【推薦】舞蹈教學(xué)計(jì)劃
日子如同白駒過隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時候開始制定計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編精心整理的舞蹈教學(xué)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃1
一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)
1、課程的性質(zhì)
教學(xué)目的：
小學(xué)生舞蹈地方課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的是：學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學(xué)目標(biāo)
一~三年級：
1。透過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。
2．跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。
3。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
四年級：
1。動作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用。
2。跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。
3。樂于透過舞蹈表達(dá)自我情感。
4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
�。�1）意識到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
�。�2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
五教學(xué)資料
第一教學(xué)單元
Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：
透過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。
�、颉⒔虒W(xué)資料：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
三、教學(xué)進(jìn)度
小松鼠（總共四課時）
第一課時（第一周）基本動作練習(xí)
第二課時（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七周）綜合表演，動作提高
小足球組合（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)第十七周欣賞課《春暖花開》
第十八周表演課綜合練習(xí)
舞蹈教學(xué)計(jì)劃（六）：
教學(xué)目標(biāo)
1。透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2。使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。
3。透過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。
4。了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學(xué)資料
第一階段：基本資料
1。認(rèn)識舞蹈
2。舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1。民族舞蹈
2。形體舞蹈
第四階段：展示
月教學(xué)計(jì)劃
三月份：
基本資料:
認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的`體態(tài)
把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)
四月份：
興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合
五月份：
完整舞蹈的學(xué)習(xí)
分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
六月份：
舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
活動安排
�、迮嘤�(xùn)時間
每周五下午
�、媾嘤�(xùn)資料
1�；举Y料
2。民族舞部分
3。完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃2
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)幼兒動作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力;其次解決腰腿的軟度和控制能力;然后，在訓(xùn)練的整個過程中教會幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時，動作盡量簡單。
上肢在搖動同時，下肢動作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動作簡單，孩子易學(xué)會，這對初學(xué)舞蹈的幼兒來說，他們不會產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動作，這會影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
總目標(biāo)：
1.學(xué)會基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2.學(xué)會12個考級組合：
(1)走步
(2)音樂反應(yīng)
(3)擴(kuò)指
(4)手臂動作
(5)彎腰，轉(zhuǎn)腰
(6)前壓腿
(7)雙吸腿
(8)腳位
(9)投得的動作
(10)擺臂
(11)蹦跳步
(12)平踏步
3. 學(xué)會跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡單的隊(duì)形。
4. 學(xué)習(xí)跳一個成品舞。
5. 為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
(四課時)
第三周：
第一節(jié)
內(nèi)容站一位、大八字步、小八字步、1、2、3、4、5、6、7、8方位的認(rèn)識，壓腿：前壓、側(cè)壓、后壓。
目標(biāo)：讓幼兒的身體得到很好的舒展，培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣。
第二節(jié)
內(nèi)容：拉伸肌肉，復(fù)習(xí)上節(jié)課教授內(nèi)容。
目標(biāo)：讓幼兒在柔軟度上得到鍛煉。
第四周：
第一節(jié)
內(nèi)容：復(fù)習(xí)鞏固上兩節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)：加深記憶，能跟上節(jié)奏。
第二節(jié)
內(nèi)容：(1)走步
目標(biāo)：了解走步，知道走步與走路的區(qū)別。
(八課時)
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(2)音樂反應(yīng)
目標(biāo)：能聽清楚音樂節(jié)奏，跟得上節(jié)奏。
第二節(jié)內(nèi)容：(3)擴(kuò)指
目標(biāo)：學(xué)會動作，知道什么叫做擴(kuò)指，動作一定要到位。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：(4)手臂動作
目標(biāo)學(xué)會基本動作，知道手臂動作在舞蹈中的.重要性。
第二節(jié)內(nèi)容：手臂動作，踢腿。
目標(biāo)：學(xué)會組合中的舞蹈動作，加深記憶。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：(5)彎腰
