【推薦】中學(xué)生心理健康論文15篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都跟論文打過(guò)交道吧，論文是我們對(duì)某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行深入研究的文章。一篇什么樣的論文才能稱(chēng)為優(yōu)秀論文呢？下面是小編精心整理的中學(xué)生心理健康論文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)生心理健康論文1
摘要：“和諧”社會(huì)的構(gòu)建，離不開(kāi)心靈健康的呵護(hù)，作為國(guó)家的朝陽(yáng)，青少年的心理健康維護(hù)尤為重要，而對(duì)于地處邊境地區(qū)、偏遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族的桂西南地區(qū)來(lái)說(shuō)，青少年的心理健康教育顯的更為重要。
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；家庭心理健康；桂西南
引言
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當(dāng)前社會(huì)重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現(xiàn)，心理咨詢(xún)活動(dòng)的開(kāi)展，心理健康作為一門(mén)課程，開(kāi)始走進(jìn)學(xué)校，社區(qū)和社會(huì)生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會(huì)去思考，相關(guān)人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓(xùn)中也都會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容；更為之重要的是在自然災(zāi)害，尤其是地震等事件后，人們同樣關(guān)心的也是災(zāi)區(qū)的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當(dāng)前社會(huì)重要的社會(huì)保障要素。
一、家庭心理健康教育概述
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家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)整體類(lèi)屬概念。因而家庭心理，應(yīng)當(dāng)具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現(xiàn)在家庭個(gè)體成員表現(xiàn)出來(lái)的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。另一個(gè)是家庭成員組成的團(tuán)體心理，主要表現(xiàn)在家庭團(tuán)體心理、群體心理。
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由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應(yīng)該包含家庭個(gè)體成員的心理健康問(wèn)題，也應(yīng)該包含整個(gè)集體表現(xiàn)出來(lái)的心理健康。但是二者的內(nèi)容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。
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教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構(gòu)成的行為過(guò)程。對(duì)于包含有家庭成員個(gè)體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復(fù)雜。首先，第一個(gè)成分是家庭成員間，父母對(duì)子女的心理健康教育。從家庭教育的關(guān)系角度出發(fā)，家長(zhǎng)、長(zhǎng)者往往充當(dāng)了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個(gè)心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問(wèn)題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對(duì)的教育主體是誰(shuí)呢？
二、家庭心理健康教育的問(wèn)題思考
葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)主要有幫助家長(zhǎng)樹(shù)立心理健康的觀念，增強(qiáng)對(duì)孩子心理健康重要性的認(rèn)識(shí)；幫助家長(zhǎng)認(rèn)清角色，強(qiáng)化家庭心理健康教育的責(zé)任意識(shí)；幫助家長(zhǎng)系統(tǒng)了解家庭心理健康教育的知識(shí)與原理，掌握科學(xué)的教育方法；幫助家長(zhǎng)不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國(guó)家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問(wèn)題。
�。ㄒ唬┘彝�(duì)心理健康教育的關(guān)注，行動(dòng)跟不上思想，且思想比較淺很多的家長(zhǎng)都在關(guān)心自己的孩子心理健康問(wèn)題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達(dá)自己對(duì)孩子心理健康的維護(hù)，可以到處去學(xué)習(xí)、看書(shū)，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對(duì)的；別人的說(shuō)教勝過(guò)孩子自己內(nèi)心的傾訴，理想的環(huán)境勝過(guò)孩子真實(shí)的需要和想法。因而，往往得到的結(jié)果卻是，換來(lái)了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責(zé)。這一切的根源源自我們的觀念里一直認(rèn)為家庭心理健康教育就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育，家長(zhǎng)是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。
�。ǘ┘彝バ睦斫】到逃闹匾�，落實(shí)跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會(huì)構(gòu)建的一部分，主體責(zé)任不明確，是要放在社區(qū)進(jìn)行？還是由政府承擔(dān)？還是由家庭自己來(lái)完成？既沒(méi)有責(zé)任負(fù)責(zé)劃分，也沒(méi)有具體的保障措施，更沒(méi)有監(jiān)控測(cè)評(píng)的過(guò)程和結(jié)果反饋。政策的落實(shí)，缺少相應(yīng)的資源配置。不像學(xué)校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場(chǎng)所，還有監(jiān)控監(jiān)管流程。
�。ㄈ┘议L(zhǎng)的心理健康知識(shí)和技術(shù)抵不上孩子本身隨著學(xué)校心理健康教育的大力開(kāi)展，學(xué)生在學(xué)校接受了更多的心理輔導(dǎo)、心理測(cè)量和心理知識(shí)培訓(xùn)，心理自我調(diào)節(jié)技能訓(xùn)練。而作為家庭心理健康教育的主要執(zhí)行者家長(zhǎng)，卻因?yàn)楣ぷ鳛閱?wèn)題、經(jīng)濟(jì)條件問(wèn)題、知識(shí)背景問(wèn)題，反而成為了心理健康教育知識(shí)和技能的缺乏者�？茖W(xué)的心理教育在很多家長(zhǎng)那里成了通俗的非專(zhuān)業(yè)化的“心靈雞湯”式。
�。ㄋ模┻^(guò)于側(cè)重長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當(dāng)前家庭心理健康教育更多的強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)對(duì)于孩子心理健康的教育和維護(hù)，而為了開(kāi)展這一工作，家長(zhǎng)心理水平技能的提升也成為當(dāng)前關(guān)注的重點(diǎn)。但是家庭心理健康教育并非單指長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的教育問(wèn)題，也并非指家庭中某一成員的教育問(wèn)題。家庭心理健康教育的開(kāi)展應(yīng)當(dāng)是在一個(gè)健康家庭心理氛圍環(huán)境下進(jìn)行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說(shuō)明家庭成員個(gè)體或者家庭成員之間是存在不良心理問(wèn)題的`。需要家庭之外的團(tuán)隊(duì)才可以解決，依靠家庭內(nèi)部來(lái)解決，此時(shí)是不合理的。
�。ㄎ澹┟褡宓貐^(qū)家庭心理健康教育存在更多問(wèn)題作為邊境、少數(shù)民族、偏遠(yuǎn)山區(qū)的地方來(lái)講，家庭心理健康教育，無(wú)論是從觀念上還是行動(dòng)上和資源配置上，都顯得蒼白無(wú)力，更需要關(guān)注和健全。偏遠(yuǎn)邊境山區(qū)少數(shù)民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后，心理健康教育觀念相對(duì)落后，另外少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區(qū)心理健康教育順利開(kāi)展的關(guān)鍵因素。
三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況
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本研究立足家庭心理健康教育中對(duì)作為整體的家庭進(jìn)行心理環(huán)境的考察對(duì)象一、同時(shí)又將傳統(tǒng)家庭心理健康教育中作為教育主體的家長(zhǎng)和長(zhǎng)者作為心理健康教育的考察對(duì)象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對(duì)象三。采用開(kāi)放式和封閉式相結(jié)合的自編問(wèn)卷調(diào)查法，主要針對(duì)百色地區(qū)各區(qū)縣共202人的中學(xué)生進(jìn)行了分層抽樣調(diào)查。本次調(diào)查采用自編問(wèn)卷，問(wèn)卷共分為三個(gè)部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關(guān)渠道，主要包括政府類(lèi)、社會(huì)公益類(lèi)、學(xué)校開(kāi)展類(lèi)三個(gè)層次，分別針對(duì)家庭成員中的不同人群進(jìn)行調(diào)查了解，用以驗(yàn)證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當(dāng)前被調(diào)查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰(shuí)完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開(kāi)放式問(wèn)答題，主要調(diào)查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學(xué)性問(wèn)題。
（二）研究結(jié)果
1.被調(diào)查對(duì)象基本情況。本次調(diào)查對(duì)象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學(xué)生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調(diào)查的初步結(jié)果來(lái)看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學(xué)生居多。主要涉及到了百色地區(qū)12個(gè)縣和1個(gè)區(qū)，以及區(qū)外的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村。2.接受過(guò)相關(guān)機(jī)構(gòu)的心理健康教育情況。無(wú)論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類(lèi)和社會(huì)公益類(lèi)的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過(guò)政府類(lèi)的和社會(huì)公益類(lèi)援助分別都為91.6%，而父母在此兩類(lèi)的情況下，則是政府類(lèi)未接受過(guò)的有84.7%，社會(huì)公益類(lèi)未接受過(guò)89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對(duì)較少，但相比于接收過(guò)援助的比例也相當(dāng)高。3.家庭環(huán)境對(duì)于被調(diào)查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)：病程、會(huì)功能受損情況、痛苦程度，對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個(gè)體的心理健康情況。在被調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有69.8%的人認(rèn)為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過(guò)數(shù)據(jù)分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問(wèn)題，具體病程在三個(gè)月以下的有91.6%，社會(huì)功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調(diào)查者存在嚴(yán)重心理問(wèn)題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調(diào)者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數(shù)幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來(lái)看，這種有效的幫助卻存在不科學(xué)、不合理的特點(diǎn)。
四、總結(jié)
家庭心理健康教育，作為和諧社會(huì)構(gòu)建的重要組成部分，在邊遠(yuǎn)地區(qū)，尤其是少數(shù)民族聚居的邊境地區(qū)，開(kāi)展情況不容樂(lè)觀。作為政府機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)投入更多的資源，制定相應(yīng)的支持政策，積極開(kāi)展政府贊助的公益機(jī)構(gòu)，如各區(qū)縣的團(tuán)市委，社會(huì)青少年公益幫扶平臺(tái)，積極開(kāi)展社區(qū)，鄉(xiāng)村等公益講座活動(dòng)，宣傳和普及心理健康教育知識(shí)和技術(shù)；作為教育類(lèi)學(xué)校機(jī)構(gòu)，應(yīng)當(dāng)擔(dān)任起重要的建設(shè)橋梁作用，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育幫扶課程和輔導(dǎo)活動(dòng)的建設(shè)，開(kāi)展高校與中學(xué)對(duì)口心理健康教育幫扶工作。政府應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)社會(huì)心理健康公益組織開(kāi)展各種活動(dòng)，同時(shí)對(duì)于各類(lèi)組織機(jī)構(gòu)進(jìn)行登記注冊(cè)，進(jìn)行管控。
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中學(xué)生心理健康論文2
學(xué)生在中學(xué)時(shí)期，處于人生第二成長(zhǎng)高峰的青春發(fā)育期，不管是生理方面，還是自我意識(shí)、情感方面，都在迅速地發(fā)展，這個(gè)時(shí)段的中學(xué)生都對(duì)新鮮事物充滿了求知欲和好奇心。為了避免中學(xué)生不會(huì)被社會(huì)因素、個(gè)人因素而左右情緒，影響學(xué)習(xí)，作為中學(xué)班主任，應(yīng)該通過(guò)對(duì)學(xué)生心理的充分了解，幫助學(xué)生形成健全的人格和優(yōu)良的品質(zhì)，使中學(xué)生在健康心理的引導(dǎo)下，具備較高的駕馭知識(shí)的能力。
一、中學(xué)生心理健康教育的重要性
在新課改的背景下，現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱里已明確地將個(gè)性化心理品質(zhì)與能力列入其中，因此也表明了對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重視性。隨著我國(guó)教育的不斷發(fā)展以及學(xué)校設(shè)施設(shè)備的逐漸完善，中學(xué)的心理輔導(dǎo)工作也漸漸被提上了日程。中學(xué)班主任作為主導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與思想的靈魂人員，心理健康教育也成為了對(duì)班主任工作職責(zé)的新要求。只有對(duì)中學(xué)生的心理健康與生理健康得到重視，才能保障中學(xué)生的身心健康水平；在學(xué)習(xí)方面，通過(guò)對(duì)中學(xué)生心理的合理輔導(dǎo)與教育，更加有利于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題
