[優(yōu)秀]中學生心理健康論文

　　從小學、初中、高中到大學乃至工作，大家都有寫論文的經(jīng)歷，對論文很是熟悉吧，論文寫作的過程是人們獲得直接經(jīng)驗的過程。如何寫一篇有思想、有文采的論文呢？下面是小編整理的中學生心理健康論文，希望能夠幫助到大家。

中學生心理健康論文1

　　一、引言

　　心理學研究表明：一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會、學校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學校促進學生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學校教育現(xiàn)代化和科學化的重要標志。因此，探索和研究目前日益嚴重的中學生心理健康問題是學校實施素質(zhì)教育的目標之一。

　　二、中學生心理健康存在的問題

　　心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)要求的基本條件。然而，中學生的心理健康狀況令人擔憂。近年來，我國中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。根據(jù)調(diào)查分析，中學生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　　1.依賴心理：當前，獨生子女學生越來越多，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。

　　2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，具有較強的報復心理。

　　3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。

　　4.逆反心理：一些學生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

　　5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。

　　三、中學生心理健康問題形成的原因

　　影響學生心理健康的因素很多，有學生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：一是家庭教育對學生的影響;二是社會環(huán)境對學生的影響;三是學校教育對學生的影響。

　　(一)家庭環(huán)境因素

　　從教育實踐中我深刻體會到家庭環(huán)境對學生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學校，也是終身學校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽，孩子性格開朗樂觀，適應環(huán)境的能力會更強。

　　(二)社會負面因素

　　市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力，計算機和網(wǎng)絡又輕而易舉地提供給中學生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價值得到體現(xiàn)的虛無世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨處于封閉之中。在社會大環(huán)境下，酒吧、游戲機房以及隨處可見的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學生的身心發(fā)展。

　　(三)家庭教育方面

　　與學校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點和長處。通常血緣關(guān)系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂時刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴密計劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

　　(四)學校教育方面

　　學校應樹立素質(zhì)教育的理念，開設心理健康教育課。教師應轉(zhuǎn)變教學方式，要尊重學生的人格，堅持每個學生都有自己獨特的'價值，對少數(shù)有不良行為的學生應耐心的啟發(fā)誘導，而不能動輒批評指責，甚至把他們當成典型的例子張揚，致使這些學生自尊心受到傷害。

　　(五)社會環(huán)境治理方面

　　教育體制要改革，要搞真正意義上的素質(zhì)教育，要真的“減負”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想，去搞科研、搞發(fā)展，讓他們?nèi)�實現(xiàn)祖國飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國人的愿望;影視宣傳、文化娛樂網(wǎng)絡世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無窮。

　　四、總結(jié)

　　青少年做為向成年人過渡的階段，既是一個可塑性很強的時期，同時又是一個情緒多變、情感沖突的時期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學校、社會之間和諧發(fā)展，幫助青少年學會心理調(diào)適，社會適應，才能真正地實現(xiàn)當代青少年的健康成長和社會的美好和諧! 根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展特點,遵循教育規(guī)律，給孩子營造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學生才能在舒適的家庭中，在良好的社會環(huán)境中健康地成長。

中學生心理健康論文2

　　摘要：

　　心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學實施心理健康教育。

　　關(guān)鍵詞：

　　農(nóng)村中學生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實施策略

　　隨著素質(zhì)教育的深入推進，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠遠落后于城市，農(nóng)村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。

　　1農(nóng)村中學生的心理現(xiàn)狀

　　1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .

　　對部分農(nóng)村中學進行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。

　　1.1.1學習積極性不高

　　有近41%的農(nóng)村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢姡瑢W生被動學習的狀態(tài)應引起高度重視。

　　1.1.2意志不夠堅強

　　學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。

　　1.1.3自信心不足

　　農(nóng)村學生基礎(chǔ)較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生差距，家長對學生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產(chǎn)生。

　　1.1.4早戀問題的困擾

　　中學生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。

　　1.2現(xiàn)狀分析

　　以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：

　　1.2.1家庭因素

　　在市場經(jīng)濟條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的'家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

　　1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素

　　農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學生容易出現(xiàn)心理問題。

　　1.2.3自身因素

　　中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。

　　2農(nóng)村中學生心理健康教育存在的問題

　　在農(nóng)村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。

　　2.1認識問題

　　在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數(shù)，很少去關(guān)心學生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關(guān)心。

　　2.2知識和能力水平的限制

　　農(nóng)村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質(zhì)，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。

　　3農(nóng)村中學生心理健康教育策略

　　馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻�教育工作者，我們在教給學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。

　　3.1構(gòu)建學校心理教育的組織領(lǐng)導機構(gòu)，讓心理健康教育進入課堂

　　將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領(lǐng)導，既開設專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的教學中。

　　3.2加強學校常規(guī)教育，進行正面引導

　　心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。

　　3.3加強心理健康教育的師資培訓

　　學校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。

　　3.4發(fā)揮學校、家庭，社會相結(jié)合的教育網(wǎng)絡功能，共同關(guān)注學生的內(nèi)心世界

　　3.5加強區(qū)域性學校間的合作，實現(xiàn)信息共享.方法互補，縮小差距，共同進步，增強心理素質(zhì)

　　總之，對農(nóng)村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。

　　隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關(guān)注學生，尤其是農(nóng)村中學生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應時代要求的現(xiàn)代型人才。

　　參考文獻

　　[1]中學生心理.20xx.2，3，4期.

　　[2]張東梅.心理輔導與德育的關(guān)系，北京師范大學學報教育科學版，20xx.4.

　　[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.

中學生心理健康論文3

　　【摘要】中學階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的時期，也是人格形成和塑造的關(guān)鍵時刻，由于受到各種因素的影響，中學生會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，本文通過對中學生心理問題產(chǎn)生的原因分析，并提出了相應的對策來提高中學生心理健康水平。

　　【關(guān)鍵詞】中學生；心理健康；教育

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。

　　1.中學生存在的主要心理問題

　　1.1學習類問題

　　1.1.1學習帶來的心理壓力越來越大，面對每天復雜、繁重的學習任務，使學生長期置身于學習中，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。

　　1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

　　1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

　　1.2.1與教師的關(guān)系問題其主要是教師對學生的不理解，不信任導致學生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學生認知規(guī)律的偏差給學生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的`原因”。在這種情況下，從而使學生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。

　　1.2.2同學間的關(guān)系問題中學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學間的友好關(guān)系，有的同學就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。

　　1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。

　　1.3青春期的心理問題

　　1.3.1青春期閉鎖心理。青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

　　1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。

　　2.學生不健康心理的成因分析

　　2.1教育者對學生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。

　　2.2家長對學生心理健康教育普遍是盲點家庭是學生最初接觸的社會場所，也是影響學生品格的最初環(huán)境�，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

　　2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習以為常，并因此導致教育的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。

　　3.中學生心理健康教育實施對策

　　3.1全面滲透，全方位推進，加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領(lǐng)導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導，開展心理咨詢和實施心理治療。

　　3.2加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。

　　3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

　　【參考文獻】

　　[1]龍德宏.加強中學生自我心理健康教育芻議心事教育策劃與管理，20xx,(1)

　　[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)