目標(biāo)：學(xué)會彎腰的動作，動作要求到位。
第二節(jié)內(nèi)容：轉(zhuǎn)腰
目標(biāo)：知道什么是轉(zhuǎn)腰，學(xué)會動作，動作做到位。
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容：(6)前壓腿
目標(biāo)：練習(xí)在把桿上壓腿(前壓)
第二節(jié)內(nèi)容：前壓腿
目標(biāo)：練習(xí)在地面上壓腿。
(八課時)
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(7)雙吸腿
目標(biāo)：知道什么是雙吸腿，學(xué)會基本動作。
第二節(jié)內(nèi)容：雙吸腿
目標(biāo)：復(fù)習(xí)雙吸腿，復(fù)習(xí)手位，腳位，1、2、3、4、5、6、7、8方位。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：(8)腳位
目標(biāo)：教授組合中的腳位。
第二節(jié)內(nèi)容：腳位
目標(biāo)：復(fù)習(xí)上節(jié)課所教內(nèi)容，加深記憶。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：(9)頭的動作
目標(biāo)：學(xué)會頭的基本動作
第二節(jié)內(nèi)容：(10)擺臂
目標(biāo)：學(xué)會擺臂的動作，記住節(jié)奏與歌詞。
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容(11)蹦跳步
目標(biāo)：學(xué)會腳的基本動作，分清方向，腳位。
第二節(jié)內(nèi)容：蹦跳步
目標(biāo)：復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的腳的動作，教會手的動作，復(fù)習(xí)走步。
(八課時)
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：(12)平踏步
目標(biāo)：教會腳的動作，復(fù)習(xí)擴(kuò)指，手臂動作。
第二節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：教會手的動作，復(fù)習(xí)上節(jié)所教內(nèi)容，結(jié)合在一起練習(xí)。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：教會變隊(duì)形，結(jié)合上兩節(jié)課的內(nèi)容一起練習(xí)。
第二節(jié)內(nèi)容：平踏步
目標(biāo)：記住平踏步的隊(duì)形和動作。
第三周：
第一節(jié)內(nèi)容：復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)腰、彎腰、壓腿：前壓、側(cè)壓、后壓，手位知識。
目標(biāo)：加深鞏固幼兒對動作方法的掌握。
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞(1)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)舞蹈基本動作(一)
第四周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞
(2)目標(biāo)：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，結(jié)合上節(jié)練習(xí)。(二)
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞
(3)目標(biāo)：學(xué)習(xí)基本動作，并進(jìn)行組合練習(xí)。(三)
(四課時)
第一周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞(4)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)成品舞隊(duì)形，結(jié)合動作練習(xí)。
第二節(jié)內(nèi)容：成品舞(5)
目標(biāo)：結(jié)合音樂、動作、隊(duì)形進(jìn)行整體練習(xí)。
第二周：
第一節(jié)內(nèi)容：成品舞(6)
目標(biāo)：要求幼兒對舞蹈的音樂節(jié)奏，動作，隊(duì)形記牢，掌握。
第二節(jié)內(nèi)容：調(diào)節(jié)課
第二節(jié)
內(nèi)容：(1)走步
目標(biāo)：了解走步，知道走步與走路的區(qū)別。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃3
根據(jù)學(xué)校全面實(shí)施素質(zhì)教育的精神，充分考慮到中學(xué)生的生理特性，并結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，一部分為表演性組合。現(xiàn)結(jié)合學(xué)校以及學(xué)生的實(shí)際情況，將本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃安排如下：
一、輔導(dǎo)老師：
王生蘭
二、教學(xué)目的：
為了豐富學(xué)生的.課余生活，進(jìn)一步推動我校文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍，我校特成立了舞蹈興趣小組，在通過每周兩次的訓(xùn)練以后，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過接觸舞蹈，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質(zhì)和能力，以及對訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后我校學(xué)生在舞臺表演方向奠定良好的基礎(chǔ)。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
三、教學(xué)措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用。在活動過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻陌l(fā)展。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
四 教學(xué)內(nèi)容：
1、熱身運(yùn)動
在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練
中學(xué)生的生理特點(diǎn)是穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
(1)勾繃腳、壓腿
(2)頭、肩的開度
(3)耗半腰、仰臥挑胸腰、波浪腰
(4)正步吸腿、雙吸腿、團(tuán)身吸腿
(5)躺地45度前踢腿
(6)躺地45度旁踢腿
(7)躺地45度踢后腿
(8)躺地前90度吸抬腿
(9)躺地旁90度吸抬腿
3、中間訓(xùn)練
(1)正步半蹲
(2)正步半腳尖加壓腳跟
(3)正步吸腿
(4)手臂練習(xí)
(5)繃腳走步
(6)踏點(diǎn)步
(7)后踢步
(8)橫磋步
(9)原地吸腿步
(10) 前后點(diǎn)地走
4、采用音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。
5、將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，同時為演出比賽做準(zhǔn)備。
五、活動時間和地點(diǎn)：
周一、三、五早6:30-7:20
周二、五下午第七節(jié)課地點(diǎn)：智源教學(xué)樓一樓舞蹈室
舞蹈教學(xué)計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準(zhǔn)備。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
