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學校體育工作中學生體育意識培養(yǎng)及體育習慣養(yǎng)成的探析
學校體育工作中學生體育意識培養(yǎng)及體育習慣養(yǎng)成的探析 曾東陽 株洲市炎陵縣水口鎮(zhèn)中學 412505 摘 要： 本文根據(jù)目前中小學校普遍存在的學生參加體育鍛煉的自覺性較差的現(xiàn)象，作者通過從事體育工作的實踐和探索所得出學校體育要為學生打好終身體育基礎(chǔ)和提高學校體育教學質(zhì)量的前提是：第一步抓好學生體育意識的培養(yǎng)；第二步是學生體育習慣的養(yǎng)成。同時闡述了作者在實際工作中的具體操作內(nèi)容和實施方法。 關(guān)鍵詞：體育教學，體育意識，體育習慣，教師，學生 正 文: 《全民健身計劃綱要》中提出：“要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能與習慣�！睂W校體育要為學生打好終身體育基礎(chǔ)，現(xiàn)已在學校體育界中取得了共識。但要把它真正變成有效的學校體育實踐，還有著一段很長的路要走，而我則認為：要走好這一段路的第一步就是抓好學生體育意識的培養(yǎng)；第二步則是抓好學生體育習慣的養(yǎng)成。 體育意識是客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反映，是人對體育感覺、思維和判斷的總和，是人對體育運動總的認識和看法。就學生而言，則是指他們在參與體育活動的過程中，按照個人對體育的認識，采取個人認為正確有效的方式以決定行為的心理活動。體育習慣是學生在不斷重復的練習中而形成的固定化的行為方式，它伴隨著人的一生，影響人的生活方式和成長。從心理機制上來說，體育習慣是一種定型化和自動化的條件反射，是經(jīng)過長期的訓練、強化和積累而形成的。所以說：體育習慣的養(yǎng)成是建立在良好的體育意識的基礎(chǔ)上的。然而目前的現(xiàn)狀卻是：學生因受他們文化修養(yǎng)、道德規(guī)范、體育基礎(chǔ)、自身素質(zhì)和他們認識能力等因素的局限性及來自家庭、學校、社會等外部環(huán)境的制約和影響，致使學生的體育意識淡薄，重智輕體的觀念占主導地位，學生的參與意識差，體育意識更令人擔擾，在這種狀況下體育習慣的養(yǎng)成就成了一句空話了。所以我認為學校體育工作要注重學生的體育意識的培養(yǎng)和體育習慣的養(yǎng)成。如此，才能從根本上來扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)狀，以達到“全民健身”的目標。 1.學生體育意識的培養(yǎng) 1.1 加強學生的思想品德教育，進行在針對性的教育和引導。 要培養(yǎng)學生的體育意識，就應(yīng)有意識的把思想教育有機的滲透到學校體育的各個方面、各個環(huán)節(jié)中去，在提高學生對體育的認識的同時，提高他們參加體育鍛煉的社會責任感，增強他們的體育興趣。 1.2 排除各種消極因素的干擾，提高師生的體育積極性。 學校體育的消極因素主要有以下幾個方面：①出于升學壓力的應(yīng)付式教與學。由于重智輕體、導致許多學校指導思想出現(xiàn)偏差，領(lǐng)導、教師和學生對體育多采取“實用主義”態(tài)度：升學考什么，領(lǐng)導就抓什么；領(lǐng)導抓什么，教師就教什么；教師教什么，學生就生就學什么。只顧眼前而不顧長遠，一概都是應(yīng)付式態(tài)度，極大的阻礙了體育意識的培養(yǎng)和體育習慣的養(yǎng)成。②出于條件限制，將就著教與學。對于很多學校而言，由于體育器材、場地設(shè)施、師資力量上的“貧泛”，導致許多的教學內(nèi)容不能開展。學生也就只能學到零碎的、間斷的、毫無系統(tǒng)可言的知識和技能，使學生體育意識的培養(yǎng)受到極大的制約。