大學(xué)生心理健康活動總結(jié)(匯總5篇)
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康活動總結(jié)，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)1
活動背景：
為了讓學(xué)生保持健康的思想，以積極的態(tài)度上大學(xué)，對生活充滿熱情和信心，讓心情快樂，更培養(yǎng)更團結(jié)的精神，我們學(xué)校舉辦了心理健康周活動，我們的工業(yè)xx班級積極響應(yīng)號召，特此舉辦活動。
活動過程：
1:班長和心理安全委員會成員告訴你活動的背景和目的。
二:心理安全委員會成員講解活動中游戲的規(guī)律。
三:玩游戲。依次玩青春手結(jié)、貼膏藥、滾雪球等游戲。
四:心理安全委員和班長教你歌曲《感恩的心》的手語。
五:通過這次活動，大家互相交流感受和想法。
六:班長總結(jié)了活動。
活動意義：
通過這次活動，我們都受益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性的全面發(fā)展。
健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是未來發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動、不斷向更高水平發(fā)展的重要條件。充分了解德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展，是基于健康的.心理素質(zhì)。一個人的心理健康直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性2：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴，增強獨立性。
經(jīng)過努力和激烈的競爭，大學(xué)生告別了中學(xué)，進入了大學(xué)，進入了一個新的生活世界。大學(xué)生必須從父母轉(zhuǎn)向自己。在上大學(xué)之前，他們想象中的大學(xué)就像一個天堂，浪漫而奇怪，非常美妙。上大學(xué)后，他們很難適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)、嚴格的紀律和生活環(huán)境。因此，大學(xué)生必須注意心理健康的重要性，盡快克服依賴，增強獨立性，積極適應(yīng)大學(xué)生活，過上充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。
如今，我國大學(xué)畢業(yè)生的分配發(fā)生了很大的變化。所有大學(xué)生都實行供需會議、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式。擇業(yè)競爭必然會讓大學(xué)生感到困惑和不穩(wěn)定，驚嘆皇帝的女兒也擔(dān)心結(jié)婚。因此，面對新形勢，大學(xué)生應(yīng)注意保持心理健康，培養(yǎng)自我完善、自力更生、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉社會溝通能力，使自己在復(fù)雜的社會環(huán)境中，選擇合適的角色，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更完美的個性，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性4：心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
大學(xué)生的個性和心理特征是指他們在心理和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格。氣質(zhì)主要是指情感反映的特征，除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征一般表現(xiàn)為積極的思想、強烈的參與意識、善于獨立思考、充滿活力的精神狀態(tài)等，有利于大學(xué)生的健康成長。
通過幾個小游戲，我們培養(yǎng)團結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得受益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有人說我懂得珍惜每一個人，珍惜我們的友誼。有人說我覺得我們越來越像一家人了。有人說在游戲中感受生活。每個人都收獲。這個活動很有意義。
作為建設(shè)祖國的新一代，我們的大學(xué)生肩負著重大責(zé)任。要積極培養(yǎng)自己各方面的素質(zhì)，更重要的是要以健康向上的心面對學(xué)習(xí)、朋友、生活和未來。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)2
