心理健康課教案15篇(必備)
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢？下面是小編為大家收集的心理健康課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康課教案1
理念闡述：
獨(dú)立性是健康人格的表現(xiàn)之一。培養(yǎng)學(xué)生從小獨(dú)立生存的能力，對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作有著重要的影響。然而目前農(nóng)村小學(xué)生多為獨(dú)生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴(lài)性。
依賴(lài)性強(qiáng)的人，往往不能形成自己獨(dú)立的人格，遇到問(wèn)題時(shí)，自己不積極動(dòng)腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時(shí)糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴(lài)型人格障礙。依賴(lài)性很強(qiáng)的人，可能對(duì)正常駐的生活、共和都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng)，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)產(chǎn)自主和獨(dú)立意識(shí)是非常必要的。
在本節(jié)課的教學(xué)中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與，通過(guò)對(duì)“案例”的對(duì)比、分析、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自我剖析，以達(dá)到克服依賴(lài)情緒和依賴(lài)思想的目的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1通過(guò)對(duì)各種案例的'比較分析，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)。讓學(xué)生懂得如何克服依賴(lài)情緒和依賴(lài)思維，懂得學(xué)習(xí)生存技能，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)等有重要影響。
2使學(xué)生認(rèn)識(shí)到獨(dú)立完成一件事在學(xué)習(xí)生活中的重要性，體驗(yàn)生活中獨(dú)立完成某件事所帶來(lái)的快樂(lè)情緒。
活動(dòng)構(gòu)思：
（1）活動(dòng)原則：小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)、感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人的目的。本次活動(dòng)旨在讓全體學(xué)生參與到豐富多彩的活動(dòng)中，在各種預(yù)設(shè)情境中獲得認(rèn)知和體驗(yàn)，從而提升到“方xx”的水平。
（2）活動(dòng)環(huán)節(jié)：談話導(dǎo)入；分析依賴(lài)現(xiàn)象，對(duì)生活的不良后果；分析依賴(lài)在學(xué)生中造成的后果；分析擺脫依賴(lài)走向成功的案例；聯(lián)系生活，分享獨(dú)立做一件事的快樂(lè)；分享具有獨(dú)立人格的感人故事；小結(jié)。
�。�3）活動(dòng)形式：說(shuō)聽(tīng)、小組討論等。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《幸福拍手歌》
2、多媒體課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引入：
同學(xué)們！大家好！很高興能和你們?cè)谶@里度過(guò)輕松、愉快的40分鐘。
平時(shí)我對(duì)你們不太了解，今天想借這個(gè)機(jī)會(huì)和你們溝通、交流一下，有關(guān)“依賴(lài)”的話題——跟依賴(lài)說(shuō)拜拜!你們?cè)诩依镉歇?dú)自一個(gè)人過(guò)的時(shí)候嗎？一般是在什么時(shí)候？
晚上一個(gè)人在家感覺(jué)怎么樣？白天獨(dú)自在家需要自己煮飯嗎？
所以，讓我們看一個(gè)情境�。盒∪A的父母不在家，他一個(gè)人在家呆了一天。他怎么生活的？請(qǐng)看：
�。�1）分析依賴(lài)現(xiàn)象，對(duì)生活的不良后果
劇情：周六，小華的父母有事要出去。她離開(kāi)時(shí)，媽媽叫小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨(dú)自一人在家生活一天。
小華起床后，找不到衣服要換。相反，她還是穿上了汗?jié)竦囊路Ｖ形�，小華不能生火做飯，只好睡在床上看著。小華抱怨父母沒(méi)有帶他一起去。晚上，他媽媽回來(lái)了。小華高興地從床上起來(lái)，對(duì)媽媽說(shuō)：
“媽媽你終于回來(lái)了，我沒(méi)找到換的衣服，又不會(huì)生火做飯，我現(xiàn)在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無(wú)奈地去做飯。
（二）思考：
1、小華過(guò)的這一天開(kāi)心嗎？你有什么想法？
2、小華怎么會(huì)變成這樣呢？請(qǐng)你們幫他分析一下
3、你想給小華提哪些建議？
4、如果是你，你會(huì)怎樣度過(guò)你的一天？請(qǐng)談一談你們自己的生活經(jīng)驗(yàn)。
5、如果小華繼續(xù)這樣下去，會(huì)發(fā)生什么？
（引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論：如果不及時(shí)改變，他們就不會(huì)想做越來(lái)越多的事情，他們會(huì)越來(lái)越依賴(lài)父母。如果你再遇到困難，你會(huì)感到恐懼、焦慮、憂慮、壓力，影響你的身心健康。）
6、我們?nèi)绾慰朔蕾?lài)？
老師總結(jié)：我們應(yīng)該勇敢地克服困難，從小鍛煉自己，獨(dú)立生活。在生活中，我們需要獨(dú)立。學(xué)習(xí)呢？
二、分析依賴(lài)在學(xué)習(xí)中造成的后果
（1）啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出學(xué)習(xí)中的依賴(lài)現(xiàn)象；對(duì)于有答案的練習(xí)，我從不去想，而是抄下來(lái)；看到難題從不思考，馬上問(wèn)同學(xué)或老師等）
�。�2）看看答案（一個(gè)是根據(jù)答案做作業(yè)；另一張是同桌相互抄作業(yè)）
1、圖片上的人在做什么？
2、你知道他們?yōu)槭裁催@么做嗎？
3、這些依賴(lài)性在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)帶來(lái)什么后果？（我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谙陆担瑢W(xué)不到什么東西，更不用說(shuō)高中和重點(diǎn)大學(xué)了。）
三、分析如何擺脫依賴(lài)
�。ㄒ唬┛炊唐�
情節(jié)：（1）小鷹出生后，老鷹的媽媽把小鷹推出巢外，小鷹學(xué)會(huì)了飛翔；（2）鴨媽媽讓小鴨順流而下覓食，小鴨可以在水中自由覓食。
1看了這段故事你明白了什么？
2、你們能說(shuō)一說(shuō)你們的爸爸、媽媽是怎么培養(yǎng)你們的嗎？
三、學(xué)會(huì)做事需要什么樣的過(guò)程？
小結(jié)：不論是人在學(xué)習(xí)做事，還是動(dòng)物學(xué)習(xí)生存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)，從失敗到成功的過(guò)程，`只要有信心，擺脫依賴(lài)，堅(jiān)持鍛煉，最后一定會(huì)成功。
四、聯(lián)系學(xué)習(xí)實(shí)際，說(shuō)一說(shuō)你獨(dú)立完成一次作業(yè)并且全對(duì)是什么心情？
5，分享具有獨(dú)立個(gè)性的感人故事：
�。ㄒ唬┌咐嚎拐鹁葹�(zāi)“小英雄林浩”的感人故事
情節(jié)：9歲半的林浩是四川**災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，他的班級(jí)有31名學(xué)生，汶川發(fā)生大**后，只有10多名學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生裝是林浩救出來(lái)的。
�。ǘ┨釂�(wèn)：
1、看了這個(gè)“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽(tīng)一聽(tīng)？
2你能想象林浩平時(shí)是什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩(wěn)重、獨(dú)立、勇敢。小林浩是一個(gè)脫離依賴(lài)、獨(dú)立生活的孩子。只有當(dāng)他處于危險(xiǎn)之中時(shí)，他才能冷靜下來(lái)，拯救別人
3、你現(xiàn)在想對(duì)他說(shuō)什么？“真了不起！”“向他學(xué)習(xí)”等
小結(jié)：可見(jiàn)，人擺脫依賴(lài)，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應(yīng)對(duì)，我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>
六、總結(jié)：
40分鐘很快過(guò)去了�，F(xiàn)在老師想知道你在想什么。如果你想成為像小林浩那樣的人，請(qǐng)站起來(lái)；那些決心和依賴(lài)說(shuō)再見(jiàn)的人請(qǐng)舉手！最后，當(dāng)你看著大屏幕時(shí)，請(qǐng)用堅(jiān)定的語(yǔ)氣讀：
只要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，擺脫依賴(lài)，克服困難，我們就能成為最好的人！
心理健康課教案2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)性別意識(shí)的發(fā)展過(guò)程；
2、理解和喜愛(ài)自己的性別；
3、做一個(gè)好女（男）孩。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)思想
1、透過(guò)“玩具博覽會(huì)”活動(dòng)，讓學(xué)生了解人的性別意識(shí)是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來(lái)的；
2、幫忙學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)自己，悅納自己的性別，并學(xué)習(xí)按照社會(huì)規(guī)范來(lái)培訓(xùn)自己的行為舉止。
3、提高性別風(fēng)度的意識(shí)。
三、活動(dòng)說(shuō)明
準(zhǔn)備工作
1、請(qǐng)同學(xué)課前準(zhǔn)備一些童年時(shí)的玩具，教師提示男女同學(xué)對(duì)玩具的不同愛(ài)好。
2、每個(gè)同學(xué)回去準(zhǔn)備一個(gè)主人公與自己性別相同的故事，準(zhǔn)備交流。
3、男女同學(xué)各推選辯手2――3人，準(zhǔn)備就性別問(wèn)題進(jìn)行辯論。
四、活動(dòng)過(guò)程
㈠團(tuán)體活動(dòng)
1、請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái)朗誦一首小詩(shī)（見(jiàn)右）。
2、學(xué)生按男女生分組坐，展示自己的玩具。
