- 相關(guān)推薦
生氣了心理健康教案（通用10篇）
作為一位杰出的教職工，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的生氣了心理健康教案，希望對(duì)大家有所幫助。
生氣了心理健康教案 1
一、設(shè)計(jì)思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂(lè)。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒�(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙
五、活動(dòng)流程：
語(yǔ)言導(dǎo)入—>認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
�。ㄈ┱f(shuō)說(shuō)高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
（1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
�。�3）把卡片送回家
�。�4）驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。
�。�1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
�。�2）生氣時(shí)可以做些什么？
介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
�。�1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣
�。�2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因
�。�3）為別人想一想
�。�4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、
聽聽音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。
教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）
提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
活動(dòng)反思：本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)�；顒�(dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。想通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題；想通過(guò)有目的'的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
例活動(dòng)后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)感受體驗(yàn)高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂(lè)寶寶的主題活動(dòng)”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動(dòng)以游戲貫穿始終，充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，同伴友愛(ài)的快樂(lè)。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)的來(lái)尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過(guò)找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體，人人有說(shuō)的權(quán)利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的`吸引了幼兒，被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話的幼兒也積極的參與了講述活動(dòng)�！八涂ㄆ被顒�(dòng)，鞏固了幼兒`的經(jīng)驗(yàn)，幼兒樹立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎(jiǎng)的話時(shí)時(shí)激勵(lì)著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動(dòng)了每一個(gè)幼兒的主觀能動(dòng)性，使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。
這次活動(dòng)是成功的，孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求，活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn)，可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片，這樣更符合小班幼兒的`年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。
生氣了心理健康教案 2
一、設(shè)計(jì)思路：
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)使他們"以自我為中心"的性格明顯展露，因此，在幼兒園經(jīng)常會(huì)看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭(zhēng)搶，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的現(xiàn)象。抓住這個(gè)鍥機(jī)開展本次活動(dòng)，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感，增強(qiáng)與人友好交往的意識(shí)，從而為健康個(gè)性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這也是我選擇這節(jié)課的意圖。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解日常生活中高興和生氣的事情。
2、嘗試運(yùn)用肢體動(dòng)作、記錄的表達(dá)方式來(lái)表現(xiàn)各種表情。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
