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體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。我們?cè)撛趺慈懡贪改�？以下是小編整理的體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀1
一、教材
1、教學(xué)內(nèi)容
�。�1）魚躍前滾翻
�。�2）游戲
2、教材分析
技巧：魚躍前滾翻是中學(xué)體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是初中三年制新授教材，是在小學(xué)教材各式滾翻的技巧基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高滾翻技術(shù)動(dòng)作項(xiàng)目，是有效訓(xùn)練身體的靈巧性，柔軟性，促進(jìn)全身韌帶關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，因此學(xué)好魚躍前滾翻可使學(xué)生德、智、體、美幾方面得到全面發(fā)展，同時(shí)在今后的日常生活偶發(fā)事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）學(xué)生會(huì)采用滾翻動(dòng)作進(jìn)行自我保護(hù)，減少損傷。
3、教學(xué)目標(biāo)：
概括教材的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，我以學(xué)生為主特設(shè)定教學(xué)目標(biāo)如下：
①、使學(xué)生初步掌握魚躍前滾翻基本技能，對(duì)鍛煉身體的意義以及其他實(shí)用價(jià)值。
�、�、發(fā)展學(xué)生的跳躍，靈巧、協(xié)調(diào)，柔韌等身體素質(zhì)，提高空間定向和平衡能力。
�、�、克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強(qiáng)向前的精神。
4、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)的重點(diǎn)：蹬地魚躍騰空；難點(diǎn)：兩手用力撐墊，屈臂緩沖，低頭，團(tuán)身前滾翻協(xié)調(diào)一致。正確分析教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)是體育設(shè)計(jì)的'重要環(huán)節(jié)，在分析魚躍前滾翻動(dòng)作結(jié)構(gòu)上可把動(dòng)作分為蹬地，騰空支撐，緩沖，低頭，團(tuán)身幾個(gè)環(huán)。
初二體育說(shuō)課：魚躍前滾翻 變向跑
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)�！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了不同層次學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積。
體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀2
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)前滾翻動(dòng)作并能做到果斷、勇敢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
前滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入，游戲熱身。
1、“聽信號(hào)抱團(tuán)”，活躍情緒。
2、原地三面轉(zhuǎn)向練習(xí)，20米距離內(nèi)齊步走練習(xí)。要求：精神飽滿，口令響亮。
3、一路縱隊(duì)沿15米半徑的圓慢跑，注意力高度集中。當(dāng)老師喊出兇猛動(dòng)物名字時(shí)，兩人就近迅速抱團(tuán)，當(dāng)老師喊出溫順動(dòng)物名字時(shí)，即刻模仿該動(dòng)物沿圓慢走。
4、積極發(fā)言，師生共同評(píng)價(jià)游戲。
組織：一路縱隊(duì)沿圓慢跑（圖示）
二、合作探究，掌握技能
前滾翻
重點(diǎn)：低頭含胸，團(tuán)身滾動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、教師講解示范前滾翻動(dòng)作，并及時(shí)提醒學(xué)生注意觀察動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐→抬臀推手→低頭含胸，團(tuán)身滾動(dòng)→起立側(cè)平舉。
2、組織全班以7人一組，分8組練習(xí)。
3、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。
4、組織學(xué)生評(píng)價(jià)交流，觀看學(xué)生個(gè)人展示，了解不足與改進(jìn)方法。
5、低頭含胸，兩膝夾紙，兩手抱膝團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)。
6、學(xué)生個(gè)體對(duì)比展示，其余學(xué)生觀察動(dòng)作要領(lǐng)的`優(yōu)缺點(diǎn)。積極評(píng)價(jià)，及時(shí)改善。
7、學(xué)生8組同時(shí)進(jìn)行前滾翻完整動(dòng)作練習(xí)。（1-2次）
8、小組展示練習(xí)，教師及時(shí)評(píng)價(jià)。
9、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行前滾翻完整動(dòng)作練習(xí)。（4-5次）
三、恢復(fù)身心
組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行“幸福拍手歌”放松舞練習(xí)，放松和調(diào)節(jié)學(xué)生身心。
四、總結(jié)評(píng)價(jià)
1、師生對(duì)本次課進(jìn)行評(píng)價(jià)、總結(jié)
2、宣布下課，師生再見。
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一、教學(xué)課題：
本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊(cè)第六課。
二、教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)
三、教學(xué)課型：
新授課
四、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動(dòng)物開始，過(guò)渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)動(dòng)作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動(dòng)作。
五、學(xué)情分析：
