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一年級全冊心理健康教案范文（精選7篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的一年級全冊心理健康教案范文（精選7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一年級全冊心理健康教案1
一、活動目的：
1、認識講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。
2、懂得待人接物的禮節(jié)，培養(yǎng)講文明，懂禮貌的好習慣。
二、活動形式：
通過小品、采訪、等形式，培養(yǎng)學生良好文明的習慣。
三、活動準備：
1、排練小品(一)和(二);
2、準備紙、筆;
四、活動過程：
男主持：三月是鮮花爛漫的季節(jié)。
女主持：今天是陽光明媚的日子。
男主持：雷鋒叔叔的故事傳遍校園。
女主持：文明之花到處盛開。
男主持：我們是祖國的花朵，
女主持：我們是新時期的.少年。
男主持：語言美，行為美，
女主持：尊師長,愛同學。
合：是我國的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級一班“爭做文明之星”主題班會現(xiàn)在開始。
(一)看表演，思考問題，明辨是非。
小品表演
1.跨進學校的大門，我們就要做一個文明的小學生，但是明明卻做了些什么呢?請大家仔細看小品《明明遲到》。
時間：課堂上。
人物：明明，老師和同學們。
內(nèi)容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了�！芭椤�，教室門被踢開了，明明滿頭大汗地跑了進來，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學習用品放好，老師和同學們都看著他。
男主持問：
(1)你覺得明明這樣做對嗎?為什么?學生討論交流。
(2)假如你遲到了，會怎樣做呢?
(3)課堂上你又會怎樣做呢?
女主持小結(jié)：明明上課遲到了，這樣毫無顧忌地沖進教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學習。如果都按照同學們說去做，那就是講文明，懂禮貌。
2.那么到同學家做客又要注意什么呢?請看
小品表演《做客》
時間：下午放學后。
人物：明明、小紅、冬冬和她的爸爸。
內(nèi)容：冬冬生病沒來學校。下午放學后，他的兩個好朋友明明和小紅一起去她家探望，開門的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進了門，可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋果我喜歡吃!”轉(zhuǎn)眼間，明明咬了一口蘋果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說：“謝謝冬冬爸爸!”然后接過了蘋果。
女主持問：
(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個?為什么?
(2)、假如你到別人家做客，你會怎樣做呢?
(二)、采訪“禮貌小學生”
(人物：小記者，任選一個學生談一談)
現(xiàn)場采訪
小記者：我是紅領(lǐng)巾廣播站的小記者?，聽說你們在這里開展文明禮儀的活動，我特地來采訪一下。
小記者：
1. 當你想向同學借筆用時，你該怎么說，怎樣做呢?
小記者評價：這位同學說話真有禮貌，我有筆也愿意借給你。
2. 如果課間你不小心碰掉了同學的鉛筆盒，你該怎么辦?
小記者提問：你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎?
3. 來到書店，你想買本書，應(yīng)該怎樣跟營業(yè)員阿姨說呢?
小記者評價：嗯，你真是個有禮貌的好孩子。
4.如果你和爸爸媽媽游玩時，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?
小記者評價：你真棒，民警叔叔一定會夸你是個有禮貌的好孩子。
5. 當家里來了客人，你怎樣招待他?
6如果你沒有記清家庭作業(yè)，你怎樣向班主任老師打電話詢問呢?
女主持人：通過小記者的采訪，你都知道了那些文明用語。
小記者問丙：你知道有哪些文明禮貌用語嗎?誰來補充?
(請、謝謝、對不起、沒關(guān)系、您好、再見)
小記者問丁：你知道和文明禮貌有關(guān)的動作嗎?誰來補充?
