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體育實(shí)踐課教案

時間:2025-03-07 15:10:13 曉映 體育教案 我要投稿

體育實(shí)踐課教案(通用22篇)

  作為一位不辭辛勞的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案要怎么寫呢?下面是小編精心整理的體育實(shí)踐課教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

體育實(shí)踐課教案(通用22篇)

  體育實(shí)踐課教案 1

  一、指導(dǎo)思想

  1、教學(xué)內(nèi)容的開放

  本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神,結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點(diǎn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本,在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練,自主探究,團(tuán)結(jié)協(xié)作,學(xué)會自我評價,尊重學(xué)生的個性發(fā)展,讓每位學(xué)生感受到運(yùn)動樂趣和成功的喜悅,誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找,去體會,去享受快樂,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

  2、設(shè)計意圖

  本課以生活中最常見的“繩”為素材,調(diào)動學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,通過合作,探究,展示自我的學(xué)習(xí)形式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識,實(shí)踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具,充分利用“繩”進(jìn)行練習(xí),激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識,發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神,讓學(xué)生在歡樂的情景中,自主能動地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。

  二、教學(xué)策略

  1、挖掘?qū)W生潛能,發(fā)揮學(xué)生主體

  本節(jié)課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性;整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評,達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生情感體驗和意志能力,使學(xué)生在教學(xué)活動中感受到運(yùn)動樂趣,成功的快樂,從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。

  2、學(xué)練結(jié)合,學(xué)玩相間

  本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動,啟發(fā)、激勵學(xué)生利用手中的“繩”以及場地器材,創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”;發(fā)揮“繩”的多樣化功能,激發(fā)學(xué)生主動參與設(shè)計開動腦筋自主創(chuàng)練,在學(xué)中練,在練中玩,充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。

  3、合作探究,提高認(rèn)識,反饋目標(biāo)

  通過開發(fā)研究,發(fā)揮了“繩”的'使用功能,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。你從中學(xué)到了什么?獲得了什么?創(chuàng)編了什么?你幫助了誰?等一些問題進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo),開展評價,矯正,培養(yǎng)學(xué)生自主意識和評價能力。

  四、教學(xué)過程

  課堂常規(guī) → 慢跑 → 繩操 → 持輕物擲遠(yuǎn) → 跳短繩 → 幸福拍手歌

  五、場地器材

  籃球場一塊,跳繩40根,錄音機(jī)一臺,磁帶2盒,墊子6塊。

  全 課 設(shè) 計

  教材

  1、投擲:持輕物擲遠(yuǎn)

  2、跳繩:跳短繩

  教學(xué)目標(biāo)

  1、 能體驗活動的樂趣,大膽展現(xiàn)自我。

  2、 了解側(cè)向投擲的動作要領(lǐng),做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。

  3、 能積極參與、相互合作,學(xué)會跳繩。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  側(cè)向投擲

  動作協(xié)調(diào)

  課的程序

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  教師活動

  學(xué)生活動

  組織隊形

  設(shè)計意圖

  引趣3分鐘

  1、集合整隊,檢查報告人數(shù)。

  2、師生問好

  3、宣布內(nèi)容及要求

  4、安排見習(xí)生

  精神抖擻,語言親切。

  教師與學(xué)生簡短交流

  體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊

  明確教學(xué)內(nèi)容和要求

  聽從指揮

  要求遵守紀(jì)律,注意安全

  激趣8分鐘

  慢跑

  繩操

  組織:圓隊形(自由圍在教師周圍)

  教法:隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操

  目標(biāo):情緒活躍、樂于練習(xí)。

  學(xué)練法:

  看教師動作方法。

  隨音樂跟老師做繩操。

  自我評價:我的動作很協(xié)調(diào)!

  調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,做好準(zhǔn)備活動。

  恒趣25分鐘

  投擲:持輕物擲遠(yuǎn)(側(cè)向投擲)

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  跳繩:跳短繩

  重點(diǎn):動作協(xié)調(diào)

  組織:四列橫隊散開

  教法:1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。

  2分組用繩結(jié)投擲空中球。

  3分組投擲練習(xí)。

  預(yù)期目標(biāo):樂于學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步

  教法:

  1、講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

  2、指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。

  3、趣味跳繩練習(xí)

  預(yù)期目標(biāo):

  體驗互相合作

  學(xué)練法:

  1、分散自由徒手模仿投擲動作,體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動作。

  2、分散自由聽信號對準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。

  3、分散自由組合“友伴”自選輕物進(jìn)行練習(xí),敢于自我表現(xiàn)。

  自我評價:

  我能擲得遠(yuǎn)!

  1、通過觀察教師演示,知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。

  2、分散練習(xí),自我體驗各種短繩跳的方法。

  3、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行趣味跳繩練習(xí)。

  自我評價;

  我的動作很協(xié)調(diào)!

  讓學(xué)生通過自我體驗,不斷提高跳繩質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取精神。

  給學(xué)生自由練習(xí)的空間,發(fā)揮小組長的作用,養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。

  延趣3分種

  一、放松練習(xí)

  二、課的小結(jié)

  帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)

  組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流

  布置課外作業(yè)

  隨音樂放松愉快地進(jìn)行交流:把各自的收獲和體驗告訴大家。

  自我評價:我今天的課堂表現(xiàn)很好!

  通過自評、互評使學(xué)生認(rèn)識自我。有成功的體驗和喜悅。

  器材

  錄音機(jī)1臺,磁帶2盒,跳繩40根,墊子6塊,標(biāo)志物四副

  體育實(shí)踐課教案 2

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。

  提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體舞:我把祖愛在心上

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動,激發(fā)興趣

  教師活動:

  1、師生問好。

  2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。

  學(xué)生活動:

  1、師生問好。

  2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體舞

  3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。

  組織:六列橫隊、小組分散

  二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作

  教師活動:

  1、播放光碟,讓學(xué)生了解整個動作過程。

  2、組織學(xué)生分組,找到合作伙伴。

  3、組織學(xué)生模仿練習(xí),體驗基本動作。

  4、組織學(xué)生分組表演,熟練動作,體驗音樂的`節(jié)奏。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真觀看光碟,了解全套動作。

  2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴,并了解合作要求。

  3、聽音樂,跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí),體驗各個動作,熟悉整套動作的過程。

  4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。

  組織:兩人一組

  場地器材:教室、光碟等電教設(shè)備

  體育實(shí)踐課教案 3

  教學(xué)內(nèi)容:歡樂絲巾

  課型:實(shí)踐課

  教學(xué)目標(biāo):

  1、激發(fā)并堅持同學(xué)的運(yùn)動興趣,讓同學(xué)樂于參與本課的體育教學(xué)活動,體驗體育活動的情趣。

  2、通過玩絲巾發(fā)展同學(xué)頻率,努力提高快速跑的能力。

  3、積極融入情景,充沛展示自我,培養(yǎng)同學(xué)一定的想象力和發(fā)明能力

  教學(xué)過程

  教學(xué)內(nèi)容

  一、課堂常規(guī)

  1、體育委員整隊,報告人數(shù)

  2、導(dǎo)入情境教學(xué)

  魔術(shù)變花引出本課內(nèi)容

  提問:絲巾的`用處?

  絲巾能怎么玩?

  想出各種玩絲巾的方法

  1、斗牛

  2、將絲巾拋起用身體的各個局部接住{頭 肩膀 腳 屁股}

  3、抓尾巴游戲

  組織:

  要求:靜、齊、快

  一; 比一比誰的頻率快

  1 將絲巾拋起 然后快速的拍手掌,比一比在絲巾落地之間誰拍的次數(shù)多

  2將絲巾拋起 然后快速的跺腳比一比在絲巾落地之間誰跺腳的次數(shù)多

  3胸頂絲巾跑競賽

  1、三人一組,其中一人將絲巾拋起,另外兩人競賽,結(jié)束后換另一人拋絲巾,其余兩人繼續(xù)競賽。

  2、同1.

