小學(xué)體育教案（大全15篇）
作為一位杰出的老師，就有可能用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育教案1
一、指導(dǎo)思想：
堅持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學(xué)班，大約共有學(xué)生185人，上學(xué)期進(jìn)行了學(xué)生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試，大部分學(xué)生在各項測試中能達(dá)到國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，及格率達(dá)到有95，優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細(xì)節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進(jìn)一步的提高。
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)掌握田徑項目耐久跑當(dāng)中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠(yuǎn)項目當(dāng)中的立定跳遠(yuǎn)和蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法和技巧；籃球項目當(dāng)中的運(yùn)球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)分析：
在以上內(nèi)容當(dāng)中，根據(jù)年級學(xué)生的.特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)劃分不同的重難點(diǎn)內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學(xué)生接觸得較多，而且小學(xué)生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學(xué)習(xí)能力各不相同，應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)。
五、教學(xué)措施：
1、與學(xué)生配合模擬演示，講解、示范
2、 領(lǐng)做指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)，動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)比賽
4、指導(dǎo)分組練習(xí)并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進(jìn)行展示
六、教學(xué)進(jìn)度：
1 、安全教育課：體育課的要求須知
2 、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容：墊上技巧系列動作
3 、耐久跑——定時跑
4 、耐久跑——追
小學(xué)體育教案2
第一課時：認(rèn)真上好體育課
教材內(nèi)容：
認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的.。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：
小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假
�。�2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。
�。�2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
小學(xué)體育教案3
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康：充分促進(jìn)個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析：
我校位于小區(qū)中心民漢合校，場地面積有限，但學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運(yùn)動喜愛。課余時間有些同學(xué)沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運(yùn)動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動。
四、教材分析：
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運(yùn)動，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的.精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
重點(diǎn)：讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠——學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計
1、心理效果預(yù)計：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110—120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動具有強(qiáng)烈的對抗性�，F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個性。
（一）熱身跑
�。ǘ┗顒痈麝P(guān)節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
小學(xué)體育教案4
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、游戲：推鐵環(huán)。
教學(xué)目的：
1、通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí)，知道跳遠(yuǎn)有四個動作步驟，初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。
2、能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學(xué)生分組做15———20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點(diǎn)的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15———20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。
4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會糖果調(diào)整步點(diǎn)，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個動作步驟。
3、仔細(xì)聽教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點(diǎn)。
4、在全程完整動作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的`動作，安全地進(jìn)行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分：
1、 放松練習(xí)。
2、 總結(jié)評價。
小學(xué)體育教案5
學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)個人的自信和積極進(jìn)取信念。
認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。
技能目標(biāo)：
1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作，提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力。
素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點(diǎn)）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標(biāo)。
學(xué)習(xí)預(yù)計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右。
場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺、磁帶兩盒。
一、課堂常規(guī)
1、整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容。
集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。
向教師問好，明確課的`內(nèi)容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）
3、講解游戲規(guī)則，示范；
4、學(xué)生手牽手游戲；
5、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
�。�1）積極參與，全情投入，認(rèn)真練習(xí)；
�。�2）學(xué)生分組練習(xí)。
（3）學(xué)生手拉手，不能松開；
�。�4）速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；
�。�5）要求動作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。 成四小組，自由選位練習(xí)
三、跨越式跳高
重點(diǎn)：過竿及落地
側(cè)向助跑（30—60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；
3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學(xué)生自由選擇；