　　作者:孫瑩瑩 單位:甘肅省西和縣第四中學

中學生心理健康論文4

　　摘要：中學階段的學生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時期。這階段的孩子家庭教育會對其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠的影響。然而在我國當今的教育大環(huán)境下，受應試教育的影響，父母及老師都將焦點放在放在了孩子的成績及升學率上，家庭教育的重要性被巨大的學業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長忽略了孩子的心理健康問題。

　　關(guān)鍵詞：中學教育；家庭教育；心理健康問題

　　中學時期是孩子心理發(fā)展的特殊時期，這個階段的孩子心理變化錯綜復雜，趨近于成熟，但仍缺少經(jīng)驗，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問題以受到社會各界的廣泛關(guān)注。中學生心里問題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會各界關(guān)注的焦點。而家庭是孩子來都世界所接觸的最為基礎(chǔ)的教育環(huán)境，對孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關(guān)系親密度對孩子的心理健康起著極大的作用。

　　１家庭教育中出現(xiàn)的問題

　�。保�１父母強烈期盼影響學生的心里健康：父母過分的重視孩子的學習，容易導致學生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對他人表現(xiàn)出敵對情緒、抑郁、學習壓力大、適應不良。由于父母過分的對學生學習狀況以及成績的重視，一旦孩子沒有達到預期的標準輕則進行說教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導致孩子出現(xiàn)焦慮厭學的情況。由于對孩子的學習過分的關(guān)注，因此大部分的父母都會將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進行對比，并在孩子面前對那些成績好相對優(yōu)秀的孩子大加贊揚，這回對孩子造成極大的挫敗感，很有可能因為這樣的情形導致學生自暴自棄。

　�。保�２父母過度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過分的嚴厲、懲罰會對孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機會，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴，不敢將自己的憤怒及不滿表達出來，將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處，這樣負面的情緒長時間積累得不到宣泄久而久之便會產(chǎn)生心理問題。而母親的懲罰往往會伴有言語上的說教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績都不理想，有的甚至厭學、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭吵、缺乏自信、更有甚者會對生活以及未來失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。

　�。保�３父母過度的干涉保護孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長輩出于疼愛的心理過分的對孩子進行保護及干涉，以至于限制了孩子獨立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對失敗與挫折毫無承受能力。家長的過分干涉保護有時也會給孩子帶來不良的體驗，他會認為父母這樣的行為是在故意與自己作對，并且將他人的好意也視為敵意。于是會產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張等等不良后果。

　　２家庭教育正確的做法

　　２．１父母加強自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒有容人之量，對孩子也是指指點點吹毛求疵，久而久之在長期的責備聲中孩子就會產(chǎn)生強烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實父母在抱怨孩子之前首先應想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養(yǎng)是對孩子社會化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準、家庭關(guān)系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長首先要加強自身的學習、樹立遠大的理想、與人為善、誠實守信、建立高度的責任心、對工作對他人秉持認真負責的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的實行家庭教育，促進孩子身心健康成長。

　�。玻�２創(chuàng)設和諧氛圍建立良好溝通的親子關(guān)系：家庭中良好親自關(guān)系的建立有助于學生身心健康發(fā)展。良好親子關(guān)系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會目標傳達給孩子，有助于中學會生正確人生觀價值觀的形成，使其樹立良好的公德心及正確的價值走向，促進其良好習慣的培養(yǎng)。人的`一生會面對各種復雜的社會關(guān)系，親子關(guān)系是人生社會關(guān)系的起點，中學生在與父母建立起良好的親子關(guān)系獲得成功愉悅的體驗，將會對其面對其他社會關(guān)系建立信心以及積極的影響。良好親子關(guān)系建立的前提是要有一個和諧的家庭氛圍，父母應保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待工作生活帶來的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂觀、自強不息的精神風貌從而促進其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關(guān)系建立的重要保障。作為家長應該盡量抽出時間多與孩子進行溝通，充分了解孩子的性格、思想動態(tài)、以及看問題的態(tài)度、觀點，真正的走進其內(nèi)心世界了解孩子，有針對性的對孩子進行引導。是孩子真正的感受父母的關(guān)心、包容、理解、信任、體會家庭的溫暖，把父母當作朋友。這樣自然會喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會很容易的接納。

　�。玻�３合理要求適當管理：熱愛尊重孩子但不代表放縱，對于初中階段的孩子來講不過分干預約束，但也要適當?shù)囊�求。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨生子女，因此父母的愛及呵護很容易過度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點點苦。但他們忘了在成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨立生活及獨立學習能力的培養(yǎng)。因此父母應多給孩子一些空間，還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥兒永遠學不會飛翔，長在溫室里的花朵經(jīng)不起風吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對困難，應對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養(yǎng)起堅強的意志力及耐力，從而為未來長遠發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　３結(jié)語

　　要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學校教育是不夠的，家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認識社會的起點。因此在中學時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發(fā)展特點，對孩子進行科學的引導，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關(guān)系從而保證學生心理健康成長。

　　參考文獻:

　�。郏保萃跹┟罚�初中生心理問題與家庭環(huán)境因素影響的研究［Ｊ］．教育技術(shù)報，２０１２．

　�。郏玻荩�初中生親子關(guān)系性格特征及相關(guān)的調(diào)查研究［Ｊ］．教育科學研究，２０１４

中學生心理健康論文5

　　當代中學生處于我國社會經(jīng)濟、文化生活發(fā)生巨大變革的時代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學習生活的特殊性（獨生子女），常常會使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開展心理健康教育，特別是如何疏導學生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談談自己的看法與大家一起交流。

　　一、體育課上學生不良心理狀況及成因：

　　在體育教學中影響學生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨心理；⑥自責心理；⑦過敏心理；⑧沖動心理；⑨反感心理；⑩異性心理。

　　其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學習成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習中因怕做不好動作被別的同學譏笑而產(chǎn)生對運動的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔。又如：在考核或成績評定時，總覺得教師給別的同學的分數(shù)與評價比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進行集體項目的比賽時，總認為自己的技術(shù)水平對取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對這些內(nèi)心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學習時心理極不穩(wěn)定。有些學生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學習動作時接受、掌握動作的能力差跟不上正常的教學進度。在平常學習時，與那些身體素質(zhì)好、成績好的學生比較時，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學生，從而在練習時放不開思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導致學習成績越來越差，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學生虛榮心強，愛出風頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學生的注意，愛表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對自己能做的練習，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬一失敗而被其它同學譏笑，被人看不起等等。

　　二、體育教學中滲透心理健康教育方法初探

　　1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進心理健康教育 。

　　1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學中能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習。相反，教師情緒的失控，往往會導致師關(guān)系冷漠和教學氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個性品質(zhì)，能真誠地接納學生，理解與尊重學生，創(chuàng)設一個健康向上的學習環(huán)境。

　　2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學既是對師生關(guān)系的教學，同時也是對同學關(guān)系的教學。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。由于體育教學的特殊性，師生之間、同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其它課堂教學，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機會。

　　3）設計科學合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進行，復雜多變的環(huán)境，給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學前滾翻時，把墊子放成梅花型，讓每兩個學生都能擁有一個“花瓣”，讓學生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點上課。

