心理健康活動方案通用(15篇)
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么你有了解過方案嗎？以下是小編為大家收集的心理健康活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康活動方案1
為了貫徹落實(shí)省教育廳蘇教學(xué)函﹝20xx﹞2號精神，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動主題：生命之美，你我共繪
二、活動時間：
三、活動宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發(fā)動階段（月-4月）
2．活動開展階段（4月-月）
3．評選表彰階段（6月）
五、活動內(nèi)容：
1．開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個人評選表彰工作
2．“我愛我”系列活動
�。�1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
�。�2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
�。�3）“心靈相約”心理讀書會
�。�4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
�。�5）“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
�。�1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動
�。�2）星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣
�。�3）“全國助殘日”大型公益活動
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5．團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動
11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動
六、活動對象：
徐海學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的.示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實(shí)效性。
2、各項活動的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康活動方案2
一、活動主題
發(fā)掘優(yōu)勢積極成長
二、參加對象
全體學(xué)生
三、活動時間
20xx年4月3日至5月4日
四、組織人員
心理健康部門牽頭，各年級德育主任負(fù)責(zé)，班主任具體實(shí)施，具體分工如下：
組長：xx、xx、
組員：xx、xx、xx、各班班主任
五、活動
形式及具體內(nèi)容
開展宣傳學(xué)習(xí)活動
1、心理健康活動月啟動儀式暨國旗下講話。
2、本周一（4月10日）各班利用班會時間開展主題為“發(fā)掘優(yōu)勢積極成長”為主題的班會活動，認(rèn)識什么是“六大美德和二十四項積極品格”，積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮優(yōu)勢品格對待學(xué)習(xí)和生活。
3、各班本周完成一期的心理健康教育的板報，各年級各班利用本次活動為契機(jī)，進(jìn)行板報評比。
4、校園廣播宣傳。（認(rèn)識“六大美德和二十四項積極品格”）
開展心理健康拓展活動
根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的特點(diǎn)，組織開展心理健康拓展活動。
低年級：制作“我的優(yōu)勢樹”；
要求：設(shè)計制作優(yōu)勢樹，由自己、同學(xué)、老師、家長寫上你的優(yōu)勢品格。
中年級：創(chuàng)建積極心理能量“手賬本”；
準(zhǔn)備一個筆記本，隨時記錄下讓你感到成功、快樂、幸福、價值感的事情和時刻，讓它成為你的“積極心理能量”儲藏庫。
高年級：記錄、分享“我的得意事”視頻錄制評比活動；
要求：請采用倒敘的.方法，從現(xiàn)在開始往童年推，講出或?qū)懗龀砷L過程中自己做過的10件得意之事，你從這件事中發(fā)現(xiàn)了自己的什么優(yōu)勢？你所發(fā)現(xiàn)的優(yōu)勢在現(xiàn)在的生活中發(fā)揮著什么作用？選擇自己最想分享的一件事，錄制成小視頻和大家分享。
六、活動要求
1、各班根據(jù)學(xué)校實(shí)施方案的要求，積極發(fā)動學(xué)生參加本次活動，盡量做到參與面廣一些，達(dá)到本次活動的教育目的。
2、活動上報要求：各班對參與活動的作品進(jìn)行初選，擇優(yōu)上報。作品上交數(shù)量不低于本班級學(xué)生數(shù)的1/3。所有作品以電子照片或視頻的方式上交，原件自行保存。
照片格式為JPG、視頻格式為MP4，照片、視頻封面注明活動主題，例：三河市第六小學(xué)某班某學(xué)生“手賬本”。文件命名格式：班級+姓名。
3、上報時間：4月27日、4月28日兩天以年級為單位打包上交。
七、活動總結(jié)
對此次活動的開展情況進(jìn)行總結(jié)，評選出優(yōu)秀主題班隊會各年級1節(jié)，各類作品根據(jù)參賽數(shù)量按照50%比例予以評獎，優(yōu)秀作品將通過公眾號展示并頒發(fā)活動獎狀；同時，對活動中涌現(xiàn)出的先進(jìn)個人及班集體進(jìn)行校級表彰。
心理健康活動方案3
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待
b、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)?幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。
心理健康活動方案4
一、活動目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。
二、活動主題
和諧校園、幸福人生
三、活動時間
20xx年月
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】敌麄髦軉郁邍煜轮v話（具體內(nèi)容如下）：
1、宣布心理健康活動周開始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話
�。ǘ白鰝�抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對象：六年級全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
�。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐�
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚(yáng)。
�。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿，提高全校師生的.心理意識，營造校園的心理教育氛圍。
�。ㄎ澹┬睦斫】德�
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交xx張。
�。┌嗉壭睦斫】抵黝}班隊會活動
1、時間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對校園潛在危機(jī)，開展心理班隊會。
五、活動總結(jié)
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動做準(zhǔn)備。
六、工作要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極參與。
全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。
�。ǘ⿵V泛發(fā)動，認(rèn)真組織。
各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確�；顒拥捻樌_展，保證活動的效果。
心理健康活動方案5
一、活動背景
xx月xx日是我國的“心理健康日”,“xx.xx”取諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大師學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的.活動載體，宣傳心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、活動時間及地點(diǎn)
20xx年xx月xx日-xx月xx日
四、活動主題
我愛我——做個快樂、健康、自信的我
五、活動對象
全校師生
六、活動具體形式
1、心理健康知識教育宣傳活動
�。�1）制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識的前期宣傳。
�。�2）“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(xx·xx)
大型手語舞表演——“我真的很不錯”
2、心理健康周系列活動
�。�1）團(tuán)輔活動(xx·20)
以“珍惜當(dāng)下，實(shí)現(xiàn)自我”為主題，舉辦一次大型團(tuán)輔活動，旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我，并有所超越，實(shí)現(xiàn)自我價值，能以積極的心態(tài)面對生活，展望未來。
�。�2）專題心理講座——情緒管理(xx·xx-xx·xx)
�。�3）觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(xx·xx-xx·xx)
�。�4）召開一次心理主題班會(xx·xx)
在活動周，各班結(jié)合實(shí)際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發(fā)心理咨詢室
�。▁x）出一期心理健康為主題的黑板報