根據(jù)本學(xué)期工作要求和本學(xué)期工作計劃，我院第八屆525-大學(xué)生心理健康活動日活動月圓滿結(jié)束。圍繞本次525活動的主題危機 理性 成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
1、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，深受學(xué)生喜愛
1、2、4月至5月，為了適應(yīng)本次525活動的主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)的心理壓力和應(yīng)對特點，我院設(shè)計了《大學(xué)生、研究生生生活壓力及應(yīng)對問卷》同時，為了比較工科學(xué)生和文科學(xué)生在心理壓力和應(yīng)對方式上的差異，特別是在外國語學(xué)院發(fā)布了250份問卷和208份回收。正在分析詳細報告的內(nèi)容。
3.4.5月24日，我院在圖書館東廣場開展了以釋放壓力，輕松面對為主題的525大學(xué)生心理健康日特別活動。本次活動的目的是引導(dǎo)學(xué)生以合理的方式發(fā)泄壓力，保持良好的心態(tài)。
這次活動引起了許多學(xué)生的濃厚興趣。
第一個游戲是枕頭大戰(zhàn)。學(xué)生們可以自由組成四個團隊，每個團隊有10人，兩個團隊有一個團隊。每個人都有一個氣球，手里拿著一個枕頭。游戲規(guī)則是用枕頭打另一個氣球，同時保護自己的氣球。三分鐘后，剩下的氣球隊贏了。這個游戲充分調(diào)動了每個人的熱情。活動現(xiàn)場不時發(fā)出陣陣笑聲和喊聲。學(xué)生們在獲得幸福的同時也釋放了壓力。此外，獲勝小組還獲得了學(xué)生喜愛的零食獎，如蘇打水、棒棒糖和薯片。
接下來的第二個游戲是發(fā)泄涂鴉墻，學(xué)生們已經(jīng)很高興看到各種顏料了。這個游戲是學(xué)生們把顏料放在塑料袋里，扔在墻板上的白紙上。在這個過程中，每個人都得到了各種各樣的涂鴉作品，并釋放了自己的壓力。游戲結(jié)束后，許多學(xué)生仍然想要更多，反映這個游戲非常有趣，但也學(xué)會了一種新的方法來釋放壓力。
5.6月，我院在心情驛站成長咨詢室開展了考研路上不孤單的主題心理沙龍，是525日心理健康日系列活動之一�；顒佑舍t(yī)院心理咨詢師主持， 三位作為嘉賓XX在研究生入學(xué)考試過程中，優(yōu)秀和困惑的部分XX同級同學(xué)參加。
首先，老師介紹了三位大四學(xué)生，然后向你解釋了沙龍的目的，也就是說，我希望學(xué)生們能通過這次交流，學(xué)會合理應(yīng)對未來研究生入學(xué)考試的壓力。接下來，三位高年級學(xué)生將分別介紹他們的研究生入學(xué)考試經(jīng)驗，分享他們的經(jīng)驗，幫助你分析困難，回答問題。在交流中，學(xué)生們提出了很多問題，老年人一個接一個地解釋，也分享了很多自己和學(xué)生的好經(jīng)驗，如盡快確定學(xué)校；在復(fù)習(xí)過程中最好找?guī)讉�同伴一起復(fù)習(xí)，你可以互相幫助，互相學(xué)習(xí)；復(fù)習(xí)進度適合自己，但一般不應(yīng)太快或太慢，合理分配時間，注意工作和休息的結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，每個人都寫下了自己在這次活動中的收獲和感受。我相信這次心理沙龍活動為準備參加研究生入學(xué)考試的學(xué)生回答了很多疑問，也增加了每個人的信心，可以幫助每個人在未來參加研究生入學(xué)考試的路上更容易、更冷靜地處理。
二、認真參加525-大學(xué)生心理健康日活動月各項活動
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心的活動安排，我院積極參加學(xué)校525-大學(xué)生心理健康日活動月的各項活動。在第三屆大學(xué)生心理健康知識競賽中，我院共有76人參加了預(yù)賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)學(xué)�！秲�(yōu)秀朋友輔導(dǎo)員選拔通知》，我院選拔7名優(yōu)秀朋友輔導(dǎo)員參加學(xué)校級選拔，評選出18名高校級優(yōu)秀朋友輔導(dǎo)員。
5月19日至23日，根據(jù)學(xué)校發(fā)布的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評價活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計班會參考方案，對各班心理委員進行操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。
