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培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒
培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒是其保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。那么我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)呢？以下是小編為大家整理的培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家。
培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒1
目前有的學(xué)生精神抑郁，嚴(yán)重影響了身心健康的發(fā)展。按照著名科學(xué)家錢學(xué)森提出的“大成智慧學(xué)”理論，未來的學(xué)習(xí)從4至12歲就應(yīng)讀完相當(dāng)于高中的課程，而如今學(xué)生這種學(xué)習(xí)情緒抑郁的狀態(tài)又怎么能讓他們順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)呢？所以，從小培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒，是培養(yǎng)適合時(shí)代發(fā)展的高素質(zhì)人才的需要。
一、找樂趣，生活中養(yǎng)成愉快的習(xí)慣。 愉快的情緒是一種內(nèi)在的力量，這種力量有助于學(xué)生身心健康的發(fā)展。教師要指導(dǎo)學(xué)生積極對(duì)待學(xué)習(xí)和工作，并幫助學(xué)生從中尋找樂趣，養(yǎng)成天天愉快的習(xí)慣。那么，如何引導(dǎo)學(xué)生找到生活中的樂趣呢？首先，教師要有意創(chuàng)設(shè)情趣環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生從特定的情境中感受樂趣。這種情境可以是一個(gè)主題班會(huì)，一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，一種學(xué)習(xí)氛圍等。其次，要引導(dǎo)學(xué)生到生活中去尋找樂趣。生活中有許多集知識(shí)性、趣味性和人文性于一體的問題，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生參與生活實(shí)踐，或到大自然中去，經(jīng)過一段時(shí)間，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自主參與實(shí)踐，讓學(xué)生從自主實(shí)踐中感受生活的'樂趣。此外，教師還要幫助學(xué)生養(yǎng)成和悅談吐的習(xí)慣，培養(yǎng)他們幽默的性格，讓學(xué)生在大方、和悅的談吐中感受生活的情趣。
二、交朋友，合作中體味愉快情趣。 心理學(xué)研究表明，情緒不良的學(xué)生，往往都性格孤僻，長此下去，對(duì)于學(xué)生身心健康的發(fā)展是十分不利的。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生廣交朋友，幫助他們結(jié)交良師益友，指導(dǎo)他們積極參與有益的社交活動(dòng)，讓他們從活動(dòng)中感受相互幫助、相互合作的學(xué)習(xí)、生活情趣，化解心中所產(chǎn)生的愁悶，從而保持愉快的情緒。
三、顧眼前，感受成功帶來的愉快。 理想無法在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)，也無法在瞬時(shí)讓人感受到成功的喜悅。因此，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生分階段制定目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生把眼前的事做好，從而讓學(xué)生更多地感受成功的樂趣。有了階段的目標(biāo)，就會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)，階段的目標(biāo)往往難度小，易成功，而這些小小的目標(biāo)，就是大海中的一滴水，就是森林中的一棵樹，匯聚多了自然就成了汪洋大海、茂密森林。 四、樹自信，健康面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。 愉快的情緒需要教師不斷地鼓勵(lì)，只有在給予學(xué)生充分肯定的基礎(chǔ)上，學(xué)生的自信心才會(huì)慢慢地培養(yǎng)起來。