  3、首先將整條絲巾放在胸前跑,然后增加難度將絲巾對折放在胸前跑,最后再將絲巾對折放在胸前跑。

  組織:

  1、三人一組輪流競賽

  2、同1

  一、整理放松

  二、自我小結(jié),相互評價

  三、協(xié)商教師收回器材

  四、師生告別

  1、絲巾恰恰舞:跟老師學(xué)習(xí)幾個簡單的動作,并一起跳。

  2、認(rèn)真聽老師作總結(jié),并相互評價同學(xué)之間誰做的好。

  3、各組排頭將絲巾收齊上交。

  4、師生再見。

  組織:成四路縱隊集合。

  體育實(shí)踐課教案 4

 。ǖ1 1課)班級烹飪班周次1階段水平三內(nèi)容

  1.隊列:立正和稍息

  2.游戲:反口令重點(diǎn)立正、稍息的動作要領(lǐng)難點(diǎn)持續(xù)站15分鐘的“軍姿”

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道立正、稍息動作方法及要領(lǐng)。

  2、鍛煉集中注意力,激發(fā)對體育課的興趣。

  3、提高學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律性,培養(yǎng)磨練人的意志品質(zhì)。

  器材程序內(nèi)容學(xué)與教組織時間一

  1.重新整隊方法:先全班分男女生各成一列,由高至低,1—3報數(shù),然后分成三列橫隊。

  教師組織整隊,學(xué)生實(shí)施。

  要求:

  動作迅速,服從安排。

  先一列后三列

  1.隊列練習(xí):

  立正和稍息動作要領(lǐng):當(dāng)聽到“立正”的口令,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平微向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

  聽到“稍息”的口令,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。

  2.教師邊講,學(xué)生邊做。

  3.巡視糾正動作。

  腿是否站直,兩肩是否后張。

  4.學(xué)生自練習(xí)。

  5.聽口令,統(tǒng)一練習(xí)。

  6.小結(jié)。

  要求:

  1、認(rèn)真聽看,用心體會。

  2、講解到位,示范準(zhǔn)確。

  3、積極練習(xí),展示自我。

  三、列橫隊

  程序內(nèi)容學(xué)與教組織時間三

  1.站軍姿練習(xí)。

  方法:全班同學(xué)站標(biāo)準(zhǔn)的立正動作,持續(xù)15分鐘時間。

  要求:做到紋絲不動。

  2.反口令練習(xí)。

  方法:教師下立正口令,學(xué)生做稍息動作,下稍息口令,做立正動作。

  說明:動作出錯罰做深蹲兩次。

  3.反口令男女生PK。

  方法:男女生大比賽,看那方笑到最后。

  1.教師講站軍姿方法及要求。

  2.巡視觀察。

  3.點(diǎn)評。

  4.講解反口令方法及要求。

  5.教師下口令,學(xué)生練習(xí)。

  要求:

  根據(jù)動作要領(lǐng)做,做到紋絲不動。

  反口令練習(xí)時,注意力高度集中。

  三列橫隊

  四.集合隊伍。

  1.小結(jié)點(diǎn)評。

  2.師生再見。

  3.隊伍。

  4.回顧本課,小結(jié)。

  三列橫隊

  課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況較好;因時間不足,PK沒做。

  較好;因時間不足,PK沒做。

  較好;因時間不足,PK沒做。

  較好;因時間不足,PK沒做。

  較好;因時間不足,PK沒做。

  較好;因時間不足,PK沒做。

  較好;因時間不足,PK沒做。;較好;因時間不足,PK沒做

  教學(xué)札記

  1.多數(shù)學(xué)生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾,那安排此內(nèi)容的復(fù)習(xí)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

  2.安排“站軍姿”的內(nèi)容,對于當(dāng)前的學(xué)生是非常的有必要,學(xué)生或多或少地體驗到意志的考驗,感受的`成功的不平凡,需要付出才會有收獲。而且,對學(xué)生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議,一段時間后,可以再安排這樣的練習(xí)。

  3.在站軍姿練習(xí)中,有極少數(shù)學(xué)生還有小動作,但絕大多數(shù)學(xué)生,還是咬牙堅持了下來。說明學(xué)生的潛能、意志還是可調(diào)動的,可以挖掘的。只是教師的教學(xué)方法適宜,這才是最重要的。也驗證了“教學(xué)有法、教無定法、貴在得法”的道理。

  4.下階段將在每節(jié)課的開始部分繼續(xù)安排相關(guān)的隊列隊形基本動作復(fù)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,為今后的體育課堂教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

  體育實(shí)踐課教案 5

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  積極在參加體育活動,并能在活動中多種跳繩的模仿動作。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  跳短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 自主游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列

  2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。

  學(xué)生活動:

  1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

  3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。

  4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動作)

  組 織:五路縱隊、自由分散

  二、 快樂玩繩,體驗跳繩的不同樂趣

  教師活動:

  1、快樂小繩變變變練習(xí)。

  2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動。

  3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫樹葉、畫蘑菇

  4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫小樹

  5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫魚、小船

  6、組織學(xué)生跳繩比快。

  7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。

  學(xué)生活動:

  1、按老師要求把繩變成長線,練習(xí)跳左跳右

  把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后

  把繩變成長方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)

  把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

  2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。

  3、按要求快速跳短繩,會跳的'跳得快些,不會跳的要跳起來,認(rèn)真學(xué),個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

  4、嘗試向后跳,體驗不同的跳繩動作,完成畫小樹。

  5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作,完成畫魚畫不船。

  6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。

  7、積極地參與評價,樂于接受別人的長處。

  組 織:分散練習(xí)

  場地器材:體育館、短繩每生一根

  課后小結(jié):

  本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動時,大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因為沒有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。

  體育實(shí)踐課教案 6

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  通過合作練習(xí)不時提高自身的達(dá)標(biāo)水平,并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  短繩和仰臥起坐

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、集合隊伍,進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

  2、組織同學(xué)自由分組,進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。

  3、提示同學(xué)自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí),老師監(jiān)督提示。

  同學(xué)活動:

  1、快速恬靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊列隊型的練習(xí)。

  2、與小伙伴密切合作,積極快樂進(jìn)行游戲活動。

  3、在準(zhǔn)備活動中,能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身,表示出良好的自主性。

  二、 合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):

  激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。

  難 點(diǎn):

  在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。

  教師活動:

  1、講解達(dá)標(biāo)的重要性,使同學(xué)知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的`同學(xué)必需達(dá)到的要求,給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。

  2、組織同學(xué)進(jìn)行短繩活動,進(jìn)行一次記時練習(xí)。

  3、組織同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐練習(xí),并進(jìn)行一次記時。

  同學(xué)活動:

  1、細(xì)心聆聽老師的講解,明確知道自身的任務(wù),鼓足干勁。

  2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。

  組 織:

  短繩練習(xí)時四列橫隊,仰臥起坐。

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:

  講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量,組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。

  同學(xué)活動:

  積極刻苦完成練習(xí),高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

  組 織:

  無固定隊型,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

  場地器材:短繩36根 田徑場一片 墊子若干

  體育實(shí)踐課教案 7

  適用年級:

  三年級

  活動背景:

  “魅力體育”是綜合實(shí)踐活動資源包三年級下冊的活動主題。

  “魅力體育”綜合實(shí)踐課旨在通過豐富多彩的活動,鼓勵廣大學(xué)生積極參與鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,培養(yǎng)健康身心。通過陽光大課間,鼓勵新小學(xué)子在享受運(yùn)動的快樂中展現(xiàn)特長,用運(yùn)動風(fēng)采詮釋代表新小精神;鼓勵新小學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培養(yǎng)堅韌意志和團(tuán)隊精神,愛集體、愛學(xué)校,全面展現(xiàn)我校學(xué)生的平民本色與精英氣質(zhì)。

  活動目標(biāo):

  1、讓學(xué)生有更多的時間參與運(yùn)動,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣,養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,讓學(xué)生掌握籃球、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)等多項體育項目的練習(xí)方法和運(yùn)動技能,提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。

  3、通過陽光大課間豐富校園體育文化生活,促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛,勇于克服困難的堅強(qiáng)意志。

  4、活動重難點(diǎn):通過各種體育運(yùn)動及陽光大課間活動,增強(qiáng)學(xué)生用于克服困難的堅強(qiáng)意志,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣。

  三、活動過程

  第一階段:活動主題確定階段

  目 標(biāo): 會提出關(guān)于“魅力體育”研究的問題并能夠?qū)栴}進(jìn)行篩選、歸納成研究子課題。

  指導(dǎo)要點(diǎn):

  1、學(xué)生自主搜集有關(guān)體育鍛煉好處的資料,引導(dǎo)學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣與疑問,激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉的欲望。

  2、引導(dǎo)學(xué)生對“魅力體育”這一主題進(jìn)行分解,指導(dǎo)學(xué)生從自身能力、研究條件、預(yù)期研究成果等多個方面綜合考慮,確立可研究的“怎樣對體育產(chǎn)生興趣”、“怎樣克服體育鍛煉中的問題”等子課題。

  3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特長和興趣成立活動小組。

  4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動主題的需要制定活動計劃。

  第二階段:活動實(shí)施階段

  目標(biāo):根據(jù)組內(nèi)的活動主題親身實(shí)踐,從多個途徑采取多種方式對感興趣的子課題進(jìn)行試驗探究。在研究活動中獲得有關(guān)體育鍛煉的知識,提高合作、交往、探究,培養(yǎng)參與體育樂趣。

