舞蹈班教學計劃

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，很快就要開展新的工作了，是時候開始制定計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的舞蹈班教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈班教學計劃1

　　一、指導思想：

　　民族舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足，還能讓孩子們了解少數民族的風俗和文化。少兒民族舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創(chuàng)造性的思路。

　　舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。少兒民族舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物�？赏ㄟ^舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養(yǎng)學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現自己，提高孩子的綜合素質，促使他們身心和諧、健康的發(fā)展，我們開設民族舞蹈活動小組，并選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進兒童身心愉快的發(fā)展。

　　二、教學目的和任務：

　　1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發(fā)展的'重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。

　　2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規(guī)律，各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)。發(fā)展舞姿動作的協調性，靈活性，節(jié)奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養(yǎng)學生舞蹈動作與情感表達的一致性。

　　三、活動形式：

　　1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。

　　2、學生個人練習和個別輔導相結合。

　　3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。

　　4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。

　　5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　四、活動安排

　　第一階段

　　1、學習基本手位（包括手型）和腳位（勾繃腳地面練習）。

　　2、基本步伐、眼部訓練

　　第二階段藏族舞蹈基礎知識與技能訓練

　　1、上肢基礎訓練。

　　2、下肢基礎訓練。

　　3、顫踏動律訓練。

　　第三階段蒙族舞蹈基礎知識與技能訓練

　　1、手型訓練。

　　2、基本動作：硬腕、柔肩、硬肩聳肩等。

　　3、腳位訓練。

　　4、基本舞步：平步、踏踮步、馬步。

　　5、舞步組合創(chuàng)編。

　　6、學習《草原英雄小姐妹》。

　　第四階段白族舞蹈基礎知識與技能訓練

　　1、基本舞步訓練。

　　2、學習白族舞蹈《啊咧咧》。

　　第五階段民族舞創(chuàng)編

　　1、復習所學的各民族基本動作。

　　2、用《最炫民族風》來伴奏進行創(chuàng)編。

　　第六階段彝族舞蹈基礎知識與技能訓練

　　1、基本舞步訓練。

　　2、教學《七月火把節(jié)》。

　　3、教學疊腳舞。（1—8腳）

舞蹈班教學計劃2

　　一、教學任務：

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏。

　　通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

　　3、發(fā)展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

　　4、增進學生的靈活的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神。

　　5、培養(yǎng)學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

　　6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

　　3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的.審美能力。

　　4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

　　二、基訓：

　　1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練

　　2、中間動作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

　　3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

　　三、民族民間舞、成品舞蹈

　　1、學習廣場舞、漢族舞、等。

　　教學內容

　　第一階段：基本內容

　　1、認識舞蹈

　　2、舞蹈的基本功訓練

　　第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

　　民族舞部分：漢民間舞蹈

　　第三階段：完整舞蹈小組合的學習

　　1、民族舞蹈

　　2、形體舞蹈第四階段：展示

　　四、教學計劃九月份：

　　基本內容：

　　認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

　　正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

　　把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

