（經(jīng)典）中學(xué)生心理健康論文
從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)乃至工作，大家都跟論文打過交道吧，借助論文可以達(dá)到探討問題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的目的。一篇什么樣的論文才能稱為優(yōu)秀論文呢？以下是小編整理的中學(xué)生心理健康論文，歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)生心理健康論文1
摘 要：素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問題。其中，心理健康狀態(tài)是使個性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過對身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實(shí)可行的措施，呼吁農(nóng)村中學(xué)校開展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學(xué)
一、農(nóng)村中學(xué)生心理素質(zhì)前景堪憂
對中國教育來說，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別。現(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學(xué)，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來說讀書是為了生存，在心理上他們是身負(fù)重荷的。通過對在校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來看，在學(xué)習(xí)方面，有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人頭疼而又無可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學(xué)生認(rèn)為自己無法達(dá)到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會，有25%的學(xué)生感覺受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學(xué)生常感到孤立無援，甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受，但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著心理障礙。說明當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的普遍性，同時也說明學(xué)校開展心理健康的必要性和迫切性。只有通過開展心理健康教育，才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難，恢復(fù)健康。
二、切實(shí)可行地開展好心理健康教育
中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。那么，怎樣幫助他們渡過人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學(xué)所開展的一些實(shí)際活動，淡淡怎樣開展中學(xué)生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預(yù)防為主”，堅(jiān)持主動教育
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸近，通過各種形式活動的開展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學(xué)校除了開設(shè)好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外，還必須抓住時機(jī)開展活動，例如演講、辯論會、心理知識競賽等，讓他們樹立正確的人生觀、價值觀。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國旗下的講話”開展心理健康教育，校長與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團(tuán)委牽頭，師生集體選材“備課”，有計(jì)劃地安排國旗下的系列講話。講話從自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說自身的體驗(yàn)，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺行動。
2.開設(shè)心理健康課程并不定期進(jìn)行專題講座
現(xiàn)在我們長陽縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)從小學(xué)階段開始就開設(shè)了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動訓(xùn)練為主，輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)；增強(qiáng)心理保健意識，從而使其能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個學(xué)校都配有女生輔導(dǎo)員，及時發(fā)現(xiàn)問題了解情況，不定期地對女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識講座。這些講座無疑對學(xué)生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時還利用一些機(jī)會，舉辦心理知識小報(bào)、黑板報(bào)等，進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識。
3.開展心理訓(xùn)練和咨詢活動
有了理論的認(rèn)識還不夠，要提高學(xué)生的.心理素質(zhì)，還需要開展積極心理訓(xùn)練和咨詢活動，這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開發(fā)心理潛能的方法，達(dá)到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓(xùn)練呢？利用課堂，利用活動課，利用假期！其次，開通師生之間的“心靈之橋”，對出現(xiàn)的問題及時處理，并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學(xué)校―家庭―社會”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問題，學(xué)校、家庭、社會責(zé)無旁貸，教育孩子是核心，平等對話、誠心誠意交流意見并及時反饋信息。孩子們在成長階段難免會有一些問題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個責(zé)任人都應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去對待，而不要把問題擴(kuò)大化、片面化，否則會嚴(yán)重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
中學(xué)生心理健康論文2
音樂是一種可以反映出人類現(xiàn)實(shí)生活之中情感的藝術(shù)形式。根據(jù)音樂的表現(xiàn)形式可以將之劃分為聲樂以及器樂兩種類型，也可以將之分為古典音樂、民間音樂、原生態(tài)音樂以及現(xiàn)代音樂(包括流行音樂)等多個類型。我國古籍禮記?樂記之中曾說過“音之起，由人心生也”;“樂者，音之所由生也。其本在人心之感于物也�！边@也表明了音樂已經(jīng)成為了人們表達(dá)自身情感的一種方式。比如，當(dāng)人們結(jié)婚時就播放喜慶的音樂表達(dá)自身的喜悅之情，當(dāng)親朋好友去世時就播放悲傷的音樂表達(dá)哀思之情，等等。人們通過音樂抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。
一、對中學(xué)生開展音樂教育的意義
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的黃金時期，在這個時期內(nèi)，中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢是隨著自身年齡的增長以及生理的成熟而產(chǎn)生的，因此這一時期也被稱作是危險期。這段時間是中學(xué)生心理發(fā)展最為重要的時期，在這個時期內(nèi)中學(xué)生的心理健康將會給中學(xué)生的未來發(fā)展造成非常顯著的影響。特別是在現(xiàn)如今我國社會“萬般皆下品，惟有讀書高”主流思想之下，中學(xué)生面臨著來自家庭、學(xué)校以及社會各方面帶來的重重壓力，導(dǎo)致其不堪重負(fù)。
家庭壓力主要是因?yàn)槲覈_展計(jì)劃生育政策導(dǎo)致大部分中學(xué)生在家庭之中都是獨(dú)生子女，長輩的期望在無形之中給中學(xué)生造成了非常大的壓力;學(xué)校壓力主要是競爭壓力，這股競爭壓力主要來自于學(xué)校與學(xué)校之間的競爭、班級與班級之間的競爭以及學(xué)生與學(xué)生之間的競爭，這些競爭壓力也給中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)帶來了一定程度上的影響，使中學(xué)生憑空多了一股學(xué)習(xí)壓力;社會壓力主要是隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，信息社會競爭激烈的形勢之下給中學(xué)生帶來了很大的社會壓力，這種壓力即使是一個成年人也無法承受住，更別說身心還未發(fā)育完全的中學(xué)生了。這種情況會導(dǎo)致中學(xué)生非常容易出現(xiàn)自尊心過于強(qiáng)烈、自卑心理嚴(yán)重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責(zé)任感不強(qiáng)等心理問題，也將會使中學(xué)生非常容易走上犯罪道路。
比如，在20xx年發(fā)生在山東省日照市東港區(qū)的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網(wǎng)吧，所以他攔路搶劫了8塊錢，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關(guān)專家指出，這是由于中學(xué)生的心理健康問題導(dǎo)致了類似悲劇的發(fā)生。
而通過音樂教育可以在培養(yǎng)出學(xué)生的音樂感知能力的同時，有效培養(yǎng)學(xué)生對于學(xué)習(xí)和生活的興趣，同時在枯燥的學(xué)習(xí)過程之中增加了樂趣，有效緩解了中學(xué)生內(nèi)心積攢的壓力，達(dá)到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。
二、音樂教育對中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響
1.提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率
由于中學(xué)教育之中中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，非常容易讓中學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問題，導(dǎo)致中學(xué)生無法全身心的沉浸到學(xué)習(xí)之中去，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的后果，而這種情況無疑又會加大家庭以及學(xué)校對中學(xué)生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過音樂則可以有效解決這一問題，通過給學(xué)生播放輕松愉快的音樂，借此為學(xué)生營造出一個輕松愉快的環(huán)境是學(xué)生的精神放松，緩解日常學(xué)習(xí)之中積攢下來的壓力，暫時將學(xué)習(xí)煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達(dá)到重塑中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力之中被磨滅的自信的目的。
比如，可以給中學(xué)生播放班得瑞系列音樂。這主要是因?yàn)檎麄�班得瑞系列的音樂都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來的，其中沒有摻雜進(jìn)一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲鳴、鳥啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來的。因此最終制作而出的班得瑞音樂系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過心理治療的實(shí)踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問題。通過音樂向中學(xué)生傳遞情感，對于緩解中學(xué)生壓力來說無疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學(xué)生積極向上的'思想，經(jīng)常聆聽類似班得瑞系列的音樂可以使學(xué)生保持一個輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)之中，有效提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并讓學(xué)生樹立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。
2.提高中學(xué)生的人際交往能力
人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力就顯得至關(guān)重要。通過人際交往可以有效緩解中學(xué)生壓力過大的問題，除此之外在于他人交往的過程之中也可以準(zhǔn)確反映出中學(xué)生心理是否出現(xiàn)問題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達(dá)出自己內(nèi)心的真實(shí)想法等情況。通過對中學(xué)生進(jìn)行音樂教學(xué)可以有效培養(yǎng)出中學(xué)生良好的性格，一個良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過音樂教學(xué)還可以幫助中學(xué)生通過音樂來表露出自己的心聲。
比如，通過讓中學(xué)生練習(xí)合唱來培養(yǎng)出他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學(xué)生視為一個整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個人在合唱時除了要明確了解自己在合唱之中的職責(zé)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行分工。通過練習(xí)合唱的過程，在有效培養(yǎng)出了中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及人際交往能力的同時，也避免了中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。
3.陶冶中學(xué)生的情操
音樂是一種可以用最強(qiáng)烈的力量深入人們內(nèi)心最深處的藝術(shù)，運(yùn)用合理的音樂教育方法可以使音樂之中蘊(yùn)含的美好情感浸潤中學(xué)生的心靈，陶冶中學(xué)生的情操，從而有效避免中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。經(jīng)研究顯示，通過有效的音樂教學(xué)，可以幫助中學(xué)生豐富自身的內(nèi)在情感以及形成獨(dú)特的人格魅力。除此之外，通過音樂還可以讓中學(xué)生感受到這個世界的美好以及奇妙之處，開拓他們的眼界。而進(jìn)行音樂教育之中的歌唱教學(xué)則可以有效存進(jìn)中學(xué)生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學(xué)生通過在學(xué)�；蛘甙嗉夐_展的文藝晚會之上進(jìn)行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時，還可以讓中學(xué)生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學(xué)生體驗(yàn)到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現(xiàn)實(shí)之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。
比如，通過演唱《歌唱祖國》這首歌，中學(xué)生可以在演唱的過程之中體會到詞曲作者對于祖國的熱愛之情，有效培養(yǎng)了中學(xué)生的愛國之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時，中學(xué)生可以在演唱的過程之中體會到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學(xué)生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時培養(yǎng)出了中學(xué)生正確的人生觀、價值觀以及世界觀。
三、結(jié)束語
綜上所述，中學(xué)生的正處于身心發(fā)展的黃金時期，在這個時期內(nèi)中學(xué)生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問題。而通過音樂教學(xué)可以有效幫助中學(xué)生凈化心靈、陶冶中學(xué)生的情操，重視音樂教育可以使中學(xué)生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學(xué)生的音?沸巳ぃ?塑造學(xué)生健康的心理，為中學(xué)生的未來成長發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生心理健康論文3
摘要：
心理健康教育是我國21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
農(nóng)村中學(xué)生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實(shí)施策略
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂。
1農(nóng)村中學(xué)生的心理現(xiàn)狀
1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .
對部分農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高
有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動狀態(tài);能認(rèn)真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%。可見，學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅(jiān)強(qiáng)
學(xué)生的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴(yán)重，識記的東西太少，不愿意花費(fèi)時間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足
農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長、老師(尤其是班主任)對學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長對學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評價多于積極評價;學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問題的困擾
中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素
在市場經(jīng)濟(jì)條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導(dǎo);三是對教育認(rèn)識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導(dǎo)。同時，部分家長對心理健康教育認(rèn)識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認(rèn)識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細(xì)致的引導(dǎo)，甚至錯誤地認(rèn)為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題。
1.2.3自身因素
中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的.缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。
2農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育存在的問題
在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。
2.1認(rèn)識問題
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，將來考上好大學(xué)，其他都無所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分?jǐn)?shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門心思全放在讀書、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識和能力水平的限制
農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學(xué)生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質(zhì)，對學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負(fù)面影響。
3農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育策略
馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻逃ぷ髡�，我們在教給學(xué)生知識的同時，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開設(shè)專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)
心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對有心理障礙的學(xué)生及時咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
3.3加強(qiáng)心理健康教育的師資培訓(xùn)
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識與技能的培訓(xùn)，提高教師對心理健康教育的認(rèn)識，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界
3.5加強(qiáng)區(qū)域性學(xué)校間的合作，實(shí)現(xiàn)信息共享.方法互補(bǔ)，縮小差距，共同進(jìn)步，增強(qiáng)心理素質(zhì)
總之，對農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生心理健康問題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應(yīng)時代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻(xiàn)
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中學(xué)生心理健康論文4
當(dāng)代中學(xué)生處于我國社會經(jīng)濟(jì)、文化生活發(fā)生巨大變革的時代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學(xué)習(xí)生活的特殊性（獨(dú)生子女），常常會使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開展心理健康教育，特別是如何疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學(xué)中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談?wù)勛约旱目捶ㄅc大家一起交流。
一、體育課上學(xué)生不良心理狀況及成因：
在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨(dú)心理；⑥自責(zé)心理；⑦過敏心理；⑧沖動心理；⑨反感心理；⑩異性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習(xí)成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習(xí)中因怕做不好動作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對運(yùn)動的恐懼感，導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。又如：在考核或成績評定時，總覺得教師給別的同學(xué)的分?jǐn)?shù)與評價比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進(jìn)行集體項(xiàng)目的比賽時，總認(rèn)為自己的技術(shù)水平對取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對這些內(nèi)心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學(xué)習(xí)時心理極不穩(wěn)定。有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學(xué)習(xí)動作時接受、掌握動作的能力差跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度。在平常學(xué)習(xí)時，與那些身體素質(zhì)好、成績好的學(xué)生比較時，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學(xué)生，從而在練習(xí)時放不開思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績越來越差，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，愛出風(fēng)頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學(xué)生的注意，愛表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對自己能做的練習(xí)，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬一失敗而被其它同學(xué)譏笑，被人看不起等等。
二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探
1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 。
1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會導(dǎo)致師關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應(yīng)該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個性品質(zhì)，能真誠地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學(xué)既是對師生關(guān)系的教學(xué)，同時也是對同學(xué)關(guān)系的教學(xué)。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其它課堂教學(xué)，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機(jī)會。
3）設(shè)計(jì)科學(xué)合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進(jìn)行，復(fù)雜多變的環(huán)境，給小學(xué)生上體育課帶來一定的干擾。所以應(yīng)在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學(xué)前滾翻時，把墊子放成梅花型，讓每兩個學(xué)生都能擁有一個“花瓣”，讓學(xué)生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點(diǎn)上課。
2、精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍，增加一些選項(xiàng)課、專項(xiàng)課、開放式教學(xué)課。如利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是小學(xué)生喜愛的活動項(xiàng)目，通過游戲，學(xué)生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競快的游戲活動，因?yàn)樵谟螒蛑校寣W(xué)生分成幾小組。每一組的學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績，就會互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學(xué)就會互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的個性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時候，我們要求學(xué)生所換的物體都必須立起來，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊(duì)伍時，一定要從右邊歸隊(duì)，一次錯就扣該隊(duì)一分，這時，各組前后同學(xué)紛紛互相提醒，增強(qiáng)了學(xué)生的集體凝聚力，學(xué)生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生在游戲活動中擔(dān)任裁判，通過他秉公執(zhí)法，同學(xué)也不會輕視他，讓學(xué)生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習(xí)慣。使這些學(xué)生不會因?yàn)轶w育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動中，小學(xué)生的非智力因素得到了培養(yǎng)。
3、采用靈活教法，突出心理健康教育。
1）創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)互幫合作快樂的情感在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的'課堂學(xué)習(xí)氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣�；ハ鄮椭⑻接憣W(xué)習(xí)，使學(xué)生在交往的過程中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感受到學(xué)習(xí)知識的樂趣，也體驗(yàn)到了合作的快樂。
2）在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神。教學(xué)中運(yùn)用游戲，能夠使學(xué)生為了一個共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團(tuán)結(jié)一致過黃河，集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動。通過對游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時讓學(xué)生在比賽中也體驗(yàn)到勝利的喜悅。
4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育
�、僭O(shè)疑法。講課時設(shè)計(jì)一些問題讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。②提問法。通過有一定難度的問題，讓學(xué)生利用已學(xué)過的知識去評價、辨別。③暗示法。教師利用心理學(xué)原理，讓學(xué)生對課堂上自己的表現(xiàn)進(jìn)行回憶，自己評價。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學(xué)生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學(xué)生進(jìn)行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學(xué)中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學(xué)生在一定時間內(nèi)會產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應(yīng)注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。
另外，學(xué)生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康。
中學(xué)生心理健康論文5
概 述
中小學(xué)階段是人生成長的重要階段，在這個階段里面如果不能夠好好地引導(dǎo)青少年的心理健康的話，就可能會出現(xiàn)問題。所以說，在空耗年階段一定要做好他們的心理輔導(dǎo)工作，要讓他們寫一些關(guān)于心理健康的論文，這樣可以讓他們變得更健康。那我在寫心理健康論文的時候應(yīng)該注意哪些問題呢？今天小編就給大家講解這方面的內(nèi)容，希望能幫助大家。
步驟/方法：
1、第一點(diǎn)，在寫論文之前要對他們進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)，因?yàn)橹行W(xué)生現(xiàn)在心理健康，可能處于一種畸形發(fā)展的階段，為了引導(dǎo)他們更加健康，就需要對他們進(jìn)行教育，然后有所收獲后再寫論文。
2、然后就是中小學(xué)生寫心理健康論文的時候，我們要給予一定的重視，因?yàn)檫@項(xiàng)工作很多人都是胡亂的應(yīng)付一下就結(jié)束了，其實(shí)這樣做是不應(yīng)該的，我們應(yīng)該重視起來，要把這項(xiàng)工作真正落實(shí)起來。
3、加上你還在寫心理健康論文的.時候，我們應(yīng)該關(guān)注他們的價值觀是否有問題，如果他們展現(xiàn)出來的是一種畸形的價值觀，一種畸形的心理狀態(tài)的話，我們要及時的進(jìn)行調(diào)整，或者可能會出現(xiàn)問題。
注意事項(xiàng)：
我們在青少年的成長過程當(dāng)中應(yīng)該負(fù)責(zé)扮演一個引導(dǎo)者的工作，所以應(yīng)該讓他們有更加好的心理健康狀態(tài)，不能夠讓他們因?yàn)樾睦斫】刀霈F(xiàn)成長方面的問題。要引導(dǎo)他們寫心理健康方面的論文。
中學(xué)生心理健康論文6
摘要：中學(xué)生的心理問題日趨明顯, 自閉、焦慮、恐懼、緊張, 有些甚至產(chǎn)生心理障礙, 出現(xiàn)心理疾病。每一位教師都要學(xué)習(xí)、了解中學(xué)生心理健康教育知識, 掌握一定的心理健康教育方法, 使學(xué)生們健康快樂地成長、成才。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生; 心理問題; 心理健康教育;
中國青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢研究報(bào)告, 報(bào)告指出, 青少年犯罪數(shù)量呈上升趨勢, 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因, 近年來未滿14周歲的未成年人危害社會的行為逐漸增多, 弒父殺母, 殺害教師學(xué)生的事件比比皆是, 且年齡之小、手段之惡劣, 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件, 每一位教育工作者都應(yīng)深思:我們的教育思想和手段有無欠缺, 我們是否真正做到了讓每一個學(xué)生都快樂成長?這是擺在我們農(nóng)村一線教師面前的重要課題。我們曾對我校初中生進(jìn)行調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)有心理問題的占16.2%。筆者認(rèn)為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。
大家都知道健康的一個很重要的指標(biāo)是心理健康, 那么什么是心理健康呢?簡單地講, 就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛(wèi)生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出:“健康是指身體上、心理上和社會上的完美狀態(tài)而不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象�！笨墒怯捎诋�(dāng)前獨(dú)生子女增多, 單親家庭越來越普遍, 而家長和社會對于學(xué)生的期望值過高, 在家庭中他們得到四個老人的溺愛和呵護(hù), 導(dǎo)致學(xué)生心理壓力很大, 再加上部分學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò), 使得現(xiàn)在的學(xué)生心理脆弱, 承受能力差, 一旦遇到挫折和打擊, 很容易產(chǎn)生心理問題, 從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。那么, 在以網(wǎng)絡(luò)為主流的信息化背景下, 如何對農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?