③學校的認識不足，管理不善。由于學校體育得不到就有的重視，加之管理不善，而挫傷了師生的積極性。教師覺得教多教少、教好教壞一個樣，于是就能教多少就教多少，教成什么樣就教成什么樣；而學生則認為，學與不學、學好學壞也沒什么區(qū)別，也就想學什么就學什么，能學多少就學多少。要想排除這些干擾，首先必須提高認識，加強責任感。條件差是可以改變的，總不至于幾年、十幾年，甚至幾十年老是：將就著“教與學”吧！ 1.3 加大意識教養(yǎng)的力度。 1.3.1 充分發(fā)揮體育教學的主渠道作用。體育教學既要教給學生鍛煉身體的基本知識、技能和技術(shù)的方法，使整個教學過程成為學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的過程，又要通過體育教學的知識性、趣味性、娛樂性和思想性，不斷強化學生的體育意識。 1.3.2充分發(fā)揮體育競賽的激勵作用。體育競賽是促成學生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑，由于競賽的參與不同于一般的參與，它是全身心投入的一種參與，是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的較量，也是意志的較量。而且這種較量是出于參與者自覺自愿的。因此也就能盡自己最大的努力。但，這里所講的競賽，不光是運動會等一類的運動型競賽，還必須包括體育知識競賽等以健身為主要目的一切非正式比賽。這種競賽不僅參與面、受益面廣，而且時間、場地器材也不受條件限制。 1.3.3 充分發(fā)揮體育宣傳的導向作用。實踐證明，要有效培養(yǎng)學體育意識，需要學校、家庭與社會的相互配合，充分發(fā)揮體育宣傳的導向作用。首先，端學生對學校體育的認識，正確區(qū)分健身體育和競技體育 的關(guān)系，深刻理解學校體育對培養(yǎng)人和促進人的全面發(fā)展作用。從而提高學生參與體育的自覺性和主動性。其次，要在引導學生直接參加體育與鍛煉，因為學校體育的根本在于實踐。唯有實踐，體育意識才會產(chǎn)生和發(fā)展，才會有體育習慣的養(yǎng)成。 1.4 構(gòu)建校園體育文化氛圍，培養(yǎng)學生高尚的體育情操。 構(gòu)建校園體育文化氛圍是貫徹全民健身計劃，實施“素質(zhì)教育”培養(yǎng)學生終身體育意識和完成學校體育任務(wù)的重要的途徑，校園體育文化具有豐富的體育知識和運動文化，培養(yǎng)愛國主義的集體主義精神，樹立和提高全民健身和終身體育意識，以及促進教學質(zhì)量的提高。 1.4.1 開展豐富多彩的校園體育文化活動。比如，組織校園體育節(jié)活動，在體育節(jié)期間，利用課外活動時間，組織開展各項體育活動，開展體育鍛煉體育表演、體育比賽、宣傳教育、體育專題講座、體育演講比賽、圖片資料展示等活動，可在很大程度上，提高學生的體育活動興趣，及體育意識；組織好課間操 和課外體育活動，利用豐富多采的體育活動，來提高學生的鍛煉意識和積極性；上好體育課，充分利用體育課時間加強體育文化的宣傳，學習體育文化知識、介紹鍛煉身體的方法及內(nèi)容；舉行體育競賽、演講賽、圖片資料展覽等來豐富校園體育文化活動，增強校園文化氛圍。 1.4.2 培養(yǎng)學生觀賞體育比賽的能力。觀賞體育比賽，是陶冶學生情操，培養(yǎng)學生熱愛體育活動，欣賞體育的重要手段，為了使學生更好地欣賞體育比賽，要做到：①讓學生了解基本規(guī)則，學習技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識，變“看熱鬧”為“看門道”。②培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣。③組織好學生參加觀摩比賽，在觀看比賽前，對所觀看項目的規(guī)則、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點等作適當?shù)慕榻B，使學生在觀看時熟悉比賽的內(nèi)容，激發(fā)學生觀看的興趣。觀摩后組織學生進行討論，及時進行總結(jié)。④組織專題講座。比如：如何欣賞球賽、體操比賽如何評分等。