　　把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

　　跪立的空腰、跪立的下小腰

　　平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

　　十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

　　漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）

　　十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）

　　分解舞蹈動作的學習

　　編排舞蹈動作的順序進行訓練

　　完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

　　體能的練習、舞蹈的鞏固

　　十二月份————一月份：舞蹈的展示

　　鞏固舞蹈，進行展示。

舞蹈班教學計劃3

　　教學目標：

　　1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

　　2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現力。

　　3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

　　4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。

　　教學安排：

　　九月份——第一周：

　　課堂基本要求目標：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。

　　第二周：

　　練習隊形，站立姿勢。

　　目標：學習形體的常規(guī)要求。（時間與物品）第三周：

　　1、基礎訓練內容：列隊、坐姿、站姿。

　　2、兒童舞蹈：《數鴨子》

　　目標：訓練手臂各個關節(jié)的靈活性。

　　要領及注意點：

　　1、做"小波浪"時，要求手經抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。

　　2、做"大波浪"時，眼要隨手。

　　第四周：

　　1、基礎訓練內容：正壓腿、側壓腿

　　2、兒童舞蹈：《大王叫我來巡山》

　　目標：學會吸跳步，訓練上下身協調要領及注意點：

　　1、"吸跳步"要求做到"吸腿"準確，挺胸，拔背，上下肢協調配合。

　　2、兩次行禮動作要注意姿態(tài)準確。

　　3、培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣。

　　十月份——第五周：

　　1、基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿。

　　2、兒童舞蹈組：《葫蘆娃》

　　目標：訓練手腳的協調，踝關節(jié)的.靈活。

　　第六周：

　　1、基礎訓練內容：勾繃腳的練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習。

　　2、兒童舞蹈：《潑水歌》

　　目標：訓練前腿部的靈活要領及注意點：

　　1、前吸腿時腳尖點地。

　　2、抬腿和伸腿要腿直、繃腳。

　　第七周：

　　1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習。

　　2、兒童舞蹈：《鯊魚鯊魚》目標：訓練后踢腿膝關節(jié)的靈活。第八周：

　　1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習。

　　2、兒童舞蹈：《沒有去學�！�

　　目標：訓練幾個手位要領及注意點：

　　1、做手位時，一定要經過提壓腕。

　　2、注意手動眼隨。

　　十一月份——第九周：

　　1、基礎訓練內容：跪下腰

　　。2、兒童舞蹈：《快樂星貓》

　　目標：訓練肩關節(jié)的靈活要領及注意點：

　　1、松肩的動作重拍向下。

　　2、踮腳時腳腕內側要靠攏。

　　第十周：

　　1、基礎訓練內容：跪下腰。

　　2、兒童舞蹈：《哆來咪》

　　目標：膝控制蹲的方法第。

　　十一周：

　　1、基礎訓練內容：踮腳走。

　　2、兒童舞蹈：《螃蟹體操》

　　第十二周：

　　1、基礎訓練內容：大八字位，小八字位。

　　2、兒童舞蹈：《聰明當一休》

　　十二月份——第十三周：

　　1、基礎訓練內容：跪地踢后腿。

　　2、兒童舞蹈：《舞底線》

　　第十四周：

　　1、基礎訓練內容：跪地踢后腿。

　　2、兒童舞舞蹈：《哈哈頌》

　　第十五周——第十六周：

　　1、基礎訓練內容：勾繃腳的基本練習、側壓腿、開胯練習。

　　2、舞蹈組合內容：復習已學舞蹈組合。

　　一月份——第十七周———第二十周：

　　1、匯報演出，發(fā)放評價表。

　　2、請家長提出寶貴意見。

舞蹈班教學計劃4

　　周次和目標：

　　第一周：

　　1、熟悉幼兒，練習隊形，站立姿勢。

　　2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時間與物品）

　　3、新授舞蹈組合：小熊晚安

　　第二周：

　　1、音樂游戲：拉個圓圈走走

　　2、復習舞蹈組合：小熊晚安

　　3、新授頭組合

　　第三周

　　1、音樂游戲：拉個圓圈走走

　　2、復習頭組合

　　3、新授舞蹈組合：走路

　　第四周

　　1、音樂游戲：拉個圓圈走走

　　2、復習舞蹈組合：走路

　　3、新授舞蹈組合：小手小腳

　　第五周：

　　1、音樂游戲：蝴蝶

　　2、復習舞蹈組合：小手小腳

　　3、基本步伐——進退步：右腳向前踏地屈膝移重心，左腳離地屈膝，原地踏步，右腳前腳掌向后踏地，繼續(xù)一再動作。

　　小碎步：雙膝放松、屈膝，兩腳掌著地，快速交替行走，速度要平均，一般用于斗勁輕快、活躍的舞蹈中。

　　蹦跳步：雙腳正步并攏，一拍一次前腳掌著地跳躍，起跳前，雙膝略微彎曲，落地時，腳單著地，跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有：雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳標的目的為：前、后、左、右、斜前方、斜后方等。

　　小跑步：按音樂節(jié)奏跑步，左腳向前小跑一步，同時右腳離地；右腳向前小跑一步，同時左腳離地，動作要有節(jié)奏地交替進行。小跑步時，幼兒之間可拉手小跑，也可獨自叉腰或做其它動作小跑。小跑步也多用于活躍、歡喜的舞蹈中。