一、強(qiáng)化意識, 明確責(zé)任, 切實(shí)提高心理健康教育必要性和緊迫性的認(rèn)識
面對越來越多的農(nóng)村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài), 我們一線教師雖不能像專業(yè)的心理咨詢師那樣幫助他們走出困境, 但必須清醒地認(rèn)識到, 心理健康教育刻不容緩, 否則有朝一日, 心理扭曲學(xué)生的砍刀也會架在我們的脖子上, 這就不僅僅是誤人子弟的問題了, 于學(xué)生、于家長、于社會, 我們都無顏以對, 更有愧于人民教師這個光榮而神圣的職業(yè)。
眾所周知, 教育的核心是人格心靈的喚醒, 人性生命的綻放, 思想靈魂的碰撞, 情感精神的愉悅。每一位教師都有責(zé)任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈, 激起其情感的漣漪, 使他們?nèi)诵灾凶蠲篮玫囊幻嬲故境鰜�。我們各科教師和班主任要以教材為藍(lán)本, 以各種活動為載體, 關(guān)注每一個學(xué)生的心理問題, 及時化解他們心里的矛盾困惑, 排除心理障礙, 促使其形成健全的人格。
二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢機(jī)構(gòu), 經(jīng)常開展專業(yè)性心理健康輔導(dǎo)
現(xiàn)在農(nóng)村大部分家長都進(jìn)城務(wù)工, 即使是能和父母見上面的孩子, 他們的父母只能問一下學(xué)習(xí), 對思想、心理問題從不過問, 也意識不到初中生的心理變化, 尤其是一些農(nóng)村留守兒童的爺爺奶奶, 他們本身文化水平不高, 多數(shù)都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行, 而根本沒有意識到學(xué)生可能存在心理健康教育問題, 即使出現(xiàn)問題也不知如何與孩子溝通, 輕者說說而已, 重者就是一頓拳打腳踢, 而不是對其進(jìn)行心理指導(dǎo)。因此這項(xiàng)任務(wù)全落在了教師身上, 農(nóng)村教師任重而道遠(yuǎn)。但是有些學(xué)生基于自尊心, 不愿意把心里話吐露給教師, 總有一種畏懼心理, 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下, 我們只能借助心理咨詢師, 對心理有問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。
三、教師要加強(qiáng)師德修養(yǎng), 以自己高尚的人格魅力和陽光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生
車爾尼雪夫斯基說:“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人, 自己就應(yīng)當(dāng)是什么人�！鞭r(nóng)村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力, 但畢竟農(nóng)村學(xué)生的閱歷較淺, 接觸的知識較少, 網(wǎng)絡(luò)上的明星就成了他們模仿的對象, 結(jié)果卻模仿得四不像, 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導(dǎo)學(xué)生從審美的角度認(rèn)識明星, 同時用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒有認(rèn)識到學(xué)生心理問題存在的真正癥結(jié), 自己本身心理不健康, 整天怨天尤人、斤斤計(jì)較、牢騷滿腹、自私狹隘, 甚至心理陰暗, 與同事、領(lǐng)導(dǎo)鉤心斗角, 試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎?“教師就是學(xué)生的模板�！边@話一點(diǎn)不假, 親其師才能信其道, 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話, 要想教出心理健康的學(xué)生, 教師首先要心理健康。班主任更要表現(xiàn)出更多的'真誠、平等、寬容、誠信和耐心, 讓學(xué)生真正感覺到教師的一片苦心, 教師是在和他共同面對難題和困境, 給學(xué)生安全感和歸屬感, 這樣學(xué)生內(nèi)心一定會多一些向上向善, 少一些仇恨抱怨, 營造出信任和融洽的心理氛圍, 從而找到正確的辦法解決問題。
四、開展豐富多彩的活動, 加強(qiáng)資源整合, 營造積極健康、至真至善的育人氛圍
中學(xué)生逆反心理強(qiáng), 一味地說教甚至打罵不僅起不到教育作用, 還會適得其反。如果我們組織開展一些學(xué)生喜歡的活動, 營造溫馨和諧的教育氛圍, 在大家的關(guān)愛和呵護(hù)中讓他們感受到生活中處處有溫暖, 風(fēng)雨過后一定是彩虹, 他們的審美眼光會向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語文課和思想品德課的實(shí)踐探究活動, 應(yīng)高度重視加強(qiáng)學(xué)生的品德修養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣, 使他們逐步形成良好的個性和健全的人格, 促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。
五、進(jìn)行心理健康教育, 學(xué)校、家庭、社會要合力, 使心理健康教育更加有效和持久地展開
作為班主任, 在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時, 要與科任教師和家長建立緊密的聯(lián)系, 共同開展心理健康教育。農(nóng)村家長畢竟文化水平很低, 有些連手機(jī)都不會用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長進(jìn)行溝通, 使家長們認(rèn)識到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長共同探討, 摸索出切實(shí)可行的心理健康教育方法和技巧, 多方配合共同教育, 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
學(xué)生畢竟是未成年人, “精誠所至, 金石為開”, 只要我們付出自己的愛心和真心共同努力, 定會起到春風(fēng)化雨、潤物細(xì)無聲的效果。
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中學(xué)生心理健康論文7
［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動。
［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突
義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《我與他人和集體》中交往與溝通目標(biāo)要求：學(xué)會與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級思想品德《兩代人的對話》板塊內(nèi)容時，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時進(jìn)行學(xué)科滲透。
一、中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)與成因
中學(xué)生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預(yù)，特別討厭大人對他的再三囑咐和重復(fù)要求，希望自己獨(dú)立去實(shí)踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對父母不再是言聽計(jì)從、百依百順，對事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對中學(xué)生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的'，有來自家庭方面的因素，也有來自社會、學(xué)校方面的因素。從自身原因看，進(jìn)入青春期，青少年雖尚未涉足社會，但已開始以自己的視角觀察、分析社會，以現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗(yàn)來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對事物的判斷因社會閱歷所限而與社會現(xiàn)實(shí)存在一定距離，往往會表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，自我意識常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進(jìn)入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強(qiáng)烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡，他們在知識、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應(yīng)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、生活態(tài)度、價值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴(yán)要求往往使子女對父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓(xùn)練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。
二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系
�。保蜷_自己的閉鎖心理，敞開自己的心扉，走進(jìn)父母，親近父母，主動與父母溝通對話，從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁。主動溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報(bào)愛，是黃金法則。
�。玻畵Q位思考，理解至上。當(dāng)中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時，要學(xué)會換位思考，替父母想一想，這樣，會變得更加冷靜、理智。當(dāng)中學(xué)生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠(yuǎn)、回避、頂撞，甚至反抗。中學(xué)生要主動與父母談?wù)勛约旱男睦镌�，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會促進(jìn)信任，加深感情。
３．父母子女相互將心比心，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會融洽，親子關(guān)系融洽了，中學(xué)生也就不會再出現(xiàn)叛逆心理了。
�。矗c父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯的�！敖馃o足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。
�。担霈F(xiàn)逆反心理，要學(xué)會適時調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學(xué)生才會做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。中學(xué)生應(yīng)提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？
６．克服逆反心理，化解愛的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓(xùn)練：當(dāng)中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時候，應(yīng)該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對待你，你就怎樣對待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動。
中學(xué)生心理健康論文8
【摘要】隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國科學(xué)技術(shù)也在不斷地進(jìn)步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應(yīng)用也越來越普遍。就對中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來了更加廣闊的知識空間。但是，開闊中學(xué)生視野的同時，也對中學(xué)生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響。本文就針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育做出簡要分析，提出網(wǎng)絡(luò)背景下中學(xué)生心理健康教育的對策，對幫助學(xué)生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康教育
一、引言
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學(xué)生獲取知識、娛樂休閑的重要平臺。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進(jìn)了中學(xué)生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時也給中學(xué)生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對策，通過正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學(xué)生心理的負(fù)面影響
�。ㄒ唬┟詰倬W(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙
經(jīng)過調(diào)查顯示，中學(xué)生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們在心理上對網(wǎng)絡(luò)于強(qiáng)烈的依賴感，每個中學(xué)生的平均上網(wǎng)時間已經(jīng)超過了成年人，每個月上網(wǎng)時間在150小時左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生長此以往，會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對于中學(xué)生來說嚴(yán)重影響了學(xué)生的未來生活，中學(xué)生是成長階段的關(guān)鍵時期，在這個關(guān)鍵時期學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會產(chǎn)生疲勞感。他們很難對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴(yán)重者會輟學(xué)。
�。ǘ┏撩杂诰W(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”，妨礙交往
由于網(wǎng)絡(luò)交往對象具有選擇性，能夠滿足中學(xué)生的心理欲望，這樣就是的學(xué)生忽視了現(xiàn)實(shí)中的朋友。對中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)人際交往造成困難，使得中學(xué)生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導(dǎo)致最終產(chǎn)生人機(jī)障礙，阻礙了中學(xué)生的心理健康成長。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實(shí)性，中學(xué)生容易上當(dāng)受騙，更加對人際交往產(chǎn)生障礙。
�。ㄈ┏撩杂诰W(wǎng)絡(luò)會造成中學(xué)生人格的畸形發(fā)展
當(dāng)下許多中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)社會產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會，導(dǎo)致中學(xué)生長期脫離現(xiàn)實(shí)社會，這種現(xiàn)象不利于中學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響中學(xué)生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學(xué)生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致中學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學(xué)生過分強(qiáng)調(diào)自我價值，忽視社會價值，使得中學(xué)生的責(zé)任意識逐漸下降，學(xué)生的社會責(zé)任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學(xué)生的自控能力，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不能集中注意力，嚴(yán)重缺乏上進(jìn)心。最嚴(yán)重的是學(xué)生由于自身的責(zé)任意識不強(qiáng)烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會不認(rèn)同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學(xué)生群體中，導(dǎo)致他們的人格出現(xiàn)障礙。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的對策分析
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動課程
首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學(xué)校的思想品德教育的同時需要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時的教育引導(dǎo)學(xué)生，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識和道德法律意識，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的欲望。其次，學(xué)校通過多種方式對中學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學(xué)生的具體行為進(jìn)行及時的指導(dǎo)，設(shè)立專門的心理咨詢和輔導(dǎo)，避免學(xué)生形成網(wǎng)癮，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導(dǎo)學(xué)生建立健康知識社團(tuán)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學(xué)生走出困境，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
�。ǘ﹦�(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識論壇
在教育部門的引導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負(fù)責(zé)人不斷的'搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例，并對其進(jìn)行分析，形成一對一的心理咨詢，通過心理輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出陰影。成立專門的教育專家輔導(dǎo)機(jī)制，針對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問題提出相對應(yīng)的措施。需要網(wǎng)站負(fù)責(zé)人及時地對教育內(nèi)容進(jìn)行編排，配置專門的心理輔導(dǎo)人士進(jìn)行在線咨詢，使得家長、學(xué)校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學(xué)生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。
四、結(jié)束語
綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學(xué)生，中學(xué)生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，需要通過教師、家長以及學(xué)生自身的努力，共同幫助學(xué)生找到適合自己的保護(hù)措施，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理。
中學(xué)生心理健康論文9
關(guān)鍵詞：中小學(xué)生心理健康教育
造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。
一是家庭原因。 家庭對學(xué)生的影響是優(yōu)先的，家長是學(xué)生的第一任教師，孩子從出生到會說話，再到逐漸成人，都最先由家庭成員的介入和干涉。家人的是非觀念直接塑造著孩子的人生價值觀。長輩的認(rèn)識、心理本身就不夠健康時，總是最先誘導(dǎo)孩子的認(rèn)識走向歧途。有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。
二是個人因素的影響。某些學(xué)生不敢面對成績的退步，說謊作假來騙家長、老師、同學(xué)。一次成績不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報(bào)分?jǐn)?shù)，甚至考試作弊。在虛榮心的支配下，一個人很快就會退步。心理壓力也會不斷地加大。所以他們這些人是被自己打敗的。幾乎每個人的模樣都是特別的，而根據(jù)一般的審美標(biāo)準(zhǔn)，也有了美丑之別。長得漂亮的有了炫耀的資本，生活也比較自信；而相貌有缺陷的學(xué)生就會產(chǎn)生各種的心理問題。他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，顯得很不謹(jǐn)慎。甚至和壞人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他們的錯誤可能影響一生的幸福。
三是學(xué)校教育不當(dāng)，由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。由于當(dāng)前考試制度的存在，學(xué)習(xí)成績的比較和學(xué)生間的競爭也必然激烈,甚至是殘酷的。對于某些男生來說，他們會感覺自己無用，又愧對父母，因而會陷于自暴自棄的惡劣情緒之中。甚至?xí)室飧阋恍⿶鹤鲃�，想顯示自己的與眾不同或無所忌憚。這是對學(xué)校，以及對他們自己都極為有害的心理傾向。也是最常見的心理問題。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生是采用不當(dāng)?shù)姆椒�，體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。從女生方面來說，考試成績差會讓她們躲在一角偷偷地哭，甚至單獨(dú)出走，以致生出很多事端。有時，學(xué)業(yè)上的不如意也會讓他們產(chǎn)生早戀的念頭�！爱吘挂幸稽c(diǎn)兒值得驕傲的地方�！彼齻兛偸悄菢酉搿�
四是社會影響，近年來社會上的一些負(fù)面影響對學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。
中小學(xué)生心理健康不僅僅是進(jìn)行簡單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課，而應(yīng)是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)小學(xué)生心理健康最適宜的場所，學(xué)校可以教給中小學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變小學(xué)生的行為�！币虼耍救苏J(rèn)為，作為中學(xué)教師，尤其是班主任，在培養(yǎng)中小學(xué)生心理健康發(fā)展的過程中，應(yīng)注重采取以下對策。
一、改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。
在學(xué)校和家庭中，在評價學(xué)生的健康狀況時，教師和家長往往只注意一些生理指標(biāo)，如身高、體重、眼睛是否近視，而忽略了學(xué)生一些習(xí)以為常的并對他們的學(xué)習(xí)和社會適應(yīng)帶來不良影響的心理健康問題，如口吃、貪食、多動癥等。這種舊的健康觀念是片地從生理學(xué)角度去理解健康。世界衛(wèi)生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會適應(yīng)上的完美狀態(tài)要。健康包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康四個方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會等立體健康模式，把健康教育從關(guān)心身心因素對心理健康的制約、從努力提高個人的適應(yīng)能力，轉(zhuǎn)到全面提高人的全面心理素質(zhì)上來。
二、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨�，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
三、充實(shí)優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。
當(dāng)今中小學(xué)開設(shè)了有關(guān)“生活與勞動”、“生理與健康”的教育，但缺少心理保健方面的.知識學(xué)習(xí)，也缺少學(xué)生心理健康問題的預(yù)防和矯治方面的內(nèi)容，更缺少心理健康問題的心理診斷、心理咨詢和心理治療的內(nèi)容。為此，學(xué)校教學(xué)必須充實(shí)優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。例如：在改革開放不斷深入，社會競爭越來越激烈的形勢下，許多學(xué)生嫉妒別人，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生攻擊性行為。家長望子成龍、望女成鳳，期望過高。孩子無法達(dá)到父母要求，又加上學(xué)習(xí)成績不良，較多地體驗(yàn)失敗。他們害怕上學(xué)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)恐怖癥。教師要把這些共性問題，提煉成新的健康教育的主題和內(nèi)容，并通過開展豐富多彩的教育活動，來增進(jìn)學(xué)生的心理健康。
四、積極營造真誠平等的師生關(guān)系，促進(jìn)良好的心理因素的發(fā)展。
熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，教師必須熱愛關(guān)心每一位學(xué)生。教師要用和諧綿態(tài)度，親切的語言，撫愛的動作去感化每一位學(xué)生，和學(xué)生建立起融洽的親熱的師生關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)到親切、溫馨、幸福的情感，并產(chǎn)生積極的情緒和良好的心境，從而增進(jìn)師生情感交流。
教師要努力改變陳舊的教學(xué)方法，充分采用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。努力創(chuàng)造民主和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生樂中求學(xué)，學(xué)中發(fā)展，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心�！坝H其師、信其道”。教師要用親近和信任來溝通與學(xué)生之間的感情，讓師生之間洋溢著互相尊重和友愛的氣氛，才能通過愛的暖流去開啟學(xué)生的心扉。只有這樣才能促進(jìn)學(xué)生的各種心理因素的健康發(fā)展。
五、班主任工作是學(xué)校心理健康教育的重要途徑。