　　2、精選教學內(nèi)容，加強心理健康教育。教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，增加一些選項課、專項課、開放式教學課。如利用游戲，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。游戲是小學生喜愛的活動項目，通過游戲，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生，多讓他們參加集體競快的游戲活動，因為在游戲中，讓學生分成幾小組。每一組的學生為了在集體比賽中獲得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，克服了一些不良的個性品質(zhì)，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時候，我們要求學生所換的物體都必須立起來，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊伍時，一定要從右邊歸隊，一次錯就扣該隊一分，這時，各組前后同學紛紛互相提醒，增強了學生的集體凝聚力，學生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責任心強的學生在游戲活動中擔任裁判，通過他秉公執(zhí)法，同學也不會輕視他，讓學生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習慣。使這些學生不會因為體育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動中，小學生的非智力因素得到了培養(yǎng)。

　　3、采用靈活教法，突出心理健康教育。

　　1）創(chuàng)設情境，讓學生在學習中體驗互幫合作快樂的情感在教學中，教師要注重創(chuàng)設良好的課堂學習氛圍，著重培養(yǎng)學生互相合作學習的習慣�；ハ鄮椭�、探討學習，使學生在交往的`過程中完成學習任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到了合作的快樂。

　　2）在游戲中培養(yǎng)學生團結(jié)拼搏奮發(fā)進取精神。教學中運用游戲，能夠使學生為了一個共同的目標團結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團結(jié)一致過黃河，集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動。通過對游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動，培養(yǎng)了學生團結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時讓學生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。

　　4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育

　　①設疑法。講課時設計一些問題讓學生課后進行思考。②提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨別。③暗示法。教師利用心理學原理，讓學生對課堂上自己的表現(xiàn)進行回憶，自己評價。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學生在一定時間內(nèi)會產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

　　另外，學生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，督促學生在增強體質(zhì)的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康。

中學生心理健康論文6

　　摘要：中學生的心理問題日趨明顯, 自閉、焦慮、恐懼、緊張, 有些甚至產(chǎn)生心理障礙, 出現(xiàn)心理疾病。每一位教師都要學習、了解中學生心理健康教育知識, 掌握一定的心理健康教育方法, 使學生們健康快樂地成長、成才。

　　關(guān)鍵詞：中學生; 心理問題; 心理健康教育;

　　中國青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢研究報告, 報告指出, 青少年犯罪數(shù)量呈上升趨勢, 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因, 近年來未滿14周歲的未成年人危害社會的行為逐漸增多, 弒父殺母, 殺害教師學生的事件比比皆是, 且年齡之小、手段之惡劣, 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件, 每一位教育工作者都應深思:我們的教育思想和手段有無欠缺, 我們是否真正做到了讓每一個學生都快樂成長?這是擺在我們農(nóng)村一線教師面前的重要課題。我們曾對我校初中生進行調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)有心理問題的占16.2%。筆者認為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。

　　大家都知道健康的一個很重要的指標是心理健康, 那么什么是心理健康呢?簡單地講, 就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛(wèi)生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出:“健康是指身體上、心理上和社會上的完美狀態(tài)而不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象�！笨墒怯捎诋斍蔼毶�子女增多, 單親家庭越來越普遍, 而家長和社會對于學生的期望值過高, 在家庭中他們得到四個老人的溺愛和呵護, 導致學生心理壓力很大, 再加上部分學生沉溺網(wǎng)絡, 使得現(xiàn)在的學生心理脆弱, 承受能力差, 一旦遇到挫折和打擊, 很容易產(chǎn)生心理問題, 從而影響學生的學習生活。那么, 在以網(wǎng)絡為主流的信息化背景下, 如何對農(nóng)村中學生進行心理健康教育呢?

　　一、強化意識, 明確責任, 切實提高心理健康教育必要性和緊迫性的認識

　　面對越來越多的農(nóng)村中學生心靈扭曲甚至變態(tài), 我們一線教師雖不能像專業(yè)的心理咨詢師那樣幫助他們走出困境, 但必須清醒地認識到, 心理健康教育刻不容緩, 否則有朝一日, 心理扭曲學生的砍刀也會架在我們的脖子上, 這就不僅僅是誤人子弟的問題了, 于學生、于家長、于社會, 我們都無顏以對, 更有愧于人民教師這個光榮而神圣的職業(yè)。

　　眾所周知, 教育的核心是人格心靈的喚醒, 人性生命的綻放, 思想靈魂的碰撞, 情感精神的愉悅。每一位教師都有責任和義務用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學生純真的心靈, 激起其情感的漣漪, 使他們?nèi)诵灾凶蠲篮玫囊幻嬲故境鰜�。我們各科教師和班主任要以教材為藍本, 以各種活動為載體, 關(guān)注每一個學生的心理問題, 及時化解他們心里的矛盾困惑, 排除心理障礙, 促使其形成健全的人格。

　　二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢機構(gòu), 經(jīng)常開展專業(yè)性心理健康輔導

　　現(xiàn)在農(nóng)村大部分家長都進城務工, 即使是能和父母見上面的孩子, 他們的父母只能問一下學習, 對思想、心理問題從不過問, 也意識不到初中生的心理變化, 尤其是一些農(nóng)村留守兒童的爺爺奶奶, 他們本身文化水平不高, 多數(shù)都只關(guān)心學生的身體健康和衣食住行, 而根本沒有意識到學生可能存在心理健康教育問題, 即使出現(xiàn)問題也不知如何與孩子溝通, 輕者說說而已, 重者就是一頓拳打腳踢, 而不是對其進行心理指導。因此這項任務全落在了教師身上, 農(nóng)村教師任重而道遠。但是有些學生基于自尊心, 不愿意把心里話吐露給教師, 總有一種畏懼心理, 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下, 我們只能借助心理咨詢師, 對心理有問題的學生進行跟蹤輔導。

　　三、教師要加強師德修養(yǎng), 以自己高尚的人格魅力和陽光向上的心態(tài)熏陶學生

　　車爾尼雪夫斯基說:“教師要把學生塑造成一種什么人, 自己就應當是什么人�！鞭r(nóng)村中學生已有了初步的辨別是非的能力, 但畢竟農(nóng)村學生的閱歷較淺, 接觸的知識較少, 網(wǎng)絡上的明星就成了他們模仿的對象, 結(jié)果卻模仿得四不像, 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導學生從審美的角度認識明星, 同時用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒有認識到學生心理問題存在的真正癥結(jié), 自己本身心理不健康, 整天怨天尤人、斤斤計較、牢騷滿腹、自私狹隘, 甚至心理陰暗, 與同事、領(lǐng)導鉤心斗角, 試想這樣的教師能帶出健全向上的學生嗎?“教師就是學生的.模板�！边@話一點不假, 親其師才能信其道, 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話, 要想教出心理健康的學生, 教師首先要心理健康。班主任更要表現(xiàn)出更多的真誠、平等、寬容、誠信和耐心, 讓學生真正感覺到教師的一片苦心, 教師是在和他共同面對難題和困境, 給學生安全感和歸屬感, 這樣學生內(nèi)心一定會多一些向上向善, 少一些仇恨抱怨, 營造出信任和融洽的心理氛圍, 從而找到正確的辦法解決問題。