中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題包括有：人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學(xué)等。①人際交往障礙。由于中學(xué)生正是處理生理與心理成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，因此對(duì)于自己的行為更加希望得到家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的理解和支持，但若中學(xué)生的心理變化沒(méi)有得到家長(zhǎng)與教師的關(guān)注，也未能得到同學(xué)之間的認(rèn)可，將會(huì)使其產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒，并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學(xué)生主要的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)，自卑主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、興趣、尊嚴(yán)等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大，而心理承受能力又較弱，從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學(xué)生一般還是未成年人，但由于其青春發(fā)育期的生理劇變，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生萌動(dòng)的感情，并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學(xué)。一些中學(xué)生由于遭到老師的批評(píng)、考試的壓力、家庭的專(zhuān)制等因素，出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。
三、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用
中學(xué)生作為心理健康教育的主體，班主任在其中起著主導(dǎo)的地位，因此也決定了班主任在中學(xué)生心理健康教育中的重要作用。
（1）可促進(jìn)班級(jí)德育工作的順利開(kāi)展。中學(xué)生的心理健康教育對(duì)于班級(jí)德育工作開(kāi)展也起著重要的作用，德育工作作為班主任的核心工作，通過(guò)科學(xué)的心理健康教育改善學(xué)生的心理素質(zhì)，可為德育工作的開(kāi)展創(chuàng)造良好條件，也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關(guān)系。中學(xué)生只有具有健康、樂(lè)觀、積極向上的心理素質(zhì)，才能形成優(yōu)良的道德品質(zhì)，因此，班主任對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能更好地促進(jìn)德育工作的順利開(kāi)展。
�。�2）可提高班級(jí)日常工作管理的效率。班主任將中學(xué)生心理健康教育工作納入到工作職責(zé)當(dāng)中，可以有效地提高對(duì)班級(jí)日常工作管理的.效率，其主要表現(xiàn)在增進(jìn)師生關(guān)系的融洽、增加學(xué)生自我審視能力。①增進(jìn)師生關(guān)系的融洽。班主任通過(guò)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，使師生雙方能夠更好地進(jìn)行交流與溝通，降低學(xué)生的叛逆情緒，讓雙方能夠互相尊重、理解，使教師真正成為學(xué)生的良師益友。②增強(qiáng)學(xué)生自我審視能力。在學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中，教師雖然起著重要的引導(dǎo)作用，但真正的學(xué)習(xí)卻是要學(xué)生從內(nèi)心接受，并愿意配合家長(zhǎng)與老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。班主任可通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，養(yǎng)成并提高自我審視能力，使之明白學(xué)習(xí)的重要性。
�。�3）可提高中學(xué)生的心理素質(zhì)水平。對(duì)于中學(xué)生心理健康教育的基本要求主要是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。中學(xué)生只有具有奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、勤學(xué)好問(wèn)的人生態(tài)度，才能為今后的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。而中學(xué)班主任積極地開(kāi)展心理健康教育，有助于學(xué)生心理素質(zhì)水平的整體提高。例如我校一初三女生，在初一、初二時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直穩(wěn)定，但到初三之后，由于升學(xué)壓力使心理承受較重的負(fù)擔(dān)，當(dāng)她某次小考成績(jī)有一絲下滑時(shí)，由于教師與家長(zhǎng)對(duì)此學(xué)生的期望過(guò)高，從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒，久而久之，在之后小結(jié)考試中多會(huì)出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對(duì)女生的心理問(wèn)題，班主任通過(guò)及時(shí)的了解情況，對(duì)女生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，并與其父母進(jìn)行溝通與交流，將女生學(xué)習(xí)的壓力進(jìn)行適當(dāng)減輕；再通過(guò)班級(jí)組織活動(dòng)、其他學(xué)生對(duì)該生的關(guān)心等方式，使該生的學(xué)習(xí)壓抑情緒得到了有效的釋放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的學(xué)習(xí)與考試中，均能以正常心態(tài)對(duì)待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這位女生在初三升學(xué)考試中取得了較好的成績(jī)，并進(jìn)入了本市的重點(diǎn)高中。
�。�4）有利于中學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。中學(xué)生接收知識(shí)的程度以及學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，除了與學(xué)生本身的智力有關(guān)外，也與學(xué)生的心理健康有著直接的關(guān)系。為保證學(xué)生心理的正常發(fā)展，使學(xué)生養(yǎng)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，班主任需要對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導(dǎo)，使中學(xué)生的不良行為與心理能得到有效的矯治，有足夠的信心與意志，并對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，久而久之便會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
綜上所述，在中學(xué)班級(jí)管理中，班主任作為中學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)人，通過(guò)細(xì)心、耐心、科學(xué)的方法對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可有效避免中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生，并對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)水平的提高、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。
中學(xué)生心理健康論文3
摘 要:有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
關(guān)鍵詞:心理健康;健康教育
當(dāng)今社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅身體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。如今競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
(一)營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
(二)創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一所學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén)，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)，結(jié)果玻璃門(mén)完好無(wú)損�？梢�(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
(三)開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢(xún)室，配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出:“咨詢(xún)的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題�！睂W(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽(tīng)眾，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢(xún)室外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
(一)構(gòu)建民主、平等的`師生關(guān)系。
教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出:中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
(二)改變?cè)u(píng)價(jià)方式。
學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定，出言不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò):“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
(三)教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。
教書(shū)育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下:①調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ);②樹(shù)立成功意識(shí)，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績(jī);③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績(jī)的名次;④學(xué)會(huì)放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)�？磥�(lái)，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折，提高心理承受能力。
總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起全社會(huì)的高度重視。
中學(xué)生心理健康論文4
當(dāng)代中學(xué)生處于我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化生活發(fā)生巨大變革的時(shí)代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學(xué)習(xí)生活的特殊性（獨(dú)生子女），常常會(huì)使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開(kāi)展心理健康教育，特別是如何疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學(xué)中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談?wù)勛约旱目捶ㄅc大家一起交流。
一、體育課上學(xué)生不良心理狀況及成因：
在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴(lài)心理；④焦慮心理；⑤孤獨(dú)心理；⑥自責(zé)心理；⑦過(guò)敏心理；⑧沖動(dòng)心理；⑨反感心理；⑩異性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習(xí)成績(jī)以及不良個(gè)性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們?cè)诰毩?xí)中因怕做不好動(dòng)作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的恐懼感，導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。又如：在考核或成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，總覺(jué)得教師給別的同學(xué)的分?jǐn)?shù)與評(píng)價(jià)比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進(jìn)行集體項(xiàng)目的比賽時(shí)，總認(rèn)為自己的技術(shù)水平對(duì)取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對(duì)這些內(nèi)心無(wú)法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學(xué)習(xí)時(shí)心理極不穩(wěn)定。有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)接受、掌握動(dòng)作的能力差跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度。在平常學(xué)習(xí)時(shí)，與那些身體素質(zhì)好、成績(jī)好的學(xué)生比較時(shí)，總覺(jué)得自己既使再努力也技不如人，無(wú)法趕上其它學(xué)生，從而在練習(xí)時(shí)放不開(kāi)思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，愛(ài)出風(fēng)頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學(xué)生的注意，愛(ài)表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動(dòng)作時(shí)，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會(huì)使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對(duì)自己能做的練習(xí)，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬(wàn)一失敗而被其它同學(xué)譏笑，被人看不起等等。
二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探
1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 。
1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會(huì)導(dǎo)致師關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應(yīng)該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠(chéng)地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學(xué)既是對(duì)師生關(guān)系的教學(xué)，同時(shí)也是對(duì)同學(xué)關(guān)系的教學(xué)。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的`積極關(guān)系所帶來(lái)的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其它課堂教學(xué)，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機(jī)會(huì)。
