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如何做一個(gè)幸福的班主任
如何做一個(gè)幸福的班主任四川省宜賓市南溪區(qū)留賓初中 鐘 咸
同樣一件事，由于思維方式不一樣，結(jié)局會(huì)大不相同。善于辯證地、超然地、達(dá)觀地看問(wèn)題的人，不論遇到什么壞事、難事或挫折，心里總會(huì)充滿陽(yáng)光，始終有一個(gè)平和的心態(tài)、快樂(lè)的心情；相反，習(xí)慣以消極、幽怨的思維方法看問(wèn)題的人，遇事往往好鉆“牛角尖”，解脫不出來(lái)，結(jié)果自尋出無(wú)盡的煩惱和不快，到頭來(lái)只能為自己編織痛苦的人生。
一、常換位，不做哭婆婆
在學(xué)校，有許多“哭婆婆”式的班主任，幾乎整天生活在怨言中——怨學(xué)生差，怨家長(zhǎng)刁，怨領(lǐng)導(dǎo)不公平，怨任課老師不負(fù)責(zé)任，怨班干部人才太少，怨教導(dǎo)處隨意調(diào)課，怨學(xué)校開(kāi)會(huì)太多，怨配發(fā)的笤帚質(zhì)量太差……，應(yīng)怨盡怨，無(wú)所不怨。
班主任要提升幸福感，第一要改變的是我們的心態(tài)！不要總做那個(gè)古老的故事中的哭婆婆。沒(méi)有誰(shuí)那么幸運(yùn)，總能碰到好學(xué)生，哪一個(gè)班都有差生；你的任課老師中有一個(gè)不負(fù)責(zé)任的，也許其他班的任課老師中有兩三個(gè)都不負(fù)責(zé)呢……
有一句話說(shuō)“重要的不是起一把好牌，而是把起到手的牌打好！”
常做換位思考，會(huì)讓自己心態(tài)改變?cè)S多。聽(tīng)聽(tīng)下面的兩組話，是不是很矛盾？
任課老師說(shuō)：“最不喜歡只顧自己學(xué)科，不管其他學(xué)科的班主任�！�
班主任說(shuō)：“班主任不僅要關(guān)注自己的學(xué)科，還要關(guān)注其他學(xué)科，負(fù)擔(dān)多重呀！”
校長(zhǎng)說(shuō)：“喜歡顧全大局的教師，不以自我為中心，理解學(xué)校，理解領(lǐng)導(dǎo)�！�
班主任說(shuō)：“缺少學(xué)校其他部門的配合和支持，所做的工作得不到領(lǐng)導(dǎo)的理解和支持�！�
人們大多習(xí)慣于從自己的角度去思考問(wèn)題，于是上面的矛盾就經(jīng)常存在，誰(shuí)都在要求對(duì)方，考慮自己，因?yàn)楦髯缘牧?chǎng)不一樣。那就讓我們從改變心態(tài)開(kāi)始吧！真的學(xué)會(huì)換位思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活豁然開(kāi)朗！
二、盡全力，不苛求
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，按照工作需求，班主任這個(gè)角色應(yīng)該是超能的，幾乎要無(wú)所不能——給學(xué)生談話時(shí)是心理醫(yī)生；布置教室時(shí)你得是工匠，大掃除時(shí)做監(jiān)工；運(yùn)動(dòng)會(huì)之前你得是體育教練，文藝演出前你得是導(dǎo)演；學(xué)校有外出活動(dòng)時(shí)你是領(lǐng)隊(duì)，開(kāi)學(xué)收費(fèi)時(shí)你是會(huì)計(jì)，收不齊時(shí)你得做臨時(shí)保管；上課要做嚴(yán)師，下課要做益友……
如果你按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去要求自己，豈不累慘？不要太逞強(qiáng)，我們也是凡人，勸大家不要做超能班主任！該鍛煉學(xué)生就鍛煉學(xué)生，該求助家長(zhǎng)就求助家長(zhǎng)。保姆式的班主任學(xué)生不喜歡，黃牛式的班主任也早已不符合時(shí)代的要求。竭盡努力而不苛求圓滿是理智的態(tài)度。
大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，或者聽(tīng)一次專家報(bào)告，或者看一本教育名家的寶典，收獲多多，佩服不已，心潮涌動(dòng)，摩拳擦掌。回來(lái)后立即實(shí)驗(yàn)、馬上模仿！可是，卻發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)不是那么回事，然后備受打擊，偃旗息鼓，牢騷即出：咱的學(xué)生不行！這個(gè)辦法根本不見(jiàn)效！咱學(xué)校跟人家的學(xué)校不一樣！
