初中體育籃球教學(xué)論文

　　對初中體育籃球教學(xué)的實踐與思考
　　
　　陳永蓮
　　
　�。ń�蘇省高郵市三垛鎮(zhèn)初級中學(xué)）
　　
　　摘 要：初中教學(xué)中開展了籃球教學(xué)課程，深受學(xué)生的歡迎�；@球項目將跑、跳、投等多種運動綜合在一起。通過學(xué)生籃球課程的學(xué)習(xí)，能全面、有效、綜合地提高他們的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生在比賽的過程中的反應(yīng)能力，提高學(xué)生的分析、判斷能力和解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和道德情操，增加集體榮譽感，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
　　
　　關(guān)鍵詞：初中體育；籃球教學(xué)；實踐與思考
　　
　　籃球運動可以帶給學(xué)生快樂，提高學(xué)生的隨機應(yīng)變能力及運動技能，能滿足不同學(xué)生的多種需求�；@球課程的教學(xué)方式可因人而異，運動量可以隨意調(diào)節(jié)，因此這項運動項目適宜于所有學(xué)生。初中教學(xué)中開展籃球這門課程，能使學(xué)生增強身體素質(zhì)，增大身高的尺寸，培養(yǎng)學(xué)生在籃球運動的過程中斗智斗勇，有助于開發(fā)他們的智力，培養(yǎng)學(xué)生團隊意識，懂得怎樣相互配合，在籃球運動的過程中建立良好的友誼。
　　
　　一、初中體育籃球教學(xué)的實踐
　　
　　籃球運動在教學(xué)中的應(yīng)用，可以通過教師指導(dǎo)學(xué)生進行投球訓(xùn)練、帶球和傳球訓(xùn)練和比賽等幾個方面培養(yǎng)學(xué)生的籃球技能，
　　
　　達到教學(xué)的目的。
　　
　　1.投球訓(xùn)練
　　
　　投球訓(xùn)練有原地投球訓(xùn)練和移動投球訓(xùn)練（大多時候是進行三步籃訓(xùn)練），這項訓(xùn)練要因人而異，根據(jù)學(xué)生的性別及身高應(yīng)進行不同距離的練習(xí)。首先，教師要教授學(xué)生掌握正確的投籃姿勢和發(fā)力次序，由腳踝、膝關(guān)節(jié)、腰、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，手腕到手指的發(fā)力循序，力道越往上傳，發(fā)力越小。接著，教師要對其主要內(nèi)容講解，并進行標(biāo)準的示范，演示正確的投籃姿勢，最后，要求學(xué)生模仿教師的姿勢進行訓(xùn)練。訓(xùn)練的過程中，教師可以將高個的學(xué)生和矮個的學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生面對一個籃球架，高個子的學(xué)生在籃球場地外圈的線上進行練習(xí)投籃，矮個子的學(xué)生在籃球場地內(nèi)圈的線上練習(xí)投籃。學(xué)生按照教師的要求按順序投籃。在投球訓(xùn)練中可以提高學(xué)生身體中眼睛、手、腿、腕等器官與肢體的協(xié)調(diào)能力，增強他們的反應(yīng)能力、分析能力及推理能力。
　　
　　2.帶球和傳球訓(xùn)練
　　
　　在一場完整的籃球比賽中，不僅要培養(yǎng)學(xué)生具有較高的投籃技巧，(www.gymyzhishaji.com)還要求學(xué)生能夠?qū)⑹种械幕@球順利地傳給自己的隊友或是順利地將籃球投入籃筐里，就需要培養(yǎng)學(xué)生具有良好的帶球和傳球技巧。首先，教師給每個學(xué)生分發(fā)一個籃球，接著，教師針對"持球""將球放在腰際盤旋""頸部盤球""單腳盤球""跨下前后拋球""膝部盤球""跨下8字盤球""原地低手控球""雙手交互用力傳球""持球環(huán)頸""持球環(huán)腰""持球環(huán)繞雙腳S型""貼地運球""環(huán)繞雙腳運球""單手左、右運球""單手前、后運球""原地換手運球""背后換手運球""原地胯下運球"等動作分別進行講解和示范，與此同時，要求學(xué)生認真觀察教師的動作流程及姿勢。教師每做一個動作的時候，學(xué)生都能夠認真地進行模仿，他們就會按照教師的姿勢做著練著。通過對籃球的帶球和傳球的訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的籃球運動的技能及模仿能力，使他們具有正確、優(yōu)美的姿勢學(xué)習(xí)籃球知識。
　　
　　3.籃球比賽訓(xùn)練
　　
　　籃球課程的教學(xué)中，可以通過比賽的方式，激發(fā)學(xué)生對籃球知識的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生練習(xí)和比賽的過程中，將所學(xué)習(xí)的籃球課程的知識內(nèi)容融入一起，鍛煉學(xué)生靈活運用知識的能力。首先，教師按照學(xué)生的技術(shù)水平將學(xué)生分成幾個小組，每個小組十名學(xué)生和一個籃球場地，再將每個小組分成兩個隊伍，每個隊伍五名成員，教師講述了比賽的規(guī)則之后，要求學(xué)生進行文明的籃球比賽。學(xué)生都充滿了斗志，在場地上挪動著自己的步伐，時而跑，時而投，都累得汗流浹背。通過籃球比賽的方式，能使學(xué)生從個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心等方面都得到良好的進步，培養(yǎng)學(xué)生形成團結(jié)一致、努力協(xié)作、文明自律、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。
