中學(xué)生心理健康論文15篇【必備】
在個(gè)人成長(zhǎng)的多個(gè)環(huán)節(jié)中，許多人都寫過論文吧，論文的類型很多，包括學(xué)年論文、畢業(yè)論文、學(xué)位論文、科技論文、成果論文等。為了讓您在寫論文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的中學(xué)生心理健康論文，僅供參考，大家一起來看看吧。
中學(xué)生心理健康論文1
摘要：
心理健康教育是我國(guó)21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
農(nóng)村中學(xué)生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實(shí)施策略
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會(huì)的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂。
1農(nóng)村中學(xué)生的心理現(xiàn)狀
1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .
對(duì)部分農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高
有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài);能認(rèn)真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢姡瑢W(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅(jiān)強(qiáng)
學(xué)生的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴(yán)重，識(shí)記的東西太少，不愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足
農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長(zhǎng)、老師(尤其是班主任)對(duì)學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià);學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問題的困擾
中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無力引導(dǎo);三是對(duì)教育認(rèn)識(shí)不正確的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無心弓f導(dǎo)。同時(shí)，部分家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會(huì)的離異率升高，家庭破裂越來越多，對(duì)孩子的心理造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識(shí)普遍.，絕大部分農(nóng)民對(duì)教育缺乏足夠認(rèn)識(shí)，對(duì)心理教育知識(shí)知之甚少，對(duì)孩子的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，缺乏耐心細(xì)致的引導(dǎo)，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題。
1.2.3自身因素
中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對(duì)父母離異，家長(zhǎng)打罵，教師批評(píng)，考試失敗等挫折難以正確對(duì)待。對(duì)許多社會(huì)問題不能完全理解，往往會(huì)陷入歧途，無法抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。
2農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育存在的問題
在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡(jiǎn)單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。
2.1認(rèn)識(shí)問題
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績(jī)和身體狀況，忽視了心理健康情況，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，將來考上好大學(xué)，其他都無所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分?jǐn)?shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門心思全放在讀書、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識(shí)和能力水平的限制
農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識(shí)在教師中普及率低，面對(duì)學(xué)生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡(jiǎn)單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個(gè)體心理品質(zhì)，對(duì)學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負(fù)面影響。
3農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育策略
馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的'核心所在�！弊鳛橐幻逃ぷ髡撸覀�?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對(duì)心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開設(shè)專門的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)
心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識(shí)，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
3.3加強(qiáng)心理健康教育的師資培訓(xùn)
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界
3.5加強(qiáng)區(qū)域性學(xué)校間的合作，實(shí)現(xiàn)信息共享.方法互補(bǔ)，縮小差距，共同進(jìn)步，增強(qiáng)心理素質(zhì)
總之，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生心理健康問題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻(xiàn)
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[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.
中學(xué)生心理健康論文2
【摘要】隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)科學(xué)技術(shù)也在不斷地進(jìn)步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應(yīng)用也越來越普遍。就對(duì)中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來了更加廣闊的知識(shí)空間。但是，開闊中學(xué)生視野的同時(shí)，也對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響。本文就針對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育做出簡(jiǎn)要分析，提出網(wǎng)絡(luò)背景下中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策，對(duì)幫助學(xué)生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康教育
一、引言
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學(xué)生獲取知識(shí)、娛樂休閑的重要平臺(tái)。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進(jìn)了中學(xué)生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時(shí)也給中學(xué)生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對(duì)策，通過正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理的負(fù)面影響
（一）迷戀網(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙
經(jīng)過調(diào)查顯示，中學(xué)生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們?cè)谛睦砩蠈?duì)網(wǎng)絡(luò)于強(qiáng)烈的依賴感，每個(gè)中學(xué)生的平均上網(wǎng)時(shí)間已經(jīng)超過了成年人，每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間在150小時(shí)左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對(duì)于中學(xué)生來說嚴(yán)重影響了學(xué)生的未來生活，中學(xué)生是成長(zhǎng)階段的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生疲勞感。他們很難對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴(yán)重者會(huì)輟學(xué)。
（二）沉迷于網(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”，妨礙交往
由于網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象具有選擇性，能夠滿足中學(xué)生的心理欲望，這樣就是的學(xué)生忽視了現(xiàn)實(shí)中的朋友。對(duì)中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)人際交往造成困難，使得中學(xué)生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導(dǎo)致最終產(chǎn)生人機(jī)障礙，阻礙了中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實(shí)性，中學(xué)生容易上當(dāng)受騙，更加對(duì)人際交往產(chǎn)生障礙。
（三）沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)造成中學(xué)生人格的畸形發(fā)展
當(dāng)下許多中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，導(dǎo)致中學(xué)生長(zhǎng)期脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，這種現(xiàn)象不利于中學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響中學(xué)生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學(xué)生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學(xué)生過分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值，忽視社會(huì)價(jià)值，使得中學(xué)生的責(zé)任意識(shí)逐漸下降，學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學(xué)生的自控能力，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不能集中注意力，嚴(yán)重缺乏上進(jìn)心。最嚴(yán)重的是學(xué)生由于自身的責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會(huì)不認(rèn)同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學(xué)生群體中，導(dǎo)致他們的人格出現(xiàn)障礙。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策分析
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動(dòng)課程
首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學(xué)校的`思想品德教育的同時(shí)需要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時(shí)的教育引導(dǎo)學(xué)生，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和道德法律意識(shí)，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的欲望。其次，學(xué)校通過多種方式對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學(xué)生的具體行為進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)，設(shè)立專門的心理咨詢和輔導(dǎo)，避免學(xué)生形成網(wǎng)癮，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導(dǎo)學(xué)生建立健康知識(shí)社團(tuán)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學(xué)生走出困境，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
（二）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識(shí)論壇
在教育部門的引導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負(fù)責(zé)人不斷的搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例，并對(duì)其進(jìn)行分析，形成一對(duì)一的心理咨詢，通過心理輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出陰影。成立專門的教育專家輔導(dǎo)機(jī)制，針對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問題提出相對(duì)應(yīng)的措施。需要網(wǎng)站負(fù)責(zé)人及時(shí)地對(duì)教育內(nèi)容進(jìn)行編排，配置專門的心理輔導(dǎo)人士進(jìn)行在線咨詢，使得家長(zhǎng)、學(xué)校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學(xué)生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。
四、結(jié)束語
綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時(shí)，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學(xué)生，中學(xué)生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，需要通過教師、家長(zhǎng)以及學(xué)生自身的努力，共同幫助學(xué)生找到適合自己的保護(hù)措施，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理。
中學(xué)生心理健康論文3
一、引言
