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老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編為大家整理的老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃1
老年學(xué)校工作總體要求是：堅(jiān)持以緊緊圍繞學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以構(gòu)建和諧社會(huì)為栔機(jī)，以街道老年教育的指示為中心，進(jìn)一步搞好轄區(qū)退休人員的管理服務(wù)工作，加強(qiáng)社區(qū)老年學(xué)校的創(chuàng)新規(guī)范使老年學(xué)校辦的更紅火，現(xiàn)制定計(jì)劃如下：
一、結(jié)合實(shí)際認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)切實(shí)貫徹好上級(jí)的文件精神及重要會(huì)議講話精神，不斷加深對(duì)轄區(qū)老年學(xué)校骨干的培訓(xùn)，特別是今年的科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，做好宣傳和記錄工作，使老年學(xué)校的人員不斷增加知識(shí)，提高自身的素質(zhì)。
二、社區(qū)對(duì)老年學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)班子重新組建并給老年骨干重新分工，登記轄區(qū)有專長(zhǎng)的老人來學(xué)校講老年保健知識(shí)課并請(qǐng)轄區(qū)的共建單位如檢察院、消防支隊(duì)、塘西派出所、司法等部門來社區(qū)老年學(xué)校講法律、法規(guī)、交通、消防安全、治安防范等各項(xiàng)課程，實(shí)行規(guī)范化辦學(xué)提高辦學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)創(chuàng)合格中心示范學(xué)校。
三、社區(qū)把教學(xué)和活動(dòng)結(jié)合起來，讓老年學(xué)校的老人發(fā)揮自己的`才能和余熱，今年南塘社區(qū)準(zhǔn)備組織老年骨干到敬老院、孤兒院做一次公益活動(dòng)或上門慰問，南塘社區(qū)積極引導(dǎo)轄區(qū)老人走出家門，走向社會(huì)參與社會(huì)活動(dòng)開展各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng)，南塘社區(qū)還成立了一支老年文藝舞蹈隊(duì)共計(jì)60人，這些老人自?shī)首詷访刻煸诮鹩裉m廣場(chǎng)跳舞鍛煉身體。
四。南塘社區(qū)的正確辦學(xué)方向，大力加強(qiáng)思想政治工作，營(yíng)造良好校風(fēng)讓老人增長(zhǎng)知識(shí)豐富生活，使老年人自學(xué)、自?shī)�、自樂健康向上把南塘社區(qū)的老年學(xué)校辦的更好。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃2
一、師德方面
(一)向身邊的同志學(xué)習(xí)向身邊的實(shí)驗(yàn)老師學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)他們永不滿足的鉆研態(tài)度;無私奉獻(xiàn)的工作精神;與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新意識(shí);愛生如子的崇高品質(zhì);認(rèn)真踏實(shí)的完成自己分內(nèi)的工作。規(guī)范行為尊重學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生。用自己的一言一行樹立教師威信。詳細(xì)了解學(xué)校制度，形成自己個(gè)性化的規(guī)范和要求。長(zhǎng)期堅(jiān)持，力求做一名學(xué)生喜歡的老師。
(二)德育方面本學(xué)期德育工作以構(gòu)建魅力德育為目標(biāo)，以行為習(xí)慣養(yǎng)成和法制為重點(diǎn)，力爭(zhēng)通過德育目標(biāo)的優(yōu)化，德育內(nèi)容的細(xì)化、德育工作的長(zhǎng)抓不懈，從而在德育實(shí)效上有所突破，最終能培養(yǎng)出具有我院特色的、讓家長(zhǎng)和社會(huì)滿意的魅力學(xué)生。
1、堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。做到因材施教。
2、發(fā)揮我的特長(zhǎng)，用自己的言傳身教引導(dǎo)學(xué)生去喜歡信息技術(shù)，熱愛信息技術(shù)。
二、教學(xué)方面
要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，首先要備好課。認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)。了解學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防�？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。其次是課堂上的情況，組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的`注意力，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。課堂語言追求簡(jiǎn)潔明了，克服以往教學(xué)中存在的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
三、教研方面
1、積極實(shí)施學(xué)院教學(xué)改革，采取模塊化教學(xué)方式——有效提高課堂教學(xué)效率。在本學(xué)期中，在教學(xué)中我將對(duì)教材要認(rèn)真分析，整合個(gè)工作流程模塊，運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的各種實(shí)際操作能力，并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行，同時(shí)爭(zhēng)取本年度能有1-2篇較高質(zhì)量的教學(xué)論文在省級(jí)以上期刊交流或獲獎(jiǎng)。
2、積極參加教科研活動(dòng)。從教育科研過程上來看，參與教育科研就是教師自我提高、自我發(fā)展的過程。比如，課題的確定、論證，研究的實(shí)施，的撰寫，無不需要廣泛地學(xué)習(xí)多種理論，在這樣的主動(dòng)學(xué)習(xí)中，教師水平的提高是飛躍式的。這樣的教科研活動(dòng)長(zhǎng)期開展下去，可使教師的整體素質(zhì)都得到提升。在本學(xué)期里我將自主尋找與專業(yè)教學(xué)項(xiàng)目相關(guān)的實(shí)際問題，制定既有前瞻性和研究水準(zhǔn)，又有具體措施的問題解決方案，并認(rèn)真實(shí)施研究方案，以提高自己的科研水平，同時(shí)更有利于自己專業(yè)課教學(xué)。同時(shí)結(jié)合自己教育教學(xué)工作，確立課題，作好筆記，及時(shí)反思。多讀書、多積累，提高自身的業(yè)務(wù)水平及文學(xué)素養(yǎng)，更好的做好科研工作，及時(shí)把自己的感悟上傳博客。
