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體育課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素分析與對(duì)策研究
體育課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素分析與對(duì)策研究
周 平
（江蘇省常熟市第一中學(xué)）
摘 要：初中階段是青少年發(fā)育的旺盛期，是其由兒童走向成熟的過(guò)渡階段，當(dāng)代初中生進(jìn)入青春期后，身高、體重等生理指標(biāo)大多都有明顯的變化，而且心理也日趨成熟。清朝末年梁?jiǎn)⒊鞯纳⑽摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中寫到“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由……”所以健康，特別是青少年的健康狀況對(duì)于一個(gè)國(guó)家是十分重要的。國(guó)家的發(fā)展、民族的復(fù)興要求促進(jìn)青少年茁壯成長(zhǎng)，增強(qiáng)青少年的體質(zhì)健康。但是我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題卻日益嚴(yán)峻。以江蘇省常熟市初中階段學(xué)生為例，通過(guò)多個(gè)方面研究體育課程設(shè)置對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素，并針對(duì)這些問(wèn)題提出可實(shí)施的對(duì)策。
關(guān)鍵詞：體育課程設(shè)置；學(xué)生體質(zhì)；課程標(biāo)準(zhǔn)
一、當(dāng)今中學(xué)生體質(zhì)健康狀況
由于國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的物質(zhì)水平得到了極大的提高。當(dāng)今的青少年身高普遍有所增長(zhǎng)，而且常見(jiàn)病和多發(fā)病的發(fā)病率也有了較明顯的下降，這都是生活水平的提高所帶來(lái)
的。但是同樣也給學(xué)生體質(zhì)健康帶來(lái)了許多問(wèn)題。特別是身體素質(zhì)上不少指標(biāo)下降，比較突出的是柔韌性和耐力的下降。2006年在中國(guó)舉行的中、日、韓三國(guó)青少年學(xué)生體能對(duì)抗賽定向越野賽的比賽中，日韓學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)秀，而中國(guó)學(xué)生卻體力不支，有的甚至在比賽中中暑而退出比賽；在攀登居庸關(guān)長(zhǎng)城時(shí)，日韓學(xué)生中間休息的情況較少，而許多中國(guó)學(xué)生則氣喘吁吁，中途不停地休息。從中我們也能看出中國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的耐力水平和恢復(fù)能力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于日韓學(xué)生。
從最新的調(diào)查報(bào)告上看：初中畢業(yè)生在近兩年的征兵中因體檢不合格而被淘汰的比率高達(dá)60%以上。通過(guò)對(duì)常熟市中學(xué)生2008～2009學(xué)年的健康調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生肥胖率比2007～2008學(xué)年上升了1.2個(gè)百分比。因此肥胖問(wèn)題已經(jīng)成為學(xué)生面臨的一大問(wèn)題。我們還發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生身體素質(zhì)下降幅度增大，特別是耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)等。在調(diào)查中，有一大部分學(xué)生認(rèn)為體育是不重要的。其原因是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地差、體育器材不足。在教學(xué)上老師先組織教學(xué)，之后由學(xué)生自由練習(xí)，這樣的“放羊”式教學(xué)在實(shí)際中仍然存在。
二、初中階段學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響因素
中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)問(wèn)題是顯而易見(jiàn)的，而且這樣的問(wèn)題沒(méi)有得到改善。那么影響體質(zhì)健康的因素有哪些呢？首先是家庭教育的因素�，F(xiàn)在的家庭一般都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)將巨大的期望寄托在孩子身上，望子成龍，望女成鳳。在家長(zhǎng)的思想觀念中，文化成績(jī)優(yōu)秀就代表孩子是優(yōu)秀的。這樣的觀念偏離了教育的方向，與提倡的德智體全面發(fā)展相背離。而且這樣的觀念讓學(xué)生一心撲在學(xué)習(xí)上，讓他們慢慢脫離了社會(huì)生活。另一個(gè)由家庭引起的問(wèn)題使現(xiàn)在開(kāi)展家庭體育活動(dòng)大大減少。因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，許多家長(zhǎng)都沒(méi)有時(shí)間精力去陪孩子運(yùn)動(dòng)。
其次是學(xué)校的因素�，F(xiàn)如今因?yàn)閼?yīng)試教育的影響，初中學(xué)校一般只重視理論學(xué)習(xí)，體育鍛煉在學(xué)校的執(zhí)行并不強(qiáng)。雖然國(guó)家出臺(tái)了提高體質(zhì)健康的政策，但是效果并不明顯。而且在許多初中，特別是初三的學(xué)生，由于學(xué)業(yè)緊張，體育課和課外鍛煉經(jīng)常被文化理論課占用。
