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實(shí)施體育素質(zhì)教育的探索
實(shí)施體育素質(zhì)教育的探索南昌一中初三年級(jí)其中兩個(gè)班，有130余名學(xué)生。初三第一學(xué)期，對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試，以體能三項(xiàng)為例，50m立定跳遠(yuǎn)，男引體向上，女仰臥起坐，測(cè)試結(jié)果經(jīng)原始統(tǒng)計(jì)，130余名學(xué)生三項(xiàng)體能總分（滿分30分）每人平均10分，平均每項(xiàng)得3?3分，三項(xiàng)體能測(cè)驗(yàn)，不合格率達(dá)100%.這個(gè)測(cè)試結(jié)果表明由于長(zhǎng)期的應(yīng)試教育模式不僅損害了學(xué)生的身體健康，而且還滋長(zhǎng)了學(xué)生不愛體育鍛煉的不良習(xí)氣。重智育、輕體育，成為大部分學(xué)生的主要思想狀況，學(xué)生積極向考試文化科目要分，而輕視體能測(cè)試30分，以犧牲健康和體育活動(dòng)來(lái)?yè)Q勸升學(xué)率“.
面對(duì)這種情況，我認(rèn)真地在班上進(jìn)行體育素質(zhì)教育的探索，并取得了一定的成效。在體育課、活動(dòng)課中，實(shí)施素質(zhì)教育，就是要面向全體同學(xué)，提高整體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的能力，樹立終身體育的意識(shí)，面對(duì)班上”文弱書生“的體能現(xiàn)狀，首先就是使學(xué)生的觀念轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)思想素質(zhì)教育，從第一次班會(huì)，第一次家長(zhǎng)會(huì)做起，配合班主任向家長(zhǎng)、學(xué)生宣講實(shí)施體育素質(zhì)教育的重要性�！钡轮羌挠隗w“,健康第一，才會(huì)有素質(zhì)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才的存在，使學(xué)生與家長(zhǎng)產(chǎn)生共識(shí)，使學(xué)生自身對(duì)體育課、體育鍛煉有足夠的認(rèn)識(shí)，學(xué)生才會(huì)自我充電。在抓住學(xué)生思想開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的契機(jī)，讓體育素質(zhì)教育迅速占領(lǐng)宣傳陣地，利用初三的黑板報(bào)廣泛宣傳。為了貫徹體育素質(zhì)教育，抓好初三體育課、活動(dòng)課教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的體能現(xiàn)狀因材施教，因人施教，進(jìn)行體能分組強(qiáng)化訓(xùn)練，以點(diǎn)帶面，抓好學(xué)習(xí)尖子體能及差生的轉(zhuǎn)變工作。
例1:熊倩同學(xué)在第一次體能立定跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)為零分時(shí)，還是無(wú)所謂的態(tài)度，班上許多同學(xué)都關(guān)注著她的情況，面對(duì)典型的文弱書生，教師耐心的指導(dǎo)訓(xùn)練，采取循序漸進(jìn)的原則，轉(zhuǎn)變她的體育意識(shí)，強(qiáng)化和布置她在課外要自覺加強(qiáng)鍛煉，告訴她要逼出自己的潛能，在平時(shí)遇有樓梯不要走上去，而要跳上去，并號(hào)召全體同學(xué)監(jiān)督她，幾個(gè)月后，她的立定跳遠(yuǎn)素質(zhì)就達(dá)到滿分，還帶動(dòng)了其他同學(xué)。
例2:周宇翔同學(xué)，文化成績(jī)是第一名，可在體能測(cè)驗(yàn)，引體向上、俯臥撐兩項(xiàng)均為零分，是一個(gè)典型的輕視體育素質(zhì)重視文化的”文弱高材生“,且在上體育課時(shí)有病無(wú)病經(jīng)常請(qǐng)病假，獨(dú)自躲在教室看書。針對(duì)該生的思想，讓大家都來(lái)關(guān)心他、幫助他，同時(shí)教師利用每天的課間操，在操場(chǎng)單杠練習(xí)場(chǎng)地上等他，讓他伴身邊好友一同前來(lái)參加鍛煉，教師及時(shí)保護(hù)、幫助他們練習(xí)，風(fēng)雨無(wú)阻，雨天教師為他撐傘，從不間斷，終于使他在引體向上、俯臥撐兩項(xiàng)體能素質(zhì)達(dá)到測(cè)試滿分，而且從此，他從未請(qǐng)過(guò)一天病假，成為德、智、體全面發(fā)展的�！比谩皩W(xué)生。