　　4、新授舞蹈組合：我的本領多么大

　　第六周：

　　1、音樂游戲：蝴蝶

　　2、復習舞蹈組合：我的本領多么大、小熊晚安、走路、小手小腳

　　第七周：

　　1、音樂游戲：開火車

　　2、基本步伐——點步

　　娃娃步：兩腳交替屈膝向兩旁踢出，腳心向上、腳踢起時向外撇，雙膝盡量挨近。雙手可以五指張開、隨身體自然擺動，也可一手臂側屈肘于胸前，一手臂側平舉。

　　3、新授舞蹈組合：小紅花

　　第八周：

　　1、音樂游戲：開火車

　　2、復習舞蹈組合：小紅花

　　3、新授舞蹈組合：泥娃娃

　　第九周：

　　1、 復習基本步伐、動作組合

　　2、 復習舞蹈組合：泥娃娃

　　3、新授舞蹈組合：動物模仿操

　　第十周：

　　1、復習舞蹈組合：動物模仿操

　　2、新授舞蹈組合：小燕子

　　第十一周：

　　1、復習以前學的.內容。

　　2、復習已學過的所有組合。

　　3、復習舞蹈組合：小燕子

　　第十二周：

　　1、復習以前學的內容。

　　2、復習已學過的所有組合。

　　3、學習在舞蹈小燕子的單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第十三周：

　　復習小燕子

　　第十四周：

　　1、復習小燕子

　　2、復習舞蹈組合：小熊晚安、走路、小手小腳、我的本領多么大、小紅花、泥娃娃、動物模仿操

　　第十五周：

　　1、復習小燕子

　　2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。

　　第十六周：匯報演出

舞蹈班教學計劃5

　　一、 班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作協調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質，提高學生良好的音樂素質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、 教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、 教學效果

　　1、 軟開度達到一定的標準（橫、豎叉、下腰、壓腿）完成。

　　2、 模仿手段（能夠很快很形象的模仿老師的.動作）

　　3、 表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）

　　四、 教學手段

　　1、 有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

　　2、 每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內容。

　　3、 有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）步驟：

　�。�1）教授正確的把握壓腿方法；

　　（2）教師正確示范，口數節(jié)拍；

　　（3）口數節(jié)拍，教授學生壓腿練習；

　�。�4）口數節(jié)拍，學生單獨完成；

　�。�5）配合音樂，完成組合。

　　五、 教學計劃

　　根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、 通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、 由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講