小鈴一對(duì)；圖片一張（一面是笑臉，一面是沒(méi)有五官的臉）；自制大魔方一個(gè)（六塊大正方形墻塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個(gè)面上分別貼有不同的表情圖）；數(shù)碼相機(jī)一部和電腦一臺(tái)。
四、活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對(duì)待朋友。
五、活動(dòng)過(guò)程：
1、有節(jié)奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過(guò)來(lái)畫畫�！苯處熯呎f(shuō)邊做出呼喚動(dòng)作�！岸《≌媸莻�(gè)粗心的小畫家，沒(méi)畫完，他就走了�！�
2、“那我們一起來(lái)看看他畫了什么？”出示沒(méi)有五官的臉的圖片�！斑@張畫丁丁少畫了什么呀？”幼兒回答的同時(shí)教師當(dāng)場(chǎng)添畫上五官，教師要故意添畫一個(gè)生氣的五官。“這個(gè)小朋友怎么了？”請(qǐng)小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問(wèn)題“從哪里看出他很生氣？”“平時(shí)，你碰到什么事也會(huì)生氣不開心？”引出幼兒生氣的事件。小結(jié)：經(jīng)常生氣是不好的，生氣的時(shí)候，小臉也特別難看。生氣對(duì)人的身體也不好。別人生氣的時(shí)候，你也會(huì)覺(jué)得不開心。
3、“張老師有個(gè)好辦法讓它高興起來(lái)。”這時(shí)，故做在與生氣臉說(shuō)悄悄話。翻圖片，出示笑臉圖�！扒疲F(xiàn)在怎么了？”請(qǐng)小朋友觀察高興臉的圖片，回答問(wèn)題“從哪里看出他很高興？”“平時(shí)，你在什么時(shí)候也會(huì)很開心呢？”引出幼兒高興的事件。
4、做“變臉”游戲。出示大魔方。“讓我們一起來(lái)看看，這是一個(gè)大魔方。魔方上有什么呀？”引導(dǎo)幼兒去觀察魔方上六個(gè)不同的表情，并嘗試著去表現(xiàn)�！澳Х降谋绢I(lǐng)可大了，它能讓你一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，我們和魔方一起來(lái)游戲吧！”（當(dāng)魔方最上面一個(gè)表情是笑臉，幼兒們就表現(xiàn)出開心的樣子。）第一次，請(qǐng)個(gè)別幼兒先來(lái)嘗試。第二次，分成男女兩隊(duì)，依次進(jìn)行嘗試。在與魔方游戲的同時(shí)，請(qǐng)一位老師協(xié)助，將游戲中小朋友表現(xiàn)出的不同表情用數(shù)碼相機(jī)記錄下來(lái)。
5、欣賞不同的表情�！皠偛爬蠋煱盐覀冃∨笥迅鞣N不同的.表情，用照相機(jī)拍下來(lái)了，我們一起來(lái)看看�！苯處煱颜障鄼C(jī)連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現(xiàn)給幼兒看。“笑臉好看，還是生氣的臉好看？”小結(jié)：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對(duì)待好朋友應(yīng)該笑臉來(lái)面對(duì)。希望我們小朋友來(lái)幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會(huì)更健康。
6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來(lái)�！弊屝∨笥颜液门笥衙鎸�(duì)面坐，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結(jié)束活動(dòng)。
六、活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)堅(jiān)持正面引導(dǎo)的原則，沒(méi)有過(guò)多的讓幼兒去回憶和體驗(yàn)“哭臉”所帶來(lái)的不快，而是以“引發(fā)幼兒快樂(lè)”為主線，“讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情”為重點(diǎn)。在引導(dǎo)幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發(fā)還不夠�；顒�(dòng)效果從整體來(lái)說(shuō)已達(dá)到了本次活動(dòng)的目標(biāo)，讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂(lè)，不是一、兩次教學(xué)所能完成的，需要老師在今后的學(xué)習(xí)和生活方面繼續(xù)加以引導(dǎo)。
生氣了心理健康教案 3
活動(dòng)目標(biāo)
1．認(rèn)識(shí)到生氣原來(lái)是一個(gè)普遍現(xiàn)象，很正常。
2．知道生氣是一種不良的情緒，體驗(yàn)擺脫生氣后的快樂(lè)。
3．分享幾種簡(jiǎn)單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
教學(xué)PPT，氣球和打氣筒各一，背景音樂(lè)，紙、筆，折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。
活動(dòng)過(guò)程
一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題
1．師：你們一個(gè)個(gè)看上去都很開心，我真喜歡，但我發(fā)現(xiàn)小波今天有點(diǎn)怪，他怎么了？你從哪里看出來(lái)？
2．結(jié)合PPT圖片，講述繪本故事第一部分——令小波越來(lái)越生氣的三件事情。
師：演出的時(shí)候，奶牛突然狠狠地踩了小波一腳，讓小波在臺(tái)上差點(diǎn)摔了跤，丟了臉，真讓他生氣!但是他想想，能不生氣就不要生氣了吧，于是他在內(nèi)心輕輕地安慰自己。如果是你，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)些什么安慰的話呢？
師：小波就是這樣安慰了自己，終于讓自己不生氣了。但是上課的時(shí)候，小波回答不出老師提出來(lái)的問(wèn)題，老師批評(píng)小波的時(shí)候，他的同桌居然笑話他，這件事情，讓他無(wú)法原諒，不能忍受，他非常生氣!放學(xué)的時(shí)候，媽媽讓一個(gè)阿姨來(lái)接小波，一路上，這個(gè)阿姨不知道怎么回事，把車開得沖來(lái)撞去，非常危險(xiǎn)，還差點(diǎn)撞到了路上的小動(dòng)物，這讓本來(lái)就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了，他更加生氣!
