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“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段

時間:2022-08-17 19:56:58 體育論文 我要投稿
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“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段

“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段
單位:育才學(xué)校               執(zhí)教:覃永剛
各位評委、老師:
大家好!
我叫覃永剛,來自育才學(xué)校,我今天匯報的題目是分腿騰越跳山羊。
師:剛才同學(xué)們練習(xí)的都很認真,下面我們學(xué)習(xí):分腿騰越――跳山羊。
那么 “分腿騰越跳山羊”在你的腦海中是什么樣的動作呢?大家分組討論。
師:板書“分腿騰越跳山羊”
師:剛才同學(xué)們討論的很積極,有結(jié)果了嗎?誰來說說?你說:把腿分開從山羊上跳過去。僅僅是把腿分開從山羊上跨過去嗎?你說:跑到山羊跟前從山羊上騰越過去。嗯,用上了“騰越”兩個字,很好。還有嗎?你說:通過助跑、踏跳、從山羊上騰越過去的練習(xí)。說得好。是像你們所說的那樣嗎?我們來看看。
師讀:分腿騰越跳山羊是經(jīng)過助跑、踏跳、雙手在山羊上瞬間有力的推撐,使身體騰越過山羊的練習(xí)。
師:我們來看看體操運動員的示范動作。再來看一遍。
師:“分腿騰越――跳山羊”是由那幾個動作構(gòu)成的呢?帶著這樣的問題再看看。你看到了什么,誰說說?你看到了跑步,你看到了踏跳,真不錯,騰空,推手,你真棒,對還有落地。是不是這樣呢?我們來看看。
師:“分腿騰越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地五個部分構(gòu)成。
師:我們來看看(演示每一部分。)
師:(分部演示,分部解說重點):助跑由慢到快,單起雙落。用力蹬板,提臀分腿,雙手積極前伸,推手迅猛有力,向上騰起,空中挺身,屈膝落地,緩沖站立。
師:為了使我們學(xué)的更好,我們先做幾個輔助練習(xí)。
第一:兩個同學(xué)一組跳背練習(xí)。先看看大屏幕:自由組合,現(xiàn)在開始。你的腿要繃直,雙手用力撐著,像老師這樣。好,停。
第二個練習(xí):四列縱隊面對山羊做助跑,踏跳練習(xí)。立――正,向右――轉(zhuǎn),面對山羊取好距離向前看――齊。前面一個同學(xué)做完第二個同學(xué)接著來,依次進行,現(xiàn)在開始。助跑踏跳要單起雙落。不錯,你很好。。。。停。
下面做第三個練習(xí):在助跑,踏跳練習(xí)的基礎(chǔ)上加上推手練習(xí),F(xiàn)在開始練習(xí)。(用力蹬板,提臀分腿,雙手積極前伸,推手迅猛有力)
師:停,立――正,向前看――齊,向前――看,向左――轉(zhuǎn)。同學(xué)們剛才做的都很認真,下面我們就開始在保護與幫助下練習(xí)“分腿騰越――跳山羊”。
師:怎樣進行保護與幫助呢?請看大屏幕。
師:請同學(xué)們按照大屏幕上講的跟我一起做。
師:學(xué)會了保護與幫助,下面我們開始練習(xí)。

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