通過一年的活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
�。ㄒ唬�.藝術(shù)目標(biāo)
1.通過對學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3.通過一定的`訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
�。ǘ�.思想目標(biāo)
1.發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。
三、訓(xùn)練要求
通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
四、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
五、舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容及方法
�。ㄒ唬�.基本功訓(xùn)
1.頭的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2.肩的訓(xùn)練：壓肩、松肩。
3.胸的訓(xùn)練：展胸、仰胸。
4.腰部訓(xùn)練：彎腰。
5.手位練習(xí)：伸展。
6.下肢訓(xùn)練：
�、伲_踝部：勾腳、繃、向內(nèi)旋、向外旋。
②．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、蹲。
③．股部：橫、豎叉、壓叉。
�、�.腳部訓(xùn)練：繃腳。
�。ǘ�.舞蹈排練。
1.民族舞部分：藏族舞蹈、蒙族舞蹈。
2.外國各類舞蹈部分：拉丁舞。
（三）.舞蹈的展示表演。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
六、活動安排
1.定時活動。
2.活動規(guī)劃。每次活動前點(diǎn)名，活躍活動氣氛，增強(qiáng)學(xué)生興趣，提高學(xué)生積的極性。
3.加強(qiáng)交流總結(jié)。認(rèn)真總結(jié)得與失，積極借鑒各方面得成功經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃5
一、教學(xué)任務(wù)：
1.提高學(xué)生對舞蹈的興趣，提高學(xué)生的音樂節(jié)奏。通過舞蹈表演訓(xùn)練，學(xué)生能夠理解和理解舞蹈
2.掌握舞蹈的方向、力量和感覺。
3.培養(yǎng)學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生大膽的`個性。
4.增強(qiáng)學(xué)生靈活的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
5.培養(yǎng)學(xué)生舞臺表演技能，增強(qiáng)表演欲望。
6.使學(xué)生對舞蹈表演有濃厚的興趣，善于用肢體語言表達(dá)自己最美的一面。
3.經(jīng)過舞蹈專業(yè)訓(xùn)練，兒童的身體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂趣，提高審美能力。
4.了解中國不同的民族舞蹈和具有外國特色的個人舞蹈，在基本技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演，充分發(fā)揮孩子們的長處。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)和表演各種民族舞蹈。
二、基礎(chǔ)培訓(xùn)：
1.練習(xí)：壓腿（前、側(cè)、后）、踢腿（前、側(cè)、后）、腿部控制、腰部訓(xùn)練
2.中間動作：大踢腿（前、側(cè)、后）、大跳躍、倒踢紫色和金色王冠、轉(zhuǎn)身技巧和舞蹈訓(xùn)練。
3.舞蹈技能訓(xùn)練：身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身等訓(xùn)練。
三、民族民間舞蹈，成品舞
1.學(xué)習(xí)方塊舞、漢舞等
教材
第一階段：基礎(chǔ)資料
1.理解舞蹈
2.舞蹈基本功訓(xùn)練
第二階段：分類舞蹈興趣培養(yǎng)和基本動作體驗(yàn)。
民族舞蹈部分：漢族民族舞蹈
第三階段：舞蹈成套學(xué)習(xí)
1.民間舞蹈
2.形體舞
第四階段：展示
教學(xué)計(jì)劃
9月：基礎(chǔ)數(shù)據(jù)：
了解舞蹈、了解舞蹈站立姿勢、優(yōu)美姿勢
壓腿、側(cè)踢和側(cè)踢
把手上的后踢，地面踢腿組合
把手下叉（直叉和橫叉）上的肩部張開練習(xí)
跪空腰，跪下腰
仰臥支撐，直立洗腰練習(xí)
10月：興趣培養(yǎng)，分類舞蹈的基本動作和組合
漢族民間舞蹈的基本動作。一年級學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（集合）
11月：完整舞蹈學(xué)習(xí)（小蘋果）（火中式）
分解舞蹈動作學(xué)習(xí)
安排舞蹈動作順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈訓(xùn)練，音樂舞蹈培訓(xùn)
體育鍛煉與舞蹈整合
12月—1月：舞蹈展覽
整合舞蹈與展示。
20xx年9月
舞蹈課堂教學(xué)計(jì)劃
舞蹈教學(xué)計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想
舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
二、學(xué)情分析
通過了解，我所任教的學(xué)生大部分從未接觸過舞蹈，沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，而且初中學(xué)習(xí)文化課使她們逐漸養(yǎng)成了駝背的姿態(tài)。身體各部位的靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性還需得到提高以適應(yīng)后期各種舞蹈的學(xué)習(xí)。因此，本學(xué)期將從基礎(chǔ)部分開始，不僅讓學(xué)生初步具備舞蹈需要的各種身體素質(zhì)，還需了解舞蹈一些基礎(chǔ)理論知識。
三、主要教學(xué)內(nèi)容
1、 舞蹈基礎(chǔ)知識部分
2、 芭蕾舞基本訓(xùn)練
四、教學(xué)重點(diǎn)
本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣和能力，發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、 通過學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)知識使學(xué)生初步了解舞蹈學(xué)科的特點(diǎn)及作用；理解并掌握學(xué)習(xí)過
程中常用舞蹈術(shù)語和舞蹈記錄方法；激發(fā)學(xué)習(xí)舞蹈興趣，明確學(xué)習(xí)舞蹈目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、 通過芭蕾舞基本訓(xùn)練的'學(xué)習(xí)使學(xué)生逐漸具備適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿，提高學(xué)生舞
蹈節(jié)奏感、韻律感、協(xié)調(diào)性和柔美度。為以后完整、流暢、正確、優(yōu)美地表現(xiàn)各種風(fēng)格的舞蹈打下基礎(chǔ)。
3、 通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，向?qū)W生進(jìn)行美育，提高自身舞蹈素養(yǎng)，初步掌握幼兒舞蹈職業(yè)
教育的技能，為合格的幼兒教師創(chuàng)設(shè)條件。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃7