班主任都是學(xué)生的任課教師，與學(xué)生相處的時間最多，對學(xué)生的了解也最全面最深入，因此，在班主任工作中，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一。因而，這就要求班主任老師有較高的素質(zhì)。
首先，班主任教師要轉(zhuǎn)變思想觀念，從過去的“政治說教”、“活動保姆”中解放出來，用平等的眼光看學(xué)生，用愛心去感化學(xué)生，用人格力量去影響學(xué)生，用平等、寬容的方法去教育學(xué)生，用友好真誠的語言去激勵學(xué)生。如：在學(xué)生面前，教師時刻提醒自己，注意自己的“一言一行”、“言出必行”、“身先垂范”，另外，還利用班隊(duì)活動，向?qū)W生介紹憂國憂民、為國為民的文學(xué)家，為祖國做出卓越貢獻(xiàn)的數(shù)學(xué)家、科學(xué)家，為國爭光的運(yùn)動員，歌唱祖國成就及激勵人民反帝斗爭的音樂家，教育、激勵學(xué)生向老一輩學(xué)習(xí)，樹立科學(xué)的人生觀。
第二、班主任教師要加強(qiáng)現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，了解掌握孩子的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生的個體差異，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極開展有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動。
第三、班主任教師要把各項(xiàng)教育、教學(xué)和活動有機(jī)地結(jié)合起來，把思品教育、科學(xué)文化教育、體育衛(wèi)生教育和心理健康教育有機(jī)地結(jié)合起來，納入學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展中，培養(yǎng)學(xué)生健全統(tǒng)一的人格。
第四、班主任教師要樹立“健康第一”的思想，加強(qiáng)對學(xué)生的日常觀察和記錄，深入調(diào)查研究，認(rèn)真做好案例分析，采取多種方法，對癥下藥，切實(shí)解決學(xué)生的心理健康問題。
六、在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。
課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道，也是培養(yǎng)中小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的主渠道。一方面各學(xué)科教師要強(qiáng)化課堂教學(xué)中的中小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)，既結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練中小學(xué)生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，發(fā)展中小學(xué)生智力，又結(jié)合教學(xué)工程激發(fā)中小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、情感，鍛煉中小學(xué)生學(xué)習(xí)意志，培養(yǎng)中小學(xué)生個性，促進(jìn)中小學(xué)生的非智力心理健全發(fā)展。另一方面，改革教學(xué)方法，活躍課堂教學(xué)氛圍，讓中小學(xué)生學(xué)得生動活潑、學(xué)得積極主動，以減輕中小學(xué)生心理壓力，消除中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙，此外，根據(jù)生源情況，學(xué)科教學(xué)中要注意面向后進(jìn)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)對后進(jìn)生的情感投資，從行動上接近和愛護(hù)后進(jìn)生，挖掘、發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，保護(hù)積極性，給予表揚(yáng)鼓勵，用引導(dǎo)代替斥責(zé)，用提醒代替譏諷，從而增強(qiáng)他們良好的非智力心理素質(zhì)，提高他們的智力心理素質(zhì)。
七、開展自信心教育
中小學(xué)生心理不健康很多時候是由于各種原因造成的缺乏自信：家庭原因，成績原因，或者是自身原因。他們造成的缺乏自信都會形成心理問題。于是，有必要引導(dǎo)學(xué)生確立自信心，讓他們相信自己終將改變命運(yùn)，終會成功，終會出人頭地。告訴他們：挫折往往是人生的財(cái)富，它會讓成功更加絢麗奪目，當(dāng)前的坎坷不是最終的命運(yùn)。這類的道理有很多。讓學(xué)生學(xué)會分析矛盾，解決矛盾。從失敗中找到成功的希望，在黑夜里看到黎明的曙光。
八、學(xué)校、社會和家庭三結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。
在社會環(huán)境中消極因素的影響下，在家庭不良因素的影響下，又在學(xué)生教育不當(dāng)?shù)呢?fù)面影響下，學(xué)生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。如有些學(xué)生情緒憂郁、性格孤僻;有些學(xué)生不守紀(jì)律、不聽勸告、習(xí)慣成性；有些學(xué)生出現(xiàn)口吃現(xiàn)象------教師要細(xì)心去了解情況，尋找原因，善于啟發(fā)誘導(dǎo)，耐心指導(dǎo)教育，熱心地幫助他們改變現(xiàn)狀。學(xué)校要創(chuàng)造條件，配合心理保健醫(yī)生，對學(xué)生進(jìn)行心理健康問題的預(yù)防，開展心理咨詢和心理治療。教師要積極開展家訪工作，經(jīng)常與家長保持聯(lián)系，爭取與家長密切配合，共同教育。還要發(fā)揮社區(qū)的作用，組織開展社區(qū)健康教育活動，如舉辦心理健康講座，開展心理醫(yī)生義診活動和心理健康咨詢活動。這樣，通過學(xué)校、社會和家庭的共同努力，才能增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，隨著時代的發(fā)展，社會的進(jìn)步，學(xué)生的心理健康教育會越來越重要，教育的科學(xué)性也會要求越高。對學(xué)生的心理健康教育，我們應(yīng)該像“潤物細(xì)無聲”的春雨，為他們的健康成長導(dǎo)航。
中學(xué)生心理健康論文10
［摘要］中學(xué)生的教育和管理讓家長和教師費(fèi)心、傷神，進(jìn)行有效的心理咨詢和心理健康教育能使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，可以有效地預(yù)防和減少學(xué)生的心理問題。
［關(guān)鍵詞］中學(xué)生;心理咨詢;心理健康教育
越來越多的家長感覺到自己無法和孩子溝通交流，越來越多的教師感覺到學(xué)生不服管理，而越來越多的學(xué)生覺得父母和教師不理解自己，時時處處為難自己。我認(rèn)為，協(xié)調(diào)好了教師、家長與學(xué)生的關(guān)系，一切問題都會迎刃而解。優(yōu)秀的教師不僅要做學(xué)生知識的傳授者、思想的領(lǐng)路人、更應(yīng)該是學(xué)生心理的疏導(dǎo)者。下面把我的一些做法與廣大的教育工作者及家長分享。
一、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)
１．部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、考試時會表現(xiàn)出焦慮。這些情況出現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績處于中等的學(xué)生中，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動，但是往往沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，基礎(chǔ)比較薄弱，面對成績好的學(xué)生會自卑，常常會與成績好的學(xué)生進(jìn)行比較，從而產(chǎn)生心理壓力。對于這部分學(xué)生，教師在課堂上要多給他們回答問題的機(jī)會（但注意問題的難度要適當(dāng)），盡可能面批他們的課后作業(yè)。這樣不僅會讓這部分學(xué)生感受到教師對他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學(xué)的解題方法、步驟，又可以增進(jìn)師生感情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，避免學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。
�。玻穗H關(guān)系問題。大部分中學(xué)生隨著年齡的增加越來越想擺脫父母和教師的管教，他們只會給父母和教師提要求，卻不會嚴(yán)格要求自己。他們認(rèn)為父母和教師的要求過于苛刻，個別爭強(qiáng)好勝的學(xué)生甚至?xí)J(rèn)為父母和教師是故意為難自己，認(rèn)為教師、父母不理解且不信任他們，從而產(chǎn)生對抗心理。如果這時候由于教師、父母的錯誤判斷而傷害了他們的`自尊心，就會讓他們產(chǎn)生逆反心理，影響成績的提升。面對這種情況，我們要利用主題班隊(duì)會讓他們感受什么是真正的責(zé)任和義務(wù)。在教學(xué)和管理中要公平對待每一位學(xué)生，處理問題之前必須了解清楚問題的真相，賞罰要分明，要讓學(xué)生感受到?jīng)]有規(guī)矩不成方圓，這樣學(xué)生就會思考什么事該做，什么話該說，久而久之學(xué)生就能接受教師的管理和教育。
�。常啻浩趯W(xué)生由于早戀引起心理問題。中學(xué)生往往對異性充滿神秘感，由于對方的容貌、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀而產(chǎn)生好感，受好奇心的驅(qū)使而接近異性，萌發(fā)情感。但他們對自己、對異性認(rèn)識不清，很容易因?yàn)樵鐟傧萑胄睦砝Ь场τ谥袑W(xué)生早戀，一方面要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)利用適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行青春期知識講座，引導(dǎo)學(xué)生多看一些青春期教育的書籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學(xué)生，在贏得信任的基礎(chǔ)上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學(xué)生面前點(diǎn)名批評或雖不點(diǎn)名但實(shí)有所指地暗示批評，羞辱學(xué)生，或向家長告狀，這樣會極大地傷害學(xué)生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學(xué)生更加感到壓抑和無助，有可能會出現(xiàn)早戀學(xué)生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，在尊重和保護(hù)學(xué)生隱私的前提下，進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識早戀的危害，把精力集中到學(xué)習(xí)上。
二、心理咨詢注意事項(xiàng)
�。保傲私狻笔切睦碜稍兊那疤�。了解被咨詢對象的具體情況，包括家庭、學(xué)習(xí)和情緒狀況以及心理變化的內(nèi)因和外因，認(rèn)真分析被咨詢對象的內(nèi)心活動。要制定相對應(yīng)的解決措施，切忌隨意、盲目、無準(zhǔn)備地進(jìn)行咨詢。
�。玻耙哉\相待”是心理咨詢的基本原則。只有尊重學(xué)生、為學(xué)生著想、以誠相待，做學(xué)生的親密朋友，學(xué)生才可能與你傾心交談，我們才能走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心、深入對方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維，才能引導(dǎo)學(xué)生朝著積極、樂觀、向上的方向前進(jìn)，才能成為學(xué)生思想的領(lǐng)路人。３．學(xué)會傾聽是心理咨詢的基本要求。傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的最基本要求。傾聽既可以表達(dá)對求助者的尊重，同時也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時，要認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽，不要有偏見，不做價值評價。
三、做好學(xué)生的心理健康教育
心理咨詢只能解決個別學(xué)生的心理問題，要使我們的教學(xué)和管理更加輕松，必須讓每一個學(xué)生都接受心理教育。而以心理健康為內(nèi)容的教育活動既可以讓學(xué)生掌握心理健康的基本要求，又能使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，起到教育和預(yù)防的作用�？梢杂行У販p少學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，預(yù)防因?yàn)樾睦砻芎蛪毫o法排除而出現(xiàn)的情緒波動、心理失衡和行為失控問題。學(xué)生教育和管理工作原本就千頭萬緒，而日益嚴(yán)峻的是學(xué)生成長中的心理問題，令教師和家長煩惱，也使得許多花季少年傷心費(fèi)神。如果我們能多開展心理健康教育和咨詢工作，多了解學(xué)生的心理變化情況，多關(guān)注學(xué)生在成長中的煩惱，不僅管理會輕松高效，而且會讓更多的“祖國花朵”綻放異彩！
中學(xué)生心理健康論文11
中學(xué)為學(xué)生身心發(fā)展的黃金時段，學(xué)校應(yīng)該積極的開展心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水平，從而使其有效的處理生活、學(xué)習(xí)以及交際活動中的多樣化問題。在困難與挫折面前，個體應(yīng)用的認(rèn)知方法與行為方式是檢測中學(xué)生適應(yīng)能力高低的有效指標(biāo)。本文以中學(xué)生心理健康與應(yīng)對方式為論點(diǎn)，辨識出有效型應(yīng)對方式，最大限度的提升中學(xué)生心理健康水平。
一、應(yīng)對方式的研究
�。ㄒ唬├碚撃Ｐ�
目前，最具代表性的應(yīng)對理論研究為哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家Lazarus與Folkman共同提出的場合模式（contextual model），其是現(xiàn)階段眾多研究者善于應(yīng)用的一個概念模式[1]。該模式最大的特征體，把應(yīng)對看作個體用來解決多樣化問題的系列性、帶有變動特征的思維模式和行為方式。Lazarus與Folkman提出了以下兩個論點(diǎn)：一是應(yīng)對行為的產(chǎn)出過程體現(xiàn)出繁雜性特征，應(yīng)對方法的有效性大多數(shù)與個體能否對情勢改變的正確評估環(huán)節(jié)上，問題指向影響應(yīng)對方式的產(chǎn)出效率，否則個體將會在主觀情緒的影響下應(yīng)付各種難題與困局；二是多樣化應(yīng)對方式在不同的場景中應(yīng)用價值上體現(xiàn)的差異性，一個應(yīng)對方式在某一場景中體現(xiàn)出巨大的應(yīng)用價值，但是在其他條件下可能是一無是處的，若個體對其盲目應(yīng)用可能會產(chǎn)生適得其反的效果。
�。ǘ┯绊懸蛩�
1。性別與應(yīng)對方式
應(yīng)對方式是否在性別上存在差異性，關(guān)于這一問題黃希庭等人經(jīng)過大量的研究與分析工作發(fā)現(xiàn)，面對來自生活與學(xué)習(xí)上的壓力，中學(xué)生應(yīng)用宣泄、幻想與忍受三種應(yīng)對方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較，女生在應(yīng)用宣泄與忍受這兩種應(yīng)對方式次數(shù)更多；與女生相比較，男生喜歡以幻想的模式去應(yīng)對與排解來自生活與學(xué)習(xí)上的壓力。其他類似研究結(jié)論也與上述結(jié)果體現(xiàn)出相似性特征。此外，還有部分研究證實(shí)個體在初中時期，女生更善于應(yīng)用和情緒相關(guān)的或消極的應(yīng)對方式，參與上述研究工作的人員還發(fā)現(xiàn)，從對保護(hù)心理健康的功能層面上解析，男女生在主動式、積極型應(yīng)對壓力上體現(xiàn)的差異并不明顯，換句話說男女選用的應(yīng)對方式的功能上沒有明顯的差別。
造成男女生應(yīng)對方式存在差異性的原因是多樣化，普遍認(rèn)為的是人格差異，多數(shù)人主觀的認(rèn)為，從始至今女性成功范例較少，這也是其應(yīng)對困局主動性差、積極性低的外在原因，此時其自信心不足，也沒有控制欲望；從某種角度上分析，應(yīng)對方式的確定與情景因素之間存在密切的關(guān)聯(lián)性，女性生活情景被允許主動應(yīng)對情況較少；社會期望多數(shù)指向男性，這也是男性產(chǎn)生主動式應(yīng)對模式的驅(qū)動力。
2。年級與應(yīng)對方式
個體的慣性思維是伴隨著年齡的增長而成熟，應(yīng)用的應(yīng)對方式將會愈發(fā)完善化、實(shí)用價值更大[2]。肖計(jì)劃等人的研究證實(shí)，個體伴隨年齡的增長，成熟型、有效型應(yīng)對方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢中。而就我國的教育實(shí)際情況而言，高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)更重，競爭更激烈。不成熟的應(yīng)對方式對暫時緩解壓力比較有效，使用就比較多。所以，高中生更迫切地需要關(guān)懷。
二、應(yīng)對方式對心理健康影響的研究
應(yīng)對方式的選擇與個體心理健康水平之間存在密切的關(guān)聯(lián)性[3]。問題處理是一種主動型積極的應(yīng)對方式，其在維護(hù)與強(qiáng)化心理健康水平方面體現(xiàn)出一定的應(yīng)用價值。而尋求幫助和逃避應(yīng)對方式均為中間型應(yīng)對方式，其有助于緩解中學(xué)生的心理壓力，在特殊情況下逃避也是一種上策；宣泄、忍受以及幻想為被動式應(yīng)對方式，其對中學(xué)生心理健康水平會造成不同程度的負(fù)面影響。
經(jīng)過進(jìn)一步驗(yàn)證，發(fā)現(xiàn)在問題處理維度上，心理健康的中學(xué)生與輕、中度心理健康問題的學(xué)生得分上存在顯著的差異性；在求助維度、逃避維度上，中度心理健康問題的.學(xué)生兩項(xiàng)得分顯著大于輕度心理健康問題及心理健康的學(xué)生；在宣泄、幻想以及忍受維度上，不同心理健康水平學(xué)生的得分之間存在顯著的差異性，具體體現(xiàn)在中度心理健康問題的學(xué)生得分最高，心理健康的學(xué)生最低，輕度心理健康問題的學(xué)生處于中間層次。
三、對中學(xué)生應(yīng)對方式的思考
（一）對研究的思考
對中學(xué)生應(yīng)對方式的研究剛剛起步，還有諸多缺陷尚未彌補(bǔ)，具體在以下幾個方面體現(xiàn)出來：一是分類標(biāo)準(zhǔn)缺乏統(tǒng)一性，各類分類方法出發(fā)點(diǎn)存在差異性，最終使混亂局面頻出；二是應(yīng)對方式測量工具一致性缺乏，截至今日我國尚未出現(xiàn)與SCL—90量表類似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認(rèn)的測量工具。
通過本次研究，證實(shí)中學(xué)生在面對困難之時通常采用的應(yīng)隨方式具有一定的規(guī)律可尋，問題處理占首位，其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結(jié)論與黃希庭研究成果相一致，代表著中學(xué)生伴隨年齡的增長與生活閱歷的豐滿，認(rèn)知水平愈發(fā)完善，善于應(yīng)用理智的方法解析與處理問題。
�。ǘ⿲M(jìn)行應(yīng)對方式輔導(dǎo)的思考
抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的，尤其是在中國應(yīng)試體制長期作用下，初中生群體的升學(xué)壓力以及來自社會環(huán)境的競爭壓力長期得不到緩解。那么，在這樣的情景中，中學(xué)生能管控與調(diào)整的只有自我的應(yīng)對方式。
四、結(jié)束語
在中學(xué)時期，學(xué)生的各項(xiàng)能力塑造的潛力是極大的，這也是其應(yīng)對方式發(fā)展與強(qiáng)化的重要時段，問題處理這一應(yīng)對方式的高頻率應(yīng)用，證明中學(xué)生已經(jīng)具備一定抗壓能力這一結(jié)論。學(xué)校心理健康教育者應(yīng)重視學(xué)生的心理健康工作，引導(dǎo)學(xué)生正確選擇應(yīng)對方式，應(yīng)對多樣化情景，最終維護(hù)自身心理健康。
參考文獻(xiàn)：
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中學(xué)生心理健康論文12
摘要：中學(xué)階段的學(xué)生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時期。這階段的孩子家庭教育會對其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。然而在我國當(dāng)今的教育大環(huán)境下，受應(yīng)試教育的影響，父母及老師都將焦點(diǎn)放在放在了孩子的成績及升學(xué)率上，家庭教育的重要性被巨大的學(xué)業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長忽略了孩子的心理健康問題。
關(guān)鍵詞：中學(xué)教育；家庭教育；心理健康問題
中學(xué)時期是孩子心理發(fā)展的特殊時期，這個階段的孩子心理變化錯綜復(fù)雜，趨近于成熟，但仍缺少經(jīng)驗(yàn)，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學(xué)生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問題以受到社會各界的廣泛關(guān)注。中學(xué)生心里問題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。而家庭是孩子來都世界所接觸的最為基礎(chǔ)的教育環(huán)境，對孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關(guān)系親密度對孩子的心理健康起著極大的作用。
１家庭教育中出現(xiàn)的問題
１．１父母強(qiáng)烈期盼影響學(xué)生的心里健康：父母過分的重視孩子的學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對他人表現(xiàn)出敵對情緒、抑郁、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良。由于父母過分的對學(xué)生學(xué)習(xí)狀況以及成績的重視，一旦孩子沒有達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)輕則進(jìn)行說教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的情況。由于對孩子的學(xué)習(xí)過分的關(guān)注，因此大部分的父母都會將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進(jìn)行對比，并在孩子面前對那些成績好相對優(yōu)秀的'孩子大加贊揚(yáng)，這回對孩子造成極大的挫敗感，很有可能因?yàn)檫@樣的情形導(dǎo)致學(xué)生自暴自棄。
�。保哺改高^度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過分的嚴(yán)厲、懲罰會對孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機(jī)會，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴(yán)，不敢將自己的憤怒及不滿表達(dá)出來，將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處，這樣負(fù)面的情緒長時間積累得不到宣泄久而久之便會產(chǎn)生心理問題。而母親的懲罰往往會伴有言語上的說教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績都不理想，有的甚至厭學(xué)、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭吵、缺乏自信、更有甚者會對生活以及未來失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。
�。保掣改高^度的干涉保護(hù)孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長輩出于疼愛的心理過分的對孩子進(jìn)行保護(hù)及干涉，以至于限制了孩子獨(dú)立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對失敗與挫折毫無承受能力。家長的過分干涉保護(hù)有時也會給孩子帶來不良的體驗(yàn)，他會認(rèn)為父母這樣的行為是在故意與自己作對，并且將他人的好意也視為敵意。于是會產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張等等不良后果。
２家庭教育正確的做法
２．１父母加強(qiáng)自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒有容人之量，對孩子也是指指點(diǎn)點(diǎn)吹毛求疵，久而久之在長期的責(zé)備聲中孩子就會產(chǎn)生強(qiáng)烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實(shí)父母在抱怨孩子之前首先應(yīng)想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養(yǎng)是對孩子社會化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準(zhǔn)、家庭關(guān)系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長首先要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、樹立遠(yuǎn)大的理想、與人為善、誠實(shí)守信、建立高度的責(zé)任心、對工作對他人秉持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的實(shí)行家庭教育，促進(jìn)孩子身心健康成長。
�。玻矂�(chuàng)設(shè)和諧氛圍建立良好溝通的親子關(guān)系：家庭中良好親自關(guān)系的建立有助于學(xué)生身心健康發(fā)展。良好親子關(guān)系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會目標(biāo)傳達(dá)給孩子，有助于中學(xué)會生正確人生觀價值觀的形成，使其樹立良好的公德心及正確的價值走向，促進(jìn)其良好習(xí)慣的培養(yǎng)。人的一生會面對各種復(fù)雜的社會關(guān)系，親子關(guān)系是人生社會關(guān)系的起點(diǎn)，中學(xué)生在與父母建立起良好的親子關(guān)系獲得成功愉悅的體驗(yàn)，將會對其面對其他社會關(guān)系建立信心以及積極的影響。良好親子關(guān)系建立的前提是要有一個和諧的家庭氛圍，父母應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待工作生活帶來的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂觀、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌從而促進(jìn)其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關(guān)系建立的重要保障。作為家長應(yīng)該盡量抽出時間多與孩子進(jìn)行溝通，充分了解孩子的性格、思想動態(tài)、以及看問題的態(tài)度、觀點(diǎn)，真正的走進(jìn)其內(nèi)心世界了解孩子，有針對性的對孩子進(jìn)行引導(dǎo)。是孩子真正的感受父母的關(guān)心、包容、理解、信任、體會家庭的溫暖，把父母當(dāng)作朋友。這樣自然會喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會很容易的接納。