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí)；
6、巡視指導(dǎo)。
�。�1）練習(xí)上步起跳、擺腿；
�。�2）起跳落地技術(shù)；
�。�3）練習(xí)步驟：
�、贁[腿練習(xí)
�、诖笱h(huán)練習(xí)；
�、凵逃懜叨茸赃x練習(xí)；
�。�4）互相觀察、思考動作要領(lǐng)；
1、積極參加練習(xí)；
2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；
3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等；
4、注意練習(xí)中保持間距。
四、投擲游戲
“打活動目標(biāo)”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；
2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。
3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松（音伴）
2、下課造型
3、課堂評價
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成數(shù)字
聽音樂放松，動作柔和、準(zhǔn)確。
小學(xué)體育教案6
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強(qiáng)下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全活動的.意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學(xué)實踐:
教師活動
1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動
1.提高快速跑的練習(xí)興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的不同
教學(xué)要點(diǎn)
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設(shè)想
通過一些快速跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動的欲 望、沖動，引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下，進(jìn)行游戲活動。
小學(xué)體育教案7
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極準(zhǔn)備，充分活動。
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散
二、合作學(xué)練，掌握動作
教師活動：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實際的`比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)
小學(xué)體育教案8
一、前言：
在實施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。充分體現(xiàn)一個中心、四個特點(diǎn)。以讓學(xué)生自動學(xué)習(xí)，積極實踐，努力創(chuàng)新為中心，結(jié)合體育學(xué)科突出四個特點(diǎn)。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過唱游形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
二、案例介紹：
�、� 學(xué)習(xí)內(nèi)容：
�。�1）游戲：模仿各種小動物
（2）單腳起跳、雙腳落地
㈡ 學(xué)情分析：
一年級的學(xué)生男生比較多，活潑好動，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽，班隊集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，對技巧和游戲比較感興趣，但學(xué)生的能力差異也較大，有意注意時間較短，因此，這就需要在教學(xué)中，采用有趣味性的組織教學(xué)和游戲教學(xué)來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，以保證教學(xué)活動的有效進(jìn)行。
�、� 學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。
2、學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動。
�、� 教學(xué)設(shè)計：
讓每個學(xué)生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的興趣。
�、� 片段介紹：
1、調(diào)動情緒，激發(fā)興趣。
⑴ 課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
�、� 小游戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。
2、合作探究，掌握技能。
�、� 跳躍：單腳起跳，雙腳落地。
�、� 唱兒歌→進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識技能評價。
�、� 學(xué)生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。
3、激活思維，拓展能力。
⑴ 小游戲：模仿各種小動物，創(chuàng)編各種跳的方法。
�、� 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價
⑶ 學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評，展示創(chuàng)編內(nèi)容。
4、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
�、� 放松：聽音樂、師生共同舞蹈。
⑵ 小結(jié)：師生共同講評。
三、案例分析
1、這節(jié)課教案編寫的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的＂以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位＂的教學(xué)理念。
�、� 本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。
遵循學(xué)生課堂上的心理活動發(fā)展過程，進(jìn)行師生的雙邊活動，教師僅起到適時的誘導(dǎo)和點(diǎn)撥；在技能的學(xué)習(xí)時，不再是以往教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)的老方法，而是以學(xué)生為主題，讓學(xué)生通過自己的視覺感受，經(jīng)過思維在大腦中形成表象，然后讓學(xué)生自己親身體驗，學(xué)生實踐以后教師在點(diǎn)撥，這種循環(huán)反復(fù)過程，注意老師的點(diǎn)撥要有層次性。開始上課時，就用小游戲的形式出現(xiàn)，讓學(xué)生感受到體育課的快樂。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍(lán)色的，晴朗的天空碧藍(lán)碧藍(lán)，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學(xué)著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨(dú)自飛的，有成群飛的…仿佛進(jìn)了鳥的天堂。“嘟”一聲哨響，教師迅速做出了集合的手勢，孩子們快速跑向教師，學(xué)生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。
�、票菊n的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，課堂上要給學(xué)生一定的時間、空間。讓學(xué)生自我表現(xiàn)，努力創(chuàng)新，從而在課堂上教學(xué)中，不但培養(yǎng)了學(xué)生的實踐能力，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過教師的補(bǔ)救手段，使每個學(xué)生都能學(xué)會，都有所得，應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動。因此，教師在教學(xué)設(shè)計上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
�、窃谔S教學(xué)過程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。隨著音樂發(fā)發(fā)出不同動物聲音節(jié)拍，小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的'腳步模仿搬運(yùn)木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一群頑皮的小猴，有學(xué)生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲，把游戲和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動學(xué)生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學(xué)生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我展示風(fēng)采，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。
2、玩中樂，中樂學(xué)，學(xué)中思，思中創(chuàng)，創(chuàng)佳績。
