小學(xué)體育教案(大全15篇)
作為一位杰出的老師,就有可能用到教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的小學(xué)體育教案,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育教案1
一、指導(dǎo)思想:
堅持以“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運(yùn)動習(xí)慣,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學(xué)班,大約共有學(xué)生185人,上學(xué)期進(jìn)行了學(xué)生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試,大部分學(xué)生在各項測試中能達(dá)到國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn),及格率達(dá)到有95,優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細(xì)節(jié)方面的掌握還有些欠缺,需要有更進(jìn)一步的提高。
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)掌握田徑項目耐久跑當(dāng)中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法;跳遠(yuǎn)項目當(dāng)中的立定跳遠(yuǎn)和蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法和技巧;籃球項目當(dāng)中的運(yùn)球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)分析:
在以上內(nèi)容當(dāng)中,根據(jù)年級學(xué)生的.特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)劃分不同的重難點(diǎn)內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識水平,體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述,使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學(xué)生接觸得較多,而且小學(xué)生的年齡段特征及愛好各異,對田類和球類的接受學(xué)習(xí)能力各不相同,應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容,組織好課堂教學(xué)。
五、教學(xué)措施:
1、與學(xué)生配合模擬演示,講解、示范
2、 領(lǐng)做指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí),動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),組織學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)比賽
4、指導(dǎo)分組練習(xí)并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進(jìn)行展示
六、教學(xué)進(jìn)度:
1 、安全教育課:體育課的要求須知
2 、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容:墊上技巧系列動作
3 、耐久跑——定時跑
4 、耐久跑——追
小學(xué)體育教案2
第一課時:認(rèn)真上好體育課
教材內(nèi)容:
認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課,通過參加豐富的練習(xí)活動,可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的.。
2、提高學(xué)生的積極參與意識,能夠和同伴積極合作,友好相處。
3、了解課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程:
一、談話:
小朋友們從上小學(xué)起,要學(xué)習(xí)好幾門功課,其中就有體育課,那么,什么是體育課呢?(學(xué)生討論,依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道,或者大家到操場看看,就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球,或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。
那么,為什么要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球,進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動,體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動,有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn),他的身體一定會更靈活,動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng),而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么,怎樣上好體育課呢?
1、課前要求
。1)不遲到、不早退,因故不能上體育與保健課時,要向老師請假
。2)聽到上課鈴響后,就到指定場地集合,排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié):應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。
。2)不佩帶小刀等堅硬危險物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴圍巾,不戴手套,不穿塑料鞋……
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(按座位組數(shù))
四、小結(jié):
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī),希望大家今后都要做到。
作業(yè):你希望的體育課是怎么樣的?
小學(xué)體育教案3
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析:
我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運(yùn)動喜愛。課余時間有些同學(xué)沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運(yùn)動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動。
四、教材分析:
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運(yùn)動,有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的.精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
重點(diǎn):讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠——學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計
1、心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110—120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動具有強(qiáng)烈的對抗性,F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動帶來的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個性。
(一)熱身跑
。ǘ┗顒痈麝P(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
小學(xué)體育教案4
教學(xué)內(nèi)容:
1、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、游戲:推鐵環(huán)。
教學(xué)目的:
1、通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí),知道跳遠(yuǎn)有四個動作步驟,初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。
2、能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程:
一、開始部分:
徒手操
二、基本部分:
教法
1、組織學(xué)生分組做15———20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點(diǎn)的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15———20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。
