小學(xué)體育課教案（精選13篇）
作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。教案要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)體育課教案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育課教案 1
教材分析
體育課中我們的準(zhǔn)備活動的目的：一是為了引起學(xué)生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊列隊形的訓(xùn)練來活動，學(xué)生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因為游戲是學(xué)生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者，通過游戲教學(xué)代替枯燥的準(zhǔn)備活動，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊，何樂而不為？
教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；
2、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標(biāo)：體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的'人際交往心理。
教學(xué)重點和難點
體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過程
游戲準(zhǔn)備：學(xué)生1—4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學(xué)生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學(xué)生相互合作保護，不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規(guī)定的時間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進行，分別由2、3、4號學(xué)生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。
小學(xué)體育課教案 2
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動作及準(zhǔn)備姿勢。
3、提高學(xué)生的'靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)熱身
教師活動：
1、體育委員整隊，集體報數(shù)。
2、師生問好，宣布課內(nèi)容。
3、小游戲：抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲，各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員，必須在規(guī)定的范圍內(nèi)。
c集合統(tǒng)計成績。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生快速安靜整隊。
2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲，統(tǒng)計成績。
組織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1、復(fù)習(xí)墊球，練習(xí)時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動作。
�。ń處熖崾緣|球時手和腳的動作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點球動作。
4、組織學(xué)生男女分兩組，面對面不間斷練習(xí)20個，共三次。
5、請學(xué)生示范，教師強調(diào)動作。
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生有序拿球，分散練習(xí)。
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米，面對面練習(xí)。
5、強調(diào)動作，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
6、集合評比，請墊得多的兩組學(xué)生示范。
三、游戲：運送糧食
教師活動：
1、教師講解游戲方法，學(xué)生前后兩人一組排成一橫隊，前一人抱一個排球，兩人中間夾一個排球，看哪一組先跑到終點
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松：校園集體舞
A學(xué)生圍成兩圈，男生內(nèi)，女生外
5、師生再見
學(xué)生活動：
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲，后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上。
4、排成四組進行游戲，學(xué)生只能用走的形式完成。
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞。
6、學(xué)生整理器材。
組織：
場地器材：
課后小結(jié)：
小學(xué)體育課教案 3
教材分析
三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)�？缭绞教�，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的`是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學(xué)生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：起跳
教學(xué)難點：過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
（一）準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
�。�2）全身運動 8×8
�。�3）跳躍運動 8×8
�。ǘ┗静糠�
跨越式跳高
動作：
�。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
�。�2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
�。�1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作
�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
�。�2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣�，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
教法：
1、集合整隊。
2、放松：廣播體操之整理運動。
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾。
場地器材：
1、兩塊平整的場地。
2、跳高架 桿二套。
3、墊子二塊。
小學(xué)體育課教案 4
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點：
1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的'積極性。
2、讓學(xué)生進行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時時把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠——學(xué)生排好隊，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動作，進行小游戲。 銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場 小足球（紙球）40個 跨欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計：
1、心理效果預(yù)計：根據(jù)本課特點，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計：由于本課是新課，負荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性�，F(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學(xué)生的個性。
備注：本主題單元計劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。
小學(xué)體育課教案 5
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念，體現(xiàn)以人為本，強調(diào)個性化，多樣化學(xué)習(xí)，運用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，本階段學(xué)生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新鮮事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我，但學(xué)生存在一定的個體差異。針對這點，設(shè)置了不同的運動難度，讓每個孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據(jù)2011年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選擇耐久跑做為小學(xué)四年級學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級安排四個課時，本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時，耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點，在教學(xué)時，可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學(xué)環(huán)節(jié)，運用形象直觀的教學(xué)手段，帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動作進行練習(xí)，真正讓學(xué)生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、知識技能目標(biāo)：通過游戲的形式，重點讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。
2、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
3、情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、開始部分（4分鐘）
1、課堂常規(guī)（略）
2、教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，目標(biāo)。（設(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊展示隊名、對訓(xùn)，來展開教學(xué)。）
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習(xí)。
1、判斷方向（3分鐘）
（1）原地踏步找方向
生活常識中的方向的辨認(rèn)（正東、正西、正南、正北）
�。�2）走動中找方向
隊列齊步走中，教師提示方向。
（3）跑動中找方向
2、解繩（2分鐘）
教師提前將長繩攪?yán)p在一起，通過全隊的協(xié)作，將長繩解開并雙手拿在體前。
3、集體繩操（3分鐘）
�。�1）伸展運動4x8拍。
�。�2）下蹲運動4x8拍。
（3）全身運動4x8拍。
�。ㄈ�、基本部分（25分鐘）
1、耐久跑技術(shù)要領(lǐng)（2分鐘）
�、俳處熤v解技術(shù)動作，學(xué)生模仿老師動作，積極練習(xí)。
�、诮處熞龑�(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，勇敢的提出問題。
2、發(fā)放任務(wù)書（3 分鐘）
�、俳處熛蚋餍￡牥l(fā)放任務(wù)書。
②各隊隊長帶領(lǐng)隊員研究、討論任務(wù)書，確定行動路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。
3、耐久跑練習(xí)“尋寶”（15分鐘）
�、� 教師介紹練習(xí)規(guī)則（學(xué)生以小隊形式，按任務(wù)書上的路線，跑完幾個方向；在整個過程中，每小隊隊員單手持繩，若有一個同伴掉隊或松開，則練習(xí)重新開始；完成本次任務(wù)后，最先返回起點的隊為勝。）
② 跑的練習(xí)有三個任務(wù)，每個小隊自己定跑動路線，并互相加油助威。
�、� 練習(xí)結(jié)束，教師宣布尋寶結(jié)果，每小隊展示自己尋找到的寶藏。
4、推小車游戲（5分鐘）