為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設(shè)了少兒舞蹈學(xué)習(xí)班。為了更好的教學(xué)，特制定本學(xué)年教學(xué)計(jì)劃
一、按時完成教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：
1、活動訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：A、壓腿+滑叉（前、旁）B、扳腿訓(xùn)練（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）
�。�2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時間安排：30分鐘
3、身韻的訓(xùn)練：
在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的.韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
�。�1）、民族舞的基本律動組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時間安排40分鐘
二、在按時完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動，讓學(xué)生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
舞蹈教學(xué)計(jì)劃8
幼兒園舞蹈班教學(xué)計(jì)劃新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作，通過 一周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)制定了本期的教學(xué)計(jì)劃。
小班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。對于初學(xué)者，我們適當(dāng)加入一些形體，如芭蕾手位，幼兒舞蹈的手位等。動作簡單易懂，孩子易學(xué)會。 針對這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
中大班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，雖然且基本功達(dá)到了一定要求，但在這個學(xué)期中我們?nèi)允且跃毩?xí)基本功為主，其中在添加一些成品舞蹈組合�；居�(xùn)練勾繃腳、前壓腿、彎腰練習(xí)、 前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。成品舞如《 小雨滴與小雪花》、《兔子舞》等
1、律動練習(xí)、節(jié)奏練習(xí)。根據(jù)不同的`練習(xí)來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動，和模仿一些飛機(jī)、汽車、自行、車火車來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體協(xié)調(diào)，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《拍手》、《動作模仿》、《小雨滴》等。
2、律動《娃娃》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌壓垮的動作
3、律動《小雨點(diǎn)》模仿下雨動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)，并進(jìn)行勾繃腳練習(xí)。
5、律動《蝸�！纺７挛伵幼�。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)壓垮和雙腿跪等動作。
6、《小星星》學(xué)習(xí) 雙腿跪和手握緊放開等一些基本動作。
7、《我們不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的動作。學(xué)習(xí)雙手上下拍打和雙腿跪等基本動作。
8、律動《頭部動律組合》學(xué)習(xí)基本動作：低頭與仰頭、扭頭 、探頭、烏龜 頭、加手臂式繞頭等。
9、律動《手臂律動組合》學(xué)習(xí)壓腕與提腕、手指練習(xí)、屈手練習(xí)、攸臂練習(xí)。
10、舞蹈《小雨滴與小雪花》學(xué)習(xí)基本動作：踮步、跳點(diǎn)步、旁點(diǎn)步等。
根據(jù)幼兒掌握和接受的情況還會適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬误w舞訓(xùn)練如《 波浪腰》、《 跪下腰》、《地面神身韻組合 》等。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃9
一、情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學(xué)生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對二三年級的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
二、工作目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的'舞蹈基本動作， 培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)
思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、注意事項(xiàng)
�。ㄒ唬┪璧笇I(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
四、具體工作安排
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。 第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
舞蹈教學(xué)計(jì)劃10
一、舞蹈教學(xué)計(jì)劃
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二、舞蹈教學(xué)要求
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、 能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、 學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教學(xué)進(jìn)度安排（共16課時）
第一課時：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）
認(rèn)識身體動作分解：1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭
&nbs
p; 7－8：左前方－右后方（雙手平伸）
8－8：反復(fù)一次
�。ǘ⒓议L工作
1、交待上課時間7：00－8：30，請家長提前十分鐘來園，可進(jìn)教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長要堅(jiān)持送幼兒來園上課。
2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
第二課時：
�。ㄒ唬⒔虒W(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動）
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）
重復(fù)一次
�。ǘ�、家長工作
1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
2、交待家長回家注意幼兒的`坐姿和站姿。
第三課時：
�。ㄒ唬�、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