為了突破學(xué)生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合，控制好整個教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生們既有原地又有行進(jìn)間和轉(zhuǎn)方向的動作，既有站著又有坐著，根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏，進(jìn)行隊形變化。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂。
小學(xué)體育教案9
一、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期六年級有八個教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運(yùn)動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、方法措施
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的.教育。
四、教學(xué)內(nèi)容：
武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。
2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
六、教學(xué)重點(diǎn)：
動作流暢，協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn)：
一擺二蹲三起跳，動作流暢四、
教學(xué)過程:
（一）、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
�。�1）、體育委員整隊
�。�2）、師生問好、
�。�3）、宣布本課內(nèi)容與要求
�。�4）、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動：
�。�1）、慢跑操場兩圈
�。�2）、廣播體操
要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊
（二）、基本部分
一、武術(shù)操
1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)
2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令
4、仔細(xì)觀察老師動作
5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)
6、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤
要求：動作到位組織：四列橫隊
二、立定跳遠(yuǎn)
1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3）、集體向前跳練習(xí)。
4）、分小組練習(xí)。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---—散點(diǎn)
（三）、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評小結(jié)
3、下課
小學(xué)體育教案10
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%同學(xué)明白縱隊是怎么排的，以及通過嬉戲使同學(xué)明白大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué)，相互愛惜。
技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使同學(xué)初步把握跑的基本技術(shù)。
素養(yǎng)目標(biāo)：提高奔跑力量，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)同學(xué)下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的進(jìn)展。
情感目標(biāo)：培育運(yùn)動感情，英勇堅決，團(tuán)結(jié)友愛，樂觀進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義訓(xùn)練。
教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊。
教學(xué)過程：
一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
�。�1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。 組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在老師身邊聽。
導(dǎo)入語：小伙伴們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？
小伙伴們齊生回答：是公雞
（2）仿照動物的叫聲和跳動
大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)同學(xué)動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以訂正。
二：故事情節(jié)進(jìn)展
導(dǎo)語：小伙伴今日大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的.。
教與學(xué)的方法：（1）老師講解方法，并進(jìn)行簡潔的示范。（2）同學(xué)進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）老師認(rèn)真觀看，對錯誤的加以訂正。（4）把大家簡單消失的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊列練習(xí)前向同學(xué)說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法（如圖）：
排成四路縱隊的排法：當(dāng)老師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭同學(xué)按口令指示的隊形，距離老師2-3米處站好，其余同學(xué)依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注：因同學(xué)反應(yīng)力量較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)力量，提高集合的速度。
三：尾聲恢復(fù)
1，嬉戲：母雞愛小雞
教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小伙伴，小雞們集訓(xùn)順當(dāng)結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要綻開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）老師講解嬉戲方法與規(guī)章。（3）組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲，老師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織同學(xué)玩得盡興。（4）認(rèn)真觀看，發(fā)覺不足準(zhǔn)時進(jìn)行訂正。
嬉戲方法：把同學(xué)分成四隊。每隊選一名同學(xué)做“老鷹”（紅色），排頭同學(xué)做“母雞”（黑色），并張開雙臂愛護(hù)“小雞（綠色）”，其余同學(xué)做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈活地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
嬉戲規(guī)章：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”相互推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告辭。
3，宣布下課。
場地支配：校內(nèi)下院。
小學(xué)體育教案11
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
六、教學(xué)過程：
這節(jié)課因為學(xué)生活潑好動，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動
2、基本部分：良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動作；三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個方面。
3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。
八、強(qiáng)度密度
本課的平均心律：80——100%
練習(xí)密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的`裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
�。�3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動，拖拖掛掛運(yùn)動受影響。
（6）體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性，教學(xué)活動緊然有序，教學(xué)活動無序存在安全隱患。
�。�7）跑步時嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。
（8）未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
�。�9）只能在空曠地區(qū)活動，嚴(yán)禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運(yùn)動的地方運(yùn)動和游戲。
