跳繩單元的教學計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又邁入新的階段，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的跳繩單元的教學計劃，歡迎大家分享。

跳繩單元的教學計劃1

　　一、指導思想

　　貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標。

　　二、教材選擇

　　跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，通過游戲提高團結、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。

　　三、教學思路

　　整體思路是：課堂常規(guī)——教與學內容——組織與實施——學生評價。常規(guī)教學中安排隊列隊形練習，教與學內容中穿插游戲，使學生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內容。

　　四、原則

　　1、科學性原則

　　重視體育學科在校本課程體系中的地位。

　　2、民主性原則

　　以教師和學生為主體。學校要創(chuàng)造機會，鼓勵師生積極主動、創(chuàng)造性的`參與課程的開發(fā)與建設。

　　3、趣味性原則

　　要盡可能提供趣味性較強的內容和活動，激發(fā)學生的學習興趣和學習動機。

　　五、內容

　　一、二年級學生跳繩興趣的培養(yǎng)，三、四年級學生花樣跳繩技術、技能的培養(yǎng)，五六年級示范推廣。

　　六、對象

　　學校全體學生（自愿原則）

　　七、帶隊教師及訓練時間

　　帶隊教師：XXX 、XXX

　　訓練時間為:每周五下午3：05——3：45

　　八、訓練基本內容

　�。ㄒ唬﹩螕u、雙搖

　　1、每次訓練時間60分鐘，早上學生自由練習

　　2、一分鐘測試（兩人一組）2到3次

　　3、連續(xù)跳兩分鐘2到3次

　�。ǘ�）“8”字跳繩

　　1、學生按老師指定的路線進行練習

　　2、教師對學生的過繩步法進行改進

　　3、三分鐘測試（老師計時）

　　4、五分鐘練習（發(fā)展學生的耐力、速度）

　　九、詳細分周明確學習目標：

　　第一周：基本搖繩與單人花樣練習

　　第二周：個人花樣跳繩練習

　　第三周：一人一繩、兩人一繩、兩人兩繩

　　第四周：跳長繩（正跳）

　　第五周：跳長繩（反跳）

　　第六周：交互繩花樣跳

　　第七周：四長交互繩的花樣，

　　（具體內容單人連續(xù)跳、附加動作跳（拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳）正入反出式 21-30人/組 穿越長繩

　　十、學生評價

　　學生在教學的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自己的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

跳繩單元的教學計劃2

　　一、教學理念

　　本課以新課標為依據，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以學生玩跳繩，利用跳繩學做游戲和游戲拓展為主教材，旨在挖掘跳繩的多種玩法。根據初中學生身心特點，在教學中創(chuàng)設快樂有趣的學習氛圍，在教師的引導下，以執(zhí)行任務的方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，以比賽的方式，使學生由被動練習轉向自主練習，成為活動的主人，并充分給予學生表現與展示的機會，以集體練習的方式，培養(yǎng)學生的溝通，理解，寬容等優(yōu)良的社會適應品質，從而真正實現學校體育與社會體育、快樂體育的'有機結合。

　　二、教學依據

　　有利于調動學生體育學習的積極性，有利于培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和習慣，有利于增進學生“身、心、社”的整體健康，有利于發(fā)展學生終身體育鍛煉的能力。

　　三、教學內容

　　學生學習創(chuàng)編游戲能體現自主地位，發(fā)掘學生的創(chuàng)造潛能，集體合作游戲，鍛煉了學生的彈跳能力，發(fā)展了身體素質，培養(yǎng)了團結精神。

　　四、教法與學法：

　　講解法、啟發(fā)誘導式教法、游戲法、小組討論法等。

　　教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活躍，從而更好地完成教學任務。因此，帶著愛心去上課。教師處處關心、愛護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現出教師愛的真情，以自身的人格力量去感染和教育學生，只有師生關系處在關愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。

跳繩單元的教學計劃3

　　一、指導思想

　　樹立健康第一的指導思想，體現健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。

　　二、活動設計意圖

　　跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。

　　三、學情分析

　　六年級學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

　　四、教學目標

　　1．使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。

　　2．在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

　　3．培養(yǎng)學生學習的`興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現互幫、互學、互練的團團隊意識。