3）設(shè)計(jì)科學(xué)合理有效的場(chǎng)地與器材。體育課大多在室外進(jìn)行，復(fù)雜多變的環(huán)境，給小學(xué)生上體育課帶來(lái)一定的干擾。所以應(yīng)在課前畫(huà)好場(chǎng)地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學(xué)前滾翻時(shí)，把墊子放成梅花型，讓每?jī)蓚�(gè)學(xué)生都能擁有一個(gè)“花瓣”，讓學(xué)生一到場(chǎng)地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點(diǎn)上課。
2、精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍，增加一些選項(xiàng)課、專(zhuān)項(xiàng)課、開(kāi)放式教學(xué)課。如利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是小學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)游戲，學(xué)生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對(duì)那些有自卑感、較孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競(jìng)快的游戲活動(dòng)，因?yàn)樵谟螒蛑�，讓學(xué)生分成幾小組。每一組的學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績(jī)，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學(xué)就會(huì)互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的個(gè)性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時(shí)候，我們要求學(xué)生所換的物體都必須立起來(lái)，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊(duì)伍時(shí)，一定要從右邊歸隊(duì)，一次錯(cuò)就扣該隊(duì)一分，這時(shí)，各組前后同學(xué)紛紛互相提醒，增強(qiáng)了學(xué)生的集體凝聚力，學(xué)生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生在游戲活動(dòng)中擔(dān)任裁判，通過(guò)他秉公執(zhí)法，同學(xué)也不會(huì)輕視他，讓學(xué)生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習(xí)慣。使這些學(xué)生不會(huì)因?yàn)轶w育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動(dòng)中，小學(xué)生的非智力因素得到了培養(yǎng)。
3、采用靈活教法，突出心理健康教育。
1）創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)互幫合作快樂(lè)的情感在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣�；ハ鄮椭�、探討學(xué)習(xí)，使學(xué)生在交往的過(guò)程中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感受到學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，也體驗(yàn)到了合作的快樂(lè)。
2）在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神。教學(xué)中運(yùn)用游戲，能夠使學(xué)生為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團(tuán)結(jié)一致過(guò)黃河，集體跳長(zhǎng)繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動(dòng)。通過(guò)對(duì)游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中也體驗(yàn)到勝利的喜悅。
4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育
�、僭O(shè)疑法。講課時(shí)設(shè)計(jì)一些問(wèn)題讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。②提問(wèn)法。通過(guò)有一定難度的問(wèn)題，讓學(xué)生利用已學(xué)過(guò)的知識(shí)去評(píng)價(jià)、辨別。③暗示法。教師利用心理學(xué)原理，讓學(xué)生對(duì)課堂上自己的表現(xiàn)進(jìn)行回憶，自己評(píng)價(jià)。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學(xué)生的看法和評(píng)價(jià)不一樣時(shí)提出問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學(xué)中有許多競(jìng)爭(zhēng)性比賽或游戲，肯定會(huì)產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應(yīng)注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡(jiǎn)短、幽默的語(yǔ)言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠(chéng)的目光去鼓勵(lì)他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。
另外，學(xué)生具有個(gè)體差異，各個(gè)階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對(duì)象不同的情況，有的放矢地來(lái)滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高心理健康水平，從而得到真正的健康。
中學(xué)生心理健康論文5
音樂(lè)是一種可以反映出人類(lèi)現(xiàn)實(shí)生活之中情感的藝術(shù)形式。根據(jù)音樂(lè)的表現(xiàn)形式可以將之劃分為聲樂(lè)以及器樂(lè)兩種類(lèi)型，也可以將之分為古典音樂(lè)、民間音樂(lè)、原生態(tài)音樂(lè)以及現(xiàn)代音樂(lè)(包括流行音樂(lè))等多個(gè)類(lèi)型。我國(guó)古籍禮記?樂(lè)記之中曾說(shuō)過(guò)“音之起，由人心生也”;“樂(lè)者，音之所由生也。其本在人心之感于物也�！边@也表明了音樂(lè)已經(jīng)成為了人們表達(dá)自身情感的一種方式。比如，當(dāng)人們結(jié)婚時(shí)就播放喜慶的音樂(lè)表達(dá)自身的喜悅之情，當(dāng)親朋好友去世時(shí)就播放悲傷的音樂(lè)表達(dá)哀思之情，等等。人們通過(guò)音樂(lè)抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。
一、對(duì)中學(xué)生開(kāi)展音樂(lè)教育的意義
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)是隨著自身年齡的增長(zhǎng)以及生理的成熟而產(chǎn)生的，因此這一時(shí)期也被稱(chēng)作是危險(xiǎn)期。這段時(shí)間是中學(xué)生心理發(fā)展最為重要的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)中學(xué)生的心理健康將會(huì)給中學(xué)生的未來(lái)發(fā)展造成非常顯著的影響。特別是在現(xiàn)如今我國(guó)社會(huì)“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”主流思想之下，中學(xué)生面臨著來(lái)自家庭、學(xué)校以及社會(huì)各方面帶來(lái)的重重壓力，導(dǎo)致其不堪重負(fù)。
家庭壓力主要是因?yàn)槲覈?guó)開(kāi)展計(jì)劃生育政策導(dǎo)致大部分中學(xué)生在家庭之中都是獨(dú)生子女，長(zhǎng)輩的期望在無(wú)形之中給中學(xué)生造成了非常大的壓力;學(xué)校壓力主要是競(jìng)爭(zhēng)壓力，這股競(jìng)爭(zhēng)壓力主要來(lái)自于學(xué)校與學(xué)校之間的競(jìng)爭(zhēng)、班級(jí)與班級(jí)之間的競(jìng)爭(zhēng)以及學(xué)生與學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，這些競(jìng)爭(zhēng)壓力也給中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)帶來(lái)了一定程度上的影響，使中學(xué)生憑空多了一股學(xué)習(xí)壓力;社會(huì)壓力主要是隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，信息社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的形勢(shì)之下給中學(xué)生帶來(lái)了很大的社會(huì)壓力，這種壓力即使是一個(gè)成年人也無(wú)法承受住，更別說(shuō)身心還未發(fā)育完全的中學(xué)生了。這種情況會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生非常容易出現(xiàn)自尊心過(guò)于強(qiáng)烈、自卑心理嚴(yán)重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責(zé)任感不強(qiáng)等心理問(wèn)題，也將會(huì)使中學(xué)生非常容易走上犯罪道路。
比如，在20xx年發(fā)生在山東省日照市東港區(qū)的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網(wǎng)吧，所以他攔路搶劫了8塊錢(qián)，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關(guān)專(zhuān)家指出，這是由于中學(xué)生的心理健康問(wèn)題導(dǎo)致了類(lèi)似悲劇的發(fā)生。
而通過(guò)音樂(lè)教育可以在培養(yǎng)出學(xué)生的音樂(lè)感知能力的同時(shí)，有效培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的興趣，同時(shí)在枯燥的學(xué)習(xí)過(guò)程之中增加了樂(lè)趣，有效緩解了中學(xué)生內(nèi)心積攢的壓力，達(dá)到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。
二、音樂(lè)教育對(duì)中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響
1.提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率
由于中學(xué)教育之中中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，非常容易讓中學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問(wèn)題，導(dǎo)致中學(xué)生無(wú)法全身心的沉浸到學(xué)習(xí)之中去，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降的后果，而這種情況無(wú)疑又會(huì)加大家庭以及學(xué)校對(duì)中學(xué)生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過(guò)音樂(lè)則可以有效解決這一問(wèn)題，通過(guò)給學(xué)生播放輕松愉快的音樂(lè)，借此為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)輕松愉快的環(huán)境是學(xué)生的精神放松，緩解日常學(xué)習(xí)之中積攢下來(lái)的壓力，暫時(shí)將學(xué)習(xí)煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達(dá)到重塑中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力之中被磨滅的`自信的目的。
比如，可以給中學(xué)生播放班得瑞系列音樂(lè)。這主要是因?yàn)檎麄�(gè)班得瑞系列的音樂(lè)都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來(lái)的，其中沒(méi)有摻雜進(jìn)一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲(chóng)鳴、鳥(niǎo)啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來(lái)的。因此最終制作而出的班得瑞音樂(lè)系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過(guò)心理治療的實(shí)踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問(wèn)題。通過(guò)音樂(lè)向中學(xué)生傳遞情感，對(duì)于緩解中學(xué)生壓力來(lái)說(shuō)無(wú)疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學(xué)生積極向上的思想，經(jīng)常聆聽(tīng)類(lèi)似班得瑞系列的音樂(lè)可以使學(xué)生保持一個(gè)輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)之中，有效提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并讓學(xué)生樹(shù)立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。
2.提高中學(xué)生的人際交往能力
人際交往是人類(lèi)重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力就顯得至關(guān)重要。通過(guò)人際交往可以有效緩解中學(xué)生壓力過(guò)大的問(wèn)題，除此之外在于他人交往的過(guò)程之中也可以準(zhǔn)確反映出中學(xué)生心理是否出現(xiàn)問(wèn)題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達(dá)出自己內(nèi)心的真實(shí)想法等情況。通過(guò)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行音樂(lè)教學(xué)可以有效培養(yǎng)出中學(xué)生良好的性格，一個(gè)良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過(guò)音樂(lè)教學(xué)還可以幫助中學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)表露出自己的心聲。
比如，通過(guò)讓中學(xué)生練習(xí)合唱來(lái)培養(yǎng)出他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學(xué)生視為一個(gè)整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個(gè)人在合唱時(shí)除了要明確了解自己在合唱之中的職責(zé)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行分工。通過(guò)練習(xí)合唱的過(guò)程，在有效培養(yǎng)出了中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及人際交往能力的同時(shí)，也避免了中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
3.陶冶中學(xué)生的情操
音樂(lè)是一種可以用最強(qiáng)烈的力量深入人們內(nèi)心最深處的藝術(shù)，運(yùn)用合理的音樂(lè)教育方法可以使音樂(lè)之中蘊(yùn)含的美好情感浸潤(rùn)中學(xué)生的心靈，陶冶中學(xué)生的情操，從而有效避免中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。經(jīng)研究顯示，通過(guò)有效的音樂(lè)教學(xué)，可以幫助中學(xué)生豐富自身的內(nèi)在情感以及形成獨(dú)特的人格魅力。除此之外，通過(guò)音樂(lè)還可以讓中學(xué)生感受到這個(gè)世界的美好以及奇妙之處，開(kāi)拓他們的眼界。而進(jìn)行音樂(lè)教育之中的歌唱教學(xué)則可以有效存進(jìn)中學(xué)生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學(xué)生通過(guò)在學(xué)�；蛘甙嗉�(jí)開(kāi)展的文藝晚會(huì)之上進(jìn)行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時(shí)，還可以讓中學(xué)生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學(xué)生體驗(yàn)到每個(gè)角色的不同之處，可以從情感的立場(chǎng)上能夠換位思考，對(duì)比與現(xiàn)實(shí)之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。