二、經(jīng)驗(yàn)交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象
師：你們有沒(méi)有像小波一樣，遇到過(guò)一些忍無(wú)可忍的、讓自己非常生氣的事情呢？都是一些什么事？
教師結(jié)合PPT進(jìn)行歸類小結(jié)：原來(lái)，生活中有很多事情會(huì)讓我們?nèi)虩o(wú)可忍要生氣，有的來(lái)自生活上，有的來(lái)自學(xué)習(xí)上，還有的`來(lái)自和其他人的交往上。而且，每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的事，不光你們會(huì)遇到，周老師也會(huì)遇到，你們的爸爸媽媽也會(huì)遇到。
三、實(shí)驗(yàn)觀摩中認(rèn)識(shí)生氣的危害和消氣的必要
1．師：一個(gè)人一直生氣，總是生氣，好嗎？為什么不好？幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)講述。
教師小結(jié)：原來(lái)，生氣有那么多的壞處。
2．借助氣球?qū)嶒?yàn)來(lái)感性理解充氣與釋放的過(guò)程。
師：我們的身體就像這氣球，本來(lái)好好的，但是遇到不高興的事就生氣，遇到不順心的事就生氣，遇到不滿意的事還生氣，身體里的怒氣越來(lái)越多，再生氣下去的話，我們的身體會(huì)怎么樣？
師：這可怎么辦好？快來(lái)救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣，把身體里的怒氣一點(diǎn)點(diǎn)趕走，這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來(lái)的健康。
四、討論、尋找消氣的辦法
1．就小波踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。
師：小波可不想讓自己的身體被氣炸了，他聽了你們的建議以后，決定趕緊去想辦法消消氣。他打開家門，看到門口的一排花，就走過(guò)去，哼哼哼，用力踩了一朵，哼哼哼，又用力踩一朵，就這樣踩了一朵又一朵。你們覺(jué)得他這樣的消氣方式好嗎？為什么？
教師小結(jié)：這樣的消氣辦法不僅解決不了問(wèn)題，還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己，一點(diǎn)都不好。
2．小組討論各種擺脫生氣找回快樂(lè)的好辦法。
師：你們能不能來(lái)幫幫小波，幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢？
師：兩個(gè)好朋友一組好好討論，然后用最快的速度把好辦法畫下來(lái)。畫好馬上送上來(lái)，老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫，教師巡回指導(dǎo)。)
五、分享各種消氣的辦法，體驗(yàn)成功消氣的快樂(lè)
1．集中后請(qǐng)各組代表上來(lái)介紹好辦法，然后選擇3～4種有代表性的好辦法表演。
教師結(jié)合PPT小結(jié)：原來(lái)幫助別人趕走怒氣、找回快樂(lè)的辦法可以是帶他吃點(diǎn)好吃的、看點(diǎn)好看的、聽點(diǎn)好聽的、玩點(diǎn)好玩的。
2．把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。
師：小朋友真是一群樂(lè)于助人的好孩子，瞧，現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了？(出示PPT中小波開心的笑臉)
師：這些辦法可真好，這些辦法除了可以幫助小波，還能幫助其他人嗎？能不能幫助你們自己消氣呢？誰(shuí)曾經(jīng)在自己生氣的時(shí)候，用“吃點(diǎn)好吃的”這個(gè)辦法幫助過(guò)自己？
3．再次分享消氣的好辦法。
師：你們跟我分享了那么多好辦法，我也想出了一個(gè)既方便又文明而且還很特別的好辦法，就是用一張紙來(lái)幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上，然后把這張紙折成了一架飛機(jī)，讓這架飛機(jī)來(lái)把我的怒氣帶走。你們想不想也來(lái)試一試這個(gè)辦法？(幼兒桌面操作)
活動(dòng)延伸
幼兒帶上紙飛機(jī)到操場(chǎng)上去，把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
生氣了心理健康教案 4
設(shè)計(jì)意圖
積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè)的自己。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程
1、 師生一起表演唱《表情歌》
*教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？
*幼兒自由表達(dá)。
*教師：高興、快樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢？
*讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。