２．３合理要求適當(dāng)管理：熱愛尊重孩子但不代表放縱，對于初中階段的孩子來講不過分干預(yù)約束，但也要適當(dāng)?shù)囊�。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，因此父母的愛及呵護(hù)很容易過度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點(diǎn)點(diǎn)苦。但他們忘了在成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨(dú)立生活及獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。因此父母應(yīng)多給孩子一些空間，還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥兒永遠(yuǎn)學(xué)不會飛翔，長在溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對困難，應(yīng)對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志力及耐力，從而為未來長遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
３結(jié)語
要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學(xué)校教育是不夠的，家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認(rèn)識社會的起點(diǎn)。因此在中學(xué)時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發(fā)展特點(diǎn)，對孩子進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關(guān)系從而保證學(xué)生心理健康成長。
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�。郏玻荩踔猩H子關(guān)系性格特征及相關(guān)的調(diào)查研究［Ｊ］．教育科學(xué)研究，２０１４
中學(xué)生心理健康論文13
父母教養(yǎng)方式很久以來一直是發(fā)展心理學(xué)家、教育心理學(xué)家和教育學(xué)家研究的重要課題。國內(nèi)研究認(rèn)為，父母教養(yǎng)方式是父母在對其子女進(jìn)行撫養(yǎng)和教育的過程中使用的一整套手段和方法，它是父母教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)行為和非語言表達(dá)的集合，是一種穩(wěn)定的行為傾向。隨著社會的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，然而隨之而來的心理健康問題也日益凸顯了出來。中學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展的時期，一方面，他們在生理上發(fā)生了較大的變化，心理焦慮、煩惱增多； 另一方面，社會競爭的壓力蔓延到了學(xué)校，他們過早地承受了巨大的壓力。高中生所處的中學(xué)時代是人生成長的重要階段，是心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。有研究提出，青少年的整體心理健康問題并非普遍存在，但某些心理問題的確占相當(dāng)比例。
高中生正處在迅速走向成熟而又尚未成熟的一個過渡時期，學(xué)生對男女關(guān)系也有了一定的認(rèn)識，和異性在一起會有較強(qiáng)的情緒體驗(yàn)，又由于國內(nèi)就業(yè)形勢嚴(yán)峻、高考升學(xué)的壓力大，加上青春期的身心特點(diǎn)，其心理機(jī)能容易失衡。胡勝利指出，強(qiáng)迫、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感和抑郁等癥狀是高中生心理健康問題的主要表現(xiàn)； 學(xué)校教育、家庭環(huán)境、社會文化及學(xué)生自身等方面的生活事件是影響高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中學(xué)生心理問題的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素的影響均有密切的關(guān)系，其中父母教養(yǎng)方式的影響最為重要。父母是子女的'第一任老師，也是子女最重要的他人。父母的言行舉止從孩子剛出生就發(fā)揮著示范、導(dǎo)向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教養(yǎng)方式能夠?yàn)樽优於ㄐ睦斫】档幕�，而不良的家庭教養(yǎng)方式是某些不良人格特質(zhì)形成的重要影響因素。父母教養(yǎng)方式是影響兒童和青少年健全人格的一個重要因素。
良好的父母教養(yǎng)方式可以使學(xué)生生活在健康的家庭中，有益于學(xué)生良好人格的塑造和心理衛(wèi)生健康； 相反，不良的父母教養(yǎng)方式可以導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理和心理健康問題。本文旨在通過調(diào)查高中學(xué)生心理健康狀況及父母教養(yǎng)方式對其心理健康的影響，為高中學(xué)生心理健康教育及心理發(fā)展提供依據(jù)。
1 對象與方法。
1、 1、對象。
在青島市市區(qū)隨機(jī)選取兩所高中整班抽取了學(xué)生共400 人，回收到有效問卷345 份（ 86。 25%） 。被試年齡 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 歲。
1、 2、方法。
1、 2、1 施測方法 采用中學(xué)生心理健康量表（ MSSMHS）和父母養(yǎng)育方式評價量表（ EMBU）以班級為單位，利用大課間時間，由專職心理咨詢師帶領(lǐng)進(jìn)行團(tuán)體施測。
1、 2、 2 中學(xué)生心理健康量表（ MSSMHS） 該量表是我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，是有效而準(zhǔn)確地專門測查中學(xué)生心理健康狀況的有效工具。該量表共有 60 個項(xiàng)目，由 10 個分量表組成，分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒波動性、心理不平衡，采用 5 級評分制（ 無、輕度、中度、偏重、嚴(yán)重） 。
1。 2。 3 父母教養(yǎng)方式評價量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等編制，岳冬梅等人修訂，有較高的信效度。該量表共有 66 個項(xiàng)目。其中包括 6 個父親分量表，分別是父親情感溫暖理解（ FF1） 、父親懲罰嚴(yán)厲（ FF2） 、父親過分干涉 （ FF3） 、父親偏愛被試（ FF4） 、父親拒絕否認(rèn)（ FF5） 、父親過度保護(hù)（ FF6） ；5 個母親分量表，分別是母親情感溫暖理解（ MM1） 、母親過分干涉過度保護(hù) （ MM2） 、母親拒絕否認(rèn)（ MM3） 、母親懲罰嚴(yán)厲 （ MM4） 、母親偏愛被試（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 級記分。66 個項(xiàng)目中，父親量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 項(xiàng)： 母親量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 項(xiàng)。
1。 3、統(tǒng)計(jì)處理所得結(jié)果采用 SPSS 13。 0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。
2、結(jié) 果。
2、 1、高中生心理健康總體狀況
345 名高中生有 57。 02% 的學(xué)生總均分≥2 分，即有 196 人有輕度以上心理問題，有 7。 76% 的學(xué)生總均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理問題，有0。 90% 的學(xué)生總均分≥4 分，即有 3 個學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題。因子分≥2 分的前 3 項(xiàng)檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力和強(qiáng)迫癥狀，因子分≥3 分的前 3 項(xiàng)檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力和焦慮，因子分≥4 分的前 3 項(xiàng)檢出率依次為焦慮、學(xué)習(xí)壓力和抑郁與人際關(guān)系緊張與敏感。
2、2、父母教養(yǎng)方式與心理健康的相關(guān)性。
父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負(fù)相關(guān)，父親嚴(yán)厲懲罰、父親拒絕否認(rèn)、母親過分干涉保護(hù)、母親拒絕否認(rèn)、母親嚴(yán)厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。
3、討 論。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，輕度以上心理問題的學(xué)生有 57。 02%，中度以上心理問題的學(xué)生有 7。 76%，說明高中生心理健康總體水平令人擔(dān)憂，這與以往的研究結(jié)果一致。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)壓力、強(qiáng)迫癥狀、適應(yīng)不良、焦慮、抑郁與人際關(guān)系敏感，說明高中生的升學(xué)壓力巨大，存在同學(xué)之間的人際交往問題和情緒困擾。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負(fù)相關(guān)，父親嚴(yán)厲懲罰、父親拒絕否認(rèn)、母親過分干涉保護(hù)、母親拒絕否認(rèn)、母親嚴(yán)厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。調(diào)查結(jié)果提示，父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康影響較大。父母給予子女越多的尊重、理解和情感溫暖，子女的心理健康狀況越好； 而對子女越是采用嚴(yán)厲懲罰、拒絕否認(rèn)和過度干涉保護(hù)，則子女的心理健康狀況越差。父母親消極的教養(yǎng)方式，如經(jīng)常用嚴(yán)厲的懲罰、過分的拒絕否認(rèn)來對待孩子，易使子女缺少自信以及過分的貶低自己。
研究發(fā)現(xiàn)寫，父母自身的行為和對待子女的方式，對青少年的心理成長起著不可替代的作用。父母不良的教養(yǎng)方式可能是子女患神經(jīng)癥的危險因素之一，神經(jīng)癥患者的父母明顯的表現(xiàn)出對子女缺乏關(guān)心、理解、信任和鼓勵，他們更多表現(xiàn)出對子女的冷漠和忽視的態(tài)度，對待子女缺乏關(guān)注、愛心和肯定。相反，父母投入的情感溫暖越多，高中生的積極情緒越多，焦慮和抑郁的程度越低。
有調(diào)查顯示，父親的教養(yǎng)方式在子女的發(fā)展過程中具有不可忽視的作用。父母對子女過度保護(hù)以及偏愛容易使子女滋生驕傲、偏執(zhí)、任性、自我中心、依賴性以及缺乏韌性等不良心理特征，同時也不利于他們形成良好的適應(yīng)能力； 父母對子女生活的過分干涉導(dǎo)致了他們的不安全感； 父母對子女的懲罰嚴(yán)厲容易使青少年產(chǎn)生自卑感、無助感等不良情緒。相反，父母對子女民主、寬容的態(tài)度容易培養(yǎng)子女的獨(dú)立自主能力，父母積極的情感關(guān)注能夠培養(yǎng)子女樂觀、熱情和開朗的性格。因此，我們應(yīng)提倡良好的家庭教養(yǎng)方式，讓每一位父母親都認(rèn)識到自己對子女教養(yǎng)方式的重要性。
中學(xué)生心理健康論文14
【摘要】
中學(xué)是學(xué)生成長過程中的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生的個體身心發(fā)展和個性特征形成的關(guān)鍵時期。但是在這個階段，學(xué)生的個體心理也容易出現(xiàn)問題。家庭因素對中學(xué)生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確的了解子女在中學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問題，這就需要根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特征，對中學(xué)生進(jìn)行民主科學(xué)的家庭教育，提升中學(xué)生的心理健康水平，預(yù)防中學(xué)生心理問題的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 家庭因素 對策
一、引言
隨著青春期的到來，中學(xué)生在生理上逐漸的成熟，中學(xué)生的心理狀態(tài)也相應(yīng)的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發(fā)展特點(diǎn)。中學(xué)生在這一特殊時期，面對高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護(hù)人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。
二、影響中學(xué)生心理健康的家庭因素分析
1.家庭關(guān)系對中學(xué)生心理健康的影響。
首先，夫妻關(guān)系，父母與學(xué)生長時間居住在一起，對中學(xué)生的影響也最大，夫妻關(guān)系在整個家庭環(huán)境中對子女的身心健康發(fā)展帶來十分重要的影響。家長之間產(chǎn)生沖突，很容易導(dǎo)致子女的心理機(jī)能產(chǎn)生變化。學(xué)生在這個成長的關(guān)鍵時期，心理十分的細(xì)膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學(xué)生成長。其次，親子關(guān)系，中學(xué)生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學(xué)生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進(jìn)行良好的溝通，否則就會加重學(xué)生的心理壓力。父母在這個關(guān)鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關(guān)愛，促進(jìn)子女健康成長。