心理學(xué)研究表明：一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會(huì)、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此，探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問題是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。
二、中學(xué)生心理健康存在的問題
心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求的基本條件。然而，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。根據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1.依賴心理：當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來越多，從小受到父母的'百般呵護(hù)、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依賴家長(zhǎng)。
2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過重，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。
3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來又后悔。
4.逆反心理：一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。
5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。
三、中學(xué)生心理健康問題形成的原因
影響學(xué)生心理健康的因素很多，有學(xué)生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個(gè)方面：一是家庭教育對(duì)學(xué)生的影響;二是社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響;三是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的影響。
(一)家庭環(huán)境因素
從教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學(xué)生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是終身學(xué)校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽，孩子性格開朗樂觀，適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。
(二)社會(huì)負(fù)面因素
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價(jià)值得到體現(xiàn)的虛無世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨(dú)處于封閉之中。在社會(huì)大環(huán)境下，酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。
(三)家庭教育方面
與學(xué)校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通常血緣關(guān)系使子女對(duì)父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂時(shí)刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時(shí)刻受到父母的不自覺的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計(jì)劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。
(四)學(xué)校教育方面
學(xué)校應(yīng)樹立素質(zhì)教育的理念，開設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，要尊重學(xué)生的人格，堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的價(jià)值，對(duì)少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo)，而不能動(dòng)輒批評(píng)指責(zé)，甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚(yáng)，致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。
(五)社會(huì)環(huán)境治理方面
教育體制要改革，要搞真正意義上的素質(zhì)教育，要真的“減負(fù)”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想，去搞科研、搞發(fā)展，讓他們?nèi)?shí)現(xiàn)祖國(guó)飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國(guó)人的愿望;影視宣傳、文化娛樂網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無窮。
四、總結(jié)
青少年做為向成年人過渡的階段，既是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，同時(shí)又是一個(gè)情緒多變、情感沖突的時(shí)期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學(xué)校、社會(huì)之間和諧發(fā)展，幫助青少年學(xué)會(huì)心理調(diào)適，社會(huì)適應(yīng)，才能真正地實(shí)現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長(zhǎng)和社會(huì)的美好和諧! 根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),遵循教育規(guī)律，給孩子營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學(xué)生才能在舒適的家庭中，在良好的社會(huì)環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康論文4
〔摘要〕
中學(xué)時(shí)期，雖然只占人生長(zhǎng)河幾十分之一的時(shí)間，但卻是個(gè)體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn)，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長(zhǎng)甚至學(xué)校所忽視，要么一味地對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的語言安慰、責(zé)罰，要么完全當(dāng)成大人的模式處理，嚴(yán)重忽視了這一特殊時(shí)期學(xué)生心理的需求。只有當(dāng)極少部分學(xué)生由于極端事件的出現(xiàn)才會(huì)偶爾引起各方面的關(guān)注，這是非常被動(dòng)的，也是非常不科學(xué)的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。
〔關(guān)鍵詞〕
心理健康；教育
一、心理健康教育是中學(xué)生成長(zhǎng)需要
中學(xué)時(shí)代是人類走向生理成熟和心理成熟的一個(gè)關(guān)鍵階段，中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育，外在表現(xiàn)有身體長(zhǎng)高、嗓音變粗、變細(xì)、開始長(zhǎng)喉結(jié)、生理期的到來等，這些都能引起家長(zhǎng)和老師的關(guān)注；而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現(xiàn)出來，學(xué)校和家長(zhǎng)僅僅簡(jiǎn)單歸結(jié)為長(zhǎng)大了、心事重了、學(xué)習(xí)壓力太大了等原因，這是非常不科學(xué)的，就學(xué)校教育而言，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復(fù)雜性是家長(zhǎng)和老師們嚴(yán)重忽視的地方，這一時(shí)期的學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我與同性、異性之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)，對(duì)家長(zhǎng)、老師的認(rèn)識(shí)，對(duì)社會(huì)各種現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)等表現(xiàn)出強(qiáng)烈的認(rèn)知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒有出現(xiàn)的時(shí)代，處于這一時(shí)期的學(xué)生往往更愿意接受家長(zhǎng)、老師的建議，尊重他們的指導(dǎo)，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò)上了解他們想知道的知識(shí)，更容易對(duì)家長(zhǎng)、老師的教導(dǎo)產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對(duì)性的、科學(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育才是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查分析，歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理困惑：
1.對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費(fèi)很大精力，甚至是以身體為代價(jià)的努力學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績(jī)卻不理想，學(xué)習(xí)效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學(xué)生最常見的焦慮是由學(xué)習(xí)壓力引起的，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導(dǎo)致學(xué)習(xí)水平不能正常發(fā)揮。
2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺得父母、老師關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在學(xué)習(xí)方面，所做的溝通也都是圍繞著提高學(xué)習(xí)成績(jī)的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說出自己的困惑，尋求指導(dǎo)和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對(duì)、躲避現(xiàn)實(shí)世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無理要求，甚至出現(xiàn)了對(duì)社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑、沮喪、孤獨(dú)的心理，嚴(yán)重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。
3.適應(yīng)不良行為。中學(xué)生的世界觀還在形成過程中，心智還沒有完全成熟，社會(huì)閱歷幾乎沒有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風(fēng)氣的影響，如在班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習(xí)、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。
4.早戀。青少年情感豐富，體驗(yàn)強(qiáng)烈，意志薄弱、自控能力差，沒有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動(dòng)，不計(jì)后果，輕則影響正常的學(xué)習(xí)、生活；重則由于戀愛受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險(xiǎn)。
二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要
身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康�，F(xiàn)代研究越來越多的.證明，心理健康和生理健康不是一個(gè)事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個(gè)人整體的外在表象。每個(gè)人的人格表現(xiàn)都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個(gè)人，成長(zhǎng)環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會(huì)有差異。人格的健康才能促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會(huì)生存，良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當(dāng)成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強(qiáng)體壯，延年益壽。心理健康教育應(yīng)該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著手，引導(dǎo)這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達(dá)到健康的人格境界。心理健康教育對(duì)幫助增強(qiáng)中學(xué)生的適應(yīng)能力，開發(fā)其潛能具有重要意義。適應(yīng)具有重要的意義。每個(gè)人在生活的過程中都要與客觀現(xiàn)實(shí)打交道，客觀現(xiàn)實(shí)十分復(fù)雜，并有自身發(fā)展的客觀規(guī)律，而人的需要與客觀現(xiàn)實(shí)之間總有一定的距離，任何人對(duì)自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱心，每個(gè)人都受到個(gè)人能力和客觀現(xiàn)實(shí)的制約。所以，只有實(shí)事求是地根據(jù)客觀情況提出切合實(shí)際的要求，才能更好地處理和解決問題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導(dǎo)學(xué)生如何去調(diào)整自己的心態(tài)，去適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活以及日益復(fù)雜多變的社會(huì)大環(huán)境，這對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生來說非常重要。
中學(xué)生心理健康論文5
【摘要】
中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強(qiáng)，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長(zhǎng)的角度更加重視和積極開展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。
【關(guān)鍵詞】
中學(xué)生；心理健康教育；重視；加強(qiáng)
中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊(yùn)，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)下這個(gè)瞬息萬變的社會(huì)。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個(gè)階段是他們第二次成長(zhǎng)高峰期。這個(gè)階段無論生理、心理、情感、自我意識(shí)等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時(shí)期。這階段的學(xué)生最容易出各種問題。作為他們的老師應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來自社會(huì)和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。
一、為什么中學(xué)生在心理上會(huì)產(chǎn)生不健康的因素呢？主要有以下原因：