3、努力爭(zhēng)取盡早完成研究生學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)，使自己在以后的教學(xué)中，理論知識(shí)更加系統(tǒng)和完善
四、主要措施
1、充分利用業(yè)余時(shí)間，不斷豐富自己，加強(qiáng)自身建設(shè)。
2、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、同行多聽課、多指導(dǎo)，大膽實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃3
隨著老年人口的增多，老年大學(xué)越來越受到關(guān)注和重視，為老年人提供了展現(xiàn)自我、學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。在老年大學(xué)中，除了學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)和生活技能外，體育活動(dòng)也是老年人參與的熱門活動(dòng)之一。作為一種具有中國(guó)特色的傳統(tǒng)舞蹈，秧歌舞在老年人中也備受歡迎。以下是一份老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃，旨在為老年人提供更多學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，以及增強(qiáng)老年人的健康和幸福感。
第一階段——基礎(chǔ)教學(xué)
在老年人報(bào)名參加秧歌舞教學(xué)班后，我們將對(duì)他們進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)。此項(xiàng)任務(wù)需花費(fèi)兩個(gè)月的時(shí)間，包括以下幾個(gè)方面：
1.秧歌舞起源和發(fā)展歷程的講解：老年人不但要學(xué)會(huì)跳秧歌舞，還需要知道秧歌舞的歷史和文化。
2.秧歌舞基本動(dòng)作的教學(xué)：這是秧歌舞教學(xué)的最基礎(chǔ)部分，專業(yè)教練將進(jìn)行抽象的動(dòng)作模擬，并將動(dòng)作教給老年人。在這個(gè)階段，老年人需要重復(fù)訓(xùn)練以熟練掌握基本動(dòng)作。
3.手和腳的協(xié)調(diào)練習(xí)：秧歌舞是以手和腳的協(xié)調(diào)動(dòng)作為主要特點(diǎn)的，因此手和腳的協(xié)調(diào)訓(xùn)練是必不可少的，在練習(xí)過程中，老年人需要學(xué)會(huì)如何配合手和腳的節(jié)奏。
4.基本舞步和動(dòng)作的.組合：老年人掌握了秧歌舞的基本動(dòng)作后，可以開始組合不同的動(dòng)作和舞步練習(xí)。
第二階段——集體演練
在前期基礎(chǔ)培訓(xùn)完成后，老年人將進(jìn)入集體演練階段。此項(xiàng)任務(wù)需花費(fèi)兩個(gè)月的時(shí)間，包括以下幾個(gè)方面：
1.集體演練：將為老年人準(zhǔn)備音樂和舞蹈場(chǎng)地，在集體演練過程中，老年人需要學(xué)習(xí)如何與他人協(xié)調(diào)和配合。
2.專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)：專業(yè)教練將對(duì)老年人的舞姿、手勢(shì)、舞步等方面進(jìn)行指導(dǎo)，幫助老年人更好地表現(xiàn)出秧歌舞的特色和魅力。
3.舞蹈演示活動(dòng)的準(zhǔn)備和組織：為展示老年人秧歌舞的成果，我們將安排一次集體舞蹈表演，此項(xiàng)活動(dòng)將讓老年人感受到隊(duì)伍的力量和榮譽(yù)感。
第三階段——社交交流
老年人的生活需要豐富多彩，我們將在舞蹈教學(xué)中加入社交交流的環(huán)節(jié)。此項(xiàng)任務(wù)將貫穿整個(gè)教學(xué)過程。
1.游玩、觀光和旅行活動(dòng)：我們將安排一些游玩、觀光和旅行的活動(dòng)，以增加老年人的生活趣味和社交層次。
2.講座、報(bào)告和討論小組：老年人需要有自己的認(rèn)知，我們將安排一些講座、報(bào)告和討論小組，以促進(jìn)老年人的交流和思想傳遞。
3.社交聚會(huì)和茶話會(huì)：在舞蹈教學(xué)的過程中，我們將安排社交聚會(huì)和茶話會(huì)，以增進(jìn)老年人之間的交流和感情。
結(jié)語
老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃是一項(xiàng)旨在提高老年人身體狀態(tài)和幸福感的重要活動(dòng)，它將為參與其中的老年人帶來更多生命所缺少和急需的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)。這項(xiàng)計(jì)劃的實(shí)施不僅能夠培養(yǎng)老年人的體育運(yùn)動(dòng)和文化素養(yǎng)，而且也能增強(qiáng)老年人的人際交往能力，讓他們更加善于享受美好的晚年生活，為成為一位有幸福感和滿足的晚年過得幸福。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持踐行科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真抓好規(guī)范化建設(shè)。進(jìn)一步探索老年教育理念，創(chuàng)新辦學(xué)模式，完善教學(xué)設(shè)施，改進(jìn)教學(xué)方法，爭(zhēng)取盡快達(dá)到“條件較好，質(zhì)量較高，制度較全，頗具規(guī)模，影響深遠(yuǎn)”的規(guī)范學(xué)校要求。努力把我市老年人大學(xué)辦成老年人“終身學(xué)習(xí)的校園，晚年生活的樂園，溫馨和諧的家園，老有所為的田園”，為建設(shè)和諧小康應(yīng)城作出貢獻(xiàn)。
二、教學(xué)理念
市老年人大學(xué)的教學(xué)工作，經(jīng)過師生十一年的大膽探索和努力實(shí)踐，逐步走出了一條堅(jiān)持以人為本，遵循老年教育規(guī)律，體現(xiàn)老年特色的路子，從這種理念出發(fā)，在新的學(xué)年，必須堅(jiān)持這條路子走下去。具體來說，就是教學(xué)中堅(jiān)持“增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶情操，健康長(zhǎng)壽，余熱生輝”的辦學(xué)宗旨；
“頤養(yǎng)康樂與進(jìn)取有為”相結(jié)合的教學(xué)目的；
“因需施教，寓教于樂”的教學(xué)原則；
“靈活多樣，互動(dòng)多彩”的教學(xué)方法；
校會(huì)合一，班會(huì)合一，學(xué)樂結(jié)合的辦學(xué)辦班形式；