3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點(diǎn)？男孩和女孩的玩具為什么會(huì)有很大的不同？
4、教師總結(jié)：男孩、女孩玩具的選取差異，反映了家長(zhǎng)按照社會(huì)規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識(shí)。
5、完成自助練習(xí)：（印發(fā)）
從小到此刻，長(zhǎng)輩們除了精心為我們挑選適宜的玩具之外，還常常：
�。ㄔ谒x的項(xiàng)目前打“√”號(hào)，在下面可寫(xiě)上其他的資料）
[]給我買(mǎi)花衣裙[]給我買(mǎi)牛仔裝
[]給我扎小辮[]給我剃個(gè)小平頭
[]夸獎(jiǎng)我漂亮[]稱(chēng)贊我力氣大、勇敢
[]鼓勵(lì)我學(xué)習(xí)舞蹈[]鼓勵(lì)我在黑暗中走路
[]批評(píng)我“瘋瘋顛顛”[]批評(píng)我愛(ài)哭
我明白了，長(zhǎng)輩們期望我成為一個(gè)。
6、學(xué)生自由發(fā)言，交流填寫(xiě)的資料，鼓勵(lì)大家參與。
7、教師簡(jiǎn)要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識(shí)的發(fā)展過(guò)程。
�、婀适聲�(huì)
1、各組推薦學(xué)生上臺(tái)講故事，人數(shù)依時(shí)間而定。教師事先對(duì)學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。
2、要求：
�、殴适吕镏魅斯男詣e應(yīng)與自己的性別一致。
�、埔高^(guò)人物的具體事例，表現(xiàn)他（她）的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻(xiàn)。
�、枪适轮魅斯軌蚴莻ト�、名人，也能夠是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。
3、教師總結(jié)：無(wú)論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動(dòng)人的故事，都能做出不平凡的貢獻(xiàn)。
4、學(xué)生填寫(xiě)“照鏡子”，教師組織指導(dǎo)，使活動(dòng)體現(xiàn)出性別自豪感。
照鏡子（印發(fā)）
在你認(rèn)為適宜的[]內(nèi)打“√”號(hào)，也可寫(xiě)上自己的想法。
我喜歡做個(gè)女孩，因?yàn)楱D―
�、�?zèng)]有女性就沒(méi)有整個(gè)人類(lèi)[]
②女孩溫柔可愛(ài)，從而使世界變得絢麗多彩[]
�、蹅�(gè)性崇拜居里夫人等偉大女性[]
�、芘杂脨�(ài)和關(guān)懷來(lái)創(chuàng)造世界[]
�、軽
我喜歡做個(gè)男孩，因?yàn)楱D―
�、倌行员扰愿鼜�(qiáng)壯[]
�、诮^大多數(shù)英雄、偉人是男性[]
③男性比女性勇敢，更富冒險(xiǎn)精神[]
�、軞J佩爸爸那樣的男子漢[]
�、�
�、缧⌒娃q論會(huì)
1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。
2、辯論主題：男性和女性誰(shuí)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)大？
3、正方以男生組隊(duì)，反方以女生組隊(duì)，透過(guò)辯論，提高學(xué)生性別主角意識(shí)。
4、正方論點(diǎn)：男性勇敢強(qiáng)大，聰明智慧，是社會(huì)的中堅(jiān)，從歷史和現(xiàn)狀來(lái)看，都證明對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)較大；
5、反方論點(diǎn)：女性溫柔細(xì)心，沒(méi)有母親就沒(méi)有英雄和偉人，沒(méi)有整個(gè)人類(lèi)，而且也有無(wú)數(shù)偉大的女性對(duì)人類(lèi)做出了重大貢獻(xiàn)。
6、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類(lèi)社會(huì)就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動(dòng)社會(huì)的前進(jìn)。無(wú)論當(dāng)一個(gè)男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們就應(yīng)愉快地理解自己的性別。
�、鑸F(tuán)體討論
1、各小組由組長(zhǎng)組織討論，討論題為：
⑴我們欣賞什么樣的女孩（男生組）
我們欣賞什么樣的男孩（女生組）
�、莆覀儏拹菏裁礃拥呐ⅲ猩M）
我們厭惡什么樣的男孩（女生組）
心靈交流（印發(fā)）
男生這樣說(shuō)：我們欣賞這樣的女孩
我們厭惡這樣的女孩
女生這樣說(shuō)：我們欣賞這樣的男孩
我們厭惡這樣的男孩
2、各小組由組長(zhǎng)上臺(tái)報(bào)告本組討論結(jié)果，互相交流。
3、教師總結(jié)（幻燈打出）
據(jù)《少男少女》雜志從全國(guó)60000份調(diào)查表中得出的'結(jié)論：
最讓男生欣賞的女孩：
�、沤�(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩
�、苹顫姸化偘d，穩(wěn)重而不呆板的女孩
�、乔寮冃沱�，笑起來(lái)甜甜的女孩……
最令男生厭惡的女孩：
⑴扮老成，一副老謀深算樣貌的女孩
�、崎L(zhǎng)舌頭，對(duì)小道消息津津樂(lè)道的女孩
�、亲砸詾槭牵湴磷源蟮呐ⅰ�
女孩最歡迎這樣的男生：
�、糯竽�，勇敢的男生
�、朴哪�，詼諧的男生
�、撬季S敏捷，善于變通的男生……
女生不喜歡這樣的男生：
�、艥M(mǎn)口粗言爛語(yǔ)的男生
⑵吹牛皮的男生
�、切猓男卣腵男生……㈤團(tuán)體活動(dòng)：評(píng)選優(yōu)點(diǎn)
1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)在黑板上。（或張貼打出）
男生的優(yōu)點(diǎn)：
⑴剛強(qiáng)；⑵溫柔；⑶善良……
女生的優(yōu)點(diǎn)：
�、牌�；⑵溫柔；⑶聰穎……
2、請(qǐng)全體同學(xué)分別選出男生和女生的五大優(yōu)點(diǎn)。
3、全體同學(xué)將自己選出的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，交給統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)。
4、公布結(jié)果，將落選的優(yōu)點(diǎn)從黑板上擦去。
5、教師總結(jié)：具有入選的優(yōu)點(diǎn)，即是最受歡迎的人；相反，具有入選的優(yōu)點(diǎn)相對(duì)應(yīng)的缺點(diǎn)的人（如剛強(qiáng)――軟弱），就是最不受歡迎的人。
6、最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說(shuō)過(guò)這樣的話，“時(shí)代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會(huì)成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個(gè)好男（女）孩！
7、自助作業(yè)：
為了使自己成為一個(gè)受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。
7.中學(xué)生心理健康課教案：“我堅(jiān)持，我成功”
心理健康課教案3
活動(dòng)目的
1.在體驗(yàn)活動(dòng)中幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)集中注意力的重要性。
2.學(xué)生在親身體驗(yàn)中學(xué)會(huì)分析自己的注意力水平,感悟?qū)ＷW(xué)習(xí)的方法。
3.總結(jié)控制、調(diào)節(jié)注意力的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.了解初中學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)的注意力情況，以便增強(qiáng)輔導(dǎo)的針對(duì)性。
2.印制與班級(jí)人數(shù)相等的活動(dòng)材料。
活動(dòng)過(guò)程
小游戲
大道理
抓手指
指導(dǎo)語(yǔ)1：上課之前，先讓我們做個(gè)“抓手指”的游戲，放松一下。
1.請(qǐng)大家坐好，聽(tīng)清游戲規(guī)則!
2.全班同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)同學(xué)都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并頂在左邊同學(xué)的右手掌下。
3.我一會(huì)兒講四句話，每句話都會(huì)包含“開(kāi)心”這個(gè)詞，當(dāng)你聽(tīng)到“開(kāi)心”一詞時(shí)，請(qǐng)快速用右手掌緊握你右邊同學(xué)的食指，而自己左手的食指要迅速逃脫。
4.看誰(shuí)反映最快，抓住別人手指的次數(shù)多，自己被別人抓住的次數(shù)少。
今天，我能來(lái)到這里，有緣與大家相會(huì)，給大家上心理課非常榮幸，很開(kāi)心!課前我看到大家彼此饒有興致的交談，使我感覺(jué)到此刻的你們也特別開(kāi)心!這節(jié)課，我將帶領(lǐng)大家，在有趣的活動(dòng)中一起度過(guò)開(kāi)心的45分鐘。同時(shí)，我也真心地祝福在場(chǎng)的每一個(gè)人天天都開(kāi)心!
指導(dǎo)語(yǔ)2：抓住別人4次自己又沒(méi)被人抓住的同學(xué)請(qǐng)舉手，請(qǐng)這些同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么能取得這么好的成績(jī)?
引導(dǎo)：用心、注意力集中可以把游戲做成功!上課更是如此。下面就讓我們集中注意力上課，好嗎?
百變心空間
何為注意
指導(dǎo)語(yǔ)3：既然注意集中可以使游戲成功，那么什么時(shí)注意，它與我們的學(xué)習(xí)有什么關(guān)系?首先請(qǐng)大家觀看一組圖片(圖片參見(jiàn)活動(dòng)素材庫(kù))。
學(xué)生自由發(fā)言，從圖片中概括“注意”的內(nèi)涵。
指導(dǎo)語(yǔ)4：我們?cè)谏险n時(shí)專(zhuān)心地聽(tīng)講，仔細(xì)地觀察實(shí)驗(yàn)，聚精會(huì)神地思考問(wèn)題，認(rèn)真做筆記、練習(xí)。這里的專(zhuān)心、仔細(xì)、聚精會(huì)神、認(rèn)真等都是對(duì)注意這一心理狀態(tài)的表述。
注意不僅與游戲有關(guān)，它與學(xué)習(xí)效率也有密切聯(lián)系。法國(guó)的喬治居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力�！弊⒁饬�(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活是非常重要的，它是保證我們工作、學(xué)習(xí)順利進(jìn)行的必要條件。
指導(dǎo)語(yǔ)5：在日常生活中，同學(xué)們經(jīng)常會(huì)遇到一些困惑，請(qǐng)聽(tīng)：
莫默很想認(rèn)真聽(tīng)講，可是上課時(shí)精神就是集中不起來(lái)，注意力對(duì)學(xué)習(xí)真的至關(guān)重要嗎?
雷荏這兩天發(fā)現(xiàn)，上課老是胡思亂想，聽(tīng)著聽(tīng)著，就會(huì)想到課堂之外的事;有時(shí)強(qiáng)迫自己去集中注意聽(tīng)講，拼命地暗示自己要集中注意力，每當(dāng)這時(shí)腦子里卻只剩下令人懊惱的“集中注意力”這幾個(gè)字，哪里還聽(tīng)得進(jìn)老師講課呢?小雷懷疑自己的注意力是不是出毛病了。不知如何是好!
