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49歲現(xiàn)象－－知識分子緣何成“短命階層”
國家有關(guān)部門公布的一個專項調(diào)查結(jié)果表明：我國知識分子平均壽命為58歲，低于全國平均壽命10歲左右；北京中關(guān)村知識分子平均死亡年齡為53.34歲，比10年前縮短了5.18歲。更有2002年對上海10家主要新聞媒體的聯(lián)合調(diào)查表明，新聞工作者的平均死亡年齡為45.7歲，有人根據(jù)他們辭世的年齡特點，總結(jié)出“49歲現(xiàn)象”。 近年來有不少知識分子英年早逝，上個世紀80年代的“蔣筑英現(xiàn)象”又在知識分子身上重演。有資料顯示：中年知識分子死亡率超過老年人的兩倍，死亡年齡段多為45—55歲；最近5年來，中國科學(xué)院所屬的7個研究所和北京大學(xué)的專家、教授共134人謝世，平均年齡53.3歲。 近年來英年早逝者就有：原新華社社長郭超人，小說家路遙、王小波，音樂家施光南，數(shù)學(xué)家張廣厚、羅健夫，氣象學(xué)家曾再順，電力專家陳安樂，船舶專家華怡，物理學(xué)家蔡詩東、崔長庚、陳楊，力學(xué)家卓克聰…… 生活、工作條件相對優(yōu)越的知識分子為何反而成了“短命分子”？有關(guān)人士指出：對知識分子的健康監(jiān)控和教育迫在眉睫。 腦子24小時運轉(zhuǎn)：知識分子為工作透支生命 24歲的楊先生在中關(guān)村一家IT公司做程序員，體形很瘦，鼻梁上掛著一副眼鏡，隨身背著一個碩大的電腦包，一看就是典型的IT青年�！白鑫覀冞@行特別費腦子，普遍流傳的一種說法是，一個人最多做10年就不能再做了。”他說。 目前，楊先生已經(jīng)做了近3年。最初是在清華大學(xué)附近的一家IT公司，那時候楊先生住在東直門，由于路上要花費2個小時，他每天早上6：30起床，顧不上吃早飯就往公司趕�！肮ぷ鲏毫艽蟆！睏钕壬f，“主要是因為目前軟件工程管理方面不完善，進度不易控制。比如說，預(yù)計一個項目可以在一星期內(nèi)完成，而事實上編程過程中會出現(xiàn)一些問題，這時候為了趕時間就必須加班加點，保證項目在約定的時間內(nèi)完成，否則要負相關(guān)責任�！� 為了趕進度，楊先生平均每天晚上9點鐘以后下班，甚至?xí)?2點以后下班，極累的時候干脆就不回去，趴在辦公桌上睡，睡醒了接著干。在這樣的情況下，楊先生的晚飯通常是“隨便亂吃點”。由于周六、日中總有一天用來加班，楊先生基本上沒有鍛煉身體的計劃。 “去年有一段時間身體狀況特別差，整天都沒有精神，就是困。”在這樣的情況下，楊先生辭職了。目前楊先生在另外一家壓力相對較小的公司繼續(xù)著自己的程序員生涯。 新聞工作者張先生目前就職于北京某家都市類報紙，在張先生所在的報社，每個記者每月要完成1萬余字的稿子。為了給讀者提供及時鮮活的新聞，記者們每天奔波在獲取第一新聞的路上。 記者采訪時張先生剛從醫(yī)院看病回來�！案蛇@個職業(yè)就怕生病。”張先生說，“發(fā)燒好幾天了，還得天天出門采訪，跟人打交道還要表現(xiàn)出愉悅、興奮的樣子。”三天前，發(fā)著低燒的張先生為參加一個博覽會7點鐘起床，坐了一個小時的車趕到會場，一直采訪到中午12點，累得連吃午飯的胃口都沒有。 由于新聞隨時可能發(fā)生，記者的手機必須24小時開機，隨時準備采訪，這導(dǎo)致記者的生活十分不規(guī)律，甚至一日三餐都無法按時�！拔覀兪侨請螅稍L回來必須馬上寫稿子，寫完才能放心吃飯�！睆埾壬f。記者熬夜寫稿也是常事，張先生最晚的一次是凌晨3點鐘到家，連上樓的力氣都沒有了。 上大學(xué)時，張先生經(jīng)常光顧健身房，現(xiàn)在，張先生已經(jīng)沒有時間去健身了，偶爾做幾個俯臥撐當做鍛煉。 