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學(xué)生體育花樣跳繩教案大全
作為一名教學(xué)工作者，時常需要編寫教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么你有了解過教案嗎？下面是小編整理的學(xué)生體育花樣跳繩教案大全，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全1
一、教學(xué)目標：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
二、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分、2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準備部分、5分鐘左右
運動強度：小
A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踢腿運動、跳躍運動
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
�。ㄈ�、基本部分、28分鐘左右
A、花樣跳繩、13分鐘左右
運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。
教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。
B、并腳跳、5分鐘左右
運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿�！�
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。
C、迎面投繩、10分鐘左右
運動強度：中
動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。
學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
�。ㄋ模⒔Y(jié)束部分5分鐘左右
運動強度：小
A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場
器材：41根跳繩、粉筆
練習(xí)密度：35%左右
心率：115—120次/分鐘
反思：本課在《體育與健康標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的`方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神�？紤]到2年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全2
教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。、教學(xué)目標：
在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。
教學(xué)內(nèi)容：
跳繩組合
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：
運動參與、群體意識、團結(jié)協(xié)作、自我創(chuàng)新
教學(xué)重點：
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力
教學(xué)難點：
控繩能力、動作協(xié)調(diào)連貫、創(chuàng)新
教學(xué)方法：
本課我圍繞教學(xué)目標，結(jié)合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動作，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）
3、安排見習(xí)生。
二、準備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）
2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的`簡單組合
1、首先教師完整的示范。
2、先教學(xué)生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、把學(xué)生分成四個小組，先把這個組合練習(xí)熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動作，給予鼓勵。
7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、結(jié)束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習(xí)，從而達到恢復(fù)
學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全3
活動準備
一根長繩子。
短繩若干。
活動目標
能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展學(xué)生的身體動作。
活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的`合作意識與合作能力。
活動過程
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師；跳、跳、跳，學(xué)生跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；”還可以怎么跳？”引導(dǎo)學(xué)生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。學(xué)生跟著老師繞繞臂。
師問”還可怎樣繞”引導(dǎo)學(xué)生向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展學(xué)生動作的靈活性。
活動開始
引導(dǎo)學(xué)生探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。學(xué)生兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。、兩人一根繩子，學(xué)生面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、學(xué)生自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名學(xué)生在兩頭搖動繩子，其他學(xué)生2—3、人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請學(xué)生相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，還有利于學(xué)生心智發(fā)展，有助于學(xué)生體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)學(xué)生身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些學(xué)生動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和合作能力，讓學(xué)生體驗合作游戲的快樂。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全4
一、指導(dǎo)思想
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導(dǎo)思想。
二、教材內(nèi)容的選擇和目標
教與學(xué)的內(nèi)容：
1、創(chuàng)編韻律繩操；
2、花樣跳繩。
教學(xué)目標：讓每個學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。
三、教學(xué)思路
整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實施——學(xué)生評價。常規(guī)教學(xué)中布置隊列隊形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運動樂趣達到高潮，營造良好的運動氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的'身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程規(guī)范五個領(lǐng)域的教學(xué)目標。
四、教學(xué)效果
學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實踐活動的能力。
五、學(xué)生評價
學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全5
活動目標
1、練習(xí)運用繩子做各種動作的技能，增強學(xué)生的彈跳力，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)學(xué)生參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
教學(xué)重點、難點
掌握跳繩的方法，鍛煉學(xué)生手、腳的靈活性。
活動過程
一、準備活動
1、做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2、練習(xí)跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1、老師示范動作，學(xué)生學(xué)跳。
2、請?zhí)煤玫膶W(xué)生來做示范動作。
3、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)學(xué)生探索跳繩的`多種跳法
1、學(xué)生自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生相互交流各自跳法。
�。�1）利用繩子進行跑跳的玩法。
學(xué)生手拿繩子邊跳邊跑。
�。�2）利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)學(xué)生探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
（1）學(xué)生自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
�。�2）請學(xué)生交流合作玩繩的方法。
�。�3）學(xué)生自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全6
活動目標
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
�。ㄒ唬┲i語導(dǎo)入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的`繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、學(xué)生自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
�。ㄈ┩ㄟ^實際操作，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導(dǎo)學(xué)生說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
2、孩子們想出了這么多玩法，下面請你們找到自己的好朋友，兩人或多人來玩這些繩子，你覺得還有什么更好玩的玩法嗎？
�。ㄒ龑�(dǎo)學(xué)生相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
�。ㄋ模┱故净油胬K，體驗成功喜悅。
1、學(xué)生相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示學(xué)生講解說明。
�。ㄎ澹└爬ǹ偨Y(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)學(xué)生在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的’激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，學(xué)會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全7
活動目標：
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生對花樣跳繩的.興趣。
活動準備：
學(xué)生每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。
活動過程：
1、引導(dǎo)學(xué)生聽音樂做活動前準備工作。
2、請學(xué)生自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵學(xué)生自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
�。�1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；學(xué)生練習(xí)，教師對個別學(xué)生進行幫助指導(dǎo)。
（3）帶人跳：一學(xué)生論跳繩帶另一學(xué)生同時跳，教師示范并請學(xué)生自由練習(xí)。
�。�4）跳大繩：兩學(xué)生在兩端論繩，一學(xué)生或若干學(xué)生在中間跳，教師示范并請學(xué)生操作練習(xí)。
4、學(xué)生自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵學(xué)生在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全8
活動目標：
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的’動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢的力量，彈跳力和身體的'靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生對花樣跳繩的興趣。
活動準備：學(xué)生每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。
活動過程：
1、引導(dǎo)學(xué)生聽音樂做活動前準備工作。
2、請學(xué)生自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵學(xué)生自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
�。�1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；
學(xué)生練習(xí)，教師對個別學(xué)生進行幫助指導(dǎo)。
�。�3）帶人跳：一學(xué)生論跳繩帶另一學(xué)生同時跳，教師示范并請學(xué)生自由練習(xí)。
（4）跳大繩：兩學(xué)生在兩端論繩，一學(xué)生或若干學(xué)生在中間跳，教師示范并請學(xué)生操作練習(xí)。
4、學(xué)生自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：鼓勵學(xué)生在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
學(xué)生體育花樣跳繩教案大全9
教學(xué)目標：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ蕚洳糠�
5分鐘左右
運動強度：小
A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動
體轉(zhuǎn)運動
腹背運動
踢腿運動
跳躍運動教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分
28分鐘左右
A、花樣跳繩
13分鐘左右
運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。
教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。
B、并腳跳
5分鐘左右
運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿。”
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。
C、迎面投繩
10分鐘左右
運動強度：中動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的`比賽，評價。
學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
�。ㄋ模�、結(jié)束部分
5分鐘左右
運動強度：小A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
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