小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作的了解和嘗試。通過(guò)教師有效的`引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐去感悟動(dòng)作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識(shí)與技能：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.過(guò)程與方法：70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過(guò)模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
八、教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個(gè)；小正方形紙箱5個(gè)，電腦1臺(tái)，背投影儀1臺(tái)，小音箱1臺(tái)，優(yōu)盤1個(gè)。
九、教學(xué)方法：
講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
十、教學(xué)過(guò)程：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動(dòng)作。
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)(4次)
3、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)
4、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表?yè)P(yáng)。
5、在美妙的音樂(lè)中進(jìn)行放松活動(dòng)。
6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評(píng)，宣布下課。
體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀4
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：
三維教學(xué)目標(biāo)
學(xué)問(wèn)與技能目標(biāo)：通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)，熟識(shí)并初步把握前滾翻的根本動(dòng)作過(guò)程，能夠說(shuō)出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡(jiǎn)潔動(dòng)作。
過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)本堂課學(xué)習(xí)，可以進(jìn)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)，培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和愛護(hù)幫忙意識(shí)。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
把握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)預(yù)備：
預(yù)備跳高器材及場(chǎng)地
七、課時(shí)安排：
第一學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_頭局部
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。
預(yù)備局部
1.帶著學(xué)生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個(gè)“比比誰(shuí)更像”的嬉戲，學(xué)生跟著音樂(lè)仿照動(dòng)物走和跳，跑，比比誰(shuí)最像，帶動(dòng)學(xué)生樂(lè)觀性。預(yù)備局部用時(shí)約7分鐘
1、根本局部
1.引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生思索，培育主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動(dòng)作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的.動(dòng)作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來(lái)。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)訂正。
3.分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動(dòng)，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。
4.完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)展練習(xí)，其次組學(xué)生進(jìn)展點(diǎn)評(píng)。練習(xí)之后教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)展訂正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙，自評(píng)互評(píng)。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫忙學(xué)生把握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5.練習(xí)展現(xiàn)
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)展展現(xiàn)競(jìng)賽，看誰(shuí)團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對(duì)于展現(xiàn)成果賜予點(diǎn)評(píng)，用時(shí)5分鐘。
（四）完畢局部
1.整理放松
教師帶著學(xué)生跟隨音樂(lè)做放松操，調(diào)整身心，回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)展回憶和總結(jié)之后，教師進(jìn)展點(diǎn)評(píng)并補(bǔ)充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺(tái)
十、教學(xué)效果：
估計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%--40%，由于本班學(xué)生對(duì)體操技巧有肯定的了解，也樂(lè)觀參加到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評(píng)價(jià)，整個(gè)課堂氣氛良好。通過(guò)自評(píng)、互評(píng)，教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法，幫忙學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀5
一、教學(xué)內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)肩肘倒立
