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籃球比賽中假動作的實施要點
籃球比賽中假動作的實施要點作者/謝翠蘭
在籃球比賽中，運動員為取得控球權(quán)或控球后進行投籃，常采取一些虛假動作來掩蓋其真實意圖，使對手產(chǎn)生錯誤的判斷并導(dǎo)致重心錯誤偏移，形成對自己有利的形勢，這些虛假動作的實施，就稱為“假動作”。根據(jù)假動作的特點，我們把它的動作結(jié)構(gòu)分為兩部分：一是決定使用何種假動作并加以實施，二是假動作實施后真動作的銜接。
一、假動作的實施要點
1.運球過人前的假動作
運球過人時，可先向一方做假運球動作，當(dāng)對手去堵假運球方向時，運球者可實然改變運球方向，將球從另一方向投出，人隨球走，達到過人的目的。此方法也可以作為傳球前的假動作使用。
2.接球前的假動作
對手在緊逼貼身防守時，對來球可先向一側(cè)做假接球動作，當(dāng)對手移動重心去堵來球時，接球者實然向另一側(cè)改變方向接球而走。
3.接球前的假運球
在接高空傳來的球時，對手迎面而上，接球者做假動作，誘使對手減速或者停下來，遠離自己準(zhǔn)備斷取投來之球，此時實然改成真接球動作，這樣將球接在自己的控制范圍內(nèi)。
4.假動作搶球
面對運球過人的對手，上步向前先向一側(cè)做假的搶球（實際準(zhǔn)備者搶另一側(cè)），誘使對方將球向另一側(cè)投去，此時搶球者立即上前出手將對方投出的球搶下來。
5.控球前的假運球
接到迎面來球時，對手與自己并肩跑動，可先做向前假運球動作，誘使對手去堵截投出球的路線，假投球者在觸球前的瞬間突然改變動作，將球讓過或拉回，突停轉(zhuǎn)身將球控回。
二、假動作實施后和真動作的銜接
假動作實施成功后，對手重心發(fā)生錯誤的移動時，應(yīng)迅速銜接真動作以達到目的。如，假動作實施后，對手并未上當(dāng)，則可酌情將假動作當(dāng)作真動作實施以達目的，或繼續(xù)再次實施假動作。在應(yīng)用時，一要根據(jù)臨場的情況隨機應(yīng)變，不可教條使用。二要注意假動作的隱蔽性，因為假動作作為進攻手段，不讓對方識破自己的進攻意圖，達到投籃的目的，是籃球運動員在比賽中合理地運用假動作，最終取勝的一種方式，如果假動作被識破，要馬上考慮真動作的銜接。
總之，假動作是在籃球比賽中運動員為了取得進攻的控制權(quán)或控球后進行進攻，常采用一些虛晃的假動作掩蓋其真實的進攻意圖，使對手產(chǎn)生錯誤的判斷并導(dǎo)致身體重心錯誤的偏移，形成對自己有利的攻守形勢的一種動作。以假亂真、真假難辨。《西游記》中的孫悟空，為迷惑敵人或誘惑妖魔，就是常用假身份來冒充，化險為夷，取得一次又一次的勝利。
（作者單位 吉林省遼源市田家炳高中）
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