*教師：小是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的.故事吧。
2、教師講述故事的第一段
*教師：小有個(gè)什么壞毛��？結(jié)果怎么了？
*幼兒自由講述
*教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
*教師：小唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？
*幼兒自由講述
*教師：小漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？
*幼兒自由講述
*教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢？
*鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。
*教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。 (輕輕地哭，聽聽輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…)
*教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè)�；顒�(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。
活動(dòng)反思：
《小豬生病了》非常貼近幼兒生活，淺顯易懂，在講故事時(shí)孩子們聽得很認(rèn)真，并且回答問(wèn)題很積極，有的孩子對(duì)“小白怪”特別好奇，有點(diǎn)害怕的感覺(jué)，知道在以后的生活中自己應(yīng)該怎樣做，才能不生病。由于孩子們對(duì)感冒都經(jīng)歷過(guò)，所以能說(shuō)出得病后的一些癥狀，比如：流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽、頭疼等等。通過(guò)活動(dòng)不但了解感冒的基本知識(shí)，而且知道生病時(shí)要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，堅(jiān)持每天鍛煉，多吃有營(yíng)養(yǎng)的實(shí)物，知道在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才不得病。
生氣了心理健康教案 5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、感知哭、生氣、發(fā)脾氣會(huì)給自己的身體帶來(lái)不利的影響。
2、能積極交流討論生氣時(shí)怎樣使自己變得開心。
3、初步懂得處理消極情緒的方法，逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
教師準(zhǔn)備：表情娃娃面具哭、生氣、笑各一個(gè)。輕音樂(lè)，畫紙，油畫棒若干
【活動(dòng)過(guò)程】
1、演示表情娃娃，導(dǎo)入活動(dòng)。
(1)依次將表情娃娃的面具帶上并取下。
(2)提問(wèn)：剛才老師帶了什么表情地面具，說(shuō)一說(shuō)，一般在什么情況下可能出現(xiàn)這樣的表情。
2、幼兒自由討論并發(fā)言
(1)提問(wèn)：經(jīng)常生氣好嗎？它會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么影響呢？
(2)小結(jié)：生氣會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的危害，所以當(dāng)遇到讓我們生氣的事情時(shí)，我們要學(xué)會(huì)改變自己，努力讓自己從生氣中走出來(lái)，變得開心和愉快一點(diǎn)。
提問(wèn)：有什么辦法可以讓自己變得開心呢？
小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)遇到不開心事情，這沒(méi)關(guān)系關(guān)鍵是要善于將自己從不開心的狀態(tài)中解救出來(lái)。
3、幼兒用繪畫的方式表達(dá)剛才討論的結(jié)果
(1)提示語(yǔ)：剛才小朋友說(shuō)得真好，現(xiàn)在老師想請(qǐng)你們把剛才說(shuō)的畫出來(lái)，張貼到走廊上，讓爸爸媽媽和被的小朋友也知道生氣，傷心對(duì)身體不好，當(dāng)遇到傷心生氣時(shí)，怎樣做才能使自己變得開心起來(lái)。
(2)幼兒作畫，教師播放背景音樂(lè)并巡回指導(dǎo)。
4、幼兒互相欣賞作品，請(qǐng)部分幼兒介紹作品，活動(dòng)自然結(jié)束。
教學(xué)反思：
本次活動(dòng)從整體上達(dá)到了活動(dòng)目的.。孩子們通過(guò)活動(dòng)，暢所欲言了自己的心里話，這些話可能平時(shí)是沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)的，今天得到了宣泄。我想，這也是緩解情緒的一種方法，可能孩子們把心里話說(shuō)出來(lái)以后，心情會(huì)更開朗。希望我們的家長(zhǎng)在碰到寶寶生氣的情緒時(shí)能通過(guò)科學(xué)的方式引導(dǎo)孩子們，讓孩子們心理健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!