�。ǘ⒓议L工作
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。
第四課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，。
1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方
2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方
反復(fù)一次
�。ǘ⒓议L工作
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢。
第五課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3－8：重復(fù)第一個八拍
4－8：手放在嘴邊身體前
傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)
，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點(diǎn)
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
�。ǘ⒓议L工作
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復(fù)習(xí)手部動作及腰部動作
第六課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
（二）、家長工作
1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。
2、復(fù)習(xí)手部動作及腰部動作
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第七課時：
�。ㄒ唬�、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》
小律動《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動，反復(fù)一次；
雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個八拍反復(fù)一次
�。ǘ�、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演《兩只老虎》，請家長給予最大的鼓勵。
2、復(fù)習(xí)手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。
第八課時：
�。ㄒ唬�、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小律動《螢火蟲》
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動，反復(fù)一次；
4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
> 后四個八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
�。ǘ�、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演《螢火蟲》，鍛煉幼兒的膽量。
2、練習(xí)小碎步的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。
第九課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、伸腿坐、壓腳背跪坐、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反復(fù)第一個八拍；
4－8：反復(fù)第二個八拍
5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動
7－8：反復(fù)一次
8－8：反復(fù)一次
（二）、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演勾繃腳，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
2、練習(xí)上、下課常規(guī)，及舞蹈《兩只老虎》。
第十課時：
�。ㄒ唬�、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、頭部動作組合等
2、小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
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p; 2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個八拍反復(fù)一次
（二）、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演頭部動作組合，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
2、練習(xí)蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
第十一課時：
�。ㄒ唬⒔虒W(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、蹦跳步等
2、復(fù)習(xí)舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。
2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范
�。ǘ⒓议L工作
1、請幼兒在家長面前表演基本功三角架，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
第十二課時：
�。ㄒ唬�、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，基本功三角架等
2、隊(duì)形練習(xí)《小星星》：
前奏：全體幼兒跪蹲，隨音樂點(diǎn)頭
1－8：幼兒隨節(jié)拍一橫排一橫排的起立，兩腳與肩同寬，雙手上舉抖動
2－8：動作重復(fù)一次
3－8：雙手上舉抖動，自轉(zhuǎn)一圈（左）
4－8：由四橫排變成兩拍
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)基本功壓腳背：講解動作要求，并找幼兒做示范
�。ǘ�、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演壓腳背，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)踵趾步，及隊(duì)形練習(xí)《小星星》。
第十三課時：
�。ㄒ唬⒔虒W(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背等
2、練習(xí)蹦跳步，正步準(zhǔn)備。動作時雙腿屈膝，經(jīng)雙腳蹬地跳起，在空中雙腿直膝，然后雙腳掌落地，同時雙腿屈膝。蹦跳步可雙腳起跳，雙腳落地，也可單腳起跳落地。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范
�。ǘ⒓议L工作
1、請幼兒在家長面前表演蹦跳步，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)小碎步步，及舞蹈《小青蛙》
第十四課時：
�。ㄒ唬⒔虒W(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，基本功三角架、頭部動作組合等
2、小律動《早晨多美妙》：
前奏：全體幼兒隨音樂拍手、點(diǎn)頭
1－8：幼兒隨節(jié)拍一橫排一橫排的起立，兩腳與肩同寬，雙手上舉抖動
2－8：動作重復(fù)一次
3－8：雙手上舉抖動，自轉(zhuǎn)一圈（左）
4－8：由四橫排變成兩拍
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
后四個八拍反復(fù)一次
