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優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì) ,培養(yǎng)世紀(jì)合格人才
優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì) ,培養(yǎng)世紀(jì)合格人才
黃增森
隨著社會的急劇變化和高速發(fā)展，日益明顯的不平衡和激烈的競爭已經(jīng)滲透到社會生活的各個領(lǐng)域，給人們帶來了巨大的心理負(fù)荷,也對未來人才的心理素質(zhì)提出了更高的要求。高中生是青少年人群中的一個重要組成部分，面對緊張的學(xué)習(xí)和生活，他們的心理壓力不斷增加，關(guān)注青少年的心理健康就成為我們德育工作者不可忽視的一件大事。優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，才能使他們?nèi)娴陌l(fā)展，這不僅是青少年自身發(fā)展的需要，也是為我國社會現(xiàn)代化建設(shè)輸送合格人才的必然要求。
高中學(xué)生隨著身心不斷趨向成熟,他們的情感日益深厚、含蓄而穩(wěn)定。喜、怒、哀、樂不輕易外露，總是根據(jù)一定的條件、時間和地點來表達(dá)自己的情感，對于社會重大政治問題、廣泛流行的社會觀念、對人生的理解等問題形成了自己的看法。理智感、道德感和美感有了較深的發(fā)展。對學(xué)習(xí)和科技活動有極大的興趣和愛好，在競賽中體驗到成功的喜悅和失敗的痛苦，在文學(xué)和藝術(shù)的鑒賞中體驗著人生的悲歡離合。
高中學(xué)生能夠依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)判斷是非、善惡，善于獨(dú)立地提出問題和解決問題，喜歡探討問題發(fā)生的原因等，特別是隨著高中學(xué)生理論思維的發(fā)展，他們能解釋和論證事物或現(xiàn)象之間復(fù)雜的因果關(guān)系。在確定因果關(guān)系時，思維的獨(dú)立性發(fā)展起來。隨之思維的批判性也發(fā)展起來，他們一般不輕信結(jié)論，喜歡懷疑、爭論和評論，在討論問題時，注重別人或自己是否能拿出具有說服力的理由和論據(jù)，看問題已不像初中生那樣肯定或否定一切。
高中學(xué)生自我意識更加強(qiáng)烈和理智。隨著他們社會經(jīng)驗不斷豐富和智力發(fā)展，對自己的分析和評價更為全面、客觀和主動，認(rèn)識到現(xiàn)實的自我是通過個人行為表現(xiàn)與社會，以及別人的評價來確定的。人生觀初步形成，但這種認(rèn)識和探索往往缺乏經(jīng)驗，初步形成的人生觀還不夠成熟且不穩(wěn)定，較易受外界因素的影響。
他們富于理想，憧憬未來，為追求美好的前途，立志刻苦攻讀，發(fā)奮學(xué)習(xí)，這是一種積極的傾向。充滿浪漫主義熱情，憧憬未來。激倩更多地與理想和前途交織在一起，雖然情緒相對于少年期較為穩(wěn)定，但也經(jīng)常因前途未卜、抉擇太多而郁悶。
社會交往大大擴(kuò)展。很重視同伴友誼，擇友有較高的原則性。友誼的標(biāo)準(zhǔn)是信任和互助。更傾向于與同齡人交朋友,把自己心中的煩惱對朋友傾訴.