一種充滿賞識(shí)的目光，一句充分信任的言語，一個(gè)正確合理的評(píng)價(jià)，都能幫助學(xué)生樹立自信，因此教師要及時(shí)有效地加以鼓勵(lì)、肯定，“優(yōu)”待學(xué)生所取得的成功，千萬不要吝嗇自己的表揚(yáng)，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出來的閃光點(diǎn)應(yīng)當(dāng)予以充分肯定，點(diǎn)燃他們自信的火花，讓學(xué)生充分感受到老師的贊許與希望。此外，教師還要鼓勵(lì)學(xué)生參加健康的活動(dòng)，讓學(xué)生從自信中感受愉快，做個(gè)身心健康的愉快人。 愉快，是一種情緒，需要師生用心去體會(huì)；愉快，是一個(gè)過程，需要師生用心去體驗(yàn)；愉快，是一把鑰匙，需要師生用智慧去開啟。相信有了愉快的動(dòng)力，一種健康的體魄，一種上進(jìn)的信心，一種潛在的智慧，定能在新時(shí)期的歲月里開花、結(jié)果。a
培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒2
（1）提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)和覺悟，培養(yǎng)正確的人生觀，充實(shí)和豐富中學(xué)生的精神世界，培養(yǎng)健康的情趣；
（2）培養(yǎng)高尚的道德情操，培養(yǎng)中學(xué)生愛生活、愛祖國、愛人民的'思想情感；
�。�3）不斷豐富情感觀念，把認(rèn)識(shí)和情感體驗(yàn)結(jié)合起來；
（4）組織各種活動(dòng)，豐富人生閱歷；
�。�5）要使健康的情緒體驗(yàn)不斷鞏固、不斷概括、不斷深化，從而形成穩(wěn)定而深厚的情感體驗(yàn)；
�。�6）要注意培養(yǎng)他們情感的自我調(diào)節(jié)能力。
培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒3
一、塑造學(xué)生良好的道德品質(zhì) 道德品質(zhì)是個(gè)人依據(jù)一定的道德規(guī)范、采取道德方面的態(tài)度、言論和行動(dòng)時(shí)，經(jīng)常表現(xiàn)出來的一些比較穩(wěn)定的特征或傾向。它是一個(gè)人做人應(yīng)該具備的最基本的東西，它關(guān)系著一個(gè)人在以后的生存發(fā)展中將走什么樣的道路及怎樣走的問題。中、小學(xué)生正處在品德形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們的品德不是自發(fā)形成的，需要老師和家長有目的、有計(jì)劃的培養(yǎng)，同時(shí)，學(xué)生的品德又有其自身的心理特點(diǎn)和規(guī)律。 道德品質(zhì)是“知”、“情”、“意”“行”的有機(jī)統(tǒng)一體，所以教師在進(jìn)行道德教育時(shí)應(yīng)當(dāng)運(yùn)用品德心理結(jié)構(gòu)的理論，通過曉之以理、動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行、持之以恒等多方面的教育，使學(xué)生提高道德認(rèn)識(shí)，激發(fā)道德情感，鍛煉道德意志，形成良好的道德行為習(xí)慣，這樣才能保證道德品質(zhì)諸方面得到和諧發(fā)展，促使學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，影響理想和道德品質(zhì)的迅速形成并不斷提高。比如我們可以適當(dāng)增加一些課外活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的道德品質(zhì)。此外，還要注重學(xué)生美感、理智感的教育，為良好心理素質(zhì)的形成創(chuàng)造條件。
二、讓學(xué)生學(xué)會(huì)保持良好的情緒
�。ㄒ唬┍３至己们榫w的原因 情緒是指有機(jī)體在自然需要是否獲得滿足的情況下所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。當(dāng)我們的需要得到滿足時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生滿意、欣喜、愉快的情緒體驗(yàn)，否則，就會(huì)產(chǎn)生氣憤、憎恨、厭惡的情緒。一個(gè)人情緒的好壞，對(duì)他的學(xué)習(xí)、工作及心理健康有著極大的影響。同時(shí)，情緒對(duì)一個(gè)人的身心健康也會(huì)產(chǎn)生直接或間接的影響。而保持良好的情緒，不但能提高人體的各種活力，調(diào)動(dòng)積極性，充分發(fā)揮潛能，還可以保持體內(nèi)分泌的平衡，以利于潛能的發(fā)揮。所以，我們要告知學(xué)生注意避免不良情緒，學(xué)會(huì)保持積極良好的心理狀態(tài)。
（二）保持良好情緒的方法
1.培養(yǎng)寬闊的心胸 人生百態(tài)，世事難料，不如意的事時(shí)有發(fā)生，而有些事情是不會(huì)因?yàn)槲覀兊腵主觀意識(shí)的改變而改變的，假若沒有廣闊的心胸，勢(shì)必使自己產(chǎn)生煩惱，作繭自縛，導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，影響心理健康及潛能的調(diào)動(dòng)、發(fā)揮。所以，我們要以一些生動(dòng)的例子作為對(duì)比，逐步培養(yǎng)學(xué)生寬闊的心胸，學(xué)會(huì)包容一切可以包容的事物。