1.青少年在成長(zhǎng)中都會(huì)產(chǎn)生逆反心理。在他們成長(zhǎng)過程中，自尊心、自認(rèn)為是大人了，有極強(qiáng)的自我意識(shí)，不愿意服從長(zhǎng)輩，喜歡自己的獨(dú)到見解，不愿受別人引領(lǐng)和指導(dǎo)，有些青少年過分自我意識(shí)很強(qiáng)，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師和家長(zhǎng)的批評(píng)、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價(jià)值主要體現(xiàn)在反抗和不尊重。這種心理如果不正確的引導(dǎo)，他們求異的思維和創(chuàng)新意識(shí)就會(huì)成為一種積極的因素。在成長(zhǎng)中的青少年很難正確把握，就會(huì)養(yǎng)成偏激的不良心態(tài)。
2.青少年就會(huì)產(chǎn)生脆弱、孤獨(dú)的不愿意讓人接近的心理�，F(xiàn)在獨(dú)生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時(shí)間少，就會(huì)產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來。大多數(shù)孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，沒有吃過苦、受過罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習(xí)或生活中如果碰到不如意的事，內(nèi)心的苦悶沒辦法得到排解，就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的.事就會(huì)不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。
3.應(yīng)試教育更多的注重書本知識(shí)，而缺乏對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生動(dòng)手能力差，現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，家長(zhǎng)們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。頻繁的測(cè)試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對(duì)自己不滿意的答卷時(shí)，總是痛恨自己能力，失去了對(duì)學(xué)習(xí)的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。現(xiàn)在這些不健康的心理，與當(dāng)代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時(shí)代的教育工作者，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，也是現(xiàn)在老師應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。
二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點(diǎn)：
1.要注意觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在學(xué)生沒有察覺的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺器官去察覺學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動(dòng)、學(xué)生的交流和交往的過程等所有方面，都認(rèn)真觀察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實(shí)想法寫到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調(diào)整好心理。
2.要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾聽學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽他們的內(nèi)心想法，了解學(xué)生的心理的思想問題。談話是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識(shí)過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)、知覺、情緒和行為等對(duì)談話的效果有一定的影響。
3.要增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績(jī)的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對(duì)學(xué)生的不良心理給以指導(dǎo)和幫助，這樣就可以形成良好的班級(jí)作風(fēng)。剛上初中時(shí)，很多學(xué)生不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內(nèi)心嚴(yán)重受挫。對(duì)于這類情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法和遠(yuǎn)大的理想來激勵(lì)學(xué)生。要及時(shí)有效地告誡他們，有遠(yuǎn)大的理想是件好事，但理想和現(xiàn)實(shí)是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵(lì)他們，抗挫折能力增強(qiáng)了，克服了學(xué)習(xí)中的一些困難，學(xué)習(xí)積極性得到了很大的提高，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高很多。達(dá)到了預(yù)期的效果。
4.要滋潤(rùn)著每一個(gè)學(xué)生的心靈。對(duì)待每個(gè)學(xué)生付以真誠(chéng)的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛學(xué)生是每個(gè)教育工作者必須做到的�！案腥诵恼吣群跚椤�，教育工作者只有把愛的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個(gè)學(xué)生在新教育形勢(shì)下都能健康快樂的成長(zhǎng)，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹只有植根在愛的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實(shí)。
5.要指導(dǎo)家長(zhǎng)“賞識(shí)教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開展的效果為重點(diǎn)及時(shí)反饋，樹立榜樣，找出差距，再教育，再實(shí)踐，為了我們共同的目標(biāo)，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。
中學(xué)生心理健康論文6
[1] 李伯黍主編：《教育心 理學(xué) 》，華東師范大學(xué)出版社，1998年版
[2] 王道俊主編：《教育學(xué)》，人民教育出版社，1986版
[3] 張世富主編：《心理學(xué)》，人民教育出版社，1988版
[4]云南教育委員會(huì)編：《現(xiàn)代教育 理論 》，云南教育出版社，20xx年版
[5]丁志強(qiáng)主編：《教育管理心理學(xué)》，遼寧大學(xué)出版社，20xx年
中學(xué)生心理健康論文7
當(dāng)前，社會(huì)也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見，心理健康教育的重要性日益凸顯出來。基于此背景，針對(duì)新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式展開分析研究，就具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)意義。
一、教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)以人為本
所謂以人為本指的是在整個(gè)活動(dòng)中，要將人作為中心，真正做到尊重每個(gè)人。在教育中，人是被教育的對(duì)象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過程中完全忽視了人本身所具有的感性及個(gè)性，那么這樣的教育是毫無意義的。在心理教育的活動(dòng)中，教師要圍繞著人來進(jìn)行，堅(jiān)持以人為本的教育理念，嚴(yán)格按照教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合的原則來讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)到這些知識(shí)。教育性指的是在心理健康教育的過程中，教師要先對(duì)初中生的實(shí)際情況進(jìn)行詳細(xì)的分析，在分析之后來評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，同時(shí)教師需要注意的是在此過程中要培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來營(yíng)造活潑、輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在這樣一個(gè)輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識(shí)。愉悅的教學(xué)活動(dòng)還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。換句話來說，教育性與愉悅性這兩者的有機(jī)結(jié)合可以被看作為教育過程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和教育內(nèi)容靈活性的有機(jī)結(jié)合，從而可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性都調(diào)動(dòng)起來�？偠灾�，教師要努力營(yíng)造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識(shí)。
二、預(yù)防性與發(fā)展性有機(jī)結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷
預(yù)防性與治療性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的過程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來。在開展心理健康教育的時(shí)候，既要結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開發(fā)出來。與此同時(shí)，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過程中所遇到的心理問題，還要預(yù)防這些心理問題，減少日后心理問題的發(fā)生。心理健康教育要做到預(yù)防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標(biāo)可以分為以下兩種目標(biāo):第一種目標(biāo)，消極目標(biāo);第二種目標(biāo)，積極目標(biāo)。所謂消極目標(biāo)指的是預(yù)防初中生的各種心理問題、治療初中生的各種心理問題。所謂積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達(dá)到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開發(fā)學(xué)生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個(gè)目標(biāo)，按照初中生的發(fā)展特點(diǎn)，堅(jiān)持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的'順利開展。
三、全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展
全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的時(shí)候，教師要對(duì)全體學(xué)生開展教育活動(dòng)，但是由于每一位學(xué)生的實(shí)際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個(gè)別學(xué)生，真正做到因材施教。只有將全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合起來，那么才可以推動(dòng)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動(dòng)的計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展，確定與每一位學(xué)生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育的最主要目的就是提高學(xué)生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學(xué)生作為教育對(duì)象，才可以順利地實(shí)現(xiàn)這一教育目標(biāo)。在教學(xué)中，教師如果僅僅重視個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展，這就會(huì)導(dǎo)致提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)這一目標(biāo)無法順利實(shí)現(xiàn)。對(duì)于心理健康教育工作者來說，要將全體性與個(gè)體性有機(jī)結(jié)合，通過開展多種多樣的活動(dòng)來提高學(xué)生的心理健康水平。
四、單一性與多樣性有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮全社會(huì)力量
所謂單一性指的是在開展心理健康教育的時(shí)候，學(xué)校是開展的主體。然而多樣性指的是在開展心理健康教育的時(shí)候，要真正將學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)結(jié)合起來。要想讓初中生有一個(gè)健康的心理，僅僅依靠學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這還需要家庭與社會(huì)的幫助，為初中生營(yíng)造健康、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。
五、結(jié)語
心理教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，因此心理健康教育要花費(fèi)較多的時(shí)間來提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行，教師要認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，確保每一位學(xué)生初中生都能健康成長(zhǎng)起來。
中學(xué)生心理健康論文8
關(guān)鍵詞：中小學(xué)生心理健康教育
造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。
一是家庭原因。 家庭對(duì)學(xué)生的影響是優(yōu)先的，家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，孩子從出生到會(huì)說話，再到逐漸成人，都最先由家庭成員的介入和干涉。家人的是非觀念直接塑造著孩子的人生價(jià)值觀。長(zhǎng)輩的認(rèn)識(shí)、心理本身就不夠健康時(shí)，總是最先誘導(dǎo)孩子的認(rèn)識(shí)走向歧途。有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵(lì)，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。
二是個(gè)人因素的影響。某些學(xué)生不敢面對(duì)成績(jī)的退步，說謊作假來騙家長(zhǎng)、老師、同學(xué)。一次成績(jī)不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報(bào)分?jǐn)?shù)，甚至考試作弊。在虛榮心的支配下，一個(gè)人很快就會(huì)退步。心理壓力也會(huì)不斷地加大。所以他們這些人是被自己打敗的。幾乎每個(gè)人的模樣都是特別的，而根據(jù)一般的審美標(biāo)準(zhǔn)，也有了美丑之別。長(zhǎng)得漂亮的有了炫耀的資本，生活也比較自信；而相貌有缺陷的學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生各種的心理問題。他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，顯得很不謹(jǐn)慎。甚至和壞人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他們的錯(cuò)誤可能影響一生的幸福。