從5月下旬到6月上旬，在我院XX29個班召開了心理健康主題班會，背著重殼快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對。班會促進學(xué)生重新認識自己的壓力狀況和應(yīng)對方式，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫班會反饋表，由班主任審核，并提交班會總結(jié)和照片。
三、總結(jié)和思考
本學(xué)期，我院心理健康教育以525個心理健康活動月為載體，以心情站成長咨詢室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的`活動。心理健康教育得到了學(xué)院副書記、全體教師和學(xué)生的支持和合作，工作進展順利。
同時，在活動中也遇到了一些問題：
(1)學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高。
目前，學(xué)�；顒臃N類繁多，但種類單一。他們中的大多數(shù)人被迫參加任務(wù)分配。學(xué)生滋生無聊和叛逆心理，大大降低了學(xué)生參與活動的意愿，形成了越強制越不參與的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參與活動的主動性和熱情值得每個學(xué)生和工作人員思考。
(2)需要提高朋友心理工作部和輔導(dǎo)員的獨立工作能力。
許多心理成員認為工作不容易開展，一方面，心理健康教育工作不容易接受，需要時間和學(xué)院、教師、我的共同努力，但另一方面，心理成員獨立工作空間有限，過于依賴教師，如依賴教師想要活動主題，組織規(guī)劃活動等。原因是活動過于強調(diào)效果，而忽視了一代輔導(dǎo)員的成長過程。他們應(yīng)該允許自己犯錯誤，在實踐中不斷學(xué)習(xí)經(jīng)驗。他們不應(yīng)該相信自己的工作能力，剝奪自己的工作機會，因為活動不成功。這樣的一代輔導(dǎo)員永遠不會長大，即使是四年的輔導(dǎo)員也不能主持心理健康班會。學(xué)校和教師應(yīng)該為他們提供更多的鍛煉機會和成長空間。
最后，在未來的心理健康教育工作中，我院將積極配合學(xué)術(shù)部心理健康教育中心的工作安排，努力探索我院心理健康教育二級平臺情緒站的潛力，以此為突破口，開展全院學(xué)生發(fā)展性心理健康教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)3
活動主題：大學(xué)生心理健康教育活動班
活動時間：1X年10月26日
活動地點：801教室
活動負責(zé)人：XXX
活動參與：公共事務(wù)管理XX班全體同學(xué)
活動背景：
根據(jù)心理學(xué)家的分析，大多數(shù)剛進入大學(xué)的新生都會經(jīng)歷心理調(diào)整的過程。不知不覺中，我們將逐漸融入大學(xué)生活，充分享受快樂和充足的時間。
與中學(xué)時代相比，的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目的、方法、惡劣環(huán)境等方面都有所不同。
最根本的區(qū)別本的區(qū)別在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
在我們上大學(xué)之前，我們交了很多朋友。在未成年的世界里，一切都是如此自然、簡單和隨意。
進入大學(xué)一年多后，學(xué)生們已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活。為了更好地增強班級凝聚力，鞏固友誼，我們的公共事務(wù)管理XX班級舉辦了心理活動，讓學(xué)生感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：
大學(xué)同學(xué)和朋友之間的友誼是每個人一生中最寶貴的財富。通過這次活動，我希望將心理健康知識普及給每個學(xué)生。通過大家的參與，我們可以增進彼此的理解，認識彼此，認識自己的責(zé)任。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他人的心理狀況，有效地幫助他人擺脫心理問題的陰影，給每個人帶來微笑。
活動內(nèi)容：
活動以學(xué)生們的熱烈掌聲開始。主持人用簡單清晰的語言向?qū)W生介紹了心理活動的主題、背景和過程。它們是：人際關(guān)系對心理的影響，相互評論的優(yōu)勢，討論大學(xué)生的幾個心理問題，總結(jié)角色扮演和活動感受。
1.人際關(guān)系對心理的影響
本節(jié)主要由主持人首先對大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性進行分析、定勢效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象、有趣的演示和人際交往中解決人際沖突策略的內(nèi)容人際交往中保持大學(xué)生身心健康的重要途徑因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況，也影響大學(xué)生的情緒和情緒變化，精神生活。