盡管高中生已經(jīng)逐步走向成熟,但他們的心理承受能力還是比較脆弱的.一方面中小學(xué)校的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，一些家長對子女過分的溺愛、過高的要求，導(dǎo)致部分學(xué)生心理較為脆弱，心理障礙現(xiàn)象明顯增加，容易產(chǎn)生自我中心和兼容性較差，刻苦精神欠缺，承受挫折能力不強(qiáng)等不良情況。另一方面,社會上存在一些不良現(xiàn)象,如果他們的心理抵抗力較差,就會不可避免地受到一些影響。針對青少年學(xué)生的這些新變化，我們認(rèn)為中小學(xué)德育要增強(qiáng)學(xué)生社會生活的適應(yīng)性，把加強(qiáng)理想信念教育、政治方向教育與基本道德和基礎(chǔ)文明的養(yǎng)成教育有機(jī)結(jié)合；改革德育的方式方法，克服成人化和形式主義積弊，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，在目前世界上并沒有統(tǒng)一明確的看法。我們認(rèn)為，判斷一個人的心理是否健康，是看他或她與大多數(shù)人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該包括：
1、智力正常
智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系，把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)健康的意志有如下特點:目的明確合理，自覺性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng);自制力好，既有現(xiàn)實目標(biāo)的堅定性，又能克制干擾目標(biāo)實現(xiàn)的愿望、動機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。
2、人際關(guān)系和諧
人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)志。心理健康的人，能信任和尊重別人，設(shè)身處地對父母和家庭其它成員很親近。一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發(fā)生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。
其表現(xiàn)：
①是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；
②是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；
③是能客觀評價別人，以人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；
④是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。
3、能動的適應(yīng)和改造環(huán)境
保持人格的完整和健康 心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整健康的主要標(biāo)志是：
①人格的各個結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；
②具有清醒的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂；
③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；
④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。
4、情緒穩(wěn)定樂觀
情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志。與這一條相對立的是喜怒無常。這并不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態(tài)。
5、行動自覺果斷
這是心理健康的又一重要標(biāo)志。心理健康的人干什么事都有明確的目的性，經(jīng)過深思熟慮以后便果斷地采取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這并不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。
6、熱愛學(xué)習(xí)、生活和工作
一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學(xué)習(xí)，如愛學(xué)外語、計算機(jī)、專業(yè)知識和其它相關(guān)知識，把學(xué)習(xí)看作是生活中必不可少的一部分；有責(zé)任感,對于工作積極，認(rèn)真完成.
7、正確的自我觀
這也是心理健康的重要條件。有正確的自我觀即知道自己的優(yōu)點和缺點，對優(yōu)點能積極地去發(fā)揚(yáng)，對不足能自覺地去改進(jìn)；不因為有優(yōu)點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進(jìn)取不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。