（10）體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習(xí)時必須在教師指定場地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場地。
二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動作（略）
三、做好保護(hù)與幫助（詳）
隨著我們年級的增長，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護(hù)非常重要。
自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。
小學(xué)體育教案12
一、教學(xué)內(nèi)容：
單腳、雙腳跳
二、教學(xué)目的：
單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn)。單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。
三、教學(xué)要求：
學(xué)會本年級的單腳、雙腳跳，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感，發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)：各節(jié)動作的準(zhǔn)確性和靈活性。
教學(xué)難點(diǎn)：動作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強(qiáng)。
五、教學(xué)任務(wù)：
1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的.動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。
六、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則：
符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
小學(xué)體育教案13
內(nèi)容：1，快快集合2，立正 稍息 3，母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：1，認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2，技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊——集合（如下圖）
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
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游戲方法：（1）先排成四路縱隊。
�。�2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動作，當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學(xué)的`方法：（1）教師簡單講解并說要求。
（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)。
（3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況，針對不足加以糾正。
�。�4）重復(fù)練習(xí)。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入
�。�2）講解立正稍息的做法，并做示范。
（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。
（4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時進(jìn)行糾正。
�。�5）集合隊伍，進(jìn)行小結(jié)。
�。�6）讓學(xué)生上來演習(xí)，檢查練習(xí)情況。
三，結(jié)束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學(xué)生分成四隊，每隊選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開雙臂 保 護(hù) “小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
�。�2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個排球場
小學(xué)體育教案14
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運(yùn)動
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學(xué)生聽口令站隊
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)
重點(diǎn)：
�。薄幼鞯轿挥辛κ盅蹍f(xié)調(diào)配合
�。�、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
＊、教法：
１、講解示范
�。�、學(xué)生練習(xí)
３、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
�。�、完整示范動作
２、分解示范并講解要領(lǐng)
�。�、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)
�。�、分組練習(xí)
�。�、互相指導(dǎo)并糾正錯誤
一、練習(xí)：
�。�、翻越障礙
�。病⒃铺菀菩�
�。�、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量
二、練習(xí)：
�。�、震腳架打
�。�、蹬腿架打
�。�、墊步彈踢
�。�、馬步橫打練習(xí)
�。怠ⅲ保磩幼骶毩�(xí)
�。丁⒎中〗M成套練習(xí)
�。贰⒒ハ嘀笇�(dǎo)練習(xí)１－４
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
１、教師組織領(lǐng)做
２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
３、組織：四列橫隊
１、學(xué)生模仿
�。�、學(xué)生聽，提問
小學(xué)體育教案15
教學(xué)內(nèi)容
1、兩頭翹；
2、仰臥起坐傳遞球；
3、投擲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹 彈性和力量；
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：
A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神；
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉； B、投擲壘球時的.出手時機(jī)；
本課難點(diǎn)：
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展； B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1—2分
四列橫隊
教法：
1）學(xué)生跑進(jìn)場地，師生問好；
2）隊列練習(xí)，配以《運(yùn)動員進(jìn)行曲》 要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。
2、模仿練習(xí)
3、自編游戲“大鯊魚”
2—3分
4—5分
四列橫隊——一路縱隊繞墊子行進(jìn)。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動作；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動的動作；
5）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚游動模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。 要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
10—11分
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；
3）在同伴幫助下（同時托腿托胸）完成動作；
4）學(xué)生獨(dú)立完成，小組自評；
5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3—4分
四人一組二塊墊子同時練習(xí)
教法：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。
8—9分
四列橫隊———散點(diǎn)練習(xí)
教法：
1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲；
2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）帶著問題，進(jìn)行投球過關(guān)游戲；
4）面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運(yùn)金牌榜：
分成八個小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。
3—4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
5—6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導(dǎo)；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
要求：
1）拼字游戲時，動作迅速。
2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125——135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線（略）
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