生氣了心理健康教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道人的情緒常常是通過(guò)表情反映出來(lái)的，初步懂得高興與生氣兩種情緒的正確表達(dá)方式。
2.初步學(xué)習(xí)關(guān)心別人情緒，并樂(lè)意幫助別人。
3.懂得高興愉快的情緒有利于身心健康。
4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
哭、笑、生氣的表情圖各一張、生氣后三種不良表現(xiàn)的圖片各一張(大哭大鬧、亂仍玩具、打別人)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)初步了解人的情緒常常是通過(guò)表情表現(xiàn)出來(lái)的。
1.觀察笑與哭兩張表情圖。請(qǐng)幼兒比較兩種表情的不同，并做一做兩種表情。
2.根據(jù)兩張表情圖，讓幼兒猜猜他們可能有什么高興、快樂(lè)的事或有什么生氣、傷心的事？
(二)體驗(yàn)快樂(lè)情緒。
1.交流：你有過(guò)哪些高興或快樂(lè)的事？講出來(lái)與大家一起分享。
2.集體表演《幸福拍手歌》
(三)初步了解生氣、傷心情緒的正確表達(dá)方式。
1.你有過(guò)生氣或傷心的事嗎？后來(lái)是怎么辦的？
2.分別出示三幅圖：一幼兒生氣后滾在地上大哭大鬧、將玩具撒滿一地、打別人。
引導(dǎo)幼兒討論:他們生氣后做了什么事？對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
3.討論：自己(或別人)有了生氣、傷心的'事，怎樣使自己(或別人)高興快樂(lè)起來(lái)？
4.設(shè)置問(wèn)題(出示一張"哭"的表情圖)：怎樣使他快樂(lè)起來(lái)？
(1)某小朋友走路不小心摔了一跤，在傷心的哭。
(2)某小朋友給別人欺侮了，心里很生氣。
(3)某小朋友和媽媽在街上走散，在傷心的哭。
小結(jié):人在生氣傷心時(shí)可以哭、可以找好朋友講講、可以告訴大人等，只有經(jīng)常高高興興身體才會(huì)健康。
(四)初步理解情緒的相互感染性，教育幼兒不為一點(diǎn)小事生氣、傷心。
1.講故事：《生氣大院和快樂(lè)大院》
(1)勇勇為什么會(huì)生氣？生氣后他做了什么？小動(dòng)物為什么都生氣了？
(2)什么事使勇勇又高興了？他又做了什么？
2.小結(jié)：生氣和高興都很奇怪，一個(gè)生氣了，大家會(huì)跟著生氣，一個(gè)人高興了，大家都會(huì)高興。因此不要為一點(diǎn)小事生氣、傷心，只有天天快樂(lè)，身體才健康。
活動(dòng)延伸：
1.區(qū)角活動(dòng)：語(yǔ)言區(qū)提供圖片讓幼兒續(xù)編故事《生氣大院和快樂(lè)大院》集體表演《拉拉勾》
2.游戲活動(dòng)：表演區(qū)提供音樂(lè)《拉拉勾》。
3.家園共育：在生活中注意讓孩子保持良好的情緒。教育幼兒不為小事發(fā)脾氣。
教學(xué)反思：
讓孩子們知道：在我們每個(gè)人的身上都有過(guò)生氣的情緒，它是不可避免的，不可改變的。既然不能避免和改變，我們就要面對(duì)，解決，而且用科學(xué)的，積極的方法解決。
生氣了心理健康教案 7
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1、理解故事，樂(lè)意用較完整的語(yǔ)言講述自己的想法，敢于表達(dá)自己的心情。
2、了解生氣是生活中常常遇到的，學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)自己心情的好方法。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備。
故事“我不想生氣”的幻燈，幼兒作品。
三、活動(dòng)過(guò)程。
�。ㄒ唬┪疑鷼獾臅r(shí)候。
1、師：小朋友，你生過(guò)氣嗎？你們生氣的時(shí)候會(huì)怎樣？（幼兒泛議）
2、師：今天，我還請(qǐng)來(lái)了一位小客人“小雨點(diǎn)”，小雨點(diǎn)和大家一樣也有生氣的時(shí)候，看看她和大家生氣的一樣嗎？看一看小雨點(diǎn)生氣的`時(shí)候會(huì)怎么樣的。（欣賞幻燈傾聽第一段故事。）