比如，通過(guò)演唱《歌唱祖國(guó)》這首歌，中學(xué)生可以在演唱的過(guò)程之中體會(huì)到詞曲作者對(duì)于祖國(guó)的熱愛(ài)之情，有效培養(yǎng)了中學(xué)生的愛(ài)國(guó)之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時(shí)，中學(xué)生可以在演唱的過(guò)程之中體會(huì)到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學(xué)生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時(shí)培養(yǎng)出了中學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀。
三、結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，中學(xué)生的正處于身心發(fā)展的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)中學(xué)生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。而通過(guò)音樂(lè)教學(xué)可以有效幫助中學(xué)生凈化心靈、陶冶中學(xué)生的情操，重視音樂(lè)教育可以使中學(xué)生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學(xué)生的音?沸巳ぃ?塑造學(xué)生健康的心理，為中學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
中學(xué)生心理健康論文6
【摘要】
中學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生的個(gè)體身心發(fā)展和個(gè)性特征形成的關(guān)鍵時(shí)期。但是在這個(gè)階段，學(xué)生的個(gè)體心理也容易出現(xiàn)問(wèn)題。家庭因素對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確的了解子女在中學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，這就需要根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特征，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行民主科學(xué)的家庭教育，提升中學(xué)生的心理健康水平，預(yù)防中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 家庭因素 對(duì)策
一、引言
隨著青春期的到來(lái)，中學(xué)生在生理上逐漸的成熟，中學(xué)生的心理狀態(tài)也相應(yīng)的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開(kāi)放性并存的發(fā)展特點(diǎn)。中學(xué)生在這一特殊時(shí)期，面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，還存在人際交往與青春期等心理問(wèn)題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護(hù)人，也與子女生活在一起，對(duì)子女的影響也最大。
二、影響中學(xué)生心理健康的家庭因素分析
1.家庭關(guān)系對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。
首先，夫妻關(guān)系，父母與學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間居住在一起，對(duì)中學(xué)生的影響也最大，夫妻關(guān)系在整個(gè)家庭環(huán)境中對(duì)子女的身心健康發(fā)展帶來(lái)十分重要的影響。家長(zhǎng)之間產(chǎn)生沖突，很容易導(dǎo)致子女的心理機(jī)能產(chǎn)生變化。學(xué)生在這個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，心理十分的細(xì)膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學(xué)生成長(zhǎng)。其次，親子關(guān)系，中學(xué)生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對(duì)父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴(lài)父母，學(xué)生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個(gè)階段，雙方在這個(gè)時(shí)期需要進(jìn)行良好的溝通，否則就會(huì)加重學(xué)生的心理壓力。父母在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，需要站在子女的角度思考問(wèn)題，多多給予子女關(guān)愛(ài)，促進(jìn)子女健康成長(zhǎng)。
2.家長(zhǎng)期望對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。
首先，教育期望，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長(zhǎng)。在家長(zhǎng)的期望中，孩子的成績(jī)好壞意味著將來(lái)要進(jìn)入名牌大學(xué)，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長(zhǎng)的期望，很少有學(xué)生根據(jù)自己的想法去追尋夢(mèng)想，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，脫離了孩子的實(shí)際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關(guān)系期望，在中學(xué)階段，同學(xué)之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位，家長(zhǎng)對(duì)子女的`朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學(xué)階段，學(xué)生往往會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇心，這個(gè)時(shí)候父母擔(dān)心子女的早戀問(wèn)題影響成績(jī)。家長(zhǎng)不能過(guò)于干涉子女的交往，需要通過(guò)正確的引導(dǎo)子女建立合理的人際關(guān)系，培養(yǎng)子女心理的健康成長(zhǎng)。
3.教育內(nèi)容對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。
家長(zhǎng)往往看重子女的知識(shí)學(xué)習(xí)能力，忽視子女的心理健康。缺乏對(duì)子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會(huì)嚴(yán)重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學(xué)生的心理最容易出現(xiàn)問(wèn)題。但是家長(zhǎng)最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學(xué)習(xí)情況，缺乏對(duì)子女的青春期教育，忽視對(duì)子女獨(dú)立能力的培養(yǎng)，使得中學(xué)生缺少獨(dú)立性。
三、提升中學(xué)生心理健康水平的家庭策略研究
1.建立和諧的家庭關(guān)系，優(yōu)化家庭氛圍。
根據(jù)研究顯示，中學(xué)生的家庭關(guān)系比較親密的，測(cè)試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學(xué)生，往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此，在每一個(gè)家庭中，家庭關(guān)系是十分重要的，家長(zhǎng)之間要彼此和睦愛(ài)護(hù)，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。父母與子女之間要營(yíng)造美好健康的成長(zhǎng)氛圍。另外，家長(zhǎng)與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學(xué)生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系，需要不斷的溝通，父母要主動(dòng)和子女進(jìn)行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問(wèn)題，幫助子女提升他們自身的認(rèn)知能力，要引起孩子的共鳴，家長(zhǎng)和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。
2.提高家長(zhǎng)自行素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教育觀念。
家長(zhǎng)自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長(zhǎng)可以利用業(yè)余時(shí)間參加一些社區(qū)活動(dòng)，提升家長(zhǎng)的對(duì)學(xué)生的教育能力，需要家長(zhǎng)掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關(guān)于教育的書(shū)籍，對(duì)不同時(shí)期的心理發(fā)展特征和問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的教育。中學(xué)生是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，需要家長(zhǎng)定期的開(kāi)導(dǎo)，不要給子女施加壓力，關(guān)注子女的心理特征。
3.加強(qiáng)子女青春期教育與生命教育。
中學(xué)時(shí)期學(xué)生的心理最重要，因此，在這個(gè)時(shí)期需要和學(xué)生有血緣關(guān)系和高度信任關(guān)系的父母是是最佳教師。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期需要有意識(shí)的和子女談?wù)撘恍┥矸矫娴某ＷR(shí)，有針對(duì)性的進(jìn)行心理指導(dǎo)。教育子女進(jìn)行正常的交往，順其自然的解開(kāi)對(duì)異性的好奇心理。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生往往對(duì)學(xué)習(xí)和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無(wú)法排解容易使得學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)生命的重要性，通過(guò)溝通排解子女的壓力，讓子女學(xué)會(huì)尊重和熱愛(ài)生命。綜上所述，父母應(yīng)當(dāng)重視家庭的各種因素對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響，及時(shí)的了解中學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題，需要采取合理的措施，對(duì)子女進(jìn)行健康科學(xué)的家庭教育，預(yù)防中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。
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中學(xué)生心理健康論文7
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都離不開(kāi)強(qiáng)硬的知識(shí)作為后盾，顯然學(xué)生的發(fā)展離不開(kāi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，而學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞與否成為學(xué)生心理健康突出問(wèn)題之一。家庭、社會(huì)、學(xué)校等環(huán)境因素嚴(yán)重干擾了學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。那么如何解決這一問(wèn)題，大家把焦點(diǎn)聚集在學(xué)校教育。而音樂(lè)課作為學(xué)校教育課程之一，不僅對(duì)提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)起重要作用，而且有助于學(xué)生在心理健康教育中的個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)、創(chuàng)造音樂(lè)的能力，為音樂(lè)所表達(dá)的真善美，理想境界所吸引、所陶醉，以利于學(xué)生養(yǎng)成健康的音樂(lè)審美情趣。那么，作為一名音樂(lè)教師如何通過(guò)音樂(lè)課堂增進(jìn)學(xué)生的心理健康呢？筆者通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)認(rèn)為有以下幾個(gè)方面值得我們關(guān)注：
一、了解音樂(lè)活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，采用合適的方式，積極挖掘教材中的心理健康因素
在音樂(lè)教學(xué)中我們要利用自身的學(xué)科特點(diǎn)，可以通過(guò)唱一唱、跳一跳等各種方式，同時(shí)以情感為紐帶，引導(dǎo)學(xué)生入情、動(dòng)情，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)增添色彩。音樂(lè)課堂內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊(yùn)含豐富的心理健康教育的因素，首先音樂(lè)小舞臺(tái)是一個(gè)心理素質(zhì)的考驗(yàn)過(guò)程，可以幫助學(xué)生弄清自身的缺點(diǎn)，音樂(lè)小舞臺(tái)是貫穿于平常的音樂(lè)教學(xué)中，學(xué)生心理素質(zhì)可以在這個(gè)環(huán)節(jié)中得到磨練，進(jìn)而能全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理，養(yǎng)成積極樂(lè)觀、向上進(jìn)取、堅(jiān)定自信的品格。
其次，律動(dòng)在音樂(lè)課堂中也是必不可少的形式之一。在教小學(xué)一年級(jí)歌曲《理發(fā)師》時(shí)，教師可以讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做律動(dòng)表演，在整個(gè)組織過(guò)程中，教師可以用多媒體出示各種勞動(dòng)場(chǎng)景，并問(wèn)：“同學(xué)們，畫(huà)面上的人們?cè)诟墒裁矗俊苯又處熆梢圆シ乓魳?lè)《勞動(dòng)最光榮》讓學(xué)生和教師一起隨著音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行各種勞動(dòng)律動(dòng)表演，使學(xué)生在律動(dòng)中產(chǎn)生愉快的勞動(dòng)心情，從而激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，為學(xué)習(xí)新歌《理發(fā)師》做了充分的準(zhǔn)備。律動(dòng)在音樂(lè)課堂中體現(xiàn)的作用正是針對(duì)了中小學(xué)生注意力的短暫性、求知欲望的好奇性、個(gè)人興趣的廣泛性及形象思維的豐富性的心理特點(diǎn)。最后，小組“合作學(xué)習(xí)”是新一輪課程改革倡導(dǎo)的.重要學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)學(xué)習(xí)、交流會(huì)不自覺(jué)地發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)和悅納他人長(zhǎng)處，完善自己缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)積極與他人合作，不斷提身自我價(jià)值，形成一種情感同化的態(tài)度，為達(dá)到共同目標(biāo)而努力。
二、音樂(lè)課中有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理品質(zhì)