  指導(dǎo)要點(diǎn):

  1、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)研究的問題選擇合適的研究方式方法。

  2、學(xué)習(xí)運(yùn)用一些研究方法。如:問卷調(diào)查法,分析人們對“體育喜好”的實(shí)際情況;如訪問法,到體育學(xué)校訪問專業(yè)人士學(xué)習(xí)有關(guān)體育活動鍛煉的要領(lǐng)和方式方法。

  3、教師和學(xué)生一起親自體驗體育鍛煉活動。

  第三階段:總結(jié)、交流階段。

  目標(biāo):能夠?qū)κ占降馁Y料進(jìn)行整理,寫出簡單的研究報告。(調(diào)查研究對體育的愛好,如何提升對體育的興趣,參加適合自己的體育活動)。學(xué)會自主選擇切合實(shí)際的方式進(jìn)行展示匯報;通過展示交流能對自己和同學(xué)的實(shí)踐活動情況作出客觀評價;通過活動激發(fā)熱愛體育的熱情。

  指導(dǎo)要點(diǎn):

  1、 指導(dǎo)學(xué)生整理活動資料的方法(按文字、圖片等分類整理)。、

  2、學(xué)習(xí)撰寫研究報告的一般格式,根據(jù)本次的活動情況,寫出簡單的研究報告。

  3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容的特點(diǎn)及本組成員的特長選擇恰當(dāng)?shù)恼故窘涣鞯姆绞,確定回報形式。

  4、留給學(xué)生展示交流的準(zhǔn)備時間,教師根據(jù)學(xué)生匯報的方式進(jìn)行有針對性地方法援助以便匯報展示更加出彩。

  第一課時 主題生成課

  活動目標(biāo):

  1、會圍繞活動主題提出1—2個有意義的問題并能將問題歸納成有研究價值的課題。

  2、通過制定活動方案明確活動任務(wù)和活動步驟。

  3、通過學(xué)習(xí)交流學(xué)會經(jīng)驗共享、養(yǎng)成問題意識、合作探究意識。

  活動重難點(diǎn):

  學(xué)會分解、歸納、提煉有研究價值的小組活動主題。

  活動準(zhǔn)備

  教師:有關(guān)“魅力體育”的課件、活動方案空白表。

  學(xué)生:課前搜集有關(guān)“魅力體育”的資料。

  活動過程

  一、創(chuàng)設(shè)情境 引出主題

  中國作為一個體育強(qiáng)國,有許多傳統(tǒng)體育項目,比如乒乓球、排球、武術(shù)等。這些傳統(tǒng)體育項目不僅能讓我們強(qiáng)身健體,而且具有許多特殊的魅力。

  1、播放視頻(奧運(yùn)會精彩視頻)。

  同學(xué)們欣賞完這段視頻你有什么想說的嗎?(留給學(xué)生足夠的交流空間)

  【設(shè)計目的】這樣開放的問題可以讓學(xué)生在已有生活的經(jīng)驗基礎(chǔ)之上,有言有語、可言可語;開放的問題導(dǎo)入符合三年級學(xué)生的年齡特點(diǎn),能激發(fā)學(xué)生的參與熱情和交流欲望;既與“溫固”緊密相連的,又能啟發(fā)學(xué)生對體育新的思考。

  2、聽過剛才同學(xué)們的交流我發(fā)現(xiàn)你們課前查閱了很多關(guān)于體育方面的知識,你們談的很好。在同學(xué)們剛才談到的這些體育知識當(dāng)中,你們現(xiàn)在還想再深入了解關(guān)于體育的哪些主要問題呢?

  二、交流話題 提煉活動主題

  1、在組內(nèi)提出具體的研究問題。

  要求:你最想研究魅力體育的哪個方面(如:乒乓球、籃球、跳繩、體操、武術(shù)等)具體問題是什么?請大家以小組為單位,探討交流,填寫表格:

 。1)合理分工,選出記錄人和匯報人 出示要求:

 。2)全員參與,輕聲交流

  2、展示交流,歸納問題

  (1)學(xué)生交流,出示最想研究的問題:例如:乒乓球的魅力;籃球的魅力;跳繩的魅力、體操的魅力等等。

 。2)指導(dǎo)怎樣把一般問題轉(zhuǎn)化成研究的主題。

  請大家將問題修飾一下,規(guī)范地表述我們的研究課題。一般來說課題表述包括3個方面:研究對象+研究內(nèi)容+研究方法。你能夠?qū)栴}轉(zhuǎn)化成課題嗎?誰來試一下?(教師指導(dǎo)歸納)

  板書:介紹所喜歡的體育運(yùn)動項目

  感受所喜歡體育運(yùn)動項目的魅力

  3、確定活動主題

  通過討論交流,發(fā)現(xiàn)大家關(guān)注最多的就是體育為什么具有這么大的魅力,所以,我們的活動主題就確定為“魅力體育”。

  三、挖掘價值,確定小組研究的小課題

  1、剛才同學(xué)們提出了很多關(guān)于體育的問題。我們先來篩選一下這些問題。誰來說一說篩選、歸納問題的原則?

  預(yù)設(shè):

 。1)問題表述是否準(zhǔn)確。

 。2)有沒有研究價值(問題是否太簡單)

 。3)把相近或相似的問題合并

 。4)根據(jù)自身能力是否具備研究的條件

  2、根據(jù)上述原則,展示交流、修改問題。

  你認(rèn)為哪些傳統(tǒng)體育項目具有魅力

  你了解的傳統(tǒng)體育項目的魅力體現(xiàn)在哪些方面

  3、根據(jù)興趣確定小組研究小課題

  四、制定小組活動方案

  1、組內(nèi)自主制定活動方案

  2、展示、交流活動方案

  重點(diǎn)指導(dǎo):活動目的敘述是否明確;活動步驟是否具體;任務(wù)分配是否遵循個人特長和實(shí)踐能力進(jìn)行分工;活動時間安排是否得當(dāng)。

  3、根據(jù)以上交流小組修改活動方案

  五、課堂總結(jié)

  同學(xué)們,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)活動你有什么收獲和打算?

  設(shè)計目的:為了檢查活動目標(biāo)1和2的落實(shí)情況。

  六、作業(yè)

  課下在組長帶領(lǐng)下修改完善小組活動方案。

  第二課時 活動指導(dǎo)——學(xué)會采訪

  活動目標(biāo):

  1、學(xué)會設(shè)計采訪提綱,掌握采訪的方法和技巧。

  2、通過模擬采訪,提高語言表達(dá)能力、觀察、分析能力及訪談能力。

  3、通過活動養(yǎng)成合作意識及主動探究的習(xí)慣。

  活動重難點(diǎn):

  1、學(xué)會設(shè)計采訪提綱。

  2、掌握采訪技巧。

  活動準(zhǔn)備:

  一段采訪視頻

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  上節(jié)課,我們圍繞《魅力體育》分解出兩個要研究的小主題,每個小組也制定了活動方案。魅力體育有哪些表現(xiàn)?請同學(xué)們說一說吧。

  預(yù)設(shè):上網(wǎng)查、問家長、訪問專業(yè)人士等

  “采訪專業(yè)人士”老師與同學(xué)們的想法一致,這節(jié)課我們就一起走進(jìn)訪問課堂。(板書課題)

  二、討論交流,明確方法

  1、出示案例,拋磚引玉。

  老師帶來了一段視頻,我們一起來看看:(播放采訪運(yùn)動員實(shí)錄視頻)請邊看邊思考:通過采訪他們想了解什么的?你認(rèn)為他們的采訪怎樣?為什么?

  【設(shè)計目的】讓學(xué)生帶著問題觀看視頻,通過交流以上問題讓學(xué)生明白設(shè)計采訪提綱是采訪中重要部分)

  中國有句俗語說的好:不打無準(zhǔn)備之仗。要想成功采訪必須制定好訪問提綱,一份采訪提綱應(yīng)具備哪些要素呢?

 。A(yù)設(shè):訪問主題、訪問時間、地點(diǎn)、訪問對象和訪問的'問題設(shè)計等)

  老師總結(jié):訪談提綱一般包括時間、地點(diǎn)、采訪對象、參加人員、設(shè)計的問題、預(yù)期的效果等。要想采訪達(dá)到目的,你覺得哪一項的設(shè)計要精心考慮?設(shè)計訪問問題是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),可以說問題設(shè)計好了,采訪就成功了一半。

  2、生自主設(shè)計“采訪提綱”。

  現(xiàn)在就請各小組根據(jù)剛才學(xué)習(xí)的“訪問提綱”設(shè)計方法,結(jié)合自己組的活動主題設(shè)計一份“采訪提綱”吧!