2.家長期望對中學(xué)生心理健康的影響。
首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的成績好壞意味著將來要進(jìn)入名牌大學(xué)，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學(xué)生根據(jù)自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實(shí)際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關(guān)系期望，在中學(xué)階段，同學(xué)之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學(xué)階段，學(xué)生往往會對異性產(chǎn)生好奇心，這個時候父母擔(dān)心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導(dǎo)子女建立合理的人際關(guān)系，培養(yǎng)子女心理的健康成長。
3.教育內(nèi)容對中學(xué)生心理健康的影響。
家長往往看重子女的知識學(xué)習(xí)能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會嚴(yán)重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學(xué)生的心理最容易出現(xiàn)問題。但是家長最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學(xué)習(xí)情況，缺乏對子女的青春期教育，忽視對子女獨(dú)立能力的培養(yǎng)，使得中學(xué)生缺少獨(dú)立性。
三、提升中學(xué)生心理健康水平的家庭策略研究
1.建立和諧的`家庭關(guān)系，優(yōu)化家庭氛圍。
根據(jù)研究顯示，中學(xué)生的家庭關(guān)系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學(xué)生，往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關(guān)系是十分重要的，家長之間要彼此和睦愛護(hù)，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學(xué)生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進(jìn)行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認(rèn)知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。
2.提高家長自行素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教育觀念。
家長自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業(yè)余時間參加一些社區(qū)活動，提升家長的對學(xué)生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關(guān)于教育的書籍，對不同時期的心理發(fā)展特征和問題進(jìn)行針對性的教育。中學(xué)生是成長的關(guān)鍵時期，在這個時期最容易出現(xiàn)心理問題，需要家長定期的開導(dǎo)，不要給子女施加壓力，關(guān)注子女的心理特征。
3.加強(qiáng)子女青春期教育與生命教育。
中學(xué)時期學(xué)生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學(xué)生有血緣關(guān)系和高度信任關(guān)系的父母是是最佳教師。家長在這個時期需要有意識的和子女談?wù)撘恍┥矸矫娴某ＷR，有針對性的進(jìn)行心理指導(dǎo)。教育子女進(jìn)行正常的交往，順其自然的解開對異性的好奇心理。在這個時期，學(xué)生往往對學(xué)習(xí)和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無法排解容易使得學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，往往會出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)生命的重要性，通過溝通排解子女的壓力，讓子女學(xué)會尊重和熱愛生命。綜上所述，父母應(yīng)當(dāng)重視家庭的各種因素對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響，及時的了解中學(xué)生在成長的過程中容易產(chǎn)生的心理問題，需要采取合理的措施，對子女進(jìn)行健康科學(xué)的家庭教育，預(yù)防中學(xué)生心理問題的發(fā)生。
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中學(xué)生心理健康論文15
摘要：在當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的過程中，學(xué)生的心理教育在他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展中發(fā)揮著越來越重要的作用。中學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到他們未來的發(fā)展。本文主要分析了中學(xué)生心理健康教育的重要性，并研究了現(xiàn)階段中學(xué)生心理健康教育滲透德育的有效途徑，希望能為中學(xué)教師在中學(xué)開展德育工作提供一些參考價值。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；道德教育；研究；
在當(dāng)前教育不斷發(fā)展的過程中，中學(xué)生心理健康教育受到了廣泛關(guān)注。中學(xué)生作為心理成熟和發(fā)展的重要時期，教師的引導(dǎo)作用能有效幫助學(xué)生樹立良好的是非觀念，并能有效幫助學(xué)生對日常學(xué)習(xí)有良好的記憶，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康是判斷獨(dú)立個體健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)教師應(yīng)不斷進(jìn)行德育教育，有效地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期得到正確的引導(dǎo)，促進(jìn)其全面發(fā)展。
1、心理健康教育在當(dāng)前中學(xué)生德育中的重要性
隨著教育的不斷發(fā)展，心理健康已經(jīng)成為教育的重要組成部分。心理健康與學(xué)生的未來發(fā)展密切相關(guān)，因此當(dāng)前中學(xué)生的心理健康需要在德育中不斷滲透。中學(xué)生的心理狀態(tài)會直接影響學(xué)生自身的發(fā)展。中學(xué)教師應(yīng)在德育中充分關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，并有效地將中學(xué)生心理健康教育滲透到實(shí)際德育中。中學(xué)生心理健康教育滲透到德育中是非常重要的。首先，中學(xué)德育能有效地幫助教師充分了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并能有效地引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的原則發(fā)展。因此，中學(xué)心理健康教育的有效滲透可以更好地由幫助教師來引導(dǎo)，也可以幫助教師更好地開展德育工作。其次，中學(xué)教師可以有效地幫助學(xué)生在進(jìn)行道德教育的過程中初步樹立正確的價值觀，從而使學(xué)生在今后的工作和學(xué)習(xí)中獲得良好的思維和更好的發(fā)展。最后，教師作為學(xué)生成長的'指導(dǎo)者，應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，在德育的實(shí)際過程中為學(xué)生創(chuàng)造積極的氛圍，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
2、當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育滲透德育的有效途徑
目前，中學(xué)生心理健康教育受到廣泛關(guān)注。中學(xué)教師應(yīng)在德育中充分重視心理健康教育，以促進(jìn)中學(xué)生在日常學(xué)習(xí)過程中的健康發(fā)展，更好地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的成長。
2.1學(xué)校應(yīng)不斷提高教師素質(zhì)
目前，中學(xué)生心理健康教育在德育中的滲透過程直接關(guān)系到教師自身的素質(zhì)。教師可以有效地幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因此，中學(xué)教師應(yīng)不斷提高自身的人文素質(zhì)，開展有效的學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)個人魅力，贏得學(xué)生的信任，更好地對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校應(yīng)該充分重視教師的素質(zhì)。教師可以定期組織統(tǒng)一學(xué)習(xí)，使教師能夠充分了解中學(xué)生的心理狀態(tài)，教師可以在日常道德教育中有效開展心理健康教育。只有通過不斷學(xué)習(xí)和樹立良好的榜樣形象，教師才能給學(xué)生帶來良好的影響。學(xué)校通過提高教師素質(zhì)，有效開展學(xué)生心理健康教育，通過言行引導(dǎo)學(xué)生樹立良好價值觀。
2.2中學(xué)教師在德育中應(yīng)充分重視心理健康教學(xué)。
現(xiàn)階段，中學(xué)教師在實(shí)施德育過程中應(yīng)重視德育中的心理健康教育部分，幫助學(xué)生在思想教育的實(shí)際過程中營造樂觀向上的環(huán)境，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長。中學(xué)教師應(yīng)充分認(rèn)識心理健康對學(xué)生發(fā)展的意義，從心理學(xué)的角度進(jìn)行學(xué)生教育。教師對學(xué)生心理健康教育的重視可以鼓勵教師采取各種方式幫助學(xué)生更好地了解世界，培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際教育過程中用樂觀的眼光面對困難。在中學(xué)階段，學(xué)生的生理和心理發(fā)展相對較快。教師需要在德育過程中運(yùn)用心理學(xué)觀點(diǎn)來實(shí)施教育過程，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
2.3教師應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒▽⒅袑W(xué)生心理健康教育滲透到德育中。
中學(xué)教師應(yīng)采取有效的教育措施，在德育教學(xué)的實(shí)際過程中滲透中學(xué)生心理健康教育，有效幫助學(xué)生平息逆反心理，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。在開展學(xué)生心理健康教育的過程中，中學(xué)教師首先要營造和諧的課堂氣氛和良好的師生環(huán)境，讓學(xué)生能夠充分信任教師，促進(jìn)師生之間的溝通，讓教師能夠及時掌握學(xué)生的心理發(fā)展，讓學(xué)生能夠傾聽教師的建議，教師能夠有效引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范自己的言行。
2.4中學(xué)教師在德育中培養(yǎng)學(xué)生的樂觀情緒
樂觀能幫助學(xué)生在面對困難的情況和問題時保持穩(wěn)定的心態(tài)，并能樂觀地看待事物，以積極的心態(tài)行動。中學(xué)生正處于青年發(fā)展的關(guān)鍵時期，在日常學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)不穩(wěn)定。教師應(yīng)該在德育過程中幫助學(xué)生培養(yǎng)樂觀精神，從而有效地幫助學(xué)生保持穩(wěn)定的心態(tài)和調(diào)節(jié)情緒。
2.5中學(xué)教師培養(yǎng)學(xué)生的道德教育毅力
在目前的教育過程中，缺乏對學(xué)生堅(jiān)定意志的培養(yǎng)。因此，在德育過程中，中學(xué)教師有效地培養(yǎng)了學(xué)生直面困難的頑強(qiáng)毅力和勇氣，從而使學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展中遇到困難時，能夠通過堅(jiān)定的信念迎接挑戰(zhàn)。
3、結(jié)論
綜上所述，在當(dāng)前的社會背景下，中學(xué)生心理健康教育滲透到德育中具有重要意義。心理健康是衡量一個人健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在中學(xué)階段，教師積極引導(dǎo)學(xué)生通過道德教育，幫助學(xué)生初步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而有效地幫助學(xué)生心理健康成長，促進(jìn)學(xué)生健康成長，成為優(yōu)秀人才。德育滲透中學(xué)生心理健康要求中學(xué)教師靈活采用多種教學(xué)方法，在日常教育教學(xué)過程中潛移默化地幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心整體健康發(fā)展。
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