三是學(xué)校教育不當(dāng)，由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。由于當(dāng)前考試制度的存在，學(xué)習(xí)成績(jī)的比較和學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)也必然激烈,甚至是殘酷的。對(duì)于某些男生來說，他們會(huì)感覺自己無用，又愧對(duì)父母，因而會(huì)陷于自暴自棄的惡劣情緒之中。甚至?xí)室飧阋恍⿶鹤鲃。腼@示自己的與眾不同或無所忌憚。這是對(duì)學(xué)校，以及對(duì)他們自己都極為有害的心理傾向。也是最常見的心理問題。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生是采用不當(dāng)?shù)姆椒�，體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。從女生方面來說，考試成績(jī)差會(huì)讓她們躲在一角偷偷地哭，甚至單獨(dú)出走，以致生出很多事端。有時(shí)，學(xué)業(yè)上的不如意也會(huì)讓他們產(chǎn)生早戀的念頭�！爱吘挂幸稽c(diǎn)兒值得驕傲的地方�！彼齻兛偸悄菢酉�。
四是社會(huì)影響，近年來社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對(duì)青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。
中小學(xué)生心理健康不僅僅是進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課，而應(yīng)是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進(jìn)小學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所，學(xué)�？梢越探o中小學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變小學(xué)生的行為。”因此，本人認(rèn)為，作為中學(xué)教師，尤其是班主任，在培養(yǎng)中小學(xué)生心理健康發(fā)展的過程中，應(yīng)注重采取以下對(duì)策。
一、改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。
在學(xué)校和家庭中，在評(píng)價(jià)學(xué)生的健康狀況時(shí)，教師和家長(zhǎng)往往只注意一些生理指標(biāo)，如身高、體重、眼睛是否近視，而忽略了學(xué)生一些習(xí)以為常的并對(duì)他們的學(xué)習(xí)和社會(huì)適應(yīng)帶來不良影響的心理健康問題，如口吃、貪食、多動(dòng)癥等。這種舊的健康觀念是片地從生理學(xué)角度去理解健康。世界衛(wèi)生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上的完美狀態(tài)要。健康包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康四個(gè)方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會(huì)等立體健康模式，把健康教育從關(guān)心身心因素對(duì)心理健康的制約、從努力提高個(gè)人的適應(yīng)能力，轉(zhuǎn)到全面提高人的`全面心理素質(zhì)上來。
二、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
三、充實(shí)優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。
當(dāng)今中小學(xué)開設(shè)了有關(guān)“生活與勞動(dòng)”、“生理與健康”的教育，但缺少心理保健方面的知識(shí)學(xué)習(xí)，也缺少學(xué)生心理健康問題的預(yù)防和矯治方面的內(nèi)容，更缺少心理健康問題的心理診斷、心理咨詢和心理治療的內(nèi)容。為此，學(xué)校教學(xué)必須充實(shí)優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。例如：在改革開放不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的形勢(shì)下，許多學(xué)生嫉妒別人，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生攻擊性行為。家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳，期望過高。孩子無法達(dá)到父母要求，又加上學(xué)習(xí)成績(jī)不良，較多地體驗(yàn)失敗。他們害怕上學(xué)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)恐怖癥。教師要把這些共性問題，提煉成新的健康教育的主題和內(nèi)容，并通過開展豐富多彩的教育活動(dòng)，來增進(jìn)學(xué)生的心理健康。
四、積極營(yíng)造真誠(chéng)平等的師生關(guān)系，促進(jìn)良好的心理因素的發(fā)展。
熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，教師必須熱愛關(guān)心每一位學(xué)生。教師要用和諧綿態(tài)度，親切的語言，撫愛的動(dòng)作去感化每一位學(xué)生，和學(xué)生建立起融洽的親熱的師生關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)到親切、溫馨、幸福的情感，并產(chǎn)生積極的情緒和良好的心境，從而增進(jìn)師生情感交流。
教師要努力改變陳舊的教學(xué)方法，充分采用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。努力創(chuàng)造民主和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生樂中求學(xué)，學(xué)中發(fā)展，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心。“親其師、信其道”。教師要用親近和信任來溝通與學(xué)生之間的感情，讓師生之間洋溢著互相尊重和友愛的氣氛，才能通過愛的暖流去開啟學(xué)生的心扉。只有這樣才能促進(jìn)學(xué)生的各種心理因素的健康發(fā)展。
五、班主任工作是學(xué)校心理健康教育的重要途徑。
班主任都是學(xué)生的任課教師，與學(xué)生相處的時(shí)間最多，對(duì)學(xué)生的了解也最全面最深入，因此，在班主任工作中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一。因而，這就要求班主任老師有較高的素質(zhì)。
首先，班主任教師要轉(zhuǎn)變思想觀念，從過去的“政治說教”、“活動(dòng)保姆”中解放出來，用平等的眼光看學(xué)生，用愛心去感化學(xué)生，用人格力量去影響學(xué)生，用平等、寬容的方法去教育學(xué)生，用友好真誠(chéng)的語言去激勵(lì)學(xué)生。如：在學(xué)生面前，教師時(shí)刻提醒自己，注意自己的“一言一行”、“言出必行”、“身先垂范”，另外，還利用班隊(duì)活動(dòng)，向?qū)W生介紹憂國(guó)憂民、為國(guó)為民的文學(xué)家，為祖國(guó)做出卓越貢獻(xiàn)的數(shù)學(xué)家、科學(xué)家，為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)動(dòng)員，歌唱祖國(guó)成就及激勵(lì)人民反帝斗爭(zhēng)的音樂家，教育、激勵(lì)學(xué)生向老一輩學(xué)習(xí)，樹立科學(xué)的人生觀。
第二、班主任教師要加強(qiáng)現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解掌握孩子的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，掌握心理健康教育的必備知識(shí)和技能，正確幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極開展有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)。
第三、班主任教師要把各項(xiàng)教育、教學(xué)和活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來，把思品教育、科學(xué)文化教育、體育衛(wèi)生教育和心理健康教育有機(jī)地結(jié)合起來，納入學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展中，培養(yǎng)學(xué)生健全統(tǒng)一的人格。
第四、班主任教師要樹立“健康第一”的思想，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的日常觀察和記錄，深入調(diào)查研究，認(rèn)真做好案例分析，采取多種方法，對(duì)癥下藥，切實(shí)解決學(xué)生的心理健康問題。
六、在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。
課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道，也是培養(yǎng)中小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的主渠道。一方面各學(xué)科教師要強(qiáng)化課堂教學(xué)中的中小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)，既結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練中小學(xué)生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，發(fā)展中小學(xué)生智力，又結(jié)合教學(xué)工程激發(fā)中小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、情感，鍛煉中小學(xué)生學(xué)習(xí)意志，培養(yǎng)中小學(xué)生個(gè)性，促進(jìn)中小學(xué)生的非智力心理健全發(fā)展。另一方面，改革教學(xué)方法，活躍課堂教學(xué)氛圍，讓中小學(xué)生學(xué)得生動(dòng)活潑、學(xué)得積極主動(dòng)，以減輕中小學(xué)生心理壓力，消除中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙，此外，根據(jù)生源情況，學(xué)科教學(xué)中要注意面向后進(jìn)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)后進(jìn)生的情感投資，從行動(dòng)上接近和愛護(hù)后進(jìn)生，挖掘、發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，保護(hù)積極性，給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，用引導(dǎo)代替斥責(zé)，用提醒代替譏諷，從而增強(qiáng)他們良好的非智力心理素質(zhì)，提高他們的智力心理素質(zhì)。
七、開展自信心教育
中小學(xué)生心理不健康很多時(shí)候是由于各種原因造成的缺乏自信：家庭原因，成績(jī)?cè)颍蛘呤亲陨碓�。他們�(cè)斐傻娜狈ψ孕哦紩?huì)形成心理問題。于是，有必要引導(dǎo)學(xué)生確立自信心，讓他們相信自己終將改變命運(yùn)，終會(huì)成功，終會(huì)出人頭地。告訴他們：挫折往往是人生的財(cái)富，它會(huì)讓成功更加絢麗奪目，當(dāng)前的坎坷不是最終的命運(yùn)。這類的道理有很多。讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析矛盾，解決矛盾。從失敗中找到成功的希望，在黑夜里看到黎明的曙光。
八、學(xué)校、社會(huì)和家庭三結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。
在社會(huì)環(huán)境中消極因素的影響下，在家庭不良因素的影響下，又在學(xué)生教育不當(dāng)?shù)呢?fù)面影響下，學(xué)生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。如有些學(xué)生情緒憂郁、性格孤僻;有些學(xué)生不守紀(jì)律、不聽勸告、習(xí)慣成性；有些學(xué)生出現(xiàn)口吃現(xiàn)象------教師要細(xì)心去了解情況，尋找原因，善于啟發(fā)誘導(dǎo)，耐心指導(dǎo)教育，熱心地幫助他們改變現(xiàn)狀。學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造條件，配合心理保健醫(yī)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康問題的預(yù)防，開展心理咨詢和心理治療。教師要積極開展家訪工作，經(jīng)常與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，爭(zhēng)取與家長(zhǎng)密切配合，共同教育。還要發(fā)揮社區(qū)的作用，組織開展社區(qū)健康教育活動(dòng)，如舉辦心理健康講座，開展心理醫(yī)生義診活動(dòng)和心理健康咨詢活動(dòng)。這樣，通過學(xué)校、社會(huì)和家庭的共同努力，才能增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，學(xué)生的心理健康教育會(huì)越來越重要，教育的科學(xué)性也會(huì)要求越高。對(duì)學(xué)生的心理健康教育，我們應(yīng)該像“潤(rùn)物細(xì)無聲”的春雨，為他們的健康成長(zhǎng)導(dǎo)航。
中學(xué)生心理健康論文9
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都離不開強(qiáng)硬的知識(shí)作為后盾，顯然學(xué)生的發(fā)展離不開知識(shí)的學(xué)習(xí)，而學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞與否成為學(xué)生心理健康突出問題之一。家庭、社會(huì)、學(xué)校等環(huán)境因素嚴(yán)重干擾了學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。那么如何解決這一問題，大家把焦點(diǎn)聚集在學(xué)校教育。而音樂課作為學(xué)校教育課程之一，不僅對(duì)提高學(xué)生的音樂素質(zhì)起重要作用，而且有助于學(xué)生在心理健康教育中的個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生聆聽音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂的能力，為音樂所表達(dá)的真善美，理想境界所吸引、所陶醉，以利于學(xué)生養(yǎng)成健康的音樂審美情趣。那么，作為一名音樂教師如何通過音樂課堂增進(jìn)學(xué)生的心理健康呢？筆者通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)認(rèn)為有以下幾個(gè)方面值得我們關(guān)注：
一、了解音樂活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，采用合適的方式，積極挖掘教材中的心理健康因素
在音樂教學(xué)中我們要利用自身的學(xué)科特點(diǎn)，可以通過唱一唱、跳一跳等各種方式，同時(shí)以情感為紐帶，引導(dǎo)學(xué)生入情、動(dòng)情，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)增添色彩。音樂課堂內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊(yùn)含豐富的心理健康教育的因素，首先音樂小舞臺(tái)是一個(gè)心理素質(zhì)的考驗(yàn)過程，可以幫助學(xué)生弄清自身的缺點(diǎn)，音樂小舞臺(tái)是貫穿于平常的音樂教學(xué)中，學(xué)生心理素質(zhì)可以在這個(gè)環(huán)節(jié)中得到磨練，進(jìn)而能全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理，養(yǎng)成積極樂觀、向上進(jìn)取、堅(jiān)定自信的品格。
