(熱)心理健康報(bào)告3篇
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告十分的重要,報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。那么報(bào)告應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編整理的心理健康報(bào)告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康報(bào)告1
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也變得越來越激烈。作為當(dāng)代大學(xué)生,他們面臨著各種各樣的壓力,包括家庭、就業(yè)、人際關(guān)系等方面的壓力,讓他們似乎無法喘息。如果處理不當(dāng),大學(xué)生的心理健康將受到一定的影響,后果可能是小到產(chǎn)生抑郁、自閉和暴力傾向,大到引發(fā)自殺。近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象就證明了這一點(diǎn)。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,幫助他們更好地處理和應(yīng)對(duì)心理壓力問題,我們進(jìn)行了這次問卷調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果顯示,17%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題。其中,人際關(guān)系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情問題是存在廣泛的四大心理問題。在人際關(guān)系方面,約23%的大學(xué)生存在問題,表現(xiàn)為自閉或沒有原則的交際。在學(xué)習(xí)就業(yè)方面,約有30%的大學(xué)生心理承受壓力大,表現(xiàn)為繁重的考試壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí)和家庭社會(huì)的壓力。在人格缺陷方面,約有14%的大學(xué)生有抑郁癥狀,12%的大學(xué)生有明顯敵對(duì)心理,17%的大學(xué)生有程度不同的焦慮癥。在感情方面,約有35%的大學(xué)生存在問題,更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。
現(xiàn)代大學(xué)生犯罪率逐步增加,大學(xué)生自殺慘劇層出不窮,這些現(xiàn)象與大學(xué)生的心理素質(zhì)有非常大的關(guān)系。從個(gè)體發(fā)展的角度來看,大學(xué)生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過渡期,很多矛盾沖突都會(huì)出現(xiàn)。如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點(diǎn),就會(huì)出現(xiàn)心理障礙,產(chǎn)生心理問題。
造成大學(xué)生心理問題的原因可以分為外部環(huán)境和個(gè)人心理素質(zhì)兩個(gè)方面。外部環(huán)境主要包括社會(huì)環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。首先,世界經(jīng)濟(jì)不景氣,各種經(jīng)濟(jì)危機(jī)頻繁發(fā)生,我國(guó)許多行業(yè)也受到影響,用人單位縮減招工人數(shù)。加上大學(xué)生實(shí)踐等能力相對(duì)較弱,也影響了用人單位對(duì)大學(xué)生的錄用比率,因此,大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻。另一方面,由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及專業(yè)方向等方面的差異,大學(xué)生在擇業(yè)就業(yè)上也存在很大的不同,其中一部分容易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會(huì)等心理素質(zhì)問題。其次,學(xué)校內(nèi)部方面,我國(guó)的素質(zhì)教育包括大學(xué)教育都以文化課為主體,對(duì)身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視。在大學(xué)里,有很多學(xué)校把外語四六級(jí)考試以及計(jì)算機(jī)等級(jí)考試作為學(xué)生是否畢業(yè),是否能取得學(xué)士學(xué)位證的必要條件,這在很大程度上加大了學(xué)生的心理壓力。