集中精力，積極參與下面的活動(dòng)，活動(dòng)后給他們一個(gè)圓滿(mǎn)的答復(fù)。
實(shí)踐工坊
我體驗(yàn)，我反思
指導(dǎo)語(yǔ)6：首先請(qǐng)同學(xué)們“看一看”。一會(huì)兒我會(huì)出示一些圖片，每張圖片上都包含數(shù)量不等的五星，圖片會(huì)一閃即逝，看看你能不能一下子說(shuō)清楚五星的數(shù)量(五星圖片參見(jiàn)活動(dòng)素材庫(kù))。
引導(dǎo)：為什么在同一時(shí)間內(nèi)的前后測(cè)試，我們所看到的物體數(shù)量會(huì)有如此大的差異呢?原來(lái)五星的排列特點(diǎn)影響了我們的觀察效率。
指導(dǎo)語(yǔ)7：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)“做一做”。我這里有兩個(gè)用阿拉伯?dāng)?shù)字組成的方陣，請(qǐng)?jiān)谌昼姷臅r(shí)間內(nèi)，抄寫(xiě)這些數(shù)字，看誰(shuí)抄的最快。
引導(dǎo)：請(qǐng)抄寫(xiě)快的同學(xué)介紹一下他們的妙招。是的，集中注意，手眼協(xié)調(diào)配合很重要。
指導(dǎo)語(yǔ)8：接下來(lái)請(qǐng)大家“試一試”。請(qǐng)同學(xué)們左右手各握一支筆，練習(xí)左右開(kāi)弓，同時(shí)進(jìn)行書(shū)寫(xiě)，但書(shū)寫(xiě)內(nèi)容各不相同。準(zhǔn)備好，先來(lái)做第一次嘗試：左手畫(huà)，右手寫(xiě)1，2，3;第二次嘗試：左手畫(huà)，右手寫(xiě)1，2，3。
引導(dǎo)：有困難嗎?完成哪一次活動(dòng)難度更大些?哪只手能夠更快更好的完成任務(wù)?怎樣才能克服困難，達(dá)到活動(dòng)要求?看來(lái)只有我們將同時(shí)進(jìn)行、需要相互配合的活動(dòng)部分分解，盡量讓其中的一個(gè)或幾個(gè)部分熟練，才能更好的相互配合，完成活動(dòng)任務(wù)。
指導(dǎo)語(yǔ)9：最后讓我們“說(shuō)一說(shuō)”。
遇到下面的情況，你做得怎樣?
�、倨匠Ｉ贤牦w育課，下一節(jié)課能夠像平時(shí)一樣很快靜下來(lái)嗎?
�、谙抡n時(shí)一位同學(xué)講了個(gè)好玩的事，你笑得前仰后合，上課后你腦子里想的是什么?
③難題沒(méi)解決，再寫(xiě)其它作業(yè)時(shí)精神是否很集中?
�、軐�(xiě)作文的時(shí)候你是否覺(jué)得開(kāi)頭難寫(xiě)?
引導(dǎo)：大家都有同樣的感受，萬(wàn)事開(kāi)頭難;對(duì)新的活動(dòng)的投入度受前一個(gè)活動(dòng)的影響。只有我們有意識(shí)的將自己的注意組織好，才能盡快投入活動(dòng)中，從而提高活動(dòng)的效率。
指導(dǎo)語(yǔ)10：這幾個(gè)小活動(dòng)帶給我們哪些啟發(fā)?
引導(dǎo)：剛才我們所做的活動(dòng)，幫助我們體驗(yàn)了注意的特性，即注意的范圍、注意的穩(wěn)定性、注意的分配、注意的'轉(zhuǎn)移。在這四個(gè)方面表現(xiàn)得如何，標(biāo)志著你注意力的水平。而注意力水平的高低，直接影響學(xué)習(xí)效率。讓我們一起想點(diǎn)辦法，提高我們的注意力，幫助很難集中注意力的同學(xué)解決困惑。
智慧之窗
提高注意力，我有辦法
指導(dǎo)語(yǔ)11：在本課中你收獲了什么?有沒(méi)有自己獨(dú)特的提高注意力的秘訣，寫(xiě)下來(lái)，和同學(xué)們共同分享!
1.小組交流：在交流基礎(chǔ)上，組長(zhǎng)概括本組的秘訣。
2.全班分享
指導(dǎo)語(yǔ)12：同學(xué)們都奉獻(xiàn)了自己的智慧，我也要奉獻(xiàn)給大家一點(diǎn)智慧。我認(rèn)為，提高注意力要做到：
1.明確目標(biāo)：注意具有指向性，因此，目標(biāo)越明確、具體就越能提高注意力。比如要想提高課堂聽(tīng)講的注意力，就要課前預(yù)習(xí)，給自己確定聽(tīng)課任務(wù)――這節(jié)課的主要內(nèi)容、重點(diǎn)、難點(diǎn)等，若對(duì)這些問(wèn)題做到心中有數(shù)，聽(tīng)課的目的就會(huì)更加明確，任務(wù)也變得非常具體，這樣就能提高課上的注意力。充分的預(yù)習(xí)，還可以幫助我們?cè)谡n上很好的分配注意力。
2.多種感官參與：多種感官參與學(xué)習(xí)，有助于維持注意的穩(wěn)定性。如在上課時(shí)，邊聽(tīng)、邊想、邊記筆記，這樣上課就不容易走神;在閱讀時(shí)，一邊看、一邊默讀、一邊作記號(hào)和筆記，也使我們能比較容易專(zhuān)心地看書(shū)。
3.交替學(xué)習(xí)：人在體力勞動(dòng)時(shí)，兩手交替，能堅(jiān)持比較長(zhǎng)時(shí)間的工作。大腦也是如此，如果能夠交替使用左右腦，可以使整個(gè)腦工作的時(shí)間得以延長(zhǎng)。要提高注意力，就要使文理科交替學(xué)習(xí)，這樣容易收到良好的效果。總之要使大腦兩半球輪流工作，減少抑制，可以提高注意力。
4.勞逸結(jié)合：并不是學(xué)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，注意力就越集中，相反，當(dāng)人們過(guò)度疲勞或者睡眠不足時(shí)，注意力就很難集中，學(xué)習(xí)效率也大大降低。因此，勞逸結(jié)合，避免疲勞，提高注意力。
5.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)：根據(jù)活動(dòng)任務(wù)的要求及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)自己情緒不佳，注意力不集中時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，有兩種方法可用使用，一種是換一個(gè)安靜的環(huán)境，有效促使注意力集中;另一種是采用有效地方法與外界干擾做斗爭(zhēng)，提高抗干擾能力。
活動(dòng)記錄卡
“學(xué)習(xí)要專(zhuān)注”活動(dòng)記錄卡
姓名
班級(jí)
學(xué)號(hào)
組長(zhǎng)
1.做一做：三分鐘速抄練習(xí)
2.試一試：
3.提高注意力，我有辦法
活動(dòng)素材庫(kù)
1.本課設(shè)計(jì)理念：
由于初中生的內(nèi)控力、自制力發(fā)展不完善，在學(xué)習(xí)中對(duì)注意力控制不好，一些無(wú)關(guān)的因素很容易干擾學(xué)習(xí)，注意力渙散、走神兒，影響了學(xué)習(xí)效率，致使作業(yè)拖拉，漫不經(jīng)心;有些學(xué)生從小注意習(xí)慣不好，自我干擾，上課、作業(yè)都很難集中注意力，這在一定程度上影響了他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。
本節(jié)輔導(dǎo)課主要針對(duì)初中生在集中注意力方面存在的問(wèn)題，通過(guò)創(chuàng)設(shè)輔導(dǎo)活動(dòng)情境，引導(dǎo)學(xué)生感悟注意力好壞對(duì)學(xué)習(xí)的重要影響，通過(guò)注意力訓(xùn)練活動(dòng)，幫助學(xué)生集中注意力，在有趣的活動(dòng)中，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。
2.相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：
(1)什么是注意
心理學(xué)解釋?zhuān)盒睦砘顒?dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。
注意從始至終貫穿于整個(gè)心理過(guò)程，只有先注意到一定事物，才可能進(jìn)一步去觀察、記憶和思考等。
注意包括被動(dòng)注意(又稱(chēng)不隨意注意)和主動(dòng)注意(又稱(chēng)隨意注意)。
(2)什么是注意力
注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。
“注意”，是一個(gè)古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門(mén)戶(hù)，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”注意是指人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力稱(chēng)為注意力。
注意力是必要的心理活動(dòng)條件，缺之不可。它是人進(jìn)行觀察、記憶、思維、想象等心理活動(dòng)時(shí)必備的心理狀態(tài)，所以注意力被人們稱(chēng)為心靈的門(mén)戶(hù)。
由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問(wèn)題，而不被其他事物所干擾;沒(méi)有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。
(3)注意的四大品質(zhì)
注意力有四種品質(zhì)，即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移，這是衡量一個(gè)人注意力好壞的標(biāo)志。
�、僮⒁獾膹V度
注意的廣度也就是注意的范圍，它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)到的對(duì)象的數(shù)量。心理學(xué)研究表明，人的注意范圍是7+2個(gè)單位，即5―9個(gè)單位之間�！皢挝弧钡娜萘繘Q定了注意范圍的大小。
不同的人具有不同的注意廣度。一般來(lái)說(shuō)，孩子的注意廣度要比成年人小。但是，隨著孩子的成長(zhǎng)及不斷地有意識(shí)訓(xùn)練，注意廣度會(huì)不斷得到提高。
�、谧⒁獾姆�(wěn)定性
注意的穩(wěn)定性指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。例如，當(dāng)孩子在看漫畫(huà)書(shū)時(shí)，可以連續(xù)1小時(shí)集中注意力，而對(duì)同學(xué)的干擾不放在心上。這就表明孩子看漫畫(huà)時(shí)，注意的穩(wěn)定性比較好。一般來(lái)說(shuō)，只要一個(gè)人的目的性明確，對(duì)活動(dòng)的重要性有所認(rèn)識(shí)，注意的穩(wěn)定性就會(huì)比較好一些。
�、圩⒁獾姆峙湫�
注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。比如，孩子能夠一邊看書(shū)，一邊記錄書(shū)中的精彩語(yǔ)言;你能夠一邊炒菜，一邊聽(tīng)新聞。
人的注意力總是有限的，不可能什么東西都關(guān)注。如果要求自己什么都注意，那最終可能什么東西都注意不到。但是，在注意的目標(biāo)熟悉或不是很復(fù)雜時(shí)，卻可以同時(shí)注意一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo)，并且不忽略任何一個(gè)目標(biāo)。能否做到這一點(diǎn)，與注意力能夠持續(xù)的時(shí)間有關(guān)，所以要根據(jù)自己的實(shí)際能力，逐漸培養(yǎng)有效注意的能力。
�、茏⒁獾霓D(zhuǎn)移性
注意的轉(zhuǎn)移是指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn)，也是快速加工信息形成判斷的基本保證。例如，在孩子看完一個(gè)有趣的片子后，讓隔壁的姐姐給孩子來(lái)講解數(shù)學(xué)的解題思路，如果孩子能迅速地把注意力從片子中轉(zhuǎn)移到解題當(dāng)中，孩子的注意轉(zhuǎn)移性就不錯(cuò)。
注意力集中和轉(zhuǎn)移注意力是一個(gè)事物的兩個(gè)方面。孩子每天都在這兩種狀態(tài)下學(xué)習(xí)或生活，每天要上好多節(jié)課，每一節(jié)課的內(nèi)容都有所不同。上語(yǔ)文課的時(shí)候全神貫注，上數(shù)學(xué)課時(shí)無(wú)法讓注意力從語(yǔ)文課轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)課上，那么數(shù)學(xué)課的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣�？梢�(jiàn)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和集中注意力對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)同樣有益處。
3.本課活動(dòng)中的相關(guān)圖片
�、藕螢椤白⒁狻眻D片
�、莆逍桥帕袌D片
4.可替代的活動(dòng)材料：
�、抛⒁饧杏�(xùn)練材料：相鄰數(shù)之和測(cè)試。下面的數(shù)字方陣中有一些兩兩相鄰、其和等于10的成對(duì)數(shù)，集中注意力找出這些數(shù)，并在每對(duì)數(shù)的下面劃上線，請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)完成該測(cè)試題。
本方陣中共有143對(duì)其和為10的鄰數(shù)，每漏答(錯(cuò)答)一對(duì)數(shù)字，得一分。要是你的注意力在38分以下，說(shuō)明你比較善于集中注意力，要是在38分以上說(shuō)明你的注意力不很集中，就要關(guān)注自己的注意力了