2. 學生體育習慣的養(yǎng)成。 2.1 抓好習慣養(yǎng)成關(guān)鍵期的體育教育。 習慣的養(yǎng)成是從“他律”到“自律”、從簡單到復雜、從不穩(wěn)定到穩(wěn)定的過程。中小學期間是學生形成習慣的關(guān)鍵期，此時，他們求知欲望強烈，可塑性大，也最容易接受成年人的（特別是教師和家長）的引導和訓練。此期間，他們在生理上也正處于生長發(fā)育與素質(zhì)發(fā)展的敏感期，培養(yǎng)其自覺鍛煉身體的習慣，既有利于其生長發(fā)育，又能為終身體育打下基礎(chǔ)。因此，在習慣形成的關(guān)鍵期，學校、家庭和社會所施加的影響顯得尤為重要。著名教育家烏申斯基說：“好習慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷增長， 一個人畢生就可以享用它的利息�！钡拇_，適當?shù)捏w育活動有益于腦力疲勞的消除，會使人們有動作更加敏捷、精確和協(xié)調(diào)，有助于提高工作和學習的效率。 2.2 激發(fā)學生的興趣和主動性，促使體育習慣養(yǎng)成。 興趣是最好的導師。只有興趣，才能使人有堅持的自覺性。因此，教師在組織課堂教學或身體素質(zhì)練習時，不妨一改傳統(tǒng)的教育模式，而采取教師先提出練習要求，讓學生自己開動腦筋，設(shè)想各種動作，達到要求，完成任務(wù)。比如，先提出讓學生兩人一組共同完成需要兩手和兩腳同時著地的造型動作的要求，再讓學生自己去摸索和實踐完成任務(wù)。如此，全班幾十名學生就能做出各不相同的十多種動作的造型，顯然這時的學生，他們的學習主動性被調(diào)勸了起來。那輕松活躍的學習氣氛，使學生想學、會學和要學。另外，要樣內(nèi)外的體育活動吵， 要善于發(fā)現(xiàn)學生的“閃光點”，發(fā)揮其優(yōu)勢，激發(fā)其主動性。在學生受到挫折時。在及時給予關(guān)心、幫助和鼓勵，以增強他們的自信心。由此，激發(fā)學生的興趣和主動性。 2.3 培養(yǎng)學生自學自練的能力，促使學生自覺鍛煉的習慣的養(yǎng)成。 學校體育不只是直接為增強學生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會學生鍛煉的方法，培養(yǎng)自覺鍛煉的習慣和自學自練的能力。我們教學的主要目的是為了達到：教是為了不教。在學習過程中，要善于引導學生、嚴格訓練學生。就以教師在示范指導中的誘導學生為例，學生在學練過程中，首先是依賴于教師的教學，并經(jīng)過自己的神經(jīng)中樞，將外界刺激內(nèi)化為一等系列的心理活動，此時教師要以科學的示范和指導來促進學生的內(nèi)化活動。知識有其系統(tǒng)性，動作有其規(guī)律性，教師適時的“指點”，會使學生明白知識間的聯(lián)系和動作間的關(guān)系，從而悟出學習的方法。同時在教學中，要注重聯(lián)想。通過聯(lián)想，可使學生觸類旁通，開闊學生解決問題的思路，活化所學的知識和技能。 參考文獻： 1、《學校體育學》 金欽昌等主編， 北京，高等教育 出版社，1994.3 2、《體育教育學》 劉清黎等主編， 北京，高等教育 出版社，1994.3 3、《體育心理學》 體育心理學教材編寫組，北京， 高等教育出版社，1987. 4、《人是教育的對象》 烏申斯基， 北京，人民教育 出版社，1989. 5、《體育管理學》 全國體育院校教材委員會，北京，人 民教育出版社，1999.
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