將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點，學(xué)生成四列橫隊，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點后倆人交換并返回，最先完成的小隊為勝。
�、俳處熃M織學(xué)生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)則。
�、趯W(xué)生倆人一組進行比賽，注意安全。
�。ㄋ模�、結(jié)束部分（3分鐘）
�、俳處熡谜Z言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。
�、趯W(xué)生組內(nèi)評價，小組間互相評價，教師評價。
③收器材，宣布下課。
六、課的效果預(yù)計
學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動作，在整個教學(xué)過程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情，學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育，預(yù)計課的練習(xí)密度為40%，預(yù)計學(xué)生平均心率為120次/分，預(yù)計學(xué)生最高心率達150次/分。
七、場地器材
場地：田徑場背風(fēng)的空地
器材：紙簍4個，長繩4條，自制教具若干。
八、教學(xué)評價
1、知識技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向，80%的學(xué)生能掌握耐久跑的`技術(shù)動作。
2、身體健康目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動600米，30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動400米。
3、情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂，及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。
九、本課特色
本課以情景教學(xué)為主，結(jié)合小群體教學(xué)模式，給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課，在準(zhǔn)備部分，設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān)，發(fā)展學(xué)生的動手能力，以及根據(jù)學(xué)生特點教師自編的繩操，充分激發(fā)了學(xué)生興趣，整節(jié)課在設(shè)計時，以團結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主，使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中，在推小車游戲中，更是根據(jù)全面發(fā)展的原則，讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力，使學(xué)生感受到體育的樂趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
小學(xué)體育課教案 6
教學(xué)目標(biāo)
�。ń虒W(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進行分析）
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點和難點
重點：單腳踏跳、準(zhǔn)確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
（按課時設(shè)計教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的`環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實施。）
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：（約需8分鐘）
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)安全，安排好見習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a、頭頸運動、b、腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c、體側(cè)運動、d、弓步壓腿、e、全身運動。
3、針對性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。
�。ǘ┗静糠郑s30分鐘）
這個部分共安排了兩個內(nèi)容，即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習(xí)，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時，提醒學(xué)生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學(xué)體育課教案 7
教材分析
跳躍在體育課程標(biāo)準(zhǔn)各個水平目標(biāo)中都有所出現(xiàn)，但不同年級達成的目標(biāo)有所不同，是逐步深化和遞進的過程。單雙腳連續(xù)跳是跳躍項目內(nèi)容之一，也是教材中最基本的教學(xué)內(nèi)容。低年級單雙腳連續(xù)跳學(xué)習(xí)以基礎(chǔ)的單雙腳跳動作為主，活動形式接近生活，在鍛煉學(xué)生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值，是小學(xué)生必不可少的一項重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)生在正確掌握動作方法的同時，強調(diào)體育與音樂的結(jié)合，體育與旋律相配合，為下一水平目標(biāo)一腳蹬地雙腳落的學(xué)習(xí)延伸奠定良好基礎(chǔ)。通過以前掌握原地單雙腳跳后,在本次課主要學(xué)會單雙腳連續(xù)跳的完整動作，感受身體的空間變化，明確利用連續(xù)跳進行身體自我保護的實用價值。
學(xué)情分析
二年級小學(xué)生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從情感教學(xué)入手，結(jié)合學(xué)生的心理、生理及認(rèn)知特點，在學(xué)生對原地單雙腳跳有初步認(rèn)知的基礎(chǔ)上，采用了單雙腳連續(xù)跳與音樂節(jié)拍相結(jié)合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)濃厚的娛樂氛圍，使他們在游戲、感知、思維等過程中進行自主合作學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過趣味的情境活動，在有效激發(fā)求知意識、團隊意識、合作精神的同時，也使學(xué)生體會到“學(xué)會了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：