　　五、教學重難點

　　1. 教學重點

　　掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質。

　　2. 教學難點

　　花樣跳繩組合動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

　　六、教學進度

　　周次教 學 內 容

　　1-2 跳小繩（基本動作方法）、游戲 3-4 前后挽花跳、游戲

　　5-6 雙繩雙人同心跳、游戲

　　7-8 三人花樣跳

　　9-10 雙人車輪跳

　　11-12跳長繩練習

　　13-14跳長繩練習

　　15-16學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作

　　17-18復習各種花樣跳繩個人繩與多人繩展示

　　19-20跳繩比賽，花樣展示

　　20-放假

跳繩單元的教學計劃4

　　一、單元目標：

　　1、 初步讓學生了解跳繩的鍛煉價值，爭取學會跳繩，能夠用跳繩來鍛煉身體。

　　2、 提高學生運動興趣，及協(xié)調和跳躍能力。

　　3、 鼓勵學生主動參與，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

　　4、 培養(yǎng)學生自主嘗試，自主學習的良好習慣和互幫互助的優(yōu)良品質。

　　二、教學要求

　　1、 注意上下肢的協(xié)調配合。

　　2、 教學形式多樣，強調合作意識。

　　3、 激發(fā)學生的自信心，鼓勵學生大膽地表現自己。

　　4、 給學生更多的空間，培養(yǎng)學生自主學習的良好習慣。

　　三、教學設計與措施

　　1、設計意圖：

　　突出“以人為本，健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，通過靈活多樣的教學手段及老師激勵性的語言，充分調動學生的學習積極性。鼓勵他們主動參與，為學生終身體育意識打下堅實的基礎。

　　2、措施：老師語言引導激勵，啟發(fā)學生利用跳繩進行各種練習，通過模仿各種小動物的.跳躍及各種小游戲，達到促進學生學習單、雙腳跳繩的目的。老師多使用兒童化的語言，與學生拉近距離。

　　《游戲：踩尾巴 跳繩》教學設計

　　內容：1、游戲：踩尾巴 2、跳繩

　　教學目標：

　　1、通過小游戲，使學生初步了解跳繩，并對跳繩產生興趣。

　　2、嘗試學習跳繩的方法，做到擺繩輕松，動作連貫。

　　3、培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力及不怕困難的優(yōu)良品質。 教學流程：

　　一、準備部分

　　1、常規(guī)

　　體委整隊，師生問好，報告人數，檢查服裝。

　　宣布本課的內容和任務。

　　2、準備活動

　　隊列

　　繩操

　　專項準備活動。

　　師：1、老師導語：小朋友們，今天一起和老師做游戲好嗎？

　　2、老師宣布本課內容及要求。

　　3、學生認真聽講注意觀察。

　　4、跟著老師做準備活動。

　　二、基本部分

　　（一）、踩尾巴

　　規(guī)則、要求：繩圍在腰部，長的部分放到后面當尾巴，兩人一組或者幾個人一組去踩對方的尾巴，誰的尾巴被踩掉誰輸

　　組織：散點小組形式

　　老師：

　　1、老師講解游戲規(guī)則及要求。

　　2、帶領學生體驗練習。

　　3、老師評價

　　4、老師巡視指導。

　　生：

　　1、認真聽老師講解游戲規(guī)則。

　　2、嘗試性練習。

　　3、兩人一組練習。

　　4、小組評價練習。

　　5、師生評價。

　�。ǘ�）、跳繩

　　重點：搖繩輕松

　　難點：輕松、協(xié)調，動作連貫

　　組織：四列橫隊

　　師：

　　1、老師講解示范跳繩的動作方法。

　　2、讓學生體驗練習。

　　3、老師糾正錯誤。

　　4、老師巡視指導。

　　5、加強個別生的知道。

　　6、老師積極性的評價。

　　生：

　　1、注意觀察、模仿老師的跳繩動作方法。

　　2、自我嘗試性體驗練習。

　　3、比比誰的動作對，誰跳得好。

　　4、典型示范練習。

　　5、小組糾錯練習。

　　6、小組間，互相評價練習。

　　要求：認真練習，不怕困難。

　　三、結束部分

　　放松《歌聲與微笑》

　　組織：自我組合

　　1、 表情輕松自然，注意呼吸，動作優(yōu)美大方。

　　2、 布置課后作業(yè)，總結本課，宣布下課。 場地器材：標志物4個、跳繩人手一條

　　平均心率：135

　　最高心率：155

　　全課密度：55%

　　基本密度：50%

跳繩單元的教學計劃5

　　一、指導思想

　　樹立健康第一的指導思想，體現健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。

　　二、教材分析

　　跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內容之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。