既寬松靈活，又逐步規(guī)范的管理方式；
亦師亦友，教學(xué)相長(zhǎng)的師生關(guān)系；
建設(shè)校園文化，營(yíng)造宜教宜學(xué)的人文環(huán)境；
實(shí)施校外辦班，遠(yuǎn)程教育的新型模式，產(chǎn)生造福老年，有益社會(huì)的深遠(yuǎn)影響。一年一個(gè)新臺(tái)階，不斷提高老年教育的覆蓋面，提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，以老年教學(xué)特色和成果吸引更多的老年人走進(jìn)課堂，常學(xué)常新，久學(xué)不厭。
三、開設(shè)專業(yè)與班級(jí)
�。ㄒ唬╅_設(shè)專業(yè)：20個(gè)，即書法、繪畫、文史、漢語拼音（普通話）、英語、園藝、電腦、醫(yī)療保健、攝影、舞蹈、戲曲、工藝、聲樂、器樂、拳劍、棋藝、牌類、釣魚、時(shí)政、家政。
�。ǘ╅_設(shè)班級(jí)：
1、常年教學(xué)班：書法、繪畫、文學(xué)、歷史、電腦（初級(jí)甲、乙和中級(jí)甲、乙）、園藝、醫(yī)療保健、漢語拼音（普通話）、攝影、工藝、歌詠、電子琴（初、中級(jí)）、葫蘆絲、英語、合唱、聲樂、舞蹈（初、中級(jí)）等22個(gè)專業(yè)班（各專業(yè)班報(bào)名注冊(cè)學(xué)員人數(shù)須在20人以上，方可開班）。
2、校外班：全市15個(gè)街道辦事處、鎮(zhèn)分別開設(shè)有醫(yī)療保健和書法等校外教學(xué)班級(jí)27個(gè)。
3、自修班：戲曲、器樂、聲樂、鼓樂禮儀、太極拳（劍）、棋藝、門球、釣魚、橋牌、競(jìng)技麻將。
4、短訓(xùn)班：黨訓(xùn)、時(shí)政、法律、烹飪、心理輔導(dǎo)、百家講壇等。
5、講座：結(jié)合辦好老年業(yè)余黨校，上好校內(nèi)黨課和做好離退休黨員的輪訓(xùn)。
6、遠(yuǎn)程教育：空中（電臺(tái)）、電視、網(wǎng)上三大課堂。
四、教師
各專業(yè)班的教師，仍然主要從老同志中選聘學(xué)有專長(zhǎng)，并熱心老年教育事業(yè)的人擔(dān)任；
醫(yī)療保健班繼續(xù)請(qǐng)市中醫(yī)院承辦，選聘該院醫(yī)生任教；
自修班能者為師、互教互學(xué)，自我管理，不定期的聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人士授課；
短訓(xùn)班根據(jù)教學(xué)需要和學(xué)員要求，臨時(shí)聘請(qǐng)教師；
組建講師團(tuán)，負(fù)責(zé)校外班教學(xué)點(diǎn)巡回教學(xué)；
制作視頻、音頻課件，滿足遠(yuǎn)程教學(xué)需要。本學(xué)年要在增強(qiáng)師資力量上下功夫，增聘市委黨校領(lǐng)導(dǎo)和資深教師，以及具有器樂、禮儀、法律、心理輔導(dǎo)咨詢專業(yè)知識(shí)的'人士任教，充實(shí)和壯大教師隊(duì)伍。教師要選得出，站得住，教得好，逐步建設(shè)起一支富有專業(yè)知識(shí)，學(xué)識(shí)水平，具備教學(xué)能力；
具有奉獻(xiàn)精神，師德風(fēng)范，彰顯人格魅力；
懷有愛老情結(jié)，表現(xiàn)親和力的精良教師隊(duì)伍。倡導(dǎo)愛崗敬業(yè)，尊老愛校，教書怡人的良好教風(fēng)。教師和學(xué)員形成互尊、互勉、互助、互動(dòng)，亦師亦友，教學(xué)相長(zhǎng)，交融、和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)校和教師的吸引力與凝聚力，為老年大學(xué)持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的師資基礎(chǔ)。
五、學(xué)員
擴(kuò)大老年大學(xué)覆蓋面，組織更多的老年人參加老年大學(xué)的學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)大生源，使學(xué)員進(jìn)得來，留得住，學(xué)得好，始終是學(xué)校的一項(xiàng)重要工作。要下功夫做好增班擴(kuò)容工作，做好新學(xué)年學(xué)員入學(xué)工作，通過廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，層層組織動(dòng)員，采取以老帶新和重點(diǎn)單位集中報(bào)名的注冊(cè)方式，鞏固老學(xué)員，增加新學(xué)員，使學(xué)員達(dá)到2100人，（包括校外班、短訓(xùn)班和業(yè)余黨校輪訓(xùn)學(xué)員），報(bào)名注冊(cè)學(xué)員達(dá)到2500人次。培養(yǎng)一批活到老，學(xué)到老，終身不畢業(yè)的老學(xué)員；既會(huì)學(xué)，又會(huì)樂，學(xué)樂為相結(jié)合的好學(xué)員；身體力行，服務(wù)他人，參與學(xué)校管理的學(xué)員干部；領(lǐng)導(dǎo)重視支持，老年朋友積極，不斷輸送學(xué)員的基本生源單位。倡導(dǎo)克勤好學(xué)、學(xué)有所成，以學(xué)促為的良好學(xué)風(fēng)。在老年朋友中形成濃厚的學(xué)教氛圍，把上老年大學(xué)成為老年人豐富精神文化生活，提高生命質(zhì)量的新時(shí)尚。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃5
隨著時(shí)代的變化和社會(huì)的進(jìn)步，老年人也越來越受到重視。為了讓老年人過上快樂健康的晚年，每個(gè)社區(qū)都設(shè)立了老年大學(xué)，讓老年人可以有一個(gè)自由開心的學(xué)習(xí)交流平臺(tái)。
在老年大學(xué)中，除了傳統(tǒng)的樂器、書法、拼圖、瑜伽等項(xiàng)目外，秧歌舞更是備受老年人歡迎。秧歌舞是一種傳統(tǒng)的民間舞蹈，它既有雄壯激昂、熱情洋溢的表現(xiàn)手法，又具有健身的效果，因此被廣泛推薦和運(yùn)用于老年人的體育健身活動(dòng)中。
在老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃中，每個(gè)學(xué)員都會(huì)認(rèn)真地學(xué)習(xí)和練習(xí)秧歌舞，不僅可以保持身體健康，而且還可以增強(qiáng)集體協(xié)作、團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)相互之間的感情交流，營(yíng)造和諧幸福的社區(qū)氛圍。
首先，一份優(yōu)質(zhì)的老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃需要具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一、科學(xué)性。老年人由于年齡和身體狀態(tài)的限制，教學(xué)計(jì)劃必須安排合適的'課程，使老年人在學(xué)習(xí)秧歌舞的同時(shí)能夠保證身體健康。
二、全面性。教學(xué)計(jì)劃必須涵蓋各個(gè)方面，在課程設(shè)置上要兼顧社交、情感、文化等方面。