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背：強(qiáng)調(diào)動作要求。
�。ǘ�、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演小律動《早晨多
哦小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）美妙》，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
2、回家練習(xí)蹦跳步，及隊(duì)形練習(xí)《螢火蟲》。
第十五課時：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的基本動作，及教學(xué)常規(guī)
2、復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的舞蹈和小律動。
3、復(fù)習(xí)基本功三角架、壓腳背、趴青蛙，強(qiáng)調(diào)動作要求
�。ǘ�、家長工作
回家復(fù)習(xí)所學(xué)知識
第十六課時：
匯報表演，結(jié)束
舞蹈教學(xué)計(jì)劃11
百色市財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)校
授課計(jì)劃表
百色市民族旅游學(xué)校
授課專業(yè)： 學(xué)前教育班 . 授課名稱：舞蹈基礎(chǔ) .授課教師： 莫昕 . 教務(wù)負(fù)責(zé)人： 何 堂 飛 . 學(xué)校負(fù)責(zé)人： 馬 德 峰 .
授課計(jì)劃
所屬期間: 20xx.03—20xx.07.
百色市財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)校
課 程 授 課 計(jì) 劃
百色市民族旅游學(xué)校
注：1、技能訓(xùn)練包括課堂討論、作業(yè)、練習(xí)等。此計(jì)劃一式二份； 2、每格填寫2節(jié)課的計(jì)劃。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃12
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。
九月份——
第一周：課堂基本要求目標(biāo)：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。
第二周：練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
目標(biāo)：學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。（時間與物品）
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
目標(biāo)：訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性。
要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、做"小波浪"時，要求手經(jīng)抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。
2、做"大波浪"時，眼要隨手。
第四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿
2、舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
目標(biāo)：學(xué)會吸跳步，訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、"吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確，挺胸，拔背，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2、兩次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。
3、培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。
十月份——
第五周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的.基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《勾繃腳》
目標(biāo)：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào)，踝關(guān)節(jié)的靈活。
第六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《吸伸腿》
目標(biāo)：訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、前吸腿時腳尖點(diǎn)地。
2、抬腿和伸腿要腿直�？嚹_。
第七周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
目標(biāo)：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
目標(biāo)：訓(xùn)練幾個手位要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、做手位時，一定要經(jīng)過提壓腕。
2、注意手動眼隨。
十一月份——
第九周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
目標(biāo)：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、松肩的動作重拍向下。
2、踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。
第十周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
目標(biāo)：膝控制蹲的方法
第十一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走
2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第十二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位，小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份——
第十三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容：蹦跳步
第十四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容：踏點(diǎn)步
第十五周——
第十六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容：復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合
一月份——
第十七周——
第二十周：復(fù)習(xí)、匯報演出。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃13
教學(xué)設(shè)計(jì)理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感，同時陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。
教學(xué)設(shè)計(jì)特色：
小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊(duì)形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運(yùn)動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運(yùn)動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識，促進(jìn)學(xué)生對音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容：