在活動周，各班出一期心理健康黑板報，要求內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生生活，學(xué)校將于xx月24日組織檢查。
�。�6）廣播站宣傳(xx·xx-xx·xx)
在活動周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于每天三節(jié)課下固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
3、活動總結(jié)
在活動周結(jié)束后，學(xué)校將對本次活動進(jìn)行全面總結(jié)。
心理健康活動方案6
20xx學(xué)年至今，州溫體育運(yùn)動學(xué)校已經(jīng)成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經(jīng)過了三屆心理健康月的活動，對于心理健康的認(rèn)識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學(xué)習(xí)篇心理健康月活動。本次活動將延續(xù)之前的主題，秉持著從學(xué)生出發(fā)，回歸學(xué)生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動�，F(xiàn)將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：
一、活動主題：
“幸福校園、快樂成長”之快樂學(xué)習(xí)篇
二、活動目標(biāo)：
通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎(chǔ)上，突出“快樂學(xué)習(xí)”的理念，幫助學(xué)生更好地認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)能力，并調(diào)適學(xué)習(xí)心理問題。引導(dǎo)教師更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題，并且提高輔導(dǎo)技巧，使學(xué)生更樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
三、活動時間：
20xx年12月1—31日
四、活動模塊：
�。ㄒ唬┛鞓穼W(xué)習(xí)講壇
1、講座內(nèi)容：小學(xué)：學(xué)習(xí)習(xí)慣講座
中專：高考形勢分析
2、具體安排：主講人：xxxx；講座次數(shù)：2次。
時間地點(diǎn)：11月至12月，具體時間另行通知；地點(diǎn)在學(xué)校五樓多媒體教室。
�。ǘ┬睦砉庥霸�
1、活動主題：心理電影
2、具體安排：小學(xué)電影《我看起來很好吃》；中學(xué)電影《風(fēng)雨哈佛路》
3、電影提供者：學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心
�。ㄈ┬睦頊y驗(yàn)
1、測量內(nèi)容：學(xué)習(xí)障礙評定量表
2、具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點(diǎn)各班教室；測驗(yàn)者為班主任。
3、量表提供者：學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心
（四）快樂學(xué)習(xí)課堂
1、上課者：班主任
2、主題：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
3、教案提供者：學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心提供參考教案，班主任根據(jù)自己班級實(shí)際自行設(shè)計，并開好主題班會。
（五）心理漫畫展（比賽）
1、評審要求：提倡學(xué)生全員參與參加班級為小學(xué)高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”，班級匯總后送學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心，發(fā)送郵箱xxxx；聯(lián)系人xxxx，截止日期為12月31日。
2、評審標(biāo)準(zhǔn)：
內(nèi)容要求：主題明確，題材形式多樣（以漫畫為主，配有文字說明）。畫面生動活潑，具有健康心態(tài)積極向上的意義，支持學(xué)生原創(chuàng)。
畫面要求：統(tǒng)一4K畫紙，設(shè)計新穎，構(gòu)圖合理，畫面整潔。
3、評審步驟：邀請美術(shù)老師和心理健康指導(dǎo)中心人員作為評審委員對所有參賽作品進(jìn)行公正、公平的`評選，評委委員各自獨(dú)立評審，按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進(jìn)入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。
�。┙處熜睦硇F(tuán)體
1、參加對象：報名參加小團(tuán)體輔導(dǎo)的教師，8—10人
2、活動主題：自我認(rèn)識、自我接納
3、具體安排：主講人：xx
時間：11月中下旬，團(tuán)員招募；12月上旬—下旬，小團(tuán)體輔導(dǎo)，共計3次。具體時間另行安排。
www、wenbenk、com（文本庫）
地點(diǎn)：小團(tuán)體輔導(dǎo)室
（七）快樂學(xué)習(xí)站
1、參加對象：學(xué)生志愿者，8—10人
2、活動主題：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
3、具體安排：主講人：xx
時間：11月中下旬，團(tuán)員招募；12月上旬—下旬，小團(tuán)體輔導(dǎo)，共計6次。具體時間另行安排。
地點(diǎn)：小團(tuán)體輔導(dǎo)室
五、心理健康活動月日程安排
活動主題、時間、內(nèi)容、負(fù)責(zé)人、宣傳
11月15日—11月30日
更新宣傳欄，懸掛橫幅標(biāo)語，營造良好的校園心理氛圍。
xx
快樂學(xué)習(xí)講壇
12月上旬至12月下旬
小學(xué)：學(xué)習(xí)習(xí)慣講座
中專：高考形勢分析
xx
心理光影院
12月1日——31日
心理電影賞析
xx
心理測驗(yàn)
12月1日——31日
學(xué)習(xí)障礙評定量表
xx
快樂學(xué)習(xí)課堂
12月1日——31日
班主任組織“快樂學(xué)習(xí)”主題班會
xx
心理漫畫展
12月1日——31日
心理漫畫比賽
xx
教師心理
小團(tuán)體
12月1日——31日
以“自我認(rèn)識、自我接納”為主題的教師小團(tuán)體輔導(dǎo)
xx
快樂學(xué)習(xí)站
12月1日——31日
以“學(xué)習(xí)心理”為主題的學(xué)生小團(tuán)體輔導(dǎo)
xx
心理健康活動方案7
一、實(shí)施背景
心理學(xué)研究表明：積極的情感和態(tài)度是個體持續(xù)發(fā)展的動力。情緒在幼兒一生發(fā)展中起著巨大的作用，并直接影響到其個性、行為的發(fā)展。20xx年我園參與宋寧所長主持的國家級課題“中小學(xué)生心理監(jiān)護(hù)系統(tǒng)的構(gòu)建與運(yùn)作”的研究，側(cè)重于“幼兒情緒發(fā)展的監(jiān)控與維護(hù)”的實(shí)踐探索。課題研究從小、中、大幼兒的情緒發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，通過系列活動的開展，對全體幼兒實(shí)施情緒的優(yōu)化性維護(hù)；同時，對有不良情緒傾向和不良情緒特點(diǎn)的幼兒進(jìn)行輔導(dǎo)，運(yùn)用有針對性的教育活動，實(shí)施預(yù)防性維護(hù)和矯正性維護(hù)。此課題的宗旨是希望通過系統(tǒng)的研究，總結(jié)出小、中、大各年齡班的情緒發(fā)展的特點(diǎn)，并制定相應(yīng)的情緒評價標(biāo)準(zhǔn)。
從日常的幼兒行為觀察記錄中，我們發(fā)現(xiàn)：3－6歲幼兒的情緒具有易沖動、易轉(zhuǎn)移和易感染等特點(diǎn)。我們將所觀察到的問題行為進(jìn)行統(tǒng)計與歸類，結(jié)果表明：小、中、大班幼兒出現(xiàn)的問題行為各不相同，具有顯著的年齡特點(diǎn)。如：小班幼兒集中表現(xiàn)出個體適應(yīng)性較弱，他們對環(huán)境、季節(jié)變化以及生活中的突發(fā)情況等缺乏適應(yīng)能力，對成人依賴性大，情緒不穩(wěn)定；中班幼兒自我意識進(jìn)一步發(fā)展，易出現(xiàn)與同伴、成人交往中的問題，情緒的自我控制能力不夠，交往中矛盾頻繁；而大班幼兒隨著齡的增長，個體能力的不斷提升，對學(xué)習(xí)活動表現(xiàn)出濃厚興趣，較多表現(xiàn)出學(xué)習(xí)中的問題行為。
依據(jù)幼兒心理發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合幼兒出現(xiàn)的具體問題行為，根據(jù)環(huán)境的變化，我們嘗試對小、中、大班幼兒可能出現(xiàn)的情緒問題，做郵前瞻性的心理預(yù)警，通過幼兒園的“家園互動欄”向家長提前發(fā)出警示，防患于未然。心理預(yù)警有利于教師對個體幼兒超前干預(yù)，有效地對可能出現(xiàn)情緒問題的幼兒實(shí)施預(yù)警性維護(hù)；同時也為面向全體幼兒實(shí)施的情緒維護(hù)提供依據(jù)。更為重要的是，心理預(yù)警的出現(xiàn)，搭建了家園互動的橋梁，既方便家長及時了解幼兒園近斯的教育重點(diǎn)，又為家庭教育提供必要指導(dǎo)。從而，整合各方資源，提升心理教育效果。
二、實(shí)施方法和內(nèi)容
（一）實(shí)施方法
根據(jù)小、中、大三個年齡班幼兒的特點(diǎn)，兩個月制定一次心理預(yù)警，并根據(jù)預(yù)警內(nèi)容開展心理教育活動。
�。ǘ┬睦眍A(yù)警內(nèi)容
下表是20xx年十一月、十二月兩個月心理預(yù)警，具體內(nèi)容如下：
表一：小班心理預(yù)警