　　解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

　　3、 這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加

　　大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現力，全面的復習本學期學習的課程內容。

舞蹈班教學計劃6

　　一、教學目標

　　1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

　　4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　二、周次和目標：

　　第一周：

　　1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

　　2、交待舞蹈課的.常規(guī)要求。

　　3、認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。

　　認識身體動作分解：

　　1—8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭—胸胸—肚子肚子—頭胸肚子

　　2—8：反復一次。

　　3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）

　　4—8：跨跨—膝蓋膝蓋—腳腕腳腕—腳腳

　　5—8：雙手向左旁平伸，反復一次。

　　6—8：前伸手，低頭—后伸手，仰頭

　　7—8：左前方—右后方（雙手平伸）

　　8—8：反復一次

　　第二周：

　　1、復習上周的學習內容。（站立、壓腳背跪坐、認識身體動作）

　　2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

　　手部動作組合分解：手放在腰后，站立。

　　1—8：雙手前伸五指伸開，手（打開—合攏）

　　2—8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸—雙山膀（手轉動）

　　3—8：左手握拳—打開，反復一次

　　4—8：手畫圈—手放背后—雙手向前伸出（最后一拍）重復一次

　　第三周：

　　1、復習上周的學習內容。（盤腿坐、手部動作）

　　2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

　　3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭

　　1—8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩

　　旁（左右一次）

　　2—8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉

　　3—8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步

　　4—8：山膀位，擊掌經頭頂雙手打開

　　間奏：跟隨音樂點頭

　　第四周：

　　1、復習上周的學習內容。（伸腿坐、小舞蹈）

　　2、學習踵趾步，小八字步準備。

　　1—8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方

　　2—8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。

　　第五周：

　　1、復習上周的學習內容。（踵趾步、小八字步）

　　2、學習勾繃腳。

　　腰部動作組合分解：

　　前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

　　1—8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺

　　2—8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側

　　3—8：重復第一個八拍

　　4—8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

　　5—8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體

　　向左轉身面向2點

　　6—8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

　　7—8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點

　　8—8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

　　第六周：

　　1、復習上周的學習內容。（勾繃腳、腰部動作）

　　2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。

　　第七周：

　　1、復習所學的基本內容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）

　　2、學習小舞蹈《小青蛙》：

　　前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨

　　1—8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。

　　2—8：反面反復一次

　　3—8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左—右

　　4—8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步

　　間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次

　　第八周：

　　1、復習所學的基本內容。

　　2、復習小舞蹈《小青蛙》。

　　3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節(jié)一定要放松。

　　第九周：

　　1、復習上周的學習內容。（小碎步）

　　2、學習頭部動作組合：

　　前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調幼兒面帶微笑

　　1—8：雙手叉腰，低頭—向前—仰頭—向前

　　2—8：雙手叉腰，左旁—向前—右旁—向前

　　3—8：反復第一個八拍；

　　4—8：反復第二個八拍

　　5—8：雙手叉腰，左側—向前—右側—向前

　　6—8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立—跪坐，頭左右快速擺動

　　7—8：反復一次

　　8—8：反復一次

舞蹈班教學計劃7

　　大親愛的小寶貝們，祝賀你們進入了一個新的學期，又長大了一歲，脫離了爸爸媽媽的懷抱，讓我們以全身心的狀態(tài)投入我們這學期的學習和生活中來吧，新學期開始了，舞蹈老師想給大家說一句，小朋友們加油加油加油呀！

　　針對上學期舞蹈課堂的進程和匯報演出的效率，這學期老師會更加嚴格的要求我們每一個小朋友，在學習各門書本知識的同時，更加豐富我們的課堂生活，使我們小朋友在德智體美各方面都得到更好的發(fā)展。

　　根據各個班小朋友年齡的不同，這學期考慮到我們寶寶貝貝班的小朋友正處于長身體長知識的時候所以新學期增加我們寶寶貝貝班舞蹈課程，我相信在老師的努力下，雖然我們年齡最小，我們也是全園最出色的一支隊伍！

　　這學期每周每天舞蹈課程安排計劃如下：

　　周一：大班

　　基本功訓練，各種前踢腿后抬腿劈叉壓腿，訓練腿部的控制能力，大腰小腰鍛煉我們身體的柔韌性，手臂手腕各種基本功的手位動作，盤坐，手型組合，步伐，前踏步后踏步等等。這些簡單的基本功練習是每節(jié)課必練的，小朋友正處于長身體的年紀，各個部位都比較柔軟，做起來動作也需要正規(guī)和系統(tǒng)化，這樣不僅可以使孩子們有一個優(yōu)美的體形，也可以著實培養(yǎng)孩子們的樂感，使他們在藝術方面有更好更突出的表現和發(fā)揮，老師以你們?yōu)闃s。

　　周二；中班

　　基本功的各項練習，和我們大班的小朋友一樣，中班小朋友年齡雖不及大班，但在一定程度上有些小朋友表現的還是很讓老師欣慰的，所以這學期根據上學期中班小朋友的表演程度會增加我們舞蹈課程的表演性和趣味性，希望小朋友們在這學期不但把我們的身體練好，更要向我們大班的大哥哥大姐姐學習，如何在舞臺上充分的展現自己，如何克服膽怯性，如何做一個大膽的寶寶，為今后學習舞蹈的路途中打好基礎。

　　周三：小班

　　由于我們小班是兩個班，所以人比較多，課堂紀律是老師最操心的事情，這學期針對我們小朋友年齡小的緣故，老師會在課堂上增加一些趣味性的舞蹈練習，讓這些嘰嘰喳喳的小可愛們更加融入我們的舞蹈課堂，由于每個小朋友的接受能力有限制，老師會更加耐心的教大家去做動作，希望在其他老師的課堂輔助下，我們的舞蹈課會更加深受小寶寶們的喜歡，老師相信大家，加油呀。

　　周四周五：寶寶貝貝班

　　全園最小最可愛最惹人心疼的寶寶們，熱情和活力是這些孩子們不可缺少的東西，不再哭哭啼啼，不再撒嬌，不再互相打鬧，寶寶們剛接觸舞蹈，對任何都感到好奇，且興趣較濃，所以在每周的舞蹈課堂上，教學活動要生動有趣，針對這些，我們寶寶貝貝班采取游戲的形式，在樂中學，在學中樂，讓我們的寶寶們在美妙的音樂下更加的有活力和激情。

