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中美學生參與運動的方式帶來的思考
中美學生參與運動的方式帶來的思考
西北師范大學教育學院董荻
【摘要】文章通過對美國受訪家庭孩子參與運動的情況調(diào)查，分析了運動給學生及家庭帶來的益處以及美國家長為了讓學生喜歡運動并全身心地投入運動所采取的各種“妙招”。同時，結(jié)合國內(nèi)學生缺乏運動的現(xiàn)象，總結(jié)、分析導致這一現(xiàn)象的原因，最后指出運動與學生教育的相關(guān)性啟示，為其可持續(xù)運動鍛煉提供有益的借鑒。
【關(guān)鍵詞】家庭；運動；團隊
在美國就讀期間，筆者走訪了一些家長和教師，了解了一些有關(guān)美國家庭注重孩子運動方面的情況。美國家庭教育中重視運動的程度，使筆者對運動促進幼兒身心健康發(fā)展有了新的理解和認識。盡管我國的國情、政治、文化等和美國有一些差異，但在體育運動方面，美國家長和教師的教育方法有許多地方值得我們借鑒。
一、運動帶來的益處
1.運動有利于提高學生的興趣愛好。美國的家庭、學校和社區(qū)會為學生提供各種運動場所，創(chuàng)造許多機會，學生可以按照自己的喜好選擇運動項目，家長完全放手，既不勉強，也不包辦。在筆者就讀大學期間，每天下午四點都能見到放學的學生們積極地參加游泳俱樂部。在下午四點到六點半的訓練中，學生在泳池里要游2個多小時，每周參加五次這樣的訓練。學生們有毅力積極參與和他熱愛運動是密不可分的，經(jīng)過一段時間的練習，學生學會了自由泳、仰泳、潛泳和跳水。游泳使學生身體得到有效鍛煉，不僅有利于身心發(fā)育，而且增強了毅力、勇氣和競爭意識。在美國，學生參加的運動俱樂部是多樣化的，在空閑時間，他們還會參加籃球、橄欖球、網(wǎng)球等各種豐富多彩的體育活動。
2.運動有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。美國社區(qū)體育俱樂部的兒童游樂場會提供很多易趣項目，喜歡冒險的學生，到了那兒就直奔陡壁墻，保護設(shè)施很到位，下面有橡皮墊子，摔不疼。跌倒了再來，一次又一次，終于攀登上陡壁的頂端，站在高處自豪地高臂直呼，接著就勇敢地往下一跳，穩(wěn)穩(wěn)落地。在運動的過程中，學生要完成幾十種與大腦思維活動相關(guān)的動作，掌握身體平衡、克服心理障礙、處理突發(fā)問題等。通過一次次摸索—失敗—嘗試，最后取得成功，學生的抗挫折能力大大提高，直接影響創(chuàng)造能力和智力的發(fā)展。
3.運動利于培養(yǎng)學生的團隊合作能力。社區(qū)和幼兒園經(jīng)常舉行自行車比賽。受訪家庭中，最小的3歲小朋友第一次報名參加兒童自行車比賽，自己挑選參賽服裝，戴上安全帽，將新自行車打扮得漂漂亮亮。一聲令下，比賽開始，大大小小的學生（2歲～14歲）奮勇蹬車，堅持騎到終點的小選手都會得到冰激凌作為獎勵，他們拿了冰激凌，坐在草坪上美美地享受著運動帶來的勝利的喜悅。從那以后，學生知道了，參與比獲勝更重要。另外，在美國，受宗教信仰的影響，家長帶著孩子參加教會禮拜是一件很經(jīng)常的事，教堂也會舉辦豐富的體育活動，這也為幼兒提供了更多的運動機會。在這些活動中，學生結(jié)交了許多愛運動、體能好的小伙伴，提高了參與鍛煉的主動性和積極性，與人交往和團隊合作的能力也在潛移默化中得到提高，從而為他們以后的成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。