心理概述：對氣候的變化，不能較快適應(yīng)，易產(chǎn)生不愉快的表緒。
具體行為表現(xiàn)：
片段一：早晨天氣寒冷，幼兒拒絕起床上幼兒園。
“媽媽，天好冷�。∥也灰嫌變簣@！”
片段二：戶外活動中，幼兒不愿積極參與活動。
“老師，我的手冷，我不拍球！”
片段三：進(jìn)餐時，幼兒棉衣較多不方便獨(dú)立進(jìn)餐。
“老師，你喂我吧！”
指導(dǎo)建議：
1.家長要為孩子建立良好的生活制度，早睡早起，堅持送孩子上幼兒園。
2.利用文學(xué)作品、藝術(shù)活動等形式，幫助幼兒了解冬季的特征，讓幼兒從情緒上漸漸的喜歡上冬天。
3.家長和教師結(jié)合天氣變化，堅持與孩子一起參加戶外鍛煉。
表二：中班心理預(yù)警
心理概述：遇到困難，與同伴發(fā)生矛盾、爭執(zhí)，在需求得不到滿足時易沖動，產(chǎn)生不良情緒，易出現(xiàn)過激行為。
具體行為表現(xiàn)：
片段一：老師宣布游戲結(jié)束了，XX小朋友大哭大鬧了起來，“我還沒有玩夠呢……”
片段二：排隊參加游戲，XX邊推旁邊的小朋友邊說：“我要站第一個，我要站第一個… …”話沒說完，就猛地將擋著他的小朋友推倒在地。
片段三：數(shù)學(xué)操作活動中，XX哭了起來，邊哭邊講，“我不會，我不會，我就是不會嘛!”
指導(dǎo)建議：
1.利用游戲、文學(xué)作品等形式，幫助幼兒學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。
2.采用“同質(zhì)”輔導(dǎo)的形式，在特定情景中讓幼兒練習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法。
3.營造良好的、寬松和諧的家園情感氛圍。
表三：大班心理預(yù)警
心理概述：在學(xué)習(xí)過程中遇到困難就退縮、躲避。
具體行為表現(xiàn)：
片段一：計算活動中，學(xué)習(xí)5以內(nèi)組成、分合。部分幼兒不能完全理解題意，就開始哭了，“我不會！”
片段二：體育活動中，學(xué)習(xí)跳繩，有些幼兒不會，也不愿練習(xí)，老師請他多多練習(xí)。他會說，“等我長大就會了！”
片段三：拼圖游戲中，幼兒已掌握了30片的拼圖游戲，當(dāng)老師出示更多數(shù)量的拼圖時，幼兒立刻叫起來，“我不想玩了�！�
指導(dǎo)建議：
1.成人為幼兒提供的學(xué)習(xí)任務(wù)要切合孩子的實(shí)際能力，難度不宜過高，鼓勵幼兒的每一點(diǎn)進(jìn)步，幫助幼兒樹立自信心。
2.幼兒學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，家長不必過慮，要正確對等幼兒的畏難情緒，及時肯定，容易激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
3.家園配合，鼓勵幼兒與同伴進(jìn)行友誼賽，激發(fā)幼兒的成熟動機(jī)。
�。ㄈ┚唧w教育措施
根據(jù)心理預(yù)警的具體內(nèi)容，我們對幼兒的心理教育采取了集體教育、同質(zhì)小組活動、個別交流、家園互動等多種形式。
1.主題教育活動
專門設(shè)計的主題教育活動，教育氛圍好，有理論依據(jù)，教育目的明確，教學(xué)準(zhǔn)備充分，并可以檢查評價達(dá)到預(yù)期教育目的的程度。如在小班結(jié)合對氣候的變化，不能較快適應(yīng)，幼兒易產(chǎn)生不愉快的情緒。我們開展了主題活動“冬天不怕冷。”主題活動中安排了故事《我不怕冷》，歌曲《雪花飄》，體育《滾雪球》，健康《冬天也要鍛煉》，音樂《風(fēng)雨都不怕》，語言《北風(fēng)爺爺你吹吧》，科學(xué)游戲《冷與暖》、《認(rèn)識冬季服裝》等等。讓幼兒了解冬天天氣特征，知道冬天保暖的一些方法，并且從心里喜歡冬天和各種冬季運(yùn)動。堅持天冷也按時起床入園。又如中班教育活動《貝貝為什么沒有朋友》、《你快樂，我快樂》的開展讓幼兒正確認(rèn)識自己，學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持積極的心境。
2.同質(zhì)小組活動
同質(zhì)小組活動是將有某些共同心理問題傾向的幼兒集中在一起，遵循健康有益的導(dǎo)向性原則，自主、參與的實(shí)踐性原則，開心、愉悅的趣味性原則，領(lǐng)會、自悟的體驗(yàn)性原則，開展心育游戲。如小班娛樂角的“堆爭人”，手工撕紙“雪花飄，冬天到”；大班的綜合技能展示“我喜歡……”“健康寶寶大比拼”等。針對中班幼兒易出現(xiàn)的情緒亢奮的行為，我們將經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象的幾名幼兒集中起來，以小組游戲的方式，專門對他們進(jìn)行引導(dǎo)。如：開展游戲“圣誕老人收徒弟”、“快樂園”、“機(jī)靈寶貝”等。通過數(shù)次活動，這些幼兒在情緒控制上有了不同水平的提高，家長也反映孩子的進(jìn)步突出。
3.個別指導(dǎo)
個別指導(dǎo)的方式可以是老師針對個別幼兒的問題與家長討論，也可以是老師直接和幼兒交流，了解幼兒心理的真實(shí)想法，觀察幼兒的情緒變化與反應(yīng)，在幼兒的心理低潮期時，給予更多的關(guān)心和照顧，幫助幼兒順利地克服負(fù)面情緒，增強(qiáng)對不良情緒的自我控制能力。如：在小班專設(shè)的紅星榜，通過每天的.評紅星活動，激勵幼兒天天堅持來園。如：在小班專設(shè)的紅星榜，通過每天的評紅星活動，激勵幼兒天天堅持來園。大班開設(shè)的“悄悄話”活動，為幼兒提供了單獨(dú)與老師、好朋友交流的場所與機(jī)會。
4.家園互動
開展以情緒情感教育為主題的家園互動活動，有助于幼兒情緒認(rèn)知能力與情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。家園互動可以家園聯(lián)誼、邀請家長上課、親子競賽等形式開展。
案例一：
小班做冰花
游戲目的：和爸爸媽媽一起學(xué)做冰花，增進(jìn)親子關(guān)系。
游戲玩法：
1.幼兒用撕、剪的方法做出皺紙片。
2.幼兒在父母的幫助將水和紙倒入模具內(nèi)，放進(jìn)冰箱。
3.幼兒和父母一起欣賞自己制作的冰花，探討冰花形成原因。
4.幼兒和父母共同制作不同形狀、造型的冰花，相互欣賞。
案例二：
大班親子競賽
游戲目的：練習(xí)運(yùn)用筷子的技巧，能勇敢面對活動中的困難。
游戲玩法：
1.幼兒用筷子將物品從一只碗夾至另一碗，多的一組為贏。
2.幼兒用筷子夾送物品至父母的平底勺中，由父母用勺運(yùn)送至自己的碗中，多者為贏。
3.父母筷子在封閉的盒中夾取物品，并由幼兒用筷子轉(zhuǎn)夾送至另一碗中，多者為贏。
在小班這個親子活動開展后，我們發(fā)現(xiàn)幼兒對冬天的冷并不再是懼怕的心理了，他們喜歡這些有趣的游戲，并且更愿意參與到老師組織的活動中去了。而家長也從中受到啟發(fā)，還在自己家里利用夜晚零下的自然氣候和孩子再次嘗試制作冰花，和孩子在一起也經(jīng)常討論如何過冬及冬天的一些有趣的游戲等。讓幼兒在心理上接受冬季，喜愛冬季，順利的度過了心理上的難關(guān)。而大班的親子活動則充分發(fā)揮了幼兒及其父母的主動性、積極性，用游戲的形式潛移默化地幫助幼兒掌握技能、運(yùn)用技巧，父母對他們的肯定和鼓勵能幫助他們克服比賽中的畏難情緒，建立自信心。同時，家長在游戲中也同樣能感受到成功、快樂，親子之間的交流增多，效果更佳。
家園互動還可以結(jié)合社區(qū)活動開展，如中班開展的“運(yùn)動中的快樂”，就是利用五臺山健身器材、攀登紫金山等社區(qū)資源和自然資源，孩子們在運(yùn)動中與同伴合作、分享，體驗(yàn)快樂的心情，學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持積極的心境。
三、實(shí)施效果
1.引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的心理變化，為科學(xué)育兒提供平臺
在學(xué)前階段，父母是對孩子有最深遠(yuǎn)影響的人。父母對孩子情緒反應(yīng)的方式直接影響孩子情緒、智力的成長。不同年齡階段的孩子在不同的時期、不同的地方、不同的季節(jié)都會遇到不同的心理變化。作為非專業(yè)心理工作者的父母們在處理孩子出現(xiàn)的心理狀況時，常常摸不著頭緒。而在這個時候，我們的心理預(yù)警給家長指引了方向。家長通過心理預(yù)警的提示，及時了解幼兒心理發(fā)展的現(xiàn)狀，也知道幼兒園現(xiàn)階段心理教育的重點(diǎn)是什么。家長也可以針對自己孩子的實(shí)際情況，密切配合幼兒園的教育，使得孩子能夠保持良好的情緒，適應(yīng)外界的變化，保證心理健康發(fā)展。
2.加強(qiáng)家園互動，提高教育的一致性
在當(dāng)代信息社會，幼兒園對于幼兒的心理健康都非常重視，《幼兒園工作教員規(guī)程》中明確提出幼兒園的任務(wù)是“實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實(shí)施體、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展�！薄坝變簣@必須切實(shí)做好幼兒心理和心理衛(wèi)生保健工作�！� 《綱要》中還指出：“為幼兒提供健康、豐富的生活環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)�！钡珒H靠幼兒園的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在幼兒教育這個整體中，除了幼兒園教育之外，家庭教育、社區(qū)教育等都對幼兒的成長起到了非常重要的作用。而有了心理預(yù)警牌的指導(dǎo)，有了家園互動活動的開展，大大增強(qiáng)了家長配合幼兒園教育的自覺性和正確性，實(shí)現(xiàn)了家園同步同態(tài)，形成了家園互動，提高了教育的一致性和連貫性，充分發(fā)揮幼兒教育的整體作用，使幼兒教育的價值大于幼兒園教育與家庭教育兩者價值的總和。在這樣的活動中，幼兒、家長、老師三方一起參與，幼兒的心理情感、社會化都得到不同程度、不同緯度的成長。
3.實(shí)施心理預(yù)警，體現(xiàn)園本課程理念