⑵視力引導(dǎo)法訓(xùn)練材料：
視力引導(dǎo)法是指運(yùn)用一定的視力工具來(lái)幫助自己集中注意的方法，你的手指或者手中的筆都可以成為視力引導(dǎo)工具，在讀書(shū)時(shí)運(yùn)用這些視力引導(dǎo)工具可以幫助你糾正在看書(shū)中反復(fù)、回跳和視線游離等分散注意力的壞習(xí)慣，提高閱讀速度和效率。
訓(xùn)練材料：走迷宮
⑶注意抗干擾訓(xùn)練：紅黃藍(lán)綠這幾個(gè)字大家都認(rèn)識(shí)，但是要讀出字體的顏色可要考驗(yàn)每一個(gè)人抗干擾的能力了，不信試試。
紅黃藍(lán)綠黃藍(lán)
綠紅藍(lán)紅藍(lán)綠
綠紅藍(lán)黃綠紅
藍(lán)黃綠紅黃綠
黃綠黃藍(lán)紅藍(lán)
心理健康課教案4
【教學(xué)目標(biāo)】
情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
1、樂(lè)觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)形成正確的人生觀與價(jià)值觀。
2、充分認(rèn)識(shí)到青春期在人生成長(zhǎng)過(guò)程中的重要意義，養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)同學(xué)友好相處，愉快度過(guò)人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
知識(shí)與能力：
1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。
2、正確對(duì)待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長(zhǎng)不煩惱，在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)。
3、培養(yǎng)與父母溝通，與同學(xué)交流、保持樂(lè)觀心情的能力。
【教學(xué)重、難點(diǎn)】
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，正確看待異性之間的交往，是本課的教學(xué)重點(diǎn)。學(xué)會(huì)樂(lè)觀正確的看待自己的成績(jī)，本課的教學(xué)難點(diǎn)。教師要通過(guò)生動(dòng)的案例，多樣的組織活動(dòng)，先進(jìn)的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考，主動(dòng)探索問(wèn)題，在合作和分享中豐富、擴(kuò)展自己克服煩惱，保持快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)。
【教學(xué)手段與方法】
powerpoint課件，課前調(diào)查，問(wèn)答法、舉例法、錄象，小品表演等多種活動(dòng)。
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)
【教學(xué)過(guò)程】
導(dǎo)入：播放一段《小別離》劇情，表現(xiàn)的是方朵朵與母親關(guān)系惡化的片段。
問(wèn)：分析朵朵為什么與母親發(fā)生矛盾，朵朵產(chǎn)生煩惱的原因是什么？
師：不能很好與母親溝通，是一場(chǎng)愛(ài)的沖突。
相信這部電視劇很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)過(guò)甚至看過(guò)，片中的主人公們就是一群初三即將中考的學(xué)生，講述的就是發(fā)生在他們身邊的故事，展現(xiàn)了多彩的青春歲月，其中有快樂(lè)也有哀愁。其實(shí)同學(xué)們現(xiàn)在就已漸漸走入青春期，而成長(zhǎng)中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。
課件展示：課前王老師對(duì)同學(xué)們做了一個(gè)調(diào)查，問(wèn)題是：進(jìn)入初中以來(lái)，你覺(jué)得你與小學(xué)相比發(fā)生了那些變化？心中有沒(méi)有一直困擾的問(wèn)題？你近期有過(guò)什么煩惱？
結(jié)果是：有過(guò)煩惱，大致主要在學(xué)業(yè)、外貌等生理因素、交友、親子關(guān)系等方面。
從結(jié)果看，青春期是我們成長(zhǎng)中的關(guān)鍵期，有煩惱是很正常的現(xiàn)象，有了煩惱并不可怕，關(guān)鍵是我們要正確認(rèn)識(shí)它，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，巧妙合理的排除它，這樣才能更好更健康地度過(guò)青春期。
一、 與父母的溝通
【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出門(mén)時(shí)叮囑爸爸早點(diǎn)回來(lái)。晚上6點(diǎn)爸爸準(zhǔn)時(shí)到家，小美卻抱怨爸爸回來(lái)得太晚，而爸爸認(rèn)為他已經(jīng)回來(lái)得夠早了。
1.為什么爸爸認(rèn)為回來(lái)得夠早了而小美卻嫌爸爸回來(lái)得太晚了呢？
2.2.小美該怎樣對(duì)爸爸說(shuō)才能避免誤會(huì)？
3.這個(gè)故事說(shuō)明了什么問(wèn)題？
師：請(qǐng)同學(xué)們交流一下，我們應(yīng)該怎樣和父母溝通呢？
師：由于父母小時(shí)候的生活環(huán)境和成長(zhǎng)條件都和我們不一樣，所以導(dǎo)致他們和我們?cè)S多觀念不一樣，我們?cè)诤透改笢贤ǖ臅r(shí)候，切記不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母說(shuō)說(shuō)自己在學(xué)校里的事情，減少自己與父母之間的代溝，才能更好地相處哦!
師：沖突產(chǎn)生上因?yàn)樾∶琅c爸爸對(duì)“早”這個(gè)概念的理解不一樣引起的。因此，小美不如把籠統(tǒng)的“早一點(diǎn)”這樣的要求說(shuō)成具體的時(shí)間，“我希望你6點(diǎn)之前能回來(lái)�！彼哉f(shuō)明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來(lái)我們就來(lái)嘗試一下，在下來(lái)情況下你如何與他人愉快的溝通。
師：接下來(lái)我們來(lái)討論這些情況下我們應(yīng)該怎么做吧
【情境聚焦】
1、有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒(méi)守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽(tīng)你講。”女兒：“我本來(lái)也不想講�！�
女兒可以這樣對(duì)母親說(shuō)： _________________________
2、小敏在認(rèn)真的看書(shū)時(shí)，弟弟在旁邊跑來(lái)跑去，小敏覺(jué)得很受干擾。大聲斥責(zé)到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會(huì)，繼續(xù)跑來(lái)跑去，小敏氣得半死。
小敏可以這樣對(duì)弟弟說(shuō)：___________________________
二、 交友的方式
【測(cè)驗(yàn)頻道】小明和小華曾經(jīng)是好朋友，從小一起長(zhǎng)大，現(xiàn)在又在一個(gè)班級(jí)。按理說(shuō)該是一對(duì)摯友，但小明和小華情緒都比較暴躁，做事沖動(dòng)。常常為一些小事，他們吵得面紅耳赤，有時(shí)甚至發(fā)展到動(dòng)手打架。事后兩人都很后悔，但又總是管不住自己。
假如你是這個(gè)班的班長(zhǎng)，請(qǐng)你為兩個(gè)人例舉情緒沖動(dòng)不能自制的危害性：（請(qǐng)同學(xué)討論）1______________
2______________
3______________
師：通過(guò)討論，我們看到?jīng)_動(dòng)的危害是十分大的。青春期的學(xué)生，常常會(huì)出現(xiàn)一些沖動(dòng)心理。如果解決不好，會(huì)導(dǎo)致害人害己的結(jié)果，對(duì)身心健康不利。我們應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)自制，這是有理性、有知識(shí)、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。
3、張華與劉銘在一起打籃球，一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來(lái)，摔壞了，劉銘：“喂，小子，你賠我眼鏡！”張華：“是你先踩我的，我手才靠到你的.�！眲ⅲ骸澳阆胨�(lài)！”張：“誰(shuí)讓你先著踩我！”兩人鬧的不可開(kāi)交。
張華與劉鳴可以這樣說(shuō)這樣做________________________
請(qǐng)同學(xué)分組討論后，說(shuō)說(shuō)溝通的時(shí)候要注意那些問(wèn)題，有什么技巧？
師：善于體諒；認(rèn)真傾聽(tīng)；控制情緒；主動(dòng)道歉；主動(dòng)交流等等。
欣賞小品：小雅的交往觀
旁白：小雅是班級(jí)的學(xué)習(xí)尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。
�。ㄐ⊙藕鸵慌瑢W(xué)走進(jìn)教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）
男生甲：小雅，這道題目怎么做？
小雅：你問(wèn)老師吧。
�。猩讓擂瓮讼�，男生乙上）
男生乙：小雅，放學(xué)我們一起回家吧。
小雅：（翻白眼）誰(shuí)和你們一起走。
旁白：小雅私下對(duì)朋友說(shuō)。
小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)……
師：你贊成小雅的做法嗎？為什么？
師：中學(xué)生和異性交往，是適應(yīng)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界和自身的一種必不可少的方式，對(duì)于完善自身、取長(zhǎng)補(bǔ)短是有益的。
但是，如果這種交往過(guò)密，則會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行異性交往，給出事例說(shuō)明過(guò)分越界的嚴(yán)重性
處于青春期的青少年，渴望愛(ài)與被愛(ài)，渴望友情，我們應(yīng)該在交往中分享友誼，培養(yǎng)開(kāi)朗活潑的性格。
配樂(lè)朗誦《朋友》，并請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)出一首青春的小詩(shī)或幾句感悟，即興演講。
一、成績(jī)的煩惱
【案例】：聶華一次語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)只得了36分，老師要她和另外兩個(gè)不及格的同學(xué)到另外一班去補(bǔ)考。聶華不去，上課鈴響后，老師說(shuō)：“快去，上課了，還等我拽你？”話音剛落，聶華打開(kāi)窗戶(hù)從三樓跳下去摔成重傷。后來(lái)，聶華談起跳樓的原因：“老師要我到另一班補(bǔ)考，我覺(jué)得太丟人了，沒(méi)有面子，當(dāng)時(shí)只想不去，眼看老師走過(guò)來(lái)，我也沒(méi)想，就向下跳了�！�
師：你覺(jué)得聶華跳樓可以挽回面子嗎？面對(duì)學(xué)習(xí)我們應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢？
師：學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，以往各界都有學(xué)渣逆襲學(xué)霸的成功案例，落后只是暫時(shí)的，只要咱們肯努力多問(wèn)，肯定不會(huì)一直在后頭！
總結(jié)：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個(gè)自然的過(guò)程。我們要加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)，為擁有美好人生邁好堅(jiān)實(shí)的一步。
心理健康課教案5
教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、 導(dǎo)言
今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)一門(mén)新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰(shuí)接觸最多呀!對(duì)，是同學(xué)。今天，我們就來(lái)研究一下，同學(xué)之間如何相處。說(shuō)著說(shuō)著，問(wèn)題來(lái)了。
二、情境表演
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小芳聽(tīng)到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)闀?huì)么玩不到一塊?小芳為什么會(huì)哭?