例3:毛薇薇同學(xué)，她的外語(yǔ)成績(jī)排第一，可對(duì)體育課的熱情，遠(yuǎn)不如對(duì)外語(yǔ)的專注。她在體能測(cè)驗(yàn)仰臥起坐素質(zhì)上為零分。從此她就經(jīng)常因故請(qǐng)病假、例假，獨(dú)自在教室或站在操場(chǎng)邊讀看英語(yǔ)，針對(duì)她的思想及心理，教師主動(dòng)了解關(guān)心她，使她吐出自己的心里話，她認(rèn)為反正這項(xiàng)中考體能素質(zhì)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目我拿不到1分，還不如利用體育課，請(qǐng)病假、例假，多抽出時(shí)間背單詞，獲取中考高分。在教師的及時(shí)教育下，指出體育素質(zhì)的測(cè)試不是為了分?jǐn)?shù)，而是為了健康。未來(lái)世界的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)質(zhì)上是科學(xué)技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)和民族素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，人的體質(zhì)是素質(zhì)的基礎(chǔ)工程，通過(guò)教育，使她又回到體育課、活動(dòng)課中來(lái)。教師耐心幫助指教基本技術(shù)，同時(shí)和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，告訴家長(zhǎng)，請(qǐng)他們幫助女兒，每晚入睡前，在床上做規(guī)定次數(shù)的仰臥起坐，每天早上起床前做規(guī)定次數(shù)練習(xí)鍛煉，堅(jiān)持天天練。幾個(gè)月后，毛薇薇同學(xué)在仰臥起坐體能測(cè)試中，終于取得滿分。通過(guò)在班上對(duì)典型的學(xué)習(xí)尖子實(shí)施體育素質(zhì)教育，激勵(lì)了全體學(xué)生，促進(jìn)了全班體育素質(zhì)的整體提高。我們還通過(guò)體育比賽來(lái)促進(jìn)、推動(dòng)體育素質(zhì)教育的實(shí)施。一年來(lái)，我們舉行過(guò)多次體育競(jìng)賽，如50m對(duì)抗賽，立定跳遠(yuǎn)對(duì)抗賽，力量項(xiàng)目對(duì)抗賽，男女混合接力賽等等，活躍了學(xué)生課外生活。同時(shí)把每次比賽結(jié)果，每個(gè)學(xué)生的體能成績(jī)公布在宣傳欄，公布對(duì)抗賽的名次、成績(jī)，并發(fā)獎(jiǎng)狀、通報(bào)表?yè)P(yáng)。學(xué)生對(duì)參與比賽非常熱烈、激動(dòng)、緊張，每個(gè)學(xué)生必須參加，班與班之間，學(xué)生與學(xué)生之間，產(chǎn)生了強(qiáng)大的動(dòng)力感。
學(xué)生還把個(gè)人的體能成績(jī)，與班上的集體榮譽(yù)緊密相連。我榮班榮，我勝班勝，我差班差，學(xué)生每一次的投入競(jìng)賽，整體素質(zhì)（體能）就提高一次。今年5月8日，我校初三兩個(gè)班130余名學(xué)生迎來(lái)了體育中考，接受體能測(cè)驗(yàn)，經(jīng)中考體育三項(xiàng)體能素質(zhì)（100m、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）測(cè)驗(yàn)后經(jīng)原始統(tǒng)計(jì)，班上學(xué)生，平均分?jǐn)?shù)達(dá)到26分（滿分30分），創(chuàng)下班平均分優(yōu)秀率100%的佳績(jī)，也創(chuàng)下了南昌一中初三年級(jí)歷史上空前的佳績(jī)，這些都是對(duì)學(xué)生實(shí)施體育素質(zhì)教育取得的成果。
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