2.做個(gè)幽默樂觀的人 樂觀和幽默是快樂的源泉，是人生的摯友。擁有樂觀的生活態(tài)度和幽默不凡的談吐，不但會(huì)給自己和他人帶來快樂，同時(shí)也體現(xiàn)著一個(gè)人的學(xué)識(shí)和風(fēng)度。如樂觀的學(xué)生在遇到挫折時(shí)會(huì)下決心更加努力，并想到各種補(bǔ)救方法。而悲觀的學(xué)生只會(huì)抱怨、放棄，從此一蹶不振。幽默也是一種反擊的藝術(shù)，是一種優(yōu)勢(shì)，是一種力量，它展示了一個(gè)人樂觀豁達(dá)的品質(zhì)。所以，樂觀和幽默無論走到什么地方都會(huì)受到歡迎，它是我們應(yīng)該追求的和擁有的。
3.培養(yǎng)和提高學(xué)生的情商 情商即情感智商，情商的高低也就是指一個(gè)人對(duì)自己的情感、情緒等方面的自我調(diào)節(jié)能力的大小。生活不可能事事如意、一帆風(fēng)順，挫折和失敗在所難免。若不能很好的認(rèn)識(shí)對(duì)待，勢(shì)必會(huì)影響自己的情緒，產(chǎn)生不良后果。這樣不僅會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系及生活帶來不利影響，還會(huì)造成心理壓力，從而危害身心健康。然而生活中許多人因遇挫折而失去信心，產(chǎn)生自卑。對(duì)于這樣的學(xué)生，我們首要的任務(wù)就是使其學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，恢復(fù)自信心，使其朝著預(yù)定的目標(biāo)繼續(xù)努力，也就是培養(yǎng)和提高他們的情商。
4.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、充分調(diào)動(dòng)潛能 興趣是人們學(xué)習(xí)、探究某種事物或進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)的一種帶有情緒色彩的心理傾向。做事具有高度興趣的人，能樂而忘憂、廢寢忘食，而人的興趣并不是天生就有的，它是在后天的實(shí)踐活動(dòng)和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)激發(fā)的，而有了興趣就能調(diào)動(dòng)我們身上的潛力為學(xué)習(xí)服務(wù)。故而我們要以一些鮮明生動(dòng)的例子、有趣的實(shí)驗(yàn)或是活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能調(diào)動(dòng)潛能。
三、教會(huì)競爭，培養(yǎng)競爭意識(shí) 競爭是有利于人的主動(dòng)性、進(jìn)取心和首創(chuàng)精神充分發(fā)揮的一種心理傾向或行為。作為現(xiàn)代教師，我們應(yīng)該把競爭理解為盡力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而做出不懈努力、使自己的優(yōu)勢(shì)和潛力得到充分挖掘和發(fā)展，將來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)更大力量的一種愿望，并將這種意識(shí)傳授給學(xué)生，使其懂得競爭的重要性。我們可以設(shè)想，如果沒有競爭，個(gè)人、集體、國家之間都安于現(xiàn)狀，沒有發(fā)展提高的要求，沒有競爭意識(shí)，社會(huì)將會(huì)是怎樣的落后？由此看，競爭的存在是一種必然，而人類社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展又帶來了更多激烈的競爭。作為二十一世紀(jì)的青少年、祖國的未來，擔(dān)負(fù)著民族的希望，更是競爭的主體，是我們教育工作者培養(yǎng)高素質(zhì)人才、適應(yīng)新世紀(jì)國際競爭的力量所在。現(xiàn)在的青少年一代，只有擁有了競爭意識(shí)，才能學(xué)會(huì)生存；只有擁有競爭向上的心態(tài)，才可能成為健康、自信、勤奮的一代；只有競爭向上，才能熱情擁抱生活，也才會(huì)擔(dān)負(fù)起歷史賦予的重任，不負(fù)眾望。 既然競爭向上的精神如此重要，那么我們要怎樣去培養(yǎng)這種精神呢？這里，筆者認(rèn)為：首先應(yīng)該培養(yǎng)青少年學(xué)生正確的世界觀、人生觀及樹立正確的理想和人生奮斗目標(biāo)。競爭力是自信心的體現(xiàn)，有勇氣參加競爭是自信的表現(xiàn)，在競爭中獲勝也是自信所起的作用。勇敢的競爭者，首先是肯定自己，肯定就是進(jìn)取的力量。其次是要正確的面對(duì)挫折和困難，要懂得挫折乃生活中的正�，F(xiàn)象，是任何人都不可避免的。有競爭就有成功與失敗，而關(guān)鍵在于誰的韌性較大，誰就能取得成功。