另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和人才的重要保證，正常的'人際交往會有正常的心理狀況，所以教育是必要的，進入大學(xué)后，學(xué)校很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致許多學(xué)生智商很高，情商很低，往往不能與他人相處、溝通、溝通。
2.互相評論壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3.討論大學(xué)生心理問題
為了密切關(guān)注心理活動的主題，學(xué)生們主要分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
這個壞節(jié)由主持人確定學(xué)生的命題，讓每個學(xué)生在角色扮演后進行復(fù)分析。
5.活動感覺環(huán)節(jié)
主持人談到了他對這項活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些理解。到目前為止，這項活動給了每個人深刻的啟示。我個人認為，在生活中，人們感到放松、舒適趣，有一個開朗、活潑的個性，讓對方在和你在一起時感到快樂。培養(yǎng)幽默的言行，幽默而不失分寸，有趣而不輕浮，給人美的享受，謙虛，善待他人，尊重他人。
積極正確地對待生活中遇到的問題和挫折，憎恨生活，提高應(yīng)對危機的能力，增強勇氣和信心，學(xué)會以積極樂觀的態(tài)度面對困難。
活動意義：
通過這次心理活動進入課堂，學(xué)生們提高了相互交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力。在整個活動中，學(xué)生們積極參與并積極地表達了他們對活動的演講，覺更深刻，讓每個人都從活動中受益。
相信這次活動結(jié)束后，大家都拉近了同學(xué)們的距離，更準確的說是拉近了一顆心和兩顆心……..甚至更多的心的距離，心的距離進入，自然感受到成長的幸福，在快樂的胡氣氛中縮短學(xué)生之間的距離，建立更強烈的友誼，以積極的態(tài)度看待生活。
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)4
活動背景
近年來，隨著大學(xué)生自殺和謀殺的增加，大學(xué)生的心理健康成為學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時，為了配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我們班舉辦了感受生活，尋找真實自我的主題班會。希望通過這次主題教育活動，提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)他們積極樂觀健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓大家在感受生活的過程中更加珍惜生命，為美好的明天不懈努力！
活動時間：1X年xx月xx日
活動地點：xxx
活動主題：感受生活，尋找真我
活動流程：本次活動以主題班會的形式進行，主要分為四個階段
第一階段:感受生活-生活可以如此美好
在這個階段，我們展示了我們從出生到成年，從結(jié)婚生子到享受晚年漫長人生歷程的所有美好時刻。同時，我們可以讓學(xué)生自由發(fā)言，講述他們最想被凍結(jié)的時刻，帶領(lǐng)學(xué)生重溫生活中的美好時光。它旨在讓每個人都感受到我們生活中無盡的美，啟發(fā)每個人感受生活的真諦，熱愛生活，期待生活，欣賞生活中的每一個美好時刻。
第二階段：感受生命——生命因堅強而美麗
在這個階段，我們播放了一段感人的新聞，冰凍王甲手寫堅強的生命，武漢大學(xué)的三名女學(xué)生通過出售廢品賺錢，以及紀念汶川地震四周年制作的100個堅強瞬間的'視頻。在播放視頻的過程中，許多學(xué)生淚流滿面。那一刻，他們的眼淚是對堅強生活的敬畏。是對民族大愛的震撼，也是對生活中不可預(yù)知的未來的辛酸無奈...
第三階段：生命很強，但也很脆弱
在這個階段，我們向大家展示了近年來全國高校頻繁發(fā)生的大學(xué)生自殺和謀殺案件。殘酷的畫面收緊了在場每個學(xué)生的心。我國大學(xué)生這一特殊群體正處于進入社會前的過渡階段。在生活中，從依賴到相對獨立；從填鴨式學(xué)習(xí)到自主學(xué)習(xí)，經(jīng)歷了巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生面臨的壓力越來越大，所以大學(xué)生成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成為大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!