除此之外，還有許多其他的原因，比如生活方式的改變?cè)斐闪藢W(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間減少，更多的孩子深受網(wǎng)絡(luò)影響，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界；學(xué)校體育硬件設(shè)施缺乏，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足，無(wú)法滿足學(xué)生參加體育活動(dòng)的需要，體育教師教學(xué)方法陳舊單一，缺少創(chuàng)新，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。
三、體育課程設(shè)置對(duì)常熟市中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響
1.體育課程內(nèi)容設(shè)置的影響
因?yàn)轶w育課程內(nèi)容是為了配合體育目標(biāo)而制訂的，所以其制訂依據(jù)不同目標(biāo)和不同層面的需要。首先是課時(shí)的安排，根據(jù)國(guó)家的規(guī)定，初中體育課程至少要三節(jié)。但是在實(shí)際教學(xué)中，這個(gè)要求還是沒(méi)有達(dá)到。而且體育健康的理論課往往被其他文化課占用，不能達(dá)到國(guó)家規(guī)定的課時(shí)數(shù)。
在課程結(jié)構(gòu)上，體育課程一般都是由體育課、課外活動(dòng)和體育理論知識(shí)課構(gòu)成的。
對(duì)于課程的制訂，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，結(jié)合本土特色，在大綱規(guī)定教材的前提下進(jìn)行課程結(jié)構(gòu)的制訂。通過(guò)對(duì)常熟市初中階段學(xué)生的調(diào)查，我們了解到學(xué)校的體育課程結(jié)構(gòu)更傾向于體育課，而課外活動(dòng)和理論活動(dòng)所占的比率較少，特別是在體育心理課程的安排上。在教學(xué)中，教師更多注重的是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展，而在理論上注重的比較少。國(guó)家要求開(kāi)展一小時(shí)的體育活動(dòng)，這活動(dòng)在實(shí)際中是有開(kāi)展的，而且也達(dá)到了一小時(shí)，但是這一小時(shí)的活動(dòng)質(zhì)量卻不盡如人意。
體育課程教材對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)健康也有著一些影響。教材是學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的重要載體，不管是對(duì)教師教學(xué)計(jì)劃的制訂還是學(xué)生的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)都有重大影響。所以教材是否體現(xiàn)時(shí)代性，是否符合教學(xué)實(shí)際和實(shí)用性對(duì)教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的影響很大。而這也間接影響學(xué)生的上課質(zhì)量，從而影響學(xué)生體質(zhì)健康。
在教學(xué)方法上，體育教師對(duì)于不同的學(xué)生要因材施教。吸引學(xué)生眼球，引起學(xué)生興趣，帶動(dòng)學(xué)生更投入地參與體育活動(dòng)。
2.體育課程評(píng)測(cè)方法設(shè)置的影響
體育課程評(píng)測(cè)有助于學(xué)生更好地完成體育課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也有助于教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。在體育課程評(píng)測(cè)中，應(yīng)該以學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)習(xí)進(jìn)步的水平和努力的程度為前提，理性又不失感性地進(jìn)行評(píng)價(jià)。然而，在實(shí)際的調(diào)查中教師一般都是以一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)測(cè)的。因?yàn)槭車?guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和體育中考的影響，選拔性地評(píng)價(jià)學(xué)生成了教師的評(píng)測(cè)方法。由于這樣的方法很少考慮到學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r，所以容易挫傷學(xué)生對(duì)于體育課程的積極性和興趣。就是因?yàn)檫@個(gè)原因，許多學(xué)生都不喜歡上體育課。在過(guò)去的課程評(píng)測(cè)中，老師往往占據(jù)絕對(duì)的主導(dǎo)地位。所以教師與學(xué)生經(jīng)常站在對(duì)立面，這也讓學(xué)生感覺(jué)到對(duì)體育評(píng)測(cè)的恐懼。學(xué)生對(duì)體育課程產(chǎn)生恐懼，又怎么可能提高體質(zhì)健康水平呢？
3.體育課程目標(biāo)設(shè)置的影響