　　針對每個小朋友的接受能力不同，今年會增加一個《舞蹈特長班》，從每個班選出個別出類拔萃的寶寶們，通過基本功，成舞的各項練習和編排，讓這些熱愛舞蹈，熱愛音樂，熱愛我們舞蹈課的小朋友充分的展示自己，在以后的`學習道路上增光添彩。

　　舞蹈教育形象，生動活潑，感染力強，是幼兒十分喜歡，易于接受的一種藝術形式，舞蹈教育適合兒童的發(fā)育成長，使之更好的掌握身體，便于有表情的，創(chuàng)造性的使用動作語言，以表達豐富的內心世界，望子成龍望女成鳳的心態(tài)是我們每一個爸爸媽媽給孩子們最高的期望，我相信在博大的每一天，我們辛勤的老師們會給寶寶們帶來最貼心最放心的引導和服務，為我們每一天的學習為以后培養(yǎng)出更好更優(yōu)秀的寶寶們做好全心的準備。

　　新的一學期，老師們加油，寶寶們加油，讓我們舞動起來把！

舞蹈班教學計劃8

　　一、教學目標：

　　1、通過對兒童基礎訓練養(yǎng)成他們正確的體態(tài)習慣，優(yōu)美的舉止，從內到外對人進行全面美感塑造的教育,能培養(yǎng)孩子鑒賞、創(chuàng)造美的能力。

　　2、少兒通過學習，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協調性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質得到訓練，糾正孩子不良的`站姿、坐姿，促進少兒身體的健康。

　　3、通過表現力訓練，讓學生養(yǎng)成不僅會跳，更要會表演，使學生懂得舞蹈是“舞”和“演”。

　　4、對基礎好的學生適當指導，幫助，并予以拔高，促其更快向表演團隊發(fā)展。

　　二、教學內容：

　　一、上肢

　　手型：嘴式手型

　　手腕動作：小波浪、抖手、對腕、折腕

　　手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位

　　手臂動作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、

　　二、上體：

　　松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰

　　三、下肢

　　地面位：對腳盤坐，雙跪坐

　　腳踝動作：踮腳

　　舞姿：前抬腿、前吸伸腿

　　舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走

　　四、表演能力訓練

舞蹈班教學計劃9

　　一、教學計劃

　　大班的孩子屬于幼兒園最大的幼兒，年齡稍大的幼兒在教學方面接受能力強，能通過教師給出的指導，幼兒聽能懂教師給出的口令，明白教師的意思，按教師的意思能做相應的動作。在教師最初的引導，能讓幼兒對舞蹈產生喜愛之情，幼兒在接觸舞蹈之前要培養(yǎng)幼兒對音樂方面的興趣，在培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，幼兒學舞蹈可以促進身心發(fā)展。幼兒舞蹈的基本功訓練有壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓練組合、踢后腿等，為了訓練幼兒全身韌帶韌性和協調性，舞蹈藝術是要提高幼兒的審美力、表達思想、情意的`創(chuàng)作能力。

