如何準備求職面試時的自我介紹

　　如何準備求職面試時的自我介紹

　　孔曉娟  高校輔導員聯(lián)盟

　　求職面試是每個人找工作時都繞不開的一關(guān)，雖然不同單位、企業(yè)采用的面試類型不一樣，但是基本上每次面試都少不了一個環(huán)節(jié)——自我介紹。

　　如何在短短的一段自我介紹中，將自己的亮點和優(yōu)勢突出，讓面試官對你留下深刻印象，這就需要我們在準備自我介紹時從結(jié)構(gòu)、內(nèi)容等方面下功夫了。

　　那今天就從搭建框架、突出亮點、全面優(yōu)化三個方面來談?wù)勅绾螠蕚渥晕医榻B，希望可以給在求職路上正在做準備的你提供一些思路。

　　1.找準介紹切入點，搭好框架

　　在寫自我介紹之前，自己首先要明確自己要說的內(nèi)容都有哪些？內(nèi)容之間要怎樣銜接？整體內(nèi)容可以用怎樣的線索來牽引？要解答這些問題，關(guān)鍵就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介紹的整體思路。

　　在職場面試中，我們常用的框架和思路有：

　�。�1）我是誰——過去的經(jīng)歷——現(xiàn)在的規(guī)劃

　　[介紹自己的基本信息，隨后講述自己的過往的一些可以突出個人特點和能力的經(jīng)歷，最后表明自己的就職意向和定位]

　　（2）生活中——學習中——工作中

　　[從生活、學習、工作三個方面詳細介紹自己的性格、能力特點，以及相關(guān)經(jīng)歷，從而凸顯個人特性]

　　（3）為人——處事

　　[從自己為人的性格特點，以及做事的風格說起，凸顯自己的為人處事的態(tài)度和經(jīng)歷]

　�。�4）從為什么來應(yīng)聘該職位/自己勝任該職位的優(yōu)勢談起

　　[在介紹自己的時候，"開門見山"直接回應(yīng)自己為什么來應(yīng)聘這個崗位的幾點原因談起，在談及原因的時候?qū)⒆约旱男愿裉攸c、能力特長、經(jīng)歷等角度來介紹自己的優(yōu)勢。詳見后文實例X分析]

　�。�5）關(guān)鍵詞串聯(lián)

　　[將自己的性格特點、能力特長、實踐經(jīng)歷等方面的情況用幾個關(guān)鍵詞高度概括，一開始拋出幾個關(guān)鍵詞，然后再圍繞這幾個關(guān)鍵詞詳細展開分析。這里的關(guān)鍵詞可以是一些形容詞、也可以是一些高度概括提煉的特點，例如"三心"、"四有青年"等。詳見后文實例X分析。]

　　（6）名字內(nèi)涵延伸

　　[我們每個人的姓名都會有一段屬于它的故事，有的或許是蘊含著父母對你的美好期待，有的是出自歷史典故或名篇佳句，有的或許會和名人同名等。如果你的名字里面蘊含的意義和你的性格特點以及求職意向崗位需求的特性很符合，不妨可以考慮將自己的名字內(nèi)涵延伸，由此作為線索進行自我介紹，這樣會讓面試官印象深刻。詳細見后文實例X]

　�。�7）成語新解或拆字法

　　[如果可以將個人的性格特點和經(jīng)歷用某個成語來概括，或者將一些常用的成語換一個角度解釋，亦或是用拆字法將成語拆開來解釋，然后圍繞這個成語中的內(nèi)涵或者每個字眼來逐一陳述自己的特點和經(jīng)歷，這會讓人趕緊耳目一新，印象深刻。詳見實例X]

　�。�8）故事和經(jīng)歷做線索

　　[現(xiàn)在大家都喜歡聽故事，如果你是一個有故事的人，不妨嘗試從講自己的一段特殊有意義的一些故事或者經(jīng)歷講起，通過故事讓面試官看到你的特點和能力，讓故事感染人來表現(xiàn)你的特點。]