  (發(fā)放表格,分小組設(shè)計,教師巡回指導(dǎo)。)

  3、展示交流“采訪提綱”。

  剛才大家都在認(rèn)真思考、設(shè)計“訪問提綱”,到底哪一組的設(shè)計最貼近采訪目的?下面請同學(xué)們認(rèn)真聽,我們來診斷診斷各組的設(shè)計!

  預(yù)設(shè):小組1:

  采訪目的:了解體育的魅力 采訪對象:學(xué)校運(yùn)動員

  采訪時間:周六上午 采訪地點(diǎn):學(xué)校

  采訪人員:全組人員

  問題設(shè)計:1、你是從什么時候開始接觸這項體育運(yùn)動的?

  2、你是怎樣喜歡上這項體育運(yùn)動的?

  3、這項體育運(yùn)動對你的人生有什么影響?

  4、你認(rèn)為這項體育運(yùn)動具有什么樣的魅力?

  師:誰來診斷?先說說優(yōu)點(diǎn)? …………

  老師總結(jié):問題設(shè)計要緊扣目的;問題要簡練;問題設(shè)計要層層深入。結(jié)合大家提出的建議自行完善本組的“訪問提綱”

  4、學(xué)習(xí)訪問技巧。

  各組“訪問提綱”都設(shè)計好了,說明準(zhǔn)備工作已經(jīng)做好了,但是做起來還是要慎重。在訪問中,你認(rèn)為還要注意什么呢?

  預(yù)設(shè):說話要有禮貌,舉止大方得體;首先做個自我介紹;記清每一個問題和想得到的結(jié)果;提問時要突出中心,不要偏離訪問的主題。

  剛才同學(xué)們說了很多,這些其實(shí)都是采訪的技巧。師小結(jié):會問。提問的方法要有技巧,不能過于拘謹(jǐn),更不能拿著提綱照讀。問題要簡潔,清晰、圍繞主題,涉及的一些專業(yè)術(shù)語、概念,不懂不要裝懂。要尊重被訪問者的隱私。對于關(guān)鍵問題,要有打破沙鍋問到底的精神,如果對方不愿意和你談,不要性急,要有一股鍥而不舍的精神,對自己充滿信心而又保持一種平和的心態(tài)。

  三、實(shí)踐演練、掌握技能。

  1、大家修改了自己小組的訪問提綱,也了解了采訪技巧,不過那都是紙上談兵,現(xiàn)在老師在課堂上為大家提供一個訪問的機(jī)會,看看是否可行。因為我們進(jìn)行的是模擬訪問,在組內(nèi)先確定誰是訪問者,誰是被訪問者?

  (現(xiàn)場進(jìn)行模擬訪問。選一組進(jìn)行)

  觀看他們的采訪,你們發(fā)現(xiàn)了什么?

 。A(yù)設(shè):最好能讓被訪問的人自己多說一些。交談時,盡量少插嘴,有禮貌地聽被訪問的人說,不打斷。)

  說得好,這就是訪問中要注意的善聽。交談中,應(yīng)記下交談內(nèi)容,做好記錄。采訪記錄是寶貴的第一手資料,因此在交談中,應(yīng)迅速記下交談內(nèi)容。訪談記錄也是有一定的技巧的,可以采用記關(guān)鍵詞的方式,也可以通過小組的分工合作,實(shí)現(xiàn)較為全面完整的記錄,如在小組分工中有專人提問,有專人記錄,為保記錄的準(zhǔn)確性,可以有多個人同時記錄。除了紙筆記錄外,還可采用音像記錄的方式。利用錄音或錄像記錄更為簡便、完整,不過,應(yīng)事先征得被訪問人的同意。這就是巧記。

  2、采訪后問題指導(dǎo):

  老師這里為你們提供了一份記錄表:(出示采訪記錄表) 不論采用哪種方式記錄,都要在訪談后,對訪談記錄進(jìn)行及時的整理,去粗取精,從中采集到有價值的信息。

  師歸納:

 。1)做好記錄,整理資料。

 。2)做好采訪體驗(采訪后記趣事、收獲等)

  四、評價總結(jié)。

  1、在今天的活動課中,誰給你留下了深刻的印象,誰是你心目中的“活動小明星”?為什么?

  【設(shè)計目的】通過評價讓學(xué)生學(xué)會用欣賞的眼光看待同伴,同時在評價過程中重溫采訪的技巧。

  2、這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)很好。請同學(xué)們在課后的實(shí)踐中按照設(shè)計的采訪提綱嘗試采訪活動,祝大家成功。

  第三課時中期反饋課

  活動目標(biāo):

  1、通過本節(jié)課的分享與交流,反思自己在前一階段實(shí)踐活動過程中的經(jīng)驗與不足,獲取解決困難的方法。

  2、通過本節(jié)活動,學(xué)會借鑒和分享,形成團(tuán)結(jié)合作意識。

  活動重難點(diǎn):

  教師:了解各小組的活動情況。

  學(xué)生:前期活動記錄、體會。

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  同學(xué)們,這一階段大家根據(jù)活動方案進(jìn)行了初步研究,我知道有些小組的活動開展的有聲有色,也有小組遇到了一些困難,這節(jié)課,我們一起交流一下各組的經(jīng)驗。

  二、展示交流

  1、學(xué)生先以小組為單位進(jìn)行階段性的資料整理和交流,然后匯報研究過程中所遇到的困難和解決的辦法。(為集中交流打基礎(chǔ)。使得學(xué)生在交流時有話可說。)

  2、小組分別展示匯報。

  三、各小組展示中期課題成果,交流困難體會。

 。ㄒ唬 各小組組長主持。

  1、調(diào)查新小學(xué)生喜歡和不喜歡體育課和陽光大課間的百分率。

  A、小組以表格,條形統(tǒng)計圖的報告展示,并匯報。

 。ㄈ昙壍膶W(xué)生做起來會有些困難,老師和家長可以幫助完成。)

  B、互動。

  2、不喜歡上體育課和陽光大課間的原因。

  A、小組以圖片,問卷展示交流,調(diào)查報告展示成果。

  B、師生互動交流困惑,現(xiàn)場詢問形式。

  3、不參加體育鍛煉的危害。

  A、小組以錄像和調(diào)查報告形式展示。

  B、互動交流。

  4、感受體育運(yùn)動的魅力,體驗體育鍛煉的益處。

  A、小組以視頻和調(diào)查報告展示。

  B、師生互動交流困惑,現(xiàn)場采訪形式。

  5、總結(jié)前段成果。

  6、教師進(jìn)行方法的指導(dǎo)。

 。1)資料整理方面。(針對你所研究的方面有針對性的用文字及圖片歸納總結(jié)一下。)

 。2)實(shí)踐體驗方面。(實(shí)踐體育運(yùn)動的活動,可以借助小組搜集的資料由課外活動時間請同學(xué)和老師一道參加,也可以在家與家長玩一些長輩們小時候的游戲,注重把練習(xí)的過程寫下來。重點(diǎn)寫失敗的原因和成功的經(jīng)驗及對實(shí)踐的感悟。

  四、小組討論,制定下一步的計劃。

  五、教師總結(jié):

  同學(xué)們,通過這節(jié)課的探討,我們增長了不少本領(lǐng),有的同學(xué)學(xué)會了搜集資料,學(xué)會了怎樣與人打交道,遇到困難怎樣堅持下去,最后取得成功。雖然接下來的活動還有一些困難,老師相信同學(xué)們齊心協(xié)力,一道能出色地完成這次綜合實(shí)踐活動。

  六、作業(yè)

  1、繼續(xù)進(jìn)行實(shí)踐活動。

  2、各小組討論展示交流方式。

  第四課時 匯報展示課

  活動目標(biāo):

  1、感受體育運(yùn)動的魅力及益處。

  2、通過匯報展示課提高語言表達(dá)能力,提高團(tuán)結(jié)合作的意識。

  3、通過展示“體育的魅力”,激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。增強(qiáng)學(xué)生不怕艱辛,勇于克服困難的堅強(qiáng)意志。

  教師 : 評價表 學(xué)生 : 匯報材料

  活動過程:

  一、回顧引入。

  播放前期學(xué)生活動的圖片,讓學(xué)生回顧前期都進(jìn)行了哪些活動?活動過程中都經(jīng)歷了哪些事情?談?wù)劵顒拥捏w會。

  二、匯報展示。

  1、老師:我們四個小組分別對同學(xué)參與陽光大課間、體育課的熱情;不參加體育鍛煉的危害;感受體育運(yùn)動的魅力和益處等進(jìn)行了調(diào)查和研究,下面請按組的順序依次進(jìn)行展示。