我園的“健康成長”課程認(rèn)為：健康是身與心、人與環(huán)境之間整體關(guān)系和諧的結(jié)果。它是整體性的，包括生理、心理等層面的內(nèi)涵；它是動態(tài)性的，個體的積極參與能有效地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境。幼兒獲得健康并越來越健康是幼兒教育的根本目的，也是健康成長課程的實(shí)施理想。健康成長意指幼兒的身體、認(rèn)知、審美、道德諸方面的和諧發(fā)展、不斷走向更高層次的身心完美。健康成長課程的研究和實(shí)施，不僅有利促進(jìn)幼兒的健康成長而且積極推動教師的健康成長，還有助于家長的健康成長。
心理預(yù)警的嘗試，正是我園健康課程的一個具體體現(xiàn)。我們通過心理預(yù)警，以及隨之的各種教育活動，使得多數(shù)幼兒能在很短的時間內(nèi)調(diào)整自己的心理、情緒，幼兒的交際、排除困難等能力增強(qiáng)了；生活、學(xué)習(xí)、游戲的態(tài)度更加積極了。
總之，心理預(yù)警的設(shè)置，使得以幼兒園教育為中心，家庭、社區(qū)等緊密環(huán)扣的幼兒教育為幼兒的身體、心理的健康成長提供了一個很好的切入點(diǎn)，符合時代賦予我們的對幼兒教育的要求，值得嘗試和推廣。
心理健康活動方案8
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持"立德樹人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造"學(xué)�！彝ァ鐣�"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。
三、心理健康教育的目標(biāo)：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個性特征的進(jìn)展。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會日子，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容：
中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
1.主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中，能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自己節(jié)制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的_，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時并且安排心理教育，檢查工作時并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時并且總結(jié)，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
心理健康活動方案9
XX年，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康行動日。XX年團(tuán)中央再次倡議把5.25確定為大中學(xué)生心理健康行動日�！�5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆尤铡被顒泳褪且岢笾袑W(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協(xié)力。
和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業(yè)、和諧單位、和諧社區(qū)構(gòu)成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關(guān)系的和諧、人與自然的`和諧，其中，人自身的和諧是基礎(chǔ)，健康心理又是人自身和諧的基礎(chǔ)。建設(shè)“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關(guān)系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實(shí)、有效、持續(xù)的心理健康教育工作可以促使師生不斷認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我，為師生提高生活與生命質(zhì)量提供良好的心理基礎(chǔ)，可以為學(xué)校安全、穩(wěn)定的發(fā)展構(gòu)筑一道心理安全防衛(wèi)線。
因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導(dǎo)每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進(jìn)而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
一、 活動簡介：
此次活動是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、政教處的支持下，心理教研組的指導(dǎo)下,在全校范圍內(nèi)舉辦的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)活動。
二、活動目的：
本次活動以宣傳心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標(biāo)語、現(xiàn)場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學(xué)心理精神傳遍每一個角落，走進(jìn)師生心里，走進(jìn)尋常百姓的心里。
三、活動主題：
“快樂成長，成長快樂”
四、活動時間：
5月25日到5月31日
五、活動內(nèi)容
1、國旗下的講話-----關(guān)于“5.25心理健康活動日”
2、關(guān)于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳
3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報
4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應(yīng)試技巧、心理健康常識、趣味心理現(xiàn)象、心理作品展等）
5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）
6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽
7、張掛標(biāo)語，印發(fā)宣傳資料
大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）
張掛標(biāo)語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學(xué)樓大屏幕下）
�。�2）5.25——“我愛我”，現(xiàn)場心理咨詢（張掛于2號教學(xué)樓前）
（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學(xué)館前）
8、舉辦相關(guān)心理講座
《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導(dǎo)》、《青少年心理健康問題及維護(hù)》
9、現(xiàn)場心理咨詢
10、電影賞析《快樂大腳》
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1000元左右。
心理健康活動方案10
一、活動主題
自信陽光有愛
二、活動對象
全校本、專科學(xué)生
三、活動時間
20xx年5月9日——20xx年6月8日
四、活動內(nèi)容及安排
（一）第十屆大學(xué)生心理健康月開幕式活動暨XXX心理講座
主講人：校外專家
時間：5月（具體時間另行通知）
地點(diǎn)：校禮堂
（二）心理主題班會大賽
1.賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復(fù)賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學(xué)生活動中心320。
（2）復(fù)賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現(xiàn)場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準(zhǔn)備，比賽的時間、地點(diǎn)、評委由咨詢中心統(tǒng)一安排。
2.相關(guān)要求：
主題班會應(yīng)由班級心理委員組織策劃并實(shí)施開展，可根據(jù)班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實(shí)際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開展形式可多樣化，如：團(tuán)體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。
3.獎項設(shè)置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優(yōu)秀獎若干。
（三）模擬面試
目的：通過模擬面試幫助學(xué)生了解面試的形式和內(nèi)容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準(zhǔn)備，提高真實(shí)面試的成功率。
時間：20xx年5月（具體時間另行通知）
地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心（具體地點(diǎn)另行通知）
對象：全校20xx級本科生和20xx級�？粕�。
內(nèi)容：
本次活動分三個環(huán)節(jié)。（1）簡歷評比環(huán)節(jié)；（2）模擬面試大賽環(huán)節(jié)；（3）無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：簡歷評比環(huán)節(jié)