(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱)
(三)、集體拍手兒歌
同學們，都知道， 禮貌用語記得牢。
對待長輩要用“您”， 早晨見面說聲“早”。
平時互相問問“好”。 分別“再見”別忘了。
若求人，“請”字先， 最后別忘說謝謝，
影響別人，“對不起” 回答請說“沒關(guān)系”
文明做個好孩子， 人人夸獎數(shù)第一。
(四)、現(xiàn)在請班主任老師做總結(jié)
孩子們，我很高興，因為今天的節(jié)目是由你們自編、自演，內(nèi)容豐富、氣氛活躍，其實文明就在我們身邊，讓我們每一個人都從身邊小事做起，從每個細節(jié)做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級而努力!讓我們每個同學都成為文明之星。
(五)主持人：合唱《我們從小講禮貌》
晨風吹，陽光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮，見了同學問聲好，老師您好，同學你早，團結(jié)友愛心一條，團結(jié)友愛心一條。
好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守，衛(wèi)生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。
主持人：一年級一班〈爭做文明之星〉主題班會到此結(jié)束。
一年級全冊心理健康教案2
一、教學目標：
1、幫助留守兒童認識和了解自我，找到自身的優(yōu)點，激發(fā)他們的自信心。
2、安撫和疏導留守兒童的心理，讓他們更加健康快樂地學習和生活。
3、培養(yǎng)學生關(guān)愛他人和懂得感恩的美好品德。
二、教學重難點：
培養(yǎng)留守兒童的自信心和感恩美德。
三、教學過程：
（一）導入
1、老師介紹課題并提問，假如我是他的“他”，可能是誰？
2、觀看短片，父母外出務(wù)工與孩子分別的場景。
3、解題，留守兒童，（解釋：爸爸媽媽都不在身邊，跟隨爺爺奶奶，外公外婆及其他親戚一起生活的孩子），我們身邊有嗎？請舉手看一下，統(tǒng)計一下，了解一下這些同學和誰一起生活，誰來照顧他們。
4、留守兒童介紹自己的生活狀況。
�。ǘ┬〗M交流，傾訴內(nèi)心
教師：當爸爸媽媽不在身邊的時候，我們失去了很多的溫暖和關(guān)愛，出現(xiàn)下面幾種情況的時候，你是怎么想的，請你給你的同學和老師談?wù)勀愕恼鎸嵏惺軉幔?/p>
展示圖片，四組生活場景。
1、過年時，父母不能陪伴我（羨慕別人）
2、生病時，我…….（孤單、害怕）
3、六一兒童節(jié)，爸爸媽媽不能來學�？次业谋硌�，我…….（傷心，自卑）
4、開家長會的時候，爸爸媽媽不能來學校跟老師交流，我…….（想念他們）
教師小結(jié)：你們到這些時候，是不是埋怨，甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢？老師引導：其實，我們的爸爸媽媽也是迫于生活的無奈才遠走他鄉(xiāng)，他們要去打工養(yǎng)家糊口，他們上有老，下有小，他們很不愿意離開你們，因為你們是他們的心頭肉，這是骨肉的分離，我們不要恨，也不要埋怨。我們來了解一下自己的父母在外面做些什么呢？
5、展示圖片，爸爸媽媽的打工生活。
（三）同學互助，說說心里話。
孩子們，過年的時候，你感到傷心，難過；生病時，你感到孤單，害怕；六一兒童節(jié)的時候，你感到很無助；開家長會的時候，你可能很慌亂，很自卑。這些傷心，難過，孤單，害怕，無助，慌亂，自卑的心理，作為一個正常的孩子來說，也是很正常的`表現(xiàn)。我們常說，上帝為你關(guān)閉了一扇門，卻為你打開了另一扇天窗，我們也從不平常的生活中學到了很多。其實他們很…….（堅強和勇敢，他們能自己照顧自己，舉例，生病了自己去醫(yī)院取藥，打針，不哭不鬧，夜深人靜的時候，只能自己單獨睡覺）其實他們很…….(懂事，他們不去依賴父母，常常自己解決問題，自己洗衣服做飯其實他們很…….（可愛，孝順，除了照顧自己，還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務(wù)，甚至還要照顧他們的飲食起居）（小結(jié)）所以，我們不能自卑，我們要自信，我覺得你們了不起，很棒。當然，作為我們的同學和老師也要給他們更多的幫助，那么，你能給他們做些什么呢？
�。ㄋ模┳鲆蛔�，談一談。
假如我是他，我要做什么？
1、制作一張賀卡（媽媽的生日）
2、給爸爸媽媽寫封信
3、給爸爸媽媽打個電話，問候他們，詢問他們的生活狀況。
4、認真學習，把成績寄給爸爸媽媽。
5、我要照顧好自己和爺爺奶奶，讓他們安心的在外工作。
6、我要和他們交朋友，在學習上幫助他們，在生活上關(guān)心他們。
（五）共同分享
欣賞歌曲《我會聽話》
一年級全冊心理健康教案3
一、活動目標：
1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。
2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學習壓力的準備。
二、活動準備：
1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線
2，計時器或手表l塊，激昂的音樂
3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖
4，學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
三、活動過程：
一、我的壓力氣球
進入高三，你們感覺到壓力了嗎
�。▽W生回答略）
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里。看看你們的壓力有多大。
�。▽W生活動）
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
�。ń處熞龑W生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險。"）
相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。
�。ㄕ垖W生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
二、人生故事
一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現(xiàn)場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙�，F(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了，"可能還沒有。"一位學生應(yīng)道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題