其次，律動(dòng)在音樂課堂中也是必不可少的形式之一。在教小學(xué)一年級(jí)歌曲《理發(fā)師》時(shí)，教師可以讓學(xué)生聽音樂做律動(dòng)表演，在整個(gè)組織過程中，教師可以用多媒體出示各種勞動(dòng)場(chǎng)景，并問：“同學(xué)們，畫面上的人們?cè)诟墒裁�？”接著教師可以播放音樂《勞�?dòng)最光榮》讓學(xué)生和教師一起隨著音樂節(jié)奏進(jìn)行各種勞動(dòng)律動(dòng)表演，使學(xué)生在律動(dòng)中產(chǎn)生愉快的勞動(dòng)心情，從而激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，為學(xué)習(xí)新歌《理發(fā)師》做了充分的準(zhǔn)備。律動(dòng)在音樂課堂中體現(xiàn)的作用正是針對(duì)了中小學(xué)生注意力的短暫性、求知欲望的好奇性、個(gè)人興趣的廣泛性及形象思維的豐富性的'心理特點(diǎn)。最后，小組“合作學(xué)習(xí)”是新一輪課程改革倡導(dǎo)的重要學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中通過學(xué)習(xí)、交流會(huì)不自覺地發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)和悅納他人長(zhǎng)處，完善自己缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)積極與他人合作，不斷提身自我價(jià)值，形成一種情感同化的態(tài)度，為達(dá)到共同目標(biāo)而努力。
二、音樂課中有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的心理品質(zhì)
在音樂教學(xué)中教師首先要給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在音樂課堂上展示自己擅長(zhǎng)的本領(lǐng)。比如在教《草原就是我的家》時(shí)，因?yàn)檫@是一首內(nèi)蒙古表演唱的歌曲，所以根據(jù)這一特點(diǎn)教師可以在教學(xué)過程中安排一個(gè)創(chuàng)作表演的環(huán)節(jié)。接著老師可以說：“同學(xué)們，今天老師要在我們103班舉行一次音樂盛會(huì)，那沒有節(jié)目怎么辦呢？老師想了一個(gè)辦法：就是讓同學(xué)們把我們今天學(xué)的《草原就是我的家》用不同的表演形式如：演唱、舞蹈、歌舞、朗誦等表現(xiàn)出來，大家覺得怎么樣？”這時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)教室一下子就沸騰起來了，幾乎每位同學(xué)們都興致勃勃的參加自己喜歡的音樂表演。這樣的活動(dòng)不僅使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，而且也有自信讓同伴接納自己，從而使每位學(xué)生對(duì)音樂課產(chǎn)生了濃厚的興趣。其次，教師要給學(xué)生一個(gè)希望，使學(xué)生相信自己“我能行”、“我可以”，在課堂上教師可以多使用一些對(duì)學(xué)生帶有期望性的言語，這樣不但給孩子成功的自信，更為以后的教學(xué)作了鋪墊。最后，教師要給學(xué)生一個(gè)臺(tái)階，使學(xué)生登上成功的舞臺(tái)。教師給學(xué)生提供獲取成功的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谝淮未蔚某晒χ袊L到甜頭，漸漸步入成功的舞臺(tái)。
三、教師要及時(shí)掌控學(xué)生的課上情緒，培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒智力
（一）保持教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的新型性。在教學(xué)中以豐富、有趣的內(nèi)容及靈活的教學(xué)方法吸引學(xué)生，可以進(jìn)一步激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。那么如何激“趣”呢？這要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，巧設(shè)情境導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的思維。而精彩的導(dǎo)課能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，使學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果，讓教師的講課順利自如。
（二）創(chuàng)設(shè)“情境式的問題”啟發(fā)學(xué)生積極思維。在欣賞一首樂曲時(shí)，假如你只是純粹的欣賞肯定不能激發(fā)學(xué)生的興趣，所以教師要在欣賞之前提一些有難度的問題，這時(shí)才會(huì)激起學(xué)生思維的積極性和求知欲望，達(dá)到教學(xué)目的。
（三）讓學(xué)生上課動(dòng)起來，不要做學(xué)習(xí)的被動(dòng)者，而是做學(xué)習(xí)的主動(dòng)者。對(duì)一些音樂表現(xiàn)力較弱的學(xué)生也要給他們機(jī)會(huì)。每一個(gè)學(xué)生都想融入到集體之中，都想自己比別人強(qiáng)，包括一些“差生”。其實(shí)在他們的心理更渴望得到老師的表揚(yáng)，得到集體的認(rèn)可，只要把學(xué)生的這種心理活動(dòng)激發(fā)出來，引導(dǎo)他們參與到課堂活動(dòng)中來，那么就能培養(yǎng)他們對(duì)音樂課堂的興趣。
�。ㄋ模┘ぐl(fā)學(xué)生的課堂感情。每節(jié)課教師應(yīng)細(xì)心觀察、仔細(xì)琢磨學(xué)生的心理、情感變化，根據(jù)學(xué)生的課堂情緒表現(xiàn)對(duì)學(xué)生采取適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和引導(dǎo)。從多層面培養(yǎng)學(xué)生喜歡音樂和熱愛音樂的情感，鼓勵(lì)他們勇于表達(dá)對(duì)自己對(duì)音樂的感受和理解，從而提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)，豐富他們的情感。綜上所述，在音樂課堂上，我們應(yīng)該根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)采取合適的音樂教學(xué)方法，每節(jié)音樂課為學(xué)生提供精彩豐富的教學(xué)內(nèi)容，用形式多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康人格，促進(jìn)每位學(xué)生全面發(fā)展。
中學(xué)生心理健康論文10
摘要：中學(xué)生的心理健康問題已引起教育部門、學(xué)校、教師和學(xué)生家長(zhǎng)的重視。在常規(guī)教育活動(dòng)中融入健康教育，積極開展健康教育的班級(jí)活動(dòng)，還可在課堂教學(xué)中（如語文、體育等課程）進(jìn)行心理健康教育。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理健康教育 生活 學(xué)習(xí)
一、正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康的真正含義
中學(xué)生的心理健康首先應(yīng)該是有正確的人生價(jià)值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個(gè)性心理，最后才是學(xué)習(xí)心理。具體而言：
�。�1）正確的價(jià)值觀。中學(xué)生階段，學(xué)生應(yīng)設(shè)定正確的長(zhǎng)遠(yuǎn)人生規(guī)劃，清晰的短期目標(biāo)，要有積極的生活態(tài)度，積極進(jìn)取，對(duì)生活有信心；對(duì)既定目標(biāo)能有積極行動(dòng)的表現(xiàn)。
�。�2）生活行為心理。中學(xué)生應(yīng)當(dāng)是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應(yīng)當(dāng)愛幻想?yún)s不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風(fēng)等與其實(shí)際年齡相符。
�。�3）人格個(gè)性心理。中學(xué)生應(yīng)有自己的個(gè)性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調(diào)節(jié)不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會(huì)責(zé)任心，在陌生環(huán)境有自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。
�。�4）努力學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)心理上，對(duì)考試成績(jī)重視而不依賴，重結(jié)果更過程，能針對(duì)考試結(jié)果制定以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃；課堂學(xué)習(xí)能正面、輕松接受，基本掌握所學(xué)知識(shí)；課外興趣廣泛，且認(rèn)真對(duì)待。
二、將中學(xué)生心理健康教育融入日常生活和學(xué)習(xí)
心理健康教育不能像一般的教學(xué)活動(dòng)一樣，給學(xué)生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學(xué)生一種逆反心理。因此，應(yīng)當(dāng)把對(duì)中學(xué)生的心理健康教育有機(jī)地融入到學(xué)樣的日常教育中，讓學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時(shí)，目標(biāo)要明確，更加注重學(xué)生心理的感受，而非教育本身。
�。�1）積極開展各種活動(dòng)課。班級(jí)集體活動(dòng)或小團(tuán)體活動(dòng)作為健康教育的形式，實(shí)踐證明有較明顯的作用。班級(jí)活動(dòng)主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開。生理衛(wèi)生類的可以組織學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預(yù)防、愛眼、愛牙、禁毒、預(yù)防艾滋病等方面的活動(dòng)。健康心理類的活動(dòng)可以開展我和青春有個(gè)約會(huì)，我與青春對(duì)話、成長(zhǎng)中的`我等系列主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)青春期心理，還可以開展尋找最佳學(xué)習(xí)方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的心理、正確面對(duì)人生挫折、如何交往、如何面對(duì)考試等活動(dòng)，以活動(dòng)的形式開展學(xué)生的心理健康引導(dǎo)工作。
�。�2）把健康教育融入到語文教學(xué)中，利用有意義的課文實(shí)現(xiàn)心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學(xué)生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評(píng)選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長(zhǎng)年用沒有手指的手臂給學(xué)生在黑板上寫字，在給學(xué)生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時(shí)，老師會(huì)說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會(huì)拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學(xué)生傳播知識(shí)的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們?cè)谟龅嚼щy的時(shí)候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學(xué)生在聽到這一課的時(shí)候，都會(huì)流下眼淚。這一課讓學(xué)生明白，遇到困難時(shí)，要想辦法克服困難，提高了學(xué)生的意志力。這是一個(gè)典型的把課文中內(nèi)容和老師自我體會(huì)融入到教學(xué)中去的例子，當(dāng)然，只要老師細(xì)心發(fā)現(xiàn)，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。
�。�3）把健康教育融入到體育教學(xué)中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動(dòng)需要學(xué)生具有極強(qiáng)的集體意識(shí)。我所在的學(xué)校就有這樣一個(gè)例子。為準(zhǔn)備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個(gè)子高、結(jié)實(shí)的女生，其中一個(gè)體型較胖的女生在其他學(xué)生動(dòng)員她參加的時(shí)候，一直拒絕參加。其實(shí)這個(gè)女生一直因?yàn)樽约旱捏w型問題，比較自卑。最后經(jīng)過老師的勸說，這個(gè)女生最后參加了比賽。經(jīng)過學(xué)生們的努力，也很幸運(yùn)的是，這個(gè)女生所在的隊(duì)伍贏得了這次比賽。比賽結(jié)束這個(gè)女生高興地笑著，特別開心。后來這個(gè)女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學(xué)習(xí)也更加積極了，開始喜歡參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學(xué)中的集體主義教育，是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學(xué)中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生多參加集體活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生之間的友好交流，可以增加學(xué)生的集體主義，增加責(zé)任感；能夠不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念；起到優(yōu)化教學(xué)氣氛的目的，還可以培養(yǎng)學(xué)生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎(chǔ)。而學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，更是可以學(xué)會(huì)自我控制和調(diào)控能力。
�。�4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學(xué)生的生活中進(jìn)行，比如老師想改善兩個(gè)同學(xué)之間的關(guān)系，在情況允許時(shí)，可以讓兩個(gè)人結(jié)伴回家，給學(xué)生安排一個(gè)在回家的路上討論的問題，并且要求學(xué)生在指定的時(shí)間一起提交一個(gè)討論的結(jié)果。雖然起初是老師硬性安排的，學(xué)生可能會(huì)有抵觸情緒，但是學(xué)生經(jīng)過接觸，深入討論之后，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學(xué)之間的交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生明白自己不喜歡的同學(xué)也許有很多優(yōu)點(diǎn)�？梢宰寣W(xué)生學(xué)會(huì)更客觀的看待別人，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，改善同學(xué)關(guān)系。
因此，要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并且采取多種形式，融健康教育于學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，在不知不覺中，讓學(xué)生受到健康教育。
中學(xué)生心理健康論文11
摘要：“和諧”社會(huì)的構(gòu)建，離不開心靈健康的呵護(hù)，作為國(guó)家的朝陽，青少年的心理健康維護(hù)尤為重要，而對(duì)于地處邊境地區(qū)、偏遠(yuǎn)山區(qū)、少數(shù)民族的桂西南地區(qū)來說，青少年的心理健康教育顯的更為重要。
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；家庭心理健康；桂西南
引言
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當(dāng)前社會(huì)重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現(xiàn)，心理咨詢活動(dòng)的開展，心理健康作為一門課程，開始走進(jìn)學(xué)校，社區(qū)和社會(huì)生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會(huì)去思考，相關(guān)人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓(xùn)中也都會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容；更為之重要的是在自然災(zāi)害，尤其是地震等事件后，人們同樣關(guān)心的也是災(zāi)區(qū)的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當(dāng)前社會(huì)重要的社會(huì)保障要素。