2、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）
二、教學(xué)目標(biāo)
1基本掌握肩肘倒立動(dòng)作，兩個(gè)技巧動(dòng)作能夠連接。
2通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的身體控制能力。
3發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。
4培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷和正確的判斷能力。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：兩手撐腰，腳面繃直，支撐穩(wěn)。難點(diǎn)：伸髖立腰，動(dòng)作連貫，姿勢(shì)優(yōu)美
四、教學(xué)過(guò)程隊(duì)伍×××××××
�。ㄒ唬㈤_始部分×××××××
1·集合整隊(duì)，檢查人數(shù)
要求：快靜齊
2·師生問(wèn)好，安排見習(xí)生在練習(xí)過(guò)程幫助其他同學(xué)
3·教師宣布本次課的內(nèi)容任務(wù)及要求
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
1·步伐練習(xí)
a、前點(diǎn)步
b、側(cè)點(diǎn)步
c、后點(diǎn)步組織學(xué)生繞體操房場(chǎng)地進(jìn)行三種步伐的練習(xí)
2·徒手操
a、頭部運(yùn)動(dòng)
b、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
c、體前屈運(yùn)動(dòng)
d、前壓推
e、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
f、活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)
要求：認(rèn)真聽教師的'口令充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)
�。ㄈ�、學(xué)習(xí)部分
1·復(fù)習(xí)前滾翻成坐
（1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)
�。�2）全班練習(xí)3—5次
2、學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作
�。�1）教師發(fā)給動(dòng)作圖片，分成六個(gè)組自由練習(xí)肩肘倒立動(dòng)作
�。�2）教師講解示范肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn)：肩著地，肘支撐，提臀部，穩(wěn)重心，頭放松，腿上伸
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生克服倒立時(shí)產(chǎn)生的害怕心理，樹立完成動(dòng)作的信心和勇
氣掌握倒立技術(shù)和正確的倒立姿勢(shì)
3、進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)
�。�1）身體前壓碰腿
（2）仰臥舉腿，雙手壓墊
�。�3）后倒直臂仰臥舉腿
�。�4）完整動(dòng)作練習(xí)
4、保護(hù)和幫助：
�。�1）站在練習(xí)者體側(cè)，兩手扶其小腿幫助做好倒立
�。�2）站在練習(xí)者體側(cè)，一手扶其小腿，一手托其臀部幫助做好倒立
5、練習(xí)肩肘倒立完整動(dòng)作
6、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）
�。�1）教師示范連貫動(dòng)作，講解整串動(dòng)作的要點(diǎn)（動(dòng)作流暢）
�。�2）全班練習(xí)全班練習(xí)
�。�3）抽學(xué)生出來(lái)演示
7、游戲
----抓手指
（四）、結(jié)束部分
1·放松練習(xí)，隨著音樂(lè)和老師一起做放松活動(dòng)
2·教師總結(jié)本次課的情況
3·學(xué)生自評(píng)，互評(píng)
4·收回器材
5·師生再見
評(píng)析：小學(xué)水平一體操課：《技巧串》
體育活動(dòng)《前滾翻》的教案優(yōu)秀6
一、指導(dǎo)思想及理念
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的引導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，身體練
二、教材分析
學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。同時(shí)通過(guò)練習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的，動(dòng)作要點(diǎn)是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠(yuǎn)處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點(diǎn)是雙手撐地有一定的遠(yuǎn)度，難點(diǎn)是蹬地與屈臂緩沖低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)，通過(guò)調(diào)整小墊子控制雙手撐地的.位置，距離由近到遠(yuǎn)，練習(xí)難度由易到難，來(lái)完成課的目標(biāo)。
三、學(xué)情分析
本課的設(shè)計(jì)對(duì)象是本校七年級(jí)的的學(xué)生，他們善于觀察、思考、求知欲強(qiáng)，有一定的模仿能力，但所學(xué)技術(shù)動(dòng)作有一定的難度，現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會(huì)表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠(yuǎn)撐與滾翻連接，甚至個(gè)別學(xué)生因?yàn)槟懬�、害怕�?dǎo)致不敢嘗試的情況，為了減小學(xué)生對(duì)動(dòng)作的膽怯、害怕心理，課中的練習(xí)由易到難，層層遞進(jìn)，學(xué)生先復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，雙手支撐點(diǎn)逐漸向遠(yuǎn)處過(guò)度，通過(guò)教師示范、語(yǔ)言激勵(lì)、暗示等方法，幫助學(xué)生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習(xí)。
四、教學(xué)策略方法
教學(xué)方法力求簡(jiǎn)單實(shí)效，從學(xué)生心理著手，以教師為主導(dǎo)、發(fā)揮學(xué)生個(gè)體的主觀能動(dòng)性。在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)教師講解、學(xué)生觀察體會(huì)、教師引導(dǎo)、語(yǔ)言激勵(lì)、教師幫助學(xué)生嘗試體驗(yàn)、學(xué)生互相保護(hù)與幫助完成練習(xí)等方法來(lái)完成本次課的任務(wù)。
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