通過跳躍的練習(xí)與游戲，激發(fā)學(xué)生主動參與體育活動的積極性，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
�。ǘ┻\動技能目標(biāo)：
1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。
2、通過游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量及跳躍能力。能準(zhǔn)確的運用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握單雙腳交換跳地技術(shù)動作。
（三）情感目標(biāo)：
1、通過集體活動，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步。
2、通過游戲互動，教師鼓勵學(xué)生加強自我表現(xiàn)的能力。
3、樹立安全意識，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。
教學(xué)難點：單雙腳連續(xù)跳動作要連貫。
教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備部分：
通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發(fā)，學(xué)生在場地上自由的跑動熱身，并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關(guān)節(jié)，為學(xué)生學(xué)習(xí)單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。
2、基本部分：
�。�1）創(chuàng)設(shè)自由的活動空間，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過呼拉圈的多種活動，學(xué)生自主嘗試練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與欲望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過典型示范引導(dǎo)讓學(xué)生明確本次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，建立明確的.學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。�2）利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合，解決學(xué)習(xí)的重難點。
從學(xué)生的心理、生理特點出發(fā)，由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生玩中學(xué)、玩中想，教會學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合的形式讓學(xué)生進行動作練習(xí)，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運用聽節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強化教學(xué)的重點，提高動作的質(zhì)量。通過音樂旋律進一步提高學(xué)生動作的連貫性與協(xié)調(diào)性，突破動作的難點。
�。�3）游戲鞏固、培養(yǎng)能力。
通過游戲“穿越時空隧道” 、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學(xué)生爬行、奔跑、協(xié)調(diào)準(zhǔn)確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點，讓學(xué)生在團結(jié)協(xié)作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結(jié)一致、相互配合的集體主義精神。
3、結(jié)束部分：
在悠揚舒緩的音樂聲中，學(xué)生跟隨教師的語言及動作的提示進行創(chuàng)想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。
小學(xué)體育課教案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。
2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗成功的樂趣。
3、通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學(xué)習(xí)，增強學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
教學(xué)重、難點：
重點：
1、理清手指的名稱；
2、動作準(zhǔn)確。
難點：手指的`協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
教學(xué)過程
（一）、導(dǎo)入
1、提出了課堂要求：
�。�1）、認(rèn)真聽講，仔細觀察。
�。�2）、開動腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
�。�3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。
2、游戲:摸鼻子。
�。ǘ�、新授學(xué)習(xí)
1、認(rèn)識手指
2、介紹手指操
3、觀看完整視頻
4、學(xué)習(xí)：
�。�1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。
（2）、學(xué)生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。
�。�3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
�。�4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個人。
�。ㄈ�、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育課教案 9