一、家庭心理健康教育概述
（一）家庭心理
家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)整體類屬概念。因而家庭心理，應(yīng)當(dāng)具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現(xiàn)在家庭個(gè)體成員表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。另一個(gè)是家庭成員組成的團(tuán)體心理，主要表現(xiàn)在家庭團(tuán)體心理、群體心理。
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由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應(yīng)該包含家庭個(gè)體成員的心理健康問題，也應(yīng)該包含整個(gè)集體表現(xiàn)出來的心理健康。但是二者的內(nèi)容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。
（三）家庭心理健康教育
教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構(gòu)成的行為過程。對(duì)于包含有家庭成員個(gè)體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復(fù)雜。首先，第一個(gè)成分是家庭成員間，父母對(duì)子女的心理健康教育。從家庭教育的關(guān)系角度出發(fā)，家長(zhǎng)、長(zhǎng)者往往充當(dāng)了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個(gè)心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對(duì)的教育主體是誰呢？
二、家庭心理健康教育的問題思考
葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)主要有幫助家長(zhǎng)樹立心理健康的觀念，增強(qiáng)對(duì)孩子心理健康重要性的認(rèn)識(shí)；幫助家長(zhǎng)認(rèn)清角色，強(qiáng)化家庭心理健康教育的責(zé)任意識(shí)；幫助家長(zhǎng)系統(tǒng)了解家庭心理健康教育的知識(shí)與原理，掌握科學(xué)的教育方法；幫助家長(zhǎng)不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國(guó)家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問題。
�。ㄒ唬┘彝�(duì)心理健康教育的關(guān)注，行動(dòng)跟不上思想，且思想比較淺很多的家長(zhǎng)都在關(guān)心自己的孩子心理健康問題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達(dá)自己對(duì)孩子心理健康的維護(hù)，可以到處去學(xué)習(xí)、看書，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對(duì)的；別人的說教勝過孩子自己內(nèi)心的傾訴，理想的環(huán)境勝過孩子真實(shí)的需要和想法。因而，往往得到的結(jié)果卻是，換來了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責(zé)。這一切的根源源自我們的觀念里一直認(rèn)為家庭心理健康教育就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育，家長(zhǎng)是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。
（二）家庭心理健康教育的重視，落實(shí)跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會(huì)構(gòu)建的一部分，主體責(zé)任不明確，是要放在社區(qū)進(jìn)行？還是由政府承擔(dān)？還是由家庭自己來完成？既沒有責(zé)任負(fù)責(zé)劃分，也沒有具體的保障措施，更沒有監(jiān)控測(cè)評(píng)的過程和結(jié)果反饋。政策的落實(shí)，缺少相應(yīng)的資源配置。不像學(xué)校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場(chǎng)所，還有監(jiān)控監(jiān)管流程。
（三）家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)和技術(shù)抵不上孩子本身隨著學(xué)校心理健康教育的大力開展，學(xué)生在學(xué)校接受了更多的心理輔導(dǎo)、心理測(cè)量和心理知識(shí)培訓(xùn)，心理自我調(diào)節(jié)技能訓(xùn)練。而作為家庭心理健康教育的主要執(zhí)行者家長(zhǎng)，卻因?yàn)楣ぷ鳛閱栴}、經(jīng)濟(jì)條件問題、知識(shí)背景問題，反而成為了心理健康教育知識(shí)和技能的缺乏者�？茖W(xué)的心理教育在很多家長(zhǎng)那里成了通俗的非專業(yè)化的“心靈雞湯”式。
�。ㄋ模┻^于側(cè)重長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當(dāng)前家庭心理健康教育更多的強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)對(duì)于孩子心理健康的教育和維護(hù)，而為了開展這一工作，家長(zhǎng)心理水平技能的提升也成為當(dāng)前關(guān)注的重點(diǎn)。但是家庭心理健康教育并非單指長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的'教育問題，也并非指家庭中某一成員的教育問題。家庭心理健康教育的開展應(yīng)當(dāng)是在一個(gè)健康家庭心理氛圍環(huán)境下進(jìn)行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說明家庭成員個(gè)體或者家庭成員之間是存在不良心理問題的。需要家庭之外的團(tuán)隊(duì)才可以解決，依靠家庭內(nèi)部來解決，此時(shí)是不合理的。
（五）民族地區(qū)家庭心理健康教育存在更多問題作為邊境、少數(shù)民族、偏遠(yuǎn)山區(qū)的地方來講，家庭心理健康教育，無論是從觀念上還是行動(dòng)上和資源配置上，都顯得蒼白無力，更需要關(guān)注和健全。偏遠(yuǎn)邊境山區(qū)少數(shù)民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后，心理健康教育觀念相對(duì)落后，另外少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區(qū)心理健康教育順利開展的關(guān)鍵因素。
三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況
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本研究立足家庭心理健康教育中對(duì)作為整體的家庭進(jìn)行心理環(huán)境的考察對(duì)象一、同時(shí)又將傳統(tǒng)家庭心理健康教育中作為教育主體的家長(zhǎng)和長(zhǎng)者作為心理健康教育的考察對(duì)象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對(duì)象三。采用開放式和封閉式相結(jié)合的自編問卷調(diào)查法，主要針對(duì)百色地區(qū)各區(qū)縣共202人的中學(xué)生進(jìn)行了分層抽樣調(diào)查。本次調(diào)查采用自編問卷，問卷共分為三個(gè)部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關(guān)渠道，主要包括政府類、社會(huì)公益類、學(xué)校開展類三個(gè)層次，分別針對(duì)家庭成員中的不同人群進(jìn)行調(diào)查了解，用以驗(yàn)證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當(dāng)前被調(diào)查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開放式問答題，主要調(diào)查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學(xué)性問題。
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1.被調(diào)查對(duì)象基本情況。本次調(diào)查對(duì)象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學(xué)生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調(diào)查的初步結(jié)果來看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學(xué)生居多。主要涉及到了百色地區(qū)12個(gè)縣和1個(gè)區(qū)，以及區(qū)外的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村。2.接受過相關(guān)機(jī)構(gòu)的心理健康教育情況。無論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會(huì)公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過政府類的和社會(huì)公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過的有84.7%，社會(huì)公益類未接受過89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對(duì)較少，但相比于接收過援助的比例也相當(dāng)高。3.家庭環(huán)境對(duì)于被調(diào)查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)：病程、會(huì)功能受損情況、痛苦程度，對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個(gè)體的心理健康情況。在被調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有69.8%的人認(rèn)為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過數(shù)據(jù)分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問題，具體病程在三個(gè)月以下的有91.6%，社會(huì)功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調(diào)查者存在嚴(yán)重心理問題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調(diào)者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數(shù)幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來看，這種有效的幫助卻存在不科學(xué)、不合理的特點(diǎn)。
四、總結(jié)
家庭心理健康教育，作為和諧社會(huì)構(gòu)建的重要組成部分，在邊遠(yuǎn)地區(qū)，尤其是少數(shù)民族聚居的邊境地區(qū)，開展情況不容樂觀。作為政府機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)投入更多的資源，制定相應(yīng)的支持政策，積極開展政府贊助的公益機(jī)構(gòu)，如各區(qū)縣的團(tuán)市委，社會(huì)青少年公益幫扶平臺(tái)，積極開展社區(qū)，鄉(xiāng)村等公益講座活動(dòng)，宣傳和普及心理健康教育知識(shí)和技術(shù)；作為教育類學(xué)校機(jī)構(gòu)，應(yīng)當(dāng)擔(dān)任起重要的建設(shè)橋梁作用，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育幫扶課程和輔導(dǎo)活動(dòng)的建設(shè)，開展高校與中學(xué)對(duì)口心理健康教育幫扶工作。政府應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)社會(huì)心理健康公益組織開展各種活動(dòng)，同時(shí)對(duì)于各類組織機(jī)構(gòu)進(jìn)行登記注冊(cè)，進(jìn)行管控。
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中學(xué)生心理健康論文12
摘要：在當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展的過程中，學(xué)生的心理教育在他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展中發(fā)揮著越來越重要的作用。中學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到他們未來的發(fā)展。本文主要分析了中學(xué)生心理健康教育的重要性，并研究了現(xiàn)階段中學(xué)生心理健康教育滲透德育的有效途徑，希望能為中學(xué)教師在中學(xué)開展德育工作提供一些參考價(jià)值。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；道德教育；研究；
在當(dāng)前教育不斷發(fā)展的過程中，中學(xué)生心理健康教育受到了廣泛關(guān)注。中學(xué)生作為心理成熟和發(fā)展的重要時(shí)期，教師的引導(dǎo)作用能有效幫助學(xué)生樹立良好的是非觀念，并能有效幫助學(xué)生對(duì)日常學(xué)習(xí)有良好的記憶，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康是判斷獨(dú)立個(gè)體健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)教師應(yīng)不斷進(jìn)行德育教育，有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期得到正確的引導(dǎo)，促進(jìn)其全面發(fā)展。
1、心理健康教育在當(dāng)前中學(xué)生德育中的重要性
隨著教育的不斷發(fā)展，心理健康已經(jīng)成為教育的重要組成部分。心理健康與學(xué)生的未來發(fā)展密切相關(guān)，因此當(dāng)前中學(xué)生的心理健康需要在德育中不斷滲透。中學(xué)生的心理狀態(tài)會(huì)直接影響學(xué)生自身的發(fā)展。中學(xué)教師應(yīng)在德育中充分關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，并有效地將中學(xué)生心理健康教育滲透到實(shí)際德育中。中學(xué)生心理健康教育滲透到德育中是非常重要的。首先，中學(xué)德育能有效地幫助教師充分了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并能有效地引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的原則發(fā)展。因此，中學(xué)心理健康教育的有效滲透可以更好地由幫助教師來引導(dǎo)，也可以幫助教師更好地開展德育工作。其次，中學(xué)教師可以有效地幫助學(xué)生在進(jìn)行道德教育的過程中初步樹立正確的價(jià)值觀，從而使學(xué)生在今后的工作和學(xué)習(xí)中獲得良好的思維和更好的發(fā)展。最后，教師作為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者，應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，在德育的實(shí)際過程中為學(xué)生創(chuàng)造積極的氛圍，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
2、當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育滲透德育的有效途徑