　　四、開展豐富多彩的活動, 加強資源整合, 營造積極健康、至真至善的育人氛圍

　　中學生逆反心理強, 一味地說教甚至打罵不僅起不到教育作用, 還會適得其反。如果我們組織開展一些學生喜歡的活動, 營造溫馨和諧的教育氛圍, 在大家的關(guān)愛和呵護中讓他們感受到生活中處處有溫暖, 風雨過后一定是彩虹, 他們的審美眼光會向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語文課和思想品德課的實踐探究活動, 應高度重視加強學生的品德修養(yǎng)和培養(yǎng)學生的審美情趣, 使他們逐步形成良好的個性和健全的人格, 促進德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。

　　五、進行心理健康教育, 學校、家庭、社會要合力, 使心理健康教育更加有效和持久地展開

　　作為班主任, 在對學生進行心理健康教育的同時, 要與科任教師和家長建立緊密的聯(lián)系, 共同開展心理健康教育。農(nóng)村家長畢竟文化水平很低, 有些連手機都不會用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長進行溝通, 使家長們認識到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長共同探討, 摸索出切實可行的心理健康教育方法和技巧, 多方配合共同教育, 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡。

　　學生畢竟是未成年人, “精誠所至, 金石為開”, 只要我們付出自己的愛心和真心共同努力, 定會起到春風化雨、潤物細無聲的效果。

　　參考文獻

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　　[2]陶惠敏, 張紫君.“90后”學生心理特點及其思想政治教育探析[J].法制與社會, 20xx (8) .

中學生心理健康論文7

　　一、教學研究目的

　　目的：改善中學生人際關(guān)系，樹立科學發(fā)展觀，促進心理健康發(fā)展。

　　由于當前城市和農(nóng)村獨生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。

　　二、教學研究方法

　　1.實驗法

　　在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過特別設計的具有促進心理發(fā)展內(nèi)容的體育項目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網(wǎng)上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統(tǒng)項目上增加具有相應效果的內(nèi)容，并在活動中間進行心理輔導和技術(shù)指導。經(jīng)過一年實驗，實驗班與采取按傳統(tǒng)體育教學班級的個性心理調(diào)查結(jié)果進行比較。

　　2.問卷調(diào)查法

　　在學校和家長的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。

　　三、對比結(jié)果分析

　　從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關(guān)系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實驗班學生經(jīng)常參加經(jīng)過特定設計的體育運動，因此其人際關(guān)系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關(guān)系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實驗班學生的人際關(guān)系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結(jié)果也間接表明了體育運動對學生的人際關(guān)系敏感的積極作用。

　　四、結(jié)論與建議

　　1.研究結(jié)論

　�。�1）對我校學生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表

　　明，獨生子女人際關(guān)系問題的比例高于非獨生子女；農(nóng)村學生人際關(guān)系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。

　　（2）經(jīng)過有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學對學生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關(guān)系。

　　結(jié)論得出，在目前學分教育的教學環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進中學生心理健康發(fā)展迫在眉睫。

　　2.合理建議

　�。�1）借助網(wǎng)絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網(wǎng)絡是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學校心理教育可以借助網(wǎng)絡平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡特長，開展網(wǎng)上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網(wǎng)絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內(nèi)心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。

　�。�2）在體育教學活動中增加心理健康內(nèi)容

　　體育老師要利用運動項目本身的.特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的學生。比如要經(jīng)常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結(jié)互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。

　　總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。

　　參考文獻：

　　[1]李五洋.體育教學與心理健康教育[M].甘肅日報，20xx-09-12.

　　[2]周杰.心理健康教育在體育教學中的應用[J].考試周刊，20xx.

中學生心理健康論文8

　　概 述

　　中小學階段是人生成長的重要階段，在這個階段里面如果不能夠好好地引導青少年的心理健康的話，就可能會出現(xiàn)問題。所以說，在空耗年階段一定要做好他們的心理輔導工作，要讓他們寫一些關(guān)于心理健康的論文，這樣可以讓他們變得更健康。那我在寫心理健康論文的時候應該注意哪些問題呢？今天小編就給大家講解這方面的內(nèi)容，希望能幫助大家。

　　步驟/方法：

　　1、第一點，在寫論文之前要對他們進行心理上的輔導，因為中小學生現(xiàn)在心理健康，可能處于一種畸形發(fā)展的階段，為了引導他們更加健康，就需要對他們進行教育，然后有所收獲后再寫論文。

　　2、然后就是中小學生寫心理健康論文的時候，我們要給予一定的.重視，因為這項工作很多人都是胡亂的應付一下就結(jié)束了，其實這樣做是不應該的，我們應該重視起來，要把這項工作真正落實起來。

　　3、加上你還在寫心理健康論文的時候，我們應該關(guān)注他們的價值觀是否有問題，如果他們展現(xiàn)出來的是一種畸形的價值觀，一種畸形的心理狀態(tài)的話，我們要及時的進行調(diào)整，或者可能會出現(xiàn)問題。

　　注意事項：

　　我們在青少年的成長過程當中應該負責扮演一個引導者的工作，所以應該讓他們有更加好的心理健康狀態(tài)，不能夠讓他們因為心理健康而出現(xiàn)成長方面的問題。要引導他們寫心理健康方面的論文。

中學生心理健康論文9

　　摘要：中學生的心理健康問題已引起教育部門、學校、教師和學生家長的重視。在常規(guī)教育活動中融入健康教育，積極開展健康教育的班級活動，還可在課堂教學中（如語文、體育等課程）進行心理健康教育。

　　關(guān)鍵詞 中學生 心理健康教育 生活 學習

　　一、正確認識中學生心理健康的真正含義

　　中學生的心理健康首先應該是有正確的人生價值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個性心理，最后才是學習心理。具體而言：

　�。�1）正確的價值觀。中學生階段，學生應設定正確的長遠人生規(guī)劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態(tài)度，積極進取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動的表現(xiàn)。

　�。�2）生活行為心理。中學生應當是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛幻想?yún)s不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風等與其實際年齡相符。

　�。�3）人格個性心理。中學生應有自己的個性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調(diào)節(jié)不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會責任心，在陌生環(huán)境有自我調(diào)節(jié)適應能力。

　�。�4）努力學習心理。在學習心理上，對考試成績重視而不依賴，重結(jié)果更過程，能針對考試結(jié)果制定以后的學習計劃；課堂學習能正面、輕松接受，基本掌握所學知識；課外興趣廣泛，且認真對待。

　　二、將中學生心理健康教育融入日常生活和學習

　　心理健康教育不能像一般的教學活動一樣，給學生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學生一種逆反心理。因此，應當把對中學生的心理健康教育有機地融入到學樣的日常教育中，讓學生在參與活動時，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時，目標要明確，更加注重學生心理的感受，而非教育本身。

　�。�1）積極開展各種活動課。班級集體活動或小團體活動作為健康教育的形式，實踐證明有較明顯的作用。班級活動主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開。生理衛(wèi)生類的可以組織學生認識青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預防、愛眼、愛牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動。健康心理類的活動可以開展我和青春有個約會，我與青春對話、成長中的我等系列主題活動，引導學生能夠正確認識青春期心理，還可以開展尋找最佳學習方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的`心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動，以活動的形式開展學生的心理健康引導工作。