三、互動(dòng)性。老年人無論在學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)體驗(yàn)上都更注重互動(dòng)和交流，教學(xué)計(jì)劃的設(shè)置也必須強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)和同學(xué)互動(dòng)。
其次，在老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施過程中，如何更好地完成教學(xué)任務(wù)，如何讓每一位老年學(xué)員都充分參與其中，獲得更好的學(xué)習(xí)效果，尤為關(guān)鍵。
1、秧歌舞教學(xué)時(shí)不應(yīng)將速度過快，要結(jié)合老年人的身體特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃俣瓤刂�，避免扭傷或者摔倒的情況的發(fā)生。
2、設(shè)置小組活動(dòng)，讓老年學(xué)員根據(jù)自己的愛好和特長(zhǎng)自由組合，也可以按照閱讀興趣、創(chuàng)作才能等不同的特長(zhǎng)組成小組，開展日常學(xué)習(xí)和交流合作。
3、注重舞蹈的表現(xiàn)過程，讓老年人認(rèn)識(shí)秧歌舞的起源和特色，使他們更好的走近傳統(tǒng)文化，感受傳統(tǒng)文化在精神層面上給他們帶來的感受和意義。
總之，老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃可以有效地促進(jìn)老年人身體健康和精神生活的升華，促進(jìn)老年人之間的交流和協(xié)作，進(jìn)一步營(yíng)造和諧幸福的社區(qū)氛圍。這是一種有益于老人健康的活動(dòng)，能夠給老人更好的生活體驗(yàn)和幸福感。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃6
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，老年人的生活質(zhì)量、健康狀況及精神狀態(tài)等受到了廣泛的關(guān)注。而老年大學(xué)作為老年人的生命教育基地，擁有著多方面的資源和條件，可以為老年人提供豐富多彩的課程和活動(dòng)，以滿足老年人學(xué)習(xí)、交流、娛樂的需求，同時(shí)也為老年人的心理和身體健康提供保障。
其中秧歌舞教學(xué)計(jì)劃便是一個(gè)典型的.案例。秧歌作為一種民間傳統(tǒng)的舞蹈形式，早已深深地植根于中國(guó)文化之中，是中華民族的瑰寶之一。秧歌舞雖然流傳廣泛，但由于年代久遠(yuǎn)和傳承受限，其如今的傳承并沒有得到很好的保護(hù)和發(fā)揚(yáng)。此時(shí)，老年大學(xué)便是秧歌舞這一傳統(tǒng)文化的傳承者和守護(hù)者，通過舉辦秧歌舞教學(xué)活動(dòng)，為老年人提供了難得一見的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和欣賞機(jī)會(huì)。
首先，老年人在參加秧歌舞教學(xué)計(jì)劃的過程中，會(huì)有更多的機(jī)會(huì)接觸和了解這種傳統(tǒng)文化。隨著社會(huì)的發(fā)展現(xiàn)代化進(jìn)程的推進(jìn)，秧歌文化逐漸淡出人們的視線，很多年輕人甚至不知道秧歌是什么。而對(duì)于老年人來說，秧歌卻是一種自己熟知和喜歡的文化元素，他們親身參與其中，不僅能夠深入了解秧歌的發(fā)展歷程、文化內(nèi)涵、精神意義等，還能夠感受到秧歌特有的情感和韻律。
其次，秧歌舞教學(xué)計(jì)劃也可以提升老年人的身體健康和心理狀態(tài)。秧歌舞是一種高度節(jié)奏的舞蹈形式，需要跳、轉(zhuǎn)等各種動(dòng)作，對(duì)老年人智力和思維的提升、協(xié)調(diào)性和柔韌性的鍛煉都有著極為積極的作用。同時(shí)，秧歌舞也需要嚴(yán)格遵循節(jié)奏、呼吸、動(dòng)作和意念等方面的聯(lián)系和配合，可以有效提升老年人的心理素質(zhì)和自信心，并改善他們的情緒和心態(tài)。
最后，秧歌舞教學(xué)計(jì)劃也可以促進(jìn)老年人之間的交流和互動(dòng)。老年大學(xué)作為老年人的集聚地，可以為老年人提供一個(gè)良好的交流與互動(dòng)平臺(tái)。老年人之間可以相互分享自己在舞蹈課程中的體驗(yàn)、感受和收獲，也可以交流自己對(duì)秧歌文化的認(rèn)識(shí)和了解，從而增進(jìn)彼此之間的友誼和親情。
在總體上，老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃的出現(xiàn)，不僅滿足了老年人對(duì)于豐富多彩生活和學(xué)習(xí)的需求，也為崇尚傳統(tǒng)文化的老年人提供了一個(gè)保護(hù)和弘揚(yáng)秧歌舞文化的機(jī)會(huì)，這在推動(dòng)社會(huì)文化的拓展和融合，增強(qiáng)老年人身體健康和心理狀態(tài)上都具有著重要的意義。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃7
豐富充實(shí)了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場(chǎng)或扎人場(chǎng)說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現(xiàn)在有了老年大學(xué)，一有空就上大學(xué)，天天有事干，有所求，生活充實(shí)多了。學(xué)員們?cè)诶夏甏髮W(xué)不但學(xué)習(xí)知識(shí)，切磋技藝，而且交流思想，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)了謙和誠(chéng)信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導(dǎo)同志，經(jīng)動(dòng)員到老年大學(xué)，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨(dú)，帶來了自信和充實(shí)。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。
弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、詩(shī)詞熱就是老年大學(xué)開設(shè)書、畫、詩(shī)詞專業(yè)直接帶動(dòng)的結(jié)果。很多學(xué)員的字、畫已被社會(huì)各界廣泛收藏，詩(shī)詞發(fā)表在各級(jí)報(bào)刊上。老年書畫及詩(shī)詞創(chuàng)作已成為全縣的一個(gè)文化品牌。