�。▽W生思考回答）
教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的。記�。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
�。ń處熡嫊r，學生體驗，分享感受）
�。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當?shù)胤畔�，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當?shù)胤畔拢屪约耗艽跉�，幽一默�?/p>
可是，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌
四、壓力與學習效率日的倒U型圖
是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的.學習效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
五、心理實驗
曾經(jīng)有心理學家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣
�。▽W生猜結(jié)果）
這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（學生討論）
教師引導：
l。心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）
2、成功經(jīng)驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）
3、堅持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）
4、棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結(jié)：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人（同學，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。
六、小游戲—釋放壓力
（播放激昂的音樂）
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！
一年級全冊心理健康教案4
教學目標
通過活動，使學生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學會關(guān)心父母，聽從教導。
教學重難點
讓學生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學會關(guān)心父母，聽從教導。
教學準備
要求學生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。
教學時間
一課時
教學過程
一、談話導入
昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開心嗎？
生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>
二、夸夸我的家庭
1、讓學生欣賞帶來的照片。
引導學生感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對自己家庭的熱愛。
2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？
小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。
三、分辨對錯，指導行為
1、（出示圖片）讓學生評一評圖中學生的做法，是對還是錯并說出理由。
2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？
小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說出了自己今后的`做法，你們的父母一定會非常高興。
四、獻給父母的心里話
1、寫下你最想對父母說的心里話。
2、同桌交流。
3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。
五、我是家庭小幫手
請家長寫評語。
六、總結(jié)
在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。
一年級全冊心理健康教案5
一、教學目標
認知與技能：理解主動對建立同伴關(guān)系的重要性，學會向同伴積極主動熱情地打招呼;理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應(yīng)，學會正確歸因、積極面對;嘗試更主動地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎(chǔ)。
過程與方法：在活動、情境訓練中經(jīng)歷打招呼的過程，采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓練，游戲體驗等方法。
情感、態(tài)度與價值觀：體驗主動打招呼帶來的積極的人際感受，培養(yǎng)學生積極主動的人際交往態(tài)度，以及面對人際挫折后積極的態(tài)度和正確歸因。
二、適用年級：二年級
三、教學過程
【暖身操】兒歌串燒
1.播放兒歌串燒音頻，師生同唱、隨音樂律動或表演。
2.兒歌《找朋友》。
3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光，這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動交朋友”，來結(jié)交更多的好朋友。
【游戲坊】找朋友
1.游戲規(guī)則：教師隨機抽取6-8名學生，這些學生可以在教室里任意走動，與座位上的同學握手，盡量多地與人握手，看看誰握手的人最多，座位上的同學也要積極主動地回應(yīng)�；顒舆^程中，師生同唱《找朋友》，6-8名學生在第二遍歌聲中開始找人握手。
2.活動進行，教師觀察活動中的現(xiàn)象，為下面的分享環(huán)節(jié)做準備。
3.采訪與分享：
對任意走動學生：
(1)你剛才和幾個人握了手?有沒有達到你的預(yù)期目標，覺得滿意嗎?
(2)剛才的活動中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?
(3)當你主動伸出手，別人的反應(yīng)是什么?那一刻你的感受是什么?