生：略
師：應(yīng)該怎樣解決呢?
生：略
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時(shí)上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧!
2.情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)男同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?c
生：她好生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：好生氣對(duì)身體、精神都沒(méi)有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的.關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來(lái)也容易出差錯(cuò)，我們都要記住生氣的害外，人人爭(zhēng)取做個(gè)活潑快樂(lè)的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂(lè)的集體中。
師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做?
3.說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
4.最后，讓我們做一個(gè)游戲，通過(guò)紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
師總結(jié)：從今天開(kāi)始，我們學(xué)校成立了心理咨詢(xún)室，有什么問(wèn)題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。
心理健康課教案6
輔導(dǎo)背景
進(jìn)入小學(xué)以后，兒童從無(wú)拘無(wú)束的、天真無(wú)邪的幼兒轉(zhuǎn)變?yōu)槭苄Ｒ?guī)學(xué)紀(jì)約束的小學(xué)生，其主要活動(dòng)形式也從游戲轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)。而與幼兒時(shí)期的游戲相比，學(xué)習(xí)屬于有計(jì)劃、有目的的活動(dòng)。兒童在學(xué)習(xí)活動(dòng)中需要承擔(dān)一定的義務(wù)，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時(shí)期承受和體驗(yàn)更廣泛的情緒情感反應(yīng)，兒童在學(xué)習(xí)活動(dòng)中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗(yàn)。如：已掌握了某方面的知識(shí)會(huì)產(chǎn)生滿(mǎn)足感，考試成功會(huì)帶來(lái)喜悅等積極情緒。相反，如果學(xué)習(xí)活動(dòng)失敗會(huì)產(chǎn)生挫折、焦慮、自責(zé)等消極情緒。大量的研究證明，兒童的情緒、情感對(duì)其人格的健全發(fā)展有重要的影響作用，小學(xué)三年級(jí)作為兒童情緒情感變化的轉(zhuǎn)折期，培養(yǎng)他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。
理論依據(jù)
平時(shí)我們所說(shuō)的小學(xué)生的情緒是就廣義而言，它包括小學(xué)生的情緒和情感，是指小學(xué)生對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。情緒是小學(xué)生心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面，小學(xué)生在日常生活中總要對(duì)所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀體驗(yàn)，這便是小學(xué)生的情緒。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點(diǎn)：一、表現(xiàn)形式在不斷變化；二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻；三、穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)；四、自控力不斷增強(qiáng)。三年級(jí)又是小學(xué)生情緒情感變化的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因此，根據(jù)小學(xué)生的情緒情感特點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生如何管理自己的情緒，獲得陽(yáng)光、健康的心態(tài)和幸福的人生。
輔導(dǎo)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)保持快樂(lè)的情緒。
輔導(dǎo)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗(yàn)式、活動(dòng)法、討論分享等
輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師準(zhǔn)備：課件、福袋一個(gè)（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報(bào)紙若干、畫(huà)有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學(xué)生準(zhǔn)備：多色水彩筆，記號(hào)筆
輔導(dǎo)年級(jí)：小學(xué)三年級(jí)
輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)
輔導(dǎo)過(guò)程
一、暖身活動(dòng)
游戲：“抓到幸運(yùn)”
規(guī)則：以小組為單位，每組請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái)，從福袋里用十秒鐘的時(shí)間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個(gè)成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個(gè)成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請(qǐng)他們說(shuō)出自己的心情。
教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說(shuō)的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對(duì)事件時(shí)都會(huì)有的正常反應(yīng)。有時(shí)候做一件事情會(huì)有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。（板書(shū)課題）
設(shè)計(jì)意圖：每節(jié)課都有一個(gè)暖身活動(dòng)，其目的是激活團(tuán)體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極參與性。軀體的.放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒，導(dǎo)入新課。
二、參與活動(dòng)，初識(shí)情緒
1、教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出圖片上人物的情緒，教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書(shū)，并明確“喜怒哀懼”是每個(gè)人最基本的四種情緒。
2、請(qǐng)出八位學(xué)生上臺(tái)用肢體語(yǔ)言和面部表情表演四種基本情緒，請(qǐng)臺(tái)下學(xué)生說(shuō)出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動(dòng)作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計(jì)意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過(guò)各種表情、肢體活動(dòng)等表現(xiàn)出來(lái)，體會(huì)自己不同的情緒也會(huì)有不同的表情動(dòng)作。3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開(kāi)心、幸福等情緒，一組為傷心、難過(guò)、生氣等情緒。
�。�1）請(qǐng)學(xué)生看圖說(shuō)情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
（2）如果是你遇到了這些事，你會(huì)有什么樣的情緒，又會(huì)怎么去做？
�。ㄇ榫绑w驗(yàn)，學(xué)生自由討論。）
教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開(kāi)，有的手舞足蹈，他們所表達(dá)的情緒是開(kāi)心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類(lèi)情緒有個(gè)名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿(mǎn)面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達(dá)的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。這類(lèi)情緒有個(gè)名字，叫消極情緒。
�。ò鍟�(shū)“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒(méi)有，積極情緒和消極情緒都是我們面對(duì)事情時(shí)的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開(kāi)危險(xiǎn)，保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個(gè)人長(zhǎng)期處在消極情緒中，身體會(huì)產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認(rèn)識(shí)到無(wú)論哪種情緒都是人對(duì)外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會(huì)帶來(lái)一些不好的影響。
三、認(rèn)識(shí)自己的情緒，正確面對(duì)
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個(gè)人心理情緒的一種專(zhuān)業(yè)性技術(shù)，通過(guò)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、涂鴉等方式表達(dá)自己的體驗(yàn)，流露的信息比較真實(shí)）
教師給每個(gè)學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個(gè)月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫(huà)出來(lái)，并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)�、最能表達(dá)這種情緒的顏色給這個(gè)臉譜涂色。并說(shuō)說(shuō)在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進(jìn)行小結(jié)。（配樂(lè)，學(xué)生在舒緩的音樂(lè)中描畫(huà)，教師巡視涂色情況）
學(xué)生自由表達(dá)
設(shè)計(jì)意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識(shí)。
2、心理調(diào)查。
讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說(shuō)出情緒對(duì)自己生活的影響。教師當(dāng)場(chǎng)制作電子表格，將學(xué)生所說(shuō)的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)情緒對(duì)自己行為的影響，為接下來(lái)的游戲所需的素材做準(zhǔn)備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達(dá)，妥善管理
師：每個(gè)人都會(huì)遇到煩惱都有不開(kāi)心的時(shí)候，當(dāng)老師不開(kāi)心的時(shí)候我就去買(mǎi)很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來(lái)了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風(fēng)暴
教師給每個(gè)小組分發(fā)畫(huà)有“開(kāi)心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條，用記號(hào)筆寫(xiě)在海報(bào)紙上。
開(kāi)心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫(huà)畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)。
消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫(xiě)下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫(xiě)下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫(xiě)下放松心情的辦法。
�。ㄐ〗M討論、分享）
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)生生互動(dòng)，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對(duì)不同情緒的方法，在交流、篩選的過(guò)程中獲得積極應(yīng)對(duì)消極情緒的方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)。
2、說(shuō)方法：積極應(yīng)對(duì)
�。�1）、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來(lái)的兩個(gè)好點(diǎn)子都貼在黑板上。
�。�2）學(xué)生交流，勾出好的點(diǎn)子，并問(wèn)一聲：這是誰(shuí)的創(chuàng)意？
�。�3）根據(jù)大家認(rèn)同的方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸納。
教師小結(jié)：與同學(xué)分享你的快樂(lè)，你會(huì)得到雙倍的快樂(lè)，而說(shuō)出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會(huì)減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂(lè)的方法，希望孩子們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己時(shí)時(shí)刻刻擁有一個(gè)好心情，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
設(shè)計(jì)意圖：給學(xué)生一個(gè)交流的空間，學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學(xué)習(xí)正確表達(dá)和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師：請(qǐng)跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺(tái)》。
�。ǔ鍪綪PT）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂(lè)；
�。ń處熓疽鈱W(xué)生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
�。ń處熓疽鈱W(xué)生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗(yàn)。分享我的快樂(lè)，分擔(dān)你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽(yáng)天！
�。ǜ枨缎腋Ｅ氖指琛�，在歌曲和掌聲中結(jié)束本課）