目前，中學(xué)生心理健康教育受到廣泛關(guān)注。中學(xué)教師應(yīng)在德育中充分重視心理健康教育，以促進(jìn)中學(xué)生在日常學(xué)習(xí)過程中的健康發(fā)展，更好地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的成長(zhǎng)。
2.1學(xué)校應(yīng)不斷提高教師素質(zhì)
目前，中學(xué)生心理健康教育在德育中的滲透過程直接關(guān)系到教師自身的素質(zhì)。教師可以有效地幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因此，中學(xué)教師應(yīng)不斷提高自身的人文素質(zhì)，開展有效的學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)個(gè)人魅力，贏得學(xué)生的信任，更好地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校應(yīng)該充分重視教師的素質(zhì)。教師可以定期組織統(tǒng)一學(xué)習(xí)，使教師能夠充分了解中學(xué)生的心理狀態(tài)，教師可以在日常道德教育中有效開展心理健康教育。只有通過不斷學(xué)習(xí)和樹立良好的榜樣形象，教師才能給學(xué)生帶來良好的影響。學(xué)校通過提高教師素質(zhì)，有效開展學(xué)生心理健康教育，通過言行引導(dǎo)學(xué)生樹立良好價(jià)值觀。
2.2中學(xué)教師在德育中應(yīng)充分重視心理健康教學(xué)。
現(xiàn)階段，中學(xué)教師在實(shí)施德育過程中應(yīng)重視德育中的心理健康教育部分，幫助學(xué)生在思想教育的實(shí)際過程中營(yíng)造樂觀向上的環(huán)境，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。中學(xué)教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)學(xué)生發(fā)展的意義，從心理學(xué)的角度進(jìn)行學(xué)生教育。教師對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視可以鼓勵(lì)教師采取各種方式幫助學(xué)生更好地了解世界，培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)際教育過程中用樂觀的眼光面對(duì)困難。在中學(xué)階段，學(xué)生的生理和心理發(fā)展相對(duì)較快。教師需要在德育過程中運(yùn)用心理學(xué)觀點(diǎn)來實(shí)施教育過程，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
2.3教師應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒▽⒅袑W(xué)生心理健康教育滲透到德育中。
中學(xué)教師應(yīng)采取有效的教育措施，在德育教學(xué)的實(shí)際過程中滲透中學(xué)生心理健康教育，有效幫助學(xué)生平息逆反心理，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。在開展學(xué)生心理健康教育的過程中，中學(xué)教師首先要營(yíng)造和諧的課堂氣氛和良好的師生環(huán)境，讓學(xué)生能夠充分信任教師，促進(jìn)師生之間的溝通，讓教師能夠及時(shí)掌握學(xué)生的心理發(fā)展，讓學(xué)生能夠傾聽教師的建議，教師能夠有效引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范自己的.言行。
2.4中學(xué)教師在德育中培養(yǎng)學(xué)生的樂觀情緒
樂觀能幫助學(xué)生在面對(duì)困難的情況和問題時(shí)保持穩(wěn)定的心態(tài)，并能樂觀地看待事物，以積極的心態(tài)行動(dòng)。中學(xué)生正處于青年發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在日常學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)不穩(wěn)定。教師應(yīng)該在德育過程中幫助學(xué)生培養(yǎng)樂觀精神，從而有效地幫助學(xué)生保持穩(wěn)定的心態(tài)和調(diào)節(jié)情緒。
2.5中學(xué)教師培養(yǎng)學(xué)生的道德教育毅力
在目前的教育過程中，缺乏對(duì)學(xué)生堅(jiān)定意志的培養(yǎng)。因此，在德育過程中，中學(xué)教師有效地培養(yǎng)了學(xué)生直面困難的頑強(qiáng)毅力和勇氣，從而使學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展中遇到困難時(shí)，能夠通過堅(jiān)定的信念迎接挑戰(zhàn)。
3、結(jié)論
綜上所述，在當(dāng)前的社會(huì)背景下，中學(xué)生心理健康教育滲透到德育中具有重要意義。心理健康是衡量一個(gè)人健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在中學(xué)階段，教師積極引導(dǎo)學(xué)生通過道德教育，幫助學(xué)生初步樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，從而有效地幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，成為優(yōu)秀人才。德育滲透中學(xué)生心理健康要求中學(xué)教師靈活采用多種教學(xué)方法，在日常教育教學(xué)過程中潛移默化地幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心整體健康發(fā)展。
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中學(xué)生心理健康論文13
當(dāng)代中學(xué)生處于我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化生活發(fā)生巨大變革的時(shí)代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學(xué)習(xí)生活的特殊性（獨(dú)生子女），常常會(huì)使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開展心理健康教育，特別是如何疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學(xué)中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談?wù)勛约旱目捶ㄅc大家一起交流。
一、體育課上學(xué)生不良心理狀況及成因：
在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨(dú)心理；⑥自責(zé)心理；⑦過敏心理；⑧沖動(dòng)心理；⑨反感心理；⑩異性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習(xí)成績(jī)以及不良個(gè)性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們?cè)诰毩?xí)中因怕做不好動(dòng)作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的恐懼感，導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。又如：在考核或成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，總覺得教師給別的同學(xué)的分?jǐn)?shù)與評(píng)價(jià)比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進(jìn)行集體項(xiàng)目的比賽時(shí)，總認(rèn)為自己的技術(shù)水平對(duì)取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對(duì)這些內(nèi)心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學(xué)習(xí)時(shí)心理極不穩(wěn)定。有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)接受、掌握動(dòng)作的能力差跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度。在平常學(xué)習(xí)時(shí)，與那些身體素質(zhì)好、成績(jī)好的學(xué)生比較時(shí)，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學(xué)生，從而在練習(xí)時(shí)放不開思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹碓讲�，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，愛出風(fēng)頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學(xué)生的注意，愛表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動(dòng)作時(shí)，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會(huì)使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對(duì)自己能做的練習(xí)，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬一失敗而被其它同學(xué)譏笑，被人看不起等等。
二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探
1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 。
1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會(huì)導(dǎo)致師關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應(yīng)該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠(chéng)地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學(xué)既是對(duì)師生關(guān)系的教學(xué)，同時(shí)也是對(duì)同學(xué)關(guān)系的教學(xué)。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其它課堂教學(xué)，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機(jī)會(huì)。
3）設(shè)計(jì)科學(xué)合理有效的場(chǎng)地與器材。體育課大多在室外進(jìn)行，復(fù)雜多變的環(huán)境，給小學(xué)生上體育課帶來一定的干擾。所以應(yīng)在課前畫好場(chǎng)地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學(xué)前滾翻時(shí)，把墊子放成梅花型，讓每?jī)蓚�(gè)學(xué)生都能擁有一個(gè)“花瓣”，讓學(xué)生一到場(chǎng)地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點(diǎn)上課。
2、精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍，增加一些選項(xiàng)課、專項(xiàng)課、開放式教學(xué)課。如利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是小學(xué)生喜愛的活動(dòng)項(xiàng)目，通過游戲，學(xué)生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對(duì)那些有自卑感、較孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競(jìng)快的游戲活動(dòng)，因?yàn)樵谟螒蛑�，讓學(xué)生分成幾小組。每一組的`學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績(jī)，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學(xué)就會(huì)互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的個(gè)性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時(shí)候，我們要求學(xué)生所換的物體都必須立起來，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊(duì)伍時(shí)，一定要從右邊歸隊(duì)，一次錯(cuò)就扣該隊(duì)一分，這時(shí)，各組前后同學(xué)紛紛互相提醒，增強(qiáng)了學(xué)生的集體凝聚力，學(xué)生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生在游戲活動(dòng)中擔(dān)任裁判，通過他秉公執(zhí)法，同學(xué)也不會(huì)輕視他，讓學(xué)生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習(xí)慣。使這些學(xué)生不會(huì)因?yàn)轶w育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動(dòng)中，小學(xué)生的非智力因素得到了培養(yǎng)。
3、采用靈活教法，突出心理健康教育。
1）創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)互幫合作快樂的情感在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。互相幫助、探討學(xué)習(xí)，使學(xué)生在交往的過程中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感受到學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，也體驗(yàn)到了合作的快樂。
2）在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神。教學(xué)中運(yùn)用游戲，能夠使學(xué)生為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團(tuán)結(jié)一致過黃河，集體跳長(zhǎng)繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動(dòng)。通過對(duì)游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中也體驗(yàn)到勝利的喜悅。
4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育
①設(shè)疑法。講課時(shí)設(shè)計(jì)一些問題讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。②提問法。通過有一定難度的問題，讓學(xué)生利用已學(xué)過的知識(shí)去評(píng)價(jià)、辨別。③暗示法。教師利用心理學(xué)原理，讓學(xué)生對(duì)課堂上自己的表現(xiàn)進(jìn)行回憶，自己評(píng)價(jià)。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學(xué)生的看法和評(píng)價(jià)不一樣時(shí)提出問題，讓學(xué)生進(jìn)行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學(xué)中有許多競(jìng)爭(zhēng)性比賽或游戲，肯定會(huì)產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應(yīng)注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡(jiǎn)短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠(chéng)的目光去鼓勵(lì)他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。
另外，學(xué)生具有個(gè)體差異，各個(gè)階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對(duì)象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高心理健康水平，從而得到真正的健康。
中學(xué)生心理健康論文14