(4)你看到座位上的同學主動伸出手與你握手嗎?
(5)主動伸出你的手的感受是什么樣的?
(6)在平常生活中，你會經(jīng)常主動和同學交往嗎?
對座位上學生：
(1)剛才有幾個人過來和你握手?你覺得滿意嗎?
(2)剛才的活動中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?
(3)當別人主動與你握手時，你的感受是什么?
(4)你有試著主動伸出手嗎?
(5)在平常生活中，你會經(jīng)常主動和同學們交往嗎?
……
4.教師根據(jù)活動和分享情況進行小結(jié)，引導學生認識到人際交往中要積極主動熱情。
【心靈劇場】
1.“主動伸出你的手”給我們帶來了快樂，但是生活中有的人不懂得這個道理，發(fā)生了一些事情，下面，讓我們走進“心靈劇場”去瞧一瞧。
2.“心靈劇場”一
(1)根據(jù)課本上提供的'幾種情景，課前排練簡短的情景�。阂皇切∶髦鲃訜崆榈叵蛐←惔蛘泻�;二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來彼此都不搭理。
(2)課堂上請學生表演，其他學生觀看。
(3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說一說，演一演。
(4)你覺得應(yīng)該怎樣和同學打招呼呢?請小組討論，再分組報告。(積極主動、有度)
3.“心靈劇場”二
(1)積極主動打招呼，但是有時候也會遇到這種情況，請大家看下一幕情景劇：丁丁主動跟當當打招呼，當當卻沒理丁丁。
(2)改編情景�。河龅竭@種情況，同學們，我們該怎么辦呢?請以小組為單位，討論并改編演出。
(3)教師小結(jié)：主動打招呼時可能會遇到消極回應(yīng)，學會正確歸因、積極面對。
【豐收園】我們交朋友!
1.我的收獲
我學到了……
2.我們交朋友：運用你的收獲，以你喜愛的方式，主動在班級里交幾個新朋友。(播放背景歌曲《永遠是朋友》)
心理健康教育(初中)試題示例
一、回答規(guī)定問題(5分鐘)
考官從試題庫中隨機抽取2道規(guī)定問題，要求考生回答。時間5分鐘左右。
二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)
1.題目：調(diào)心態(tài)，從容考
授課對象：9年級學生
2.內(nèi)容：
學生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時會做的題總會做錯!”
學生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”
3.基本要求：
(1)聯(lián)系學生實際，針對學生考試焦慮問題展開。
(2)體現(xiàn)心理健康教育課的特點。
(3)配合教學內(nèi)容適當板書。
(4)試講時間共10分鐘。
試題示例
(考官用卷)
科目代碼：359
科目名稱：心理健康教育(初級中學)
一、回答規(guī)定問題(5分鐘)
考官從試題庫中隨機抽取2道規(guī)定問題，要求考生回答。時間5分鐘左右。
二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)
1.題目：調(diào)心態(tài)，從容考
授課對象：9年級學生
2.內(nèi)容：
學生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時會做的題總會做錯!”