宗先生則就職于紫竹橋一家著名的公關(guān)公司�！肮P(guān)行業(yè)的工作強度和壓力都比較大，要做好這份工作必須學(xué)會對時間的分配和對心理的調(diào)節(jié)。”宗先生說。 公關(guān)行業(yè)是服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的時間必須得跟著客戶走，所以不能按時下班是常事，加班也是常事�！懊總�周末都會有人加班，身邊的人全都處于亞健康狀態(tài)�！弊谙壬f。 為了調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)，宗先生堅持每天下班后走路回家，從公司到宗先生住的地方是3公里，宗先生把每天3公里的路程當作散步。每月宗先生還會抽出時間踢一次球，踢球的伙伴是在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)識的。 楊先生、張先生和宗先生的生活狀態(tài)在許多知識分子身上都能看到，目前，“累”、“壓力大”、“沒時間鍛煉”已經(jīng)成為知識分子群體普遍存在的問題，在這種生活狀態(tài)下，知識分子的身體狀態(tài)堪憂。 心腦血管疾病成“頭號殺手”：知識分子被潛在疾病包圍 記者在采訪中了解到，心腦血管疾病、高血壓、疲勞綜合癥甚至過勞死等病癥，正在威脅著知識分子的健康和生命。 “腦力勞動、精神緊張、飲食精細及高脂、城市空氣嚴重污染、運動不足等，都是心、腦血管疾病的誘發(fā)因素。細數(shù)起來，知識分子把這些因素快占全了。”蘭州醫(yī)學(xué)院碩士研究生王先生告訴千龍網(wǎng)記者，心、腦血管疾病是知識分子健康的“頭號殺手”。 高血壓也是知識分子一個潛在的危險因素。王先生指出，它損害人體重要臟器，在遇到某些誘因時，便會引發(fā)高血壓腦病、腦中風等。另外，經(jīng)常不吃早飯、三餐不規(guī)律使很多年輕知識分子患上了胃病，還有的消化系統(tǒng)產(chǎn)生病變，而且還會使血脂升高。知識分子“靜多動少”的工作特點導(dǎo)致腰肌勞損也成為他們的常見病。 醫(yī)療工作者、海波科技醫(yī)療器械有限公司董事長王鳳蘭則指出，“疲勞綜合癥”正在威脅著知識分子的生命。“一些知識分子長期超負荷工作，經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，當累積疲勞達到嚴重程度時，就會步入病態(tài)疲勞，形成疲勞綜合癥�！蓖貘P蘭說，“我有一個朋友死時只有42歲，診斷書清楚地寫著——疲勞綜合癥�！� 近年來，在知識分子中還出現(xiàn)了“過勞死”。蘭州醫(yī)學(xué)院的王先生提出，由于長期慢性疲勞而誘發(fā)的猝死稱為“過勞死”。在勞動過程中，正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞淤積，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而就會出現(xiàn)“過勞死”。 “工作緊張、過度勞累是‘過勞死’最大的原因，此外忽視健康的生活方式以及年輕人不注意自身的疾病征兆等，都是導(dǎo)致‘過勞死’的危險因素�！蓖跸壬f。 上海第二醫(yī)科大學(xué)心內(nèi)科和醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授楊菊賢在一份報告中指出，知識分子的亞健康狀態(tài)如果長期不糾正的話，在不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，1/10將死于腫瘤，1/5將死于吸煙引起的肺部疾病、糖尿病等代謝病以及意外事故，只有1/10的人有望安享天年。 