4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會糖果調(diào)整步點(diǎn),不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個動作步驟。
3、仔細(xì)聽教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點(diǎn)。
4、在全程完整動作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的`動作,安全地進(jìn)行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分:
1、 放松練習(xí)。
2、 總結(jié)評價。
小學(xué)體育教案5
學(xué)習(xí)目標(biāo):增強(qiáng)個人的自信和積極進(jìn)取信念。
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。
技能目標(biāo):
1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作,提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲,初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維能力。
素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高(重點(diǎn)):過竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動目標(biāo)。
學(xué)習(xí)預(yù)計效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。
場地器材:操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺、磁帶兩盒。
一、課堂常規(guī)
1、整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容。
集隊,向?qū)W生問好,聲音洪亮。
向教師問好,明確課的`內(nèi)容和要求。
快、靜、齊,精神飽滿。
二、熱身活動
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操:各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)
3、講解游戲規(guī)則,示范;
4、學(xué)生手牽手游戲;
5、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
。1)積極參與,全情投入,認(rèn)真練習(xí);
。2)學(xué)生分組練習(xí)。
(3)學(xué)生手拉手,不能松開;
。4)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;
。5)要求動作準(zhǔn)確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。 成四小組,自由選位練習(xí)
三、跨越式跳高
重點(diǎn):過竿及落地
側(cè)向助跑(30—60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。
1、講解、示范;
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過竿技術(shù);
3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點(diǎn),分組練習(xí);
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度,學(xué)生自由選擇;
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí);
6、巡視指導(dǎo)。
。1)練習(xí)上步起跳、擺腿;
。2)起跳落地技術(shù);
。3)練習(xí)步驟:
、贁[腿練習(xí)
、诖笱h(huán)練習(xí);
、凵逃懜叨茸赃x練習(xí);
。4)互相觀察、思考動作要領(lǐng);
1、積極參加練習(xí);
2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;
3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等;
4、注意練習(xí)中保持間距。
四、投擲游戲
“打活動目標(biāo)”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊,一隊站圈外,一隊自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;
3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。
學(xué)生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標(biāo),怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進(jìn)圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位;
2、圈內(nèi)隊員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。
3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。
五、下課方式:
1、課后放松(音伴)
2、下課造型
3、課堂評價
4、歸還器材
5、師生再見。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動投入,調(diào)整呼吸,放松移動中形成數(shù)字
聽音樂放松,動作柔和、準(zhǔn)確。
小學(xué)體育教案6
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強(qiáng)下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全活動的.意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學(xué)實踐:
教師活動
1、教師活動:創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動
1.提高快速跑的練習(xí)興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
教學(xué)要點(diǎn)
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設(shè)想
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學(xué)生活動的欲 望、沖動,引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下,進(jìn)行游戲活動。
小學(xué)體育教案7
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng),在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:發(fā)球
學(xué)習(xí)步驟:
一、積極準(zhǔn)備,充分活動。
教師活動:
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽運(yùn)動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí),在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑,并進(jìn)行步法移動。
組織:六列橫隊、自主分散
二、合作學(xué)練,掌握動作
教師活動:
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范,讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運(yùn)用,總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動:
1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗發(fā)球動作,嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范,了解動作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作,進(jìn)一步體驗協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽,在實際的`比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi),才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽老師總結(jié),對照總結(jié)了解自己的差距。