　�。�2）把健康教育融入到語文教學中，利用有意義的課文實現(xiàn)心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長年用沒有手指的手臂給學生在黑板上寫字，在給學生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時，老師會說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學生傳播知識的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們在遇到困難的時候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學生在聽到這一課的時候，都會流下眼淚。這一課讓學生明白，遇到困難時，要想辦法克服困難，提高了學生的意志力。這是一個典型的把課文中內(nèi)容和老師自我體會融入到教學中去的例子，當然，只要老師細心發(fā)現(xiàn)，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。

　�。�3）把健康教育融入到體育教學中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動需要學生具有極強的集體意識。我所在的學校就有這樣一個例子。為準備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個子高、結(jié)實的女生，其中一個體型較胖的女生在其他學生動員她參加的時候，一直拒絕參加。其實這個女生一直因為自己的體型問題，比較自卑。最后經(jīng)過老師的勸說，這個女生最后參加了比賽。經(jīng)過學生們的努力，也很幸運的是，這個女生所在的隊伍贏得了這次比賽。比賽結(jié)束這個女生高興地笑著，特別開心。后來這個女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學習也更加積極了，開始喜歡參加學校組織的各種活動。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學中的集體主義教育，是促進學生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進行教學，引導學生多參加集體活動，可以促進學生之間的友好交流，可以增加學生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學生的集體觀念；起到優(yōu)化教學氣氛的目的，還可以培養(yǎng)學生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎(chǔ)。而學生在體育教學活動當中，更是可以學會自我控制和調(diào)控能力。

　�。�4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學生的生活中進行，比如老師想改善兩個同學之間的關(guān)系，在情況允許時，可以讓兩個人結(jié)伴回家，給學生安排一個在回家的路上討論的問題，并且要求學生在指定的時間一起提交一個討論的結(jié)果。雖然起初是老師硬性安排的，學生可能會有抵觸情緒，但是學生經(jīng)過接觸，深入討論之后，很可能會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學之間的交流的機會，讓學生明白自己不喜歡的同學也許有很多優(yōu)點�？梢宰寣W生學會更客觀的看待別人，學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，改善同學關(guān)系。

　　因此，要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學生的日常生活和學習中，在不知不覺中，讓學生受到健康教育。

中學生心理健康論文10

　　當前，社會也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見，心理健康教育的重要性日益凸顯出來�；�于此背景，針對新時期中學生心理健康教育模式展開分析研究，就具有很強的現(xiàn)實意義和社會意義。

　　一、教育性與愉悅性有機結(jié)合，體現(xiàn)以人為本

　　所謂以人為本指的是在整個活動中，要將人作為中心，真正做到尊重每個人。在教育中，人是被教育的對象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過程中完全忽視了人本身所具有的感性及個性，那么這樣的教育是毫無意義的。在心理教育的活動中，教師要圍繞著人來進行，堅持以人為本的教育理念，嚴格按照教育性與愉悅性有機結(jié)合的原則來讓學生真正學習到這些知識。教育性指的是在心理健康教育的過程中，教師要先對初中生的實際情況進行詳細的分析，在分析之后來評價每一位學生，同時教師需要注意的是在此過程中要培養(yǎng)學生積極進取的意識，引導學生形成正確的價值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來營造活潑、輕松的教學氛圍，讓學生在這樣一個輕松的氛圍下學習到心理健康相關(guān)的知識。愉悅的教學活動還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學生的心理潛能。換句話來說，教育性與愉悅性這兩者的有機結(jié)合可以被看作為教育過程中教育內(nèi)容的科學性和教育內(nèi)容靈活性的有機結(jié)合，從而可以將學生學習的積極性以及主動性都調(diào)動起來�？偠�言之，教師要努力營造輕松的、活躍的教學氛圍，讓學生愉悅的接受心理健康教育的知識。

　　二、預防性與發(fā)展性有機結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷

　　預防性與治療性有機結(jié)合指的是在心理健康教育的過程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來。在開展心理健康教育的時候，既要結(jié)合初中生的.身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開發(fā)出來。與此同時，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學生在自身發(fā)展過程中所遇到的心理問題，還要預防這些心理問題，減少日后心理問題的發(fā)生。心理健康教育要做到預防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標可以分為以下兩種目標:第一種目標，消極目標;第二種目標，積極目標。所謂消極目標指的是預防初中生的各種心理問題、治療初中生的各種心理問題。所謂積極目標指的是幫助學生在一定的范圍內(nèi)達到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開發(fā)學生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個目標，按照初中生的發(fā)展特點，堅持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的順利開展。

　　三、全體性與個別性有機結(jié)合，推動學生的全面發(fā)展

　　全體性與個別性有機結(jié)合指的是在心理健康教育的時候，教師要對全體學生開展教育活動，但是由于每一位學生的實際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個別學生，真正做到因材施教。只有將全體性與個別性有機結(jié)合起來，那么才可以推動每一位學生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動的計劃時，要充分考慮到每一位學生的發(fā)展，確定與每一位學生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學校心理健康教育的最主要目的就是提高學生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學生作為教育對象，才可以順利地實現(xiàn)這一教育目標。在教學中，教師如果僅僅重視個別學生所出現(xiàn)的心理問題，卻忽視了大部分學生的心理發(fā)展，這就會導致提高全體學生的心理素質(zhì)這一目標無法順利實現(xiàn)。對于心理健康教育工作者來說，要將全體性與個體性有機結(jié)合，通過開展多種多樣的活動來提高學生的心理健康水平。

　　四、單一性與多樣性有機結(jié)合，發(fā)揮全社會力量

　　所謂單一性指的是在開展心理健康教育的時候，學校是開展的主體。然而多樣性指的是在開展心理健康教育的時候，要真正將學校、家庭、社會有機結(jié)合起來。要想讓初中生有一個健康的心理，僅僅依靠學校的教育是遠遠不夠，這還需要家庭與社會的幫助，為初中生營造健康、積極向上的成長環(huán)境。

　　五、結(jié)語

　　心理教育是一項長期的工程，因此心理健康教育要花費較多的時間來提高學生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行，教師要認識到心理健康教育的重要性，確保每一位學生初中生都能健康成長起來。

中學生心理健康論文11

　　摘要：在當今社會經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展的過程中，學生的心理教育在他們的學習和發(fā)展中發(fā)揮著越來越重要的作用。中學生的心理健康直接關(guān)系到他們未來的發(fā)展。本文主要分析了中學生心理健康教育的重要性，并研究了現(xiàn)階段中學生心理健康教育滲透德育的有效途徑，希望能為中學教師在中學開展德育工作提供一些參考價值。

　　關(guān)鍵詞：中學生；心理健康；道德教育；研究；

　　在當前教育不斷發(fā)展的過程中，中學生心理健康教育受到了廣泛關(guān)注。中學生作為心理成熟和發(fā)展的重要時期，教師的引導作用能有效幫助學生樹立良好的是非觀念，并能有效幫助學生對日常學習有良好的記憶，從而促進學生的全面發(fā)展。心理健康是判斷獨立個體健康與否的重要標準。中學教師應不斷進行德育教育，有效地對學生進行心理健康教育，使學生在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期得到正確的引導，促進其全面發(fā)展。

