快樂看人生

           人，是社會性的。所以每一個人都愿意以自己健康的形象給人以好感。生存得好最重要，活得快樂最重要，身體的健康最重要，這愿望是最大也是最小的。      眼下是一個消費(fèi)的年代。物質(zhì)豐富、生活多彩，尤其是在這節(jié)日里走在繁華的商業(yè)街區(qū)、擠入涌動的人潮，提著大包小包，在這“物質(zhì)”的都市，它們的嘈雜、吵鬧、拘束、緊張、虛偽、造作，常常令人茫然得不知所措。當(dāng)人們的人生觀和價值觀的取向直接趨于現(xiàn)實(shí)的時候，我們是否更該徹悟看重生命的健康與質(zhì)量呢？      當(dāng)然，有人是以名利地位為樂，有人是以燈紅酒綠、錦衣玉食為樂，有人以知足為樂，也有人安貧樂道、自得其樂。但不管是何種注解，一年只有三百六十五天，如果人的一生以八十歲計算，那一個人活一輩子也只有兩萬多天。而更確切地說，我們還不是生命的擁有者，生命對我們每個人來說都是暫時的托管，我們對它只有兩萬多天的承諾。要學(xué)會對自己的生命微笑，做最好的自己，那我們追求的不應(yīng)該只是生命，生命不是最后的仲裁。我們應(yīng)該去追求大于生命、高于生命的質(zhì)地，那就是健康。      簡樸、明朗、快樂、知足就是我的健康哲學(xué)。自助是我性格中的一個優(yōu)勢，我常常用自己的左手握住自己的右手，去尋找快樂的真諦。盡管快樂只是感覺上的東西，不附帶任何實(shí)在的意義。      丟棄物質(zhì)的爭逐，發(fā)現(xiàn)精神的性靈。快樂，事實(shí)上就是一種拋開爭逐之后的安閑，放下貪欲之后的怡然。無為，就是天下最大的快樂。      過好自己的每一天。在一些不拍戲的日子里，每天清晨，一睜開眼睛就迫不及待沖進(jìn)浴室，在微冷于自身體溫的水柱中讓自己徹底醒來。然后坐在餐桌前，一杯熱牛奶、一匙蜂蜜、一片粗麥核桃面包，翻閱幾份隔夜的報紙，這甘美而清冽的自給自足，這溫暖純凈熨帖人心的每一天的開始，正是我一天快樂的理由。      熱愛自己的工作。二十多年來站在攝影機(jī)前的這些日子里，重要的不是成就了我的演藝事業(yè)，而是成就了我的生活、我的人生。多飾演一個角色就多活一輩子，為了能與角色神交，在創(chuàng)作過程中體能上付出了巨大的艱辛，許多時候這個職業(yè)在我眼里已經(jīng)變得不那么重要了，演戲或許就是我選擇的一個非常恰當(dāng)?shù)妮d體罷了，我只是對這份勞動的喜愛。因為我一直認(rèn)為一種生活只要適合自己，只要有自己喜歡的內(nèi)容，就是最好的生活�？匆娮约�、看見生命力，正是我一生快樂的所求。      每天外出“蹓跶”。找個理由揀個人少清靜的地方去蹓跶，到花市河邊去蹓跶，實(shí)在不行就在街上蹓跶一會兒。走進(jìn)一家咖啡館帶份外賣再蹓跶回家。總之，為了不讓我們的生活終日緊張得像面皮鼓，我們不妨忙里偷閑蹓跶蹓跶，暫時放棄一下你所執(zhí)著、所迷惑、所惱怒、所牽戀的一切。蹓跶對我來說是解壓、消愁、快樂的一種好辦法。快樂著才是健康的，健康著才能快樂的。讓健康與快樂伴著我們每夜的夢痕，把生命走得又深又廣又長。          

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