而個(gè)人心理素質(zhì)方面也有一定的影響。首先,世界觀、人生觀、價(jià)值觀不正確。對(duì)自己要求過于嚴(yán)格,對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé),對(duì)任何事情都以積極向上的態(tài)度對(duì)待,樂觀、健康地看待事物。扭曲的人生價(jià)值觀往往是犯罪事件的.導(dǎo)火索。其次,心理承受能力差。相對(duì)于社會(huì)來說,學(xué)校生活的人際關(guān)系相對(duì)簡(jiǎn)單,同學(xué)、師生之間友好團(tuán)結(jié)。另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生普遍是獨(dú)生子女,生活條件優(yōu)越,很少受到磨難。這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,一點(diǎn)風(fēng)雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差,不能承受挫折,不具備正確處理問題的心態(tài),久而久之,則會(huì)出現(xiàn)程度不同的心理障礙。再次,心理調(diào)節(jié)能力弱。大學(xué)生接觸社會(huì)以后,會(huì)產(chǎn)生諸如現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾、現(xiàn)實(shí)與書本的矛盾等等。這種不同程度的偏差,如果調(diào)節(jié)不好,就會(huì)產(chǎn)生意識(shí)上的焦慮,對(duì)現(xiàn)實(shí)的不信任感。
為了緩解大學(xué)生的心理壓力,我們可以采取一些應(yīng)對(duì)策略。首先,優(yōu)化社會(huì)文化的導(dǎo)向作用。大學(xué)生的世界觀、人生價(jià)值觀的形成與社會(huì)環(huán)境的影響密不可分。因此,培養(yǎng)大學(xué)生正確的價(jià)值觀、健康的心理素質(zhì),需要優(yōu)化社會(huì)文化的導(dǎo)向作用。要加強(qiáng)傳媒的正面導(dǎo)向作用,宣揚(yáng)正能量,傳播正面信息。同時(shí),加強(qiáng)社會(huì)道德建設(shè),發(fā)揚(yáng)尊老愛幼、助人為樂等傳統(tǒng)美德,讓大學(xué)生積極參與社會(huì)的道德建設(shè),擔(dān)當(dāng)起對(duì)社會(huì)的責(zé)任。
其次,提升學(xué)校的教育能力。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)生命教育和生活教育,教會(huì)學(xué)生思考生命和生活的本質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)自身的價(jià)值,以積極健康的心態(tài)、優(yōu)異的世界觀去應(yīng)對(duì)各種問題,解決各種矛盾。重視心理課,教會(huì)學(xué)生青春期的心理適應(yīng)技巧,引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒,提高抗壓抗挫折能力。此外,學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)文化建設(shè),開展豐富的校園文化活動(dòng),舉辦各類文體活動(dòng),組織學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同時(shí),開設(shè)針對(duì)性的心理咨詢平臺(tái),為存在心理障礙的學(xué)生提供專業(yè)的咨詢服務(wù),幫助他們克服心理障礙。
最后,提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)正確的世界觀、人生價(jià)值觀,明確自身的生活目標(biāo)。同時(shí),增加人際交往能力,樂于交往、勤于交流,克服孤獨(dú)感。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,體驗(yàn)苦難,提高抗壓抗挫折能力。正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)和缺陷,理智分辨社會(huì)各種現(xiàn)象,參加挫折教育,提升抗壓抗挫折能力。
總之,機(jī)遇和挑戰(zhàn)是一把雙刃劍。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì),大學(xué)生更應(yīng)該具備健康的心理素質(zhì)。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)已成為高等教育面臨的重要任務(wù)。我們相信,在社會(huì)、學(xué)校以及大學(xué)生自身的努力下,心理健康問題一定會(huì)得到解決。具有良好的文化素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的大學(xué)生群體會(huì)日益壯大,為社會(huì)負(fù)擔(dān)起更多的責(zé)任,為祖國(guó)作出更大的貢獻(xiàn)。
心理健康報(bào)告2
現(xiàn)在,人們對(duì)女性的關(guān)注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統(tǒng)領(lǐng)域,還逐步延伸到心理健康這類體現(xiàn)女性生活質(zhì)量的方面。女性的健康問題特別是農(nóng)村女性的心理健康問題越來越得到社會(huì)的廣泛關(guān)注。
一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀
在農(nóng)村,女性同胞既要忙于農(nóng)活,又要包攬家務(wù);既要照顧老人,又要教育子女,不僅勞動(dòng)強(qiáng)度,還要扮演社會(huì)與家庭的雙重角色。并且長(zhǎng)期以來,農(nóng)村婦女在家庭中的地位不高,她們整日為家人的起居飲食而忙碌,沉重的生活負(fù)擔(dān)使她們局限于夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、妯娌關(guān)系和鄰里關(guān)系等小范圍的社交關(guān)系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題,并且很難找到合適的排解對(duì)象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時(shí)期,讓她們承受著更重的心理負(fù)擔(dān),久而久之,廣農(nóng)村女性就出現(xiàn)了不同程度的心理問題。
二、農(nóng)村女性心理健康原因分析
(一)農(nóng)村婦女文化程度不高,法律意識(shí)薄弱。
當(dāng)農(nóng)村女性的家庭、婚姻出現(xiàn)問題時(shí),她們不知道用法律手段來保護(hù)自己,往往采取簡(jiǎn)單直接甚至極端的方式解決問題,這種方法不僅解決不了矛盾,而且很容易讓婦女同胞產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒,當(dāng)這些不良情緒得不到及時(shí)緩解時(shí),便容易引發(fā)心理問題或更加嚴(yán)重的后果。
(二)家庭關(guān)系不和諧,對(duì)農(nóng)村婦女傷害。
廣農(nóng)村女性多以家庭成員為中心,認(rèn)識(shí)不到自我的重要性,男權(quán)觀念在農(nóng)村依然根深蒂固,家庭也時(shí)有發(fā)生,受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關(guān)系緊張,妯娌關(guān)系不和等問題,愈發(fā)加重了女性的`心理負(fù)擔(dān)。
(三)家庭經(jīng)濟(jì)壓力,負(fù)面情緒無法得到釋放。
農(nóng)村婦女常常被家里的經(jīng)濟(jì)問題所困擾,日常開支、子女教育和結(jié)婚、照顧老人等,面對(duì)自己無力改變的家庭經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀,壓力會(huì)愈積愈。
三、農(nóng)村女性心理健康問題對(duì)策
廣農(nóng)村婦女存在的心理問題,將會(huì)給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來消極影響。社會(huì)的和諧離不開家庭的和諧,而家庭和諧的前提是人的身心健康。要使農(nóng)村婦女能夠真正健康地生活,必須全面提高她們的心理素質(zhì)。
首先,加強(qiáng)心理健康宣教。由于農(nóng)村婦女心理健康意識(shí)薄弱,各級(jí)婦聯(lián)組織要有針對(duì)性地利用各種宣傳媒介,系統(tǒng)地廣泛地對(duì)農(nóng)村婦女進(jìn)行心理知識(shí)的教育宣傳和培訓(xùn)。
其次,引導(dǎo)婦女積極參加社會(huì)活動(dòng)。通過宣傳教育讓農(nóng)村婦女能夠主動(dòng)積極地去學(xué)習(xí)新的職業(yè)技能,提高她們的謀生能力,降低她們對(duì)家庭及他人的依賴度,增強(qiáng)立性,減少來源于經(jīng)濟(jì)問題的心理壓力。。
再次,助婦女改變觀念,積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓(xùn)的形式加《婚姻法》、《婦女權(quán)益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度,讓女性學(xué)會(huì)面對(duì)家庭,要學(xué)會(huì)善于避讓,如果避讓不了,要積極向親友、婦聯(lián)或者司法機(jī)關(guān)求助,取得法律的保護(hù)。 最后,充分發(fā)揮婦聯(lián)組織作用,創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。基層?jì)D聯(lián)要經(jīng)常組織農(nóng)村婦女參加集體活動(dòng),與廣婦女建立有效的溝通,通過溝通發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
心理健康報(bào)告3
一、背景
心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺,即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí),一時(shí)無法消除困難的一種被壓迫的感覺。我們現(xiàn)在普遍使用的“心理壓力”一詞,既包括了“緊張”和“應(yīng)激”,同時(shí)也包括了引起“緊張”和“應(yīng)激”的事件。而對(duì)于現(xiàn)代的高中生來說,幾乎每位學(xué)生都會(huì)覺得有壓力,他們面對(duì)繁重的功課和老師、家長(zhǎng)巨大的期望,承受著很大的壓力,甚至對(duì)不少高學(xué)生來說他們的青春簡(jiǎn)直就是一片灰色。在讀好書被公眾認(rèn)為是唯一出路的情況下,來自社會(huì)的壓力、學(xué)校的壓力、家長(zhǎng)的壓力以及學(xué)生自己的壓,已壓得現(xiàn)在的高中生快“喘不過氣來了” 。隨著年級(jí)的不斷升高、高考的臨近,這種壓力也越來越大。而高二正是承上啟下的一年,高二的文理分科,兩極分化逐漸浮現(xiàn),學(xué)生的定位也逐漸清晰。可以說,高二是至關(guān)重要的一年,高二的成績(jī)將會(huì)影響高三的學(xué)習(xí),甚至可能影響高考的發(fā)揮。因此,了解中學(xué)生心理壓力的原因,設(shè)法減輕當(dāng)代高中生的心理壓力是刻不容緩的。為此我對(duì)高中生心理現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查目的