1、培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力。想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處，競爭。合作的'個性。
5、基本功訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練與古典舞聲韻訓(xùn)練。
6、根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排。
學(xué)情分析：
我所帶領(lǐng)的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎(chǔ)一般，身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動學(xué)生的積極性為主，只有學(xué)生先參與進(jìn)來，才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性，在此基礎(chǔ)上，弱化動作知識點(diǎn)，強(qiáng)化舞蹈感覺，突出重點(diǎn)。在整個教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點(diǎn)撥為輔，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會和能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：使學(xué)生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。
2、了解舞蹈藝術(shù)的基本特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學(xué)生情況歸納教學(xué)活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。
4、通過舞蹈讓眼睛會說話提高學(xué)生自信。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。
2、動作的協(xié)調(diào)性。
3、舞蹈的表現(xiàn)力。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。
2、對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力
教學(xué)進(jìn)度：
第一周 ·第二周 ·第三周：基本功訓(xùn)練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓(xùn)組合。
第四周 · 第五周·第六周 ：基本功訓(xùn)練·基本功訓(xùn)練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。
第七周·第八周：手位組合·運(yùn)動會開場舞蹈。
第九周 ：復(fù)習(xí)
第十周·第十一周·第十二周 ： 基本功訓(xùn)練·基本功技巧·古典舞聲韻訓(xùn)練·爵士基礎(chǔ)·元旦開場舞蹈編排。
第十三周 ·第十四周·第十五周 ： 基本功訓(xùn)練·爵士組合·元旦開場舞。
第十六周、第十七周 ： 復(fù)習(xí)基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。
第十八周 ：總結(jié)
舞蹈教學(xué)計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想：
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的.藝術(shù)表現(xiàn)力。使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。為各種活動的參與做好充分的準(zhǔn)備。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
三、 訓(xùn)練要求：
通過舞蹈訓(xùn)練使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
四、 學(xué)生基本情況
因我校第一次創(chuàng)立舞蹈隊(duì)，本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈隊(duì)根據(jù)學(xué)生情況來進(jìn)行訓(xùn)練。
五、 訓(xùn)練時間：
訓(xùn)練時間：每周一、二、三、四、五上午7：00--7：40分
附訓(xùn)練內(nèi)容：
一、舞蹈素質(zhì)訓(xùn)練
1、頭的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動
2、肩的訓(xùn)練。壓肩、環(huán)動、松肩、、
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、療腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：
6、下肢訓(xùn)練：
�。� 1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
�。� 2）．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿
�。� 3）．夠部：橫、豎叉、壓叉
�。�4）、髖部訓(xùn)練
（5）、腿部訓(xùn)練
7、腳部訓(xùn)練
�。�1）蹲：
�。�2）擦地：
（3）繃腳
二、民族民間舞基本動作組合
東北秧歌舞步；
藏族民間舞；
三、兒童舞蹈訓(xùn)練及時間安排
4月—5月
初步選定舞蹈《蘭花俏》
舞蹈教學(xué)計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的`神韻、感覺。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求
1、基本功方面
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。
還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓(xùn)練時間
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
五、活動地點(diǎn)
舞蹈教室
六、活動措施
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、認(rèn)識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
月教學(xué)計(jì)劃
三月份：
基本內(nèi)容：
認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)
把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）
四月份：
興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合
五月份：
完整舞蹈的學(xué)習(xí)
分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
六月份：
舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
活動安排
一培訓(xùn)時間
每周五下午
二培訓(xùn)內(nèi)容
1、基本內(nèi)容
2、民族舞部分
3、完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
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