強(qiáng)化了整個(gè)城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識(shí)。老年大學(xué)長(zhǎng)年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國(guó)力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識(shí)講稿及養(yǎng)生歌達(dá)萬份無償發(fā)給學(xué)員及社會(huì)上的.老年人，一傳十，十傳百有力地強(qiáng)化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識(shí)，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。
推動(dòng)了精神文明精神建設(shè)。老年大學(xué)經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項(xiàng)目匯演，編印詩(shī)刊，為群眾送對(duì)聯(lián)，活躍了城鄉(xiāng)居民生活，宣傳了黨的方針政策，促進(jìn)了“三個(gè)文明”建設(shè)。同時(shí)，很多老同志上了大學(xué)，心情好了，氣順了，身體也好了，不吃或少吃藥了，促進(jìn)了和諧與穩(wěn)定，這本身對(duì)全縣穩(wěn)定發(fā)展就是貢獻(xiàn)。
幾年來特別是最近一年來的工作實(shí)踐使我們深刻體會(huì)到：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視、支持是辦好老年大學(xué)關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠(yuǎn)的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時(shí)間，縣委、縣政府就先后為老年大學(xué)辦了一系列實(shí)事好事：明確老年大學(xué)機(jī)構(gòu);增加年度預(yù)算經(jīng)費(fèi);專撥經(jīng)費(fèi)保證我們校慶活動(dòng)所需;配備校長(zhǎng)。確定召開老年大學(xué)工作總結(jié)表彰會(huì)議，縣主要領(lǐng)導(dǎo)劉魯?shù)韧景倜χ谐鱿瘯?huì)議并做重要報(bào)告，對(duì)尊老助學(xué)先進(jìn)單位及優(yōu)秀師生進(jìn)行了隆重表彰。平時(shí)，縣有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同志經(jīng)常親臨大學(xué)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與有關(guān)人員座談，了解情況，幫助解決困難和問題。今年5月份，縣委書記劉魯同志親自拍板，縣委常委、組織部長(zhǎng)蔡維超同志多次協(xié)調(diào)，把縣土地資源管理局原東辦公樓作為新校址交付老年大學(xué)使用�？梢姡瑳]有領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，就沒有老年大學(xué)的紅紅火火今天。
2、社會(huì)各界鼎力相助是辦好老年大學(xué)的重要條件。老年大學(xué)之所以能發(fā)展這么好，社會(huì)各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學(xué)提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學(xué)新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導(dǎo)都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學(xué)任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學(xué)講課的專家額外加發(fā)講課補(bǔ)助。這些都為老年大學(xué)創(chuàng)造了寬松的教學(xué)與發(fā)展環(huán)境。
3、老同志的無私奉獻(xiàn)是辦好老年大學(xué)的動(dòng)力。為辦好老年大學(xué)，縣級(jí)老領(lǐng)導(dǎo)王錫璞、艾東修等都做了大量實(shí)實(shí)在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長(zhǎng)何寶泉、副局長(zhǎng)孟憲俊等同志，一心撲在學(xué)校，只講奉獻(xiàn)、不求回報(bào)，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運(yùn)堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個(gè)月備課，講課時(shí)更是賣力，每次講課結(jié)束時(shí)，都贏得學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩(shī)刊》做了大量工作，在學(xué)員中享有很高威望。
4、老年大學(xué)學(xué)員高度的自覺性與組織紀(jì)律性是辦好老年大學(xué)的前提。老年大學(xué)學(xué)員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點(diǎn)是相同的，那就是自覺性強(qiáng)，集體觀念強(qiáng)，當(dāng)學(xué)生像學(xué)生。他們當(dāng)中有相當(dāng)一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級(jí)或縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，但對(duì)老師尊重有加。有的曾為高級(jí)教師，但從不恃才自傲，學(xué)習(xí)起來特別虛心認(rèn)真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無論刮風(fēng)下雨，仍堅(jiān)持按時(shí)到校。還有一些農(nóng)民學(xué)員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠(yuǎn)近寒暑，風(fēng)雨無阻堅(jiān)持按時(shí)到校學(xué)習(xí)。這些老年學(xué)員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。
回顧過去，我們的工作取得了一定成績(jī)，也獲得了很多榮譽(yù)。曾先后到我校視察的省、市老年大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)同志都一致評(píng)價(jià)說：想不到東明縣老年大學(xué)起步這么晚，教學(xué)管理水平這么高。盡管工作上有些成績(jī)，但高標(biāo)準(zhǔn)衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實(shí)工作，加強(qiáng)管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學(xué)渠道，力爭(zhēng)把老年大學(xué)辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。