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進行改革。
以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。
二、 教材分析
結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四、重難點及教學(xué)安排
教學(xué)內(nèi)容：
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識。
�。�2）跑與游戲。
�。�3）跳躍與游戲。
�。�4）投擲與游戲。
（5）球類的基本技術(shù)與游戲。
（6）韻律操。
（7）武術(shù)的基本技術(shù)。
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。
2、在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的`功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
小學(xué)體育課教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)
讓學(xué)生了解田徑運動中跑、跳、投的基本動作要領(lǐng)。
使學(xué)生能夠初步掌握快速跑、立定跳遠和原地投擲沙包的基本技術(shù)。
過程與方法目標(biāo)
通過多樣化的練習(xí)方式，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，以及在運動中分析和解決問題的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)協(xié)作的精神，增強學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點
快速跑：起跑反應(yīng)迅速，途中跑時步幅大、頻率快，沖刺有力。
立定跳遠：預(yù)擺協(xié)調(diào)，起跳有力，騰空時身體保持平衡，落地緩沖。
原地投擲沙包：蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂，出手角度合理。
教學(xué)難點
快速跑：起跑與加速跑的銜接，以及保持高速奔跑時的正確姿勢。
立定跳遠：起跳時的蹬擺配合以及落地時的緩沖動作。
原地投擲沙包：上下肢的協(xié)調(diào)用力和出手角度的控制。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。
分解練習(xí)法：將復(fù)雜的動作分解成幾個部分，逐步引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度。
游戲競賽法：通過游戲和競賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，提高學(xué)生參與度。
個別指導(dǎo)法：針對學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，進行個別指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進動作。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
田徑場一塊。
沙包若干。
口哨一個、秒表一塊。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑熱身
圍繞田徑場慢跑兩圈（400 米 ×2），速度適中，保持隊伍整齊。
關(guān)節(jié)活動操
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做 4×8 拍。
專項準(zhǔn)備活動
高抬腿跑 30 米 ×2、后蹬跑 30 米 ×2，體會跑的動作。
�。ㄈ┗静糠郑�25 分鐘）
快速跑（10 分鐘）
講解示范：講解快速跑的起跑、途中跑和沖刺跑的動作要領(lǐng)，并進行完整示范。起跑姿勢采用站立式起跑，雙腳前后站立，前腳膝蓋彎曲，后腳膝蓋稍彎曲，身體前傾，重心在前腳，兩臂自然下垂，聽到口令后迅速蹬地起跑；途中跑時，上體稍前傾，頭正肩松，兩臂以肩為軸前后擺動，大腿積極前擺，小腿自然折疊，步幅大、頻率快；沖刺跑時，保持速度，加大擺臂幅度，全力沖過終點。
分解練習(xí)：
起跑練習(xí)：學(xué)生在起跑線后站成四列橫隊，聽口令進行起跑練習(xí)，每組練習(xí) 3 - 5 次，重點體會起跑的.反應(yīng)速度和蹬地動作。
途中跑練習(xí)：將學(xué)生分成四組，每組學(xué)生在 50 米跑道上進行途中跑練習(xí)，每組練習(xí) 2 - 3 次，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，如擺臂姿勢不正確、步幅過小等。
沖刺跑練習(xí)：在 30 米距離內(nèi)進行沖刺跑練習(xí)，讓學(xué)生感受沖刺時的加速和全力奔跑，每組練習(xí) 3 - 5 次。
游戲：接力比賽（5 分鐘）
組織學(xué)生進行 4×50 米接力比賽。將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生依次站在起跑線后，聽到口令后，第一名學(xué)生起跑，跑完 50 米后將接力棒交給下一名學(xué)生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。通過比賽，提高學(xué)生的競爭意識和團隊協(xié)作能力，同時進一步鞏固快速跑的技術(shù)。
立定跳遠（8 分鐘）
講解示范：講解立定跳遠的預(yù)擺、起跳、騰空和落地的動作要領(lǐng)，并進行完整示范。預(yù)擺時，雙腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾；起跳時，兩腳快速用力蹬地，同時兩臂迅速向前上擺動，身體向前上方騰空跳起；騰空時，身體保持伸展姿勢，收腹舉腿；落地時，小腿前伸，屈膝緩沖，保持身體平衡。
分解練習(xí)：
預(yù)擺練習(xí)：學(xué)生在原地進行預(yù)擺練習(xí)，每組練習(xí) 10 - 15 次，體會預(yù)擺的節(jié)奏和動作幅度。
起跳練習(xí)：在沙坑前設(shè)置一定高度的起跳線，學(xué)生站在起跳線后進行起跳練習(xí)，重點體會蹬地和擺臂的配合，每組練習(xí) 5 - 8 次。
騰空和落地練習(xí)：利用跳箱或墊子等器材，讓學(xué)生從高處跳下，體會騰空和落地的動作，每組練習(xí) 3 - 5 次。
自主練習(xí)與個別指導(dǎo)（3 分鐘）：學(xué)生在沙坑前進行立定跳遠完整動作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對個別動作不規(guī)范的學(xué)生進行單獨指導(dǎo)，如起跳角度不夠、落地不穩(wěn)等問題。