上述標(biāo)準(zhǔn)是互相聯(lián)系的。一個人心理不健康，不一定表現(xiàn)在所有方面，而往往表現(xiàn)在幾個方面，呈現(xiàn)出心理的多元化。因此我們在分析學(xué)生心理時要全方面的考慮。高中生處于心理成長階段 ，由于家庭與社會的愿望，加上沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，在激烈的競爭中，有些學(xué)生就產(chǎn)生了心理障礙和心理異常現(xiàn)象。學(xué)校的教育職責(zé)不僅要求我們培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、學(xué)習(xí)素質(zhì)和身體素質(zhì)，還要求我們培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。而心理素質(zhì)又是各種素質(zhì)充分發(fā)展的重要條件，是整體素質(zhì)的內(nèi)部依據(jù)，是基礎(chǔ)。因此，以提高心理素質(zhì)為直接目的心理健康教育成為我們實施素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。
一、良好的心理素質(zhì)是實施德、智、體育的基礎(chǔ)和前提。
"心病還得心藥醫(yī)"。要加強(qiáng)德育工作的實效性，要使德育工作真正列到首位，必須先解決高中生的心理健康的問題。在一個人神志不清、失去理智、失去正常思維的情況下，任何教育措施都不會發(fā)生效力。同樣道理，智育也必須以良好的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，以健康的心理為前提。在兩個學(xué)生智商相同的情況下，學(xué)生甲心理健康，精神振作，精力旺盛，樂觀活潑，學(xué)習(xí)輕松，樂學(xué)勤學(xué)，其成績必然很好。而學(xué)生乙因故精神不振，苦悶悲傷、疲憊厭學(xué),一學(xué)習(xí)就頭痛，其成績必然很差，甚至感到學(xué)習(xí)痛苦勞累。后者由于心理障礙嚴(yán)重，其智力發(fā)展必然受到嚴(yán)重影響。青少年的身體發(fā)育也需要有良好的心境，需要有良好的心理素質(zhì)。一個長期處于憂心忡忡狀態(tài)中的孩子，一個處于驚恐傷悲中的孩子，其肌體發(fā)育必然受到影響。
二、實施心理素質(zhì)教育是高中生自身心理發(fā)展的需要。
人的自身發(fā)展，是一個獨(dú)立的身心協(xié)調(diào)發(fā)展的過程。從胎兒期孩子感知世界開始，人便進(jìn)入了心理發(fā)生、發(fā)展和個體社會化的過程，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，需要給予心理訓(xùn)練和進(jìn)行養(yǎng)成教育，錯過了最佳期，就會如"狼孩"一樣，造成心理發(fā)展的空白，大腦開發(fā)就會受阻。特別是到了十一二歲至十六七歲這個年齡階段，青少年身心發(fā)展處于急遽變化的高峰期，隨著性的成熟和個體獨(dú)立性的增強(qiáng)，其內(nèi)心世界變得矛盾重重。動蕩不安，有些學(xué)者稱這個青春發(fā)育期為第二次斷乳，也稱為"危險期"。這個階段的青少年尤其容易出現(xiàn)各種心理障礙，產(chǎn)生心理疾病。如：厭學(xué)癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、孤獨(dú)癥等等。對新生一代進(jìn)行心理素質(zhì)教育，不僅僅是客觀要求，時代呼喚，更是高中生自身心理發(fā)展的需要。
三、實施心理素質(zhì)教育是改變教育現(xiàn)狀、克服教育弊端的迫切需要。
從家庭教育來看，普遍心態(tài)是望子成龍心切，在教育觀念上體現(xiàn)為重智力輕品德，重分?jǐn)?shù)輕實踐，重統(tǒng)一輕個性，重養(yǎng)育輕教育的"四重四輕"現(xiàn)象；在實踐上的表現(xiàn)則是四個過度行為，即：過高的期望，過苛的要求，過份的溺愛和過度的保護(hù)。由于家庭教育不當(dāng)，造成孩子心理素質(zhì)方面的許多弱點。例如過度的依賴性，不善于自理、自立，缺少生存能力；自私、任性，自我中心主義；情感淡薄，心中無他人；驕橫、不合群，不善交往；缺少抗挫折能力和適應(yīng)環(huán)境的能力等等。
學(xué)校長期以來受到升學(xué)率的壓力，有一些教師由于缺乏學(xué)生心理教育知識而做出一些違背學(xué)生心理規(guī)律的事情來，使用心理懲罰手段造成學(xué)生心靈傷害就是一例。心罰相對于體罰而言，是更加殘酷的一種精神傷害，其后果是給學(xué)生造成巨大的精神壓力，使學(xué)生產(chǎn)生心灰意冷、孤立無援的心境。心罰是一種錯誤教育方式，因此我們要加強(qiáng)和提高教師自身的素質(zhì)，普及心理教育知識，把學(xué)校心理衛(wèi)生工作納入教育工作日程，把心理素質(zhì)培養(yǎng)做為全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)一環(huán)來抓實抓好。
四、良好的心理素質(zhì)是21世紀(jì)新型人才的必備條件。
