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籃球比賽中假動(dòng)作的實(shí)施要點(diǎn)

時(shí)間:2022-08-19 02:08:44 體育論文 我要投稿
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籃球比賽中假動(dòng)作的實(shí)施要點(diǎn)

  籃球比賽中假動(dòng)作的實(shí)施要點(diǎn)
  
  作者/謝翠蘭
  
  在籃球比賽中,運(yùn)動(dòng)員為取得控球權(quán)或控球后進(jìn)行投籃,常采取一些虛假動(dòng)作來掩蓋其真實(shí)意圖,使對(duì)手產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷并導(dǎo)致重心錯(cuò)誤偏移,形成對(duì)自己有利的形勢(shì),這些虛假動(dòng)作的實(shí)施,就稱為“假動(dòng)作”。根據(jù)假動(dòng)作的特點(diǎn),我們把它的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分為兩部分:一是決定使用何種假動(dòng)作并加以實(shí)施,二是假動(dòng)作實(shí)施后真動(dòng)作的銜接。
  
  一、假動(dòng)作的實(shí)施要點(diǎn)
  
  1.運(yùn)球過人前的假動(dòng)作
  
  運(yùn)球過人時(shí),可先向一方做假運(yùn)球動(dòng)作,當(dāng)對(duì)手去堵假運(yùn)球方向時(shí),運(yùn)球者可實(shí)然改變運(yùn)球方向,將球從另一方向投出,人隨球走,達(dá)到過人的目的。此方法也可以作為傳球前的假動(dòng)作使用。
  
  2.接球前的假動(dòng)作
  
  對(duì)手在緊逼貼身防守時(shí),對(duì)來球可先向一側(cè)做假接球動(dòng)作,當(dāng)對(duì)手移動(dòng)重心去堵來球時(shí),接球者實(shí)然向另一側(cè)改變方向接球而走。
  
  3.接球前的假運(yùn)球
  
  在接高空傳來的球時(shí),對(duì)手迎面而上,接球者做假動(dòng)作,誘使對(duì)手減速或者停下來,遠(yuǎn)離自己準(zhǔn)備斷取投來之球,此時(shí)實(shí)然改成真接球動(dòng)作,這樣將球接在自己的控制范圍內(nèi)。
  
  4.假動(dòng)作搶球
  
  面對(duì)運(yùn)球過人的對(duì)手,上步向前先向一側(cè)做假的搶球(實(shí)際準(zhǔn)備者搶另一側(cè)),誘使對(duì)方將球向另一側(cè)投去,此時(shí)搶球者立即上前出手將對(duì)方投出的球搶下來。
  
  5.控球前的假運(yùn)球
  
  接到迎面來球時(shí),對(duì)手與自己并肩跑動(dòng),可先做向前假運(yùn)球動(dòng)作,誘使對(duì)手去堵截投出球的路線,假投球者在觸球前的瞬間突然改變動(dòng)作,將球讓過或拉回,突停轉(zhuǎn)身將球控回。
  
  二、假動(dòng)作實(shí)施后和真動(dòng)作的銜接
  
  假動(dòng)作實(shí)施成功后,對(duì)手重心發(fā)生錯(cuò)誤的移動(dòng)時(shí),應(yīng)迅速銜接真動(dòng)作以達(dá)到目的。如,假動(dòng)作實(shí)施后,對(duì)手并未上當(dāng),則可酌情將假動(dòng)作當(dāng)作真動(dòng)作實(shí)施以達(dá)目的,或繼續(xù)再次實(shí)施假動(dòng)作。在應(yīng)用時(shí),一要根據(jù)臨場(chǎng)的情況隨機(jī)應(yīng)變,不可教條使用。二要注意假動(dòng)作的隱蔽性,因?yàn)榧賱?dòng)作作為進(jìn)攻手段,不讓對(duì)方識(shí)破自己的進(jìn)攻意圖,達(dá)到投籃的目的,是籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中合理地運(yùn)用假動(dòng)作,最終取勝的一種方式,如果假動(dòng)作被識(shí)破,要馬上考慮真動(dòng)作的銜接。
  
  總之,假動(dòng)作是在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員為了取得進(jìn)攻的控制權(quán)或控球后進(jìn)行進(jìn)攻,常采用一些虛晃的假動(dòng)作掩蓋其真實(shí)的進(jìn)攻意圖,使對(duì)手產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷并導(dǎo)致身體重心錯(cuò)誤的偏移,形成對(duì)自己有利的攻守形勢(shì)的一種動(dòng)作。以假亂真、真假難辨!段饔斡洝分械膶O悟空,為迷惑敵人或誘惑妖魔,就是常用假身份來冒充,化險(xiǎn)為夷,取得一次又一次的勝利。
  
 。ㄗ髡邌挝 吉林省遼源市田家炳高中)

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