社會環(huán)境所迫：知識分子何以如此短命 知識分子的工作和生活條件都相對優(yōu)越， 為什么偏偏被眾多疾病困擾，進而成了“短命階層”？蘭州大學(xué)哲學(xué)與社會學(xué)系李姓碩士研究生提出，我國的知識分子之所以壽命如此短暫，與社會環(huán)境有著密切的關(guān)系。 這位碩士指出，與西方知識分子相比，中國知識分子的社會環(huán)境不夠?qū)捤�，他們的憂慮多、心理負擔重，種種問題和焦慮這對他們的身體造成了傷害。以大學(xué)教授為例，在西方，大學(xué)教授根本不用為科研經(jīng)費的事情發(fā)愁，而在中國，大學(xué)教授拉贊助的情況多的是，大學(xué)教授還要分出精力來應(yīng)付分房等生活上的問題。盤根錯節(jié)的種種問題導(dǎo)致知識分子十分疲勞。 另外，知識分子的長期從事腦力勞動，壓力大、處于疲勞狀態(tài)也是導(dǎo)致他們身體狀況差的原因�！斑^度勞累或者長時間精神緊張，會使身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)，從而引發(fā)疾病甚至死亡�！碧m州醫(yī)學(xué)院的王先生說。 心理負擔重也在傷害著知識分子的身心健康�！爸R分子的成就動機很強，他們長期處于心理亢奮期。甚至晚上睡覺的時候腦袋‘開天窗’，眼睛閉著，腦袋仍舊在不停地運轉(zhuǎn)。他們對于工作的概念遠不是解決溫飽，而是要抓住機會，成就一番事業(yè)，為了事業(yè)他們甚至愿意搭上性命�！焙２ǹ萍坚t(yī)療器械有限公司董事長王鳳蘭說。 忽視健康的生活方式、不注意鍛煉身體和放松自己也是導(dǎo)致知識分子體質(zhì)差的主要因素�！爸R分子必須學(xué)會放松，勞逸結(jié)合，但現(xiàn)在很多人連每天抽出30分鐘去鍛煉都做不到�！蓖貘P蘭說。 內(nèi)外因共同作用：讓知識分子學(xué)會珍愛健康 “讓自己健康是知識分子義不容辭的責任，必須讓他們認識到這一點�！碧m州大學(xué)哲學(xué)與社會學(xué)系的李姓碩士研究生指出，“知識分子以極其認真、頑強的精神工作，也應(yīng)該以這種精神去追求健康，因為只有他們健康才能為國家和社會做出更大的貢獻�！� 上海黃浦區(qū)中心醫(yī)院內(nèi)科副主任樊雨良提出，必須要對知識分子實行健康監(jiān)控�！霸S多中年知識分子的病死是猝發(fā)的，但病因卻是積累的、漸成的。據(jù)統(tǒng)計，50%的心肌梗死病人平時只會偶爾出現(xiàn)胸悶和胸痛的現(xiàn)象。而造成猝死的冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血，都是隱蔽性很強的疾病。常規(guī)體檢的目的本來是發(fā)現(xiàn)并預(yù)防隱蔽性疾病，但我們沒有一個系統(tǒng)來監(jiān)控體檢結(jié)果，進行健康干預(yù)，使體檢的作用大打折扣�！� 樊雨良建議，領(lǐng)導(dǎo)重用中年知識分子的同時，也要從健康上關(guān)心他們。單位應(yīng)為知識分子建立健康檔案，就象人事檔案一樣，有專人負責。每年體檢后，都應(yīng)歸檔以備查用；在體檢項目上，也應(yīng)根據(jù)知識分子工作特點，重點監(jiān)控與高血壓、高血脂、腎病、糖尿病特別是隱性冠心病等有關(guān)的數(shù)據(jù)；針對有些知識分子對健康體檢不重視的情況，做好健康宣傳和教育工作，甚至推出規(guī)定時間內(nèi)未做健康體檢就不予上崗等強制措施，促使知識分子提高疾病防護意識。 “黨政領(lǐng)導(dǎo)們應(yīng)將這些工作作為落實黨的知識分子政策的實事來抓，要作為年終政績、工作實績考核的重要內(nèi)容�！狈炅颊f。
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