心理品質(zhì)是人才成長的首要條件，一個人要想在一生中成就一番事業(yè)，必須具備良好的個性心理品質(zhì)。我國古代文學(xué)家蘇軾說過：“古之成大事者，不唯有超生之才，亦必有堅韌不拔之志。”大科學(xué)家愛迪生也說過："偉大人物最顯著的標(biāo)志，就是他有堅強(qiáng)的意志。"
我們今天的青少年是21世紀(jì)的棟梁之才。21世紀(jì)將是一個競爭更加激烈、對人才素質(zhì)要求更高的時代。這代人必須具備優(yōu)良的個性和健全的人格，具有創(chuàng)造性，具有競爭意識，具有抗挫折能力，具有適應(yīng)性和自我完善能力等等。一句話，21世紀(jì)的人才必須具有良好的心理素質(zhì)。我們現(xiàn)在的教育工作要為明天造就合格人才，就必須把心理教育擺上日程，怎樣培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，如何開拓學(xué)生的潛能，如何幫助他們正確認(rèn)識和實現(xiàn)自己的人生價值，面對這一系列的問題，我們作為心理健康教育的后來者，在學(xué)習(xí)借鑒他人的經(jīng)驗和方法的同時進(jìn)行了一些初步的探索和嘗試，取得了一定的成效。
我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與疏導(dǎo)時，充分注意利用高中生多數(shù)時間是在校集中學(xué)習(xí)這一特點，充分發(fā)揮這一群體的集中性優(yōu)勢，遵循了示范性、活動性、引導(dǎo)性、合力性等原則。我們在教育與疏導(dǎo)工作中充分注意營創(chuàng)團(tuán)結(jié)、民主、友好、文明的積極向上的氛圍，讓學(xué)生共同的在不知不覺中，潛移默化地接受教育與疏導(dǎo)。
(一)示范性原則。
“學(xué)高為師，身正為范”。在學(xué)校，教師是學(xué)生接觸最多的除家長外的成年人，教師是學(xué)生心目中的偶像，是楷模，是榜樣。教師的知識水平、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、興趣愛好、乃至一言一行、一舉一動，都將給學(xué)生帶來直接的影響。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以身作則，率先垂范。我們教師不僅要傳授好知識，而且要重視學(xué)生的內(nèi)在人格和心理的進(jìn)步，做好學(xué)生的導(dǎo)航員，盡量減少學(xué)校教育的消極影響。
(二)活動性原則。
高中階段的學(xué)生精力旺盛，朝氣蓬勃，充滿了活力。我們學(xué)校要從學(xué)生的身心發(fā)展需要著想，根據(jù)學(xué)生的生理心理特征，廣泛地開展有益于學(xué)生身心健康的活動，在活動中鍛煉學(xué)生，在活動中教育學(xué)生，在活動中陶冶學(xué)生。而學(xué)生在課業(yè)的重負(fù)下，他們也渴盼有更多的機(jī)會錘煉與體現(xiàn)自我，松馳神經(jīng)。我們就將心理健康教育與輔導(dǎo)與各種活動有機(jī)結(jié)合，在學(xué)生的活動興趣中去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以達(dá)到心理疏導(dǎo)之目的。
(三）引導(dǎo)性原則。
高中階段的學(xué)生心理正走向成熟，走向獨(dú)立，我們在教育與疏導(dǎo)時注意多激勵、鞭策、正確引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展方向，尊重學(xué)生、幫助學(xué)生、鼓勵學(xué)生，樹立其自尊心和自信心，幫助他們正確地認(rèn)識自我，評價自我。并注意教育與疏導(dǎo)的方式方法、手段策略，以便教育與疏導(dǎo)獲得最佳效果。
(四)合力性原則。
這里主要是指對學(xué)生的心理健康教育與輔導(dǎo)，應(yīng)注意學(xué)校、學(xué)生、家庭、社會等幾方面相互配合、相互支持、相互統(tǒng)一，以形成教育的合力，以使心理疏導(dǎo)能達(dá)到事半功倍之效果。
江澤民同志指出："一個民族的新一代沒有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。"（《中國教育報》，1990年10月16日）足見良好的心理素質(zhì)，心理健康之于學(xué)校教育、個體發(fā)展、民族振興、國家強(qiáng)盛的重大意義。正處于成長階段的青少年面對日益擴(kuò)大的生活視野，其世界觀、人生觀、價值觀正在逐步形成；他們在智力、體力、道德意識等方面都有了較大的發(fā)展；他們朝氣蓬勃，富有創(chuàng)造激情；他們渴望獨(dú)立，對未來充滿希望；他們是初升的太陽，是明天的棟梁。同時他們又正處于一個知識不斷更新、科技飛速進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展、人才激烈競爭的大環(huán)境之中，這些無疑會給他們帶來壓力。這就迫切需要通過心理健康教育，優(yōu)化下一代的心理品質(zhì)，使他們能適應(yīng)未來社會的高節(jié)奏、高競爭、高風(fēng)險和高壓力,成為新世紀(jì)高層次、高素質(zhì)、身心健康的社會主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
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