參賽者在規(guī)定時間上交個人簡歷，評委在三天內(nèi)完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標(biāo)準(zhǔn)，采用打分制，取平均分。
第二環(huán)節(jié)：模擬面試環(huán)節(jié)
由面試考官對參賽者進(jìn)行面試，內(nèi)容包括自我介紹、對專業(yè)知識的考核、現(xiàn)場回答問題等環(huán)節(jié)。
第三環(huán)節(jié)：無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)
比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。
具體流程如下：
（1）準(zhǔn)備階段：選手拿到試題后，獨(dú)立思考，列出發(fā)言提綱，一般為1分鐘左右；
�。�2）個人發(fā)言階段：選手輪流發(fā)言闡述自己的觀點(diǎn)，一般為1分鐘左右；
�。�3）自由討論階段：選手相互討論，繼續(xù)闡明自己的觀點(diǎn)，或?qū)e人的觀點(diǎn)提出不同的意見，并最終得出小組的`一致意見，一般為15分鐘左右；
（4）總結(jié)發(fā)言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結(jié)果，一般為2分鐘左右；
（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。
（四）優(yōu)秀心理委員評選
時間：6月初（具體時間另行通知）
地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心410
內(nèi)容：
1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；
2.參加校級評選的候選人須填寫“優(yōu)秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優(yōu)秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細(xì)介紹本人擔(dān)任心理委員期間的工作業(yè)績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學(xué)生活動中心320；
3.參加校級評選的候選人需準(zhǔn)備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔(dān)任心理委員期間的主要工作；
4.校級評選工作將由學(xué)工部心理健康教育與咨詢服務(wù)中心組織完成，具體時間另行通知；
5.各院（系）推薦名額：
推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院
推薦名額為2名的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院
推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動化工程學(xué)院
推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學(xué)院
推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學(xué)院
（五）5.25宣傳活動
時間：5月25日當(dāng)天
內(nèi)容：
1.在新校區(qū)籃球場旁進(jìn)行條幅簽名活動，號召大家關(guān)注心理，關(guān)注自我健康；
2.在寢室和校園發(fā)放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力；
3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強(qiáng)心理健康意識，營造心理健康氛圍。
（六）“你我他”微視頻大賽
為增進(jìn)同學(xué)間交流，展現(xiàn)東電學(xué)子風(fēng)采，宣揚(yáng)自信陽光有愛的人生態(tài)度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團(tuán)體報名的方式，鼓勵學(xué)生以團(tuán)體為單位，以影像為手段，充分表達(dá)本團(tuán)體的文化精神和團(tuán)體成員間的積極互動，用鏡頭發(fā)現(xiàn)身邊的正能量！
大賽時間：5月
參賽對象：由在校學(xué)生組成的各種官方團(tuán)體（如支部、班級、寢室等）、非官方團(tuán)體（如社團(tuán)、球隊、朋友圈等）皆可以團(tuán)體名義報名參賽。
賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復(fù)賽，具體數(shù)量如下：
推薦名額為2個作品的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院
推薦名額為4個作品的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院
推薦名額為6個作品的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、自動化工程學(xué)院
推薦名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學(xué)院
推薦名額為10個作品的院（系）：電氣工程學(xué)院
推薦作品于5月13日前上交。
（2）復(fù)賽：由咨詢中心組織評委對作品進(jìn)行評比，選出10-20個作品進(jìn)入決賽。
（3）決賽：進(jìn)入決賽的作品將發(fā)布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。
微視頻要求：
�。�1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團(tuán)體的文化精神；
（2）立意新穎，微視頻情節(jié)連貫明了、角色生動自然；
（3）畫質(zhì)清晰，拾音清楚；
（4）作品為原創(chuàng)，不可抄襲；
�。�5）作品時長：3分鐘以內(nèi)（含3分鐘）；
�。�6）作品命名方式：作品名稱+參賽團(tuán)體名稱+聯(lián)絡(luò)人聯(lián)系方式。
獎項設(shè)置：展播作品6個，優(yōu)秀作品若干。
（七）第十屆大學(xué)生心理健康月閉幕式暨心理劇展演
時間：6月（具體時間另行通知）
地點(diǎn)：校禮堂
內(nèi)容：
�。�1）第十屆大學(xué)生心理健康月活動總結(jié)；
�。�2）對健康月期間獲得獎項的優(yōu)秀學(xué)生和集體進(jìn)行表彰；
（3）對心理健康教育優(yōu)秀教師和單位進(jìn)行表彰。（根據(jù)院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優(yōu)秀指導(dǎo)教師；根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優(yōu)秀單位。）
�。�4）心理劇展演
要求：
�、偃W(xué)生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優(yōu)秀心理劇劇目進(jìn)行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；
②有意愿參與者可填寫“心理劇展演活動申請表”并附詳細(xì)劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學(xué)生活動中心320。
備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點(diǎn)如有變更會另行通知。
心理健康活動方案11
一、活動背景
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題已引起社會的廣泛關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的.生活。
二、活動名稱和主題
班級心理健康知識交流座談會
三、活動目的
為了更好地宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動內(nèi)容：
1班級成員分為六個小組，每個小組由大約六名學(xué)生組成。
2主辦方將準(zhǔn)備大學(xué)生心理問題的答題卡，提問，分組自由討論，然后選出代表回答。
3.每各小組可以自由討論他們在日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問題，以及如何處理這些問題。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
五、活動負(fù)責(zé)人與參與者
負(fù)責(zé)人：孫李娜
參與者：11級英語教育一班全體成員
六、活動時間
20xx年5月27日晚7:oo
七、活動地點(diǎn)
博學(xué)南樓教室401
心理健康活動方案12
幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發(fā)展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。未來社會需要有個性特色的創(chuàng)新人才，為此《綱要》特別強(qiáng)調(diào)“要關(guān)注個別差異，促進(jìn)每個幼兒富有個性的發(fā)展�！庇變盒睦斫】到逃哂袀�體取向，主要是培養(yǎng)健康的自我，但由于個體的發(fā)展存在差異，心理發(fā)展的特點(diǎn)與速度也有著較大的不同，常常表現(xiàn)出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行為習(xí)慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發(fā)展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點(diǎn)，我們小級的老師根據(jù)自己班級的實(shí)際情況，有計劃的組織了相關(guān)的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧！