在音樂(lè)教學(xué)中教師首先要給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在音樂(lè)課堂上展示自己擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。比如在教《草原就是我的家》時(shí)，因?yàn)檫@是一首內(nèi)蒙古表演唱的歌曲，所以根據(jù)這一特點(diǎn)教師可以在教學(xué)過(guò)程中安排一個(gè)創(chuàng)作表演的環(huán)節(jié)。接著老師可以說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師要在我們103班舉行一次音樂(lè)盛會(huì)，那沒(méi)有節(jié)目怎么辦呢？老師想了一個(gè)辦法：就是讓同學(xué)們把我們今天學(xué)的《草原就是我的家》用不同的表演形式如：演唱、舞蹈、歌舞、朗誦等表現(xiàn)出來(lái)，大家覺(jué)得怎么樣？”這時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)教室一下子就沸騰起來(lái)了，幾乎每位同學(xué)們都興致勃勃的參加自己喜歡的音樂(lè)表演。這樣的活動(dòng)不僅使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，而且也有自信讓同伴接納自己，從而使每位學(xué)生對(duì)音樂(lè)課產(chǎn)生了濃厚的興趣。其次，教師要給學(xué)生一個(gè)希望，使學(xué)生相信自己“我能行”、“我可以”，在課堂上教師可以多使用一些對(duì)學(xué)生帶有期望性的言語(yǔ)，這樣不但給孩子成功的自信，更為以后的教學(xué)作了鋪墊。最后，教師要給學(xué)生一個(gè)臺(tái)階，使學(xué)生登上成功的舞臺(tái)。教師給學(xué)生提供獲取成功的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谝淮未蔚某晒χ袊L到甜頭，漸漸步入成功的舞臺(tái)。
三、教師要及時(shí)掌控學(xué)生的課上情緒，培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒智力
�。ㄒ唬┍３纸虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的新型性。在教學(xué)中以豐富、有趣的內(nèi)容及靈活的教學(xué)方法吸引學(xué)生，可以進(jìn)一步激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。那么如何激“趣”呢？這要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，巧設(shè)情境導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的思維。而精彩的導(dǎo)課能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，使學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果，讓教師的講課順利自如。
（二）創(chuàng)設(shè)“情境式的問(wèn)題”啟發(fā)學(xué)生積極思維。在欣賞一首樂(lè)曲時(shí)，假如你只是純粹的欣賞肯定不能激發(fā)學(xué)生的興趣，所以教師要在欣賞之前提一些有難度的問(wèn)題，這時(shí)才會(huì)激起學(xué)生思維的積極性和求知欲望，達(dá)到教學(xué)目的。
�。ㄈ┳寣W(xué)生上課動(dòng)起來(lái)，不要做學(xué)習(xí)的被動(dòng)者，而是做學(xué)習(xí)的主動(dòng)者。對(duì)一些音樂(lè)表現(xiàn)力較弱的學(xué)生也要給他們機(jī)會(huì)。每一個(gè)學(xué)生都想融入到集體之中，都想自己比別人強(qiáng)，包括一些“差生”。其實(shí)在他們的心理更渴望得到老師的表?yè)P(yáng)，得到集體的認(rèn)可，只要把學(xué)生的這種心理活動(dòng)激發(fā)出來(lái)，引導(dǎo)他們參與到課堂活動(dòng)中來(lái)，那么就能培養(yǎng)他們對(duì)音樂(lè)課堂的興趣。
�。ㄋ模┘ぐl(fā)學(xué)生的課堂感情。每節(jié)課教師應(yīng)細(xì)心觀察、仔細(xì)琢磨學(xué)生的心理、情感變化，根據(jù)學(xué)生的課堂情緒表現(xiàn)對(duì)學(xué)生采取適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和引導(dǎo)。從多層面培養(yǎng)學(xué)生喜歡音樂(lè)和熱愛(ài)音樂(lè)的情感，鼓勵(lì)他們勇于表達(dá)對(duì)自己對(duì)音樂(lè)的感受和理解，從而提高學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)，豐富他們的情感。綜上所述，在音樂(lè)課堂上，我們應(yīng)該根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)采取合適的音樂(lè)教學(xué)方法，每節(jié)音樂(lè)課為學(xué)生提供精彩豐富的教學(xué)內(nèi)容，用形式多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康人格，促進(jìn)每位學(xué)生全面發(fā)展。
中學(xué)生心理健康論文8
摘要：
心理健康教育是我國(guó)21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
農(nóng)村中學(xué)生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實(shí)施策略
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來(lái)越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來(lái)社會(huì)的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來(lái)越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂。
1農(nóng)村中學(xué)生的心理現(xiàn)狀
1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .
對(duì)部分農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高
有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問(wèn)題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài);能認(rèn)真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢�(jiàn)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅(jiān)強(qiáng)
學(xué)生的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，生活中貪圖享樂(lè)，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴(yán)重，識(shí)記的東西太少，不愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足
農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長(zhǎng)、老師(尤其是班主任)對(duì)學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià);學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問(wèn)題的`困擾
中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀問(wèn)題”日益普遍，初中生陷入戀愛(ài)的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問(wèn)題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無(wú)現(xiàn)象：一是外出打工的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)力引導(dǎo);三是對(duì)教育認(rèn)識(shí)不正確的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)心弓f導(dǎo)。同時(shí)，部分家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會(huì)的離異率升高，家庭破裂越來(lái)越多，對(duì)孩子的心理造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識(shí)普遍.，絕大部分農(nóng)民對(duì)教育缺乏足夠認(rèn)識(shí)，對(duì)心理教育知識(shí)知之甚少，對(duì)孩子的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，缺乏耐心細(xì)致的引導(dǎo)，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。
1.2.3自身因素
中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對(duì)父母離異，家長(zhǎng)打罵，教師批評(píng)，考試失敗等挫折難以正確對(duì)待。對(duì)許多社會(huì)問(wèn)題不能完全理解，往往會(huì)陷入歧途，無(wú)法抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。
2農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡(jiǎn)單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問(wèn)題未引起足夠重視，存在很多問(wèn)題。
2.1認(rèn)識(shí)問(wèn)題
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績(jī)和身體狀況，忽視了心理健康情況，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，將來(lái)考上好大學(xué)，其他都無(wú)所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分?jǐn)?shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門(mén)心思全放在讀書(shū)、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識(shí)和能力水平的限制
農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識(shí)在教師中普及率低，面對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，不少教師愛(ài)莫能助，束手無(wú)策，部分教師簡(jiǎn)單的說(shuō)教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問(wèn)題，不良的個(gè)體心理品質(zhì)，對(duì)學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負(fù)面影響。
3農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育策略
馬克思曾說(shuō)過(guò)：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻逃ぷ髡�，我們?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對(duì)心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)
心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢(xún)指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識(shí)，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
3.3加強(qiáng)心理健康教育的師資培訓(xùn)
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界
3.5加強(qiáng)區(qū)域性學(xué)校間的合作，實(shí)現(xiàn)信息共享.方法互補(bǔ)，縮小差距，共同進(jìn)步，增強(qiáng)心理素質(zhì)
總之，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻(xiàn)
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中學(xué)生心理健康論文9
著素質(zhì)教育的穩(wěn)步發(fā)展和新課程的全面實(shí)施，中學(xué)生心理障礙問(wèn)題越來(lái)越突出，越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。但是從目前在學(xué)校中進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐來(lái)看，部分教育工作者對(duì)心理健康教育還存在一些模糊認(rèn)識(shí)甚至是誤區(qū)。因此，筆者認(rèn)為，當(dāng)前急切需要對(duì)心理健康教育進(jìn)行正確的理論探討。
一些中學(xué)對(duì)中學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、特點(diǎn)和規(guī)律還缺乏全面的了解和足夠的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致心理健康教育過(guò)程中存在以下誤區(qū)，這是當(dāng)前推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)展的主要障礙。
一。當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)
1.就學(xué)生來(lái)說(shuō)，認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象只是個(gè)別心理有病或品行不好的學(xué)生。誠(chéng)然，心理有病或品行不好的學(xué)生確實(shí)需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)診療，前者是對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，后者只是對(duì)精神疾病的治療和糾正。其次，每個(gè)青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)面臨生理、心理發(fā)育以及學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)活動(dòng)的挑戰(zhàn)，一些“好”學(xué)生也往往因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應(yīng)有的重視和幫助，甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長(zhǎng)中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽(yáng)光和雨露。
2.就教師來(lái)說(shuō)，認(rèn)為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)。其實(shí)，正是因?yàn)槿狈π睦斫】抵R(shí)，才會(huì)把學(xué)生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)�？茖W(xué)的心理健康教育要求所有的任課教師都應(yīng)當(dāng)在教育教學(xué)工作中擔(dān)負(fù)著學(xué)生心理健康教育的任務(wù)，去尋找科學(xué)的途徑，并尊重學(xué)生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關(guān)系。
3 .就心理健康教育的施教形式和內(nèi)容來(lái)說(shuō)，認(rèn)為心理健康教育就是單純地開(kāi)設(shè)心理課，或開(kāi)展心理咨詢(xún)，或進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。誠(chéng)然，設(shè)置心理課程可以使時(shí)間、陣地有保證，開(kāi)展咨詢(xún)可以使個(gè)別學(xué)生可能得到一些幫助，進(jìn)行心理測(cè)試或許能調(diào)查到一些數(shù)據(jù)。
真正的'心理健康教育應(yīng)該同時(shí)注重知識(shí)傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來(lái)看，由于受師資的數(shù)量、能力等因素的限制，不少學(xué)校的心理咨詢(xún)室或行同虛設(shè)、或事倍功半；而且心理咨詢(xún)僅僅面向個(gè)別學(xué)生，它只是學(xué)校健康教育的一個(gè)方面，不能成為健康教育的全部?jī)?nèi)容。所以，心理健康教育更要面向全體學(xué)生，注重教育，注重預(yù)防。
二。中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