  第一小組展示:對同學(xué)參與陽光大課間和體育課情況的調(diào)查。

  播放視頻。

  組長匯報:播放這一段視頻讓我們感受到了我們新小豐富的校園體育文化生活,陽光大課間中同學(xué)們的熱情和活動在這里充分得到了展示,同學(xué)們在陽光大課間中享受運(yùn)動的快樂,用運(yùn)動詮釋代表我們新小的精神。

  展示學(xué)校各種體育器材,和同學(xué)們在體育課中玩游戲和活動時的場面,活動中同學(xué)們表現(xiàn)出了團(tuán)隊精神,競爭意識和勇于克服困難的堅強(qiáng)意志。

 。▽W(xué)生對第一組的匯報和組長完美的演講給以熱烈的掌聲。)

  第二組匯報:不喜歡上上體育課和陽光大課間的原因。

  播放視頻,展示圖片,出示調(diào)查問卷。

  組長匯報:通過對以上問題進(jìn)行調(diào)查,我們歸納總結(jié)出不喜歡上體育課和陽光大課間的原因:

  1、體力不支。

  2、沒有毅力。

  3、怕運(yùn)動過度影響身體健康。

  4、沒有原因的不喜歡等。

  第三組匯報:不參加體育鍛煉的危害。

  播放視頻,展示圖片。

  組長匯報:通過對以上問題進(jìn)行調(diào)查,我們通過查資料,通過對一些專業(yè)人士進(jìn)行采訪,我們總結(jié)出了不參加體育鍛煉的危害:

  1、不利于身體健康的發(fā)展。

  2、不利于自信、自力、自強(qiáng)人格的發(fā)展,影響身心健康。

  第四組匯報:感受體育運(yùn)動的魅力和益處。

  播放視頻,展示圖片。

  組長匯報:我們組通過對以上問題進(jìn)行查資料和調(diào)查訪問,了解到了體育運(yùn)動除了對我們身體健康有利外,它還可以磨練我們的意志,塑造健康的個性。競技體育所體現(xiàn)的公平、公開、公正、和平、友誼、積極、向上的精神更值得我們熱愛。

  三、評價。

  填寫評價表。

  四、總結(jié):

  1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)你想說些什么?對同學(xué)的評價也好,談?wù)勈斋@也好。

  2、寫一篇活動總結(jié)。

  體育實(shí)踐課教案 8

  一、教學(xué)內(nèi)容

  1、籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)

  2、籃球運(yùn)球基本動作(高、低、體前、背后運(yùn)球等)

  二:教學(xué)目的

  1、通過本節(jié)課學(xué)習(xí),達(dá)到熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。

  2、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的'精神。

  三、教學(xué)步驟

  1、課堂常規(guī) (5分鐘)

  (1)運(yùn)球繞球場3圈 (2)游戲搶西瓜

  2、傳球基本動作的講解示范練習(xí) (重點(diǎn)) (14分鐘)

  (1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分 (附表一)

  (2)傳球基本動作示范

  3、運(yùn)球基本動作的講解示范練習(xí) (10分鐘)

  (1)幾種基本運(yùn)球動作的示范講解 (2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)

  4、游戲--------趣味搶籃板球 (8分鐘)

  (1) 培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力,移動速度

  5、課堂小結(jié)

  四、教學(xué)方法

  1、以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)

  2、運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助

  附表一: 傳球 (紐帶)

  進(jìn)攻 運(yùn)球 (方式)

  投籃 (唯一得分手段)

  籃球比賽 搶籃板球 (進(jìn)攻條件)

  正面防手

  防手

  側(cè)面防手

  夾擊防手

  背面防手

  體育實(shí)踐課教案 9

  內(nèi)容

  1、引導(dǎo)課,體育常識:制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方的方法

  目的

  1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方的方法。

  2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

  教學(xué)內(nèi)容

  一、師生問好:宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù),講解課堂要求任務(wù)。

  一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

  二、課堂常規(guī)

  ①認(rèn)真遵守紀(jì)律。

 、陴B(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

 、勰軌蜃杂X做到無故曠課,遲到,有事要請假。

  三、制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方的步驟與方法

  步驟:

  1、制定前要對自己的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的.了解

  2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運(yùn)動處方

  3、按確定鍛煉計劃和運(yùn)動處方鍛煉

  4、對鍛煉過程進(jìn)行評價

  5、適當(dāng)修定鍛煉計劃與運(yùn)動處方

  6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。

  7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進(jìn)行評價檢查鍛煉效果

  方法:

  1、鍛煉階段

  2、確定每個鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)

  3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間

  4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏

  5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

  二、鍛煉計劃和運(yùn)動處方的格式與內(nèi)容

  1、條目式

  2、表格式

  四、制定鍛煉計劃和運(yùn)動處方注意的問題

  1、鍛煉計劃和運(yùn)動處方制定要全面

  2、從個人的實(shí)際出發(fā),有針對性

  3、循序見進(jìn)

  教學(xué)內(nèi)容

  4、要有合理的運(yùn)動負(fù)荷

  5、要留有余地

  體育實(shí)踐課教案 10

  活動目標(biāo)

  練習(xí)聽口令進(jìn)行走、跑、跳的反應(yīng)能力,體驗游戲的樂趣。

  鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

  體驗人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

  活動準(zhǔn)備

  背景音樂、安全的活動場地。

  活動過程

  1、播放背景音樂,帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動。

  2、組織幼兒熟悉游戲規(guī)則,聽教師的口令做相應(yīng)的動作。如:走走,跑跑,跳跳;走走,跳跳,走走跳;跑跑,跳跳,跑跑跳。

  3、組織幼兒聽口令進(jìn)行走、跑、跳的游戲。

 。1)教師慢慢念口令,請幼兒練習(xí)。

 。2)教師逐步加快口令,練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力。

 。3)請幼兒兩人一組,相互說口令做游戲。

 。4)教師將幼兒4~6人分成一組,進(jìn)行游戲,更細(xì)致地觀察幼兒的反應(yīng)能力。

  4、帶領(lǐng)幼兒隨音樂做放松活動。

  教學(xué)反思:

  從這個活動中,我認(rèn)識到幼兒園課堂教學(xué)中,教師首先要以孩子為主體,同時要有駕馭課堂的能力,在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的.過程中,不斷地發(fā)現(xiàn)問題,不斷地變換教學(xué)手段和方法,從而讓每個幼兒都參與到活動中,準(zhǔn)確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時,要顧及到絕大多數(shù)的孩子,將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合,可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式,從而提高每個幼兒的學(xué)習(xí)積極性。

  體育實(shí)踐課教案 11

  活動目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

  2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

  4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1、音樂磁帶

  2、每位幼兒1根跳繩

  3、場地布置

  活動過程:

  1、準(zhǔn)備活動:繩操。

  頭部運(yùn)動,腿部運(yùn)動等

  2、基本活動

 。1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

  教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的.跳繩玩一玩。

 。2)幼兒分散玩跳繩

 。3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

 。4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

  3、比賽:"跳繩大擂臺"

  (1)玩法:全體幼兒圍成一個圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

 。2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

  4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

  體育實(shí)踐課教案 12

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、足球傳控球練習(xí)

  2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬

  3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

  2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。

  3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。

  傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過程:

  一、引導(dǎo)部分

  (1)熱身活動:教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動,讓幼兒充分活動開自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  (2)足球比賽:

  A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時的提供幫助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚(yáng)比賽勝出的幼兒。

  教學(xué)反思:

  對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的`個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

  對師幼互動的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。

  體育實(shí)踐課教案 13

  活動目標(biāo):

  1、練習(xí)鉆、跑、爬的能力以及動作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。

  2、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項規(guī)則,培養(yǎng)幼兒的'規(guī)則意識。

  活動準(zhǔn)備:桌子1張,平衡木1個,小盆一個,桃子圖片若干。

  游戲玩法:

  1、熱身運(yùn)動。(太陽公公起得早,我們一起做早操)

  2、導(dǎo)入:

  介紹新朋友--小猴子

  游戲1:鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則:聽音樂,游戲開始,教師發(fā)出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,跑到樹下跳起摘桃子,轉(zhuǎn)身直接跑回,將桃子放進(jìn)小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進(jìn)行。

  游戲2:鉆山洞、走獨(dú)木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則:聽音樂,游戲開始,教師發(fā)出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,走過上方有障礙物的獨(dú)木橋,跑到樹下跳起摘桃子,轉(zhuǎn)身直接跑回,將桃子放進(jìn)小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進(jìn)行。