活動一：心理健康活動：表情變變變
——幼兒不良情緒調(diào)節(jié)的心理輔導(dǎo)
活動目標(biāo)：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導(dǎo)入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
�、賻煟盒∨笥�，你們看這三位小客人是誰呀？
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什么時候會笑？你什么時候會生氣？你什么時候會哭？（幼兒回答，引導(dǎo)幼兒說出自己的情緒經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
�、隗w驗(yàn)活動：
●引導(dǎo)孩子一起學(xué)習(xí)，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調(diào)節(jié)，引導(dǎo)幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
�、賻煟耗銈兿矚g“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因?yàn)樾屓丝雌饋砗苊利�。�?/p>
�、趲煟赫埿∨笥严胄┺k法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導(dǎo)幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。）
�、塾變鹤杂上氤龈鞣N幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計在記錄表上。
�、芾蠋熜〗Y(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變�。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
�、賻煟何覀�?nèi)说谋砬槌诵Α⒖�、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
�、诶蠋熑颖砬轺蛔�，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情。
4、結(jié)束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據(jù)自己當(dāng)天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長期性的心理輔導(dǎo)作用)
活動二：心理健康活動：好吃的巧克力豆
活動目標(biāo)：
1、體驗(yàn)“嘴饞”的感受，引導(dǎo)幼兒克制巧克力豆的`誘惑，體驗(yàn)延遲滿足帶來的收獲。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動準(zhǔn)備：
巧克力豆數(shù)包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹。
活動過程：
一、情景導(dǎo)入（出示巧克力豆）體驗(yàn)“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導(dǎo)入。
師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的東西！猜猜看會是什么？
2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現(xiàn)在最想做的事情是什么呢？（輔助提問：嘴巴怎么樣？）
師小結(jié)：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實(shí)好吃，激起幼兒繼續(xù)想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好？
二、借故突發(fā)事情，了解、學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法
�。ㄒ唬├蠋熃韫释蝗欢亲油矗结t(yī)療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導(dǎo)幼兒初步抵制誘惑。
1、師：巧克力豆好吃嗎？你們還想不想吃？現(xiàn)在，熊媽媽告訴寶寶們一個秘密：熊媽媽這里還有許多呢!但是，我肚子有點(diǎn)不舒服，要到醫(yī)療室拿點(diǎn)藥吃，把巧克力豆豆放在盤子里，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！
2、1—2分鐘后，老師回來了。師：你吃掉了嗎？——你真是個小饞寶寶；你沒有吃掉，為什么？（先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案）——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法�。ㄍ榻�(jīng)驗(yàn)分享）
3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。
師：現(xiàn)在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆，結(jié)束活動
活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂
活動目標(biāo)：
1、通過活動使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動準(zhǔn)備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個扮演角色的幼兒；
2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》
3故事照片；
4各種積木、各種玩具若干。
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1、導(dǎo)入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現(xiàn)在看看是誰，我們來一起好嗎？（小兔、小鴨、小貓、小羊）
2、剛才我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎？你們每天在幼兒園里玩得開心嗎？可是，老師發(fā)現(xiàn)有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看為什么她不高興好嗎？
（二）基本部分
1、出示照片，
照片一、妞妞獨(dú)自一個人在玩
你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了？她為什么生氣了？
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
照片三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）
妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問及總結(jié)：
�。�1）那你呢？喜歡一個人玩還是和大家一起玩？
�。�2）當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
�。�3）小結(jié)：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，后來和大家一起分享玩具，玩游戲她就很快樂了。
3、老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗(yàn)大家一起玩的快樂，教師巡回指導(dǎo)幼兒，如發(fā)現(xiàn)一個人玩玩具，教師引導(dǎo)幼兒和大家一起玩。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
教師對游戲進(jìn)行總結(jié)：
請小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的（如我和XXXX小朋友一起搭積木了）（我和XX小朋友玩汽車了）
小朋友和大家一起玩快樂嗎？大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。
我們做個《找朋友》的游戲吧！
小朋友，剛才大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現(xiàn)在我們聽音樂一起來跳《找朋友》吧，結(jié)束。
心理健康活動方案13
一、活動主題
筑夢青春，追夢成長
二、活動時間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動宗旨
普及心理健康知識，全方位地加強(qiáng)我院心理健康教育工作，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
四、活動內(nèi)容
[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動
1、活動目的：面向?qū)W生廣泛宣傳現(xiàn)代心理健康知識和心理健康意識，倡導(dǎo)健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達(dá)、積極向上的生活態(tài)度。
2、活動內(nèi)容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式，線上線下結(jié)合，廣泛傳播。
3、活動時間：5月15日-5月31日
4、活動地點(diǎn)：食堂門口、教學(xué)樓門口、籃球場
[活動二]“引領(lǐng)心理成長，追逐青春夢想”專題講座