組織:分組分散
場地^器木才:體育館、小排球、錄音機(jī)
小學(xué)體育教案8
一、前言:
在實施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天,體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍,而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。充分體現(xiàn)一個中心、四個特點(diǎn)。以讓學(xué)生自動學(xué)習(xí),積極實踐,努力創(chuàng)新為中心,結(jié)合體育學(xué)科突出四個特點(diǎn)。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說,通過唱游形式進(jìn)行體育教學(xué),達(dá)到教學(xué)目的,提高學(xué)習(xí)成績,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
二、案例介紹:
、 學(xué)習(xí)內(nèi)容:
。1)游戲:模仿各種小動物
(2)單腳起跳、雙腳落地
㈡ 學(xué)情分析:
一年級的學(xué)生男生比較多,活潑好動,有較強(qiáng)的求知欲,師生關(guān)系和諧融洽,班隊集體榮譽(yù)感較強(qiáng),對技巧和游戲比較感興趣,但學(xué)生的能力差異也較大,有意注意時間較短,因此,這就需要在教學(xué)中,采用有趣味性的組織教學(xué)和游戲教學(xué)來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,以保證教學(xué)活動的有效進(jìn)行。
、 學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。
2、學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動。
、 教學(xué)設(shè)計:
讓每個學(xué)生通過唱中游、游中練感受到愉悅,在愉悅中初步掌握"單腳起跳雙腳落地"簡單的動作方法,同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情,從而有效地提高學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的興趣。
、 片段介紹:
1、調(diào)動情緒,激發(fā)興趣。
⑴ 課堂常規(guī)(略),明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
、 小游戲:模仿各種小動物,隨音樂跟教師一起跳舞。
2、合作探究,掌握技能。
、 跳躍:單腳起跳,雙腳落地。
、 唱兒歌→進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識技能評價。
、 學(xué)生唱一編一跳一練一評,在活動過程中掌握技能。
3、激活思維,拓展能力。
⑴ 小游戲:模仿各種小動物,創(chuàng)編各種跳的方法。
、 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價
⑶ 學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評,展示創(chuàng)編內(nèi)容。
4、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心。
、 放松:聽音樂、師生共同舞蹈。
⑵ 小結(jié):師生共同講評。
三、案例分析
1、這節(jié)課教案編寫的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位"的教學(xué)理念。
、 本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景,用音樂貫穿全課,讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中思、思中創(chuàng),即玩中有所得,從而充分感受到自主與合作的樂趣。
遵循學(xué)生課堂上的心理活動發(fā)展過程,進(jìn)行師生的雙邊活動,教師僅起到適時的誘導(dǎo)和點(diǎn)撥;在技能的學(xué)習(xí)時,不再是以往教師講解示范,學(xué)生分組練習(xí)的老方法,而是以學(xué)生為主題,讓學(xué)生通過自己的視覺感受,經(jīng)過思維在大腦中形成表象,然后讓學(xué)生自己親身體驗,學(xué)生實踐以后教師在點(diǎn)撥,這種循環(huán)反復(fù)過程,注意老師的點(diǎn)撥要有層次性。開始上課時,就用小游戲的形式出現(xiàn),讓學(xué)生感受到體育課的快樂。游戲開始了,教師親切自然的描述:“秋天是藍(lán)色的,晴朗的天空碧藍(lán)碧藍(lán),一群小鳥飛過來,讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下,學(xué)著歡樂的小鳥自由的飛翔,有獨(dú)自飛的,有成群飛的…仿佛進(jìn)了鳥的天堂。“嘟”一聲哨響,教師迅速做出了集合的手勢,孩子們快速跑向教師,學(xué)生們在慌亂中總算把隊伍站好了,但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說:“這兩只小鳥迷路了,誰能幫他們找到家?”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。
、票菊n的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力,課堂上要給學(xué)生一定的時間、空間。讓學(xué)生自我表現(xiàn),努力創(chuàng)新,從而在課堂上教學(xué)中,不但培養(yǎng)了學(xué)生的實踐能力,而且還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過教師的補(bǔ)救手段,使每個學(xué)生都能學(xué)會,都有所得,應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動。因此,教師在教學(xué)設(shè)計上,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上,運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式,通過情景教學(xué),讓學(xué)生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中,注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng),把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來,通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的提高,發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
、窃谔S教學(xué)過程中,教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間,讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂趣,通過想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。隨著音樂發(fā)發(fā)出不同動物聲音節(jié)拍,小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的'腳步模仿搬運(yùn)木頭的大象,一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔,一會兒又變成了活躍的青蛙,一會兒又變成了一群頑皮的小猴,有學(xué)生喝道“老師!我是孫悟空!”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”,引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲,把游戲和體育教材有機(jī)結(jié)合,構(gòu)成了新的教學(xué)情景,有利于調(diào)動學(xué)生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性,體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓學(xué)生在活動中充分展示自我,親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感,讓學(xué)生有選擇的練習(xí),自我展示風(fēng)采,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時,教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。
2、玩中樂,中樂學(xué),學(xué)中思,思中創(chuàng),創(chuàng)佳績。