　　三、學情分析

　　小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

　　四、教學目標

　　1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的.簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。

　　2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

　　3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現互幫、互學、互練的團團隊意識。

　　五、教學重難點

　　（1）教學重點

　　掌握跳繩的基本動作方法，培養(yǎng)學生身體素質。

　　（2）教學難點

　　花樣跳繩動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

　　六、教學進度

　　周次教 學 內 容

　　1 跳小繩（基本動作方法）

　　2 前后挽花跳

　　3 單繩雙人跳

　　4 跳大繩練習

　　5學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲

　　6 復習各種花樣跳繩

　　7 展示總評

跳繩單元的教學計劃6

　　單元學習目標：

　　1、掌握跳繩技術，對鍛煉身體的意義和其他使用價值。

　　2、通過跳繩技術的學習，發(fā)展下肢以及時空感覺、控制平衡能力。

　　3、樹立安全意識，懂得自我保護和相互保護的.方法和意義。

　　4、積極參與學習與鍛煉，克服害怕的心里障礙，培養(yǎng)自尊、自信、克服困難的精神。

　　單元教學內容：

　　單搖跳繩、單搖一帶一跳繩、8字跳繩。

　　單元教學重點：

　　1、上下肢的協(xié)調用力。

　　2、相互之間的默契感。

　　3、持續(xù)跳的能力。

跳繩單元的教學計劃7

　　一、指導思想

　　本節(jié)課從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。

　　二、教材選擇

　　雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據五年級小學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。

　　三、教學過程

　　1．開始與準備部分：

　　采用英語談話的方式開課，以此激發(fā)學生的學習興趣，讓學生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調的練習方式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分，充分體現學生的動作整齊，團結協(xié)作的優(yōu)良品質，反映學生的精神面貌。用節(jié)奏歡快的樂曲進行韻律操練習，提高學生的節(jié)奏感、協(xié)調性，使學生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。

　　2．基本部分：

　　主教材是《雙長繩》，教師引導學生，通過檢查作業(yè)的方式，來了解學生對上節(jié)課內容的掌握程度，在此基礎上鼓勵學生勇于創(chuàng)新，從而引出本節(jié)課的主題──雙長繩。教師將主要內容直觀地展示給學生，鼓勵學生模仿──分組練習──鞏同提高──自由創(chuàng)編，使教學內容由淺入深地進行，同時針對學生的個體差異，為他們創(chuàng)設充分展示的空間，來滿足學生們的不同需求。為了發(fā)展個性加強合作與交流，活動形式由個體發(fā)展到結伴練習，最后到小群體練習，教師設疑引導，學生們相互交流、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習中，讓學生運用生活中的經驗和學會的動作，引導學生研究討論，幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力，去創(chuàng)造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學習態(tài)度和行為，激發(fā)學生積極思維，有意識地挖掘和發(fā)展個性，使每個學生在課堂中都能充分展示自己，培養(yǎng)體育能力，使學生學會做課堂的'小主人。運用游戲激發(fā)學生的好勝心和集體榮譽感，培養(yǎng)他們的競爭意識與合作能力，并從中體驗到合作的快樂，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。

　　3．結束部分：

　　在本課的最后，一首《感恩的心》把學生帶入輕松舒緩的氛圍之中，逐漸恢復身心，使學生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務。

　　四、教學特色

　　l．創(chuàng)設良好的學習氛圍，建立民主、和諧的師生關系，促使學生主動、愉快地參與到課堂中來。

　　2．勇于創(chuàng)新與探索，讓學生自主學習，開創(chuàng)學生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。

　　3．采用以小組為單位的組織形式，學生自我練習、自主評價，實現了師生、生生間教學評價與反饋及學習過程中的交流和交往。

　　4．關注個體差異，確保每一個學生都受益。

【跳繩單元的教學計劃】相關文章：

跳繩教學計劃07-22

單元教學計劃01-17

小學花樣跳繩教學計劃12-10

跳繩教學計劃15篇03-05

跳繩教學計劃14篇12-10

體操單元教學計劃07-18

籃球單元教學計劃10-31

數學單元教學計劃12-09

足球單元教學計劃12-11