學生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”
…………
3.基本要求：
(1)聯(lián)系學生實際，針對學生考試焦慮問題展開。
(2)體現(xiàn)心理健康教育課的特點。
(3)配合教學內(nèi)容適當板書。
(4)試講時間共10分鐘。
三、答辯環(huán)節(jié)(5分鐘)
1.簡述班杜拉的自我效能感理論。
2.考官根據(jù)考生試講情況自行提問。
一年級全冊心理健康教案6
一、教學目的：
1、讓學生了解留守兒童的各種內(nèi)在表現(xiàn)。
2、讓學生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對策。
二、教學形式：
情景回顧、交流、討論。
三、教學過程：
1. 情景回顧。(播放大石小學留守兒童網(wǎng)上大拜年視頻)
2. 分析留守兒童現(xiàn)狀。
�、倭羰貎和瘑栴}是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。
隨著政治經(jīng)濟的快速發(fā)展，越來越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體，即為留守兒童。大石小學共有在校學生817人，其中“留守學生”244人，約占在校學生總數(shù)的30%，其中雙親外出的就有89人。
�、谛睦斫】档母鞣N表現(xiàn)。
留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠遠達不到其作為監(jiān)護人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導致留守兒童存在“親情饑渴”、學習成績滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習慣較差等嚴重影響留守兒童成長的問題。
同時，這些留守學生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對他人的愛心和交流的主動性，學習成績和綜合素質(zhì)較差，他們的人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔憂。
�、廴绾巫屃羰貎和】党砷L。(出示活動圖片)
a. 讓孩子們生活舒心�；锸硤F老師要隨時關(guān)注他們的生活情況，科學營養(yǎng)配餐，努力改善伙食質(zhì)量，保證每一個留守兒童吃飽吃好。
b. 讓孩子們享受父母般的愛心。公寓老師引導他們健康成長，教育孩子熱愛勞動，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學習用品的自理能力。按時組織本寢室內(nèi)的孩子給“留守兒童”過一個簡單樸素的生日。唱一支生日快樂歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。
c. 讓孩子們玩耍得開心。學校根據(jù)“留守兒童”各自的愛好，組織了課外活動興趣小組，派富有特長的生活教師對他們進行指導、開展活動。平時老師以朋友的'身份、和藹的態(tài)度了解他們的學習情況和生活情況、開展社會實踐活動、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開心。
d. 讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課，并開展心理咨詢活動，讓他們樹立樂觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生價值觀;每周集中對“留守兒童”進行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強他們的自我保護意識;每期開展一次法制教育活動;身心安全環(huán)境，讓他們身心安全放心。
四、小結(jié)。(出示留守兒童心語心愿)
由于留守兒童是一個受全社會關(guān)注的對象，我們必須用真誠的愛去滋潤每一個留守兒童的心田;用熱情的火去點亮每一個留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅(qū)除蒙昧，收獲希望。
一年級全冊心理健康教案7
一、活動目標
1. 細致觀察畫面，猜測時間發(fā)生的原因，完整連貫地表達自己的想法。
2. 在交流過程中，體驗調(diào)解情緒的簡單方法，保持積極樂觀的態(tài)度。
3. 在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4. 安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
二、活動準備
記號筆若干，自制表情書一本，幼兒身貼 標記，自制寶盒一個。
三、活動過程
(一)導入部分
師：看你們這么開心呢，我把你們的表情畫了下來呢。(師畫)
提問：你們有什么開心的事?生活中還有哪些不同的心情?(幼兒回答，師根據(jù)幼兒的回答在表情書上貼相應(yīng)的表情圖標)
師小結(jié)：每個人都有不同的心情，有時生氣、有時傷心、有時還很無聊。
(二)故事欣賞
提問：故事中的孩子在干嗎?他們的心情怎樣?好朋友在一起還能做些什么事情?
播放圖片。提問：現(xiàn)在他們的心情怎們樣了?可能發(fā)生了什么事情呢?(朋友之間發(fā)生了矛盾)
師：好朋友之間發(fā)生了矛盾，你有什么好方法幫助他們?
(三)聯(lián)系實際生活討論
生活中你有什么讓你心情那個糟糕的事情?有什么好方法能讓心情好起來?(幼討論、說一說)
師小結(jié)：尋找美食、沒自己喜歡的東西;找朋友一起玩，有時還可以唱歌聽聽。
問：當朋友心情不好時，你有什么好方法讓朋友開心起來?
(四)操作、交流
請幼兒把能讓朋友開心起來的好方法畫在??卡上，再將其貼子自制書上。請個別幼兒上前拿起自己的??卡，大聲說說好方法。
(五)結(jié)束活動
師：用了你們的好方法呀，故事中的小朋友終于笑了。(播放圖片)
他們把好心情裝進了“寶盒”中，寶盒傳遞到了我這里，我打開寶盒，朝里面微微一笑，也把我的心情裝進去。來你們也來笑一笑?(師提供寶盒，請每位幼兒笑一笑，邊總結(jié)一些好的`改變心情的方法。)
活動反思：
良好的情緒促進了幼兒身心和諧發(fā)展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的�；顒又�，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進行表現(xiàn)和體驗，激發(fā)了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。
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