1、活動目的：關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué)，共同創(chuàng)建健康、和諧的心理氛圍，讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài)，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動內(nèi)容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態(tài)”專題講座，教導(dǎo)學(xué)生樹立積極發(fā)展理念、學(xué)會正向思維方式。
3、主講專家：外請專家（待定）
4、活動時間：5月16日19:00
5、活動地點(diǎn)：遠(yuǎn)教樓負(fù)一樓報告廳
6、參與人員：心理協(xié)會成員，各班班長、團(tuán)支書、心理委員等
[活動三]“發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自我”主題班會
1、活動目的：普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力，創(chuàng)造一個有意義、有成就的人生。
2、活動內(nèi)容：圍繞主題，分享自己的天賦、優(yōu)勢和內(nèi)在特質(zhì)，并討論如何利用這些內(nèi)在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)青春夢想。
3、活動時間：5月20日-5月24日
4、參與人員：17級、18級學(xué)生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導(dǎo)員、兼職班主任參與。
5、活動要求：
�。�1）各班根據(jù)主題自行設(shè)計班會方案并且結(jié)合各班實(shí)際情況開展主題班會活動，內(nèi)容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲等。
（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會并參與班級的交流與討論。
（3）各班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會過程，在活動結(jié)束時，以班為單位上交主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張（電子版）到學(xué)生處心理健康教育咨詢中心。
[活動四]“擁抱陽光心態(tài)，守護(hù)青春夢想”經(jīng)驗(yàn)分享會
1、活動目的：通過本次活動加強(qiáng)學(xué)院心理健康教育工作，推動圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細(xì)做實(shí)，提升心理健康教育工作專業(yè)化和規(guī)范化水平，交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動內(nèi)容：各系輔導(dǎo)員就日常工作中遇到的典型案例、工作經(jīng)驗(yàn)與心得進(jìn)行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長。
3、活動時間：5月29日15：00
4、活動地點(diǎn)：心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室
5、參與人員：心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員
6、活動要求：注意保密原則，學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動五]心理電影賞析
1、活動目的：電影是一個以藝術(shù)的方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng)作，讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內(nèi)心的變化，更好地調(diào)適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的.力量。
2、活動內(nèi)容：本學(xué)期《心理健康教育與指導(dǎo)》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學(xué)生可在指定時間前往心理中心自愿觀看，每日放映電影均不同。
3、活動時間：5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動地點(diǎn)：上課教室和心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室
5、參與人員：17級、18級學(xué)生
[活動六]“展現(xiàn)青春活力，激昂青春夢想”戶外團(tuán)體活動
1、活動目的：通過一系列拓展活動促進(jìn)協(xié)會成員相互之間的溝通，培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任，增強(qiáng)團(tuán)隊的活力和凝聚力，提高協(xié)會成員團(tuán)結(jié)和集體意識。
2、活動內(nèi)容：
�。�1）鼓動人心
�。�2）無敵風(fēng)火輪
（3）沙場點(diǎn)兵
�。�4）支援前線
�。�5）無軌電車
3、活動時間：5月25日10：00-17：00
4、活動地點(diǎn)：校外（具體地點(diǎn)待定）
5、參與人員：心理協(xié)會成員
6、獎項設(shè)置：設(shè)優(yōu)勝獎3項，參與獎6項。
[活動七]“凝聚關(guān)愛力量，成就青春夢想”心理危機(jī)個體干預(yù)
1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進(jìn)一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的功能和作用，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育工作。
2、活動內(nèi)容：學(xué)生工作處老師對接各系進(jìn)行分組研討，研判對象為重點(diǎn)臺賬和一級心理危機(jī)預(yù)警庫內(nèi)學(xué)生，并根據(jù)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機(jī)干預(yù)個案的處理提供動態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。
3、活動時間：5月20日-5月31日
4、活動地點(diǎn)：心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室
5、參與人員：學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員等
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
心理健康教育月系列活動在學(xué)校黨委領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行成立領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)學(xué)生工作處。
組長：xx
成員：xx任辦公室主任。
六、活動要求
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系要高度重視心理健康主題教育活動，充分認(rèn)識本次活動月的重要意義，將此次活動與進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)相結(jié)合，與創(chuàng)建和諧文明校園相結(jié)合，精心組織安排，發(fā)動廣大學(xué)生積極參與，推進(jìn)心理健康教育進(jìn)班級、進(jìn)宿舍，增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性和影響力。
2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各系要結(jié)合自身情況，以主題教育活動為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學(xué)等各種形式，營造良好的輿論氛圍，強(qiáng)化心理健康意識的形成。
3、科學(xué)組織，專人負(fù)責(zé)。各系不僅要積極組織學(xué)生參加學(xué)院組織的活動，而且要根據(jù)自己的特點(diǎn)有針對性地科學(xué)開展相關(guān)活動。各系心理老師和學(xué)生處心理健康教師負(fù)責(zé)本次心理健康活動月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機(jī)，健全我院心理健康教育工作機(jī)制，促進(jìn)我院心理健康教育工作開展。
4、及時總結(jié)，不斷提升。各系要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，對活動效果要進(jìn)行調(diào)查，不斷提高活動的有效性和科學(xué)性�；顒咏Y(jié)束后，請各系于6月13日將活動總結(jié)材料報表上交到學(xué)生工作處心理健康教育咨詢中心。
5、本次心理健康活動月部分活動已經(jīng)做了大量前期準(zhǔn)備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實(shí)處。學(xué)院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學(xué)生工作考核之中。
心理健康活動方案14
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深入學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，個別重點(diǎn)學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、繽紛多彩的活動，深受學(xué)生的喜愛