  游戲3:鉆山洞、走獨(dú)木橋、上樹摘桃子介紹游戲規(guī)則:聽音樂,游戲開始,教師發(fā)出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,走過上方有障礙物的獨(dú)木橋,爬到高高的梯子上(大樹上)摘桃子,轉(zhuǎn)身直接跑回,將桃子放進(jìn)小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進(jìn)行。

  教學(xué)反思:

  我覺得利用這次活動足進(jìn)幼兒的快速能力和集體合作能力,培養(yǎng)幼兒適應(yīng)集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會把幼兒帶到園內(nèi)在外面進(jìn)行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。

  體育實(shí)踐課教案 14

  一、活動目標(biāo):

  1、了解游泳時需要注意的安全常識。

  2、認(rèn)識游泳時可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時處理。

  二、活動過程:

  (一)游泳安全須知

  1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學(xué)的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

  (二)問題及處理

  1、游泳的'時間或水溫不當(dāng)時,容易引起抽筋。

  這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

  3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。

  體育實(shí)踐課教案 15

  活動目標(biāo):

  1.練習(xí)快速的側(cè)步行走,發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

  2.通過探索、比較側(cè)行是的步伐的依次移動和交替移動給自己的行動所帶來的影響。

  3.體驗與同伴共同游戲中自我的重要性,增進(jìn)團(tuán)隊榮譽(yù)感。

  活動準(zhǔn)備:

  1.4朵花,音樂磁帶。

  2.幼兒有單人步行行走的'經(jīng)驗。

  活動過程:

  1.開始部分。

  (1)幼兒跑步進(jìn)場。

  (2)準(zhǔn)備活動:聽音樂做操。

  2.基本部分。

 。1)游戲1、2、3,幼兒聽信號快速反應(yīng)走。

  (2)幼兒模仿小動物聽信號快速反應(yīng)走。

 。3)幼兒練習(xí)單人側(cè)步行走。

  請小朋友們示范一下你學(xué)的是什么動物。

  ①請模仿"螃蟹"的幼兒示范動作,其他幼兒觀察。

 、谡埓蠹覈L試"螃蟹側(cè)行",體驗動作的要領(lǐng)。

 、塾變河懻"側(cè)步行走"的要領(lǐng):兩腳側(cè)行時的依次行走和交替行走給自己的行動帶來的感受,感覺依次移步的方便性。

 、苷堄變簢L試"螃蟹側(cè)行",體驗動作的要領(lǐng)。

 。4)幼兒練習(xí)兩人合作側(cè)步行走。

 。5)游戲:快樂的小螃蟹。

  3.結(jié)束部分。

  (1)聽音樂:做放松動作。

 。2)音樂游戲"三人套圈"。

  體育實(shí)踐課教案 16

  活動目標(biāo):

  1.用各種肢體動作來表現(xiàn)水滴變化的過程,發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

  2.有合作意識,體驗集體活動的快樂。

  活動準(zhǔn)備: 太陽、云朵,在場地中間畫一個圓圈。

  游戲規(guī)則: 教師提出活動要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。在圓形的場地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等,小水滴必須在池塘里。

  玩法:

  一、小水滴和小魚。

  1.幼兒扮演小魚,邊哼唱"許多小魚游來了",邊做游動的動作。

  2.教師提出活動要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。

  3.在圓形的場地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。

  二、小水滴和太陽。

  1.出示"太陽公公",幼兒全體扮演小水滴。

  2.教師邊說情景性語言,邊引導(dǎo)幼兒做動作:隨著"太陽公公"慢慢地升起,小水滴覺得身體上暖洋洋的',在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了,慢慢地站起來,伸伸腿,一個個跳了起來。

  三、小水滴和云朵。

  1.出示道具"云朵",幼兒全體扮演小水滴。

  2.教師邊說情景性語言,邊引導(dǎo)幼兒做動作:水滴慢慢地都聚集在一起,圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多,離開了云朵,一個個有跳到了池塘里。

  3.幼兒想像小水滴到池塘后的情景,自由運(yùn)動,放松身體,結(jié)束活動。

  體育實(shí)踐課教案 17

  本次課的授課對象是水平三六年級的學(xué)生,全班56人,六年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們有一定的身體素質(zhì)及運(yùn)動技術(shù),并且具有一定的依賴性及較強(qiáng)的模仿力、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。本次課以雙手胸前傳接球為主要教學(xué)內(nèi)容,通過各種游戲的形式讓學(xué)生積極主動得參與到活動中來,以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,在教學(xué)中通過多種手段來激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性,在輕松和諧的活動中達(dá)到身心兩;將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來,讓學(xué)生在活動中掌握技能,陶冶情操,發(fā)揚(yáng)精神,并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

  一、指導(dǎo)思想:

  貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞著新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從學(xué)生的身心全面發(fā)展出發(fā),注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與,在認(rèn)識、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍,力求給學(xué)生一個親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍,培養(yǎng)學(xué)生主動獲取知識的能力,注重學(xué)生的探索性學(xué)習(xí),使學(xué)生真正體驗到體育課的樂趣。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作,建立正確的技術(shù)動作概念。

  2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力,并讓學(xué)生體驗運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  三、教學(xué)內(nèi)容:

  籃球——雙手胸前傳接球

  四、組織與教法:

  組織:本課的教學(xué)組織形式只要運(yùn)用集中、分組的形式進(jìn)行組織教學(xué)。

  教法:本課主要采用的教學(xué)方法有:講解法、示范法、游戲法及小組合作

  五、教學(xué)流程:

  課堂常規(guī)———籃球操———雙手胸前傳接球———四人傳接球———游戲:搶截空中球———放松操———小結(jié)———師生再見(下課)

  雙手胸前傳接球單元教學(xué)計劃課次:第一課時班級:六(4)班班人數(shù):56人課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué)生活動教師活動第一課

  1、通過學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作,建立正確的技術(shù)動作概念。

  2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力,并讓學(xué)生體驗運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  3、2人雙手胸前傳接球

  4、4人雙手胸前傳接球

  5、游戲:搶截空中球集體練習(xí)分組練習(xí)

  6、按教師提示,嘗試雙手胸前傳接球。

  7、運(yùn)用所學(xué)的技術(shù),進(jìn)行4人快速傳接球練習(xí)。

  8、遵守游戲規(guī)則,認(rèn)真積極參與游戲活動。

  9、教師講解示范雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)。

  10、組織學(xué)生模仿練習(xí),交流體會。

  11、講解示范游戲的方法和規(guī)則,組織參與游戲活動。

  第二課

  1、讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固籃球雙手胸前傳接球的動作技術(shù)。

  2、通過移動傳球讓學(xué)生感受比賽的狀態(tài),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  3、通過搶截球練習(xí),提高學(xué)生的傳球的.準(zhǔn)確性、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏及協(xié)調(diào)性。

  4、復(fù)習(xí)2人雙手胸前傳接球。

  5、2人一組,傳球后做后轉(zhuǎn)身往返跑再接球。

  6、做四角移動傳接球練習(xí)。

  7、2傳1搶練習(xí)集體練習(xí)分組練習(xí)自由組合

  8、按教師提示,復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。

  9、積極參與2人移動傳接球練習(xí),提高控球能力和轉(zhuǎn)身跑技術(shù)。

  10、積極參與四角移動傳接球及2傳1搶練習(xí),團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏。

  11、組織學(xué)生復(fù)習(xí)。

  12、講解示范移動傳接球的要求,分組練習(xí),提高學(xué)生的控球能力。

  13、講解示范腳2傳1搶的方法,組織學(xué)生練習(xí),巡視輔導(dǎo)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作,建立正確的技術(shù)動作概念。

  2、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力,并讓學(xué)生體驗運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  場地器材籃球場一個籃球39個教學(xué)內(nèi)容籃球:雙手胸前傳接球;游戲:搶截空中球重點(diǎn)難點(diǎn)傳球:伸臂、翻腕、撥指的動作方法。接球:伸臂、迎球、接球后引。

  傳球:蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。接球:迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合。

  教學(xué)流程課堂常規(guī)———籃球操———雙手胸前傳接球———四人傳接球———游戲:搶截空中球———放松操———小結(jié)———師生再見(下課)順序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動與學(xué)生學(xué)習(xí)組織與方法12集隊做到快、靜、齊,培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律風(fēng)氣課堂常規(guī)

  1、體育委員(老師)組織整隊。

  2、報告出勤人數(shù),師生問好。

  教師檢宣布本課內(nèi)容并提出要求,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織:四列橫隊。

  ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

  1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動前熱身的良好習(xí)慣。

  2、防止運(yùn)動損傷事故的發(fā)生準(zhǔn)備活動籃球操練習(xí):