1.構(gòu)建心理健康教育管理機(jī)制為加強(qiáng)對(duì)中學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)，提高心理健康教育的實(shí)效，學(xué)校首先必須要成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)組，由校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)、分管副校長(zhǎng)要具體負(fù)責(zé)開(kāi)展心理健康教育工作，學(xué)生處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)和年級(jí)組等各部門(mén)要積極配合；領(lǐng)導(dǎo)組之下應(yīng)設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育指導(dǎo)小組，由專(zhuān)職心理健康教育老師指導(dǎo)班主任和老師開(kāi)展各項(xiàng)具體工作。領(lǐng)導(dǎo)組每學(xué)期要定期聽(tīng)取學(xué)校心理健康教育開(kāi)展情況的匯報(bào)，掌握工作動(dòng)態(tài)，研究制定對(duì)策。
2.完善心理健康教育陣地建設(shè)
結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，建立學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)室，以此為主陣地，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理咨詢(xún)工作。同時(shí)校長(zhǎng)室以校長(zhǎng)信箱、電子郵箱為平臺(tái)，加強(qiáng)與師生的溝通與交流；學(xué)生處以“青春熱線”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負(fù)責(zé)學(xué)生的思想疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)、健康指導(dǎo)和活動(dòng)滲透；教導(dǎo)處以課堂為主渠道，負(fù)責(zé)心理健康課的開(kāi)設(shè)和各學(xué)科心理健康教育的滲透。
3.強(qiáng)化心理健康教育師資力量
受學(xué)校人事編制、崗位聘用等客觀因素影響，加上中考這一不可回避的事實(shí)帶來(lái)的升學(xué)壓力，造成心理健康教育師資不足、不專(zhuān)業(yè)，課時(shí)沒(méi)有保證，許多學(xué)校也一直是由任課教師在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展此項(xiàng)工作。這些問(wèn)題都嚴(yán)重制約了中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。針對(duì)這些情況，學(xué)校一方面要與人事、教育主管部門(mén)積極協(xié)調(diào)爭(zhēng)取，公開(kāi)招聘高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的優(yōu)秀人才擔(dān)任專(zhuān)職心理教師。二要加強(qiáng)對(duì)班主任和老師的心理健康教育培訓(xùn)，采取“派出去”和“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，讓班主任和老師通過(guò)學(xué)習(xí)交流，掌握系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識(shí)。
4.豐富心理健康教育活動(dòng)形式
�、賹W(xué)科滲透
在初一年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，比較系統(tǒng)、全面地向?qū)W生介紹心理科學(xué)知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能。更重要的是所有學(xué)科教師在課堂教學(xué)中，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的滲透，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。這樣，形成全體教師參與，面向全體學(xué)生，重視學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗(yàn)和自我調(diào)適的學(xué)科滲透全覆蓋模式。
②溝通交流
校長(zhǎng)信箱、郵箱的設(shè)立，教代會(huì)的召開(kāi)，校務(wù)公開(kāi)、黨務(wù)公開(kāi)等多種形式，既廣開(kāi)言路，又排憂解難，有利于廣大師生對(duì)學(xué)校工作的理解、支持；“青春熱線”信箱、回音壁幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網(wǎng)及黑板報(bào)等加強(qiáng)心理健康常識(shí)的普及與宣傳；家長(zhǎng)課堂重在指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法。
�、刍顒�(dòng)體驗(yàn)
通過(guò)組織“初三師生勵(lì)志遠(yuǎn)足
”活動(dòng)，“學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”“籃球賽”“足球賽”“藝術(shù)節(jié)”“朗誦會(huì)”“演講賽”等文體活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐和社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展，將課內(nèi)與課外有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
�、軅�(gè)案咨詢(xún)
心理健康指導(dǎo)小組做好心理咨詢(xún)室的值班，每天安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)接待學(xué)生來(lái)訪，為學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題，以交談、傾聽(tīng)為主，讓學(xué)生在咨詢(xún)中獲得啟發(fā)和幫助。
中學(xué)生心理健康論文10
一、教學(xué)研究目的
目的：改善中學(xué)生人際關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
由于當(dāng)前城市和農(nóng)村獨(dú)生子女的生長(zhǎng)環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導(dǎo)致了許多獨(dú)生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時(shí)候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團(tuán)體精神等多種問(wèn)題，綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學(xué)角度研究分析，從而增進(jìn)中學(xué)生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
二、教學(xué)研究方法
1.實(shí)驗(yàn)法
在學(xué)校，選取兩個(gè)教學(xué)班作為比較樣本，一個(gè)稱(chēng)之為實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)稱(chēng)之為普通班。我只是采用經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)的具有促進(jìn)心理發(fā)展內(nèi)容的體育項(xiàng)目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開(kāi)一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學(xué)生，將球置于網(wǎng)上進(jìn)行高高彈起，球著地即為失敗。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的是大家的合力和團(tuán)隊(duì)精神。另外，在傳統(tǒng)項(xiàng)目上增加具有相應(yīng)效果的內(nèi)容，并在活動(dòng)中間進(jìn)行心理輔導(dǎo)和技術(shù)指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一年實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班與采取按傳統(tǒng)體育教學(xué)班級(jí)的個(gè)性心理調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較。
2.問(wèn)卷調(diào)查法
在學(xué)校和家長(zhǎng)的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。
三、對(duì)比結(jié)果分析
從上表可以看出，學(xué)校中我教的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學(xué)生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過(guò)心理健康促進(jìn)因素得到提升的體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)人際關(guān)系敏感起到積極作用。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生經(jīng)常參加經(jīng)過(guò)特定設(shè)計(jì)的體育運(yùn)動(dòng)，因此其人際關(guān)系敏感問(wèn)題較普通班學(xué)生少。另外，通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生與普通班學(xué)生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生組學(xué)生人際關(guān)系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結(jié)果也間接表明了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系敏感的積極作用。
四、結(jié)論與建議
1.研究結(jié)論
（1）對(duì)我校學(xué)生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表
明，獨(dú)生子女人際關(guān)系問(wèn)題的比例高于非獨(dú)生子女；農(nóng)村學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的比例明顯高于城市學(xué)生。由此，這兩個(gè)學(xué)生群體應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)。
�。�2）經(jīng)過(guò)有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進(jìn)學(xué)生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進(jìn)而建立良好人際關(guān)系。
結(jié)論得出，在目前學(xué)分教育的教學(xué)環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識(shí)的增加，有一個(gè)健康的體魄、健康的心理對(duì)中學(xué)生的全面發(fā)展是有百利而無(wú)一害的。加之獨(dú)生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對(duì)比較孤獨(dú)，在家里沒(méi)有適齡孩子的心理傾訴和交流對(duì)象，只是通過(guò)電視、電腦、手機(jī)等，人際交流的渠道相對(duì)狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
2.合理建議
�。�1）借助網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，建立學(xué)生互動(dòng)群。網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡(luò)的私密、互動(dòng)、快捷的特點(diǎn)恰好符合心理教育的'需要和規(guī)律。學(xué)校心理教育可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)特長(zhǎng)，開(kāi)展網(wǎng)上工作。當(dāng)然，在班主任管理員的指引下，針對(duì)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上流露出的心理狀況，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行多次的心理健康問(wèn)卷調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)、心理變化、心理困惑，有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
�。�2）在體育教學(xué)活動(dòng)中增加心理健康內(nèi)容
體育老師要利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)來(lái)促進(jìn)心理健康。不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的特點(diǎn)，也適宜于不同個(gè)性的學(xué)生。比如要經(jīng)常進(jìn)行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項(xiàng)目的鍛煉和球類(lèi)教學(xué)，這樣有利于在對(duì)抗比賽的過(guò)程中讓學(xué)生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應(yīng)與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時(shí)間越長(zhǎng)、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗(yàn)和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，則會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷地克服膽怯心理，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，幫助學(xué)生形成勇敢、堅(jiān)=毅、果斷、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。
總之，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的人際交往有積極的促進(jìn)作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂(lè)功能的有利條件，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，有意識(shí)地發(fā)揮功能，有效地提高中學(xué)生的人際交往水平。
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中學(xué)生心理健康論文11
摘 要：素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問(wèn)題。其中，心理健康狀態(tài)是使個(gè)性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過(guò)對(duì)身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實(shí)可行的措施，呼吁農(nóng)村中學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學(xué)
一、農(nóng)村中學(xué)生心理素質(zhì)前景堪憂
對(duì)中國(guó)教育來(lái)說(shuō)，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別�，F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學(xué)，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對(duì)于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)是為了生存，在心理上他們是身負(fù)重荷的。通過(guò)對(duì)在校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問(wèn)題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來(lái)看，在學(xué)習(xí)方面，有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人頭疼而又無(wú)可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學(xué)生認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會(huì)，有25%的學(xué)生感覺(jué)受到老師的不公平對(duì)待；在情緒方面，不少學(xué)生常感到孤立無(wú)援，甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受，但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著心理障礙。說(shuō)明當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的普遍性，同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和迫切性。只有通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難，恢復(fù)健康。
