體育教學計劃模板集錦8篇
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們的教學工作又將翻開新的一頁,該寫為自己下階段的教學工作做一個教學計劃了,教學計劃怎么寫才能切實地幫助到自己將來的工作呢?以下是小編為大家收集的體育教學計劃8篇,希望對大家有所幫助。
體育教學計劃 篇1
一、指導思想
以《新課程標準》為指南,堅持“健康第一”的指導思想促進學生健康成長。.激發(fā)學生的運動興趣培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位以學生身心健康發(fā)展為中心充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求確保每一個學生都受益 ,深入開展教育教學研究不斷提高教學效率全面提高學生素質.
二、教材分析
體育教材明確規(guī)定為理論課與實踐課,理論課為4課時實踐課為38課時。以實踐教材為主根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑、跑、跳、投、體操、球類等基礎項目、使學生跑、跳、投的基本技術得到提高、并挖掘生活中的實用技能。上課過程中若因場地天氣條件等因素的影響將臨時調整。另外在上課過程中多做一些輔助性練習如發(fā)展耐力速度的定時跑定距離跑發(fā)展下肢力量提高立跳遠成績的跳起原地抱膝跳跳臺階、蛙跳等多上速度力量練習和耐力練習的課跳躍性、耐力性的反復練習來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式通過協(xié)性練習和提高動作速度的'練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材、如、快速跑或立定跳遠、其余、如隊列隊形、身體素質訓練將作每次課的準備部分。每節(jié)課都、爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。
三、教學目標
知道合理安排鍛煉時間和意義積極參與《體育與健康》課的學習形成積極態(tài)度和行為.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術結合游戲等多種形式獲得應用技能’區(qū)分安全和不安全的運動行為發(fā)展自學自練和自我保健能力。 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響在體育活動中初步建立自尊與自信、積極進取、培養(yǎng)堅強意志。建立個人與群體的和諧關系,在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,協(xié)調配合,共同完成任務。
四、教學重難點
1、以田徑各項目技術為載體、發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、投擲能力、肌肉力量提高生活能力和抗疲勞的能力。
2、以球類的基本技術為載體、發(fā)展學生的身體素質、提高心肺功能、培養(yǎng)運動興趣。
3、以技巧和低單杠技術為載體、培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能活實際相聯(lián)系、發(fā)展學生的肌肉力量、學會自我保護的方法與技能。
4、通過健身拳的練習、培養(yǎng)高尚的武德磨煉意志、鍛煉身心。
五、教學設想與措施
(1)合作分組。幫助學生建立一些互助合作的學習小組基礎較好與較差的學生組合在一起。
(2)隨機分組。可以給學生帶來興趣和刺激.增加學生相互交往和溝通機會提高學生的應變和適應能力。
(3)同質分組。按技能掌握熟練程度、性別、興趣愛好進行分組。 根據教學目標、教材性質、學生實際、場地器材條件的不同而靈活運用。
體育教學計劃 篇2
計劃一
本學期是九年級下個學期,學生面臨中考,身感責任重大,特制定以下工作計劃:
一、學生情況
本學期九年級共一個班50余人,他們正處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生有一定的體育運動基礎,課堂表現欲較強,對體育運動有濃厚的興趣,但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高,甚至課堂出現退縮行為,練習的自覺性一般。
二、教學設想:
初三學生面臨中考,今年中考由去年的45分上升到60分, 所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主,多給學生運動空間,加強學生的自我鍛煉意識,在課堂應改進教學方法,充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛,使學生有目標的去學習、去鍛煉。
定期測試,制定科學合理的教學計劃。
開學第一周對學生的體質進行測試,讓學生了解自己的身體情況,激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項,制定以后的教學內容,強化訓練。在四月初進行一次測試,培養(yǎng)學生的考試習慣,總結前面教師的教學和學生學習結果,為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。
三、具體時間安排:
早操訓練安排:
1、三月份進行200米和立定跳遠的練習
2、四五月份就中考內容進行全面訓練。
體育課具體安排:
1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。
2、課堂前半部分進行項目練習,后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。
3、制定后期教學內容和訓練計劃。
四、針對性的訓練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練,加強監(jiān)督,培養(yǎng)他們的積極,宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學生的訓練,對偏科的學生進行技術上的指導,爭取在這些項目有所突破。
五、加強業(yè)務能力學習
認真鉆研體育新課改,根據新課改制定新的教學方法,加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習,認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪浮C弩w育中考各項政策,指定科學合理的備考計劃,指引學生認真的備戰(zhàn),填報自己所擅長的項目,加強與家長之間的溝通,師生合力打好中考這一仗,爭取獲得全面勝利。