為了突破學(xué)生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師巧妙地采用各種小游戲的形式,用音樂貫穿全課,讓學(xué)生更早地進(jìn)入角色,然后,教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴(提示),使動與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合,控制好整個教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生們既有原地又有行進(jìn)間和轉(zhuǎn)方向的動作,既有站著又有坐著,根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏,進(jìn)行隊形變化。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間,和學(xué)生一起分享快樂。
小學(xué)體育教案9
一、學(xué)生情況分析:
本學(xué)期六年級有八個教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運(yùn)動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、方法措施
1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的.教育。
四、教學(xué)內(nèi)容:
武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)
五、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。
2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
六、教學(xué)重點(diǎn):
動作流暢,協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn):
一擺二蹲三起跳,動作流暢四、
教學(xué)過程:
(一)、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
。1)、體育委員整隊
。2)、師生問好、
。3)、宣布本課內(nèi)容與要求
。4)、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動:
。1)、慢跑操場兩圈
。2)、廣播體操
要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊
(二)、基本部分
一、武術(shù)操
1、由教師動作示范結(jié)合語言講解,再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)
2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令
4、仔細(xì)觀察老師動作
5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí)
6、巡視指導(dǎo),糾正錯誤
要求:動作到位組織:四列橫隊
二、立定跳遠(yuǎn)
1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。
2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3)、集體向前跳練習(xí)。
4)、分小組練習(xí)。
5)、兩人合作比賽跳。
6)、教師巡視,糾正錯誤。
要求:動作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊形---—散點(diǎn)
(三)、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評小結(jié)
3、下課
小學(xué)體育教案10
教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使80-90%同學(xué)明白縱隊是怎么排的,以及通過嬉戲使同學(xué)明白大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué),相互愛惜。
技能目標(biāo):通過教學(xué),使同學(xué)初步把握跑的基本技術(shù)。
素養(yǎng)目標(biāo):提高奔跑力量,靈敏性和協(xié)調(diào)性,促進(jìn)同學(xué)下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的進(jìn)展。
情感目標(biāo):培育運(yùn)動感情,英勇堅決,團(tuán)結(jié)友愛,樂觀進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義訓(xùn)練。
教學(xué)重點(diǎn):排成四路縱隊。
教學(xué)過程:
一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
。1)課堂常規(guī):整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教學(xué)。 組織方法:自由散在規(guī)定的場地,圍在老師身邊聽。
導(dǎo)入語:小伙伴們,在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好,是不是很優(yōu)秀?
小伙伴們齊生回答:是公雞
(2)仿照動物的叫聲和跳動
大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體
猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。 袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。
注:老師講出動物名稱,誘導(dǎo)同學(xué)動腦經(jīng)創(chuàng)新,針對不足,加以訂正。
二:故事情節(jié)進(jìn)展
導(dǎo)語:小伙伴今日大公雞進(jìn)行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的.。
教與學(xué)的方法:(1)老師講解方法,并進(jìn)行簡潔的示范。(2)同學(xué)進(jìn)行分組分排練習(xí)。(3)老師認(rèn)真觀看,對錯誤的加以訂正。(4)把大家簡單消失的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。(5)在隊列練習(xí)前向同學(xué)說明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。
組織方法(如圖):
排成四路縱隊的排法:當(dāng)老師喊“成四路縱隊—集合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時,排頭同學(xué)按口令指示的隊形,距離老師2-3米處站好,其余同學(xué)依次向后重疊式排隊站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注:因同學(xué)反應(yīng)力量較慢,因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)力量,提高集合的速度。
三:尾聲恢復(fù)
1,嬉戲:母雞愛小雞
教學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入:小伙伴,小雞們集訓(xùn)順當(dāng)結(jié)束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇狠的老鷹,小雞和老鷹要綻開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。(2)老師講解嬉戲方法與規(guī)章。(3)組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲,老師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹,組織同學(xué)玩得盡興。(4)認(rèn)真觀看,發(fā)覺不足準(zhǔn)時進(jìn)行訂正。
嬉戲方法:把同學(xué)分成四隊。每隊選一名同學(xué)做“老鷹”(紅色),排頭同學(xué)做“母雞”(黑色),并張開雙臂愛護(hù)“小雞(綠色)”,其余同學(xué)做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈活地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
嬉戲規(guī)章:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”相互推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2,整隊,總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,師生告辭。
3,宣布下課。
場地支配:校內(nèi)下院。
小學(xué)體育教案11
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求,力求從各個不同的角度,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,又要重視學(xué)生的主體地位,始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣,并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過程中,充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過游戲規(guī)則要求,教師言語激勵,評價反饋等,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,公平競爭,實事求是,頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng),在鍛煉身體的同時,潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析:
四年級的學(xué)生處于水平二階段,正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為,但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知:使學(xué)生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能:使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;
情感:培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點(diǎn):
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法
五、教法:
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實際情況,本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
六、教學(xué)過程:
這節(jié)課因為學(xué)生活潑好動,好奇心強(qiáng),興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電教手段,音樂進(jìn)課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級坐好,師生問好,然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí),做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動
2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果,以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的指揮,認(rèn)真觀察老師的示范動作;三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個方面。
3、結(jié)束部份:學(xué)生邊放松邊聽講解,在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材:
多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。
八、強(qiáng)度密度
本課的平均心律:80——100%
練習(xí)密度:30——35%
如何上好體育課(講義)
一、注意安全(詳)
。1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
。2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的`裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
。3)患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。
。4)衣服要寬松合體透氣吸汗,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
。5)上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動,拖拖掛掛運(yùn)動受影響。
(6)體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動緊然有序,教學(xué)活動無序存在安全隱患。
。7)跑步時嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧,跑步中如果有事情需要停下,應(yīng)逐漸減慢速度,并在場地旁邊停下。
(8)未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
。9)只能在空曠地區(qū)活動,嚴(yán)禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運(yùn)動的地方運(yùn)動和游戲。
(10)體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習(xí)時必須在教師指定場地下練習(xí),不得進(jìn)入其他場地。
二、服從老師的指揮,認(rèn)真觀察老師的示范動作(略)
三、做好保護(hù)與幫助(詳)
隨著我們年級的增長,我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性,因此自我保護(hù)非常重要。
自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動作失敗時,獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害,是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是:防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如:從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時,立刻低頭,屈肘團(tuán)身,以肩背著地順勢翻滾,切忌直臂撐地,以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識的主要方式。但是,如果說上體育課時不注意自我保護(hù),忽視安全,就很容易出現(xiàn)運(yùn)動傷害。輕微的如擦傷、拉傷,扭傷等,嚴(yán)重的會造成骨折、腦震蕩,甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此,提高自我保護(hù)意識,掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法,對我們的健康成長有著極其重要的意義。
小學(xué)體育教案12
一、教學(xué)內(nèi)容:
單腳、雙腳跳
二、教學(xué)目的:
單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn)。單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。
三、教學(xué)要求:
學(xué)會本年級的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。
四、教學(xué)重點(diǎn):各節(jié)動作的準(zhǔn)確性和靈活性。
教學(xué)難點(diǎn):動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。
五、教學(xué)任務(wù):
1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的.動作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。
六、教學(xué)方法:
講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
小學(xué)體育教案13
內(nèi)容:1,快快集合2,立正 稍息 3,母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo):1,認(rèn)知目標(biāo):通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2,技能目標(biāo):經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調(diào)性。
3,情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn):掌握立正稍息的做法,集合時的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程:
一,導(dǎo)入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容,檢查學(xué)生服裝情況,進(jìn)入課堂。
組織方法:成四路縱隊——集合(如下圖)
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
游戲:快快集合。
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游戲方法:(1)先排成四路縱隊。
。2)發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動作,當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學(xué)的`方法:(1)教師簡單講解并說要求。
(2)學(xué)生聽指揮練習(xí)。