中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會(huì)所關(guān)注的熱點(diǎn),因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜,價(jià)值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會(huì)思潮無不影響著廣大中學(xué)生的健康成長(zhǎng),適應(yīng)社會(huì),學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來看,中學(xué)生心理現(xiàn)狀的健康狀況十分令人擔(dān)憂。中學(xué)生的可塑性強(qiáng),中學(xué)階段又是世界觀、人生觀樹立的重要時(shí)期和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵期。應(yīng)試心理健康教育不僅要關(guān)注應(yīng)試心理障礙和應(yīng)試心理疾病患者,更多的應(yīng)關(guān)注大多數(shù)人的心理現(xiàn)狀。發(fā)現(xiàn)心理方面的.問題以便與教師結(jié)合具體方法給予正確指導(dǎo),使之能夠更好的適應(yīng)高中緊張忙碌的生活。
三、調(diào)查對(duì)象
株洲市第十三中學(xué)的高二理科190班。190班有如下特點(diǎn):
1.班內(nèi)學(xué)習(xí)氛圍良好,大多數(shù)學(xué)生均能自主學(xué)習(xí),課堂紀(jì)律良好,大多數(shù)學(xué)生能積極配合和跟上老師思路,積極主動(dòng)回答問題。
2.班級(jí)文化方面,主要實(shí)行學(xué)生團(tuán)體內(nèi)民主管理,班級(jí)內(nèi)由學(xué)生民主選出班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)、團(tuán)支書、紀(jì)律委員、體育委員等職務(wù),學(xué)生干部各司其職,參與班級(jí)管理。同時(shí),班級(jí)內(nèi)部形成小組之間相互競(jìng)爭(zhēng),小組內(nèi)部相互協(xié)助、相互交流,共同進(jìn)步。在這種班級(jí)文化的影響下,班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍濃厚,學(xué)生的表達(dá)能力、理解能力、集體榮譽(yù)感都得到提升。
3.該班級(jí)學(xué)生有非常強(qiáng)的班級(jí)責(zé)任感和班級(jí)集體榮譽(yù)感,積極參加學(xué)校以及班級(jí)舉辦各類活動(dòng),如主題班會(huì)、校運(yùn)會(huì)等等。學(xué)生之間關(guān)系融洽。
四、調(diào)查時(shí)間
五、調(diào)查方法
本次進(jìn)行的中學(xué)生心理健康調(diào)查主要以問卷的形式進(jìn)行, 調(diào)查問卷主要由株洲市第十三中學(xué)高二理科(190)班的學(xué)生 完成,本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷46份,收回的有效問 卷共46份。
六、調(diào)查內(nèi)容
通過調(diào)查分析,對(duì)本班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性自 信心、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折和處理問題能力及上網(wǎng)情 況等多個(gè)方面進(jìn)行初步的了解,為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理 動(dòng)向、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性、提高教育教學(xué) 的實(shí)效性、探索實(shí)施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo),提供客觀和 主觀上的依據(jù)。
七、調(diào)查結(jié)果與分析
1.學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況
(一)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況(1-2題)
調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示:39.1%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力過大,60.9%同學(xué)主要來自認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力適中,沒有同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力過小。其中壓力過大主要來自自己的期望(占58.7%),和家庭的期望占(32.6%),只有8.7%的壓力來自老師的期望。
(二)對(duì)策分析與建議