　　1、心理健康教育在當前中學生德育中的重要性

　　隨著教育的不斷發(fā)展，心理健康已經(jīng)成為教育的重要組成部分。心理健康與學生的未來發(fā)展密切相關(guān)，因此當前中學生的心理健康需要在德育中不斷滲透。中學生的心理狀態(tài)會直接影響學生自身的發(fā)展。中學教師應在德育中充分關(guān)注學生的心理健康發(fā)展，并有效地將中學生心理健康教育滲透到實際德育中。中學生心理健康教育滲透到德育中是非常重要的。首先，中學德育能有效地幫助教師充分了解學生的心理狀態(tài)，并能有效地引導學生朝著正確的.原則發(fā)展。因此，中學心理健康教育的有效滲透可以更好地由幫助教師來引導，也可以幫助教師更好地開展德育工作。其次，中學教師可以有效地幫助學生在進行道德教育的過程中初步樹立正確的價值觀，從而使學生在今后的工作和學習中獲得良好的思維和更好的發(fā)展。最后，教師作為學生成長的指導者，應根據(jù)學生身心發(fā)展的特點，在德育的實際過程中為學生創(chuàng)造積極的氛圍，從而促進學生身心健康成長。

　　2、當前中學生心理健康教育滲透德育的有效途徑

　　目前，中學生心理健康教育受到廣泛關(guān)注。中學教師應在德育中充分重視心理健康教育，以促進中學生在日常學習過程中的健康發(fā)展，更好地促進學生綜合素質(zhì)的成長。

　　2.1學校應不斷提高教師素質(zhì)

　　目前，中學生心理健康教育在德育中的滲透過程直接關(guān)系到教師自身的素質(zhì)。教師可以有效地幫助學生進行心理健康教育。因此，中學教師應不斷提高自身的人文素質(zhì)，開展有效的學習，以增強個人魅力，贏得學生的信任，更好地對中學生進行心理健康教育。學校應該充分重視教師的素質(zhì)。教師可以定期組織統(tǒng)一學習，使教師能夠充分了解中學生的心理狀態(tài)，教師可以在日常道德教育中有效開展心理健康教育。只有通過不斷學習和樹立良好的榜樣形象，教師才能給學生帶來良好的影響。學校通過提高教師素質(zhì)，有效開展學生心理健康教育，通過言行引導學生樹立良好價值觀。

　　2.2中學教師在德育中應充分重視心理健康教學。

　　現(xiàn)階段，中學教師在實施德育過程中應重視德育中的心理健康教育部分，幫助學生在思想教育的實際過程中營造樂觀向上的環(huán)境，從而促進學生的健康成長。中學教師應充分認識心理健康對學生發(fā)展的意義，從心理學的角度進行學生教育。教師對學生心理健康教育的重視可以鼓勵教師采取各種方式幫助學生更好地了解世界，培養(yǎng)學生在實際教育過程中用樂觀的眼光面對困難。在中學階段，學生的生理和心理發(fā)展相對較快。教師需要在德育過程中運用心理學觀點來實施教育過程，促進學生綜合素質(zhì)的提高。

　　2.3教師應采取適當?shù)姆椒▽⒅袑W生心理健康教育滲透到德育中。

　　中學教師應采取有效的教育措施，在德育教學的實際過程中滲透中學生心理健康教育，有效幫助學生平息逆反心理，促進學生心理健康成長。在開展學生心理健康教育的過程中，中學教師首先要營造和諧的課堂氣氛和良好的師生環(huán)境，讓學生能夠充分信任教師，促進師生之間的溝通，讓教師能夠及時掌握學生的心理發(fā)展，讓學生能夠傾聽教師的建議，教師能夠有效引導學生規(guī)范自己的言行。

　　2.4中學教師在德育中培養(yǎng)學生的樂觀情緒

　　樂觀能幫助學生在面對困難的情況和問題時保持穩(wěn)定的心態(tài)，并能樂觀地看待事物，以積極的心態(tài)行動。中學生正處于青年發(fā)展的關(guān)鍵時期，在日常學習中容易出現(xiàn)不穩(wěn)定。教師應該在德育過程中幫助學生培養(yǎng)樂觀精神，從而有效地幫助學生保持穩(wěn)定的心態(tài)和調(diào)節(jié)情緒。

　　2.5中學教師培養(yǎng)學生的道德教育毅力

　　在目前的教育過程中，缺乏對學生堅定意志的培養(yǎng)。因此，在德育過程中，中學教師有效地培養(yǎng)了學生直面困難的頑強毅力和勇氣，從而使學生在未來的學習和發(fā)展中遇到困難時，能夠通過堅定的信念迎接挑戰(zhàn)。

　　3、結(jié)論

　　綜上所述，在當前的社會背景下，中學生心理健康教育滲透到德育中具有重要意義。心理健康是衡量一個人健康與否的重要標準。中學生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在中學階段，教師積極引導學生通過道德教育，幫助學生初步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而有效地幫助學生心理健康成長，促進學生健康成長，成為優(yōu)秀人才。德育滲透中學生心理健康要求中學教師靈活采用多種教學方法，在日常教育教學過程中潛移默化地幫助學生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，促進學生身心整體健康發(fā)展。

　　參考文獻

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　　[4]陳艷紅。心理健康教育在中職德育課堂中的滲透[職業(yè)，20xx，22(27)：125-125。

中學生心理健康論文12

　　摘要：中學生是處于特殊發(fā)展時期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩(wěn)定性，這就決定了中學生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導，中學生很容易出現(xiàn)心理問題。因此，在教學過程中，教師必須根據(jù)中學生的心理特點，實施心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。

　　關(guān)鍵詞：中學生;心理健康教育;實施

　　一、中學生心理健康教育的必要性

　　知識經(jīng)濟帶來快節(jié)奏生活，信息時代迎來高科技的發(fā)展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學校對升學率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學校和家庭都不重視培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，把學生的成績作為評價的唯一標桿。近年來，中學生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

　　二、中學生心理健康教育的實施策略

　　1.營造良好的教學氛圍

　　在教學實踐中，教與學都處于內(nèi)外兩個環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時作用，才能取得最佳的教學效果。由此可知，良好的教學環(huán)境對教學活動具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學已經(jīng)不能再適應時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學氛圍。如在教學《青春發(fā)育期萌動》時，教師可以先讓學生分組討論，列舉各自或周圍同學青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調(diào)動學生的學習積極性，又能幫助學生克服青春期的心理障礙。

　　2.給予學生積極的心理暗示

　　教育心理學證明，教師只有以激勵的教育方式誘導學生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，才能把教師的教學要求轉(zhuǎn)化為學生的自學行為。在教學過程中，教師要運用符合中學生心理特點的.教學程序，逐步激發(fā)學生的學習興趣，增強學生的自信心，還要學會寬容，把微笑展現(xiàn)給學生，不能因為學生影響了課堂紀律而冷眼以待。當學生回答正確時，教師要給予肯定；當學生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當?shù)募�勵方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關(guān)心和重視，從而提高學生的自信心。