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂(lè)，在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂(lè)的感染力觸動(dòng)學(xué)生心靈，將積極情緒進(jìn)行遷移，讓學(xué)生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運(yùn)”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)情緒詞語(yǔ)，其間將學(xué)生所說(shuō)的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時(shí)候，我的心狂跳不止”提示為“激動(dòng)”。
2、在畫(huà)臉譜涂色的活動(dòng)中，老師可以稍作引導(dǎo)，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過(guò)多的學(xué)生。
七、輔導(dǎo)素材
1、“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺(tái)》：
情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩！
心理健康課教案7
一、課程目標(biāo):
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠：
1.理解什么是心理健康，并認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人生活的重要性。
2.掌握幾種保持心理健康的方法，并能夠?qū)⑦@些方法應(yīng)用到實(shí)際生活中。
3.培養(yǎng)對(duì)自己和他人的關(guān)心及關(guān)愛(ài)，建立積極的人際關(guān)系。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
1. PowerPoint演示文稿
2.白板和黑板
3.學(xué)生文具
三、教學(xué)過(guò)程:
（一）開(kāi)篇導(dǎo)入：
1.出示演示文稿的第一頁(yè)，上面寫(xiě)著“心理健康的介紹與意義”，引導(dǎo)學(xué)生思考：“你們知道什么是心理健康嗎？它對(duì)我們的生活有什么意義呢？”
2.隨機(jī)抽取一些學(xué)生回答，并對(duì)他們的觀點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)和補(bǔ)充。
�。ǘ┮胄轮�
1.繼續(xù)播放演示文稿，向?qū)W生介紹心理健康的定義：“心理健康是指一個(gè)人心理狀態(tài)的良好程度，表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、適應(yīng)力強(qiáng)、自信樂(lè)觀、與人和諧相處、有積極的人生價(jià)值追求等。”
2.解釋為什么心理健康對(duì)我們的生活非常重要，引導(dǎo)學(xué)生答題：“為什么需要關(guān)注心理健康呢？它對(duì)我們的日常生活有哪些影響？”
3.引導(dǎo)學(xué)生思考心理健康對(duì)他們自己的重要性，并鼓勵(lì)他們分享自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。
（三）探究活動(dòng)：
1.將課堂分成小組，給每個(gè)小組發(fā)放一份小組活動(dòng)指導(dǎo)書(shū)。引導(dǎo)學(xué)生討論并回答問(wèn)題：“你們有沒(méi)有遇到過(guò)心理困擾？是什么原因?qū)е碌�？它�?duì)你們的生活產(chǎn)生了什么影響？你們是如何處理這些困擾的？”
2.鼓勵(lì)學(xué)生分享他們的心理困擾和處理方式，并提供積極的反饋。
3.將學(xué)生的'回答呈現(xiàn)在白板上，讓學(xué)生看到他們自己和他人的問(wèn)題及處理方式，引導(dǎo)他們思考如何應(yīng)對(duì)困擾和尋求幫助。
�。ㄋ模┲R(shí)講解：
1.繼續(xù)播放演示文稿，向?qū)W生展示保持心理健康的幾種方法，如積極的思維、良好的生活習(xí)慣、與他人的良好溝通和關(guān)心、尋求幫助等。
2.講解每種方法的具體內(nèi)容和應(yīng)用場(chǎng)景，并與學(xué)生分享一些案例和故事，以激發(fā)學(xué)生的興趣和理解。
3.強(qiáng)調(diào)每個(gè)方法的重要性，并與學(xué)生一起討論如何將這些方法應(yīng)用到實(shí)際生活中。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)實(shí)踐：
1.將學(xué)生分成小組，并讓他們選擇一個(gè)方法，設(shè)計(jì)一個(gè)小活動(dòng)來(lái)演示該方法的有效性和實(shí)際應(yīng)用。
2.每個(gè)小組派代表上臺(tái)表演，其他小組成員負(fù)責(zé)觀察和評(píng)價(jià)。
3.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與活動(dòng)，提出自己的建議和意見(jiàn)。
�。┳鳂I(yè)布置:
1.要求學(xué)生編寫(xiě)一份關(guān)于自己心理健康狀況的調(diào)查報(bào)告，包括自己的心理困擾和處理方式。
2.要求學(xué)生在家中與家人或朋友進(jìn)行一次心理健康的深入交流，并寫(xiě)下交流的心得和體會(huì)。
四、教學(xué)反思:
本節(jié)課通過(guò)導(dǎo)入、引入新知、探究活動(dòng)、知識(shí)講解、活動(dòng)實(shí)踐、總結(jié)與評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)，有效地引導(dǎo)學(xué)生理解并應(yīng)用心理健康的相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)他們的關(guān)愛(ài)和關(guān)心他人的能力。通過(guò)小組討論和活動(dòng)實(shí)踐，學(xué)生得以分享自己的困擾和處理經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了他們的主動(dòng)參與和交流能力。以此為基礎(chǔ)，學(xué)生能夠更好地識(shí)別和應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，并努力保持心理健康。但是在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于部分學(xué)生對(duì)心理困擾的害羞和抵抗心理溝通的問(wèn)題沒(méi)有充分考慮，下一次教學(xué)中我將會(huì)對(duì)這方面進(jìn)行改進(jìn)，爭(zhēng)取更全面地提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和能力。
心理健康課教案8
輔導(dǎo)目的
1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室
輔導(dǎo)步驟：
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛(ài)好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
歌中的小朋友天天上學(xué)不遲到，愛(ài)學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，現(xiàn)在我們來(lái)看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度?
1、小明放學(xué)回到家，丟下書(shū)包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，可沒(méi)寫(xiě)多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫(xiě)了。
小品中的.小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢??
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行�！彼卮鹫f(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫(xiě)吧�！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完�！毙∥膶�(xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
心理健康課教案9
輔導(dǎo)地點(diǎn)：教室
輔導(dǎo)時(shí)間：x月
班主任：xxx
一、輔導(dǎo)緣由：
體驗(yàn)受人歡迎的快樂(lè)；認(rèn)識(shí)受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗(yàn)受人歡迎的快樂(lè)，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。
二、初步分析：
現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨(dú)生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實(shí)惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動(dòng)通過(guò)讓學(xué)生回憶、體驗(yàn)，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動(dòng)他們的情感，增強(qiáng)他們讓自己受歡迎的愿望，切實(shí)體會(huì)受人歡迎的原因，鼓勵(lì)他們自覺(jué)努力做一個(gè)受人歡迎的人。
三、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明白怎樣的人受歡迎，體會(huì)同學(xué)間交往的基本態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生做一個(gè)真誠(chéng)、健康的人。
2、做一個(gè)文明的小學(xué)生。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：呈現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)討論，使同學(xué)們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認(rèn)識(shí)。
2、情感目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)推選本班受歡迎的人來(lái)了解受歡迎的人具備哪些特點(diǎn)，渴望并愿意做一個(gè)受歡迎的人。
3、行為目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)自測(cè)來(lái)進(jìn)一步了解，自己在哪些方面做的`好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進(jìn)，修正不足，建立良好的人際關(guān)系
五、課前準(zhǔn)備：
投票、自測(cè)表、課件
六、教學(xué)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入：
每一個(gè)人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來(lái)一起走進(jìn)這個(gè)話題“做一個(gè)受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）
二、評(píng)選最受歡迎的人
1、其實(shí)，在我們身邊，我們的班級(jí)中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂(lè)等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）
2、昨天，通過(guò)投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(xué)(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學(xué)。請(qǐng)問(wèn)：你選的是誰(shuí)？為什么選他？（背景音樂(lè)）
3、經(jīng)過(guò)剛才和同學(xué)們的談話，我知道最受歡迎的同學(xué)應(yīng)該具有如下品質(zhì)：
（課件）受歡迎的人：待人真誠(chéng)、熱愛(ài)集體、助人為樂(lè)、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌
4、小結(jié)。 三、情景討論
1、同學(xué)們每天在一起學(xué)習(xí)，遇到下列情況，你該怎樣做？
2、小結(jié)：同學(xué)之間要和睦相處，讓我們生活在快樂(lè)的集體中。
四、“悄悄話行動(dòng)”
1、 同學(xué)們說(shuō)的真好，老師有個(gè)建議，我們來(lái)一次“悄悄話”行動(dòng)。讓我們通過(guò)紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
2、每個(gè)人在紙上寫(xiě)上 “謝謝”或“對(duì)不起”（向曾幫助過(guò)你的人輕輕說(shuō)聲“謝謝”，向你曾做過(guò)的不受歡迎的事情中的同學(xué)，悄悄說(shuō)聲“對(duì)不起”）好嗎？（背景音樂(lè)）
五、活動(dòng)小結(jié)：
老師有幾句話要送給大家：
1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠(chéng)的人格，善良的心地，開(kāi)闊的胸懷。
2、朋友之間，最珍貴的贈(zèng)品，是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學(xué)能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。
六、布置作業(yè)。
心理健康課教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在玩玩、說(shuō)說(shuō)、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。
2.能積極調(diào)動(dòng)生活經(jīng)驗(yàn)，勇敢表達(dá)自己對(duì)勇氣的理解和感受。
3、在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗(yàn)付出勇氣后的成功和快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.課件
2.操作圖片每人一套
3.高、低兩座小橋活動(dòng)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒了解勇氣的形式，能結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，積極表達(dá)對(duì)勇氣的理解。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲激趣、導(dǎo)入主題。
導(dǎo)入活動(dòng)，以過(guò)小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點(diǎn)高有點(diǎn)陡。低，又平又穩(wěn)。)
請(qǐng)你們選擇一座橋走過(guò)去，坐到座位上。(注意安全)
二、拋出疑問(wèn)，理解含義。
教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。
1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?
2、師：有誰(shuí)選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點(diǎn)意思，有挑戰(zhàn)) 3、師：那你在走高橋的時(shí)候心里怎么樣?(會(huì)有點(diǎn)害怕)
雖然有的小朋友在走高橋的時(shí)候心里有點(diǎn)害怕，但是還是勇敢的走過(guò)了高橋，真是個(gè)有勇氣的孩子。
4、師：那誰(shuí)知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)
5、教師小結(jié)：原來(lái)勇氣就是當(dāng)我們面對(duì)挫折、困難、危險(xiǎn)的時(shí)候雖然心里會(huì)有點(diǎn)害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。
三、結(jié)合生活，了解勇氣。
教師引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，了解勇氣的多種形式。
師：其實(shí)，我們生活中做很多事情的時(shí)候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來(lái)了一些關(guān)于勇氣的小故事，我們一起來(lái)看一看、聽(tīng)一聽(tīng)。 (一)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。
教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片上小朋友害怕的`心理過(guò)程。
1、師：看到了什么?
