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大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2024-12-05 14:00:19 心理健康 我要投稿

大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié)

  總結(jié)是對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?以下是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié),歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié)

  隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多,大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆525大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng),我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會(huì),希望通過此次主題教育活動(dòng),提高同學(xué)們的心理健康水平,培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度,為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日

  活動(dòng)地點(diǎn):

  xx

  活動(dòng)主題:

  “感悟生命,尋找真我”

  活動(dòng)流程:

  此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展,主要分為四個(gè)階段

  第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”

  此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。

  第二階段:“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”

  此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學(xué)潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏,是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈......

  第三階段:“生命很堅(jiān)強(qiáng),卻也很脆弱”

  此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛4髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上,從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上,從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí),經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增,因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群,抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。

  在播放過此視頻后,我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù),通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!

  緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試,并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果,結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施,鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài),正確的認(rèn)識(shí)自我,了解自我,找尋真正的自我。

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