計劃二
一、指導思想:
新學期里,本人將用心理解校園分配給自己的各項教育教學任務,以強烈的事業(yè)心和職責感投入工作。遵紀守法,遵守校園的規(guī)章制度,工作任勞任怨,及時更新教育觀念,實施素質教育,全面提高教育質量,持續(xù)嚴謹的工作態(tài)度,工作兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍。熱愛教育、熱愛校園,盡職盡責、教書育人,注意培養(yǎng)學生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課,不敷衍塞責,不傳播有害學生身心健康的思想。
二、教學常規(guī):
我將用心從提高課堂教學效益的'各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將用心學習,翻閱有關資料,對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識,提高用理論來指導實踐的潛力。用心實行目標教學,根據教材和學情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課,上好課,向45分鐘要質量。堅持周前備課,努力做到備課標、備教材、備學生、備教具,備教法學法。從知識潛力兩方面精心設計教案,并用心地使用各種電教器材,提高課堂教學效益,堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題,在教學中抓關鍵,突重點,排疑點,講求教法,滲透學法,既教書更育人,使學生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔,突出重點,突破難點,精講多練,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,使學生的聽、寫、讀等綜合潛力都得到提高。
三、教研工作:
我將用心參加教學研究工作,不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究,努力探索體育教學系統(tǒng)化,注重學生的興趣的培養(yǎng),提高學生的身體素質,為“健康第一”打下堅實的基礎,為學生的終生體育打下良好的基矗
四、出勤:
在工作中我必須要做到不遲到、不早退,按時坐班,平時團結同志。作為一名教師,我必須自覺遵守校園的各項規(guī)章制度,以教師八條師德標準嚴格要求自己,工作嚴肅認真,一絲不茍,決不應付了事,得過且過,以工作事業(yè)為重,把個人私心雜念置之度外,按時完成領導交給的各項任務。
五、學期工作目標:
透過本期教學,使學生能更好地提高自己的身體素質,為今后繼續(xù)學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
體育教學計劃 篇3
新的學期開始了,這是一個緊張的學期,因為九年級面臨著中考,而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項,目前已有定論,共三項,身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一,根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績,特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分:一部分是體育課,一部分是課外體育訓練。
一、學情分析
九年級學生共3個班,由于學生平時缺乏體育鍛煉,不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的'全面體能,盡快了解那些學生在哪些方面素質較差,及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施
1、三月份加大運動訓練量,提高學生的力量和耐力,使學生出現短期的疲勞,在籃球項目上要求動作到位,態(tài)度端正。
2、調整平時的訓練計劃,將上學期兩天一練改為四天三練,確保學生出效果,出成績。
3、開展班級講座,對學生的心理進行教育。
4、快樂訓練,杜絕學生出現倦怠,讓學生在一個輕松的環(huán)境里學習,做到學中練,練中學。
5、體育教師和學生一同訓練,從而提高學生訓練的積極性。
二、教材分析
本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習,二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目,在緊張的訓練之余得到放松,也使學生的協(xié)調性發(fā)展有所提高,為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
三、教學措施
1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節(jié)課,寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學程序
每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿,積極參與,快樂身心,使每個學生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓練工作,使每個學生的全面素質都有所提高,在次基礎上,教會學生能自我調節(jié)自己的情緒。
四、教學進度表(略)
體育教學計劃 篇4
一、學情分析:經過五個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多
同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續(xù)加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。
二、工作目標:
1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。
2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng),提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質量的優(yōu)質課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區(qū)兩級)體育活動,教研活動。