［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突
義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《我與他人和集體》中交往與溝通目標(biāo)要求：學(xué)會(huì)與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識(shí)和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級(jí)思想品德《兩代人的對(duì)話》板塊內(nèi)容時(shí)，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時(shí)進(jìn)行學(xué)科滲透。
一、中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)與成因
中學(xué)生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預(yù)，特別討厭大人對(duì)他的再三囑咐和重復(fù)要求，希望自己獨(dú)立去實(shí)踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對(duì)父母不再是言聽計(jì)從、百依百順，對(duì)事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對(duì)傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對(duì)中學(xué)生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來自家庭方面的因素，也有來自社會(huì)、學(xué)校方面的因素。從自身原因看，進(jìn)入青春期，青少年雖尚未涉足社會(huì)，但已開始以自己的`視角觀察、分析社會(huì)，以現(xiàn)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對(duì)事物的判斷因社會(huì)閱歷所限而與社會(huì)現(xiàn)實(shí)存在一定距離，往往會(huì)表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，自我意識(shí)常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進(jìn)入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強(qiáng)烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對(duì)緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡，他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對(duì)身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應(yīng)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、生活態(tài)度、價(jià)值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴(yán)要求往往使子女對(duì)父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓(xùn)練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。
二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系
１．打開自己的閉鎖心理，敞開自己的心扉，走進(jìn)父母，親近父母，主動(dòng)與父母溝通對(duì)話，從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁。主動(dòng)溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報(bào)愛，是黃金法則。
２．換位思考，理解至上。當(dāng)中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)換位思考，替父母想一想，這樣，會(huì)變得更加冷靜、理智。當(dāng)中學(xué)生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時(shí)，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠(yuǎn)、回避、頂撞，甚至反抗。中學(xué)生要主動(dòng)與父母談?wù)勛约旱男睦镌�，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會(huì)促進(jìn)信任，加深感情。
３．父母子女相互將心比心，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會(huì)出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會(huì)融洽，親子關(guān)系融洽了，中學(xué)生也就不會(huì)再出現(xiàn)叛逆心理了。
�。矗c父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯(cuò)的�！敖馃o足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時(shí)常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。
�。担霈F(xiàn)逆反心理，要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學(xué)生才會(huì)做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。中學(xué)生應(yīng)提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？
６．克服逆反心理，化解愛的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓(xùn)練：當(dāng)中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時(shí)候，應(yīng)該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會(huì)父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
中學(xué)生心理健康論文15
父母教養(yǎng)方式很久以來一直是發(fā)展心理學(xué)家、教育心理學(xué)家和教育學(xué)家研究的重要課題。國(guó)內(nèi)研究認(rèn)為，父母教養(yǎng)方式是父母在對(duì)其子女進(jìn)行撫養(yǎng)和教育的過程中使用的一整套手段和方法，它是父母教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)行為和非語言表達(dá)的集合，是一種穩(wěn)定的行為傾向。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，然而隨之而來的心理健康問題也日益凸顯了出來。中學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展的時(shí)期，一方面，他們?cè)谏砩习l(fā)生了較大的變化，心理焦慮、煩惱增多； 另一方面，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力蔓延到了學(xué)校，他們過早地承受了巨大的壓力。高中生所處的中學(xué)時(shí)代是人生成長(zhǎng)的重要階段，是心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。有研究提出，青少年的整體心理健康問題并非普遍存在，但某些心理問題的確占相當(dāng)比例。
高中生正處在迅速走向成熟而又尚未成熟的一個(gè)過渡時(shí)期，學(xué)生對(duì)男女關(guān)系也有了一定的認(rèn)識(shí)，和異性在一起會(huì)有較強(qiáng)的情緒體驗(yàn)，又由于國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻、高考升學(xué)的壓力大，加上青春期的身心特點(diǎn)，其心理機(jī)能容易失衡。胡勝利指出，強(qiáng)迫、敵對(duì)、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感和抑郁等癥狀是高中生心理健康問題的主要表現(xiàn)； 學(xué)校教育、家庭環(huán)境、社會(huì)文化及學(xué)生自身等方面的生活事件是影響高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中學(xué)生心理問題的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素的影響均有密切的關(guān)系，其中父母教養(yǎng)方式的影響最為重要。父母是子女的第一任老師，也是子女最重要的他人。父母的言行舉止從孩子剛出生就發(fā)揮著示范、導(dǎo)向、濡染、催化和校正作用，良好的'家庭教養(yǎng)方式能夠?yàn)樽优於ㄐ睦斫】档幕涣嫉募彝ソ甜B(yǎng)方式是某些不良人格特質(zhì)形成的重要影響因素。父母教養(yǎng)方式是影響兒童和青少年健全人格的一個(gè)重要因素。
良好的父母教養(yǎng)方式可以使學(xué)生生活在健康的家庭中，有益于學(xué)生良好人格的塑造和心理衛(wèi)生健康； 相反，不良的父母教養(yǎng)方式可以導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理和心理健康問題。本文旨在通過調(diào)查高中學(xué)生心理健康狀況及父母教養(yǎng)方式對(duì)其心理健康的影響，為高中學(xué)生心理健康教育及心理發(fā)展提供依據(jù)。
1 對(duì)象與方法。
1、 1、對(duì)象。
在青島市市區(qū)隨機(jī)選取兩所高中整班抽取了學(xué)生共400 人，回收到有效問卷345 份（ 86。 25%） 。被試年齡 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 歲。
1、 2、方法。
1、 2、1 施測(cè)方法 采用中學(xué)生心理健康量表（ MSSMHS）和父母養(yǎng)育方式評(píng)價(jià)量表（ EMBU）以班級(jí)為單位，利用大課間時(shí)間，由專職心理咨詢師帶領(lǐng)進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)。
1、 2、 2 中學(xué)生心理健康量表（ MSSMHS） 該量表是我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛教授編制，是有效而準(zhǔn)確地專門測(cè)查中學(xué)生心理健康狀況的有效工具。該量表共有 60 個(gè)項(xiàng)目，由 10 個(gè)分量表組成，分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒波動(dòng)性、心理不平衡，采用 5 級(jí)評(píng)分制（ 無、輕度、中度、偏重、嚴(yán)重） 。
1。 2。 3 父母教養(yǎng)方式評(píng)價(jià)量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等編制，岳冬梅等人修訂，有較高的信效度。該量表共有 66 個(gè)項(xiàng)目。其中包括 6 個(gè)父親分量表，分別是父親情感溫暖理解（ FF1） 、父親懲罰嚴(yán)厲（ FF2） 、父親過分干涉 （ FF3） 、父親偏愛被試（ FF4） 、父親拒絕否認(rèn)（ FF5） 、父親過度保護(hù)（ FF6） ；5 個(gè)母親分量表，分別是母親情感溫暖理解（ MM1） 、母親過分干涉過度保護(hù) （ MM2） 、母親拒絕否認(rèn)（ MM3） 、母親懲罰嚴(yán)厲 （ MM4） 、母親偏愛被試（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 級(jí)記分。66 個(gè)項(xiàng)目中，父親量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 項(xiàng)： 母親量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 項(xiàng)。
1。 3、統(tǒng)計(jì)處理所得結(jié)果采用 SPSS 13。 0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。
2、結(jié) 果。
2、 1、高中生心理健康總體狀況
345 名高中生有 57。 02% 的學(xué)生總均分≥2 分，即有 196 人有輕度以上心理問題，有 7。 76% 的學(xué)生總均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理問題，有0。 90% 的學(xué)生總均分≥4 分，即有 3 個(gè)學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題。因子分≥2 分的前 3 項(xiàng)檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力和強(qiáng)迫癥狀，因子分≥3 分的前 3 項(xiàng)檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力和焦慮，因子分≥4 分的前 3 項(xiàng)檢出率依次為焦慮、學(xué)習(xí)壓力和抑郁與人際關(guān)系緊張與敏感。
2、2、父母教養(yǎng)方式與心理健康的相關(guān)性。
父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負(fù)相關(guān)，父親嚴(yán)厲懲罰、父親拒絕否認(rèn)、母親過分干涉保護(hù)、母親拒絕否認(rèn)、母親嚴(yán)厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。
3、討 論。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，輕度以上心理問題的學(xué)生有 57。 02%，中度以上心理問題的學(xué)生有 7。 76%，說明高中生心理健康總體水平令人擔(dān)憂，這與以往的研究結(jié)果一致。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)壓力、強(qiáng)迫癥狀、適應(yīng)不良、焦慮、抑郁與人際關(guān)系敏感，說明高中生的升學(xué)壓力巨大，存在同學(xué)之間的人際交往問題和情緒困擾。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負(fù)相關(guān)，父親嚴(yán)厲懲罰、父親拒絕否認(rèn)、母親過分干涉保護(hù)、母親拒絕否認(rèn)、母親嚴(yán)厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。調(diào)查結(jié)果提示，父母教養(yǎng)方式對(duì)子女的心理健康影響較大。父母給予子女越多的尊重、理解和情感溫暖，子女的心理健康狀況越好； 而對(duì)子女越是采用嚴(yán)厲懲罰、拒絕否認(rèn)和過度干涉保護(hù)，則子女的心理健康狀況越差。父母親消極的教養(yǎng)方式，如經(jīng)常用嚴(yán)厲的懲罰、過分的拒絕否認(rèn)來對(duì)待孩子，易使子女缺少自信以及過分的貶低自己。
研究發(fā)現(xiàn)寫，父母自身的行為和對(duì)待子女的方式，對(duì)青少年的心理成長(zhǎng)起著不可替代的作用。父母不良的教養(yǎng)方式可能是子女患神經(jīng)癥的危險(xiǎn)因素之一，神經(jīng)癥患者的父母明顯的表現(xiàn)出對(duì)子女缺乏關(guān)心、理解、信任和鼓勵(lì)，他們更多表現(xiàn)出對(duì)子女的冷漠和忽視的態(tài)度，對(duì)待子女缺乏關(guān)注、愛心和肯定。相反，父母投入的情感溫暖越多，高中生的積極情緒越多，焦慮和抑郁的程度越低。
有調(diào)查顯示，父親的教養(yǎng)方式在子女的發(fā)展過程中具有不可忽視的作用。父母對(duì)子女過度保護(hù)以及偏愛容易使子女滋生驕傲、偏執(zhí)、任性、自我中心、依賴性以及缺乏韌性等不良心理特征，同時(shí)也不利于他們形成良好的適應(yīng)能力； 父母對(duì)子女生活的過分干涉導(dǎo)致了他們的不安全感； 父母對(duì)子女的懲罰嚴(yán)厲容易使青少年產(chǎn)生自卑感、無助感等不良情緒。相反，父母對(duì)子女民主、寬容的態(tài)度容易培養(yǎng)子女的獨(dú)立自主能力，父母積極的情感關(guān)注能夠培養(yǎng)子女樂觀、熱情和開朗的性格。因此，我們應(yīng)提倡良好的家庭教養(yǎng)方式，讓每一位父母親都認(rèn)識(shí)到自己對(duì)子女教養(yǎng)方式的重要性。
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