會輿論應(yīng)該報道一些正面積極的消息，而不是一味地吹鼓高學(xué)歷，讓用人單位盲目“人才高消費”，讓畢業(yè)大學(xué)生不得不選擇考研這座獨木橋，而是應(yīng)該多建議一些正確的人才消費觀念。國家也應(yīng)該多關(guān)注一下這批未來建設(shè)祖國的生力軍，給他們多一些關(guān)注、多一些關(guān)懷。

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