老年大學(xué)學(xué)習(xí)電腦心得
我到老年大學(xué)沒經(jīng)過初級(jí)班直接進(jìn)了專修班，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為我跟這個(gè)班沒問題。但是通過一段學(xué)習(xí)還是很快找到了差距。
我班那些老學(xué)員已跟著老師按部就班、由淺入深的邊學(xué)、邊操作一年多了，我覺得他們電腦實(shí)際操作能力比我強(qiáng)，學(xué)的電腦知識(shí)也比我多。而我是憑興趣有針對(duì)性的學(xué)習(xí)了一些操作，這樣就比較片面。比如在電腦上畫圖、制作賀卡、設(shè)計(jì)美術(shù)字、制作表格等等他們都在老師的指導(dǎo)下親自練習(xí)過，而我只是在書上或碟上看過，并沒親手操作。現(xiàn)在我們已經(jīng)開始學(xué)習(xí)Photoshop啦，由于一些基礎(chǔ)知識(shí)沒學(xué)好，操作時(shí)總有“自己怎么這么笨呢?”的感覺，看來我真得自己好好補(bǔ)補(bǔ)課了。
我原以為會(huì)打字、能上網(wǎng)、會(huì)發(fā)E-mail就不錯(cuò)了，現(xiàn)在看來電腦上的學(xué)問大得很，我學(xué)那點(diǎn)東西不過滄海一粟。我們這學(xué)期開始就學(xué)博客，我隨后就開博啦 ，先后已經(jīng)寫了“活到老，學(xué)到老”“入學(xué)有感”等十一篇文章，看到博客上的訪問和評(píng)論人數(shù)不斷增加，自己的成就感油然而生�？墒窃俸推渌┛鸵槐容^，我的博客太單調(diào)了，既沒趣味性，也沒藝術(shù)性。有些博客圖文并茂，有動(dòng)畫、還有音樂和視頻，欣賞起來真是一種精神享受。看來我是有點(diǎn)操之過急了，隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，我相信我的博客會(huì)越辦越好。
到學(xué)校學(xué)習(xí)后在學(xué)習(xí)過程中遇到一些實(shí)際問題，有時(shí)老師一點(diǎn)就通了，以前自己在家學(xué)習(xí)時(shí)遇到疑難問題往往因?yàn)闆]有人及時(shí)指導(dǎo)而浪費(fèi)了許多寶貴時(shí)間。再有老師還能隨時(shí)教我們一些解決問題的技巧，使我們能舉一反三的認(rèn)識(shí)電腦操作的一般規(guī)律。在學(xué)校里同學(xué)之間也能取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相幫助、互相學(xué)習(xí)。按我個(gè)人的體會(huì)還是上老年大學(xué)按部就班、由淺入深的學(xué)習(xí)比較好，這樣可以走捷徑，少走彎路。
我們的微機(jī)老師教的很細(xì)致、很認(rèn)真也很有耐性，我的記憶力和理解力都遠(yuǎn)不如從前啦，有時(shí)在一個(gè)細(xì)節(jié)上我鉆了牛角尖，老師不厭其煩的教我好幾遍我才弄明白。每取得一點(diǎn)成績(jī)、制作成功一個(gè)作品我都很高興，這種心情難以言表�？墒敲恐懿艃纱蠊�(jié)課，也學(xué)不了太多的東西，俗話說“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”要想加快學(xué)習(xí)進(jìn)度就得自己再學(xué)習(xí)
以上是我個(gè)人在老年大學(xué)學(xué)習(xí)電腦過程中的一點(diǎn)體會(huì)，不知其他同學(xué)是怎么想的，我們可以共同探討。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃8
隨著人口老齡化的加劇，老年教育越來越受到人們的關(guān)注。老年大學(xué)作為老年教育的一種形式，已經(jīng)在我國(guó)廣泛開展。如何合理科學(xué)地制定老年大學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，成為當(dāng)前老年教育發(fā)展的重點(diǎn)和難點(diǎn)。本文以常州老年大學(xué)為例，探討其如何制定教學(xué)計(jì)劃，以滿足學(xué)生的需求和期望。
一、常州老年大學(xué)概況
常州老年大學(xué)成立于1984年，是江蘇省委、省政府批準(zhǔn)設(shè)立的一所老年教育機(jī)構(gòu)。學(xué)校位于常州市鐘樓區(qū)，占地面積2.6萬平方米，建筑面積1.1萬平方米。學(xué)校辦學(xué)宗旨是“推動(dòng)老年人身心健康、增強(qiáng)文化素養(yǎng)、提高自我修為”，現(xiàn)有學(xué)生2600余人，涵蓋了各個(gè)年齡段的老年人。
二、教學(xué)計(jì)劃的制定
常州老年大學(xué)注重教學(xué)計(jì)劃的科學(xué)制定，以滿足不同學(xué)生的需求和期望。具體措施包括以下幾個(gè)方面：
1.聽取學(xué)生的意見和建議
學(xué)校定期開展學(xué)生代表會(huì)議和座談會(huì)，聽取學(xué)生對(duì)教學(xué)計(jì)劃的意見和建議。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師會(huì)認(rèn)真聆聽學(xué)生的聲音，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求和訴求，不斷完善教學(xué)計(jì)劃。
2.根據(jù)教學(xué)目標(biāo)制定教學(xué)計(jì)劃
常州老年大學(xué)注重實(shí)際效果，教學(xué)計(jì)劃的制定必須圍繞教學(xué)目標(biāo)展開，以達(dá)到不同學(xué)生的需求和期望。老年大學(xué)不同于普通大學(xué)，學(xué)生主要是為了學(xué)習(xí)和生活而來，而不是為了獲得學(xué)位或者拓寬職業(yè)視野。因此，教學(xué)計(jì)劃的制定必須注重實(shí)際惠民。
3.以多樣化的教學(xué)方式推進(jìn)教學(xué)計(jì)劃
常州老年大學(xué)注重實(shí)踐教學(xué)，鼓勵(lì)老年人積極參與社會(huì)活動(dòng)，并且從社會(huì)活動(dòng)中獲得知識(shí)，提高自身修養(yǎng)。學(xué)校還成立了文學(xué)、書法、繪畫、攝影、電腦、英語等多個(gè)興趣小組，以滿足學(xué)生的不同需求和興趣愛好。除此之外，還推出網(wǎng)上課程和視頻教學(xué)等多種多樣的教學(xué)方式，使學(xué)習(xí)更加便捷高效。
三、教學(xué)計(jì)劃的.實(shí)施
常州老年大學(xué)在教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施上，推出了一系列的措施，如下所述：
1.分類教學(xué)，注重適應(yīng)差異
常州老年大學(xué)通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類和等級(jí)分別，按照學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和水平分組進(jìn)行教學(xué)，力求讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。