3、提問(wèn)：我們看到小雨點(diǎn)生氣時(shí)，做出了那些舉動(dòng)。（幼兒泛議）
4、老師結(jié)合幻燈進(jìn)行小結(jié)：
�。�1）肚子里有火球
�。�2）跑步
（3）跺腳
5、老師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，生氣時(shí)的樣子和心情都各有不相同，小朋友把自己生氣時(shí)的心情畫下來(lái)，我們來(lái)交流一下，看看別人和你生氣的樣子有什么不同。
6、請(qǐng)個(gè)別幼兒交流自己生氣時(shí)的狀態(tài)（采用自我介紹，結(jié)合同伴提問(wèn)的方式）
7、老師結(jié)合幻燈小結(jié)：生氣的時(shí)候，我們心情不好，心里難過(guò)，還會(huì)做一些激烈的動(dòng)作。例如：
（1）肚子里有火球
�。�2）跑步
（3）跺腳
�。�4）狂吃東西
�。�5）摔東西
（6）蒙頭睡覺(jué)……
�。ǘ┪覟槭裁磿�(huì)生氣。
1、師：我們來(lái)看一下“小雨點(diǎn)”為什么會(huì)生氣？（欣賞幻燈傾聽第二段故事。）
2、提問(wèn)：小雨點(diǎn)為什么生氣？（幼兒泛議）
3、老師結(jié)合幻燈進(jìn)行小結(jié)：小雨點(diǎn)為什么生氣呢？（幼兒議論，出示幻燈和漢字“被人取笑、別人弄壞自己的東西、別人冤枉自己”）
4、師：人人都有生氣的時(shí)候，那么我們?yōu)槭裁磿?huì)生氣呢？（幼兒泛議）
�。ńY(jié)合幼兒的回答，逐一結(jié)合漢字，出示幻燈）
�。ǔ鍪九α耍菦](méi)成功）（出示別人不理解自己的時(shí)候）
5、完整播放生氣原因的幻燈，并羅列生氣原因的文字。
6、師：很多不好的事情都能讓我們生氣。我們有自己的理由�？墒俏覀兡芤恢鄙鷼庀氯�？（不能）那么我們?cè)鯓幼屪约翰簧鷼饽兀吭趺礃幼屪约旱男那楹闷饋?lái)呢？
（三）怎么樣讓心情好起來(lái)？
1、師：我們看看小雨點(diǎn)有什么好辦法讓自己快樂(lè)起來(lái)。（欣賞幻燈傾聽第三段故事。）
2、提問(wèn)：小雨點(diǎn)有什么辦法呢？（深呼吸、一個(gè)人靜靜的呆一會(huì)、找一個(gè)喜歡的人講講話。）
3、師：?jiǎn)枂?wèn)別別人有什么好辦法讓自己的心情好起來(lái)呢？（請(qǐng)幼兒結(jié)伴討論）
4、幼兒泛議總結(jié)：依次出示幻燈圖片和漢字（聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、擁抱、在空曠的地方大聲呼喊、發(fā)泄）
5、完整播放讓心情好的辦法的幻燈，并羅列各辦法的文字。
6、完整欣賞故事。（結(jié)合故事幻燈）
7、老師小結(jié)：每一個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，也都有理由生氣。但是我們要學(xué)會(huì)用各種辦法在自己生氣之后，讓自己快樂(lè)起來(lái)，不把生氣和不快樂(lè)越來(lái)越多，并且不能傳染給別人。
�。ㄋ模┭由欤簞�(chuàng)作高興的畫。
先選一張讓你覺(jué)得心情好的顏色的紙，然后把你覺(jué)得快樂(lè)的事情畫下來(lái)，和你的朋友們一起分享你的快樂(lè)。
生氣了心理健康教案 8
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1..讓幼兒知道生氣是一種正常的情緒，每個(gè)人都會(huì)生氣，生氣并不可怕。
2.了解生氣給人帶來(lái)的不良影響，讓幼兒學(xué)會(huì)緩解生氣情緒的方法，保持良好的心態(tài)。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：讓幼兒知道生氣是一種正常的情緒，對(duì)人身體健康有害。
2、難點(diǎn):讓幼兒學(xué)會(huì)緩解生氣情緒的方法，保持良好的心態(tài)。
三、活動(dòng)過(guò)程
1.導(dǎo)課：
小朋友們，你們平時(shí)在生活中會(huì)生氣嗎？當(dāng)你生氣的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？是讓自己一直生氣下去，還是想想辦法讓自己高興起來(lái)？那么都會(huì)有哪些辦讓我們緩解生氣的情緒呢？今天，老師請(qǐng)了一位小客人，它就是小兔子，讓小兔子告訴我們答案吧。