二、切實(shí)可行地開(kāi)展好心理健康教育
中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。那么，怎樣幫助他們渡過(guò)人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學(xué)所開(kāi)展的一些實(shí)際活動(dòng)，淡淡怎樣開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預(yù)防為主”，堅(jiān)持主動(dòng)教育
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸近，通過(guò)各種形式活動(dòng)的開(kāi)展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學(xué)校除了開(kāi)設(shè)好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外，還必須抓住時(shí)機(jī)開(kāi)展活動(dòng)，例如演講、辯論會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽等，讓他們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國(guó)旗下的`講話”開(kāi)展心理健康教育，校長(zhǎng)與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團(tuán)委牽頭，師生集體選材“備課”，有計(jì)劃地安排國(guó)旗下的系列講話。講話從自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說(shuō)自身的體驗(yàn)，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺(jué)行動(dòng)。
2.開(kāi)設(shè)心理健康課程并不定期進(jìn)行專(zhuān)題講座
現(xiàn)在我們長(zhǎng)陽(yáng)縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)從小學(xué)階段開(kāi)始就開(kāi)設(shè)了心理健康課程，配備專(zhuān)職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動(dòng)訓(xùn)練為主，輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)；增強(qiáng)心理保健意識(shí)，從而使其能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個(gè)學(xué)校都配有女生輔導(dǎo)員，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了解情況，不定期地對(duì)女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識(shí)講座。這些講座無(wú)疑對(duì)學(xué)生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時(shí)還利用一些機(jī)會(huì)，舉辦心理知識(shí)小報(bào)、黑板報(bào)等，進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識(shí)。
3.開(kāi)展心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)
有了理論的認(rèn)識(shí)還不夠，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還需要開(kāi)展積極心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)，這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開(kāi)發(fā)心理潛能的方法，達(dá)到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓(xùn)練呢？利用課堂，利用活動(dòng)課，利用假期！其次，開(kāi)通師生之間的“心靈之橋”，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理，并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學(xué)校―家庭―社會(huì)”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)校、家庭、社會(huì)責(zé)無(wú)旁貸，教育孩子是核心，平等對(duì)話、誠(chéng)心誠(chéng)意交流意見(jiàn)并及時(shí)反饋信息。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)階段難免會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個(gè)人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個(gè)責(zé)任人都應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去對(duì)待，而不要把問(wèn)題擴(kuò)大化、片面化，否則會(huì)嚴(yán)重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
中學(xué)生心理健康論文12
一、引言
心理學(xué)研究表明：一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會(huì)、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此，探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問(wèn)題是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。
二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題
心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求的基本條件。然而，中學(xué)生的.心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。根據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1.依賴(lài)心理：當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來(lái)越多，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依賴(lài)家長(zhǎng)。
2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。
3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來(lái)又后悔。
4.逆反心理：一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。
5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。
三、中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因
影響學(xué)生心理健康的因素很多，有學(xué)生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來(lái)主要在三個(gè)方面：一是家庭教育對(duì)學(xué)生的影響;二是社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響;三是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的影響。
(一)家庭環(huán)境因素
從教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學(xué)生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是終身學(xué)校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽，孩子性格開(kāi)朗樂(lè)觀，適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。
(二)社會(huì)負(fù)面因素
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂(lè)隨處可見(jiàn)暴富和暴力，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價(jià)值得到體現(xiàn)的虛無(wú)世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨(dú)處于封閉之中。在社會(huì)大環(huán)境下，酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見(jiàn)的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。
(三)家庭教育方面
與學(xué)校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通常血緣關(guān)系使子女對(duì)父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂(lè)時(shí)刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時(shí)刻受到父母的不自覺(jué)的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來(lái)看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過(guò)耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計(jì)劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。
(四)學(xué)校教育方面
學(xué)校應(yīng)樹(shù)立素質(zhì)教育的理念，開(kāi)設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，要尊重學(xué)生的人格，堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的價(jià)值，對(duì)少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo)，而不能動(dòng)輒批評(píng)指責(zé)，甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚(yáng)，致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。
(五)社會(huì)環(huán)境治理方面
教育體制要改革，要搞真正意義上的素質(zhì)教育，要真的“減負(fù)”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發(fā)奇想、展開(kāi)幻想，去搞科研、搞發(fā)展，讓他們?nèi)?shí)現(xiàn)祖國(guó)飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國(guó)人的愿望;影視宣傳、文化娛樂(lè)網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無(wú)窮。
四、總結(jié)
青少年做為向成年人過(guò)渡的階段，既是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，同時(shí)又是一個(gè)情緒多變、情感沖突的時(shí)期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學(xué)校、社會(huì)之間和諧發(fā)展，幫助青少年學(xué)會(huì)心理調(diào)適，社會(huì)適應(yīng)，才能真正地實(shí)現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長(zhǎng)和社會(huì)的美好和諧! 根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),遵循教育規(guī)律，給孩子營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學(xué)生才能在舒適的家庭中，在良好的社會(huì)環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康論文13
摘要：中學(xué)階段的學(xué)生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時(shí)期。這階段的孩子家庭教育會(huì)對(duì)其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。然而在我國(guó)當(dāng)今的教育大環(huán)境下，受應(yīng)試教育的影響，父母及老師都將焦點(diǎn)放在放在了孩子的成績(jī)及升學(xué)率上，家庭教育的重要性被巨大的學(xué)業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長(zhǎng)忽略了孩子的心理健康問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：中學(xué)教育；家庭教育；心理健康問(wèn)題
中學(xué)時(shí)期是孩子心理發(fā)展的特殊時(shí)期，這個(gè)階段的孩子心理變化錯(cuò)綜復(fù)雜，趨近于成熟，但仍缺少經(jīng)驗(yàn)，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來(lái)，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學(xué)生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問(wèn)題以受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。中學(xué)生心里問(wèn)題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。而家庭是孩子來(lái)都世界所接觸的最為基礎(chǔ)的教育環(huán)境，對(duì)孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關(guān)系親密度對(duì)孩子的心理健康起著極大的作用。
１家庭教育中出現(xiàn)的問(wèn)題
�。保备改笍�(qiáng)烈期盼影響學(xué)生的心里健康：父母過(guò)分的重視孩子的學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對(duì)他人表現(xiàn)出敵對(duì)情緒、抑郁、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良。由于父母過(guò)分的對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況以及成績(jī)的重視，一旦孩子沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)輕則進(jìn)行說(shuō)教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的情況。由于對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)分的關(guān)注，因此大部分的父母都會(huì)將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進(jìn)行對(duì)比，并在孩子面前對(duì)那些成績(jī)好相對(duì)優(yōu)秀的孩子大加贊揚(yáng)，這回對(duì)孩子造成極大的挫敗感，很有可能因?yàn)檫@樣的情形導(dǎo)致學(xué)生自暴自棄。