2.師資力量雄厚，保證教學(xué)質(zhì)量
常州老年大學(xué)擁有一批高水平的教師，他們不僅有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還有理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因此，在教學(xué)素質(zhì)和水平上能夠滿足不同學(xué)生的需求和期望。
3.評(píng)估教學(xué)效果，及時(shí)反饋修正
學(xué)校注重教學(xué)效果的評(píng)估和調(diào)整，每學(xué)期末進(jìn)行學(xué)生的課程評(píng)估，讓學(xué)生對(duì)老師和課程進(jìn)行評(píng)估，并反映到課程的改善中。同時(shí)，學(xué)校將教學(xué)效果作為教學(xué)的重要指標(biāo)進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)調(diào)整和修正教學(xué)計(jì)劃。
四、教學(xué)計(jì)劃的效果
常州老年大學(xué)的教學(xué)計(jì)劃在實(shí)際中取得了明顯的成效，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.提高老年人的文化素養(yǎng)
常州老年大學(xué)的教學(xué)計(jì)劃重視老年人的文化素養(yǎng)的提高，學(xué)生的文化素養(yǎng)得到提高的同時(shí)，也使老年人有機(jī)會(huì)真正融入社會(huì)。
2.增強(qiáng)老年人的自我價(jià)值感
通過學(xué)習(xí)和交流，常州老年大學(xué)的學(xué)生在知識(shí)和修養(yǎng)上得到提高，自我價(jià)值感得到加強(qiáng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了老年人的信心和自信。
3.豐富老年人的興趣愛好
常州老年大學(xué)不僅注重學(xué)術(shù)和理論知識(shí)的傳授，還充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)和興趣愛好的特點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生參加各種文化、體育、娛樂活動(dòng)，提高生活質(zhì)量。
結(jié)語：
通過分析，常州老年大學(xué)的教學(xué)計(jì)劃制定與實(shí)施措施得到了很好的落實(shí)，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。學(xué)校注重聽取學(xué)生的意見和建議，力求根據(jù)學(xué)生需求和期望進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃的制定，同時(shí)保證教學(xué)質(zhì)量，以提高老年人的文化素養(yǎng)和自我價(jià)值感。同時(shí)，也豐富了老年人的興趣愛好，讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的同時(shí)豐富了人生。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃9
隨著社會(huì)的發(fā)展，老年人的生活越來越關(guān)注到其生活品質(zhì)和精神層面。為此，各地的老年大學(xué)也逐漸發(fā)展起來，以滿足老年人對(duì)知識(shí)和文化的需求。在老年大學(xué)中，除了傳統(tǒng)的學(xué)科知識(shí)，還開設(shè)了豐富多彩的興趣課程，教授老年人如何用身體和心靈去感受豐富的生命之道。其中，一項(xiàng)具有特殊意義和背景的課程——“老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃”，絕對(duì)值得我們深入探討。
一、老年大學(xué)
隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展和社會(huì)老齡化的趨勢(shì)不斷加劇，人們對(duì)老年人的待遇和尊重也逐漸得到提高。相較于傳統(tǒng)的散養(yǎng)和獨(dú)立居住，越來越多的老人選擇在老年大學(xué)聚集起來。老年大學(xué)是為老年人設(shè)立的“大學(xué)”，其教學(xué)核心主要以傳授適合老年人的文化和技能知識(shí)為主，如舞蹈、音樂、書法、園藝、攝影等。在老年大學(xué)中，老年人可以學(xué)到知識(shí)，認(rèn)識(shí)朋友，開展各種自己感興趣的活動(dòng)，充實(shí)自己豐富的余年生活。
二、秧歌舞教學(xué)計(jì)劃
秧歌起源于中國(guó)東北地區(qū)，是一種以歌唱、舞蹈及樂器相結(jié)合的傳統(tǒng)民間藝術(shù)形式。秧歌活動(dòng)有很高的文化價(jià)值和社會(huì)影響，既可以活躍氣氛，增強(qiáng)群體凝聚力，又可以表達(dá)民族情感，弘揚(yáng)民族文化。
老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃的目的是為老年人提供科學(xué)、合理的體育鍛煉方法和舞蹈表達(dá)形式，以達(dá)到健康保健和娛樂休閑的目的'。秧歌舞蹈的獨(dú)特節(jié)奏、優(yōu)美旋律和繁華眾生中的歡樂匠度，使眾多老年人為之癡迷，每年都有許多老年人前往各地學(xué)習(xí)秧歌舞蹈，繼承并弘揚(yáng)這項(xiàng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
三、老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃實(shí)施
為了實(shí)施老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃，應(yīng)該按照以下步驟進(jìn)行：
�。�1）制定教學(xué)課程，老年人對(duì)秧歌舞蹈一般不太了解，需要選用簡(jiǎn)單、易學(xué)、時(shí)尚而又不失特點(diǎn)的經(jīng)典舞蹈。教學(xué)過程中，需要受到專業(yè)舞蹈老師的指導(dǎo)、帶動(dòng)和監(jiān)督，讓老年人從基礎(chǔ)動(dòng)作開始，逐漸提高舞蹈水平。
（2）積極組織老年人學(xué)習(xí)秧歌舞蹈的社交性，給予積極評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，對(duì)最優(yōu)秀者給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)和表彰，同時(shí)推廣老年人健康生活的根源，活躍了老年人的生活情趣和積極向上的心態(tài)。