2.過(guò)程
大家觀察一下小兔子，哦，它看起來(lái)非常生氣，下面我們一起聽一下故事。大家仔細(xì)聽哦，聽完老師要提問(wèn)題的`。
一邊視頻一邊講故事
故事講完了，老師要讓小朋友們回答問(wèn)題了。
問(wèn)題1：誰(shuí)能告訴我小兔子生氣時(shí)都有哪些表現(xiàn)？
�。ń沂敬鸢福盒睦镉袀�(gè)大火球快要爆炸了。
使勁叫、使勁踢、使勁跺。
不停地跑。
問(wèn)題2：這樣對(duì)身體好嗎？
小朋友們都很聰明，都知道了生氣對(duì)我們的身體健康不好。
問(wèn)題3：
小兔子是怎樣緩解這種生氣的情緒呢？
（揭示答案）：深呼吸、
一個(gè)人安靜地待在喜歡的地方、
找關(guān)心你的人傾訴）
四、活動(dòng)小結(jié)
小朋友們，你們學(xué)會(huì)了嗎？當(dāng)你生氣的時(shí)候知道要怎么做了嗎？每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，可是懂得如何緩解這種生氣的情緒才是最重要的，這樣，我們才能身體健康，才能開心過(guò)好每一天。
生氣了心理健康教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在故事情境中，獲得調(diào)節(jié)生氣這一消極情緒的辦法。
2、知道每個(gè)人都會(huì)生氣，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
獲得消除生氣這一消極情緒的辦法，有積極調(diào)整不良情緒的愿望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
調(diào)查表、繪本PPT《我不想生氣》、生氣表情圖、歌曲《拉拉勾》
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀察表情和動(dòng)作
�。▋r(jià)值分析：通過(guò)觀察故事角色的表情圖，了解生氣時(shí)的`表情及動(dòng)作表現(xiàn)。）
1、（出示課件）小兔怎么了？從哪里看出它生氣了？
2、小兔生氣了，會(huì)做些什么？
3、觀察并說(shuō)說(shuō)小兔生氣時(shí)的動(dòng)作表現(xiàn)。
小結(jié)：小兔皺起了眉毛，緊緊地閉著眼睛，嘴巴都下垂了，它想使勁叫、使勁踢、使勁跺，甚至想不停地跑，它似乎真的氣壞了。可它到底為了什么事情而生氣呢？
二、欣賞故事
（價(jià)值分析：通過(guò)欣賞、討論故事，獲得調(diào)解生氣這一消極情緒的辦法。）
1、欣賞故事——小兔生氣的原因
�。�1） 小兔到底為什么事情而生氣？
�。�2） 你因?yàn)槭裁词虑楸粍e人取笑過(guò)？
小結(jié)：被取笑是一件讓人生氣的事，我們應(yīng)該互相尊重。
（3） 除了這件事，還有什么事讓小兔很生氣？
�。�4）你有沒(méi)有遇到過(guò)相同的事？
小結(jié)：成功的作品被毀了是一件讓人生氣的事，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
（5） 小兔還為一件事生氣，是什么呢？
�。�6） 你因?yàn)槭裁词虑楸粍e人錯(cuò)怪過(guò)？
小結(jié)：被錯(cuò)怪是一件讓人生氣的事，我們應(yīng)該相信別人。
總結(jié)：現(xiàn)在我們知道小兔生氣的原因了，它因?yàn)楸粍e人取笑、因?yàn)槌晒Φ淖髌繁粴Я�，因�(yàn)楸粍e人錯(cuò)怪而非常生氣。
2、觀察圖片——調(diào)解生氣的辦法
�。�1） 你們認(rèn)為生氣好嗎？為什么？
小結(jié)：生氣會(huì)讓人變的不漂亮、不快樂(lè)，還會(huì)影響我們的身體健康，生氣可不是一件好事情。
（2）小兔用了哪些方法讓自己不生氣？
小結(jié)：慢慢地深呼吸能使人冷靜和放松，說(shuō)出生氣的事能得到安慰和幫助，獨(dú)自待在一個(gè)喜歡的地方能讓人忘記所有的不愉快。小兔的辦法真好，它不生氣了。
3、完整欣賞故事
三、我不生氣