１．２父母過(guò)度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過(guò)分的嚴(yán)厲、懲罰會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過(guò)程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機(jī)會(huì)，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴(yán)，不敢將自己的憤怒及不滿表達(dá)出來(lái)，將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處，這樣負(fù)面的情緒長(zhǎng)時(shí)間積累得不到宣泄久而久之便會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。而母親的懲罰往往會(huì)伴有言語(yǔ)上的說(shuō)教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會(huì)產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績(jī)都不理想，有的甚至厭學(xué)、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭(zhēng)吵、缺乏自信、更有甚者會(huì)對(duì)生活以及未來(lái)失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。
１．３父母過(guò)度的干涉保護(hù)孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長(zhǎng)輩出于疼愛(ài)的心理過(guò)分的對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)及干涉，以至于限制了孩子獨(dú)立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對(duì)失敗與挫折毫無(wú)承受能力。家長(zhǎng)的過(guò)分干涉保護(hù)有時(shí)也會(huì)給孩子帶來(lái)不良的體驗(yàn)，他會(huì)認(rèn)為父母這樣的行為是在故意與自己作對(duì)，并且將他人的好意也視為敵意。于是會(huì)產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張等等不良后果。
２家庭教育正確的做法
�。玻备改讣訌�(qiáng)自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長(zhǎng)的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒(méi)有容人之量，對(duì)孩子也是指指點(diǎn)點(diǎn)吹毛求疵，久而久之在長(zhǎng)期的責(zé)備聲中孩子就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書(shū)等等。其實(shí)父母在抱怨孩子之前首先應(yīng)想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養(yǎng)是對(duì)孩子社會(huì)化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準(zhǔn)、家庭關(guān)系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長(zhǎng)首先要加強(qiáng)自身的'學(xué)習(xí)、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想、與人為善、誠(chéng)實(shí)守信、建立高度的責(zé)任心、對(duì)工作對(duì)他人秉持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的實(shí)行家庭教育，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。
２．２創(chuàng)設(shè)和諧氛圍建立良好溝通的親子關(guān)系：家庭中良好親自關(guān)系的建立有助于學(xué)生身心健康發(fā)展。良好親子關(guān)系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會(huì)目標(biāo)傳達(dá)給孩子，有助于中學(xué)會(huì)生正確人生觀價(jià)值觀的形成，使其樹(shù)立良好的公德心及正確的價(jià)值走向，促進(jìn)其良好習(xí)慣的培養(yǎng)。人的一生會(huì)面對(duì)各種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，親子關(guān)系是人生社會(huì)關(guān)系的起點(diǎn)，中學(xué)生在與父母建立起良好的親子關(guān)系獲得成功愉悅的體驗(yàn)，將會(huì)對(duì)其面對(duì)其他社會(huì)關(guān)系建立信心以及積極的影響。良好親子關(guān)系建立的前提是要有一個(gè)和諧的家庭氛圍，父母應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，正確對(duì)待工作生活帶來(lái)的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂(lè)觀、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌從而促進(jìn)其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關(guān)系建立的重要保障。作為家長(zhǎng)應(yīng)該盡量抽出時(shí)間多與孩子進(jìn)行溝通，充分了解孩子的性格、思想動(dòng)態(tài)、以及看問(wèn)題的態(tài)度、觀點(diǎn)，真正的走進(jìn)其內(nèi)心世界了解孩子，有針對(duì)性的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。是孩子真正的感受父母的關(guān)心、包容、理解、信任、體會(huì)家庭的溫暖，把父母當(dāng)作朋友。這樣自然會(huì)喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會(huì)很容易的接納。
�。玻澈侠硪筮m當(dāng)管理：熱愛(ài)尊重孩子但不代表放縱，對(duì)于初中階段的孩子來(lái)講不過(guò)分干預(yù)約束，但也要適當(dāng)?shù)囊�。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，因此父母的愛(ài)及呵護(hù)很容易過(guò)度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點(diǎn)點(diǎn)苦。但他們忘了在成長(zhǎng)的道路上誰(shuí)打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對(duì)孩子的生活起居衣食住行無(wú)不親力親為，這樣過(guò)多的干涉影響了孩子獨(dú)立生活及獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。因此父母應(yīng)多給孩子一些空間，還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥(niǎo)兒永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)飛翔，長(zhǎng)在溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會(huì)大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對(duì)困難，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長(zhǎng)培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志力及耐力，從而為未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
３結(jié)語(yǔ)
要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學(xué)校教育是不夠的，家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)的起點(diǎn)。因此在中學(xué)時(shí)期孩子身心成長(zhǎng)的這一特殊時(shí)期家長(zhǎng)正重視家庭教育，及時(shí)了解子女的心理發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關(guān)系從而保證學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
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中學(xué)生心理健康論文14
摘要：
音樂(lè)教育在提高中學(xué)生審美能力、構(gòu)建高尚人格、培養(yǎng)健康心理方面發(fā)揮著尤為重要的作用。調(diào)查表明，目前我國(guó)中學(xué)生心理健康狀況嚴(yán)峻，存在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和人格偏離等常見(jiàn)心理問(wèn)題。廣大音樂(lè)教育者應(yīng)充分發(fā)揮音樂(lè)學(xué)科獨(dú)特的價(jià)值功能優(yōu)勢(shì)，抓住中學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，塑造學(xué)生健康的心理。
關(guān)鍵詞：
中學(xué)生；音樂(lè)教育；心理健康；
中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)是伴隨著年齡和生理成熟的增長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)期也被稱(chēng)為“危險(xiǎn)時(shí)期”。這也是中學(xué)生心理發(fā)展的一個(gè)非常重要的時(shí)期。這一時(shí)期中學(xué)生的心理健康對(duì)他們的一生影響很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)無(wú)疑是對(duì)中學(xué)生心理的挑戰(zhàn)。來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的巨大壓力壓倒了他們。從家庭的角度來(lái)看，許多中學(xué)生現(xiàn)在是獨(dú)生子女，許多父母希望他們的孩子能夠“希望他們的孩子和女兒成為鳳凰”，這實(shí)際上給中學(xué)生帶來(lái)了壓力。從學(xué)校的角度來(lái)看，學(xué)校與學(xué)校、班級(jí)與班級(jí)、學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力無(wú)疑給大多數(shù)中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)造成了一些困擾，也嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)注意力和動(dòng)機(jī)，增加了很多不必要的學(xué)習(xí)壓力；此外，在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和信息社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)和鼓勵(lì)的形勢(shì)下，也給他們的生活帶來(lái)了巨大的社會(huì)壓力。對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們承受不了這么大的壓力。這種無(wú)形的壓力使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的自尊、強(qiáng)烈的自卑感、做事以自我為中心、情緒化、責(zé)任感不強(qiáng)以及導(dǎo)致他們犯罪的其他心理問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，20xx年有10起重大犯罪，尤其是青少年犯罪。例如，山東省日照市東港區(qū)16歲的沈某，因在網(wǎng)吧搶劫8元錢(qián)，被判處一年監(jiān)禁，緩刑兩年。國(guó)內(nèi)專(zhuān)家針對(duì)這些駭人聽(tīng)聞的青少年犯罪案件的研究表明，它主要是由中學(xué)生的心理健康疾病引起的。
“李記·季樂(lè)”說(shuō)：“從聲音開(kāi)始，心就誕生了�！薄耙魳�(lè)，天生的聲音。它是基于內(nèi)心的感覺(jué)和事物的感覺(jué)�！币魳�(lè)教育可以不斷培養(yǎng)中學(xué)生的音樂(lè)感知能力，也可以培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)和生活興趣。它可以在中學(xué)生無(wú)聊的學(xué)習(xí)過(guò)程中給他們?cè)鎏硪唤z敏感，從而凈化他們的心理。作為一名音樂(lè)教育者，我從以下幾個(gè)方面總結(jié)了音樂(lè)教育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響：
首先，音樂(lè)教育可以讓中學(xué)生輕松學(xué)習(xí)，緩解壓力和焦慮。
目前，中學(xué)生主要存在焦慮和恐懼的心理問(wèn)題，這主要是由中學(xué)生過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力造成的。聽(tīng)音樂(lè)是最好的治療方案之一。輕松愉快的氛圍讓學(xué)生暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)煩惱，放松神經(jīng)，重建被學(xué)習(xí)壓力侵蝕的自信心，逐漸走出焦慮的心理狀態(tài)。其中，聽(tīng)“班得瑞”系列音樂(lè)是首選。班得瑞的音樂(lè)創(chuàng)作自始至終都深深植根于阿爾卑斯山森林，堅(jiān)持不混合任何人工混音。昆蟲(chóng)、鳥(niǎo)、花和流水的每一個(gè)聲音都深入到山和湖中。班得瑞的音樂(lè)不僅賞心悅目，也是最純粹最干凈的減壓音樂(lè)模式！心理治療實(shí)踐證明，情緒改善是緩解患者心理障礙的重要條件。好音樂(lè)傳達(dá)的情感就像一個(gè)向?qū)В龑?dǎo)許多中學(xué)生把他們的思想引向積極的角度。經(jīng)常聽(tīng)好音樂(lè)可以讓中學(xué)生平靜下來(lái)，學(xué)習(xí)文化知識(shí)，讓學(xué)生的情感升華。音樂(lè)教育的實(shí)施本身就是一種樂(lè)趣。在它的影響下，學(xué)生來(lái)自各方面的壓力將得到緩解和釋放，從而減少學(xué)習(xí)焦慮。
其次，音樂(lè)教育可以提高中學(xué)生的人際交往能力。
人際交往是人們重要的心理需求之一。培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力尤為重要。他們的心理素質(zhì)可以反映在他們與他人的關(guān)系上�？梢钥闯鏊麄兣c他人的`溝通技巧是否無(wú)障礙，他們是否能自由表達(dá)自己的真實(shí)想法。擅長(zhǎng)聽(tīng)音樂(lè)的中學(xué)生往往個(gè)性更好，可以用音樂(lè)來(lái)表達(dá)自己的感受。音樂(lè)可以感染許多人，從而給無(wú)聊的環(huán)境帶來(lái)一些活力。
例如，打擊樂(lè)器如響鈴和鈴鼓應(yīng)該首先教孩子們最基本的節(jié)奏，使用簡(jiǎn)單的和弦，兩個(gè)或更多的聲音，要求孩子們互相傾聽(tīng)，并準(zhǔn)確地互相配合。讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重合作伙伴的重要性，理解合作的默契。只有這樣才能創(chuàng)造不同的音樂(lè)。舞蹈教學(xué)也是如此。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)和做一些動(dòng)作是非常簡(jiǎn)單的，例如牽手、轉(zhuǎn)圈、觸摸腳、跺腳等。我相信他們會(huì)從中感受到幸福和快樂(lè)。讓他們體驗(yàn)音樂(lè)在這些運(yùn)動(dòng)中的魅力，并理解與他人和諧相處的重要性。此外，我們還應(yīng)該理解團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感和與他人的合作，尊重我們的對(duì)手，幫助我們的合作伙伴更好更快地完成他們的目標(biāo)和任務(wù)。
第三，音樂(lè)教育幫助中學(xué)生陶冶情操，凈化心靈。
音樂(lè)能以最強(qiáng)的力量滲透到靈魂的最深處。如果教育方法合適，他們會(huì)用美滲透靈魂并美化它。如果沒(méi)有這樣合適的教育，頭腦就會(huì)被誹謗。毫無(wú)疑問(wèn)，好的音樂(lè)教學(xué)方法可以幫助中學(xué)生豐富內(nèi)心情感，完善人格魅力。它還能讓中學(xué)生感受到世界的神奇和美麗。歌唱教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生情感表達(dá)能力的發(fā)展。中學(xué)生在演唱或表演一些不同節(jié)目的節(jié)目時(shí)，也可以豐富和感知每個(gè)節(jié)目或作品中的不同情感，這樣中學(xué)生就可以體驗(yàn)到每個(gè)角色的不同，從情感的角度思考，比較情感沖突與現(xiàn)實(shí)，讓他們更好地珍惜自己現(xiàn)有的生活。以“歌唱祖國(guó)”為例培養(yǎng)中學(xué)愛(ài)國(guó)主義情感；“軍港之夜”可以幫助學(xué)生更好地理解解放軍的生活和使命�！霸谱吩隆笨梢宰屩袑W(xué)生愛(ài)上民族音樂(lè)帶來(lái)的美，讓他們的心理發(fā)展得更好、更成熟，擁有一顆善良的心和感知能力�？傊袑W(xué)生的心理正處于敏感時(shí)期，他們需要我們的幫助和支持。音樂(lè)可以幫助中學(xué)生凈化心靈，陶冶情操，重視音樂(lè)教育可以釋放他們美麗的心靈。從而激發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，塑造學(xué)生健康的心理，成為21世紀(jì)全面發(fā)展的人才。
中學(xué)生心理健康論文15
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