有關高一體育教學計劃四篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的教學工作又將翻開新的一頁，是時候?qū)懸环菰敿毜慕虒W計劃了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的高一體育教學計劃4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高一體育教學計劃 篇1
一、教學工作計劃
高一年的學生選項為武術教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
二、教材與教輔分析
�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
�、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
�、厶岢鼋虒W任務：在全面發(fā)展體能的基礎上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
三、教學目標
�、倏傮w目標：
建立健康第一的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
�、诰唧w目標：
運動參與：
a養(yǎng)成良好的練武的'鍛煉習慣。
b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。
c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：
a認識武術運動項目的價值，并關注國內(nèi)外重大體賽事。
b有目的的提高技術戰(zhàn)術水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術的運用能力。
c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。
c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應：
a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
四、教學措施
采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
教學研究的計劃
1、課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。
2、校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。
3、論文撰寫：結合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設，
4、校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。
5、公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
高一體育教學計劃 篇2
高中是人生教育中最重要的時刻，在高中時刻，只要你努力學習，用功讀書，考上大學，那么你的人生轉(zhuǎn)折點就好了，開始慢慢的走向成功，實現(xiàn)自己的夢想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結出來的經(jīng)驗，很少有人逃過這個經(jīng)驗。
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
根據(jù)這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃：
一、學生基本情況分析。
我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質(zhì)非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的'習慣。
根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。
二、教學內(nèi)容及分析
本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。
三、美育教學及教改措施。
1、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。
2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學質(zhì)量。
3、主抓“雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。
很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以后就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W生，這就需要我們的大范圍宣傳了。
教育好學生，提高他們的身體素質(zhì)和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。
不過我相信，只要我認真努力的工作，我會將學生的身體素質(zhì)帶上去的！
高一體育教學計劃 篇3
一、指導思想和理論依據(jù)
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學生情況分析
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。
三、教學目標
1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導入與熱身
課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結
在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。
六、教學過程
1． 學生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2． 培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習慣。
課堂常規(guī)：
1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)
2．師生相互問好
3．教師宣布本課內(nèi)容任務，注意事項，導入教學，安排見習生
1．督促學生迅速集合，隊形整齊
2．要求體委認真整隊，檢查人數(shù)
3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮
1．聽到集合口令迅速集合站隊
2．要求快、靜、齊
3．隊行整齊劃一
認真聽老師安排課的內(nèi)容
準備活動13分鐘
一、慢 跑
二、徒手操（4*8）
擴胸運動
體轉(zhuǎn)運動
體側運動
腹背運動
正、側壓腿
活動膝、踝關節(jié)
教師領跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿
教師示范、領做，動作到位
精神飽滿，注意力集中。
徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習時受傷
22分鐘
一、跑的專門性練習
1．前踢腿：15M
2．高抬腿：15M
3. 后蹬跑：30M
二、接力快速跑
方法：當信號響起，每隊排頭手持接力棒快速跑出，將接力棒交給對面接棒隊員后站在隊尾，以此類推
三、障礙接力跑
方法：將標志桶擺放成障礙跑的路線，持接力棒的同學快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學，以此類推，直到本組所有隊員完成為止
1．教師示范、講解，提出練習要求
2．指揮練習
3．觀察并語言提示
1．教師講解練習方法
2．指揮練習
3．語言提示、糾正錯誤動作。
1．教師講解練習方法
2．指揮練習
3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物
1．認真聽講解，記住動作要求及技術要點、作用。
2．按要求進行練習
3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術動作
1．認真聽練習方法及要求
2．認真練習，積極主動，相互配合
3．按要求完成練習
1．認真聽練習方法及要求
2．認真練習，積極主動
3．注意練習時的安全
結束部分
一、整理放松
二、小結本課
三、師生互道再見
教師帶領放松
評價本次課
師生再見
放松充分，恢復身心
相互交流，暢談感受
師生再見
器材
1.標 志 桶 20
2.接 力 棒 4
課 后 小 結
七、教學反思
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據(jù)，貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情境教學”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的.、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發(fā)展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛煉，注重學生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學讓學生懂得團結協(xié)作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學內(nèi)容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學中，我想教學內(nèi)容應相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學生團結協(xié)作的重要性，發(fā)揮學生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育教學計劃 篇4
一、 教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛
的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、 班級學生情況分析
高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、 教學具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
四、教學進度
略
高一體育教學計劃四
一、教材分析(結構系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)
根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的'創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
二、學生分析(雙基智能水平、學習態(tài)度、方法、紀律)
在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。
三、教學目的要求
理論與實踐相結合，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學任務和提高教學質(zhì)量的具體措施
1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。
運用手勢提示法時應注意以下幾點：
(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。
(2)運用手勢時，要注意時機和效果。
(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時應注意以下幾點：
(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。
(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法工作計劃
口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時應注意以下幾點：
(1)口令要有號召性和鼓動性。
(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。
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