學(xué)生對(duì)于體育課程有一定的目標(biāo)有利于提高學(xué)生對(duì)體育課程的興趣，讓他們積極參加體育活動(dòng)，從而達(dá)到鍛煉身體的效果。對(duì)于教師而言，體育目標(biāo)設(shè)置有利于教師把握課程安排的內(nèi)容和方向。教師在體育課程目標(biāo)的設(shè)定上應(yīng)該以學(xué)生為主，引導(dǎo)學(xué)生在其目標(biāo)的基礎(chǔ)上建立起自己的目標(biāo)。通過(guò)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在許多中學(xué)生將體育課程目標(biāo)定為完成考試項(xiàng)目，這樣的情況在女生中尤為明顯。學(xué)生上課的目的是完成考試，這樣的想法讓學(xué)生不喜歡體育課程，甚至?xí)a(chǎn)生厭倦。
四、改善體育課程設(shè)置對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響的對(duì)策
1.轉(zhuǎn)變觀念，注重對(duì)學(xué)生體育健康狀況評(píng)測(cè)的多樣化
一些學(xué)校認(rèn)為：體育成績(jī)?cè)賰?yōu)秀，也不能在升學(xué)中起到太大的作用。政府部門可以通過(guò)多種渠道宣傳體育價(jià)值，提高學(xué)校和家長(zhǎng)的體育意識(shí)，從而改變教師、學(xué)生的體育觀念，讓其充分認(rèn)識(shí)到體育的必要性和重要性。
在進(jìn)行體育健康評(píng)測(cè)時(shí)因人而異，注重學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r，不應(yīng)該僅僅根據(jù)死板的數(shù)據(jù)進(jìn)行衡量，而應(yīng)更多地考慮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步和健康成長(zhǎng)。采用多樣的方法綜合而全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)，讓學(xué)生改變以通過(guò)考試為目的的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.加大體育硬件設(shè)施的配置
在許多學(xué)校體育器材的質(zhì)量和數(shù)量都存在問(wèn)題。由于體育器材的使用頻率高而且更新?lián)Q代的時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)器材供應(yīng)不足，許多體育活動(dòng)無(wú)法開(kāi)展。針對(duì)學(xué)生數(shù)量大而器材少的情況，相關(guān)部門和學(xué)校應(yīng)該增加體育器材的配置，滿足學(xué)生的要求。購(gòu)置質(zhì)量較好的器材，對(duì)器材進(jìn)行日常維護(hù)，以延長(zhǎng)器材的使用壽命。努力開(kāi)放校內(nèi)外的場(chǎng)地，因地制宜地開(kāi)展體育課程，讓學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)有充分的場(chǎng)地。
3.改善教學(xué)方法，完善體育課程內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情
加大體育課程內(nèi)容的開(kāi)發(fā)力度。結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從降低難度、簡(jiǎn)化規(guī)則、簡(jiǎn)化技術(shù)等方面進(jìn)行改造，挖掘中學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入課堂，通過(guò)改造使其更加符合學(xué)生身心發(fā)展的要求。還可以增加富有趣味性的民間體育項(xiàng)目，增強(qiáng)課堂的趣味性和特色，但最終都是為達(dá)到學(xué)生鍛煉身體的目的。在課堂上，教師可以更多地與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，避免過(guò)去學(xué)生在流汗，老師在旁邊看的情況。讓教師與學(xué)生在一些體育項(xiàng)目中共同互動(dòng)完成，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)課堂的歸屬感。
在中考問(wèn)題上，處理好體育課程與中考之間的關(guān)系。初中階段體育課程開(kāi)展的目的不是為了體育中考，而是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，避免在體育課程中過(guò)分強(qiáng)調(diào)中考成績(jī)。
初中階段是青少年發(fā)育的旺盛期，是其由兒童階段走向成熟
的過(guò)渡階段，當(dāng)代初中生進(jìn)入青春期后，身高、體重等生理指標(biāo)上大多都有明顯的變化，而且心理也日趨成熟。常熟市初中階段的學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體是較好的，但是在速度、耐力和力量上存在不足。這樣的不足是中國(guó)青少年普遍存在的。而教材運(yùn)用的不充分和對(duì)體育課程的不重視也是比較明顯的。體育課程內(nèi)容的不完善影響著學(xué)生對(duì)體育課程的積極性。還有場(chǎng)地和器材不足的問(wèn)題等。通過(guò)這次調(diào)查研究，我們清晰地發(fā)現(xiàn)了包括上述問(wèn)題在內(nèi)的一些問(wèn)題，同時(shí)我們也提出了一系列有針對(duì)性的對(duì)策。相信這些對(duì)策對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的提高是有幫助的。
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