　　
　　二、初中體育籃球教學(xué)的思考
　　
　　1.注重調(diào)動學(xué)生
　　
　　初中體育籃球教學(xué)中，教師要調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。剛剛升入初中的學(xué)生，接觸新的知識，接觸新的同學(xué)，所以不容易全身心地投入學(xué)習(xí)中，那么，教師就需要調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)和運動的積極性，教師可以用幽默的語言來與學(xué)生建造融洽和諧的學(xué)習(xí)氛圍，教師可以在每個動作演示之后，要求學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，這時教師要耐心地對每個學(xué)生進行指導(dǎo)，不能忽視任何一個學(xué)生，使每個學(xué)生都感受到教師的關(guān)注，并用各種方法調(diào)動學(xué)生全部"動"起來，不能放任任何一個學(xué)生，要使學(xué)生都能夠體驗到體育籃球運動帶給人們的快樂與益處，只要學(xué)生能夠"動"起來，體育課程的教學(xué)就成功了一半。
　　
　　2.注重教學(xué)方法
　　
　　初中的體育籃球教學(xué)中，教師要采用合理的語言和教學(xué)方法進行教學(xué)。初中生的年齡在13~16歲之間，正處于叛逆心理嚴重的階段，也是生理發(fā)育的重要階段，所以要考慮學(xué)生的自身情況進行合理的教學(xué)。比如說，在上體育課的時候，有一個女生，平時一直在體育項目中表現(xiàn)出眾，非常優(yōu)秀，突然有一天，她自己蹲在一個角落里，捂著肚子，那么體育教師就不能嚴格地要求她過去訓(xùn)練，因為要考慮學(xué)生的身體狀況是否適合訓(xùn)練，或者可以征求學(xué)生自己的意見，合理地進行處理，可以讓這名女同學(xué)在一邊休息或是降低她的運動量。再比如說，有的學(xué)生就是抵觸體育運動，不肯"動"起來的時候，教師若是強行對其進行要求，那么會使學(xué)生的逆反心理加大，這時教師就要耐心地針對學(xué)生進行詢問或溝通，或是通過間接的方式，暗示其他學(xué)生去帶動這樣的學(xué)生進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生接觸上籃球運動后，就會自然而然地喜歡上籃球運動，從而打消抵觸運動的心理。通過教師合理地采用教學(xué)方法與手段，才能與學(xué)生建立和諧的學(xué)習(xí)氛圍，才能使更多的學(xué)生的身心得到良好的發(fā)展，不傷害學(xué)生的身體健康，不傷害學(xué)生的自尊心，才能達到良好的教學(xué)效果。
　　
　　3.注重合作學(xué)習(xí)
　　
　　初中體育籃球教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的精神。人們離不開群體生活，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和工作中更加需要建立良好的人際關(guān)系，只有這樣才能使學(xué)生愉快地學(xué)習(xí)和生活。例如，在籃球比賽的學(xué)習(xí)中，學(xué)生要與自己的隊友配合默契，才能更好地占到上風(fēng)，學(xué)生還要與隊友建立良好的友誼，不能因為比賽或是學(xué)習(xí)，產(chǎn)生嫉妒心理，打架斗毆，影響學(xué)生心理的正常發(fā)展。要求學(xué)生不要違反籃球比賽的規(guī)則，一定要在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)練習(xí)中，能夠突破一些動作的學(xué)習(xí)，例如，交叉步的突破，順的突破，后轉(zhuǎn)身的突破，前轉(zhuǎn)身的突破，前方假動作的突破，創(chuàng)造更好時機的突破等，這些動作要領(lǐng)的突破，都需要學(xué)生配合來練習(xí)完成。在體育籃球教學(xué)中，學(xué)生通過相互合作來學(xué)習(xí)或者比賽，能使學(xué)生相互學(xué)習(xí)彼此的長處，揚長補短，在與別人接觸學(xué)習(xí)中找到學(xué)習(xí)的方法，從而突破學(xué)習(xí)的難度。
　　
　　在初中體育籃球的教學(xué)中，教師要注重調(diào)動學(xué)生的積極性，使更多的學(xué)生投入到籃球運動中來，并通過教師采用合適的教學(xué)方法，使學(xué)生都能夠按照正確的方法進行訓(xùn)練，有效地使學(xué)生在籃球投籃項目的訓(xùn)練中，在籃球帶球和傳球項目的訓(xùn)練中，在籃球比賽中，運動潛力得到充分的發(fā)揮，不斷地激發(fā)他們更好地進行刻苦的訓(xùn)練，增強他們的身體素質(zhì)，使他們的身心都得到健康的發(fā)展，并且在合作學(xué)習(xí)的過程中建立良好的友誼。
　　
　　參考文獻：
　　
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