5、組織好體質健康的測試和統(tǒng)計工作,寫出統(tǒng)計報告和工作總結。
6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。
三、具體措施:
1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強
的教材內容,高三主要是排球戰(zhàn)術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節(jié)課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。2、加強集體備課,充分發(fā)揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是
學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的'練習方式、方法和評價方式。
3、通過外出學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學
理念和教學方法。積極參加市區(qū)組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發(fā)情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽
的規(guī)則和競賽方法,培養(yǎng)學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創(chuàng)傷,做到安全運動,快樂運動。
5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區(qū)舉
辦的各種體育競賽,力爭取得優(yōu)異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學進度:
1、排球模塊
1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;
2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;
2、體操模塊
1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;
2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;
3、第19—20周體能考核和技能考核;
五、活動計劃
1、4月份校學生乒乓球賽;
2、4月份區(qū)中學生田徑運動會;
3、5月份區(qū)中學生籃球賽;
4、5月份區(qū)中學生乒乓球賽;
5、6月份市中學生田徑運動會;
體育教學計劃 篇5
在明媚輝放紫燕飛舞繁花盛開的春季,正所謂一年之際在于春,春是萬物的開始。更是人奮斗的旺季。在這一學期里,受同學們的厚托,我當上了體育委員。這是我上大學的第一個班職務。我沒有什么經驗,同時在體育方面也不是很擅長。對此,擔任體育委員對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。我雖有點怕,但這學期我會認真向他人學習,不懂就問同學,問老師,我相信,我有信心,我一定能當好這一職務,不讓同學們失望。因此特擬定這學期工作計劃:
一、學好專業(yè)是最重要的
認真學習專業(yè)對知識,做好班干帶頭作用。多為同學們著想。做好本分,幫他人之不能,做他人之難。
二、構建和諧班級
做人既要學會為已還要學會為人。不管是現在還是未來,我們都不能在社會獨立起來,都要與人相處、合作。和諧的環(huán)境是合作的'基礎。在學校,和諧更顯為重要,沒有一個良好的環(huán)境,那會學習得好;沒有一個和諧的班級,小環(huán)境都不能合作、和諧相處,又怎能在大社會合作和諧相處呢?因此構建和諧班級極為重要。
三、組織活動,增強集體觀念、團結、活力
眾所周知,健康的身體是革命的本錢,沒有一個好身體,是不能做什么的。體外活動便是增強體質的最有力的保障,因此我們要經常活動,多參加點有益課外活動。在活動的同時我們會有更多的時間互相了解,互相促進。
具體工作計劃如下:
1、制定學習計劃制度化,讓同學們能學到多些專業(yè)知識;
2、帶領全班同學上好每一節(jié)體育課,讓同學們的身體更棒。
3、平時為班級同學組織多一點活動。例如:籃球比賽、春秋、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級開展友誼賽等。
4、積極配合參與其他班干部及團支書開展各種活動及工作。
5、主動與同學溝通,幫助同學解決問題。
體育教學計劃 篇6
本文是由范文工作室上傳的:xxxx~xxxx第一學期體育教學工作計劃。您可以通過本文底部的“下載”來下載本文的文檔。
本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學期,新的開始,為了搞好本期工作,制定教學工作計劃如下:
一、指導思想:
本學期我將積極參加學校組織的政治學習,認真學習《教師法》、《教育法》、《義務教育法》、《教師職業(yè)道德規(guī)范》及《未成年人保護法》等法律法規(guī),使自己對各項法律法規(guī)有更高的認識,做到以法執(zhí)教。忠誠于黨的教育事業(yè),立足教壇,無私奉獻,全心全意地搞好教學工作,做一名合格的人民教師。堅守高尚情操,發(fā)揚奉獻精神,自覺抵制社會不良風氣影響。
新學期里,本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務,以強烈的事業(yè)心和責任感投入工作。遵紀守法,遵守學校的規(guī)章制度,工作任勞任怨,及時更新教育觀念,實施素質教育,全面提高教育質量,保持嚴謹的工作態(tài)度,工作兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍。熱愛教育、熱愛學校,盡職盡責、教書育人,注意培養(yǎng)學生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課,不敷衍塞責,不傳播有害學生身心健康的思想。
二、素質教育:
我注重推行素質教育,堅決把實施素質教育落實在行動上。關心愛護全體學生,尊重學生的人格,平等、公正對待學生。對學生嚴格要求,耐心教導,不諷刺、挖苦、歧視學生,不體罰或變相體罰學生,保護學生合法權益,促進學生全面、主動、健康發(fā)展。教案是老師講課的依據,教案中要根據新課標的精神,做到目標統(tǒng)領內容,大力開展大單元教學,這樣做就能使素質教育在整個教育教學中成為一項必不可少的內容,避免了盲目性,隨意性,增強了計劃性。在編寫教案時注意選擇教育的方法和時機,達到既給學生傳授知識,又開發(fā)學生思維能力,促進學生全面發(fā)展。在具體的教學過程中,結合所學內容,使學生學習數學知識的同時,也吸取其它方面的“營養(yǎng)”,開闊他們的視野,拓展他們的知識面,培養(yǎng)實事求是和刻苦學習的科學態(tài)度。
三、教研工作:
我將積極參加教學研究工作,不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究,努力探索小學體育教學游戲化,注重學生的興趣的培養(yǎng),提高學生的身體素質,為“健康第一”打下堅實的基礎,為學生的終生體育打下良好的`基礎。
四、出勤:
在工作中我一定要做到不遲到、不早退,按時坐班,平時團結同志。作為一名教師,我一定自覺遵守學校的各項規(guī)章制度,以教師八條師德標準嚴格要求自己,工作嚴肅認真,一絲不茍,決不應付了事,得過且過,以工作事業(yè)為重,把個人私心雜念置之度外,按時完成領導交給的各項任務。
五、教學常規(guī):
我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習,翻閱有關資料,對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識,提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學,根據教材和學情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課,上好課,向40分鐘要質量。堅持周前備課,努力做到備課標、備教材、備學生、備教具,備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案,并積極地使用各種電教器材,提高課堂教學效益,堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。
在課堂教學方面我力爭課堂解決問題,在教學中抓關鍵,突重點,排疑點,講求教法,滲透學法,既教書更育人,使學生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔,突出重點,突破難點,精講多練,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。
六、學期工作目標:
通過本期教學,使學生能更好地提高自己的身體素質,為今后繼續(xù)學習打下良好的基礎。使學生在德、智、體各方面全面發(fā)展
體育教學計劃 篇7
體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的學期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進素質教育,以新課改為標準將本學期的體育教學計劃如下:
一、教材分析
在小學體育教學中多以跑、跳為主,在走和跑的練習中,主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容,全面提高學生的身體素質;在跳的練習中,主要發(fā)展學生的彈跳能力為主要的練習內容,如:跨越式跳高,立定跳遠等;在發(fā)展力量方面,主要以投擲壘球為主;在技巧方面,主要以墊上練習和簡單體操為主,在學校特色體育教學方面,著重學校自編室內操的教學,主要掌握2項體育技能(跳繩和踢毽子)。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康,增強學生體質,促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩和3分鐘踢毽子的動作要求,提高學生的`運動能力。
3、對學生的運動能力得到穩(wěn)步提高。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、四年級的各項內容,主要以快速跑、耐久跑,跳遠,擲壘球為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng);在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
四、本學期教學進度如下:
1、室內操的教學;
2、跑和游戲;
3、跳躍與游戲;
4、投擲與游戲;
5、籃球的基本技術與游戲;
6、韻侓操與游戲;
7、跳繩和踢毽子基本技術;
8、體育與心理健康;
9、考核。
體育教學計劃 篇8
一、課程名稱:
籃球
二、授課對象:
4,5,6年級學生
三、課程目標:
5—6年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學比賽,攻防戰(zhàn)術學習等。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的'優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考),深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,為學生健康鍛煉和身心健康服務。
四、課程實施:
。ㄒ唬⿲嵤┬问剑
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。
5、成果展示:在校內開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
。ǘ⿲嵤┺k法:
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習,各種運球練習。
3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣,發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。
5、明確考查內容,讓學生明確學習目的,促進學習。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
五、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術成績及平時成績。
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