　　2.注意梳理細節(jié)，突出亮點

　　選擇好了一個"套路"之后，在具體安排介紹內(nèi)容的時候一定要特別注意語言表達，要認真處理每個細節(jié)，從而突出個人亮點。為此，以下幾點大家尤為需要重視：

　�。�1）突出"人崗匹配"

　　不論你選擇上述8個"套路"中的哪個來展開自我介紹，在內(nèi)容準備的過程中一定要謹記"人崗匹配"原則，即我們所介紹的內(nèi)容一定要可以突出自己的應(yīng)聘該崗位的優(yōu)勢。其他與應(yīng)聘該崗位沒有太大關(guān)聯(lián)的經(jīng)歷和事情就可以少說甚至不說，畢竟每個人的自我介紹的時間是十分有限，一定要將介紹幾種在HR最想了解和最想知道的內(nèi)容方面。

　　（2）用"數(shù)"服人

　　想要讓面試官了解你的真本事，不能只會用一些"假大空"的話一味來吹捧自己，需要拿出真實的數(shù)據(jù)和支撐。所以在自我介紹中，多用數(shù)字和實例來展示自己的經(jīng)歷和特點。例如，你做過學生會文娛部的部長一職，不要簡單說自己曾經(jīng)組織過多場重大活動。你可以詳細描述，在擔任文娛部部長的時候，曾經(jīng)協(xié)助學院組織開展了畢業(yè)生晚會、迎新晚會等大型文娛類活動20多場，這些活動累計參與人數(shù)多達1萬多人等。

　�。�3）以細節(jié)動人

　　自我介紹中，如果會具體描述自己的一些經(jīng)歷的話，可以將細節(jié)描述地具體一些，通過細節(jié)來展示自己的特質(zhì)。例如，你曾經(jīng)做過藍月亮的產(chǎn)品推銷的實習，你可以詳細描述你通過了什么方式來推廣產(chǎn)品，過程中你克服了什么困難，最后成果怎樣，自己收獲了怎樣的成長等。哪怕就是這樣一段小小的經(jīng)歷，面試官都是可以由此看到你的有點優(yōu)點，以及你個人的品質(zhì)特點。

　　3. 反復練習，全面提升優(yōu)化

　　準備好了一段自我介紹后，還需要反復練習，不斷優(yōu)化整體的效果。那到底需要練習些什么呢？

　�。�1）練習語速和控制音量

　　人在緊張的時候，說話總會不由自主地快起來，所以一定要掌握好自己的說話節(jié)奏和語速。每個人都需要了解自己的語速，因此可以嘗試那一段文字，然后在1分鐘時間里看自己讀了多少個字，用此來估算自己的語速。像我自己日常上課的語速比較適中的情況下就是一分鐘250字左右。（了解自己的語速，在準備自我介紹時也可以控制到比較適當?shù)钠�幅�?/p>

　　語速一定要練習到適中和自然，讓人聽得清楚聽得舒服最為重要。其次，就是聲音的大小也是要注意，音量不能太小，因為過小的聲音，首先給人的感覺就是不自信。當然聲調(diào)太高，聲音太大也是不太妥當?shù)摹?/p>

　　所以建議同學們可以用手機錄下自己的自我介紹，聽一聽，這樣可以更好的了解到自己的問題和不足。

　　（2）面對鏡子，練習儀態(tài)和微笑

　　在做自我介紹的時候，自己的儀態(tài)十分重要，所以一定要對著鏡子練習自己的儀態(tài)即要看自己的站姿或者坐姿（因為很多場合可能你是坐著面試的）。儀態(tài)一定要得體大方，避免自己有一些小動作。

　　其次，就是一定要練習微笑。請牢牢記住，微笑可以為你的面試加分很多，所以一定要學會微笑。對著鏡子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反復練習。在面試的時候，微笑將會是最亮麗的名片，所以請將手中的張"名片"握好抓牢。

　　作者簡介　孔曉娟

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