2、師：猜猜他要干嘛?
3、師：你從哪里看出他很害怕?
4、師：他這么害怕那最后有沒(méi)有跳下去呢?
5、師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開(kāi)心)
6、師：今天他跳了下去，下次他還會(huì)害怕嗎?說(shuō)不定他以后還會(huì)成為跳水運(yùn)動(dòng)員呢!
7、師：那生活中有沒(méi)有什么事讓你感到害怕?
8、師：面對(duì)這些害怕有勇氣的你會(huì)想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)
9、師：有時(shí)候一個(gè)人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?
10、師：誰(shuí)晚上能一個(gè)人睡覺(jué)?會(huì)想什么事情來(lái)戰(zhàn)勝害怕?
11、師：哪個(gè)小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說(shuō)出自己不如別人的事情也是一種勇氣。
12、師：那從明天開(kāi)始我們?cè)囍杏職獾母矣谝粋�(gè)人睡覺(jué)好嗎?
教師小結(jié)：生活中確實(shí)有很多我們會(huì)害怕的事情，只要我們有辦法戰(zhàn)勝它，那你就是一個(gè)小勇士，所以，戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰(zhàn)勝害怕! (二)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。
1.師：生活當(dāng)中有時(shí)我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時(shí)需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會(huì)有很多事情做不好，那是因?yàn)閼卸柙谧鞴帧?/p>
2、師：今天老師準(zhǔn)備了一些圖片，有很多生活中的事情，請(qǐng)小朋友找一找，哪些是小朋友因?yàn)閼卸杷詻](méi)做好，找出來(lái)貼在板上，并和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)用什么方法趕走懶惰。
3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒(méi)做好?(睡懶覺(jué)、不做作業(yè)、不肯跳繩)
4、師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，為什么覺(jué)得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽(yáng)暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。
5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來(lái)有沒(méi)有學(xué)會(huì)跳繩?你們覺(jué)得怎么樣?學(xué)跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。
6、師：做作業(yè)這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。
7、師：生活中確實(shí)有很多時(shí)候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。 (三)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。
1、師：還有一種勇氣很特別，聽(tīng)聽(tīng)看是什么?孩子們聽(tīng)聲音看圖片：勇氣是愛(ài)它卻不摘它。
2、師：為什么說(shuō)勇氣是愛(ài)它確不摘它?這里的它是指誰(shuí)?為什么說(shuō)愛(ài)它卻不摘它?
3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。
4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑
5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒(méi)有勇氣打敗它嗎?
教師小結(jié)：打敗誘惑也是一種勇氣。
四、遷移經(jīng)驗(yàn)，歸納提升。
教師引導(dǎo)幼兒遷移生活中的經(jīng)驗(yàn)，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。
1、師：看來(lái)我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來(lái)了一個(gè)禮物，請(qǐng)你自己來(lái)挑選一樣你喜歡的東西放好。
2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒(méi)有戰(zhàn)勝誘惑。
3、師：剛才錄像中的小朋友最喜歡的誘惑是什么?她有沒(méi)有跑到前面去搶?她最后有沒(méi)有拿到喜歡的?為什么她不到前面去搶?
4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊(duì)遵守規(guī)則更加重要。
5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時(shí)碰到自己很喜歡的東西能不能像這個(gè)女孩子一樣排好隊(duì)遵守規(guī)則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時(shí)候，都跑到上面來(lái)拿了。
教師總結(jié)：所以說(shuō)打敗誘惑說(shuō)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來(lái)勇氣就在我們的身邊。
(PPT)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。
6、師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過(guò)哪些有勇氣的事呢?誰(shuí)來(lái)講講和我們一起分享一下?
7、師：我們來(lái)看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像
8、師：生活中原來(lái)還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長(zhǎng)大的過(guò)程中慢慢積累起來(lái)的。
五、回顧游戲，挑戰(zhàn)自我。結(jié)束活動(dòng)，挑戰(zhàn)高橋。
1、師：你們還想不想給自己增加點(diǎn)勇氣?這是我們剛才走的獨(dú)木橋，現(xiàn)在這座獨(dú)木橋變了，更高了還有點(diǎn)搖，你們怕不怕?敢不敢過(guò)去?有沒(méi)有勇氣?
讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己走過(guò)這座高高的獨(dú)木橋。
2、教師播放音樂(lè)，與幼兒一起走過(guò)高橋。
3、師：剛才我們走過(guò)獨(dú)木橋有沒(méi)有害怕?老師的幫助和保護(hù)也給了你一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會(huì)慢慢增加，只要我們?cè)诿考律瞎钠鹩職饷鎸?duì)它，你就會(huì)變成一個(gè)真正的小勇士。
心理健康課教案11
【活動(dòng)過(guò)程】
一、游戲?qū)�，初步體驗(yàn)
�。�1）我們來(lái)比一比誰(shuí)的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗(yàn)證明）
�。�2）誰(shuí)還愿意上來(lái)在試一試？
（3）提問(wèn)：為什么1根，2根的時(shí)候那么容易就折斷了，而10根的時(shí)候就折不斷了呢？
�。�4）師小結(jié)：說(shuō)得好，如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人，把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答：人多力量大）
二、深入體驗(yàn)，感知團(tuán)結(jié)合作力量大
1、坐凳子
方法：準(zhǔn)備4張長(zhǎng)凳（兩人凳），4個(gè)小組，每組6人，在教師讓坐下時(shí)，組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來(lái)。
（1）師發(fā)口令
�。�2）學(xué)生活動(dòng)，反復(fù)兩次
�。�3）小結(jié)、評(píng)選優(yōu)勝組
�。�4）交流分享：說(shuō)一說(shuō)怎樣才能取勝。
�。�5）小結(jié)：人多并不一定力量就大，人多還得心齊�？磥�(lái)我們要想戰(zhàn)勝對(duì)手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。
2、我們?yōu)閳D畫(huà)添色彩
方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來(lái)一起合作為這幅圖畫(huà)添上美麗的色彩好嗎？
�。�1）學(xué)生合作為圖畫(huà)添上色彩。（配樂(lè)《團(tuán)結(jié)就是力量》）
�。�2）學(xué)生評(píng)一評(píng)。
�。�3）小結(jié)：你們的圖畫(huà)之所以會(huì)變得那么栩栩如生，都是你們小組團(tuán)結(jié)合作取得的成果。
三、聯(lián)系生活，深化理解
1、想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒(méi)有必須靠?jī)蓚�(gè)人以上才能完成的事情？那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情？試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。
2、請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。（圖片略）
①出版一本書(shū)；
�、谥圃煲惠v汽車(chē)；
�、鄢慌_(tái)好戲；
�、苋龒{工程。
3、師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作！小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功！就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。
�。ò鍟�(shū)課題）
4、師：同學(xué)們，我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評(píng)選。那么，要想使咱們班被評(píng)為文明班，大家具體應(yīng)該怎么辦呢？討論分享。
5、總結(jié)：只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴(yán)格按要求去做，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，相信我們班一定會(huì)被評(píng)為文明班集體！師：同學(xué)們，通過(guò)這堂課的'學(xué)習(xí)，你們都明白了一個(gè)什么道理呀？（指名說(shuō)。）最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！放《團(tuán)結(jié)就是力量》
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx—11—9
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：四（4）中隊(duì)
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大�。�
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒牵従永罘颊f(shuō)：“太難看了！”小紅這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、總結(jié)全課
教師：今天我們做了一些游戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開(kāi)創(chuàng)造，每一個(gè)人都有創(chuàng)造的能力，在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造，就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了快樂(lè)。請(qǐng)同學(xué)們下課后將書(shū)上沒(méi)有做過(guò)的游戲和活動(dòng)做完，在做這些游戲和活動(dòng)中，你會(huì)變得更聰明，也會(huì)員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。
心理健康課教案12
活動(dòng)目的：
1、教會(huì)小學(xué)生區(qū)別高矮，初步掌握高矮的相對(duì)關(guān)系。
2、教小學(xué)生一些簡(jiǎn)單的比較方法，發(fā)展小學(xué)生觀察、比較、判斷能力。
3、幫助小學(xué)生了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
重點(diǎn)：
區(qū)別高矮和一樣高及學(xué)習(xí)比較高矮的方法。
難點(diǎn)：
理解高矮的相對(duì)關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實(shí)物若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、教小學(xué)生區(qū)別高矮和一樣高
1、出示課件一，圖為由于生活習(xí)慣不同，健康情況不同，長(zhǎng)得高矮不同的兩個(gè)孌生姐妹，讓小學(xué)生通過(guò)觀察比較，找出她們的不同點(diǎn)（結(jié)合衛(wèi)生習(xí)慣教育引入高和矮）。
2、逐一出示實(shí)物，讓小學(xué)生比一比，誰(shuí)高誰(shuí)矮，還是一樣高。
3、請(qǐng)兩個(gè)小朋友上來(lái)比比誰(shuí)高誰(shuí)矮，還是一樣高，再請(qǐng)全體小學(xué)生互相比比，誰(shuí)高誰(shuí)矮，還是一樣高。
4、請(qǐng)小學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。
二、教小學(xué)生一些比較高矮的方法
1、請(qǐng)一高一矮兩個(gè)小朋友，矮的站在凳子上，前面用一塊布遮住，讓小學(xué)生判斷，誰(shuí)高誰(shuí)矮。當(dāng)小學(xué)生發(fā)生錯(cuò)覺(jué)時(shí)，揭開(kāi)謎底，并告訴小學(xué)生比較高矮時(shí)要把物體放在同一高度。
2、出示課件二，圖上有一棵樹(shù)距離近，一棵樹(shù)距離遠(yuǎn)，讓小學(xué)生判斷樹(shù)的高矮，當(dāng)小學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)論時(shí)，拉回較遠(yuǎn)的那棵樹(shù)，讓小學(xué)生再次進(jìn)行比較，然后告訴小學(xué)生比較高矮時(shí)，要把物體放在相近的地方，否則不確。
3、出示課件三，一只長(zhǎng)頸鹿在地上，一只猴子爬到樹(shù)頂，猴子低下頭對(duì)長(zhǎng)頸鹿說(shuō)：瞧！我長(zhǎng)得比你高。提問(wèn)：猴子的話對(duì)嗎？為什么？
三、告訴小學(xué)生簡(jiǎn)單的高矮的相對(duì)關(guān)系
1、請(qǐng)一高一矮兩個(gè)小朋友比較，再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的跟更矮的小朋友比較，使小學(xué)生知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的`，跟老師比是矮的。，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告訴小學(xué)生單獨(dú)的某樣?xùn)|西是不能定高矮的，要看它跟什么比較。
2、請(qǐng)三個(gè)小朋友上來(lái)，再請(qǐng)一個(gè)小學(xué)生為他們從高到矮排隊(duì)，并說(shuō)出誰(shuí)高誰(shuí)矮，誰(shuí)比誰(shuí)高，誰(shuí)比誰(shuí)矮。
3、發(fā)給每個(gè)小學(xué)生紙和筆，請(qǐng)每個(gè)小學(xué)生依次畫(huà)高矮不同的三棵樹(shù)。
活動(dòng)反思：