我想真誠(chéng)地對(duì)大家說(shuō)——
專家名師展示的多是他們的成功之處，相信他們也有許多的摸索和失敗過(guò)程，只是我們不知道而已。再好的班級(jí)也有差生，再差的班級(jí)也有優(yōu)秀生。每一個(gè)教育活動(dòng)都會(huì)有效果！但哪一個(gè)活動(dòng)策劃都不會(huì)百分之百地見(jiàn)效！(教學(xué)論文 www.gymyzhishaji.com)做智慧型班主任，快樂(lè)在創(chuàng)新，眼睛不要只盯著兩三個(gè)問(wèn)題學(xué)生！不要因?yàn)橐粋�(gè)歪瓜爛梨而聞不到滿園芳香，從而讓自己備受打擊、心灰意懶。
切記，不是所有的策劃都百分之百地見(jiàn)效！我們?nèi)绱�，專家名師也如此。不同的是心態(tài)和意志。所以，不要因?yàn)閭�(gè)別挫敗就放棄創(chuàng)新，削減斗志！
三、做自己的主人，學(xué)會(huì)給身體減負(fù)
在我的問(wèn)卷調(diào)查中，影響班主任幸福度列首位的因素是“繁忙、瑣碎、疲憊不堪”，由此導(dǎo)致“無(wú)暇顧及家庭和孩子”。
首先換一換心態(tài)：因?yàn)槲覀兪切W(xué)和中學(xué)的班主任，面對(duì)的是孩子，是沒(méi)有完全獨(dú)立、不會(huì)完全自理的孩子，以“幼吾幼以及人之幼”之心去看學(xué)生，繁忙就變成了慈愛(ài)，瑣碎就變成了體貼。
其次，我給大家一些建議：
（一）學(xué)會(huì)讓大腦輕松
幸福是一種精神體驗(yàn)，如果只是身體勞累而大腦輕松，是不會(huì)影響幸福度的。身可以累，但不要讓心累！
準(zhǔn)備一個(gè)便箋本，隨時(shí)記下學(xué)校任務(wù)、班級(jí)雜事，包括自己的學(xué)習(xí)工作安排等等，1、2、3、4地列一串兒，能安排給學(xué)生的及時(shí)分發(fā)出去。完成一件打一個(gè)勾。這樣保持大腦的輕松。中小學(xué)班主任班務(wù)繁多，記事有兩種方法：一是用筆記，二是用腦記。能用筆記的就不要用腦記。
給自己定一個(gè)原則：做事追求高效率，時(shí)間任務(wù)要分明。爭(zhēng)取學(xué)校的事情在學(xué)校了，家里的事情家里了。下班不考慮工作，到校不考慮家庭。進(jìn)出校門時(shí)，就是切換大腦時(shí)。保持大腦的單一，這樣才能保證專注和集中。
（二）學(xué)會(huì)小聲說(shuō)話
醫(yī)生說(shuō)“嗓子發(fā)炎易上火，這是教師的職業(yè)病”。準(zhǔn)確點(diǎn)兒說(shuō)，應(yīng)該是中小學(xué)教師的職業(yè)病，再準(zhǔn)確點(diǎn)兒說(shuō)，是中小學(xué)班主任的職業(yè)病。上課開(kāi)講前要學(xué)會(huì)靜場(chǎng)，開(kāi)學(xué)初樹(shù)立你的上課規(guī)矩非常重要。臺(tái)下有人講話時(shí)你就不要講，不要和學(xué)生同時(shí)講話，一人對(duì)幾十個(gè)人，怎么能取勝？有的教師為了占上風(fēng)，只好把“講”變成了“喊”，甚至“嚎叫”，聲嘶力竭，失了優(yōu)雅也失了威嚴(yán)。批評(píng)不等于要聲音高，聲音高不等于效力高。站在教室里吼，絕沒(méi)有坐在花廊下談的效果好。談是輕輕的低低的，更有穿透力，更能入心入腦。低音傳遞的是體貼和平靜，高聲傳遞的是訓(xùn)斥和氣惱。哪個(gè)更省力？哪個(gè)更有效？哪個(gè)更老道？
如果再學(xué)會(huì)用眼神說(shuō)話，就更好。眼神能鼓勵(lì)、能嗔怪、能制止、能責(zé)備，為什么不用呢？此時(shí)無(wú)聲勝有聲，既省了力氣也教育了學(xué)生。
最后我想說(shuō)：心沉靜，愛(ài)才能升騰！太多的浮躁與牢騷，是因?yàn)橛刑嗟恼T惑和不平衡。放平心態(tài)，提升境界，讓自己精神高尚，保持自己職業(yè)的無(wú)私與崇高，激活自己的才情和智慧，做班主任，一定會(huì)有滋有味，幸福美好！
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