原地投擲沙包（7 分鐘）
講解示范：講解原地投擲沙包的握法、預(yù)備姿勢、蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂和出手的動作要領(lǐng)，并進行完整示范。握沙包時，用手指握住沙包，手心空出；預(yù)備姿勢為雙腳左右開立，身體側(cè)對投擲方向，投擲臂向后伸展，另一臂自然下垂；蹬地轉(zhuǎn)體時，右腳用力蹬地，同時轉(zhuǎn)體，將身體重心移向左腳；揮臂時，以肩為軸，快速向前上方揮臂；出手時，用力將沙包投出，出手角度約為 38 - 42 度。
分解練習(xí)：
握沙包和預(yù)備姿勢練習(xí)：學(xué)生每人手持一個沙包，在原地進行握沙包和預(yù)備姿勢練習(xí)，每組練習(xí) 5 - 8 次，教師檢查學(xué)生的姿勢是否正確。
蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)：兩人一組，一名學(xué)生手持沙包進行蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)，另一名學(xué)生在旁邊觀察并給予幫助，每組練習(xí) 8 - 10 次，重點體會蹬地轉(zhuǎn)體的用力順序。
揮臂和出手練習(xí)：學(xué)生在無沙包的情況下，進行揮臂和出手的空動作練習(xí)，每組練習(xí) 10 - 15 次，感受揮臂的速度和出手的動作。
投準(zhǔn)比賽（4 分鐘）：在操場上設(shè)置不同距離和大小的目標(biāo)區(qū)域，如呼啦圈、紙箱等，學(xué)生站在一定距離外，向目標(biāo)區(qū)域投擲沙包，投中目標(biāo)得一分，每人投 5 次，累計得分，比一比誰的得分高。通過比賽，提高學(xué)生的投擲準(zhǔn)確性和興趣。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖動、深呼吸等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
課堂小結(jié)
對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，指出存在的問題和不足。
布置作業(yè)
讓學(xué)生回家后復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的田徑動作，每個動作練習(xí) 5 - 10 次。
宣布下課
師生再見，收拾器材。
小學(xué)體育課教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)
讓學(xué)生了解籃球運球的基本方法和動作要領(lǐng)。
大部分學(xué)生能掌握原地高、低運球和行進間直線運球的技術(shù)，部分學(xué)生能熟練運用。
過程與方法目標(biāo)
通過練習(xí)和游戲，提高學(xué)生的控球能力和身體協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志品質(zhì)。
增強學(xué)生的團隊合作意識和競爭意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點
運球時手指、手腕對球的控制，以及身體姿勢和腳步動作的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點
行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合和對球的控制能力。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過簡潔明了的講解和準(zhǔn)確的示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球運球的動作要領(lǐng)。
練習(xí)法：采用多種練習(xí)形式，如原地練習(xí)、行進間練習(xí)、分組練習(xí)等，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握運球技術(shù)。
游戲競賽法：通過游戲和競賽的方式，增加練習(xí)的趣味性，提高學(xué)生的參與度和積極性。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
籃球若干（保證每個學(xué)生或小組一個籃球）。
平坦的籃球場。
五、教學(xué)過程
開始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑熱身
圍繞籃球場慢跑 2 圈，速度適中，保持隊伍整齊。
籃球操
頭部繞球、腰部繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、手腕踝關(guān)節(jié)活動等，每個動作做 4×8 拍。
基本部分（25 分鐘）
原地高、低運球（10 分鐘）
講解示范：教師講解原地高、低運球的動作要領(lǐng)。高運球時，兩腿微屈，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手拍按球的后上方，球的落點在身體側(cè)前方，球反彈高度在腰、胸之間；低運球時，身體姿勢與高運球基本相同，但重心稍低，球反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，用手腕和手指短促地按拍球。教師進行示范，讓學(xué)生仔細觀察。
學(xué)生練習(xí)：學(xué)生每人一球，在原地進行高、低運球練習(xí)，體會手指、手腕對球的控制。練習(xí)時間為 5 分鐘，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，如運球時用手掌拍球、身體姿勢不正確等。
集體糾錯：教師集合學(xué)生，針對練習(xí)中出現(xiàn)的共性問題進行集中講解和示范，再次強調(diào)動作要領(lǐng)。
行進間直線運球（15 分鐘）
講解示范：教師講解行進間直線運球的動作要領(lǐng)。運球時，按拍球的后上方，跑動的步伐與球彈起的'節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手臂動作與原地運球相同。教師先進行慢動作示范，然后進行正常速度示范，讓學(xué)生觀察。
學(xué)生練習(xí)：學(xué)生分成四組，每組在籃球場一端底線開始，進行行進間直線運球至另一端底線后返回，依次進行。練習(xí)過程中，教師強調(diào)運球時手腳的協(xié)調(diào)配合，提醒學(xué)生注意控制球的方向和速度。練習(xí)時間為 10 分鐘，教師巡回指導(dǎo)，對個別學(xué)生進行單獨輔導(dǎo)。
運球接力游戲：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。在籃球場兩端分別設(shè)置起跑線和終點線，每組學(xué)生在起跑線后站成一列。游戲開始，每組第一名學(xué)生運球前進，到達終點線后返回，將球交給第二名學(xué)生，依次類推，最先完成的組為勝。通過游戲，進一步提高學(xué)生的運球能力和團隊合作意識。