  A、雙手持球體前屈、體側(cè)屈練習(xí)。

  B、雙手撥球練習(xí)。

  C、左右伸展練習(xí)。

  D、單手左右側(cè)繞環(huán)。

  E、單手直臂向下?lián)盖颉?/p>

  F、雙手拋接球練習(xí)。

  G、腳繞球練習(xí)。

  H、胯下8字繞球球操練習(xí)。

  A、教師語言提示,引導(dǎo)學(xué)生模仿老師練習(xí)。

  B、學(xué)生動作到位,節(jié)奏準(zhǔn)確。

  要求:

  1、認(rèn)真模仿、動作到位,做到充分熱身。

  2、主動組織:四列橫隊。

  ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

  練習(xí)體驗,大膽表現(xiàn)自我。

  1、初步認(rèn)識體會雙手傳接球技術(shù)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí)、交流達(dá)到自我提高及建立正確的動作概念。

  雙手胸前傳接球:

  傳球:雙腳前后站立,雙膝微屈,雙手持球于胸前,雙肘自然下垂,五指張開,大拇指成“八”字形,掌心空出,傳球時后腳蹬地,身體重心前移,同時前臂向傳球方向伸出,當(dāng)球離手瞬間用力下壓翻腕,手指用力撥球,把球直線傳到對方的胸前。

  接球:兩眼注視來球,雙臂迎球伸出,雙手自然張開,雙手成半圓形,觸球后迅速后引緩

  1、教師講解示范雙手胸前傳接球動作要領(lǐng)。

  2、組織學(xué)生模仿練習(xí),交流體會。

  3、找動作規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行示范。

  4、練習(xí)中相互交流體會動作技術(shù)。

  5、教師巡視指導(dǎo)。

  組織:學(xué)生成四列橫隊站立○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲

  沖,雙手持球于胸腹之間。

  提高學(xué)生的反應(yīng)能力及鞏固雙手胸前傳接球的技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情及培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神四人傳接球練習(xí):

  1、四人傳1球。

  2、四人傳2球。

  3、教師講解、示范動作。

  5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  組織:學(xué)生以四人一小組站立:

  ○ ○ × × ○ ○ × ×

  1、提高學(xué)生反應(yīng)能力和控球能力,掊養(yǎng)學(xué)生拼搏、競爭意識。

  2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和使學(xué)生掌握傳球、接球、搶截、擺脫等基本技術(shù)。

  游戲:搶截空中球方法:

  1、在場上畫4個直徑6米的圓圈。把學(xué)生分成4組,每組選派兩人到圓圈內(nèi)做搶球人,其余站在圈外做傳球人。

  2、各組傳球人利用小籃球互相傳球、接球,搶球人則積極搶球,只要搶球人的手接觸到球。搶球人即與失誤的傳球人交換位置,由失誤者做搶球人。

  規(guī)則:

  1、傳球人不得持球跑。

  2、傳球人在傳球時球落地為失誤,失誤者與搶球人互換位置。3、搶球時不得用頭頂球、用腳踢球,只能用手去搶。

  1、教師講解、與學(xué)生共同示范游戲的方法。

  2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲練習(xí),游戲時注意安全。

  組織:四小組分別在指定的位置進(jìn)行游戲,組織如下圖:

  學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松,調(diào)整呼吸,恢復(fù)身心的平靜。

  1、組織學(xué)生跟隨音樂做放松運(yùn)動。

  2、小結(jié)本課的情況。

  3、安排學(xué)生收器材。

  4、宣布下課。

  1)教師提示學(xué)生在上一個游戲的位置站好,轉(zhuǎn)身面向老師,模仿老師進(jìn)行放松操的練習(xí)。

  2)指出本課優(yōu)點(diǎn)與組織:學(xué)生站在上一個游戲的位置,面向老師進(jìn)行。

  不足:

  預(yù)計運(yùn)動負(fù)荷平均心率:

  103次/分±5預(yù)計練習(xí)密度:

  60%±5教學(xué)反思上完這節(jié)課后,我總體的感覺還是有收獲的。因為對一些問題我又有了更深的認(rèn)識與理解,從教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況來說,本節(jié)課達(dá)到了課前的預(yù)期效果。下面我自己對本節(jié)課的教與學(xué)進(jìn)行了反思:

  首先在開始準(zhǔn)備活動階段,我結(jié)合本課的主要內(nèi)容設(shè)計了籃球操的練習(xí),讓學(xué)生多接觸籃球,提高學(xué)生的控球能力,活動身體,培養(yǎng)興趣;通過球性展示,讓學(xué)生增強(qiáng)了自信,在跟老師學(xué)的時候更努力,更認(rèn)真了。其次在學(xué)習(xí)新知識階段,我非常重視教學(xué)的層次、序列。本課以雙手胸前傳、接球的學(xué)習(xí)為主線,采用集中學(xué)習(xí)及分組練習(xí)的組織形式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和團(tuán)體合作性,促進(jìn)學(xué)生之間的情感交流,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,使在寬松和諧的教學(xué)氛圍中體驗成功的喜悅。以搶截球游戲進(jìn)一步鞏固主內(nèi)容的學(xué)習(xí),思路清晰,層層遞進(jìn)。不過在一些環(huán)節(jié)我還是沒有處理好,如學(xué)生拿球及放球的過程不夠順暢,沒有用上音樂,還有如果在課的基本部分再加多一個內(nèi)容可能整節(jié)課會更好。

  體育實(shí)踐課教案 18

  教材分析

  中班幼兒已經(jīng)掌握單腳跳、雙腳跳、跨跳等基本動作。本次活動引導(dǎo)幼兒結(jié)合圖形板的不同形狀做出判斷,用不同的跳法進(jìn)行游戲,鍛煉幼兒的快速反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性,鼓勵幼兒在快樂的游戲中進(jìn)行動作的練習(xí),在合作游戲中體會體育活動帶來的快樂。

  活動目標(biāo)

  1.鞏固單腳跳、雙腳跳、跨跳的基本動作。

  2.能用圖形板組合成不同造型的風(fēng)箏,能根據(jù)圖形的變化做不同的動作,發(fā)展快速反應(yīng)能力。

  3.在合作游戲中體驗規(guī)則的`重要性。

  4.促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動的樂趣。

  活動準(zhǔn)備

  正方形、長方形、三角形圖形板若干。

  活動過程

  一、請幼兒每人自選一塊圖形板,跟著音樂創(chuàng)造性地做動作,如開、自拋?zhàn)越印⒖缣取?/p>

  二、引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)各種跳的動作,探索根據(jù)圖形變換不同的跳法。

  1.請幼兒把圖形板隨意擺放在地上,自由探索各種跳的動作,如單腳跳、跨跳、雙腳跳等。

  2.針對個別動作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行示范指導(dǎo)。

  三、請幼兒分組玩“跳風(fēng)箏”游戲,進(jìn)一步鞏固跳的動作。

  1.引導(dǎo)幼兒自主布置游戲場地,用圖形板合作拼擺出各種造型的風(fēng)箏。

  2.介紹游戲規(guī)則:正方形單腳跳,長方形雙腳跳,三角形跨跳。

  3.幼兒魚貫進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),針對個別動作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行示范指導(dǎo)。

  4.幼兒分組競賽,依次出發(fā)。每個幼兒完成動作后,跑回拍下一個幼兒的手。

  四、請幼兒坐在圖形板上,跟著音樂進(jìn)行腿部放松動作。

  教學(xué)反思:

  本次活動我從幼兒喜歡的活動——放風(fēng)箏貫穿始終,環(huán)節(jié)清晰,由淺入深,循序漸進(jìn)。第一環(huán)節(jié)由幼兒感興趣的放風(fēng)箏活動引入談話,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。第二環(huán)節(jié)讓幼兒觀看小朋友放風(fēng)箏時因為不注意安全或放風(fēng)箏的地點(diǎn)不對而發(fā)生事故的情景,從而體會到放風(fēng)箏時因為不注意安全或放風(fēng)箏的地點(diǎn)不對所帶來的后果。第三環(huán)節(jié)是本次活動的重點(diǎn),主要采用小組討論的方式讓幼兒總結(jié)出放風(fēng)箏時應(yīng)該要注意的事項及放風(fēng)箏地點(diǎn)的選擇等,達(dá)到了本次活動預(yù)定的目標(biāo)。因整個活動用故事貫穿,并伴隨著多媒體的演示,所以幼兒的興趣特別高。所以我覺得本次活動有以下幾個方面值得肯定。