激發(fā)了小學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，使小學(xué)生“無(wú)心”的好奇轉(zhuǎn)化成了“有意”的求知?jiǎng)恿�，促使小學(xué)生對(duì)活動(dòng)的探索欲望。
心理健康課教案13
教材分析：
《找涼快》是一節(jié)探究避暑方式的健康活動(dòng)。小學(xué)生的體溫調(diào)節(jié)功能還不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能會(huì)中暑。本次活動(dòng)通過(guò)討論、總結(jié)生活中已知的避暑經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)圖片、視頻豐富喝溫開(kāi)水、樹(shù)下乘涼等小學(xué)生不常用經(jīng)驗(yàn)。最后通過(guò)情景再現(xiàn)感受喝完溫開(kāi)水后慢慢展開(kāi)的絲絲涼爽，知道溫開(kāi)水比冷飲更利于避暑，從而獲得健康的避暑方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道喝溫開(kāi)水、洗澡、樹(shù)蔭下乘涼、適當(dāng)吹空調(diào)等主要的避暑方法。
2、初步掌握夏天自己保護(hù)的方法，增強(qiáng)自己保護(hù)的意識(shí)。
3、引導(dǎo)小學(xué)生樂(lè)于交流，激發(fā)小學(xué)生的想象力，培養(yǎng)小學(xué)生的安全意識(shí)。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
能防暑、涼快方法（洗澡、喝溫開(kāi)水、吹空調(diào)等）的圖片筆、紙等。
活動(dòng)建議：
一、教師與小學(xué)生共同討論，了解夏天避暑的好方法。
提問(wèn)：夏天來(lái)了，我們會(huì)覺(jué)得很熱，熱了怎么辦？有什么好方法能讓自己涼快一些？二、引導(dǎo)小學(xué)生用自己的方式簡(jiǎn)單畫(huà)出讓自己涼快的方法
三、請(qǐng)小學(xué)生相互交流讓自己變涼快的方法，教師將根據(jù)畫(huà)面內(nèi)容集中歸納擺放圖片。如：洗澡、喝溫開(kāi)水、適當(dāng)吃冷飲、少運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)吹空調(diào)和風(fēng)扇等。
四、觀察圖片，引導(dǎo)小學(xué)生說(shuō)出能讓自己涼快的各種方法。
洗澡或游泳；應(yīng)在有陰涼的地方活動(dòng)；少穿些衣服，穿吸汗性強(qiáng)的棉汗衫、短褲以及涼鞋等；適量地吃冷飲、吃西瓜，多喝水、綠豆湯；適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)和電扇；少劇烈活動(dòng)等。
五、和小學(xué)生討論吹空調(diào)、電扇和吃冷飲都應(yīng)注意什么？讓小學(xué)生了解夏天自己保護(hù)的基本常識(shí)。
六、引導(dǎo)小學(xué)生在小學(xué)生園找涼快。說(shuō)說(shuō)自己在哪里找到了涼快。
七、活動(dòng)延伸
樹(shù)蔭下乘涼，感受樹(shù)木給人們帶來(lái)的舒適愜意。提問(wèn)：在太陽(yáng)地里站著有什么感覺(jué)？哪里比較涼快？
教師可帶領(lǐng)小學(xué)生在小學(xué)生園的樹(shù)蔭下講故事，感受樹(shù)蔭的涼爽，知道綠化給人類(lèi)帶來(lái)的好處。
教學(xué)反思：
本次活動(dòng)中，孩子們通過(guò)對(duì)“涼快招數(shù)”的研究，在不斷的嘗試操作、探索感知、體驗(yàn)分享來(lái)發(fā)現(xiàn)熱水變冷的.不同方法，并進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)里面的科學(xué)道理，并讓小學(xué)生從中體驗(yàn)到了科學(xué)探索的興趣，培養(yǎng)小學(xué)生從小愛(ài)科學(xué)。同時(shí)也達(dá)到同伴相互合作的能力。在活動(dòng)中，老師觀察孩子們的生活，將生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象與小學(xué)生進(jìn)行討論，讓孩子們結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行交流，貼近小學(xué)生生活，將小學(xué)生的已有生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行提升。在活動(dòng)中孩子以自己不同的記錄方法進(jìn)行記錄，并進(jìn)行解讀、交流，讓孩子們自己用記錄的方法來(lái)尋找答案，充分調(diào)動(dòng)了孩子們探索的積極性。
心理健康課教案14
活動(dòng)來(lái)源：
一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來(lái)小學(xué)生園，原本開(kāi)朗、外向的東東見(jiàn)了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說(shuō)什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢(mèng)，說(shuō)是夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)怪獸把小學(xué)生園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長(zhǎng)時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說(shuō)什么也不來(lái)小學(xué)生園了，總是說(shuō)害怕�！睎|東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺(jué)的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢(mèng)還心有余悸，總也忘不了。還有一些小學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見(jiàn)到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是小學(xué)生時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者受到過(guò)不良的暗示之后會(huì)更害怕，甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生。怎樣有效地消除小學(xué)生的恐懼心理呢？我認(rèn)為要從培養(yǎng)小學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手，讓小學(xué)生逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開(kāi)展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助小學(xué)生了解自己害怕的事物，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。
2、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使小學(xué)生認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繪畫(huà)紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師給小學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺(jué)得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)。”
二、教師提問(wèn)
“小朋友們，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)小學(xué)生大膽發(fā)言。小學(xué)生輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng)。
三、教師提問(wèn)
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會(huì)變得勇敢？”小學(xué)生自由發(fā)言。教師總結(jié)：
1、多學(xué)習(xí)知識(shí)，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟?lèi)的關(guān)系。
2、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說(shuō)：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的。事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫(huà)活動(dòng)
1、利用繪畫(huà)紙和蠟筆畫(huà)出自己害怕的東西或事情。
2、畫(huà)好后，老師請(qǐng)小學(xué)生拿著自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕？”，小學(xué)生要大聲回答：“心得體會(huì)我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。
3、小學(xué)生拿著自己的畫(huà)排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、小學(xué)生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該小學(xué)生將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓小學(xué)生大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)小學(xué)生都投完為止。
六、老師組織小學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的.紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思：在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)小學(xué)生：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的小學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫(huà)出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
本次教育活動(dòng)從小學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓(xùn)練活動(dòng)，效果很好。教師從提問(wèn)開(kāi)始，一步步引導(dǎo)小學(xué)生交談、游戲、繪畫(huà)等，都圍繞著幫助小學(xué)生克服恐懼、變得勇敢的目標(biāo)來(lái)進(jìn)行，整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現(xiàn)了心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)涵。
首先，教師的教育活動(dòng)來(lái)源：于小學(xué)生的實(shí)際。她從一個(gè)小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，發(fā)現(xiàn)了很多小學(xué)生都存在的問(wèn)題，于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次，在教育活動(dòng)中，教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法，通過(guò)讓小學(xué)生講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫(huà)并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫小學(xué)生逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給小學(xué)生一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法，例如暗示、大聲喊、取得的支持等，使小學(xué)生從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。
教師還可以多啟發(fā)小學(xué)生認(rèn)識(shí)一下各種事物的本來(lái)面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)。還應(yīng)該注意家園合作，發(fā)揮家長(zhǎng)的力量，使小學(xué)生在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。
心理健康課教案15
一、教師在備課中挖掘心理健康教育的切入點(diǎn)
教師在備課時(shí)，不僅要備知識(shí)點(diǎn)，更要圍繞學(xué)生，以學(xué)生會(huì)有什么樣的問(wèn)題，什么樣的反應(yīng)，學(xué)生需要什么為中心來(lái)設(shè)計(jì)教案，同時(shí)聯(lián)系學(xué)生現(xiàn)在的水平和學(xué)習(xí)能力，挖掘出各種知識(shí)的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，就等于為“心理健康教育在數(shù)學(xué)教學(xué)中的滲透”打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：在教學(xué)元、角、分時(shí)，結(jié)合小學(xué)生亂花零錢(qián)、亂投紙片的現(xiàn)象，可針對(duì)學(xué)生中的浪費(fèi)開(kāi)展“變廢為寶”活動(dòng)，使學(xué)生知道聚少成多的道理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行節(jié)約意識(shí)的教育等。
二、開(kāi)展豐富多彩的數(shù)學(xué)活動(dòng)是滲透心理健康教育的平臺(tái)
教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?cè)谧灾魈剿骱秃献鹘涣鞯倪^(guò)程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。舉辦數(shù)學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心，多開(kāi)展數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的能力
三、在教學(xué)評(píng)價(jià)方法上注重滲透心理健康教育
許多厭學(xué)、逃學(xué)的孩子，其根本的原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了人多的批評(píng)與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重心理問(wèn)題。因此，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)應(yīng)注意多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、少指責(zé)，注意教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的`閃光點(diǎn)，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。
總之，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，滲透心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因?yàn)檫@不僅是新課程改革的要求，也是全面落實(shí)素質(zhì)教育的要求。好的學(xué)科教學(xué)必須貫穿心理健康教育的思想。作為教師，我們要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不僅要教書(shū)還要育人；不僅要傳道、授業(yè)、解惑，還要以教學(xué)為載體、為橋梁來(lái)挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)他們的心態(tài)，努力促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
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