　　二、教學安排

　　1、基本功訓練第一課

　　訓練幼兒舞蹈的方位、姿勢能正確站立、欣賞VCD熟悉幼兒基本功的訓練都有哪些方面。

　　2、基本功訓練第二課

　　節(jié)奏訓練，教師演示節(jié)奏與基本功結合，讓幼兒了解。

　　3、基本功訓練第三課

　　復習前兩課內容，要多加練習，促進幼兒基礎。

　　4、基本功訓練第四課

　　壓腿訓練助于腿部關節(jié)韌帶打開，分三個部分壓前、旁、后腿，選用節(jié)奏感強的音樂。

　　5、基本功訓練第五課

　　壓背訓練可以打開背部韌帶，要放松頭部和脊柱，在開始下壓，選用節(jié)奏舒緩的節(jié)奏。

　　6、基本功訓練第六課

　　開始先做一、二內容，在復習三、四所學內容，讓韌帶打開得更好。

　　7、基本功訓練第七課

　　推腳背組合訓練時整個大腳背都要活動開，先從一只腳開始訓練，在換另一只腳，最后雙腳訓練，注意力要集中。

　　8、基本功訓練第八課

　　把桿訓練組合要分為六部，要從一位腳擦地組合、一位腳蹲組合、一位腳劃圈組合、小踢腿組合、移重心組合、轉腰組合，這部要慢慢訓練，經過幼兒不斷進步，可到達訓練效果。

　　9、基本功訓練第九課

　　先做前四節(jié)課所學內容，讓幼兒牢記，接著復習七、八課，將調基本功的重要性。

　　10、基本功訓練第十課

　　在訓練踢后腿的時候，身體要保持平穩(wěn)，身體前傾一定要前傾，教師要時刻糾正幼兒的姿態(tài)。

　　11、基本功訓練第十一課

　　訓練壓腕和手位，在訓練的時候要經常鼓勵幼兒，讓幼兒對自己有信心，不要讓幼兒感覺到手沒地方放。

　　12、基本功訓練第十二課

　　幼兒舞蹈基本功訓練要勤于練習，舞跳得好不好主要看的就是基本功，在以后學舞蹈之前都要先練基本功。

舞蹈班教學計劃10

　　一、 教學目的

　　啟蒙舞蹈班的授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

　　二、教學任務

　　1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

　　2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練 3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

　　4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感

　　5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心

　　三、教學內容安排

　　1、活動部分

　　第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周的活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的.注意力，導入上課的氣氛。

　　第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

　　2、軟開度初步訓練

　　簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

　　3、舞蹈組合

　　A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識，D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養(yǎng)孩子的想象力，E、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓練孩子的節(jié)奏感。

　　地面練習：

　　1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）

　　2、柔手組合

　　基訓組合：

　　1、手位 2、擴指 3、轉手腕4、擺臂 5、波浪 6、彎腰、轉腰 7、提腰、松腰 8、含胸、展胸 9、松肩 10、勾繃腳 11、吸伸腿 12 學習中國舞二級考級教材 13 學習一個成品舞

　　通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

舞蹈班教學計劃11

　　一、指導思想：

　　以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機，實現校內外資源的有效結合，培養(yǎng)孩子們的學習愛好，開闊視野，增長見識，為進一步提高農村未成年人的整體素質做出我們應有的貢獻。

　　二、教學目的：

　　1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏；

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感覺；

　　3、發(fā)展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現個性；

　　4、增進學生的靈活性的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神；

　　5、培養(yǎng)學生的.舞臺表現能力，增進他們的表現欲；

　　三、基本功訓練：

　　1、把桿練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的訓練等；

　　2、中間動作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、轉的技巧、舞姿訓練等；

　　3、舞蹈技巧訓練：翻、轉等訓練。

　　四、時間安排：

　　每周二、三、四下午第三節(jié)課

　　五、具體內容安排如下：

　　第一周：在低年級吸收新隊員，并確定適合人選。熱身組合。

　　第二周：舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

　　第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

　　第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

　　第六周：舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。

　　第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習：下旁腰練習、涮腰練習。

　　第八周：舞蹈基本動作與技能訓練：軟度與腹肌的開發(fā)性訓練。

　　第九周：學習舞蹈《玩具暢想》。

　　第十周：學習舞蹈《玩具暢想》。

　　第十一周：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　第十二周：腳的靈活性與節(jié)奏配合。

　　第十三周：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。

　　第十四周：手臂的基本姿態(tài)：單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟。

　　第十五周：手臂的基本動作：單手動作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。

　　第十六周：學習舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦匯報演出。

舞蹈班教學計劃12

　　一、教材簡析：

　　在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。

　　二、學生特點與基本學情分析：

　　一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞《找朋友》訓練學生動作的協調性，節(jié)奏感及樂感。