1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計大賽，并于4月17日在xx校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織xx、xx級的風(fēng)箏愛好者和陽光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到xx市烈士公園開展心理健康風(fēng)箏放飛比賽。這一系列活動的設(shè)計與心理咨詢中心本學(xué)期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風(fēng)箏制作過程中的選材、設(shè)計、制作等環(huán)節(jié)加強(qiáng)了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機(jī)會。
2、結(jié)合汶川大地震這一牽動全國人民的`大事件，我院于5月20日在xx校區(qū)文化廣場組織全體xx、xx級學(xué)生開展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。通過這次活動讓學(xué)生們在感悟生命珍貴之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教育學(xué)生珍惜眼前的大學(xué)生活，學(xué)會寬容和諧地與人相處。
3、為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通交流，我院于5月28日組織xx、xx級全體學(xué)生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運(yùn)動會。這是一場規(guī)�？涨啊⒙晞莺拼�，心理與體魄、個性與團(tuán)結(jié)的大聚會�；顒觾�(nèi)容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)寢室成員的團(tuán)結(jié)和諧，加強(qiáng)班級之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們提供了一次年級之間相互交流的機(jī)會，讓學(xué)生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。
4、根據(jù)學(xué)工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊子等活動。
主題班會的形式很受學(xué)生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經(jīng)過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文字推選到學(xué)工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關(guān)系小冊子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位認(rèn)真閱讀并進(jìn)行了交流。學(xué)生們一致認(rèn)識到寢室人際關(guān)系對自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關(guān)系”小冊子對促進(jìn)寢室人際關(guān)系有很大的幫助。
二、心理健康教育工作得到進(jìn)一步規(guī)范
1、學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教育工作得到了張xx副書記的大力支持和重視。在張書記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點(diǎn)學(xué)生入庫、出庫制度、各年級輔導(dǎo)員重點(diǎn)學(xué)生月報告制度、重點(diǎn)學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報制度、重點(diǎn)學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對各自負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行跟蹤。
2、朋輩輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)得到加強(qiáng)。本學(xué)期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團(tuán)”，旨在以使者團(tuán)的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團(tuán)隊的力量。通過培訓(xùn)、座談會、戶外活動等形式，充分調(diào)動朋輩輔導(dǎo)員的工作積極性，讓他們充分認(rèn)識到這個角色的積極作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關(guān)注班級、寢室同學(xué)思想行為動向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級干預(yù)對象、4例二級干預(yù)對象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)上報。
3、學(xué)生對心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過各項活動的開展和與學(xué)生的溝通交流，絕大部分學(xué)生對自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)現(xiàn)自身問題時主動與心理輔導(dǎo)員進(jìn)行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院xx級電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點(diǎn)燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關(guān)愛他人。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。各年級均認(rèn)真執(zhí)行了重點(diǎn)學(xué)生的“五個一”工程，積極主動地對重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開展。在今后的心理健康教育工作中，我院會更加積極地配合學(xué)工部心理咨詢中心的工作安排，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對性地開展活動、扎實(shí)開展工作。
心理健康活動方案15
一、活動主題
潤澤心靈，放飛夢想
二、參與對象
xx學(xué)院全體學(xué)生
三、活動時間
20xx年10月15日-11月15日
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦碛耙曎p析活動
1.活動時間：10月27日
2.活動內(nèi)容：組織各年級學(xué)生代表100人集中觀看心理電影《心靈捕手》，觀影結(jié)束后，邀請指導(dǎo)老師與學(xué)生進(jìn)行影視人物心理活動剖析，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)健康心理。
3.活動要求：要求參與觀影同學(xué)觀影后提交電子版和紙質(zhì)版的影片觀后感，字?jǐn)?shù)1000字左右，要求真情實(shí)感，嚴(yán)禁抄襲。作品以班級為單位提交，各班生活委員收齊后交于心理部干事xx，聯(lián)系方式QQ：xx。
4.獎項設(shè)置：心理部將根據(jù)各班影片觀后感的提交情況，綜合評選觀后感一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。
（二）“解憂雜貨店”——解憂信箱
1.活動時間：10月27日-11月15日，以后轉(zhuǎn)為常態(tài)
2.活動內(nèi)容：在學(xué)院“青語心苑”門口設(shè)置解憂信箱，邀請同學(xué)們采用匿名方式將自己的小煩惱、小困惑投入信箱，由青語心苑心靈特使負(fù)責(zé)回復(fù)并予以真誠建議。
3.活動要求：同學(xué)們自愿留言，心靈特使當(dāng)天24小時內(nèi)回復(fù)。
�。ㄈ吧砼R其境”心理劇大賽
1.活動時間：11月6日
2.活動地點(diǎn)：合教（待定）
3.活動內(nèi)容：以班級為單位，自導(dǎo)、自演心理健康主題的'情景劇，時間為5分鐘左右。
4.活動要求：服裝、道具自備，可借助PPT設(shè)置情境。
5.獎項設(shè)置：一等獎1個、二等獎2個、三等獎4個。
�。ㄋ模扒嗾Z心茶”——心理團(tuán)體輔導(dǎo)
1.活動時間：11月2日下午3:00-4:00
2.活動主題：
新生團(tuán)體輔導(dǎo)之——理性向上，主動走出入學(xué)迷茫區(qū)
3.活動地點(diǎn)：“青語心苑”工作室
4.指導(dǎo)老師：特邀嘉賓
5.參加對象：大一新生10人
（五）心理健康知識大賽
1.活動時間：11月8日下午
2.活動地點(diǎn)：合教
3.活動要求：全員動員，20xx級每班隨機(jī)抽取5人參加預(yù)賽。
4.活動環(huán)節(jié)及獎項設(shè)置：
�。�1）預(yù)賽：筆試，擇前10名進(jìn)入決賽；
�。�2）決賽：包括必答題、搶答題、挑戰(zhàn)題等三個環(huán)節(jié)，累計個人得分，依最后總分從高到低依次排序，形成一等獎2名，2等獎3人，三等獎5人。
五、活動要求
1.高度重視，認(rèn)真組織，確�；顒釉鷮�(shí)開展、取得實(shí)效；
2.做好宣傳，營造氛圍，擴(kuò)大活動影響、普及心理健康；
3.及時總結(jié)，認(rèn)真反思，收集學(xué)生反饋，形成長效機(jī)制。
xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)委
20xx年10月23日
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