4.運動有利于學生回歸真正意義上的“玩”。在美國，家里的草坪是戶外運動場，很多家庭會在自家的草坪上安裝滑梯、秋千、蹺蹺板、蹦蹦床等。天氣好的時候，家里的孩子們一齊出動，不同年齡的孩子們參與一項運動。例如，一起在電動充氣蹦蹦床上蹦，起先動作不熟練，之后越蹦越高，那種直直地向上蹦的動作太簡單、不過癮，大哥哥就教弟弟變著花樣蹦，開心極了，父母參與活動，有時拍攝留影，把生活最美好的瞬間保留。運動是孩子們學會觀察、認知、理解、語言和活動的最佳“工具”。
5.運動有利于增進親子間的交流。在美國，只要有時間，家長就會帶上孩子們?nèi)ミ\動。運動沒有性別之分，大家一起打籃球，踢足球，打網(wǎng)球等。運動是家里的頭等大事，如果家里的孩子有比賽，必定是全家出動去學校當他們的觀眾、拉拉隊，給孩子們鼓勵，使他們充滿信心，大家在一起享受運動帶來的無限樂趣的同時，也增進了家庭成員之間的交流與了解。
二、美國家長讓孩子愛上運動的妙招
戶外活動讓孩子有機會接觸到大自然，從而促進其身心健康發(fā)育。美國父母鼓勵并支持孩子進行體育鍛煉，有6種做法值得中國的年輕父母借鑒。
1.為孩子樹立好榜樣。美國的年輕父母幾乎都毫無例外地擔當起孩子的“陪練”或“教練”，他們有這么一句口號：“為了寶貝能愛好鍛煉，自己也必須愛好鍛煉”。統(tǒng)計顯示，在父母不愛運動的家庭中成長的孩子，大多數(shù)也是個四體不勤的“小懶蟲”，和同伴的交往往往也受到影響。
2.聘請“體育保姆”�！绑w育保姆”大多由運動水平較高的大學生擔任，他們由于和孩子的興趣相投，比普通父母更能發(fā)掘孩子的運動天賦，尤其在提高孩子的運動技能方面發(fā)揮得更加出色，孩子們也更喜歡和“體育保姆”相處。
3.鼓勵孩子結(jié)交運動“高手”。體育運動是一項群體活動，對培養(yǎng)孩子的“合群”性格與體商有著密切的聯(lián)系。因此，美國父母鼓勵孩子們結(jié)交更多愛運動、體能好的小伙伴，以便孩子在伙伴們的帶動下提高參與運動的主動性和積極性。
4.幫助孩子樹立堅強信心。一些孩子因為肥胖、反應遲鈍、手腳笨拙或身材矮小等原因影響了參與運動的熱情，導致產(chǎn)生自卑心理。對此，美國父母很“寬容”，會及時開導孩子，采取引導措施，讓孩子明白不要過分看重運動表現(xiàn)或運動成績，重在參與。他們對孩子的每一點點進步都會給予表揚，還允許孩子對鍛煉項目進行更換，以增強其運動興趣，不會動輒就批評孩子“缺乏恒心”，在適當?shù)那闆r下還會尋求心理專家的幫助。因為他們最注重的是幫助孩子發(fā)現(xiàn)鍛煉的樂趣，培養(yǎng)愛運動的習慣，并由此而終生受益。
5.鼓勵孩子關(guān)注體育信息。美國家長有時會安排或要求孩子關(guān)注電視或報紙上的體育新聞，讓他們自編自己參與的比賽報道，帶孩子們親臨賽場看比賽，鼓勵他們和球星通過網(wǎng)絡(luò)、書信等手段進行交流。在日常生活中，使孩子關(guān)注、喜歡上體育運動。
三、國內(nèi)阻礙學生多參加運動的因素
1.學生安全問題是運動受阻的主要因素。在學校日�；顒又�，學生撞傷、摔傷是不可避免的，理性家長應予以理解，協(xié)商解決問題，如遇一些非理性家長，將使學校承受很大壓力，嚴重的還會影響學校正常的教學秩序，學校有時難以承受最終的后果。國內(nèi)大部分家庭都是獨生子，對孩子給予了很多關(guān)注，過分地愛護導致學校不敢掉以輕心，很多學校直接嚴禁學生在教室或樓道上追逐跑動，減少了許多校園運動項目，尤其是一些有競爭性的項目。對此，體育教師只能心有余而力不足，只要保證了學生安全，多一事不如少一事，學生就像“籠中鳥”，徹底失去了運動的自由。
2.“應試教育”阻礙了學生運動。相比較而言，國內(nèi)的學生很累，2009年全國幼兒素質(zhì)水平與2005年全國幼兒素質(zhì)水平的比較顯示，幼兒低年齡段的發(fā)育呈下降趨勢。這其中有來自學校給學生的壓力，也有來自社會給學生的壓力，各種壓力最終匯聚在一起就成為了家長對學生學習的期望，“學習過度而運動不足”成了學生中存在的普遍現(xiàn)象。目前，大部分學校對教師設(shè)立教學與考核目標，并和教師的績效掛鉤。在教師和家長的心目中，學習成績成為唯一的評價標準，好學生只能是學習最出色的，學生的教育基本以“應試教育”為主，他們參與運動的機會越來越少，受到的限制有增無減，是否參與運動，運動成績?nèi)绾我盐⒉蛔愕溃皩W習第一”的思想基本阻礙了學生參與運動的有限通道。