然后讓學(xué)生做一個包含40個小問題的心理測試，隨機抽查測試結(jié)果，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生有一定的心理障礙。為了讓學(xué)生更好地緩解心理壓力，我們讓一些學(xué)生分享他們的減壓方法，展示大學(xué)生心理調(diào)節(jié)和各種心理問題，鼓勵學(xué)生積極面對心理問題，加強溝通，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確理解自己，理解自己，找到真正的自我。
第四階段：珍惜生命——拒絕壞習(xí)慣
吸煙、酗酒、聚眾斗毆等不良習(xí)慣是影響我們大學(xué)生健康發(fā)展的主要因素展的主要因素。因此，我們播放了一部拒絕不良習(xí)慣的教育電影。通過播放視頻、隨后的小組討論、小組回答等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解不良習(xí)慣的危害，明確當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助他們更好地認識自己，拒絕不良習(xí)慣。
第五階段:展示班級微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。
活動目的
1.提高學(xué)生對心理健康教育的認識，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造生活品格。
幫助學(xué)生糾正壞習(xí)慣，改變壞習(xí)慣，認清自己的優(yōu)缺點，更好地了解自己，發(fā)展自己。
3.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會珍惜、感恩、珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗。
活動成效
本次活動主要以視頻播放的形式進行，在視頻展示的每個階段都給每個人帶來了精神洗禮，讓學(xué)生進一步體驗生活的美，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助學(xué)生糾正壞習(xí)慣，培養(yǎng)道德；引導(dǎo)學(xué)生了解自己的現(xiàn)狀，明確自己的責(zé)任。同時，鼓勵學(xué)生寫活動演講和微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳達溫暖和演講，圓滿結(jié)束活動！
大學(xué)生心理健康活動總結(jié)5
1x9月6日和7日，我們學(xué)院迎來了兩天XX新生。他們的到來為我們的學(xué)院注入了新的力量，使學(xué)院更加充滿活力。學(xué)院的老師和學(xué)生都在忙著迎接新的生活。燦爛的陽光照在我們熱情的笑臉上，非常柔軟和溫暖。
迎新結(jié)束后，社區(qū)又開始緊張而激烈地進行 會員招聘活動。我們的心理健康協(xié)會選擇在9月8日至9月16日在新宿舍招聘新宿舍。我們期待已久，信心百倍。我們始終堅信，心理健康協(xié)會是一個溫暖和諧的`大家庭，融入我們會更健康、更自信。在此之前，我們做好了招聘新生的一切準備工作，包括心協(xié)會徽、傳單、宿舍新生安排表，分配各會的任務(wù)。(會徽圖案是雙手捧紅心，代表愛心)
在新生宿舍，我們自信熱情地介紹了我們協(xié)會的概況，讓他們更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我們協(xié)會自成立以來的概況和各種獨特的活動。比如手抄報比賽，去安老院慰問老人，去特殊學(xué)�？刺厥鈨和�，看精彩的心理片，每年舉辦5.25大型系列活動等等。新生們津津有味地聽著，對此也很感興趣，經(jīng)常提問，我們都愿意回答每一個問題。
招聘新生的過程是我們與新生敞開心扉、暢所欲言、相互交流的過程。在新生宿舍招聘新生的目的是廣泛宣傳我們的協(xié)會，讓更多的人知道、接受和融入我們的協(xié)會。
xx20xx年9月17日和18日，醫(yī)院所有俱樂部都在籃球場上統(tǒng)一招募新人，給新生最終選擇加入俱樂部的機會。雖然那兩天陽光明媚，無情地烘烤著大地，但我們的熱情從未減弱，讓汗水滾落，但我們?nèi)匀槐３治⑿Α?/p>
9月18日下午，協(xié)會招聘新工作最后，我們協(xié)會成功完成了新的招聘工作。據(jù)統(tǒng)計，我們協(xié)會共招募了120名新會員。他們的加入為我們的協(xié)會注入了新的血液，使我們的協(xié)會更加強大和強大。我相信我們的協(xié)會明天會更好！
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