1.合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,并制作一張作息時(shí)間表,學(xué)習(xí)不能占用休息時(shí)間,要懂得勞逸結(jié)合,積極參加班級(jí)活動(dòng)以及其他活動(dòng) 這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)非常的重要。
2.課前做好預(yù)習(xí)工作,對(duì)自己不理解的要加重標(biāo)記,上課認(rèn)真聽講,充分利用課堂學(xué)習(xí)時(shí)間。
3.課堂上要認(rèn)真做筆記,跟隨老師的思維,課后要及時(shí)復(fù)習(xí)。這樣有助于輕松的掌握老師講的重點(diǎn)內(nèi)容并且能鍛煉自己獨(dú)立思考問題的能力。
4.學(xué)會(huì)總結(jié)分析及對(duì)比歸類的方法學(xué)習(xí),每一科目、每一堂考試,準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本,筆記本記下典型例題,錯(cuò)題本用來寫容易出錯(cuò)的題,不斷練習(xí);
5. 學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記在課后要及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)你仍感模糊的知識(shí)。
e、樹立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的是為了檢測(cè)掌握功課的程度,所以切勿弄虛作假,應(yīng)心平氣和地對(duì)待。通過測(cè)驗(yàn),可了解下一步學(xué)習(xí)更需要努力的地方,有助于新知識(shí)的鞏固.
2、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性(3題、5—8題、23—35題)
(一)調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示:60.9%的同學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),30.4%的同學(xué)很少主動(dòng)學(xué)習(xí),8.7%的同學(xué)不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。由此看來主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)還是占大多數(shù)。有10.7%的同學(xué)經(jīng)常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過別人,偶爾想的占58.9%,從不想的占30.4%,可見,同學(xué)們還是有懶惰心理。56.5%的同學(xué)認(rèn)為共同學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效果會(huì)好,23.9%的同學(xué)喜歡孤軍奮戰(zhàn),19.6%的同學(xué)從來沒想過怎么使學(xué)習(xí)效果更好。給自己制定小目標(biāo)并且對(duì)自己喜歡的科目狠下功夫的同學(xué)站的比列有19.6%和39.1%,有時(shí)會(huì)制定目標(biāo)的同學(xué)占63%?傮w可見,同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性還是很高的
(二)對(duì)策與建議
1.一定要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,變被動(dòng)為主動(dòng),不管是自己喜歡的科目還是討厭的科目都要主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。
2. 不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
3. 正確對(duì)待學(xué)習(xí)中遇到的新困難和新問題。在遇到困難時(shí)同學(xué)們要有克服困難的勇氣和信心,勝不驕,敗不餒,有一種“初生牛犢不怕虎”的精神。
4. 要養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,提高自學(xué)能力。
5. 要養(yǎng)成良好的審題習(xí)慣,提高閱讀能力。
3、學(xué)生的自信程度(4、9—13題、26題)
(一)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示:19.6%的同學(xué)會(huì)因?yàn)橐淮慰荚囀Ю榫w波動(dòng)很大并且感到不好意思的占52.1%,21.7%的同學(xué)還和以前一樣,面對(duì)別人時(shí)感到無所謂的占45.7%,45.7%的同學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己,13.0%的同學(xué)認(rèn)為自己很無能。69.6%的同學(xué)人為別人成績(jī)好,可是能力不比自己高。由此可見同學(xué)們的自信度還不是很好。
(2)對(duì)策和建議
1.告訴自己能行,給自己心理暗示,慢慢的增強(qiáng)信心。
2.在學(xué)習(xí)過程中多于同學(xué)接觸,不要遠(yuǎn)離人群,特別是怕與人接觸的人,要給自己信心不會(huì)與人交往的要慢慢去學(xué),甚至就報(bào)一種學(xué)的態(tài)度去交往。
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