結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖動等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
課堂小結(jié)
教師對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，指出存在的問題和不足。
布置作業(yè)
讓學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)籃球運球技術(shù)，并與家人或朋友分享所學(xué)內(nèi)容。
宣布下課
師生再見，收拾器材。
小學(xué)體育課教案 12
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)
讓學(xué)生了解立定跳遠的動作概念和鍛煉價值。
技能目標(biāo)
使 80% 的學(xué)生掌握立定跳遠的基本動作，包括預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)，其中 20% 的學(xué)生能熟練完成動作，達到一定的遠度標(biāo)準(zhǔn)。
情感目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)和積極向上的競爭意識。
激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，增強學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點
蹬地有力、擺臂協(xié)調(diào)，起跳角度適中。
教學(xué)難點
收腹舉腿，落地緩沖。
三、教學(xué)方法
直觀教學(xué)法：通過教師的標(biāo)準(zhǔn)示范和動作分解，讓學(xué)生直觀地看到立定跳遠的動作過程。
分解練習(xí)法：將立定跳遠分解為幾個部分，讓學(xué)生逐步練習(xí)，更好地掌握每個環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)。
游戲競賽法：運用游戲和競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，提高學(xué)生的運動技能。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
平坦的沙坑或軟質(zhì)地面的跳遠場地。
皮尺。
五、教學(xué)過程
開始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
韻律操
教師帶領(lǐng)學(xué)生做一套簡單的韻律操，包括頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做 4×8 拍，活動全身關(guān)節(jié)。
專項準(zhǔn)備活動
進行高抬腿跑、后踢腿跑各 30 米，原地縱跳 10 次，為立定跳遠做好身體準(zhǔn)備。
基本部分（25 分鐘）
講解示范立定跳遠（5 分鐘）
教師講解立定跳遠的動作要領(lǐng)：雙腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳時兩腳快速用力蹬地，同時兩臂迅速向前上擺動，身體向前上方騰空跳起。騰空時，收腹舉腿，小腿前伸。落地時，屈膝緩沖，保持身體平衡。教師進行完整示范，讓學(xué)生建立動作的整體印象，然后進行分解示范，重點強調(diào)蹬地、擺臂、收腹舉腿和落地緩沖的動作。
分解練習(xí)（12 分鐘）
預(yù)擺練習(xí)：學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人觀察。練習(xí)者按照教師講解的預(yù)擺動作要領(lǐng)進行練習(xí)，每組 10 次，練習(xí) 3 組。練習(xí)過程中，教師強調(diào)動作的規(guī)范性，如手臂擺動的幅度、腿部屈伸的程度等。
起跳練習(xí)：學(xué)生在沙坑前的起跳線上進行起跳練習(xí)，體會雙腳蹬地和兩臂上擺的'配合。每組練習(xí) 5 次，練習(xí) 3 組。教師指導(dǎo)學(xué)生注意蹬地要有力，起跳角度要合適。
騰空收腹舉腿練習(xí)：學(xué)生在墊子上進行騰空收腹舉腿練習(xí)，可先借助輔助器材（如跳箱蓋），跳過一定高度后收腹舉腿。每組練習(xí) 5 次，練習(xí) 3 組。教師提醒學(xué)生注意收腹舉腿的時機和動作的連貫性。
落地緩沖練習(xí)：學(xué)生從高處（如跳臺，高度適中）跳下，落在沙坑或墊子上，體會落地緩沖的動作。每組練習(xí) 3 次，練習(xí) 3 組。教師強調(diào)落地時膝蓋要彎曲，身體重心要穩(wěn)定。
完整練習(xí)與評價（8 分鐘）
學(xué)生在沙坑上進行完整的立定跳遠練習(xí)，每人練習(xí) 6 - 8 次。教師巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的動作表現(xiàn)進行個別指導(dǎo)和評價，對動作規(guī)范、進步較大的學(xué)生給予表揚和鼓勵。同時，用皮尺測量學(xué)生的跳遠成績，記錄每個學(xué)生的最好成績。
結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松，如深呼吸放松、肌肉拉伸放松（重點拉伸腿部肌肉），幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。
課堂小結(jié)
教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié)，回顧立定跳遠的動作要領(lǐng)，強調(diào)重點和難點。對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和表現(xiàn)進行評價，表揚積極參與、進步明顯的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。
布置作業(yè)
讓學(xué)生回家后可以在安全的空地上繼續(xù)練習(xí)立定跳遠，并與家長分享自己的學(xué)習(xí)成果。
宣布下課
師生再見，收拾器材。
小學(xué)體育課教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)
讓學(xué)生了解快速跑的動作要領(lǐng)和鍛煉價值。
使學(xué)生掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的基本技術(shù)，提高學(xué)生的奔跑能力。
過程與方法目標(biāo)