�。▋r(jià)值分析：通過(guò)談?wù)撟屪约翰簧鷼獾霓k法，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。）
1、 如果以后你們遇到了生氣的事情會(huì)怎么做呢？
2、 在黑板上梳理幼兒調(diào)節(jié)生氣的辦法。
小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，很總要的是你要知道生氣的時(shí)候該怎么做。
3、歌曲：拉拉勾（如果朋友之間發(fā)生了讓彼此生氣的事，那么請(qǐng)你們大方一些，唱唱歌、跳跳舞、拉拉勾，沒(méi)有什么大不了。）
生氣了心理健康教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能大膽說(shuō)一說(shuō)生氣的原因，知道生氣是一種很正常的情緒。
2、嘗試用各種辦法改變生氣的情緒，使自己快樂(lè)起來(lái)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《我不想生氣》繪本視頻、幼兒生氣視頻課件、PPT課件、跳繩、音樂(lè)、圖書、糖果、繪畫用品、《生氣我有好辦法》統(tǒng)計(jì)表
活動(dòng)過(guò)程：
師：（出示圖片）今天老師帶來(lái)一位新朋友，讓我們一起把他請(qǐng)出來(lái)，請(qǐng)看大屏幕。
哎喲，小兔怎么了？你是怎么看出來(lái)的？
師：原來(lái)小兔生氣了，讓我們?nèi)タ纯葱⊥蒙鷼獾臅r(shí)候是什么樣子？（出示合成圖片）為什么生氣呢？（幼兒討論）我們一起去看看吧�。úシ乓曨l上半部分）小兔是因?yàn)槭裁瓷鷼獾哪兀?/p>
教師小結(jié)：哦，原來(lái)小兔生氣是有原因的，被人嘲笑會(huì)生氣，被人誤會(huì)會(huì)生氣，生氣是有一種正常的情緒，我們每個(gè)人都會(huì)生氣，我們會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因生氣。
師：在幼兒園，小朋友會(huì)不會(huì)生氣呢？我們一起來(lái)看看。（播放小朋友生活視頻）
提問(wèn)：洋洋因?yàn)槭裁词虑樯鷼饽兀可鷼獾臅r(shí)候是怎么說(shuō)的怎么做的？
你有生氣過(guò)嗎？為什么事情生氣的？當(dāng)時(shí)是什么表情？又是怎么說(shuō)的？怎么做的？
你還見(jiàn)過(guò)誰(shuí)生氣？他當(dāng)時(shí)表情怎么樣？是怎么說(shuō)怎么做的？
教師小結(jié)：蔣老師也有生氣的時(shí)候，每次我生氣就覺(jué)得頭疼，生氣不但能影響我們的情緒，也能影響我們的健康，我們不能無(wú)緣無(wú)故或者是就為了一點(diǎn)點(diǎn)小事就發(fā)脾氣，如果生氣了，就應(yīng)該想一些好辦法，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
師：今天老師給你們準(zhǔn)備了一些材料，請(qǐng)你們?nèi)ピ囈辉�，找一種最適合你，能讓你在生氣的時(shí)候能快樂(lè)起來(lái)的辦法，并記錄在統(tǒng)計(jì)表中。
師：你剛剛了什么辦法改變你生氣的情緒？除了這些辦法你還有什么辦法可以改變你生氣的.情緒呢？讓我們一起來(lái)看看小兔是怎樣改變自己情緒的？（播放視頻后半段）當(dāng)你看到身邊的親人、朋友生氣的時(shí)候，你會(huì)用什么辦法幫助他，讓他快樂(lè)起來(lái)呢？
教師小結(jié)：當(dāng)我們生氣的時(shí)候，我們要控制自己的情緒，尋找快樂(lè)的方法，當(dāng)別人生氣的時(shí)候，我們也要想辦法，讓別人快樂(lè)起來(lái)。
師：小朋友們有了這么多尋找快樂(lè)的方法，現(xiàn)在讓我們一起去教室看一看，還有哪些小朋友不快樂(lè)，讓我們把我們尋找到的快樂(lè)和他們一起分享。
【生氣了心理健康教案】相關(guān)文章：
中職生心理健康課教案06-30
中職生心理健康30課教案（精選5篇）03-06
心理健康教案01-11
心理健康教案01-07
心理健康的教案01-03
他生氣了作文11-15
她生氣了作文03-03
作文：《她生氣了》05-05
心理健康教案中班教案11-08