3.各類興趣班加劇了學生的忙碌程度。目前，各類學習輔導班不斷充斥著學生的課余時間。家長望子成龍心切，怕學生一不小心就會玩物喪志，耽誤了學習，輸在起跑線上。學生被動地參加各類英語、奧數(shù)輔導班；練習舞蹈、鋼琴、長笛等；參加各類才藝比賽，學生成了家庭中最忙碌的人。就這樣，他們被剝奪了參加運動的權(quán)利，視其運動或創(chuàng)造性的“玩”為“大敵”，運動或玩耍成為學生可望而不可即的奢望。
四、美國運動“課程”給我國兒童運動的啟示
1.為學生多提供運動與玩樂場所。據(jù)“英國國民健康指導”指出，5歲以下的幼兒，每天應該進行至少3小時的鍛煉，英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘，而嬰孩們也要在“嬰兒健身房”進行游泳和拉伸課程。在國內(nèi)，幼兒園和學校運動輔助器材和設(shè)備比較齊全，應該盡可能創(chuàng)造條件，降低危險系數(shù)，向?qū)W生開放各種場所和器材；對大課間活動和體育課進行科學謀劃、統(tǒng)籌安排，盡可能做到科學合理，確保學生能按計劃進行體育運動，避免學校為了學生安全而剝奪他們享受快樂的權(quán)利。
2.重視對幼兒體育興趣的培養(yǎng)。大多數(shù)幼兒參加體育活動的興趣是天生俱來的，早期參與運動只是追求運動過程中的各種新異、刺激和種種趣味情景，對練習的動作要領(lǐng)和方法很不注意，也不感興趣。因此，家長和教師應根據(jù)幼兒的特殊體育需求心理，為幼兒創(chuàng)造一個富有樂趣的運動環(huán)境，使活動形式多樣化，激勵幼兒去大膽嘗試，不斷積累經(jīng)驗，逐步增加興趣，認識自己，豐富自己，獲得滿足感。這種滿足的積累正是對運動產(chǎn)生濃厚興趣的動力，也是培養(yǎng)學生終身體育意識的助力器。
3.教給學生“玩”的方法。學生大部分時間都在學校，教師是最好的“玩伴”，尤其是體育老師和學生玩在一起，教師經(jīng)常指導或支持學生參與各類游戲、運動，鼓勵他們創(chuàng)造性地“玩”。針對學生不同階段身體的發(fā)育特點，進行拍小皮球、踢小足球、打小籃球、跳繩、跳皮筋、游泳等體育運動，逐步提高運動技能。教師在游戲過程中，和學生融入在一起，讓學生感受到是玩伴，是知心朋友，拉近了學生與教師的距離，利于師生間的交流，教師會很輕松地合理安排學生的游戲課程，減少學生漫無目的地奔跑打鬧。同時，教師還要教給學生自行創(chuàng)編游戲的方法，讓他們積極開動腦筋，創(chuàng)編出更多、更好玩的游戲，讓他們今后的課余生活豐富多彩，不再停留在電腦游戲上。
4.合理利用家長資源進行“陪玩”活動�，F(xiàn)在的獨生子鮮有兄弟姐妹、少有鄰里同伴。家長“陪玩”是一種很好的育兒方式，家長一定要站在孩子的角度，陪同孩子玩他們喜歡的游戲，別因為工作壓力大，每天忙忙碌碌，放棄陪同孩子玩耍的機會。忙里偷閑帶孩子走出家門，到戶外去感受生動有趣的游戲、玩耍帶給家人的愉悅。踏青、賞花、劃船、登山遠足、野外露營，這些有趣的活動讓孩子像沖出牢籠的鳥兒，自由放飛身心，接受陽光和雨露，讓孩子在親情的滋養(yǎng)下幸福、茁壯地成長。
為了學生的身心健康，家長、教師、學校和社區(qū)都應該為學生們學習和運動提供時間、場地、器材和教練方面的支持，讓他們學會“玩”，學會終生享受運動帶來的快樂。
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