　　3.給予學生積極的心理感染

　　羅曼羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學生的學習積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調(diào)動學生課堂參與的主動性，引導學生主動參與課堂教學。

　　4.培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)

　　中學生的生理特點決定了其活潑好動的性格，對豐富多彩的活動總是躍躍欲試。教師要抓住學生的特點，積極組織活動，讓學生通過參與活動，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂”的評選活動，讓全體學生參與進來，總結(jié)自己認為快樂的一件事、一個表情、一個瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動可以讓學生發(fā)掘并放大自己內(nèi)心的快樂，同時還能學會分享快樂，對他們以后的學習和生活都將產(chǎn)生很大的影響。

　　三、結(jié)語

　　中學生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學生的心理健康教育。這是科技信息時代發(fā)展的要求，也是學生自身發(fā)展的要求。作為專門的教育機構(gòu)，學校必須主動承擔心理學教學任務。作為教學主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學氛圍；以激勵為原則，對學生進行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學生以積極的心理感染；以活動為中心，塑造學生良好的心理品質(zhì)。

中學生心理健康論文13

　　K思想教育工作是確保青少年健康成長、全面發(fā)展的根本，在各級各類學校中應處于一個較高的地位。但是，長期的重視智育、片面追求升學率的風氣已使學校的思想政治工作走向了形式化，并沒有真正落實到位。多數(shù)思想教育工作者沒有摸清青少年的思想脈搏和需要，進行工作時只講形式，不注重效果，導致了思想教育工作的失利，甚至是適得其反。同時，青少年對于社會現(xiàn)實生活，師長的言行都已經(jīng)有了自己評判的標準，盡管幼稚、片面，但卻左右著青少年的情緒情感。因此，成人的言行不一，出爾反爾必然會使青少年無所適從，產(chǎn)生反感。近些年來，隨著改革開放的深入進行，資產(chǎn)階級自由化思潮也滲入了我國。例如，強調(diào)自我、突出個性等方面迎合了青少年追求獨立的心理，使之影響了大批青少年，在這種情況下，思想政治教育工作的形勢就愈加復雜化，如果不能真正做到深入人心，必然會帶來嚴重后果。

　　KK以上，簡單地分析了青少年逆反心理的成因，在這其中，有社會歷史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要進一步指出的是，任何社會都存在著逆反心理，但是，不同社會制度中產(chǎn)生的逆反心理便會打上不同社會的烙印，具有鮮明的社會屬性。它可能是個人主義、個人對社會的報復心理產(chǎn)生的溫床，也可能是創(chuàng)造性思維，開拓型人才脫穎而出的先兆。當代青少年的逆反心理是時代的、歷史的產(chǎn)物，是一種感情成分多于理性成分的不成熟心態(tài)，我們必須看到它求新求異，有著開拓創(chuàng)新的趨向和可能。因此，只要教育工作者、家長以積極的態(tài)度來加以引導，就可以幫助青少年建立起正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，克服逆反心理的不利因素。

　　KK四、逆反心理的積極面及引導對策

　　KK青少年逆反心理具有積極一面，主要表現(xiàn)在以下方面：

　　KK（一）逆反心理表現(xiàn)了青少年自我意識的發(fā)展和獨立性的增強

　　KK不聽命于成人，對成人的管教予以反思都說明了青少年自我意識的覺醒和獨立性的增強。此時，青少年已不再是處處需要成人呵護和照顧的孩子。他們已形成了自我評價及對社會、對他人的評價標準體系，開始以一個獨立的個體的身份參與到社會生活中。這是青少年獨立性的可貴的萌芽。

　　KK（二）青少年逆反心理表現(xiàn)了青少年開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的.道德判斷標準分析社會現(xiàn)象，表現(xiàn)出極強的社會責任感、憂國憂民的使命感

　　KK青少年對于正面宣傳的否定、反向思考雖然說明了他們思想上的不成熟，但是也表現(xiàn)了他們對于國家命運的關(guān)注。他們從自己的角度去分析社會現(xiàn)象，對社會上存在的個別不公正、黑暗的事例表現(xiàn)出不滿和憤怒，這都表現(xiàn)了青少年純真的正義感和道德觀，這些可貴的思想萌芽如果加以精心培育，必定會成長為棟梁。

　　KK（三）青少年逆反心理中存在著打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新、反對束縛的可貴精神

　　KK創(chuàng)造力是一切人才根本的特征，反對成人過多的干涉和束縛表現(xiàn)了青少年渴望創(chuàng)新求異的愿望。雖然他們并不能明確自身的創(chuàng)造目的，但卻在創(chuàng)造欲望的推動下去反對常規(guī)；教育者應當認識到，打破常規(guī)、出奇不意不僅不可怕，也許還是創(chuàng)新的預兆；因循守舊、墨守成規(guī)才會扼殺青少年旺盛的創(chuàng)造力。

　　KK（四）青少年的逆反心理也可以從另一個角度幫助成人反思學校、家庭和社會的教育

　　KK當教育者面對青少年的反抗時，應冷靜地反思一下我們教育中的不當之處。在片面追求升學率的壓力下，忽視了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正確對待青少年迫切的心理需求，沒有能形成民主、向上的家庭氣氛，壓制青少年渴望成長獨立的要求，等等。我們前面也曾分析，青少年逆反心理的產(chǎn)生原因是多方面的，不應歸咎于青少年。同時，我們教育工作應多一些反思。

　　KK青少年逆反心理作為一種客觀存在的事實是不容回避的，作為教育者，既不能視而不見，又不能束手無策，應以積極的態(tài)度加以引導。

中學生心理健康論文14

　　［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點理解，少一點沖突；多一點包容，少一點分歧；多一點溝通，少一點爭執(zhí)；多一點思量，少一點沖動。

　　［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突

　　義務教育思想品德課程標準《我與他人和集體》中交往與溝通目標要求：學會與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級思想品德《兩代人的對話》板塊內(nèi)容時，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時進行學科滲透。

　　一、中學生逆反心理的表現(xiàn)與成因

　　中學生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預，特別討厭大人對他的再三囑咐和重復要求，希望自己獨立去實踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對父母不再是言聽計從、百依百順，對事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對中學生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來自家庭方面的因素，也有來自社會、學校方面的因素。從自身原因看，進入青春期，青少年雖尚未涉足社會，但已開始以自己的視角觀察、分析社會，以現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對事物的判斷因社會閱歷所限而與社會現(xiàn)實存在一定距離，往往會表現(xiàn)出一種不適應，自我意識常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因為身心發(fā)展的不平衡，他們在知識、經(jīng)驗、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗、生活態(tài)度、價值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴要求往往使子女對父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。

　　二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系

　　１．打開自己的閉鎖心理，敞開自己的心扉，走進父母，親近父母，主動與父母溝通對話，從現(xiàn)實中架起溝通的橋梁。主動溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報愛，是黃金法則。

　�。玻畵Q位思考，理解至上。當中學生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時，要學會換位思考，替父母想一想，這樣，會變得更加冷靜、理智。當中學生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠、回避、頂撞，甚至反抗。中學生要主動與父母談談自己的心里話，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會促進信任，加深感情。

　�。常�父母子女相互將心比心，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會融洽，親子關(guān)系融洽了，中學生也就不會再出現(xiàn)叛逆心理了。