(3)教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況,針對不足加以糾正。
。4)重復(fù)練習(xí)。
二,主體部分
授新知識:立正,稍息
導(dǎo)語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎?他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時也一樣站得不錯,你們要向他們學(xué)習(xí),做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入
。2)講解立正稍息的做法,并做示范。
(3)學(xué)生聽指揮練習(xí),然后分組練習(xí)。
(4)教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況,并及時進(jìn)行糾正。
。5)集合隊伍,進(jìn)行小結(jié)。
。6)讓學(xué)生上來演習(xí),檢查練習(xí)情況。
三,結(jié)束部分
1,游戲:母雞愛小雞
游戲方法:把學(xué)生分成四隊,每隊選一名學(xué)生做“老鷹”,排頭的學(xué)生做“母雞”,并張開雙臂 保 護(hù) “小雞”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
。2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2,整隊,總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3,宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場
小學(xué)體育教案14
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套(1-4)動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運(yùn)動
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
3、 教師指揮,口令
4、 組織:四列橫隊
1、 學(xué)生聽口令站隊
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套1-4節(jié)
重點(diǎn):
。薄幼鞯轿挥辛κ盅蹍f(xié)調(diào)配合
。、墊步彈踢,馬步橫打
一、組織:分四組巡回鍛煉
*、教法:
1、講解示范
。、學(xué)生練習(xí)
3、時間控制
二、組織:四列橫隊
教法:
。、完整示范動作
2、分解示范并講解要領(lǐng)
。、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)
。、分組練習(xí)
。、互相指導(dǎo)并糾正錯誤
一、練習(xí):
。、翻越障礙
。病⒃铺菀菩
。、蛙跳
要求:在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量
二、練習(xí):
。、震腳架打
。、蹬腿架打
。、墊步彈踢
。、馬步橫打練習(xí)
。怠ⅲ保磩幼骶毩(xí)
。丁⒎中〗M成套練習(xí)
。贰⒒ハ嘀笇(dǎo)練習(xí)1-4
要求:步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
3、組織:四列橫隊
1、學(xué)生模仿
。、學(xué)生聽,提問
小學(xué)體育教案15
教學(xué)內(nèi)容
1、兩頭翹;
2、仰臥起坐傳遞球;
3、投擲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;
2、技能目標(biāo):
A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù),力爭有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成,發(fā)展學(xué)生腰背腹 彈性和力量;
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:
3、情感目標(biāo):
A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神;
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn):
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉; B、投擲壘球時的.出手時機(jī);
本課難點(diǎn):
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展; B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1—2分
四列橫隊
教法:
1)學(xué)生跑進(jìn)場地,師生問好;
2)隊列練習(xí),配以《運(yùn)動員進(jìn)行曲》 要求:精神飽滿,節(jié)拍準(zhǔn)確。
2、模仿練習(xí)
3、自編游戲“大鯊魚”
2—3分
4—5分
四列橫隊——一路縱隊繞墊子行進(jìn)。
教法:
1)教師講解、示范“搖櫓”動作;
2)學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動作;
3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作;
4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;
5)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚游動模仿;
6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。 要求:模仿逼真,反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。
10—11分
兩人一組一塊子墊
教法:
1)教師示范,學(xué)生嘗試性練習(xí);
2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物;
3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;
4)學(xué)生獨(dú)立完成,小組自評;
5)優(yōu)生表演,相互對比,集體研討;
6)分組比賽。
要求:兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合,同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3—4分
四人一組二塊墊子同時練習(xí)
教法:
1)教師講解、示范;
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí);
3)每組連續(xù)做十次,比哪一組先完成;
要求:交換輕物時膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。
3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。
8—9分
四列橫隊———散點(diǎn)練習(xí)
教法:
1)教師講解示范正面或側(cè)向投擲;
2)在統(tǒng)一口令下練習(xí);
3)帶著問題,進(jìn)行投球過關(guān)游戲;
4)面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽,并結(jié)合生活實踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);
5)教師巡視指導(dǎo);
6)教學(xué)情況反饋。
要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運(yùn)金牌榜:
分成八個小組,每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動員相對應(yīng),看哪一組又快又正確。
3—4分
按小地毯的序號,排成八路縱隊
教法:
1)教師提示,并示范;
2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;
3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;
要求:奔跑迅速,對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲:
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評,收回器材,師生道別。
5—6分
同上
教法:
1)每組六人將小地毯拼成一個字,看哪一組最快;
2)教師巡視指導(dǎo);
3)在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
要求:
1)拼字游戲時,動作迅速。
2)舞蹈時,動作放松,表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;
2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125——135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(略)
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