所以，我們應(yīng)當(dāng)把競爭看作是一種活力，把奮斗看作一種美好的實(shí)踐過程。 四、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志生活中，每個(gè)人都有自己的理想和人生奮斗目標(biāo)，都期望能去實(shí)現(xiàn)它�？墒牵ㄏ虺晒Φ拇蟮啦⒎瞧教篃o阻、一帆風(fēng)順，幸運(yùn)之神只跟那些不畏艱險(xiǎn)、勇于追求進(jìn)取的人有緣。無數(shù)事例也證明：影響一個(gè)人成功的關(guān)鍵不僅與智力有關(guān)，更取決于他是否具有優(yōu)良、堅(jiān)強(qiáng)的意志和完善的人格；能否取得成功，能否具有充實(shí)的人生，主要是看他的心理素質(zhì)如何，是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的人生奮斗目標(biāo)。 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，首先要學(xué)會(huì)正確的面對(duì)挫折和困難。青少年學(xué)生如果不能正確面對(duì)挫折與困難，不會(huì)正確對(duì)待、冷靜處理，就會(huì)引起不良后果，如動(dòng)輒離家出走，甚至絕望自殺或攻擊報(bào)復(fù)等惡性反應(yīng)，當(dāng)今社會(huì)，這樣的事例已發(fā)生過許多。在人的一生中挫折是不可避免的，若能采取積極的方式，適量的挫折是很有必要的。對(duì)現(xiàn)代青少年來說，大部分家庭條件都比較好，只有遭受適度的挫折，才可以使其從中受到鍛煉。因此，我們要明白挫折是人生的附屬物，有競爭、奮斗就會(huì)有挫折。其次是要培養(yǎng)學(xué)生的毅力。為了培養(yǎng)青少年學(xué)生的毅力，應(yīng)該讓他們樹立崇高的目標(biāo)，激發(fā)強(qiáng)烈持久的動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣、信心、耐心和恒心，建立適度的期望值，從小事做起，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，約束自己的言行，使自己的智力和精力始終指向既定的奮斗目標(biāo)。
五、培養(yǎng)提高學(xué)生的綜合能力 為了使一個(gè)學(xué)生得到全面的發(fā)展、全面提高各方面的素質(zhì)，除了具備一些基本的條件外，還要讓他們具備一些基本的能力素質(zhì)。例如：為了使學(xué)生能夠如實(shí)、正確的反應(yīng)客觀事物，我們應(yīng)該提高學(xué)生的思維能力；為了使學(xué)生具備良好的語言素質(zhì)，善于表達(dá)自己的情感，我們應(yīng)該提高學(xué)生的表達(dá)能力；為了讓學(xué)生具有超越前人的能力，應(yīng)該培養(yǎng)提高學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力；為了使學(xué)生能正確面對(duì)不同的困難和適應(yīng)不同的環(huán)境，要提高學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境與生活的能力；為了使學(xué)生能夠自立，養(yǎng)成獨(dú)立的習(xí)慣，要提高學(xué)生的勞動(dòng)能力；為了使學(xué)生以后能適應(yīng)和面對(duì)社會(huì)，正確理解社會(huì)歷史的發(fā)展規(guī)律，還要提高學(xué)生參與并適應(yīng)社會(huì)的能力。除此之外，我們還要注重學(xué)生記憶力、注意力、觀察力等的培養(yǎng)，若能做到這些，他們就有可能在未來更好的適應(yīng)和改造社會(huì)。 此外，我認(rèn)為在培養(yǎng)心理素質(zhì)的過程中，還要注重道德情感、道德意識(shí)的教育和培養(yǎng)，因?yàn)榈赖缕焚|(zhì)是決定一個(gè)人是否走向正確人生道路的前提基礎(chǔ)。
總之，從當(dāng)前的教育發(fā)展形勢(shì)看，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已勢(shì)在必行，刻不容緩。隨著教育改革的廣泛、深入發(fā)展，教師的基本素質(zhì)已成為決定素質(zhì)教育能否落實(shí)的關(guān)鍵。面對(duì)各項(xiàng)改革的不斷深化和素質(zhì)教育不斷提出的新要求，我們廣大中小學(xué)教師正面臨著新的嚴(yán)峻的考驗(yàn)：今后的教師和學(xué)生，必須面對(duì)選擇、學(xué)會(huì)生存；不斷學(xué)習(xí)提高，能承受挫折；學(xué)會(huì)在競爭中不斷充實(shí)和更新自我。作為教師，還要通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生去解決成長中的各種問題，使其獲得個(gè)性健康、全面的發(fā)展。
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