通過多種形式的練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析和解決問題的能力，以及自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣和愛好，體驗運動帶來的快樂。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、拼搏進取的精神和團結(jié)協(xié)作的意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點
起跑反應(yīng)迅速，起跑后加速跑積極，途中跑時步幅大、頻率快，沖刺跑全力以赴。
教學(xué)難點
起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑各環(huán)節(jié)的銜接以及在快速奔跑過程中保持身體平衡和正確的跑步姿勢。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過生動形象的講解和準(zhǔn)確規(guī)范的示范，讓學(xué)生理解快速跑的動作原理和方法。
練習(xí)法：運用多種練習(xí)方法，如重復(fù)練習(xí)法、分組練習(xí)法、競賽練習(xí)法等，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握和提高快速跑技術(shù)。
游戲教學(xué)法：設(shè)計有趣的游戲，將快速跑技術(shù)融入其中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
平坦的田徑跑道。
口哨、秒表、標(biāo)志筒若干。
五、教學(xué)過程
開始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑熱身
圍繞田徑場慢跑 2 圈（400 米跑道），速度適中，保持隊伍整齊，使身體微微出汗。
專項準(zhǔn)備活動
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作做 4×8 拍。
高抬腿跑 30 米 ×2 組、后踢腿跑 30 米 ×2 組、小步跑 30 米 ×2 組，活動腿部關(guān)節(jié)和肌肉，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，為快速跑做好準(zhǔn)備。
基本部分（25 分鐘）
講解示范快速跑技術(shù)（5 分鐘）
起跑：講解并示范站立式起跑和蹲踞式起跑（根據(jù)學(xué)生水平選擇合適的起跑方式，一般低年級學(xué)生先學(xué)習(xí)站立式起跑）。站立式起跑時，雙腳前后開立，前腳距離起跑線一腳半，后腳距離前腳一腳半，兩腿微屈，上體前傾，重心在前腳，兩臂自然下垂，身體重心稍向前移，聽到口令后，兩腳用力蹬地，同時兩臂迅速擺動，向前跑出。蹲踞式起跑時，“各就位” 口令后，運動員走到起跑線后，兩腳前后開立，前腳距起跑線一腳到一腳半，后腳距前腳一腳半，兩腿屈膝，后腿膝關(guān)節(jié)著地，兩手四指并攏與拇指成 “八” 字形，虎口向前，兩手撐在起跑線后沿，兩臂伸直，肩稍過起跑線，頸部放松，頭部自然下垂，眼看起跑線前下方�！邦A(yù)備” 口令后，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心前移，兩腳用力蹬地，同時兩臂迅速擺動，向前跑出。
加速跑：起跑后迅速加快跑速，上體前傾稍大，步幅小而頻率快，兩臂積極擺動，逐漸加大步幅和提高頻率。
途中跑：講解途中跑時身體姿勢、擺臂動作和腿部動作。身體正直或稍前傾，頭部正直，兩臂以肩為軸，前后自然擺動，大腿積極前擺，小腿自然折疊，用前腳掌著地，后蹬充分，步幅大、頻率快。
沖刺跑：在接近終點時，保持上體前傾，加快擺臂速度和步頻，全力以赴沖過終點。教師進行完整示范，讓學(xué)生對快速跑的全過程有清晰的認(rèn)識，然后進行分解示范，重點強調(diào)每個環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)。
快速跑練習(xí)（15 分鐘）
起跑反應(yīng)練習(xí)：學(xué)生分成若干小組，每組站在起跑線后，教師發(fā)令，學(xué)生進行起跑反應(yīng)練習(xí)，每組練習(xí) 5 - 8 次，練習(xí) 3 組。通過這個練習(xí)，提高學(xué)生的起跑反應(yīng)速度。
30 米加速跑練習(xí)：學(xué)生在跑道上進行 30 米加速跑練習(xí)，每次練習(xí)后走回起點，重復(fù)練習(xí) 5 - 6 次。練習(xí)過程中，教師強調(diào)起跑后加速跑的動作要領(lǐng)，如身體前傾、步幅和頻率的變化等，同時注意觀察學(xué)生的動作，及時給予指導(dǎo)。
50 米途中跑練習(xí)：學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人觀察并使用標(biāo)志筒標(biāo)記步幅大小。練習(xí)者進行 50 米途中跑練習(xí)，體會途中跑時的身體姿勢、擺臂和腿部動作。每組練習(xí) 3 - 4 次，練習(xí) 3 組。教師巡回指導(dǎo)，提醒學(xué)生注意保持正確的跑步姿勢，加大步幅，提高頻率。
60 米沖刺跑練習(xí)：學(xué)生在跑道上進行 60 米沖刺跑練習(xí)，每組練習(xí) 3 - 4 次，練習(xí) 2 組。教師強調(diào)沖刺跑的.重要性和動作要領(lǐng)，要求學(xué)生在接近終點時全力沖刺。
快速跑游戲：接力比賽（5 分鐘）
將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。在跑道上設(shè)置接力區(qū)，每組學(xué)生在起跑線后站成一列。游戲開始，每組第一名學(xué)生快速跑至對面接力區(qū)，將接力棒交給第二名學(xué)生，依次類推，最先完成接力的組為勝。通過接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識，同時進一步鞏固快速跑技術(shù)。
結(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個動作保持 15 - 30 秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。
課堂小結(jié)
教師對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，回顧快速跑的動作要領(lǐng)，表揚在練習(xí)和比賽中表現(xiàn)出色的學(xué)生，指出存在的問題和不足之處，鼓勵學(xué)生在今后的練習(xí)中繼續(xù)改進。
布置作業(yè)
讓學(xué)生課后可以和小伙伴一起進行一些簡單的快速跑游戲，進一步提高奔跑能力。
宣布下課
師生再見，收拾器材。
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