- 相關(guān)推薦
克服教師職業(yè)倦怠關(guān)鍵在個人
當(dāng)教師的時間長了，許多人大概都有這樣一些感覺：從教之初的豪情壯志逐漸消失了，桃李滿天下的希冀淡漠了，安于現(xiàn)狀、平淡無為、得過且過的想法增多了；原先可愛的學(xué)生似乎都變得令人生厭；甚至有了放棄教師職業(yè)的消極想法。實際上，這就是教師職業(yè)倦怠的癥狀表現(xiàn)。
教師職業(yè)倦怠，主要是指教師難以應(yīng)付職業(yè)對自己的要求而產(chǎn)生的疲倦困乏的身心狀態(tài)，是個體厭倦和畏懼工作任務(wù)的一種心理反應(yīng)。教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象不但極大地危害了無數(shù)教師的身心健康、教師專業(yè)發(fā)展，而且嚴重影響教育事業(yè)、整個社會的發(fā)展。因此，解決教師的職業(yè)倦怠問題是刻不容緩的。
導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，結(jié)合我國當(dāng)前中小學(xué)教師的具體情況來看，主要有：競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學(xué)校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應(yīng)從以上幾方面著手。但我們都很清楚，我國的考試制度不從根本上變革，競爭壓力、學(xué)校管理體制、社會期望這些方面是很難得到根本改善的，而考試制度在短期內(nèi)是不會有大的改革的。因此，正如俗話所說，打鐵得自身硬。要克服教師職業(yè)倦怠關(guān)鍵還是在教師個人的努力。個人認為可以從以下幾方面著手：
1、正確認識職業(yè)倦怠。解決職業(yè)倦怠的關(guān)鍵在于個體應(yīng)意識到職業(yè)倦怠并不是只在一生中發(fā)生一次的現(xiàn)象，“它可能一次又一次地潛進我們的生命。如果我們學(xué)著識別自身職業(yè)倦怠的癥狀，并在危害產(chǎn)生之前捕捉到它，那么我們就能很快地恢復(fù)平衡，而不需要一個較長的恢復(fù)時期”。因此，教師應(yīng)以樂觀的態(tài)度去看待職業(yè)倦怠，正確認識倦怠的各種癥狀，以便及早解決問題。
2、采取積極的態(tài)度和措施。作為教師個體，必須采取適當(dāng)?shù)拇胧�，包括保持對工作的好奇心，堅持對教育工作藝術(shù)性、創(chuàng)造性的探索，有意識地觀察自己的工作環(huán)境，反省自己的失誤，及時處理問題。此外，還應(yīng)主動爭取廣泛的社會支持，如多參與社會活動，拓展交際圈；多與社區(qū)鄰里保持聯(lián)絡(luò)，獲得理解及尊重；多與同事聯(lián)系，分享教學(xué)經(jīng)驗；等等。
3、堅持正確的信念和職業(yè)理想。“教師的信念和職業(yè)理想是教師在壓力下維持心理健康的重要保證”。有人曾比喻，對某一事業(yè)的信念和理想是職業(yè)倦怠的最好解毒劑。堅定正確的教育觀念和積極的教師信念，培養(yǎng)對學(xué)生無私理智的愛與寬容精神，對防止教師職業(yè)倦怠是至關(guān)重要的。
職業(yè)倦怠來自于個人、組織與社會等方面。作為教師本人，更應(yīng)清醒認識到倦怠是源于自己所遇到的壓力。故應(yīng)努力提高自己的耐壓能力，一個具有自信和耐壓能力強的人是不容易倦怠的。再有以開放的態(tài)度來學(xué)習(xí)新的策略以便應(yīng)對將來可能遇到的壓力，培養(yǎng)良好的個性特征。
【克服教師職業(yè)倦怠關(guān)鍵在個人】相關(guān)文章：
克服職業(yè)倦怠心得體會范文07-14
教育成敗的關(guān)鍵在教師08-17
教師素養(yǎng)是實施新課程的關(guān)鍵08-17
教師專業(yè)成長的關(guān)鍵—反思教學(xué)08-23
克服恐懼作文05-31
克服困難08-18
克服思維惰性08-16