�。�3）提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)設(shè)施和器材，讓老年人學(xué)習(xí)秧歌舞蹈的過程簡(jiǎn)單、高效而愉快。鑒于老年人的身體狀況和舞蹈難度等級(jí)，可以采用音樂教學(xué)、視頻教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)等多種方式，提高教育質(zhì)量和參與度。
四、結(jié)語
老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃是現(xiàn)代社會(huì)為老年人提供的一項(xiàng)卓越的文化禮遇，目的在于挖掘和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)老年人身心健康，增強(qiáng)老年人對(duì)生活的熱情和信心。秧歌舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是老年人自我展示和交流的平臺(tái)，為老年人的后半生增添了無限的生命力。希望老年大學(xué)能夠不斷推出適合老年人的公益課程，為老年人鋪設(shè)艱辛余年豐采的康莊之路。
老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃10
老年大學(xué)太極拳教學(xué)計(jì)劃及課時(shí)安排
一、教學(xué)目的：
1、明確太極拳的武術(shù)特點(diǎn)和健身作用。
2、規(guī)范套路，明拳理，提高基本技法。
3、通過4年的學(xué)習(xí)，學(xué)員基本要掌握陳、楊、吳、競(jìng)賽套路拳、劍、扇的武術(shù)特點(diǎn)及攻防含意，能夠熟練表演，以達(dá)到弘揚(yáng)中華武術(shù)，倡導(dǎo)科學(xué)健身，提高身體素質(zhì)，陶冶情操，健康長(zhǎng)壽的目的。
二、教學(xué)要求：
1、了解太極拳的起源，明拳理，重拳德。
2、學(xué)練太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。
3、掌握各式太極拳的'基本技法。
三、教學(xué)方法：
根據(jù)老年學(xué)員的特點(diǎn)，詳細(xì)講解，反復(fù)示范，順序漸進(jìn)，強(qiáng)化攻防特點(diǎn)，突出勁力，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，突出不同拳式的風(fēng)格。
四、課程安排：
第一學(xué)年：讓學(xué)員了解太極拳的來源，理解太極拳。了解什么是段位制太極拳套路，傳統(tǒng)套路與競(jìng)賽套路。學(xué)練8式太極拳、24式太極拳、42太極拳。24式太極拳也叫簡(jiǎn)化太極拳，其內(nèi)容更精煉，動(dòng)作更規(guī)范，充分體現(xiàn)出太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，是較為理想的太極拳入門套路。42式太極拳是國(guó)家體委指定的全國(guó)太極拳比賽套路，其技術(shù)風(fēng)格是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，吸收了各流派之長(zhǎng)，又有所創(chuàng)新。第二學(xué)年：學(xué)練32式太極劍、中國(guó)功夫扇。32式太極劍是原國(guó)家體委（現(xiàn)國(guó)家體育總局）運(yùn)動(dòng)司于1957年創(chuàng)編的一個(gè)太極劍普及套路。中國(guó)太極功夫扇，是在太極拳的基礎(chǔ)上運(yùn)用了太極拳楊式、陳式、吳式等動(dòng)作。
第三學(xué)年：學(xué)練48式太極拳、42式太極劍。48式太極拳是我國(guó)體育主管單位于1976年組織編寫的第二套太極拳教材，它體現(xiàn)了楊式大架太極拳的技術(shù)風(fēng)格，同時(shí)還融入了其它流派太極拳的技法。42式太極劍與42式太極拳同為國(guó)家體委指定的全國(guó)太極拳比賽套路，它吸收了傳統(tǒng)拳劍套路的精華，動(dòng)作規(guī)范，布局合理。
第四學(xué)年：學(xué)練吳式太極拳、武當(dāng)太極劍。吳式太極拳競(jìng)賽套路是1988年由著名武術(shù)家門惠豐先生和吳式第四代傳人李兼慈先生共同創(chuàng)編，它保留了吳式在國(guó)內(nèi)兩大支派（南吳建全、北王茂森）的風(fēng)格和特點(diǎn)。武當(dāng)劍是著名武術(shù)家李天驥老先生在太極劍和武當(dāng)劍的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的劍術(shù)套路，這套劍既有太極劍的輕松柔和、綿綿不斷的特點(diǎn)，又有武當(dāng)劍的優(yōu)美蕭灑、走變快靈的特點(diǎn)。
太極拳班教學(xué)課時(shí)安排
第一段
內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)太極拳48
式
2、太極功夫扇起勢(shì)（開步抱扇）
3、斜飛勢(shì)
4、白鶴亮翅
（側(cè)弓步舉扇）（虛步亮扇）3月30日
4月30日
5、復(fù)習(xí)太極拳48式
6、黃蜂入洞（進(jìn)步刺扇）
7、哪吒探海
8、金雞獨(dú)立
（轉(zhuǎn)身下刺扇）（獨(dú)立劈扇）
9、復(fù)習(xí)太極拳48式
10、力劈華山（翻身劈扇）
5月30日
第二段
6月30日
7月30日
8月30日
第三段
9月30日
月30日
11、靈貓捕蝶
12、坐馬觀花
13、復(fù)習(xí)太極拳48式
14、野馬分鬃
15、雛燕凌空
16、黃蜂入洞
17、復(fù)習(xí)太極拳48式
18、猛虎入食
19、螳螂捕蟬20、勒馬回頭
21、復(fù)習(xí)太極拳48式
22、鷂子翻身
23、坐馬觀花
24、舉鼎推出
25、復(fù)習(xí)太極拳48式
26、神龍回首
27、揮鞭策馬
28、立馬揚(yáng)鞭
29、復(fù)習(xí)太極拳48式
30、懷中抱月（轉(zhuǎn)身掄壓扇）（馬步亮扇）
�。ü较魃龋�
�。ú⒉搅辽龋ㄟM(jìn)步刺扇）
�。ㄕ鹉_推扇）
�。ù聊_撩扇）（蓋步按扇）
�。ǚ聿厣龋�
�。R步亮扇）（馬步推扇）
（轉(zhuǎn)身刺扇）
�。ú娌椒戳茫c(diǎn)步挑線）
�。ㄐ奖龋�10
31、迎風(fēng)撩衣
32、翻身舞袖
（并步貫線）（云手劈扇）
33、復(fù)習(xí)太極拳48式
11月30日
34、霸王揚(yáng)旗
35、抱扇過門
36、野馬分鬃
第四段
37、復(fù)習(xí)太極拳48式
38、雛燕凌空12月30日
39、黃蜂入洞40、猛虎撲食復(fù)習(xí)
培訓(xùn)時(shí)間：8：00——9：30任課老師：楊麗琴
�。ㄐ搅辽龋ㄩ_步抱扇）（弓步削扇）
�。ú⒉搅辽龋�
�。ㄟM(jìn)步刺扇）（震腳推扇）
太極拳教學(xué)計(jì)劃
太極拳教學(xué)計(jì)劃
老年大學(xué)太極拳教學(xué)計(jì)劃
大學(xué)太極拳教學(xué)
24式太極拳教學(xué)計(jì)劃
校本課程太極拳教學(xué)計(jì)劃
`學(xué)年上學(xué)期太極拳教學(xué)計(jì)劃
24式太極拳教學(xué)計(jì)劃[全文]
太極拳
太極拳
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