  1、內(nèi)容貼近生活。

  2、形式靈活,為幼兒提供充分討論的機(jī)會,教學(xué)過程輕松有趣。因此活動效果很好,幼兒各方面能力也得到了發(fā)展。

  體育實(shí)踐課教案 19

  一.教學(xué)內(nèi)容:

  1、跳荷塘:雙腳跳;

  2、游戲:捉害蟲。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  (一)基礎(chǔ)性目標(biāo):

  1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。

  2、能體驗到練習(xí)時的快樂感受,積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。

  (二)提高性目標(biāo):

  通過學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。

  三、教學(xué)重、難點(diǎn):

  重點(diǎn):雙腳連續(xù)向前跳越的方法。

  難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,能連貫完成動作

  四、教學(xué)過程:

  板塊一:準(zhǔn)備部分

 。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容:

  1、游戲:跳荷葉;

  2、徒手操:《小青蛙》

 。ǘ┩瓿赡繕(biāo):

  1、通過慢跑,將身體活動到微微出汗的程度。

  2、通過徒手操練習(xí),進(jìn)一步將身體的各個關(guān)節(jié)活動開,為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。

  (三)教學(xué)過程:( 5—6分鐘)

  1、課堂常規(guī)。

  2、講解游戲:跳荷葉的規(guī)則和要求,并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。

  3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲:跳荷葉。

  4、學(xué)生面向教師成圓形站立,隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操:《小青蛙》。

  要求:按照要求,積極參與練習(xí),安靜、有序

  (四)教學(xué)意圖:

  通過準(zhǔn)備活動的學(xué)習(xí),讓每位學(xué)生懂得:參加體育活動之前,應(yīng)充分預(yù)熱身體,以避免或防止意外受傷的可能;為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動作,做好積極的身體準(zhǔn)備。同時,也通過這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動的方法。

  板塊二:基本部分

  (一)教學(xué)內(nèi)容:

  1、跳荷塘:雙腳跳;

  2、游戲:捉害蟲。

 。ǘ┩瓿赡繕(biāo):

  1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。

  2、通過學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。

  3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法,積極參與游戲活動。

 。ㄈ┙虒W(xué)過程:(25—30分鐘)

  1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。

  2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。

  要求:兩腳左右分開與肩同寬,屈膝半蹲,上體前傾,雙手放背后,落地要穩(wěn)(保持上體前傾姿勢),屈膝緩沖,聲音要小。

  3、集體聽口令進(jìn)行原地擺臂的雙腳跳練習(xí)。

  4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動作練習(xí)。

  要求:手臂后擺,屈膝半蹲、同時提踵,向上擺臂迅速、有力,前腳掌蹬地起跳,落地屈膝緩沖(保持上體前傾,手臂后擺)、聲音小。

  5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。

  6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的.動作練習(xí)。

  7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。

  8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。

  9、學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。

  10、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習(xí)。

  要求:落地要屈膝緩沖,膝踝關(guān)節(jié)迅速蹬直,雙腳連續(xù)向前跳越。

  11、講解、示范游戲———捉害蟲的規(guī)則、練習(xí)方法和注意事項。

  12、學(xué)生試做游戲。

  13、分組進(jìn)行游戲活動。

  要求:遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極認(rèn)真參與游戲活動。

 。ㄋ模┙虒W(xué)意圖:

  通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線,將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合,分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學(xué),緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn),讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程;并鼓勵學(xué)生用剛剛學(xué)會的本領(lǐng),積極參與捉害蟲的游戲活動,能連貫的完成動作,勇于展示自己,超越自我;同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作、責(zé)任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。

  板塊三:結(jié)束部分

  (一)教學(xué)內(nèi)容:放松操

 。ǘ┩瓿赡繕(biāo):

  1、通過放松操練習(xí),將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來,使處于緊張狀態(tài)的肌肉,緩慢放松下來。

  2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動過后,應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。

 。ㄈ┙虒W(xué)過程:(3—5分鐘)

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。

  2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

  3、師生再見。

 。ㄋ模┙虒W(xué)意圖:

  通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生明白:在激烈的運(yùn)動過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài),以達(dá)到更好的健身效果。

  體育實(shí)踐課教案 20

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。

  提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體舞:我把祖愛在心上

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動,激發(fā)興趣

  教師活動:

  1、師生問好。

  2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。

  學(xué)生活動:1、師生問好。

  2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體舞

  3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。

  組織:六列橫隊、小組分散

  二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作

  教師活動:

  1、播放光碟,讓學(xué)生了解整個動作過程。

  2、組織學(xué)生分組,找到合作伙伴。

  3、組織學(xué)生模仿練習(xí),體驗基本動作。

  4、組織學(xué)生分組表演,熟練動作,體驗音樂的節(jié)奏。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真觀看光碟,了解全套動作。

  2、在老師的.安排下找到自己的合作伙伴,并了解合作要求。

  3、聽音樂,跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí),體驗各個動作,熟悉整套動作的過程。

  4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。

  組織:兩人一組

  場地器材:教室、光碟等電教設(shè)備

  課后小結(jié):

  體育實(shí)踐課教案 21

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  主動參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。

  積極參與踢毽活動。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  踢毽廣播操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、合作活動,積極參與

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

  2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

  3、組織學(xué)生比賽展示。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。

  3、全班分成六組,每大組兩個同學(xué)為一小組,進(jìn)行練習(xí)踢毽練習(xí):單毽、雙踢、兩人對踢等。

  4、定時比賽,看一看哪一組得分多。

  組織:六列橫隊、小組分散

  二、自主學(xué)練,改進(jìn)動作

  教師活動:

  1、聽音樂復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)。

  2、提出自主復(fù)習(xí)要求:對六、七兩節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,特別是第六節(jié)。

  3、組織學(xué)生分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。

  4、組織學(xué)生分組過關(guān)。

  5、聽音樂組織學(xué)生全套復(fù)習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備操到第五節(jié)廣播操。

  2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

  3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí),從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。

  4、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時女生作評委,女生過關(guān)時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。

  5、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)全套廣播操。

  組織:

  場地器材:操場、錄音機(jī)、毽子每生一個。

  課后小結(jié):本課采用了跳繩一課的教學(xué)方法,在布置了任務(wù)以后給每個學(xué)生一定的練習(xí)時間,然后進(jìn)行小組的比賽,共采用了左右腳單毽、兩種不同的雙毽和對踢五種比賽形式,所有的'學(xué)生練習(xí)得都非常積極,在練習(xí)毽子以后又進(jìn)行了繞物賽跑游戲,整節(jié)對學(xué)生來生理上是比較累的,但心理上是絕對快樂的。

  體育實(shí)踐課教案 22

  一、指導(dǎo)思想

  本課的設(shè)計以《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),積極貫徹“健康第一”“合作探究”的教學(xué)理念。由情景導(dǎo)入,在教師主導(dǎo)作用的前提下,充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性,通過學(xué)生的自主實(shí)踐和相互合作,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的.興趣,體驗成功,從而達(dá)到更健壯、更健康、更自信。

  二、教材分析

  排球運(yùn)動自從1905年傳到中國,至今已有一個世紀(jì)。正面雙手墊排球是排球技術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù),也是我市體育中考項目之一,它由插、夾、提、蹬等技術(shù)要點(diǎn)組成。水平四排球技術(shù)的教學(xué)是發(fā)展學(xué)生身體,進(jìn)行體育文化與情感教育的重要手段,使學(xué)生掌握一般鍛煉身體的方法,提高速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),使學(xué)生身心都能協(xié)調(diào)發(fā)展。

  三、學(xué)習(xí)程序

  1.熱身激發(fā)興趣階段:

  教師語言導(dǎo)入,介紹排球的歷史和我國取得的輝煌成績,通過排球熱身活動調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣和積極性。

  2.掌握和提高運(yùn)動技能與技巧階段:

  在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下,學(xué)生根據(jù)自己對排球技術(shù)的掌握情況,探究并實(shí)踐學(xué)練方法;在教學(xué)過程中,教師幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決問題,及時給予階段性評價,使學(xué)生盡快在活動中學(xué)會動作技術(shù)與練習(xí)方式;游戲“螞蟻運(yùn)糧”引發(fā)學(xué)生興趣,一方面,使學(xué)生對排球產(chǎn)生親和力,便于今后繼續(xù)學(xué)習(xí),另一方面,后仰撐地前行,能有效地鍛煉手臂力量,提高身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。

  3.恢復(fù)身心階段:

  教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動,使學(xué)生減輕運(yùn)動帶來的生理負(fù)荷;開展師評與自評活動,表揚(yáng)先進(jìn),激勵后進(jìn),肯定成績,提出努力方向。

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