　　二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，

　　在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

　　三、學期教學目標：

　　1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

　　2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。

　　6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

　　四、教學重、難點：

　　教學重點：

　　1、掌握《校園集體舞》的風格特點；

　　2、通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術；

　　3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握；

　　4、根據不同年齡階段的`集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。

　　教學難點：

　　1、校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調；

　　2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

　　五、教學措施：

　　通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們

　　分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

　　六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：（本學期授課時間按16周安排）

　　周次內容要求

　　第一周一年級：上課隊形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；

　　第二周一年級：第一個動作；掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范

　　第三周一年級：第二個動作（手的動作）；動作到位統(tǒng)一；

　　第四周一年級：第二個動作（腳的動作）并復習所學內容。熟練掌握；

　　第五周一年級：兩人配合第二個動作；動作協調統(tǒng)一；

　　第六周一年級：合音樂；卡好節(jié)奏；

　　第七周一年級：第三個動作（手的動作）要求動作標準；

　　第八周一年級：第三個動作（腳的動作）注意開步的大�。�

　　第九周一年級：兩人配合第三個動作；動作協調統(tǒng)一；

　　第十周一年級：合音樂；卡好節(jié)奏；

　　第十一周一年級：第四個動作（手的動作）；動作標準；

　　第十二周一年級：第四個動作（腳的動作）；注意拍子，步伐統(tǒng)一；

　　第十三周一年級：兩人配合并合音樂；配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；

　　第十四周一年級：第五個動作（手和腳的動作）動作要求標準；

　　第十五周一年級：兩人配合合音樂；配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；

　　第十六周一年級：復習所學內容；熟練掌握動作并有感情的去跳舞；

　　一學期二年級教學進度計劃按周次列表：（本學期授課時間按16周安排）

舞蹈班教學計劃13

　　基本站姿：

　　雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內關閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。

　　預備步站姿：

　　左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內側點地，腳跟向內側下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態(tài)和體型。

　　一、準備活動內容

　　1.各關節(jié)活動：

　　(1)頭部活動 (2)手腕活動

　　(3)踝關節(jié)活動 (4)膝關節(jié)活動

　　2.上身運動

　　(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴 胸

　　3.全身運動：

　　(1)體前屈 (2)體轉運動 (3)體前屈涮腰

　　二、課程內容：

　　1.提高班課程：

　　（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習

　�。�2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

　　（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習

　　2.初級班課程：

　�。�1）倫巴基本步

　�。�2）恰恰基本步

　�。�3）適當加入牛仔舞蹈的教學

　　課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

　　三、課程周期內容計劃

　　1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

　　2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

　　3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

　　四、基本技術：

　　1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉， 以及套路組合。

　　2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，

　　定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

　　五、基本素質：

　　1.協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調 。

　　2.柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈 。

　　3.表現力：情感表現、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質 。

　　學期教學目標：

　　1.掌握少兒體育舞蹈的`基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

　　2. 掌握基本的練習方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。

　　3. 培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

　　4. 在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質

舞蹈班教學計劃14

　　一、指導思想

　　為提高學生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感，豐富學生的課余生活。讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、活動目標

　　1、掌握扎實的基本功。

　　2、培養(yǎng)學生的舞蹈素養(yǎng)，提高審美能力。

　　三、活動措施

　　1、報名工作由各班主任發(fā)動鄉(xiāng)村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學生自由報名，讓具有舞蹈愛好的學生作為學員。

　　2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到耐心輔導，全面關心愛護學生。

　　四、活動安排

　　進行形體及基本功訓練。

　　三月份：

　　1、吸收新隊員，并確定適合人選。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

　　3、舞蹈基本動作與技能訓練：腳的'意識訓練

　　組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　四月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

　　五月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習、下旁腰練習、

　　六月份：

　　1、復習小組合。

　　2、腳的意識及規(guī)范組合。

　　七月份：

　　1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　2、腳的靈活性與節(jié)奏配合。

　　3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

　　九月份：基本功的練習

　　1、豎叉和橫叉的練習

　　2、腰部的練習

　　3、肩部的練習

　　4、腳的練習

　　5、胯部的練習

　　十月份：舞蹈的學習

　　十一月份：舞蹈的學習

　　十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合

　　一月份：漢族舞蹈的學習

舞蹈班教學計劃15

　　一、教學目標

　　1、 學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的小組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術素質。

　　2、 這學期的任務是，讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

　　二、教學內容

　　在冬季來臨，學生在上舞蹈課的時候，必須先讓學生的身體預熱，如：高抬腿、蹦跳等等

　　1、基本功訓練；

　　一級的學生可以讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習他們身體協調能力，在基本功訓練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉

　　四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。

　　五級的.學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、后卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規(guī)范性，安全性。

　　2考級內容

　　一級內容

　�。ū蔽瑁�1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、 （舞鞋）

　　四級內容

　　（北舞）1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

　�。ㄎ栊�）1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園

　　五級內容

　　（北舞）1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳（一）、15推指、16波浪

　　（舞鞋）1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶

　　考級完成步驟

　　一級

　　每節(jié)課完成兩個組合（北舞、舞鞋各一個）

　　四級

　　每節(jié)課完成兩個半組合，（北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組

　　合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學習）

　　五級

　　每節(jié)課完成兩個半或三個組合，（北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學習）

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