　　４．與父母平等交流。中學生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯的�！敖馃o足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的.觀念時常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。

　�。担�出現(xiàn)逆反心理，要學會適時調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學生才會做出恰當?shù)倪x擇。中學生應提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？

　　６．克服逆反心理，化解愛的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓練：當中學生和父母發(fā)生矛盾的時候，應該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對待你，你就怎樣對待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點理解，少一點沖突；多一點包容，少一點分歧；多一點溝通，少一點爭執(zhí)；多一點思量，少一點沖動。

中學生心理健康論文15

　　現(xiàn)代社會是一個多元化的社會，科技進步、經(jīng)濟的發(fā)展都離不開強硬的知識作為后盾，顯然學生的發(fā)展離不開知識的學習，而學生學習的好壞與否成為學生心理健康突出問題之一。家庭、社會、學校等環(huán)境因素嚴重干擾了學生心理健康的良好發(fā)展。那么如何解決這一問題，大家把焦點聚集在學校教育。而音樂課作為學校教育課程之一，不僅對提高學生的音樂素質(zhì)起重要作用，而且有助于學生在心理健康教育中的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生聆聽音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂的能力，為音樂所表達的真善美，理想境界所吸引、所陶醉，以利于學生養(yǎng)成健康的音樂審美情趣。那么，作為一名音樂教師如何通過音樂課堂增進學生的心理健康呢？筆者通過實踐和學習認為有以下幾個方面值得我們關(guān)注：

　　一、了解音樂活動對心理健康的作用，采用合適的方式，積極挖掘教材中的心理健康因素

　　在音樂教學中我們要利用自身的學科特點，可以通過唱一唱、跳一跳等各種方式，同時以情感為紐帶，引導學生入情、動情，使學生的心理得到健康的發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)增添色彩。音樂課堂內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊含豐富的心理健康教育的因素，首先音樂小舞臺是一個心理素質(zhì)的考驗過程，可以幫助學生弄清自身的缺點，音樂小舞臺是貫穿于平常的音樂教學中，學生心理素質(zhì)可以在這個環(huán)節(jié)中得到磨練，進而能全面提高學生的心理素質(zhì)，克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理，養(yǎng)成積極樂觀、向上進取、堅定自信的品格。

　　其次，律動在音樂課堂中也是必不可少的形式之一。在教小學一年級歌曲《理發(fā)師》時，教師可以讓學生聽音樂做律動表演，在整個組織過程中，教師可以用多媒體出示各種勞動場景，并問：“同學們，畫面上的人們在干什么？”接著教師可以播放音樂《勞動最光榮》讓學生和教師一起隨著音樂節(jié)奏進行各種勞動律動表演，使學生在律動中產(chǎn)生愉快的勞動心情，從而激發(fā)學生的課堂興趣，為學習新歌《理發(fā)師》做了充分的準備。律動在音樂課堂中體現(xiàn)的作用正是針對了中小學生注意力的短暫性、求知欲望的.好奇性、個人興趣的廣泛性及形象思維的豐富性的心理特點。最后，小組“合作學習”是新一輪課程改革倡導的重要學習方式。學生在小組學習過程中通過學習、交流會不自覺地發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢，學習和悅納他人長處，完善自己缺點，學會積極與他人合作，不斷提身自我價值，形成一種情感同化的態(tài)度，為達到共同目標而努力。

　　二、音樂課中有針對性地培養(yǎng)學生自尊、自信的心理品質(zhì)

　　在音樂教學中教師首先要給學生一個表現(xiàn)自我的機會，讓學生在音樂課堂上展示自己擅長的本領(lǐng)。比如在教《草原就是我的家》時，因為這是一首內(nèi)蒙古表演唱的歌曲，所以根據(jù)這一特點教師可以在教學過程中安排一個創(chuàng)作表演的環(huán)節(jié)。接著老師可以說：“同學們，今天老師要在我們103班舉行一次音樂盛會，那沒有節(jié)目怎么辦呢？老師想了一個辦法：就是讓同學們把我們今天學的《草原就是我的家》用不同的表演形式如：演唱、舞蹈、歌舞、朗誦等表現(xiàn)出來，大家覺得怎么樣？”這時，教師發(fā)現(xiàn)教室一下子就沸騰起來了，幾乎每位同學們都興致勃勃的參加自己喜歡的音樂表演。這樣的活動不僅使每個學生發(fā)揮了自己的長處，而且也有自信讓同伴接納自己，從而使每位學生對音樂課產(chǎn)生了濃厚的興趣。其次，教師要給學生一個希望，使學生相信自己“我能行”、“我可以”，在課堂上教師可以多使用一些對學生帶有期望性的言語，這樣不但給孩子成功的自信，更為以后的教學作了鋪墊。最后，教師要給學生一個臺階，使學生登上成功的舞臺。教師給學生提供獲取成功的機會，讓他們在一次次的成功中嘗到甜頭，漸漸步入成功的舞臺。

　　三、教師要及時掌控學生的課上情緒，培養(yǎng)學生良好的情緒智力

　�。ㄒ唬┍３纸虒W內(nèi)容和教學方法的新型性。在教學中以豐富、有趣的內(nèi)容及靈活的教學方法吸引學生，可以進一步激起學生的學習興趣。那么如何激“趣”呢？這要根據(jù)教學內(nèi)容，巧設情境導入，激發(fā)學生的思維。而精彩的導課能吸引學生的學習積極性，激發(fā)學生的課堂興趣，使學生自主參與學習的心理狀態(tài)，從而達到良好的學習效果，讓教師的講課順利自如。

　�。ǘ�）創(chuàng)設“情境式的問題”啟發(fā)學生積極思維。在欣賞一首樂曲時，假如你只是純粹的欣賞肯定不能激發(fā)學生的興趣，所以教師要在欣賞之前提一些有難度的問題，這時才會激起學生思維的積極性和求知欲望，達到教學目的。

　　（三）讓學生上課動起來，不要做學習的被動者，而是做學習的主動者。對一些音樂表現(xiàn)力較弱的學生也要給他們機會。每一個學生都想融入到集體之中，都想自己比別人強，包括一些“差生”。其實在他們的心理更渴望得到老師的表揚，得到集體的認可，只要把學生的這種心理活動激發(fā)出來，引導他們參與到課堂活動中來，那么就能培養(yǎng)他們對音樂課堂的興趣。

　�。ㄋ模┘ぐl(fā)學生的課堂感情。每節(jié)課教師應細心觀察、仔細琢磨學生的心理、情感變化，根據(jù)學生的課堂情緒表現(xiàn)對學生采取適當?shù)脑u價和引導。從多層面培養(yǎng)學生喜歡音樂和熱愛音樂的情感，鼓勵他們勇于表達對自己對音樂的感受和理解，從而提高學生的音樂素養(yǎng)，豐富他們的情感。綜上所述，在音樂課堂上，我們應該根據(jù)兒童的心理特點采取合適的音樂教學方法，每節(jié)音樂課為學生提供精彩豐富的教學內(nèi)容，用形式多樣的教學方法，提高學生的綜合心理素質(zhì)能力，培養(yǎng)學生積極向上的健康人格，促進每位學生全面發(fā)展。

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